1、學(xué)校名稱： 成都市龍祥路小學(xué)主講教師： 黃 桃 并腳跳短繩教案課程名稱并腳跳短繩授課時間2020年9月21日授課地點(diǎn)龍祥路小學(xué)運(yùn)動場教材人教版體育與健康主要參考資料國際田聯(lián)少兒（趣味）田徑項(xiàng)目實(shí)踐指南教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與：積極、愉快參與并腳跳繩的綜合練習(xí)，掌握多種跳的方法，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展耐力素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力。運(yùn)動技能：學(xué)習(xí)并腳跳繩的方法，75%以上學(xué)生掌握動作的關(guān)鍵點(diǎn)，能夠在教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助下達(dá)到連續(xù)不間斷跳繩20次以上身體健康：發(fā)展身體柔韌性、靈敏性和平衡能力，提高身體協(xié)調(diào)性心理健康與社會適應(yīng)：樹立“我能行”的自信心，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：手

2、腳同步連續(xù)跳繩 難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合主要教學(xué)方法（手段）講解示范法；練習(xí)法；游戲法；預(yù)防與錯誤糾正法教學(xué)準(zhǔn)備跳繩（依班級人數(shù)而定）；趣味田徑器材教學(xué)過程及內(nèi)容教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師教、導(dǎo)活動學(xué)生學(xué)、練活動組織形式時間激趣熱身課堂常規(guī)1.提前準(zhǔn)備器材，布置場地2.集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生3.宣布課的內(nèi)容并提出要求：注意安全學(xué)生集合做到：快、靜、齊2.精神飽滿，了解本課的內(nèi)容與要求xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 8-10分鐘專屬跑道1.教師帶領(lǐng)學(xué)生利用跳繩做走、跑、跳等動作的熱身2.教師適時鼓勵學(xué)生努力完成動作1.學(xué)生在教師帶領(lǐng)下，積極做熱身運(yùn)動避免受傷認(rèn)真做熱身運(yùn)動規(guī)定區(qū)域

3、自行散點(diǎn)站位進(jìn)入學(xué)習(xí)1.練習(xí)跳繩：手腳同步連續(xù)并腳跳2.翻山越嶺1. 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地提踵練習(xí)要點(diǎn)：體驗(yàn)用前腳掌著力連續(xù)2.在音樂的伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行集體并腳跳繩練習(xí)，并要求學(xué)生記錄自己連續(xù)不間斷的跳繩個數(shù)教師巡視，指導(dǎo)糾錯教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行男女生分組練習(xí)，加以鼓勵表揚(yáng)5.看誰跳的花樣多（如單腳跳），激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神6.教師引導(dǎo)學(xué)生大膽展示及比賽7.針對學(xué)生掌握的技術(shù)動作進(jìn)行評價（手腳是否同步，上下肢手否協(xié)調(diào)、連續(xù)不間跳繩個數(shù)是不是越來越多）1.教師介紹趣味游戲規(guī)則：將學(xué)生分為兩組，開始后，由兩名同學(xué)拉繩控制高低，后面的同學(xué)兩兩牽手依次完成翻山越嶺闖關(guān)，所有同學(xué)完成后用時最短的隊(duì)伍，

4、即算闖關(guān)成功。2.對學(xué)生積極參與闖關(guān)的情況進(jìn)行評價1.認(rèn)真觀看教師的講解及示范，加深表象認(rèn)識2.學(xué)生練習(xí)原地提踵，體會用前腳掌著力連續(xù)跳的感覺3.聽節(jié)奏，并腳跳繩，記錄連續(xù)不間斷跳繩個數(shù)4.分組練習(xí)時，休息的同學(xué)原地坐下休息學(xué)生積極參與，開發(fā)自己的想象6.分組合作，展示自我，體驗(yàn)成功1.認(rèn)真傾聽闖關(guān)的規(guī)則與要求，觀察動作示范2. 積極參與練習(xí)項(xiàng)目，勇敢闖關(guān) 3.認(rèn)真傾聽教師點(diǎn)評xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx20-25分鐘放松身心1.放松活動2.課堂小結(jié)3.歸還器材，師生再見1.教師帶領(lǐng)做放松運(yùn)動，組織學(xué)生進(jìn)行放松2.針對目標(biāo)達(dá)成情況予以客觀評價3.收回器材，宣布下課學(xué)生跟著教師一起放松身心積極參與自評和互評師生再見，按教師要求歸還器材