1、 北師大七年級政治公開課教案 教學目標 1.學問目標 了解自尊自信的含義，知道自尊自信是樂觀的心理品質(zhì)。要培育正確的自尊心和充分的自信念。 2.力量目標 通過學習，提高對自尊自信的熟悉和理解的力量，要初步全面、精確地了解自己的力量，并且懂得自尊自信與人的勝利息息相關(guān)。 3.覺悟目標 通過學習，了解青少年自尊自信的特點，熟悉到正確熟悉自己是確立個人自尊心和自信以后根底。并且自覺運用一些方法，通過有效途徑，熬煉提高個人的自覺意識和自信念。同時，把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，爭取成為祖國、對人民有用的人才。 教學重點 (1)青少年自尊自信的特點。 (2)培育正確的自尊心和充分的自

2、信念的途徑。 教學難點 (1)自尊、自信的含義及二者的關(guān)系。 (2)長久的自尊自信需正確對待勝利和失敗。 課時安排 1課時 導入新課 上節(jié)課，我們了解了自尊自信對青少年成長的意義。自尊自信的心理品行，不是天生的，而是在實踐中逐步培育起來的。青少年應(yīng)當自覺地進展自尊自信的培育。哪么，培育自尊自信首先應(yīng)當留意什么呢? 一、查找個人自尊自信的支點(板書) 師：同學們看講臺上，我放了一個小球和一只木棍，你用什么方法能把這個小球撬起來呢?找?guī)讉€同學上來分別演示，并說出你的方法。 生演示后教師歸納：剛剛一位同學說，運用杠桿原理，找一個支點，把木棍放在這個支點上，就能撬起這個小球了。他講得特別好。假設(shè)，我們

3、把人的自尊自信看成是這個小球，那么提升作為社會中個體的人的自尊自信就需要一個“支點”，這個“支點”是什么呢?這個“支點”就是正確熟悉自己。哪么如何才能正確熟悉自己呢? (一)用全面的觀點對待自己。 師：那么，我們下面制作一個尋人啟事。每位同學拿一張紙來，用文字的形式從外表、性格、心情、特長等方面給自己畫一幅“自畫像”，不用寫名字。教師收上來后，找?guī)孜煌瑢W任憑抽一張字條念一下，讓同學們猜猜這一張尋人啟事上的同學是我們班的哪一位? 生演示后教師歸納：剛剛幾位同學的尋人啟事，我們?yōu)槭裁床虏怀鰜砟?由于寫的太籠統(tǒng)了。我們應(yīng)當找出自己與別的同學的不同之處， (二)用進展的觀點對待自己。 師:我們要用進展

4、地觀點對待自己.要了解昨天的“我”,熟悉今日的“我”,追求明天的“我”;既要看到自己的成長和進步,又要看到自己缺乏,知道應(yīng)當努力的方向! 議一議:從劉邦和項羽的勝利與失敗的歷史故事,你來談?wù)剳?yīng)當怎樣用進展的觀點對待自己? 師:在社會生活中,每個人都有適合自己耕耘的土壤.只要我們通過不斷的努力,都有可能轉(zhuǎn)變不抱負的現(xiàn)實,并且取得勝利,從而擁有自尊自信的良好品行. 二,培育自尊自信的方法的途徑. 一制造勝利的記錄. 師:自尊自信是勝利的產(chǎn)兒,假如一個人在學習的生活中總是布滿著失敗,如何能自尊自信起來呢?因此,我們要制造勝利的記錄!那么,要制造勝利的記錄,首先應(yīng)當做什么呢?我們看一個材料: (小故事

5、):貝爾納是法國的作家,一生制造了大量的小說和劇本.一次,法國一家報紙進展一次有獎智力競賽.題名是:假如法國的博物館盧浮宮失火了,狀況只允許搶救出一幅畫,你會搶出哪一幅呢?結(jié)果在成千上萬的答案中,貝爾納以答案獲得了該獎金.他的答復是:”我搶離出口最近的那幅畫.” 師提問:聽了這個故事,同學們談?wù)勔圃靹倮挠涗?首先應(yīng)當做什么呢? 生答:首先要選擇一個適當?shù)哪繕? 師:對!通過這個故事,我們分析一下這位同學的狀況.有位同學期中考試,英語只考了45分,你會給他定一個什么目標,幫忙他增加自尊自信念呢? (學生四人一組爭論,然后各派一人發(fā)言.) 學生答復后,教師歸納:你給他定的目標是46分,經(jīng)過努力

6、得了47分.他積小勝為大勝,有了勝利的體驗,自信念就會越來越強.我們在學習生活中通過與其他同學進展橫向比擬的時候,發(fā)覺與其他同學相比,自己有差距時,有缺乏時,還要擅長縱向比擬,今日的“我”要與昨天的“我”進展比擬,從初中一年級到初三年級幾十次的考試中,一分一分的增加,自己的英語水平會一步一步的提高,體會勝利的喜樂. (二)揚民族精神。 師：培育自尊心和自信念,還要堅持弘揚和培育民族精神. (材料):討論生第一學期第一次西方文化與口語課,教師是美國人.他說這節(jié)課首先是大家彼此相互熟悉,然后每人選擇一些日后爭論的話題,最終出個小小的測試題. 這時教師不緊不慢地說小測試很簡潔,題目就是:”假設(shè)你去耶

7、魯大學留學,你需要帶些什么?” 五人一個小組,大家熱鬧地爭論著,等我們把各自想要帶的東西列出一個清單的時候后.教師已經(jīng)在黑板上寫出了七八個“必需品”,如中國藥品,電話本、家庭照片、國旗。而同學們列出的各種各樣，最多的列了45種，最少的也有16種。 教師看完大家開的“處方”后，好像并沒有絲毫的快樂，反而從眼神里透露出一絲不滿。隨后他指著黑板上他所列的必需品問了10個同學，手機、手提電腦及金錢等頻頻入選，只有國旗“落選”，他震動地站在講臺上聳聳肩說：“NobodychoosetheChina-flag!(沒有一個人選擇國旗)”。 師：通過這個材料，同學們議一議：“維護國家尊嚴是大人們的事，與我們中

8、學生無關(guān)?！边@種想法對嗎? (學生四人一組爭論,然后各派一人發(fā)言.) 學生答復后,教師歸納：我國已經(jīng)參加了世界貿(mào)易組織，中國與世界各國的聯(lián)系愈加親密了。在任何狀況下，我們都不能以自己的言行損害祖國的榮譽和民族的尊嚴，這是每一個中國人都應(yīng)有的民族自尊心和自信念。我們只有發(fā)揚團結(jié)統(tǒng)一，愛好和平、勤勞英勇、自強不息的民族精神，才能獨立于世界民族之林! (三)不迷信. (材料):一個心理學家做了一個試驗,他把一條大魚和一條小魚放在同一個魚缸里，但是卻用一塊薄玻璃把它們隔開，大魚三番五次想去吃小魚，卻碰壁了。后來心理學家把玻璃塊拿走了。大魚、小魚之間沒有阻隔了。小魚即使在大魚四周游蕩，大魚也不吃它了，最

9、終活活餓死了。 師：通過這個材料，同學們談?wù)勀憧捶ā?學生答復，教師歸納：我們面對任何問題要敢于嘗試，不要迷信_，更不能把自己的自尊和自信寄予與神仙和上帝。 課后練習 (1)怎樣查找個人自尊自信的支點? (2)怎樣才能制造勝利的記錄? (3)試舉幾例表達民族自尊心和自信念的典型事例。 北師大七年級政治公開課教案2 (一)教學目標 1.學問方面：使學生初步了解心情的含義。知道心情的根本類型及表現(xiàn)方式的多樣性。更重要的是要理解好兩個內(nèi)容：(1)心情的個別差異。一方面，不同的人對同一件事會產(chǎn)生不同的心情體驗：同一個人對同一件事假如站的角度不同，也會產(chǎn)生不憐憫緒。另一方面，同樣的心情其感受和表現(xiàn)也可能

10、不同。(2)心情是不斷變化的。首先會隨個人境遇和社會生活變化而變化。其次，“心情往往反映著個人的興趣和志向?！笔侵匾獙W問點之一。 2.力量方面：初步培育學生自學、閱讀力量，引導他們開動腦筋，獨立思索問題。同時還要熬煉他們與人溝通，運用理論去分析解決實際問題的力量，教會一些調(diào)整心情的有效方法，提高心理承受力量。 3.覺悟方面：確立從多個角度全面分析問題的根本觀點，正確熟悉消極心情的不良影響，培育樂觀，樂觀、向上的生活態(tài)度，培育良好的興趣愛好，熟悉樹立遠大志向的重要性。 (二)教學重點： 1.不同的人對同一件事情，可能產(chǎn)生不同的心情。 2.心情往往反映著個人的興趣和志向。 (三)難點：心情的含義。

11、 (四)課型：綜合課。 (五)教學方法和手段：講解法，談話法和爭論法相結(jié)合。 采納計算機幫助教學手段。 (六)課前預備：制作教學軟件，布置學生預習課文及相互溝通心得，布置學生搜集反映自己“喜怒哀樂”心情的生活照片。 (七)授課過程： 講授課文內(nèi)容： 1.引入新課： (1)在前言的學習中，我們知道良好的心理品質(zhì)，是一個人辦好事情，取得勝利的不行缺少的條件，請大家回憶一下，良好心理品質(zhì)有哪些根本要求呢?(學生答復：安康心情、頑強意志、和諧人際關(guān)系)。對!從這里可以看出，安康的心情是良好心理品質(zhì)的根本要求。心情不好，往往簡單產(chǎn)生不好后果。下面將介紹關(guān)于德國化學家奧斯特瓦德的故事。他就是曾經(jīng)由于心情不

12、好，差點兒誤了一件大事。下面請聽事情的經(jīng)過：(投影故事情節(jié)，并同時放錄音。) (2)聽完奧斯特瓦德的故事，問：“聽了故事，你們覺得心情重要嗎?”(學生答：重要)，的確，心情對我們學習、工件、生活有著非常重要的作用。那么畢竟人的心情是怎么回事?現(xiàn)在學習新課。 2.講解課文的內(nèi)容： (1)請同學們看屏幕上的課文提綱，(提示：重點看心情的含義，個別差異和心情往往反映著個人的興趣與志向。)歸納要點，對不理解的地方用筆作好記號。新聞記者后讓學生自由發(fā)問，教師再賜予解答。 (2)學生看完書后，自由發(fā)問(教師作好記錄) (3)教師按課文構(gòu)造對課文進展講解，并著重解釋學生提出的疑難問題。(結(jié)合講件才智泉中的圖

13、片、表格、練習來進展分析。) 心情的含義： A.展現(xiàn)學生生活照片，讓大家推斷，他的心情如何?(學生答)問照片里的仆人：“大家的推斷對不對?為什么當時會消失這樣的心情?”(學生答復)這些同學所講的詳細緣由各不一樣，其實這些緣由中有沒有共同的東西?這又是什么呢?我們通過鈴聲看心情的產(chǎn)生。(屏幕顯示表格) B.分析表格“從鈴聲看心情的產(chǎn)生”得出全部心情的產(chǎn)生都有是來自于人的內(nèi)心需要是否得到滿意。由此可見，心情作為一種重要的心理活動，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿意。 心情的根本類型喜怒哀懼 A.設(shè)問：最根本心情是什么?中國文字關(guān)于心情的詞匯大局部都可以分別歸入喜怒哀懼四類型中。即使有些較簡單的組合而

14、成的心情，也是由這四種根本類型組合而成的，就猶如六種根本顏色調(diào)和成很多色調(diào)一樣，比方，喜憂參半，百感交集等。) B.做練習“寫一寫”：下面的詞語分別表達了哪種心情?(說明很多有關(guān)心情的詞匯可以歸入四個根本類型。) 心情的表現(xiàn)(略講)，用一張漫畫說明心情的表達方式是多種多樣的，最明顯的表達方式是面部表情。 心情的個別差異。 A.以臺風為例，讓學生講出遇到同一件事，人們的心情表現(xiàn)可能不同，(有人喜，有人怒，有人哀，有人懼)，從而說明不同的人對同一件事，可能產(chǎn)生不同的心情。 B.簡潔舉例，說明同一種心情，每個人的感受和表現(xiàn)可能不同。例如，足球運發(fā)動進球后，有的手舞足蹈，繞場奔馳，而有的則只是面露笑容

15、與隊員拍拍手表示而已。 心情變化的特點。 A.以李白兩次經(jīng)過長江沿岸寫下的兩首詩歌所表達的不憐憫緒為例，說明心情會隨著個人境遇和社會生活的變化而變化。 B.讓學生說一說，做什么事的時候會很快樂?為什么?教師接著歸納心情往往反映著個人的興趣。(可以用學生的練習跑步、彈琴、練歌的照片來說明。) C.用張海迪的事例說明心情反映著個人的志向。 張海迪五歲癱瘓，但她頑強面對困難，自強不息，通過自學，獲得哲學碩士學位，并自學了中醫(yī)針灸術(shù)，熱忱地關(guān)懷、幫忙別人，她寫了一百多萬學的著作，其中輪椅上的夢，獲中宣部“五一個工程獎”，是獲此獎的散文集。連傲岸的日本人在給她拍完世界五大出色殘疾人系列片后，都贊揚她“是

16、一位宏大的女性?！彼约河幸痪涿裕骸俺岚驍嗔?，心也要飛行?！睘槭裁醋鳛橐幻麣埣踩?，她能保持如此樂觀樂觀、向上的心情呢?正如她自己所說的：“我一生中最幸福的是我盡了自己的努力，做了自己能做的事，為社會盡了一分力。”可見，樹立了崇高遠大的志向，是張海迪保持樂觀、向上心情的力氣源泉。 3.組織學生活動。 (1)情景表演：喜怒哀樂(學生現(xiàn)場表演)，表演之后，以四人小組為單位進展爭論。再請23個學生答復溝通。(實際上運用課文學問去分析解決現(xiàn)實中學習、生活現(xiàn)象。) (2)填寫一周心情分類表(有幾種就填幾種)，同時讓學生之間溝通，講出為什么會消失消極心情，并請其他同學想方法去幫忙他處理。(可以問：假設(shè)你是

17、他的話，會怎樣處理。)從而得出結(jié)論，不同的人或同人個人從不同角度看問題，狀況可能不一樣，所以，當遇到不順當?shù)氖?，假設(shè)換個角度看，狀況就會完全改觀。 (3)播放故事乞丐與露珠，然后指出：“怎么樣，凡事只要換個角度就不會總是那么糟吧?你想做那顆小露珠嗎?那就請我們從不同視角去看一些事情吧?！痹僖鲇柧氼}：“換個角度看問題”，(每個組做一題)。最終溝通，從而進一步深化觀點：不同人或從不同角度看問題，可能會產(chǎn)生不憐憫緒。 確定學生：同學們換了個角度看問題后，結(jié)果都把原來的壞事變成了好事，苦事變成了甜事，氣事變成了樂事，陰影變成了陽光。我們在平常的學習工作、生活中就應(yīng)當多一些從好的、甜的、樂的、陽光的一

18、面去看問題，這對我們的安康成長和進步確定會有很大的幫忙。 4.小結(jié)(思想品德訓練，以到達深化主題的作用)：做心情的仆人。 (1)心情有個別差異，是可以調(diào)整的，因而要學會調(diào)整心情。 (2)心情往往反映著個人興趣和志向，因此，要保持和培育良好的心情，做心情的“仆人”，拓展安康的興趣愛好，樹立遠大的志向也是重要的條件。 北師大七年級政治公開課教案3 一、學習目標 1、情感、態(tài)度、價值觀目標 樹立正確的學習態(tài)度，培育終身學習的意識。 2、力量目標 學會運用法律武器維護自己受訓練的權(quán)利 3、學問目標 了解學習才能適應(yīng)社會進展的要求及學習的意義 二、學習重難點 學習才能適應(yīng)社會進展的要求是這節(jié)課學習的重點

19、和難點 學習過程 三、學習過程 (一)自主學習我最棒 結(jié)合自學提綱自主學習 解決以下問題： 1、學習成才的階梯 想一想：哪位同學能說說，你對這個標題是怎么理解的?或說這個標題告知我們了什么? 2、想一想，說一說： 學習對一個人生存和進展有什么重要意義? 3、說一說：你讀過哪些好書?對自己有什么幫忙? 4、結(jié)合自己的體會與同學們溝通 通過學習，我獲得了 方面的學問。 通過學習，我把握了 方面的技能。 通過學習，我學會了處理和解決 方面的問題。 通過學習，我 5、為什么說學習才能適應(yīng)社會進展的要求? 6、哪四種學習是人一生中的學問支柱? (二)合作溝通 活動一：(見教材p38頁)(學生閱讀材料后爭

20、論答復思索題) 材料展現(xiàn)的是一篇居里夫人傳的讀后感。 想一想：讀后感中的“我”，為什么“內(nèi)心總是涌動著報國的熱忱?！? 為什么“無論再多風雨，我也能選擇頑強?！?為什么“我最終知道，怎樣才能避開在生活中迷失方向?！? 活動二：“人類學問更新的速度” (學生閱讀材料思索爭論問題) 想一想：在今日的信息時背景下，我們怎樣 才能適應(yīng)社會的進展要求? 相關(guān)鏈接：(教材p41頁) (三)力量提升 教材40頁相關(guān)鏈接：學問的價值 你能體會到學問的真正價值嗎?談?wù)勀愕氖煜ぁ?(四)走進生活 在一次關(guān)于“金錢和學問哪個重要”的主題班會上，許多同學都談了自己的看法。 王進：當今社會是市場經(jīng)濟社會，錢比什么都重要

21、，不少人也說，缺少什么都沒事，就是別缺少錢?？梢?，金錢一比學問重要。 李曉：金錢是很重要，但是也有許多東西是錢買不到的，如學問、安康、愛情等?？梢姡疱X也不是萬能的。但是，學問卻可以制造財寶。因此，學問比金錢更重要。你贊成誰的觀點?請說出你的理由。 (五)反應(yīng)矯正 (六)談收獲 (七)課堂檢測我最棒 1、學習可以使我們明辨是非美丑，塑造安康的人格，培育高尚的品德。 2、學習是豐富學問，增長才能的主要途徑。 北師大七年級政治公開課教案4 認知目標 知道心理品質(zhì)、安康人格可以通過熬煉得到培育，初步把握熬煉良好心理品質(zhì)，培育安康心理的幾種途徑和方法。 力量目標 能夠運用教材中介紹的熬煉方法，找出自己

22、在道德品行或心理品質(zhì)方面的強項和弱項，并提出轉(zhuǎn)化弱項的措施。 情感、態(tài)度和價值觀目標 熟悉自己在道德品行和心理品質(zhì)方面進展熬煉的必要性以及熬煉的重點所在。 教學建議 一、教學重點分析 進展心理安康和心理品質(zhì)熬煉的訓練，最終目標是使學生知道該如何去踐行，因此了解自己的心理特點和把握熬煉的方法作為導行的兩個方面，一起構(gòu)本錢框的教學重點。因這兩個要點下面又各有若干分要點，內(nèi)容比擬多，因此要求教師依據(jù)各自的教學條件和學生的實際狀況，在每一要點下各選擇12個分要點，把它們作為重點中的重點，從教學的形式、方法、手段和時間上都予以充分考慮，以提高導行的實效。 二、教學難點分析：教學形式的選擇 本框的教學內(nèi)容

23、雖多但不深，內(nèi)容本身根本上無難點，但要真正使學生通過本框教學把握心理品質(zhì)熬煉的一些很詳細的方法，并能有初步體驗，教師的導行活動的質(zhì)量至為關(guān)鍵，因此，難點在教學形式和方法的選擇、設(shè)計上。 三、教法建議： 1、將相近內(nèi)容合并處理 本框內(nèi)容比擬豐富，教學中要留意整體把握，既有教學活動重點，又顧及到各教學要點的到位。為了解決好教學內(nèi)容與教學時間可能存在的沖突，教師可將有的內(nèi)容重新處理一下，使相近內(nèi)容合并，以節(jié)約時間。比方，把握熬煉的方法下面第一點和其次點就可合并為既讀有字書，又讀無字書，第三點和第四點可合并在讓美育陶冶心理品質(zhì)里，由于大自然的美本身也是進展美育的一個內(nèi)容。 2、將課內(nèi)活動與課外活動相結(jié)

24、合 把課堂內(nèi)的教學活動和課堂外的活動指導結(jié)合起來，以延長這局部教學內(nèi)容的訓練作用。比方，可以舉辦一期主題墻報(黑報報)：書籍是我們的朋友-向你推舉一本好書，可以搞一次美育活動小匯展，展覽學生自己的書法、繪畫、小工藝品、船模、航模等作品，還可以組織一次秋天，讓我們?nèi)ミh足的秋游活動，等等，每種活動都有意識地突出心理品質(zhì)熬煉的主旨。這些活動應(yīng)由政治教師統(tǒng)盤規(guī)劃，詳細實施時要留意發(fā)揮學生的作用，并爭取班主任教師的協(xié)作。 3、充分利用小欄目 課堂教學中應(yīng)充分利用教材中的小欄目所供應(yīng)的活動建議，還可依據(jù)實際狀況再設(shè)計幾個費時不多、能緊扣教學內(nèi)容的小活動，使教師的精講同學生的議、評、做等活動有機穿插，以生動

25、、活潑的教學形式來激發(fā)學生的參加熱忱，提高教學的內(nèi)在質(zhì)量。 4、關(guān)于活動課的處理 對教材供應(yīng)的活動頁的內(nèi)容，教師在活動方式上，可依據(jù)學生的詳細狀況和教學的詳細條件有更切合實際的設(shè)計，甚至對活動的內(nèi)容本身也可以有更好的創(chuàng)意。全部的設(shè)計和創(chuàng)意都應(yīng)遵循同一宗旨，即有利于激發(fā)學生的參加熱忱和強化訓練效果。并從觀念上熟悉到活動頁是課堂教學的一局部，而不是課外作業(yè)。 教學設(shè)計例如 塑造良好道德，培育安康心理 復習提問 (1)安康包括哪兩方面? (2)心理安康對于青少年有何意義? 導入新課 心理安康對青少年的成長有益，而不安康心理對青少年在成長有害。每個同學都盼望自己心理安康，社會適應(yīng)力量強，共性趨于完善。

26、然而良好的心理品質(zhì)并不是天生的，除了環(huán)境和訓練的因素之外，它更是個人熬煉的結(jié)果。熬煉心理品質(zhì)是每個人都需要的。它可使心理不安康的同學不斷提高心理安康水平;它可使心理安康水平良好的同學連續(xù)保持和一進步提高。那和如何熬煉心理品質(zhì)，培育安康心理呢?這節(jié)課我們就來討論這個問題。 三、熬煉心理品質(zhì)、培育安康心理(板書) (一).要了解自己的心理特點(板書) 只有自己最了解自己這句話不全面。心理學家認為，自己并不完全了解自己，這是普遍的狀況，只是不同的人不了解的程度有所不同而已。 不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個方面，一是過高估價自己。這種人以為自己到處比別人強，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生妒忌心理，因而適應(yīng)環(huán)

27、境力量較差，易消失心情懊喪、牢騷滿腹而導致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對外界的反響非常敏感，簡單承受消極示意。長期的不良心情對身心安康的危害極大。 了解自己，是心理安康的標志之一。只有了解自己，才能對自己的力量做出適當?shù)墓懒?，建立起符合自身狀況的理想水準;才能有較強的環(huán)境適應(yīng)力量，保持良好的人際關(guān)系;才能接納自己，保持樂觀的人生態(tài)度，不做無謂的自責;才能保持人格的完整和諧，并不斷地揚長避短，完善自我。 那么，怎樣才能盡可能客觀地、正確地了解自己呢? 1通過比擬來了解。(板書) (活動：當一個同學病了，你會對他實行什么態(tài)度?請每個同學結(jié)合自己

28、平常的狀況真實描述一下。) 在同一件事情上我們可以看出，同學們有各種態(tài)度。我們在情感、人際交往上各有特點。我們可以在生活中、學習上常常有意識地觀看別人，并將自己的行為、心理感受與別人進展比擬，從事更好地了解自己。通過比擬是了解自己的重要途徑，比擬時不要味以已之長比比因素，在可比因素中進展比擬，才能客觀地了解自己。在平常還要常常總結(jié)自己的勝利閱歷和失敗教訓，從而擺正自己的位置。 2通過他人的評價來了解。(板書) (活動：與同桌同學相互評價對方的某些心理特征。) 同學們各自看一看：同學對你的評價全都嗎，哪些比擬符合你的狀況，哪些評價使你對自己有了新的熟悉?人常說旁觀者清，這就告知我們旁觀者比擬簡單

29、客觀地對待別人，這比自己帶著某種看自己要精確得多。所以我們平常要多聽別的評價，結(jié)合自己狀況客觀地分析自己，像照鏡子一樣更多更科學地了解自己。 3通過心理水平測試了解。(板書) 隨著科學的進展，技術(shù)的進步，人們不但物體的長度、重量、溫度以準時間、空間、運動等物理特性做出了越來越準確的測量，而且不斷地嘗試著對人的感知、記憶、思維、想象、留意、心情以及力量、氣質(zhì)、性格等心理特性進展測量，并摸索出了一些方法，加深了對人類心理現(xiàn)象的了解。依據(jù)實際的需要科學家們還編制出有關(guān)中學生心理特點的多種量表。通過使專心理量表進展測試可粗略地了解自己的心理特點和心理安康水平。使用此種方法快捷、簡便。我們在教學中會采納

30、此種方法讓同學們進一步了解自己的心理特點。 我們了解自己的心理特點的目的是提高自己的心理安康水平，下面我們就來討論如何把握正確的方法來熬煉心理品質(zhì)。 (二).要把握正確的熬煉方法(板書) 1多讀好書，優(yōu)化心理品質(zhì)。(板書) (活動：請每人寫出三條讀書的好處。寫完后溝通。) 書用生動、詳細、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力氣去感染、鼓舞和訓練人。書給我們學問，書給我們力氣，書給我們享受，書與我們的心靈相通，鼓勵人們樹立進取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注?quot;廣讀書、讀好書、記筆記等。 2參與社會活動，熬煉心理品質(zhì)。(板書) 我們是學生，平常大多數(shù)時間生活在學校、家庭，不了解社

31、會。只有走出校門，多參與社會活動，擴展視野，才能增加社會責任感。在參與社會活動中，會更多地感受到社會中的真、善、美，也會更痛恨假、惡、丑，心理承受力量會增加。所以要樂觀地參與社會活動，熬煉心理品質(zhì)。 3參與美育活動，陶冶心理品質(zhì)。(板書) (活動：請同學思索問題：音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動，你最喜愛哪種?它對陶冶性情起什么作用?) 這些活動可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受;可以修身養(yǎng)性，排解不良心情，保持心理安康今后我們要多參與美育活動，塑造安康的心理。 4常常親近大自然，有益心理安康。(板書) 走進大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、奇妙和多彩。大自然使人心情舒

32、服，心胸開闊，心情放松，精神興奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境，在熬煉心理品質(zhì)的時候，努力去親近它，效果奇怪。在生活中我們要增加環(huán)保意識，讓大自然更加絢麗多彩。 (活動：可觀看風景畫展，尤其是油畫展，或者看有關(guān)風景勝地的錄像片，看后談感受。) 小結(jié)：通過本節(jié)課的學習，使我們懂得了人熬煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點，這樣才能有針對性地熬煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點的方法有比擬法、他人評價法、心理測試法。熬煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點的目的。熬煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參與社會活動、美育活動、親近大自然等。每個人可針對自己的特點和詳細的條件選擇適合自己的方法，了解自

33、己，熬煉自己心理品質(zhì)，成為心理安康的人。 課后復習 (1)了解自己的心理特點有哪些方法?你用過哪些?感受如何? (2)熬煉心理品質(zhì)有哪些方法?你常用哪種方法?對你提高心理安康水平有什么作用? 探究活動 探究活動：如何提高自己的社交力量? 探究活動：請同學們自我測試。測試之后依據(jù)學生的性格類型分組爭論(6-8人為一組，性格內(nèi)向，和性非常向搭配) 爭論內(nèi)容：如何取長補短，發(fā)揮個人的性格優(yōu)勢，提高自己的社交力量。每個同學提交一份提高自己社交力量的規(guī)劃。 自我測試 社交力量自測表 下面是一份社交力量自測表，共30道題，你可根據(jù)自己的符合程度進展打分。凡符合者打2分，根本符合者打1分，難于推斷者打0分，

34、根本不符合者打-1分，完全不符合者打-2分，最終統(tǒng)計總得分。 (1)我上朋友家做客，首先要問有沒有不熟識的人也出席，如有，我的熱忱就明顯下降。 (2)我觀察生疏人經(jīng)常覺得無話可說。 (3)在生疏的異性面前，我經(jīng)常感到手足無措。 (4)我不喜愛在大庭廣眾面前講話。 (5)我的文字表達力量遠比口頭表達力量強。 (6)在公眾場合講話，我不敢看聽眾的眼睛。 (7)我不喜愛廣交朋友。 (8)我的要好朋友很少。 (9)我只喜愛與我談得攏的人接近。 (10)到一個新環(huán)境，我可以接連幾天不講話。 (11)假如沒有熟人在場，我感到很難找到彼此交談的話題。 (12)假如要在主持會議與做會議記錄這兩項工作中挑一樣，

35、我確定是選擇后者。 (l3)參與一次新的集會，我結(jié)識不了多少人。 (14)用從懇求我?guī)兔Χ覠o法滿意對方要求時，我常感到難以處理。 (15)不是萬不得已時，我決不求助于人，這倒不是我共性好強，而是感到很難對人開口。 (16)我很少主動到同學、朋友家串門。 (17)我不喜愛和別人談天。 (18)領(lǐng)導、教師在場時，我講話特殊緊急。 (19)我不擅長說服人，盡管有時我覺得很有道理。 (20)有人對我不友好時，我經(jīng)常找不到適當?shù)膶Σ摺?(21)我同別人的友情進展，多數(shù)是別人實行主動態(tài)度。 (22)我不知道怎樣同妒忌我的人相處。 (23)我最怕在社交場合中遇到令人為難的事情。 (24)我不擅長贊美別人，

36、感到很難把話說得自然、親切。 (25)別人話中帶刺掖我，除了生氣外，我別無他法。 (26)我最怕做接待工作，同生疏人打交道。 (27)參與集會，我總是坐在熟人旁邊。 (28)我的朋友都是同我年齡相仿的。 (29)我?guī)缀鯖]有異性朋友。 (30)我不喜愛與地位比我高的人交往，我感到這種交往很約束、很不自由。 假如你的得分在30分以上，那么應(yīng)當成認。你的社交力量是相當差的;假如你的得分在0-30分之間，說明你的社交力量較差;假如你的得分在-20-0分之間，意味著你的社交力量可以;得分低于-20分，那么慶賀你，你是一個比擬擅長交往的人。 你屬于哪種性格類型? 一、內(nèi)向型性格。這種類型的人，往往是朋友較

37、少，謹小慎微，獨善其身，和鄰居四鄰幾乎沒有什么交往;在會議上也很少發(fā)言，用心地充當聽別人說話的旁聽者的角色;喜愛做老一套的已經(jīng)習慣了的事，而不愿干什么創(chuàng)新的工作;等等?？傊?，內(nèi)向型的人，大多數(shù)不喜愛拋頭露面，喜靜不喜動，緘默多思，不情愿多講話，非講不行的時候，也是三言兩語地只講必需講的就完了。 二、外向型性格。這種性格的人往往是向外開放性的，他們擅長交往、朋友多;情愿外出活動;活潑開朗，活潑好動;很少疑慮擔心，適應(yīng)困難比擬簡單;喜愛成為談話時的中心人物;樂于助人。 北師大七年級政治公開課教案5 一學習目標 1. 熟悉青春的美妙，珍惜青春年華，激發(fā)制造有意義人生的熱忱。 2. 進展對青春、生命的

38、珍貴與美妙的感受、體驗的力量。 3. 知道青春是美妙的，懂得如何珍惜美妙的青春年華。 二問題導學 1.什么是青春呢? 2.怎樣賣好青春第一步，自己預備怎樣珍惜美妙的青春時間? 三教材分析 本課時同樣是進展生命價值升華訓練，與上一課時不同的是，本課時是針對青少年的實際進展的。通過學習與探究讓學生進一步明確生命的意義、青春的珍貴，引導他們邁好青春第一步，從小事做起，提升自己的生命價值。 四1教學難點：提高學生歲青春的美妙熟悉，明確青春在人生進展中的重要地位，懂得青春時期對實現(xiàn)人生價值的影響，從而激發(fā)奮勉圖強的緊迫感。 2教學重點：引導學生如何珍惜青春年華，制造有意義的人生，讓青春更加漂亮。 五學法指導：本框主要以學生的探究活動、課堂爭論、教學點撥指導為主。依據(jù)教材和教師供應(yīng)的情景，教師引導學生樂觀思索，深入探討，讓學生在活動中呈現(xiàn)熟悉上的模糊，適時進展引導、點撥。 六教學預備 課前閱讀有關(guān)青春期的文章，以提高教師自身對青春的理解和把握;調(diào)查了解學生在實際生活中對青春的理解或存在的某些疑問;還可以上網(wǎng)查找相關(guān)資料，并制作多媒體課件。 七學習過程 (一)自主學習我最棒! 自學課本18-22頁，完成以下問題： 1、你的抱負和追求是什么? 2、你覺得確立遠大的抱負對實現(xiàn)人生價值有何重要價值? 3、你覺得應(yīng)當怎樣邁好青春第一步? (二)合作探究，享受歡樂 活動一 閱讀感悟 閱讀以下