1、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 人生什么最重要理想、愛情、事業(yè)、家庭、金錢經(jīng)絡(luò)經(jīng)：路徑。絡(luò)：網(wǎng)絡(luò)大的叫經(jīng)，小的叫絡(luò)。經(jīng)絡(luò)是運(yùn)性全身氣血，聯(lián)結(jié)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路。經(jīng)絡(luò)在人體并沒有東西和它對(duì)應(yīng)。它也并不和西醫(yī)神經(jīng)血管等同。但是解放后毛澤東，周恩來派當(dāng)時(shí)著名的物理學(xué)家祝研究過經(jīng)絡(luò)發(fā)現(xiàn)在經(jīng)絡(luò)循行的這條路線上電流和電壓是相等的。它就像地球的磁場(chǎng)一樣，實(shí)實(shí)在在存在，但不被肉眼所見。，、國道就是經(jīng)，鄉(xiāng)村縣級(jí)公路就是絡(luò)。它所連接的城市，鄉(xiāng)村便是穴位。、黃河、長(zhǎng)江是經(jīng)，渭河、汾河、漢江、嘉寧江就是絡(luò)。太湖、鄱陽湖那便是中醫(yī)的穴位。什么是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生刮痧、足療、拔罐、氣功都是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的范疇。它們都是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ)，

2、通過作用于人體的穴位，激發(fā)人體臟腑功能，糾正偏差，調(diào)節(jié)陰陽平衡，達(dá)到防病治病的目標(biāo)。 經(jīng)絡(luò)的作用 黃帝內(nèi)經(jīng)說：“經(jīng)脈者，所以決死生,處百病，調(diào)虛實(shí) ，不可不通”。 復(fù)雜的人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)經(jīng)絡(luò)的走向：工程 常用的穴位 和經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法穴位養(yǎng)生 足三里 本穴為全身性強(qiáng)壯要穴，也是自古以來養(yǎng)生保健第一大要穴，備受古今養(yǎng)生家、醫(yī)學(xué)家們的重視?！叭粢眢w安，三里要常按”、“常灸足三里，賽吃老母雞”等在全國各地流傳俗語。在國外，對(duì)足三里的作用也很強(qiáng)調(diào)，日本有人提出：“每月有10日灸足三里，壽可至200余歲。” 主治：胃痛、惡心、嘔吐、食少、消化不良、完谷不化、腹脹、腹痛、腸鳴、泄瀉、痢疾、便秘、疳積、腸炎、乳腺

3、炎、頭痛、眩暈、失眠、耳鳴、心悸、心慌、虛勞、氣短、氣喘、咳嗽、痰多、中風(fēng)、水腫、下肢萎痹、半身不遂、小腿酸痛、各種過敏性疾病。 主治： 頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻出血、鼻炎、咽喉腫痛、齒痛、面腫、目翳、聾啞、中風(fēng)口禁、口眼歪斜、手指抽筋、臂痛、半身不遂、發(fā)熱惡寒、無汗、多汗、咳嗽、脘腹疼痛、嘔吐、便秘、痢疾、痛經(jīng)、閉經(jīng)、難產(chǎn)、小兒驚風(fēng)、腮腺炎、蕁麻疹、疥瘡、疔瘡。 實(shí)踐證明，合谷穴不僅能治療多種疾病，還能預(yù)防腦中風(fēng)及老年癡呆。合谷穴止痛效果好，是實(shí)行針灸麻醉時(shí)最常用的穴位。內(nèi)關(guān) 為手厥陰心包經(jīng)的穴位，因本穴對(duì)心血管功能有明顯的調(diào)整作用，可以防治心血管系統(tǒng)的各種疾病，臨床上治療冠心病時(shí)常選此穴為

4、主穴，所以內(nèi)關(guān)又被稱為“冠心病的救星”、“心寶”等。 主治：心痛、心悸、心慌、胸悶、煩躁、氣短、胃痛、脅痛、嘔吐、呃逆、眩暈、失眠、中暑、中風(fēng)、偏癱、哮喘、偏頭痛、肘臂攣痛、手麻?，F(xiàn)多用于風(fēng)濕性心臟病、心肌炎、心絞痛、心動(dòng)過速、心律不齊、胃炎、急性膽囊炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、血管性頭痛、血栓閉塞性脈管炎、瘧疾等。 內(nèi)關(guān)特別是對(duì)于心痛、心悸、胸悶、氣短、失眠等病癥有良好的效果，可以防治各種心臟疾病，影響心臟供血，增強(qiáng)心肺功能。 內(nèi)關(guān)穴的功效是寧心安神、寬胸理氣、和胃止痛、降逆止嘔。刺激內(nèi)關(guān)可以激活心包經(jīng)的氣血，使心包經(jīng)內(nèi)氣血充盈，從而使心臟得到調(diào)養(yǎng)，心臟功能得到改善。涌泉 本穴是腎經(jīng)要穴，常用來治療泌尿疾病、消化疾病、呼吸疾病、五官疾病，具有寧神、開竅、清熱、引火歸原的作用，亦是常用的保健穴之一。主治：昏厥、頭頂痛、眩暈、失眠、舌干、咽喉腫痛、失聲、小便不利、便秘、心煩、善恐、中風(fēng)昏迷、中暑、足心熱、轉(zhuǎn)筋、下肢痙攣。涌泉具有很好的養(yǎng)生保健作用，可防治高血壓、中風(fēng)、神經(jīng)衰弱、失眠、頭昏頭