1、第 第 頁高考備考復習計劃三輪復習的重點和要求第一輪高考復習計劃，主要是以教材為主。全部的考試，無論難易程度如何，它都是從課本出發(fā)，以書上的內(nèi)容作為基礎(chǔ)并延伸一些知識點來區(qū)分考生的掌控程度。在這一輪，復習的主要對象就是基礎(chǔ)知識，對各科知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化，掃除和理清對一些模糊的基本概念的理解，主要強調(diào)全面、系統(tǒng)兩點。第二輪高考復習計劃，主要側(cè)重于提高自身的技能。解決教材中重點和難點的問題，與此同時，還要多做一些難題來提高自己的實戰(zhàn)訓練，以免在考場上遇到難題會給心理造成巨大的壓力。把握重點，突破難點的做法應在平常就進行，不要等到考試復習時才著手，平常把它們解決得越徹底，考試時就越輕松

2、，壓力就越小。第三輪高考復習計劃，主要為沖刺階段。一般是從4、5月份開始，這段時間復習的效果對高考的影響是特別大的，所以考生肯定要好好地把握復習的時間和預備好復習的計劃和內(nèi)容。在這一輪復習里，不管是書本，或者平常的筆記，都應當達到越看越薄的狀態(tài)?？忌哪X子里要記住全部課程的框架脈絡(luò)，而且對于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也要有更深層次的理解。復習階段不離五步驟第一步嘗試回憶所謂嘗試回憶是將課堂學習的內(nèi)容回想一遍。有人將它比方為“反芻”，就像?；蜓蛞粯樱岩呀?jīng)進入胃的食物再返回到口腔里細細加以咀嚼。這種方法事實上是在自己檢查自己，逼著自己進行思維活動。嘗試回憶的好處，至少可以表現(xiàn)為以下四個方面：(1)可以

3、提高記憶技能由于嘗試回憶是一種積極的思維活動，它可以把自己學過的知識，在尚未進入遺忘狀態(tài)之前，就在頭腦里再現(xiàn)了一遍，這當然是有利于記憶的保持。(2)可以培育思維的技能嘗試回憶時會反省思維的過程，還要概括課堂學習的內(nèi)容。而一旦想不出來，還要想方設(shè)法地查找回憶的線索，這無疑是在做“記憶體操”。因此，一個常常嘗試回憶的同學，不僅記憶技能會有所提高，而且思維的技能也會得到肯定的提高。(3)可以檢查課堂學習的效果在嘗試回憶的過程中，假如能夠正確回憶出課堂學習的全部或大部分內(nèi)容，這就可以證明自己的預習和課堂學習的效果是好的。為了正確地檢驗自己的預習和課堂學習的效果，在開始嘗試回憶時，最好先不要看書或聽課筆

4、記，等到想不出來的時候再看書或聽課筆記。為了加深記憶，還可以一邊想一邊把主要的內(nèi)容寫出來。這樣嘗試回憶的效果會更好。對于課本中的一些重要內(nèi)容，需要做到精讀和熟讀。至于一些關(guān)鍵的章節(jié)和定義、定理、定律等內(nèi)容，還要在精讀、熟讀的基礎(chǔ)上，將其理解性地背出來。(4)適當看一些參考書在復習的過程中，適當?shù)乜匆恍﹨⒖紩呛苡许氁??？磪⒖紩鴳窃趶土暫谜n本內(nèi)容的基礎(chǔ)上進行，結(jié)合課本的內(nèi)容去閱讀參考書的內(nèi)容，參考書不需要買太多，各科有針對性地挑一兩本即可。第三步充分利用網(wǎng)絡(luò)資源隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達，網(wǎng)絡(luò)資源對高三復習的重要性也越來越凸顯，比如高考(微博)資源網(wǎng)，有各省市知名學校的.模擬試題，診斷試題，期中、期末考

5、試題等一應俱全，對高三的復習有很大的援助。網(wǎng)站資源更新實時，質(zhì)量高，內(nèi)容全，很值得高三同學去閱讀、參考。第四步整理筆記在復習過程中的整理筆記，是指要把預習、課堂學習和復習等學習過程中所記的筆記串聯(lián)起來進行肯定的加工和整理，使其成為一份經(jīng)過提煉的全面復習資料。整理筆記的過程往往是一個知識深化、簡化的過程。所以，它要求索引清晰，中心突出，內(nèi)容精練，最好還有自己的獨到見解。這樣，可以使這份經(jīng)過加工整理后的筆記成為階段復習和重要考試前的復習的得力助手。第五步探究和發(fā)覺復習的內(nèi)容不能僅僅局限于重復課本上的內(nèi)容，還應在復習舊知識的基礎(chǔ)上不斷地進行探究和發(fā)覺，所謂“溫故而知新”也是這個道理。要在復習過程中進

6、行探究，最根本的方法就是“質(zhì)疑”，也就是提出問題。對于知識，不僅要懂得“是什么”，還要懂得“為什么”，提出疑問、實時解決。最有效提高學習效率的時間段第一個最正確學習時間：早晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，清除了前一天的疲憊，大腦處于新的活動狀態(tài)，清楚得很。此時無論認字還是記憶印象都會很清楚，學習一些難記憶但需要記憶的東西較為合適，如英語單詞、數(shù)學公式、語文詞句、文章等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。第二個最正確學習時間：上午8點至10點，人的精力充足，大腦簡單興奮，思索技能狀態(tài)最正確，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。第三個最正確學習時間：下午6點至8點，也是用腦的最正確時

7、刻，不少人利用這段時間來復習，加深印象，歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。第四個最正確學習時間：入睡前一小時。利用這段時 時間來加深一天學習內(nèi)容的印象，特別對一些難于記憶的東西加以反復復習，比較不簡單忘卻。擺正心態(tài)培育良好的心里素養(yǎng)進入高三后，面對父母的期望，壓力會莫名地增大，有時會涌現(xiàn)心情極度波動。高考不但是知識和技能的較量，更是對身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)的考驗，要想笑到最末，務須要留意以下幾點：首先，要自我確定，樹立自信。高三同學壓力大的一個主要緣由就是缺乏自信、對將來感到無望、缺少學習的動力，甚至對學習產(chǎn)生恐驚的心理。因此，樹立自信是扭轉(zhuǎn)這種局面的關(guān)鍵，要不斷告知自己：我可以!我行!明確目標就是直奔高考，勇往直前，肯定會勝利。其次，要學會面對現(xiàn)實，面對競爭。競爭是現(xiàn)實生活中不可避開的，我們要看到它積極的一面，并用一種平和的心態(tài)投入其中，不要涌現(xiàn)“破罐子破摔”這樣消極錯誤的心理，要調(diào)整好心態(tài)默示自己壓力就是動力，不斷鞭策自己，在下一次的較量中勝出者或許就是你。最末，要明白父母的心愿。在父母的心中，自己的孩子永久是最優(yōu)秀、最棒的，所以不要把父母的關(guān)懷和叮囑當做一種