1、初三學(xué)生的心理疏導(dǎo)和矯治方法 (九年級班主任工作心得)金秋伊始，初三學(xué)生就進(jìn)入-個奮戰(zhàn)中考沖刺競爭階段。由于中考壓力，老師和家長的過高期望，使本來就不晴朗的天空出現(xiàn)更多的陰霾，結(jié)果一部分學(xué)生不同程度地產(chǎn)生了心理疲勞，甚至心理疾病。有的表現(xiàn)為憂郁，怯懦自卑，信心不足；有的表現(xiàn)為煩躁不安，患得患失，思維遲緩，記憶力減退；有的甚至表現(xiàn)為偏激、嫉妒、神經(jīng)質(zhì)，在身體方面：有的同學(xué)還出現(xiàn)了食欲不振，面色蒼白，大腦供血不足，失眠頭暈等現(xiàn)象。對此，家長和老師都極為關(guān)注，都在積極地尋求良策。筆者對學(xué)生的心理健康方面曾做了詳細(xì)的觀察、記錄、分析，同時對學(xué)生進(jìn)行大量的心理疏導(dǎo)和矯治。下面筆者對初三學(xué)生的心理疏導(dǎo)和矯

2、治方法，談?wù)勛约捍譁\的看法和認(rèn)識。一、建立良好的師生關(guān)系，營造民主合作的班級氛圍進(jìn)入初三以后，學(xué)生的身體、生理發(fā)生了巨大的變化，心思縝密，獨(dú)守自主意識加強(qiáng)，內(nèi)心渴求自尊、重視、獨(dú)立，追求自由、民主、公平，喜歡輕松、愉悅、溫和的氛圍。但巨大的考學(xué)壓力使他們不得不緊張地學(xué)習(xí)，拼命地競爭，內(nèi)心的需求與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生了較大的反差。針對這種情況，老師要充分理解學(xué)生的心理轉(zhuǎn)位和精神壓力，要用愛心、耐心、責(zé)任心，去撫慰他們敏感而脆弱的心靈。千萬不能以簡單粗暴的方法，甚至用放棄的做法來刺傷學(xué)生。首先，要善于樹立榜樣。青少年富有幻想，善于模仿，可塑性大。做為班主任要善于創(chuàng)造教育情境，樹立榜樣。-方面要有意識地積累自己

3、的知識，陶冶自己的情操，以個人魅力和良好的生活習(xí)慣、處世原則以及風(fēng)趣幽默的語言來感染學(xué)生，給他們創(chuàng)造一個寬松、溫和、自由、愉悅的氛圍，讓他們敢在老師面前暢所欲言，讓老師成為他的最為信賴的朋友和導(dǎo)師。另一方面，要引導(dǎo)他們正確地選擇他們心目中的榜樣，允許他們有自己的偶像和典范人物。師生采用日記共閱讀的方法，討論榜樣良好的個性品質(zhì)，有意識地指導(dǎo)他們閱讀、欣賞、評價文學(xué)作品，讓作品中人物的品格及成功來鞭策、激勵他們。其次，要創(chuàng)設(shè)教育情境。老師要抓住每一個教育契機(jī)，營造溫馨、活潑的氛圍，使學(xué)生敢于通過傾訴、發(fā)泄來調(diào)節(jié)情緒，從而樹立起自己的責(zé)任感和上進(jìn)心。例如班會時，讓學(xué)生辯證如何交友，如何評論時事，如何

4、看待法規(guī)公德等問題。在選舉班干部時，先公布優(yōu)秀班干部的條件，然后讓同學(xué)推薦，選舉，演說。在處理班級矛盾中，要讓同學(xué)們大膽討論、換位辨論。二、建立學(xué)生資料庫，知思究源，對癥矯治學(xué)生做為個體，來自不同的家庭，有著不同的生長背景，個性差異非常大。初三這個特殊時期又給學(xué)生制造了更多的心理障礙和心理疲勞。班主任老師要細(xì)心地觀察學(xué)生情況，傾聽他們的苦衷和歡樂，揣摩他們細(xì)微的變化。然后要對每個學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行分析歸類，然后找出其共性和個性，采用不同的方法對其心理障礙進(jìn)行疏導(dǎo)和矯治。成績優(yōu)秀的學(xué)生的心理障礙可以為兩類：一類是某單科成績不太理想，但總體成績優(yōu)秀。家長對其既關(guān)愛又嘮叨，老師也是備加呵護(hù)，對其薄弱環(huán)節(jié)時

5、常提醒點(diǎn)拔，造成學(xué)生心理壓力比較大，學(xué)生唯恐考不好對不起家人和老師，情緒經(jīng)常處于緊張焦慮狀態(tài)，結(jié)果對某科目就產(chǎn)生畏懼、厭倦的心態(tài)，越畏懼越不想學(xué)，但又強(qiáng)迫自己學(xué)，整日煩躁難寢。另一類是總體和各科成績非常出色，考重點(diǎn)中學(xué)是他們的目標(biāo)，他們自律自控，但自負(fù)驕傲，看不起別人。他們抓緊-切時間學(xué)習(xí)，但不愿意聽家長的嘮叨、老師的指導(dǎo)，看不慣同學(xué)正常的討論、辯論。有時，為一件小事就會與同學(xué)發(fā)生摩擦，神情居傲，得理不讓人。同學(xué)們也不愿和他們交往。針對前者，我鼓勵他們要面對現(xiàn)實(shí)，哪里跌倒哪里爬起，讓單科優(yōu)秀的同學(xué)和他們交談學(xué)習(xí)經(jīng)驗體會，讓任課老師與他們溝通，給他們補(bǔ)差促優(yōu)；暗示家長不要刻意去談考試，引導(dǎo)他們學(xué)

6、會心理暗示法和情緒泄渲法。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練和排解，這部分學(xué)生情緒漸漸穩(wěn)定下來，心情開朗起來。對于后一種學(xué)生，我冷靜地尋找教育機(jī)會。例如，我班-位女生成績優(yōu)秀但自負(fù)冷漠，與同學(xué)關(guān)系很僵。有-天她生病住院，對父母大發(fā)脾氣，暗地里卻哭泣、著急、煩躁，唯恐成績下降。等她病好后，我讓成績優(yōu)秀的同學(xué)主動找她談心，幫她補(bǔ)課，并讓其父母講孩子住院時的焦慮心情。這位同學(xué)觸動很大，她主動認(rèn)識自己以前的錯誤，誠懇地向大家表示感謝，從此她參加了班級“一幫一”結(jié)對活動，大家慢慢地喜歡她了，她的性格也開朗多了。 成績中等的學(xué)生則易患考試焦慮癥，有的學(xué)生把目標(biāo)定得太高，有的過分看重成績，有的知識有缺陷，有的信心不足。他們突出表

7、現(xiàn)為：煩躁不安，厭學(xué)憎考，同時自尊心較強(qiáng)，敏感易傷，甚至在考試中遇到難題就發(fā)抖、出汗、尿急、頭昏。老師要特別關(guān)注這類學(xué)生，因為他們是最容易被忽略的對象。老師要及時幫助他們分析薄弱的環(huán)節(jié)，給他們訂下切合實(shí)際的短期計劃、中期計劃、遠(yuǎn)期計劃。他們每前進(jìn)一步老師就及時地鼓勵，讓每-點(diǎn)微小進(jìn)步來點(diǎn)燃他們的自信之火。成績差的同學(xué)也不同程度地存在各種各樣的心理障礙，各有其因，各有其癥。他們有一個共同的特點(diǎn)：思想包袱沉重，害怕考試，更害怕公布成績，情感波動大，自控能力較差，學(xué)習(xí)上忽冷忽熱，缺乏自信心，面對困難采用回避態(tài)度。老師要精心呵護(hù)，教而不能失其原則，以情感人，以理服人。我首先從學(xué)習(xí)上來幫助他們，上課設(shè)計

8、適合他們的問題，滿足他們的成就感，喚起上進(jìn)心，課下主動找學(xué)生談心，面批作業(yè)，面講難題。師生共同定出學(xué)習(xí)計劃和行為計劃。然后以鼓勵法為主，用賞識法來評價他們所取得的成績和進(jìn)步。要善于抓住他們的閃光點(diǎn)，給他們施展才華的機(jī)遇，讓成功的喜悅和他人的尊敬來點(diǎn)燃他們自信上進(jìn)之火。例如，有的喜歡書法繪畫，有的電腦學(xué)得好，有的反應(yīng)敏捷有的口才表現(xiàn)突出，有的見義勇為品德好。教育要做到因材施教，不能期望值太高，不怕反彈，不怕再挫，由愛心之汁澆灌他們心靈的鹽堿地，相信他們將來都會結(jié)出累累的果實(shí)。三、有目的、有計劃地開展各種心理輔導(dǎo)活動初三是一個特殊時期，學(xué)生心理逐漸成熟，但極不穩(wěn)定，學(xué)生個性差異很大，但共性的問題呈

9、階段性突現(xiàn)出來。所以老師對每一個階段學(xué)生不同心理狀態(tài)要細(xì)心地觀察，科學(xué)地分析，同時要有目的、有計劃地開展各種心理輔導(dǎo)活動，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。1樹立榜樣常言道：榜樣力量是巨大的。剛進(jìn)入初三，我就約幾位剛畢業(yè)的初三學(xué)生，來給他們開座談會，有目的讓新屆和往屆的學(xué)生進(jìn)行溝通。通過他們相互的交流，讓新屆初三學(xué)生消除心中的焦慮、緊張和神秘感。隨后又邀請考上大學(xué)的往屆學(xué)生談?wù)勊麄兊睦硐胍约皧^斗歷程，談?wù)勊麄兂晒Φ膶W(xué)習(xí)方法。同時讓學(xué)生談?wù)勂淅硐?、近期學(xué)習(xí)計劃，給剛進(jìn)入初三門檻的學(xué)生樹立起心中榜樣，指引著前進(jìn)的方向。2舉辦調(diào)查活動進(jìn)入初三以后，要教會學(xué)生如何看待周圍人。隨著中考臨近，師生關(guān)系、生生關(guān)系、親情關(guān)

10、系對學(xué)生心理健康都起著重大的調(diào)節(jié)作用。教師可要求學(xué)生設(shè)計調(diào)查項目，用兩周甚至更長的時間去調(diào)查他最感興趣的、也最熟悉的人的情況。在調(diào)查過程中，學(xué)生學(xué)會了傾聽，學(xué)會了處世，學(xué)會了思考，并從這些人的經(jīng)歷中體驗人間最純最真的情感。調(diào)查報告以書面形式表述，然后評優(yōu)、展覽，最后在班會中進(jìn)行討論，讓同學(xué)們談?wù)劯惺埽@樣學(xué)生的品德、寫作、思想各有所得。也因為形式靈活，這種活動深受學(xué)生喜愛。3學(xué)會正視自己隨著初三階段青春期的萌動，交際處世的摩擦，學(xué)生開始動搖自己的生活目標(biāo)，他們找不到自己的心理定位。教師采用詳細(xì)的問卷形式，讓他們對自己優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)進(jìn)行打分，以其閃光點(diǎn)讓他們尋求自我心理平衡，讓他們明白考試成績起伏是

11、正?，F(xiàn)象，心理、生理上出現(xiàn)的疑惑是極為正常的，不必為此耿耿于懷。這樣就會淡化他們對分值的期望，分散他們對青春期出現(xiàn)的朦朧的性意識的注意力。再者讓同學(xué)互評優(yōu)點(diǎn)，然后匯編成小冊子-同學(xué)眼中的你。人人都喜歡被別人重視、尊重和賞識。通過閱讀小冊子，同學(xué)之間的情感更融洽了。最后讓同學(xué)們自評自己的不足之處，因為有了前面的定勢，同學(xué)們都會找到自己心理定位，然后和同學(xué)一起歸類匯編小冊子-敢于正視自己不足(不署名)。讓學(xué)生相互討論，在日記中寫出自己的心得體會。經(jīng)過否定-肯定-否定-肯定幾次的心理審視、學(xué)生的抗挫能力、自我評價能力、交往處世能力都會有意想不到的提高。4舉辦師生聯(lián)誼會初三良好的師生關(guān)系是學(xué)生心理健康

12、的基本保證。良好的師生關(guān)系除了靠教師精湛的專業(yè)知識、愛心和責(zé)任心維系之外，還必須有師生濃厚的情感基礎(chǔ)。在期中考試或期末考試后，大家心理都比較放松了，就舉辦師生聯(lián)誼會。有歌唱、小品、舞蹈。師生互答互問、談笑風(fēng)生，不知不覺間陌生和心理隔閡也悄悄地消失了。人在心情放松時，笑容是自然的；人在愉悅時，笑容是最美麗的。師生關(guān)系在此后會呈現(xiàn)出一種前所未有的融洽、自然氛圍。5舉辦學(xué)生家長聯(lián)誼會初三階段，家長對孩子要么期望值特別高，要么傷心失望。而家長的教育方法和心態(tài)對學(xué)生心理影響非常重要。選擇雙休日或者假日，舉辦一次學(xué)生、家長聯(lián)誼會。學(xué)生用歌聲、自編小品、朗誦等形式表達(dá)對父母的愛，講述他們的理想；讓家長談?wù)勊麄儶?dú)特的人生經(jīng)歷和教育心態(tài)；讓教育成功的家長談一談他們的教育方法；讓特殊家庭的孩子也談?wù)勊麄儗议L的期望和心聲。聯(lián)誼會要注重家長與孩子情感的自然交流，以回憶和期望喚起愛心，收效頗高。6舉辦心理咨詢老師座談會或心理專家講座心理咨詢老師和心理專家有著精湛深厚的專業(yè)知識和實(shí)踐經(jīng)驗。在座談會和講座中，讓專家們講講青春期的生理衛(wèi)生、心