1、第4頁共4頁2022年跟崗實踐的心得體會一、提高個人素質(zhì)，以身示范“一個優(yōu)秀的教師不僅僅只是要求他人該如何如何，更重要的是提高自己的個人素質(zhì)，用自身的魅力去感染他人?！边@一點我在楊老師身上深刻地感受到了。初到外校的我什么都不熟悉，我的指導(dǎo)老師楊老師和其他老師熱情地給了我真誠的關(guān)懷。這份關(guān)懷讓我有點忐忑的心感到了溫暖。不僅僅是楊老師人格上的魅力打動了我，還有她在教學(xué)上的認(rèn)真態(tài)度也感染了我。每一份作業(yè)，楊老師都認(rèn)真批改;每一次上課，都認(rèn)真準(zhǔn)備，在聽完我所上的課后，楊老師也是認(rèn)真地評課，為我提出了寶貴的建議。言傳重要，身教更是重要。我想，做這老師的學(xué)生，也一定會認(rèn)真對待事情，關(guān)愛他人，熱愛生活。二、

2、愛崗敬業(yè)，干一行愛一行。記得曾經(jīng)看到過這樣一句話:“把這當(dāng)做唯一的路，也許你就在這條路上成功了。”是的，我們總是容易干一行恨一行，總是吃著這碗飯望著那子的未來與我們有關(guān)。我不能說外校的老師都愛教師這個職業(yè)，但他們的愛崗敬業(yè)精神是顯而易見的。老師們每天都早早地來到自己的辦公室，備課、批改作業(yè)。每天的課間隨處可見教師在辦公室輔導(dǎo)學(xué)生、答疑，班主任老師基本都是全天在班級督促、管理學(xué)生。這些是他們愛崗敬業(yè)的具體表現(xiàn)。三、教學(xué)設(shè)計認(rèn)真且高效幾天的聽課中，我觀察到老師們備課認(rèn)真，教材上做滿了批注，練習(xí)冊都是自己做好后才給學(xué)生進行講解。不僅如此，教學(xué)設(shè)計也是新穎且高效。課上的每一句話都是經(jīng)過深思熟慮的，總能

3、突破教材的束縛，列舉貼近生活的實例有助于理解。這些都是我以后要學(xué)習(xí)提高的。四、養(yǎng)成常常反思的習(xí)慣葉瀾教授有一句著名的話:一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年教學(xué)反思，就可能成為名師。教師應(yīng)在實踐-反思-再實踐-再反思螺旋式上升中，實現(xiàn)專業(yè)成長。我們常常記得囑咐學(xué)生要學(xué)會回顧和小結(jié)，可我們自己卻常常只教不研，只管天天備新課，不懂回頭看看反思反思。這次跟崗學(xué)習(xí)我上了一節(jié)公開課，在公開課后我進行了自評，楊老師進行了點評，我發(fā)現(xiàn)了自己沒有意識到或不曾留意到的問題，老師的建議更是給了我莫大的啟發(fā)，使我在改進教學(xué)方式，提高教學(xué)質(zhì)量上有了前進的動力和方法。所以只有邊教邊總結(jié)，邊教邊反思，才

4、能“百盡竿頭更進一步”。凡是在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的一切問題，事無巨細(xì)，都可成為我們改進完善的目標(biāo)。當(dāng)然，最重要的是，教學(xué)反思要落實在行動上，落實在真真正正的教學(xué)行為教學(xué)水平的改進與提高上，才會有它現(xiàn)實的意義。_天時間對于長長的教師生涯來說，是十分短暫的，但是如果能將這些意識帶回自己的工作崗位，并不斷地學(xué)習(xí)，持之以恒地實施，我想意義又是十分深遠(yuǎn)的。對我來說，也許不能成為像導(dǎo)師所說的那樣優(yōu)秀的教師，但我覺得只要不斷充實自己，做一個教育事業(yè)上的有心人，每天前進一小步，就能成就自己人生的一大步。2022年跟崗實踐的心得體會（二）通過一年的跟師學(xué)習(xí)，我崔榮副主任醫(yī)師默默地為我鋪墊了一條開悟中醫(yī)之路，當(dāng)時自已并未

5、明白，只是在刻苦鉆研中醫(yī)學(xué)。跟師學(xué)習(xí)患者比較多，常常白天跟老師看病，晚上自己鉆研，到家九點多鐘，看著滿街的夜燈閃爍，川流不息的車輛，匆匆行走的路人，想著家中焦急等著吃飯的愛人，心中不免感嘆，但一想到這一天跟師學(xué)習(xí)中我又明白了一個中醫(yī)的道理，見識了一個新的疾病，加深了以前淺薄的看法，糾正了過去錯誤的認(rèn)識，心中的歡喜及對老師的由衷感謝無以言表。如今_年的跟師學(xué)習(xí)結(jié)束，自始至終，我認(rèn)為跟師學(xué)習(xí)并不在于老師一字一句的教，而是在無形中潛移默化中徒弟感受老師的思維和智慧的火花，思之又思再思，三思之后仍無法明白，我找其他同事探討，仍無答案，找一合適機會請教于老師，此時老師字字是真言，無數(shù)次跟師學(xué)習(xí)中是病人的

6、詢問，老師的回答使我頓悟，回答病人的問題時老師用最樸實的語言而非專業(yè)術(shù)語，病人明白了道理同時也學(xué)到了一些保健治病的常識，這一點使我受益終生。下面我把自己_年來跟師學(xué)醫(yī)積累的心得體會寫下來，供同道參考、借鑒。一、在跟師前，首先要對老師有一個全面了解，做到“兩要”，這是跟師學(xué)習(xí)取得成功的必備條件。一要了解老師所在醫(yī)院及所在學(xué)科的發(fā)展現(xiàn)狀，其師從何人，是家傳還是師承，對哪家醫(yī)論有所精研，其醫(yī)療特色是什么，注重哪家理論等。掌握了這些情況，就能了解其學(xué)術(shù)源流及學(xué)術(shù)思想，其繼承和發(fā)展了哪些理論與觀點。這樣，總結(jié)其經(jīng)驗時，就有所依據(jù)；二是要了解老師的學(xué)術(shù)特長和經(jīng)驗特色。并圍繞這方面問題，廣泛收集資料，要積累

7、和掌握詳實可靠的第一手材料，這是我們將來進行學(xué)術(shù)經(jīng)驗整理的基本素材和依據(jù)。為了做到上述“兩要”，在日常跟師學(xué)習(xí)工作中，就要做到“六多”：多發(fā)問：對于學(xué)習(xí)中遇到的一些關(guān)鍵性問題，要多向老師請教，深入提出問題，把問題盡量搞清楚。例如一個經(jīng)驗方，都有哪幾位藥組成。配伍特點是什么。用量變化如何。煎服法有什么要求。如何加減化裁。對什么情況適用。什么情況不適用。有何禁忌。根據(jù)什么制定的處方等。切忌想當(dāng)然。在學(xué)習(xí)過程中，多問是使問題深入的重要做法。老師雖有多年經(jīng)驗，但并不一定每次都將問題講透。有些問題，老師自己認(rèn)為是司空見慣的事，但對于其他人不一定知其中之妙。因此，我們要追根問底，深究其妙。在此過程中，學(xué)習(xí)

8、者還要經(jīng)常向自己發(fā)問：掌握了老師哪些經(jīng)驗。臨床上是否會用。要勤于向患者發(fā)問：患者服用藥物后癥狀是否改善、有何變化、有無不適反應(yīng)，這樣才能細(xì)致地體會到老師治療經(jīng)驗的精妙之處。多聆聽。在跟隨老師臨證或聽其講述時，要多聽聽老師對每個問題的看法和想法。從中掌握其思維方法、治學(xué)思想和學(xué)術(shù)觀點，摸清辨證、用藥規(guī)律，這是第一手材料的重要組成部分之一。多閱讀。對老師臨證診病，處方以及其論文、著述等，要多看，反復(fù)體會其學(xué)術(shù)思想在臨床上的應(yīng)用。同時，要根據(jù)其學(xué)術(shù)淵源，翻閱對其影響較大的前賢的醫(yī)論、醫(yī)著，以溯本求源，掌握理論依據(jù)；閱讀與本學(xué)科相關(guān)的的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)書籍，熟練掌握中西醫(yī)理論，將知識進行融會貫通；閱讀與自己所學(xué)專業(yè)相關(guān)的各種文獻材料，了解醫(yī)學(xué)源流。多記錄。要將聽到、看到的內(nèi)容隨時記錄下來，這是搜集資料的重要手段，一種是即時記錄，即隨聽、隨看、隨記錄；另一種是追記，即將聽到、看到的內(nèi)容，通過回憶記錄下來。在此基礎(chǔ)可分門別類，加工整理。_年來我共記跟師筆記_余本。多使用。跟師過程中要勤于臨證，每次遇到相似病歷，敢于處方用藥，甚至可以照搬老師的方法，發(fā)現(xiàn)問題及時請教，這樣醫(yī)技會迅速提高。多思考：將上述問、聽、看、記、用的內(nèi)容分門別類，有條理、