1、第14頁共14頁2022年親子拓展活動方案一、拓展目標(biāo)1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊氣氛。二、拓展方式1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜

2、性，個人能力與團(tuán)隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊意識和生存技能。3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。三、注意事項(xiàng)關(guān)于安全拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊。隊員準(zhǔn)備全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊的力

3、量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。保險購買如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。項(xiàng)目簡介：1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：_人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的_個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“

4、觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：_人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。5、盲人摸號：分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與6、空中抓杠(_米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方_米遠(yuǎn)處的鐵杠)7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)8、跨越斷橋(跨越_米高空的斷橋)9、信任背摔(雙手被綁住，從_米高處背

5、部倒下)10、畢業(yè)墻(墻高_(dá)米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)2022年親子拓展活動方案（二）一、活動目的1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。2、通過本活動達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識，調(diào)動學(xué)生的積極性。二、活動安排1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn)，學(xué)會被愛、學(xué)會愛人。4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。三、活動措施1、邀請家長：發(fā)邀請函，個別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是_元錢，

6、但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢買不來的。2、活動時間：_年_月_日上午_點(diǎn)歷時：_小時3、活動場地：教室4、活動記錄：錄像、照相5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。準(zhǔn)備1、黑板上寫上“愛的體驗(yàn)”(李旭升寫)2、計算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會干部_人(工作人員)4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。5、攝像：曾慶志攝影：天成順6、邀請人員：7、道具：眼罩、桿、墊子(學(xué)生自己帶)、盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等8、哨子一個9、學(xué)生穿校服10、培訓(xùn)服務(wù)人員開場白尊敬的各位家長：非常感

7、謝您的理解、支持，謝謝你們!我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。我的愿望是：在這次活動中讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗(yàn)、去感悟開心，就綻放的笑感動，讓淚自然的流別刻意，別控制，別阻止最后的收獲會因你心境的不同而不同把心定住，這次活動只屬于你我關(guān)掉手機(jī)，這段時間只屬于你我附錄一：暖場項(xiàng)目名稱：暖場項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。項(xiàng)目流程：1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用

8、掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優(yōu)秀的”。3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!4、各位家長，今天我們一起做一次游戲、一次體驗(yàn)，我們是游戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗(yàn)，敞開心扉，讓你的感情自然流露。我們是一個團(tuán)隊，用你的情緒感染我們身旁的人。家長是孩子的榜樣，您是孩子體驗(yàn)當(dāng)中的表率。放開點(diǎn)、開心點(diǎn)，讓我們拉起手，圍成一個圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰還放不開?附錄二：仰臥起坐項(xiàng)目名稱：仰臥起坐項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加_個

9、、_個，要有鼓勵。項(xiàng)目流程：1、介紹規(guī)則：學(xué)生、家長抓住一根桿，共同完成_個(家長)、_個(學(xué)生)，對應(yīng)父母學(xué)生按住腳，不能完成的學(xué)生_個俯臥撐。完成后再加_個、_個，按住腳的給與鼓勵2、順序：學(xué)生開始家長開始項(xiàng)目交流：1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。2、學(xué)生是需要鼓勵的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵的，孩子你做過嗎?3、不用說話，用肢體語言鼓勵一下自己的孩子。4、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯誤時，你知道誰在替你受罰嗎?附錄三：盲人啞巴項(xiàng)目名稱：盲人啞巴項(xiàng)目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。項(xiàng)目流程：1、規(guī)則：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞

10、巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。3、活動開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。4、活動結(jié)束后，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會中體會感恩。項(xiàng)目開場：當(dāng)我們在安然入睡時，家長卻在外面忙于生計，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時，再也說不出話來。最后家長在一個角落找到了你，現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃生。逃生中，不許說話項(xiàng)目交流：1、孩子你小的時候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。2、家長用肢體語言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。附錄四：愛的體驗(yàn)項(xiàng)目名稱：愛的體驗(yàn)項(xiàng)

11、目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動作用心體會。項(xiàng)目流程：1、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會。3、全體一起做。4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌項(xiàng)目交流1、孩子用肢體語言感謝父母。2、家長表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。3、孩子告訴父母今后如何做。2022年親子拓展活動方案（三）繁忙的工作拉遠(yuǎn)了父母與孩子的距離，對孩子的關(guān)心不再只是物質(zhì)上的滿足，良好的家庭，需要心與心的溝通和關(guān)懷。在悠閑的環(huán)境中通過拓展項(xiàng)目，讓家庭成員增進(jìn)彼此了解，建立友誼，互相扶持?；ハ嘈湃巍Ｍㄟ^體驗(yàn)讓家長和孩子之間建立和諧的親子關(guān)系，為下一代創(chuàng)造良好的成長空間。當(dāng)全

12、家的手為同一目標(biāo)緊握時，安全與信任產(chǎn)生了，堅定與執(zhí)著產(chǎn)生了!“父子兵”、“母女當(dāng)“全家組合”齊上陣，兩代人在活動中感受挑戰(zhàn)極限、超越自我的艱辛與快樂!自信心，意志力，耐挫力，獨(dú)立生活能力得到極大增強(qiáng)，面對挑戰(zhàn)，敢于競爭，敢于超越?！案改负秃⒆幼鲆换匦值芙忝谩钡目谔栿w現(xiàn)得淋漓盡致，一種平等，民主，互助的精神在家庭成員之間傳遞。七彩的“體驗(yàn)一家親，共享親子情”親子拓展訓(xùn)練營，受到社會的廣泛關(guān)注，特別是_歲孩子的家庭格外青睞，成為雙休日和假期的好去處。寒暑假，不妨帶上家人共同體驗(yàn)，了解孩子的心聲，拉近與子女的距離，溝通變得容易!親情，友情在體驗(yàn)中升華。親子拓展簡介成長中的小朋友表現(xiàn)出暴風(fēng)驟雨的變化，

13、由于逆反心理作祟完全聽不進(jìn)父母的教導(dǎo)，父母親對于以前乖巧聽話而現(xiàn)在脾氣暴躁的孩子困惑不解憂不知所措，溝通出現(xiàn)了空前危機(jī)。七彩“親子拓展訓(xùn)練營”通過精心設(shè)計的生動、活潑、有趣的項(xiàng)目，引用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式作為基礎(chǔ)，專項(xiàng)設(shè)計家庭成員以平等的身份參與，教練適時針對性引導(dǎo)和分享，通過成員之間獨(dú)立互動等環(huán)節(jié)，彼此培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣，融洽親子關(guān)系。親子拓展是一種全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，通過在陌生環(huán)境里并負(fù)挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷幫助一個家庭和個人挖掘潛能，從而造就強(qiáng)大合力，讓參加者在特定的環(huán)境下去思考、去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)悟!對自己，對父母，對同學(xué)、重新定位認(rèn)識，心理的震撼才是最重要的。親子拓展的最終目的是改善提高人的思維和心智模

14、式，而不是單純的玩，娛樂休閑或體育運(yùn)動。從而相互學(xué)習(xí)，相互理解，共同成長，創(chuàng)造一個更富親情，更富激情、更多關(guān)懷的家庭環(huán)境，促進(jìn)孩子更快成長。親子拓展目的感悟成長艱辛感恩父母教導(dǎo)：激發(fā)個體潛能引發(fā)集體思考：學(xué)會欣賞他人深刻認(rèn)知自我：強(qiáng)化團(tuán)隊意識作親和型家庭：發(fā)現(xiàn)自身潛能、增強(qiáng)自信、改變自身形象：克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)：訓(xùn)練理念：親歷：任何一個培訓(xùn)項(xiàng)目的開始都是學(xué)員在培訓(xùn)師的指引下先去經(jīng)歷一種模擬的場景，去完成一項(xiàng)任務(wù)。這將是一把打開吸收之門的金鑰匙。感受：學(xué)員通過置身其中，得到最真切的感受。這種感受將是全方位的，活性很強(qiáng)的，印象深刻的。這時學(xué)員將開始自發(fā)的回想剛才的過程，對這段經(jīng)歷

15、進(jìn)行分析，開始產(chǎn)生一些觀點(diǎn)。分享：采用頭腦風(fēng)暴的方法，在培訓(xùn)師的正確引導(dǎo)下每個人都把自己的感受拿出來分享，每個人就會得到數(shù)倍的經(jīng)驗(yàn)，這也是拓展的一大魅力所在?？偨Y(jié)：當(dāng)大家的觀點(diǎn)趨于成熟時。培訓(xùn)師將根據(jù)大家討論的結(jié)果，結(jié)合相關(guān)的理論知識，進(jìn)行歸納總結(jié)，把學(xué)員的認(rèn)識由感性上升到理性。應(yīng)用：這個過程是在培訓(xùn)之后的生活和學(xué)習(xí)中由學(xué)員自己完成的。完成認(rèn)識由實(shí)踐中來，最終用來指導(dǎo)實(shí)踐的循環(huán)上升的過程。這也是拓展培訓(xùn)的終極意義所在。要真正成長，就要挑戰(zhàn)能力的極限，拓展訓(xùn)練可以磨練你克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊意識，使你由內(nèi)而外的強(qiáng)大起來課程時間：一天訓(xùn)練營課程對

16、象：親子，父母、監(jiān)護(hù)人。課程內(nèi)容：親子拓展在強(qiáng)調(diào)參與性和互動性的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理疏導(dǎo)、改善親子關(guān)系、學(xué)會自我保護(hù)。2022年親子拓展活動方案（四）一、活動目的：1、知道多吃水果身體好。2、鞏固對各種水果的認(rèn)識，體驗(yàn)創(chuàng)作的樂趣。3、在欣賞水果拼盤的美時，感受親子活動的溫馨氛圍。二、活動準(zhǔn)備：1、事先同家長交流活動的內(nèi)容，并和寶寶設(shè)計討論水果拼盤的樣式(可借閱網(wǎng)上圖片);2、家長各帶洗凈的所需水果，水果刀一把，盤子、牙簽、制作水果圖片等等。三、活動過程：1、出示水果拼盤范例，(幻燈片)激發(fā)幼兒同家長制作拼盤的興趣。2、談話：圖中的水果拼盤各用了什么水果，切成什么形狀?引導(dǎo)幼兒和家長進(jìn)行觀察，并請幼兒

17、進(jìn)行回答。3、引導(dǎo)幼兒鞏固對各種水果的認(rèn)識。(1)請幼兒講講今天自己和爸爸媽媽帶來了什么水果?個別幼兒回答，并請其他幼兒拿出與之相同的水果，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行分類，感知水果的名稱、顏色、外形等。(2)引導(dǎo)幼兒同家長進(jìn)行討論，要把水果切成什么形狀、排成怎樣的形狀等等。4、幼兒同家長制作水果拼盤。提醒家長在制作過程中應(yīng)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識水果的名稱及切開后的形狀。并應(yīng)讓幼兒有動手創(chuàng)作的機(jī)會，讓幼兒感受到創(chuàng)作的了趣。并給拼盤取個好聽的名字。5、互相欣賞，交流拼盤的名稱及創(chuàng)作心得。6、分享水果拼盤，說說各樣水果的味道，自己最喜歡哪樣水果?7、自然結(jié)束活動。2022年親子拓展活動方案（五）一、活動目的：1、了解、認(rèn)識

18、各種水果，感受多種水果組合在一起產(chǎn)生的形式美，色彩美。2、通過親子探索活動，讓幼兒了解水果拼盤的制作方法，學(xué)會和父母一起制作水果拼盤。3、在活動過程中，敢于親自動手嘗試制作，體驗(yàn)制作水果拼盤的樂趣和快樂。二、活動地點(diǎn)：幼兒園操場三、活動時間：_年_月中旬(每班_對家庭參加)四、活動準(zhǔn)備：請家長帶上制作水果沙拉所需的水果.砧板.刀.盤子.附：在網(wǎng)站上下載了一些水果沙拉的圖片，家長朋友們可以參考參考2022年親子拓展活動方案（六）活動目標(biāo)1、通過家長與孩子的共同協(xié)作，讓孩子們體驗(yàn)合作的樂趣，感受成功的經(jīng)驗(yàn);加強(qiáng)家園聯(lián)系，增進(jìn)親情。2、培養(yǎng)幼兒的審美能力、動手能力和設(shè)計創(chuàng)新能力，并在與家長的協(xié)作中培

19、養(yǎng)合作精神、合作技巧。3、了解各類水果的營養(yǎng)價值，感受多種水果組合在一起產(chǎn)生的形式美，色彩美，知道吃水果要講究衛(wèi)生，不亂扔果皮?；顒訙?zhǔn)備：1、提前一周發(fā)出比賽通知，告知家長本次活動的目的以及配合的事項(xiàng)：每位幼兒自備比賽時所需要的各種水果、牙簽、刀具、裝盤用的器皿及一次性塑料手套。2、知識的準(zhǔn)備：幼兒認(rèn)識各種水果，知道水果營養(yǎng)眾多，并了解水果切碎之后的樣子。比賽規(guī)則：1、各參賽家庭在各班教室現(xiàn)場制作水果拼盤，講究美、味、營養(yǎng)、衛(wèi)生。2、將制作好的作品統(tǒng)一貼上“親子水果拼盤”參賽標(biāo)簽。3、評比標(biāo)準(zhǔn)：衛(wèi)生：考察參賽家庭是否干凈衛(wèi)生地進(jìn)行水果的處理及拼盤。創(chuàng)意：考驗(yàn)參賽家庭的想象力與別具匠心，主題鮮明。整體造型：看水果拼盤的外型