1、歐陽語創(chuàng)編糖尿病患者每日總熱量攝入計(jì)算方式時(shí)間：2021.03.01時(shí)間：2021.03.01創(chuàng)作：歐陽語標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg )=身高(cm ) 105每日能量供給二標(biāo)準(zhǔn)體重X系數(shù)(BMI所應(yīng)對的勞動(dòng)強(qiáng)度的 能量供給)體質(zhì)量指數(shù)(BMI)二體重(kg ) /【身高(cm ) 2BMI ( kg/m2 )消瘦18.5 正常 18.523.9 超重 24 27.9月巴胖228腰圍(cm )男性85cm女性280cm即為肥胖糖尿病患者體型、勞動(dòng)強(qiáng)度與熱能攝入勞動(dòng)強(qiáng)度熱能供給【kcal/(kg.d)消瘦正常超重臥床20-2515-2015輕353020-25中403530重45-504035特殊食物舉例高

2、鉀食物香蕉.榴蓮.椰子、樹菠蘿.芒果、番石 榴、西梅.龍眼、木瓜、蜜瓜.所有硬殼 果及干果：菠菜.西洋菜、通菜、紫菜、 海帶.西蘭花、南瓜、枸杞.芥菜、大頭 菜、西紅柿.芋頭、土豆.番萼、茨菇、 馬蹄、黃豆.紅豆、黑豆、蓮子.冬菇、 木耳.雪耳、磨菇等；所有果汁、濃茶. 即溶咖啡等：麥芽糖、黃糖、糖漿：中國 藥材，無鹽鼓油等。髙磷食物所有硬殼果及干果；粟米、上豆、菠菜、 黃豆.紅豆.黑豆、蠶豆、綠豆.冬菇、 磨菇：動(dòng)物內(nèi)臟：髙脂肪魚類如沙丁魚、 魚卵、蝦米：全麥谷類，所有奶制品類，創(chuàng)作：歐陽語歐陽語創(chuàng)編創(chuàng)作：歐陽語燉品，肉湯等高鈉食物涼果如話梅、陳皮、用鹽炒過的硬果殼 等；腌制過的菜如咸酸菜、榨菜、冬菜、 醬瓜等罐頭蔬菜；加工腌制過的肉類如臘 肉、燒肉、火腿、煙熏肉、咸魚、咸蛋、 皮蛋及罐頭食品等；茶樓點(diǎn)心等高鈣食物牛奶、肉供頭、牛舌、蝦.螃蟹、牡蠣、 黃魚、墨魚.蛤州.海毎、海帶、紫菜、 海藻.發(fā)菜.芝麻、豆腐.黃豆、青豆. 腐竹.素雞.毛豆.芹菜、香菜、芥菜、 木耳、醋、茶葉、橄欖等髙鋅食物粗米.玉米、粟米、高粱.養(yǎng)麥、燕麥、 紅薯.大麥、花生、核桃.杏仁、松子、 白果、蓮子.菱角、牛奶以及各種豆類、 禽類、魚類高碘食物海帶、紫菜.發(fā)菜、黃魚、帶魚.鯊魚、 海毎、海蝦、海蟹、蛤蝴、干貝.海參等高鐵食物動(dòng)物肝臟.瘦豬肉、牛肉、動(dòng)物血、芝 麻、黑木耳.海帶、黃豆、芹菜等高纖維