我裸辭了：在健康面前年新40W+只是個(gè)數(shù)字_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

1、我裸辭了：在健康面前，年新40W+只是個(gè)數(shù)字年輕人總充滿干勁，其實(shí)這個(gè)干勁往往只是在畢業(yè)后的三年內(nèi)。那時(shí)候大家都對(duì)工作充滿激情，加班熬夜不嫌累，天天打雞血。一方面是身體還不錯(cuò)，另一方面是因?yàn)閷?duì)工作的升職加薪充滿希望。三年后，大部分人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己只是平庸之輩，而身體卻是一天不如一天。身體真不是一天垮下的。我是一個(gè)注重養(yǎng)身，愛惜自己身體的人，上次體檢都測(cè)出頸椎曲度變直。而我的同事們頸椎病基本人人都有點(diǎn)，其他還有一堆亂七八糟，莫名其妙的病。沒有一個(gè)人是完全健康的。高強(qiáng)度、高時(shí)長(zhǎng)、高壓的工作對(duì)身體的消耗是兩方面的：1、身體機(jī)能消耗；2、精神心理消耗?？梢园讶说纳眢w比做一個(gè)記憶枕頭，年輕的時(shí)候不管壓得多扁

2、總能彈起來，年齡越大則越難彈起來。身體消耗能通過體檢發(fā)現(xiàn)，而心理消耗則是無(wú)形之中的。每天早出晚歸，過著兩點(diǎn)一線的生活。很多人會(huì)慢慢喪失對(duì)生活的熱愛，而且大腦會(huì)變得很遲緩。對(duì)于女性而言，情緒會(huì)變得不穩(wěn)定，易哭易焦慮易崩潰甚至影響激素水平，我身邊有好幾個(gè)女性朋友就會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫μ蠖鴮?dǎo)致月經(jīng)出問題。我自身裸辭是因?yàn)閮煞矫娑汲隽藛栴}。而情緒上是體現(xiàn)在一上班就很壓抑，很逃避。有時(shí)候早起都會(huì)覺得胸口堵得慌，人也特別消極悲觀。長(zhǎng)此以往，慢慢地對(duì)人生也很悲觀，覺得看不到希望。雖然掌看高新，但總覺得自己的人生一才糟，自己像是一塊爛泥扶不上墻。內(nèi)心仍向往升職加新，但又極度害怕升職后無(wú)所適從，面臨更大的壓力。我一直以為是自己的問題，個(gè)人的問題。從而又會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)

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