1、 初中體育教案模板匯總十篇 教學(xué)目標： 1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解田徑運動場地，具備根本的田徑理論學(xué)問。 2、通過結(jié)合實例講解田徑競賽通則，讓學(xué)生初步學(xué)會各規(guī)章。 3、通過學(xué)習(xí)，培育學(xué)生的留意力，擴寬學(xué)問面。 教學(xué)內(nèi)容： 1、簡介田徑運動場地(根本常識。相關(guān)學(xué)問內(nèi)容) 2、簡介田徑競賽規(guī)章 重點：場地介紹 難點：田徑競賽規(guī)章的理解與運用 一、田徑運動場地的介紹 田徑運動場地是進展田徑運動教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運動競賽和開展群眾體育活動必不行少的物質(zhì)條件。 1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180到半圓（彎道或稱曲段）和兩個對等的直段組成。 2、田徑運動場地的彎道半徑最好的是

2、36.5米。 3，運動場地一般有8-10道分道，彎道有8道，分道寬1.22-1.25米，所以分道線寬均為5厘米。 4、田徑運動場地除競賽場地外還應(yīng)在跑道外地空地上，合理安排跳動和投擲的場地。 （推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個工程的落地有效區(qū)均為40度角；跳遠、三級跳遠場地沙坑至少寬2.75米，跳遠沙坑遠端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長在6-9米，坑寬2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米，。半圓形助跑道德半徑至少20米；撐桿跳高場地的助跑道寬至少1.22米，長至少40米。） 二、田徑運動競賽介紹 田徑分為田賽、徑賽，全能三大類 1、徑賽有：短跑、中長跑、長跑、馬拉松（42

3、.195）、競走。 其中400米及400米以下的工程，如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采納蹲踞式起跑，使用全自動電子計時。 800米及其以上距離工程為中長跑、長跑。 此外，還有20 xx米障礙，3000米障礙，5000米競走，1000020220米競走。等等 2、田賽主要有：跳動類和投擲類（跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、撐桿跳高） 3、全能主要有七項全能和十項全能。 三、田徑競賽規(guī)章介紹 1、田徑競賽的跑進方向一般為逆時針跑向。 2、起跑犯規(guī)：運發(fā)動在做好最終預(yù)備姿態(tài)后，只能在接收到發(fā)令槍或批準的發(fā)令裝置信號后開頭起跑。（2次犯規(guī)是指同一組非同

4、一個人，只要同組已有一人犯規(guī)，你再次犯規(guī)就判犯規(guī)） 3、運發(fā)動擠撞或阻擋別人從而阻礙其他運發(fā)動走或跑進時，應(yīng)取消該工程的競賽資格 4、分道跑到競賽中，運發(fā)動應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進。 5、運發(fā)動由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道，但未阻擋其他運發(fā)動，也未從中獲得實際利益，不犯規(guī)。（例如：A 在直道上跑出自己的分道，沒有獲得實際利益；B 在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。） 6、800米跑起跑時分道跑，在第一個彎道末端一條寬5厘米，橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。 7、離開跑道，運發(fā)動自愿離開跑道后將不得連續(xù)參與該工程競賽。 8、接力賽，運發(fā)動必需手持棒跑完全程。 9、在全部接力賽跑中

5、，都必需在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。 10、運發(fā)動在接棒之前和傳棒之后，應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道暢通，以免組的那個其他運發(fā)動。 田賽，除跳高和撐桿跳高外，在其他田賽工程中，如參賽人數(shù)多于8人，則每名運發(fā)動均有3次試跳時機，有效成績最好的前8名運發(fā)動可再試跳（擲）3次。若參賽者只有8人或少于8人，則每人有6次試跳時機。 11、在田賽的某一次試跳（擲）中，由于任何緣由使運發(fā)動受阻，可以補試跳時機。 12、田賽工程競賽時，運發(fā)動無故延誤試跳時間，將導(dǎo)致不許其參與該次試跳，并記錄為該次試跳失敗。 初中體育教案 篇2 課題：體育熬煉重在參加教學(xué)目標： 1、認知目標：理解參與體育熬煉的意義 2、力量目

6、標：樹立自覺樂觀參與體育活動的意識 3、情感目標：正確熟悉調(diào)整好自己心理、心情的重要性。重點：明確體育活動對促進身心安康的作用！難點：爭取了解自己的體能！ 教學(xué)任務(wù)：1、參與體育熬煉的好處2、體育熬煉重在參加3、了解自己的體能 教學(xué)內(nèi)容：1、古希臘人對參與體育熬煉的好處有的呢地熟悉：“假如你想強壯，跑步吧！假如你想衰弱，跑步吧！假如你想聰慧，跑步吧！“ 我國先秦時期在呂氏春秋中用形象地比方闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?2、體育熬煉重在參加你必需真正理解“重在參加”的體育精神，并樂觀參與體育活動。只有殘疾阿體育熬煉，才能體會到熬煉的樂趣，并得到好處。應(yīng)具有樂觀、樂

7、觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中！ 3、了解自己參加體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題110題算出分數(shù)，對應(yīng)評價參考標準看看自己在哪一種類型當(dāng)中！4、課堂常規(guī)：上好體育課的根本要求 為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必需仔細上好體育課。 體育課是學(xué)校體育工作的根本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育熬煉、課余運動訓(xùn)練以及競賽活動的根底。 上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的根本要求應(yīng)留意以下幾點： （1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育根底學(xué)問課，又要重視上好體育實踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論學(xué)問和把握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

8、（2）上課時要仔細聽講，自己觀看教師或同學(xué)的示范，細心領(lǐng)悟新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺樂觀的進展學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，擅長思索。 （3）要遵守課堂紀律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好預(yù)備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕巧裝和軟鞋底）；要提前23分鐘到指定地點集合；課中要聽從指揮，聽從教師和小組長的調(diào)動。 （4）要團結(jié)友愛、相互幫忙、留意自己和同伴的安全，愛惜場地器材設(shè)備。（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育熬煉時，留意復(fù)習(xí)(出和穩(wěn)固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強練習(xí)，樂觀參與國家體育熬煉標準的測試。（6）服裝體育課必需穿運動服運動鞋。 課后作業(yè)：1

9、、依據(jù)實際自覺樂觀的參與課內(nèi)外體育活動。2、學(xué)會進展安康體能的方法！ 初中體育教案 篇3 一教學(xué)背景 本課教學(xué)以安康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培育學(xué)生力量、進展學(xué)生共性、寓德育于體育與安康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，鼓勵學(xué)生主動探究，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培育興趣，在興趣中學(xué)會思索，在思索中把握動作，在把握動作中提高運動力量和進展身體素養(yǎng)。結(jié)合八年級學(xué)生的實際狀況，讓學(xué)生進展自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育根底學(xué)問、根本技術(shù)和進展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增加體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，共性得以進展，并逐步樹立終身體育的意識。 二.教學(xué)課題 籃球雙手胸前傳接球

10、。本課練習(xí)以進一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能，培育學(xué)生的自主性、制造性和獨立性。 三教材分析 本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的根本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成局部，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的根底，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力氣的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)協(xié)作的質(zhì)量，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和把握這一技術(shù)。其次個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，通過復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分把握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。 四.學(xué)情分析 本次課所授班級為初中一年級學(xué)生，每班有60人左右，體育根底水平很不平衡，但具有肯定的仿照力量、觀看力量和理解力量，及班級

11、的學(xué)習(xí)氣氛深厚。 五.教法與學(xué)法 教法：語言啟發(fā)、仿照練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，嬉戲。 學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。 六.教學(xué)的重點和難點 重點：技術(shù)的標準性 難點：傳接球時機與整體協(xié)作意識 七.教學(xué)策略 本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，進展學(xué)生的共性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用敏捷多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達教學(xué)目標。 八. 教學(xué)過程 初中體育教案 篇4 一、指導(dǎo)思想 體育與安康新課程改革地訓(xùn)練思想，訓(xùn)練方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的進展和學(xué)生運動的開心感。從而養(yǎng)成良好的體育熬煉的習(xí)慣。形成終身體育熬煉的意識，打下堅實的根底

12、。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體安康心理安康和社會適應(yīng)力量提高到一個新的角度，重視學(xué)生安康三維觀的培育，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。 本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種嬉戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。 二、本課的設(shè)計思路 1、“快速跑”是考察人根本運動力量的重要標志之一，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采納情景教學(xué)，假設(shè)每位同學(xué)都當(dāng)“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，救火的情景設(shè)計跑的練習(xí)形式。在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的樂觀主動，利用初一學(xué)生喜愛競爭競賽的特點

13、，以“三步曲”的形式遞進教學(xué)，以情景練習(xí)的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的心情始終高漲，對練習(xí)始終保持熱忱。 2、本課教學(xué)中貫穿消防學(xué)問訓(xùn)練，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的榮耀，培育英勇堅韌，敢于爭光的作風(fēng)。 三、教學(xué)目標 a) 通過故事化的快跑情景練習(xí)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參與快速跑練習(xí)的興趣，有效地完成快速跑的練習(xí)。 b) 在練習(xí)中使學(xué)生初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念，同時進展學(xué)生快速跑的力量。 c) 練習(xí)中貫穿消防學(xué)問訓(xùn)練，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的榮耀，培育英勇堅韌，敢于爭先的作風(fēng)。 d) 通過相互競爭、合作競賽，增進人與人之間的情感溝通。 四、進展快速跑的力量 五、課的流程 一個故事（消

14、防戰(zhàn)士的一天），串聯(lián)三個情景（練習(xí)本事、軍事競賽、接警救火）。 課的導(dǎo)入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓舞同學(xué)都來當(dāng)一回消防員，同時提出今日的“訓(xùn)練科目”是快速跑。 課的過程： （一）練習(xí)本事，包括兩個內(nèi)容：1、搶點嬉戲（反響練習(xí)），作為快速跑練習(xí)前的熱身運動。2、緊急集合（反響練習(xí)），設(shè)置兩個情景：白天，坐著的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。 （二）、軍事競賽，兩個內(nèi)容：1、收放水管水槍（兩小墊子代替）競賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織競賽。2、過障礙競賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組

15、織競賽（步頻和步幅練習(xí)）。在練習(xí)中請同學(xué)邊練習(xí)邊思索怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候爭論發(fā)表自己的觀點，教師幫忙總結(jié)輔導(dǎo)。 （三）、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災(zāi)，萬分緊急立即集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形簡單，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個小分隊開頭分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學(xué)自己布置幾個障礙物的位置，次序后再進展競賽。 （四）、課的完畢局部采納自創(chuàng)放松球操，既培育了創(chuàng)新精神又加強了同學(xué)間的合作溝通。同時也到達消退疲憊，愉悅身心的目的。最終學(xué)生自評本課的感受及收獲，教師點評。 初中體育教案 篇5 一、指導(dǎo)思想： 依據(jù)新課程

16、標準的要求，以促進學(xué)生身體，心理和社會適應(yīng)力量整體安康水平的提高為目標，通過學(xué)習(xí)中長跑技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會一種運動技能，激發(fā)學(xué)生做運動的興趣、培育學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保安康第一思想落到實處，使學(xué)生安康成長。 二、教學(xué)內(nèi)容 本課教學(xué)內(nèi)容是選自八年級體育與與安康中長跑為教材。 三、教材分析： 中長跑是一項運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術(shù)簡潔，這項運動貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過程，也是最簡單學(xué)習(xí)和把握，終身都可以參加的群眾性健身工程之一。同時也是教師在教學(xué)中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的工程，中長跑是人獲得安康的根本途徑

17、，是進展安康性體能最簡潔的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，進展耐久力量，增加意志品質(zhì)，是培育終身體育的有效途徑，初中生練習(xí)中長跑，要求把握中長跑的技術(shù)，培育參加意識。 四、學(xué)情分析： 教學(xué)的對象為禹村初級中學(xué)中學(xué)八年級一班，該班學(xué)生活潑好動，有較強的理解和仿照力量，身體素養(yǎng)相比照較好，班級紀律比擬好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調(diào)而又枯燥的運動工程，興趣不大，加上老舊的教學(xué)方法，讓學(xué)生對中長跑的耐久性有些誤會和抵觸情結(jié)，絕大多數(shù)同學(xué)談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學(xué)生都能樂觀、主動地參與練習(xí)，教師不僅僅要了解學(xué)生身體安康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，

18、將枯燥乏味的教法變?yōu)槊艚荻鄻拥娜の督虒W(xué)，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)，到達肯定的運動量，從而到達增加體質(zhì)的實效。 五、教學(xué)目標： 通過情景教學(xué)，使學(xué)生主動參加中長跑的體育活動，進展體能，獲得運動技能，從而提高安康水平，養(yǎng)成良好熬煉的習(xí)慣和終身體育的意識，培育學(xué)生英勇、機靈、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)全都、親密協(xié)作的集體主義精神。 六、教法和學(xué)法： 教學(xué)是教師傳授學(xué)問與學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)問的互動過程，課的教法與學(xué)法應(yīng)依據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種： 1.示范法：運用示范可以賜予學(xué)生真實的，動態(tài)的，正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的熟悉; 2.啟發(fā)教學(xué)法：通過

19、啟發(fā)讓學(xué)生更好了解這項運動的根本學(xué)問，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣; 3.嬉戲法：通過嬉戲活潑課堂氣氛，穩(wěn)固技術(shù)，培育學(xué)生的協(xié)作力量和集體主義精神。 七、本課的重難點： 重點：呼吸節(jié)奏與跑速變化的協(xié)作，及彎道技術(shù)。 難點：極點的克制 八、教學(xué)過程：(共三個局部) (一)開頭局部(預(yù)備局部)(10) 1、列隊、清點人數(shù)2徒手操的熱身活動及喊號追人嬉戲。 (二)課堂核心局部(技能的傳授與組織教學(xué))(25) 復(fù)習(xí)跑的特地練習(xí)，再次穩(wěn)固跑的技術(shù)要領(lǐng)，以此來融會貫穿到本節(jié)課主要內(nèi)容(中長跑)上來。 明確指出本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容中長跑 以生命在于運動導(dǎo)入課題、幫忙學(xué)生建立安康理念。 強調(diào)中長跑是獲得安康的運動工程之

20、一，激發(fā)學(xué)生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培育。 示范要求：1.跑步姿勢、雙手的擺幅 2.呼吸節(jié)奏3.彎道技巧 學(xué)習(xí)中長跑： 1.后蹬階段：是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應(yīng)當(dāng)快速而樂觀，后蹬完畢時髖膝踝三關(guān)節(jié)應(yīng)伸直，后蹬角度為550左右。2、前擺階段小腿應(yīng)自然放松，依靠大腿的前搖擺作，膝部領(lǐng)先并帶動髖部向前上放擺出。3、騰空階段：蹬離 地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。 4、當(dāng)搖擺腿前擺完畢時，大腿向下運動，膝關(guān)節(jié)自然伸直，膝關(guān)節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。5、上體姿態(tài)：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調(diào)擺臂動作擺

21、臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然搖擺。前擺時稍向內(nèi)，后擺時稍向外。 (三)完畢局部(5) 1.集合放松(穿插按摸、吐納法) 2.課后評價 3.收回器械 4.師生道別 九、場地器材： 田徑場 十、估計心率： 130135分/次 最高心率為180次/分，消失在三非常鐘到達本節(jié)課估計的運動量。 初中體育教案 篇6 青春期心理安康 一、設(shè)計理念 為使學(xué)生進一步了解青春期心理安康，了解自己了解同學(xué)，培育學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的力量和創(chuàng)新精神二、學(xué)習(xí)目標 1、了解青春期心理安康 2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題3、了解調(diào)整心理問題的途徑 4、能利用計算機互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)5、

22、仔細完成教室布置的作業(yè)一、重點和難點 1、重點：青春期常見心理問題2、難點：調(diào)整心理安康的途徑 二、教學(xué)預(yù)備 常規(guī)學(xué)習(xí)用具 三、教學(xué)過程 導(dǎo)入：讓同桌的兩位男同學(xué)起立，然后握手擁抱一下，觀看學(xué)生的表情。讓學(xué)生坐下，靜看學(xué)生幾秒鐘（使學(xué)生懷疑），再讓剛握手的其中一位男同學(xué)站起來，再讓他身邊的一位女同學(xué)站起來，然后讓這兩位同學(xué)握手，觀看狀況隨機應(yīng)變。導(dǎo)出：人際關(guān)系敏感（與異性在一起不拘束）的心理特征。從而導(dǎo)出本課題;青春期心理安康。 （一）你了解青春期心理安康嗎？1、安康的概念：（略）心理、身體、社會適應(yīng)2、青春期的三個階段（略）結(jié)合課本 前：（女：10-12或912歲，男：1214或1013歲）

23、中：（女：1316歲，男：1417歲）后：（女：1723歲，男：1824歲）3、青春期心理安康特征（p10彩表） （二）青春期常見的心理問題及緣由（p11彩表） 1、讓學(xué)生看清晰布表格里的內(nèi)容 2、對比表格的內(nèi)容看看有哪些心理問題正在困擾著你？3、用小紙條寫下來（三）、調(diào)整心理安康的途徑 1、樂觀的體育熬煉是調(diào)整和形成安康心理的重要手段。2、解決心理問題的途徑 自我調(diào)整 進展心理詢問，了解詢問的方法。 （四）分組爭論（五）教師總結(jié) 作業(yè)：進展心理詢問，了解詢問的方法。 初中體育教案 篇7 一、指導(dǎo)思想 排球運動是體育與安康教學(xué)內(nèi)容不行缺少的組成局部，是學(xué)生特別寵愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球根本理

24、論學(xué)問和根本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，把握簡潔的排球技術(shù)原理。逐步提高根本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項根本技術(shù)的力量，使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參加競賽的力量。同時進展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素養(yǎng);對于提高身體機能，培育勇于競爭，堅韌拼搏，樂觀進取團結(jié)合作等精神。 二、教材分析 本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在競賽可直接作為進攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質(zhì)量不好會大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點之一。激發(fā)學(xué)生主動、樂觀的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確

25、正面上手發(fā)球?qū)ψ陨磉M展的價值。依據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的不同力量，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標，實行“進退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的根底。 三、學(xué)情分析 本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級為九年級學(xué)生，有40人，經(jīng)過初中兩年根本技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對排球把握已經(jīng)有了肯定的技能根底。并且九年級學(xué)生具有較強的仿照力量、觀看力量和理解力量，及班級的學(xué)習(xí)氣氛深厚，但是學(xué)生體育根底水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和把握正

26、面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和把握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能。 四、教學(xué)目標 1、認知目標:了解正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。 2、技能目標：在熟識球性的根底上，初步把握上手發(fā)球技術(shù)，在討論性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的力量。 3、情感目標:培育學(xué)生樂觀主動的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。 五、教學(xué)重難點 重點：拋球、揮臂、擊球部位 難點：拋球、揮臂時全身協(xié)調(diào)用力 六、教學(xué)方法 運動水平、運動力量的差異，打算了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個別指導(dǎo)等方法進展教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運動技能和

27、身體素養(yǎng)條件，因材施教。 1、“進退法”發(fā)球教學(xué)實行“進退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標志線) 2、示范、掛圖結(jié)合講解。 3、組織形式：集中示范與講解;個別糾錯。 七、教學(xué)流程 1、預(yù)備局部(6)：上課常規(guī)繞半個足球場慢跑三圈球操，充分活動開身體各部位，為下一局部的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的預(yù)備。 2、根本局部(34)：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)練習(xí)按“進退法”發(fā)球要求進展發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線練習(xí)教師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問題用幫助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、

28、揮臂、擊球練習(xí))突破重點、難點按“進退法”發(fā)球要求進展發(fā)球?qū)W習(xí)、教師樂觀引導(dǎo)，個別指導(dǎo)學(xué)生展現(xiàn)、相互評介素養(yǎng)練習(xí)(深蹲、蛙跳) 3、完畢局部(5)：播送體操隊形做四肢放松操，充分放松身心;總結(jié)本課的學(xué)習(xí)狀況，強化技術(shù)要點、學(xué)習(xí)價值，評價學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場地器材 八、效果估計 學(xué)生能在教師指導(dǎo)下仔細參加各個練習(xí)，課堂氣氛活潑，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%學(xué)生初步把握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時觸球部位和揮臂動作。估計課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率到達130-140次/分。 場地器材：半片足球場，排球41只 初中體育教案 篇8 教學(xué)內(nèi)容： 1.嬉

29、戲圓圈運球 2.蛙跳 教學(xué)目標: 技能目標: 1、在練習(xí)中學(xué)會根本隊伍的站位。 2、通過圓圈運球嬉戲，培育學(xué)生運球和掌握球的力量。 3、把握蛙跳技術(shù)，進展腿部力氣，增加彈跳力。 情感目標： 1、在嬉戲中發(fā)揮學(xué)生的團結(jié)合作的力量。 2、培育學(xué)生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關(guān)系。 參入目標： 培育學(xué)生在活動中樂觀參入的熱忱。 教學(xué)教具： 籃球 教學(xué)過程： 一、預(yù)備局部: 1開課式。 2隊列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)、走。 3預(yù)備活動：慢跑兩圈。 二、根本局部： （一）嬉戲，圓圈運球 1、方法:參與嬉戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。嬉戲開頭，各組持球人運球依次

30、繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進展，先做完的組為勝。 2、規(guī)章 （1）、.運球時必需依次繞行，不得碰撞他人。 （2）、運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必需撿回在失誤地點重新運球。 3、留意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，“生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)章和要求進展運球。 （二）定點投籃 1、動作方法： 兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。 2、動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指嚴厲有力。

31、 3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及留意點 4、練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。 三、完畢局部: 1小結(jié)、講評。 2.下課。（師生再見） 初中體育教案 篇9 教學(xué)目標 1、通過講解使學(xué)生正確熟悉自己的身體構(gòu)造。 2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。 教學(xué)重點： 骨骼、關(guān)節(jié)的根本構(gòu)造和功能; 教學(xué)難點： 骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。 教具： 人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件 教學(xué)過程 一、導(dǎo)入：既然提到運動，那么我們就需要討論一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾局部構(gòu)成引入本課。通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組爭論 二、授課：總結(jié)學(xué)生的爭論

32、，教師結(jié)合多媒體講解 (1)、熟悉骨骼和關(guān)節(jié) 投影出示全身骨骼圖片 提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲) 通過人體骨骼、肌肉模型簡潔介紹人體的骨骼。 介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎) 自己動手并爭論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。 (2)、肌肉：出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片 肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上) 平滑肌(食道，胃壁) 心肌(心臟)具有律動性 重點講解骨骼?。喝梭w是很很簡單的即使一個很簡潔的動作也要許多肌肉協(xié)調(diào)協(xié)作完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解) 用屈肘動作來詳細講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。 (3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系教師利用多媒體出示上臂構(gòu)造解剖運動圖 自己動手并爭論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系