1、免疫學(xué)眼淚的功效免疫學(xué)眼淚的功效蔥內(nèi)含有一種揮發(fā)油，油中主要成分是蒜素。這種蒜素平時(shí)被蔥皮緊緊裹著，貯存在蔥白里。當(dāng)你剝?nèi)ナ[的表皮后，特別是切碎破壞了蔥白的緊縮性后，蒜素便由液體變成氣體，從蔥白里跑出來(lái)，向四周擴(kuò)散，鉆進(jìn)你的眼睛里、鼻子里，眼、鼻受到了蒜素的刺激，便會(huì)流淚流鼻涕。你在切蔥的時(shí)候，用刀蘸上點(diǎn)水，使蒜素溶在水中，蒜素就不會(huì)隨著空氣刺激你的鼻子和眼睛了。為什么切洋蔥會(huì)流淚呢？免疫學(xué)眼淚的功效2蔥內(nèi)含有一種揮發(fā)油，油中主為什么切洋蔥會(huì)流淚呢？免疫學(xué)眼淚的說(shuō)眼淚 BY李文華，喬俏 營(yíng)養(yǎng)0802免疫學(xué)眼淚的功效3說(shuō)眼淚 一.眼淚的名片二.眼淚的分類三.眼淚的好處 四.眼淚相關(guān)的研究免疫學(xué)眼

2、淚的功效4一.眼淚的名片二.眼淚的分類三.眼淚的好處 四.眼淚相關(guān)眼淚，一種液體，人在傷心難過(guò)或者過(guò)于激動(dòng)高興時(shí)從眼睛里流出的液體，味道略咸。正常時(shí)淚腺所分泌的少量透明含鹽溶液,彌散于眼球與眼瞼之間,使之濕潤(rùn)而易于運(yùn)動(dòng),通常也通過(guò)鼻淚管進(jìn)入鼻腔。是一種弱酸性的透明的無(wú)色液體，其組成中絕大部分是水（98.2），并含有少量無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、溶菌酶、免疫球蛋白A、補(bǔ)體系統(tǒng)等其他物質(zhì)。眼淚的定義免疫學(xué)眼淚的功效5眼淚，一種液體，人在傷心難過(guò)或者過(guò)于激動(dòng)高興時(shí)從眼睛里流出的眼淚分為兩種。一種是反射性或刺激性，如灰塵和洋蔥等刺激性物質(zhì)和食物引起的流淚。另一種是情緒和感情導(dǎo)致的精神性反應(yīng)。有趣的是上述兩種眼淚

3、的化學(xué)成分并不相同。由情緒引起的眼淚包含大量的礦物質(zhì)、錳和催乳激素，其含量高低與人類的精神狀態(tài)相關(guān)。 眼淚的分類免疫學(xué)眼淚的功效6眼淚分為兩種。一種是反射性或刺激性，如灰塵和洋蔥等刺激性物質(zhì)在情感性流淚中含蛋白質(zhì)比反射性流淚多，并且情感性流淚有一種類似止痛劑的化學(xué)物質(zhì)。眼淚中的乳鐵蛋白、溶素等都具有防衛(wèi)功能，能抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。此外眼淚的分泌會(huì)促進(jìn)細(xì)胞正常的新陳代謝，不讓其形成腫瘤。還有一點(diǎn)，反射性流淚的含鹽度比情感性流淚的含鹽度高。免疫學(xué)眼淚的功效7在情感性流淚中含蛋白質(zhì)比反射性流淚多，并且情感性流淚有一種類眼淚的好處一.眼淚天然的放松劑據(jù)俄羅斯家庭心理醫(yī)生納杰日達(dá)舒爾曼說(shuō)，眼淚證實(shí)是緩解精神負(fù)

4、擔(dān)最有效的“良方”。很可能就是這個(gè)道理，女人比男人少得因神經(jīng)緊張而誘發(fā)的梗死和中風(fēng)。事實(shí)上，受了委屈或被悲痛折磨時(shí)揮淚痛哭，能把心中的痛苦發(fā)泄出來(lái)，對(duì)改善情緒非常有益，該流淚不流淚，是引起潰瘍病、高血壓、精神障礙的重要原因。 免疫學(xué)眼淚的功效8眼淚的好處一.眼淚天然的放松劑免疫學(xué)眼淚的功效8二. 眼淚有助于排出人體的某些毒素。強(qiáng)烈的情緒刺激能使眼淚中含有對(duì)人體有害的毒素,如過(guò)多的中樞遞質(zhì)。眼淚中這些過(guò)多的中樞遞質(zhì)對(duì)人有害，使?jié)儾『湍c炎發(fā)病率升高。而且眼淚中還含有能改變?nèi)梭w情緒的蛋白質(zhì)，即苯鄰二酚和胺作用的鹽類，只能通過(guò)流出眼淚，才能排出這種有害的化學(xué)物質(zhì)。免疫學(xué)眼淚的功效9二. 眼淚有助于排

5、出人體的某些毒素。免疫學(xué)眼淚的功效9三.當(dāng)然，哭還是一種運(yùn)動(dòng)。痛哭之時(shí)，咽喉收縮、脈搏加快、血壓增高， 哭過(guò)之后，呼吸系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)都運(yùn)動(dòng)得疲倦了，情緒得到了發(fā)泄，肌肉也隨之而放松，從而使人輕松。免疫學(xué)眼淚的功效10免疫學(xué)眼淚的功效10免疫學(xué)眼淚的功效培訓(xùn)課件但這也并不是說(shuō)感情的閥門可以毫無(wú)顧忌敞開(kāi)。在不同的情況下，還是應(yīng)該講究適度的原則。如那些患有高血壓, 心血管或腦血管病的人就不宜大笑、狂笑，搞不好會(huì)樂(lè)極生悲。同樣，對(duì)一些體質(zhì)衰弱的病人、孕婦、嬰兒等就不宜大哭，久哭，有時(shí)候哭得太久會(huì)有損記憶力和注意力，甚至降低免疫力，還是要“見(jiàn)好就收”。因?yàn)橐坏┛捱^(guò)了頭會(huì)影響健康。免疫學(xué)眼淚

6、的功效12但這也并不是說(shuō)感情的免疫學(xué)眼淚的功效12美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)心理學(xué)家威廉.佛萊從心理學(xué)和生物化學(xué)的角度對(duì)流淚行為進(jìn)行了比較全面的研究。在5年時(shí)間里，威廉佛萊研究了數(shù)以千計(jì)的流淚“志愿”受試者。他的統(tǒng)計(jì)表明，在一個(gè)月時(shí)間內(nèi)，男人哭泣流淚的次數(shù)很少超過(guò)7次，而女人則在30次以上。絕大多數(shù)受試者每次哭泣流淚時(shí)間為1至2分鐘，偶然有持續(xù)哭泣達(dá)1小時(shí)40分鐘的“紀(jì)錄”。囧與眼淚相關(guān)的研究。免疫學(xué)眼淚的功效13美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)心理學(xué)家威廉.佛萊從心理學(xué)和生物化學(xué)的角度對(duì)晚上7一10點(diǎn)，同家人親朋相聚，或者在看電視時(shí)，是情感性流淚發(fā)生頻率最高的時(shí)間。根據(jù)自訴，大約有45%的男人經(jīng)常在一個(gè)月之內(nèi)沒(méi)有哭過(guò)

7、一次。而女人中只有6%的人可能在一個(gè)月中一次不哭。女人40%的哭泣是由于爭(zhēng)論、婚姻、愛(ài)情和其他人際關(guān)系。男子因?yàn)槿穗H關(guān)系哭泣的只占36%，而為電影、電視、書(shū)本內(nèi)容和不明原因的憂郁流淚的比例明顯高于女子。免疫學(xué)眼淚的功效14晚上7一10點(diǎn)，同家人親朋相聚，或者在看電視時(shí)，是情感性流淚每只眼睛每天在清醒的時(shí)候, 會(huì)產(chǎn)生0. 6g 淚液, 年輕人較老年人多, 女性則比男性多。淚水中含水分達(dá)98. 2% , 在其余的成分中, 蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽各占一半。淚液中還含有溶菌酶和B2溶解素及分泌型免疫球蛋白A , 對(duì)侵入眼睛的細(xì)菌和病毒有一定抑制或殺滅作用。當(dāng)異物進(jìn)入睛睛時(shí), 淚液大量分泌, 將它們沖洗掉, 因

8、此, 眼淚是清潔和濕潤(rùn)眼睛不可代替的物質(zhì)。免疫學(xué)眼淚的功效15每只眼睛每天在清醒的時(shí)候, 會(huì)產(chǎn)生0. 6g 淚液, 年輕人為什么人打哈欠時(shí)會(huì)流淚 ？人的眼淚時(shí)時(shí)刻刻都在分泌，在眼球表面流動(dòng)?？墒瞧綍r(shí)分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動(dòng)，所以，你不會(huì)覺(jué)得淚水在流動(dòng)。 然而，在你眨眼的一剎那間，這些眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道鼻淚管里去了。別小看這條不太長(zhǎng)的細(xì)管子，它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要道。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時(shí)人是不會(huì)流淚的。 免疫學(xué)眼淚的功效16為什么人打哈欠時(shí)會(huì)流淚 ？人的眼淚時(shí)時(shí)刻刻都在分泌，在眼球人在打哈欠的時(shí)候嘴巴張得很大，尺可

9、能多地讓氣呼出體外，為的是呼出二氧化碳，吸進(jìn)氧氣。隨著打哈欠的動(dòng)作一股氣體有力地從嘴巴呼出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時(shí)口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結(jié)果就會(huì)一時(shí)性地阻擋鼻淚管排泄淚水的工作，“下水道”不通，淚水流不下去，積在眼睛里的淚水就越來(lái)越多。就會(huì)兩眼淚汪汪的，最后奪眶而出，流到臉上來(lái)了。 其實(shí)，不僅打哈欠會(huì)流眼淚，人在大笑、打噴嚏、咳嗽、嘔吐時(shí)，也會(huì)引起這樣的流淚，道理也都是相同的。 免疫學(xué)眼淚的功效17人在打哈欠的時(shí)候嘴巴張得很大，尺可能多地讓氣呼出體外，為的是人類是唯一通過(guò)笑聲和眼淚表達(dá)感情的動(dòng)物。笑聲和眼淚有許多共同之處，其中最明顯的一點(diǎn)是它們都具有傳染性。笑產(chǎn)生微

10、小的蛋白質(zhì)內(nèi)啡肽，它被稱為“幸福蛋白質(zhì)”。內(nèi)啡肽起著神經(jīng)傳遞素的作用，能夠提高T細(xì)胞的水平，增強(qiáng)人體的免疫力。 笑與眼淚免疫學(xué)眼淚的功效18人類是唯一通過(guò)笑聲和眼淚表達(dá)感情的動(dòng)物。笑聲和眼淚有許多共眼淚也具有類似的功能?？奁谷梭w釋放腎上腺素和去甲腎上腺素。前者是我們?cè)诰趩实那闆r下產(chǎn)生的一種激素，后者則為神經(jīng)傳遞素，其作用與腎上腺素剛好相反。我們?cè)诳奁鼤r(shí)身體釋放出這些激素，這種生理反應(yīng)讓我們發(fā)泄痛苦、獲得平靜。其中一個(gè)例子就是在哭過(guò)一陣后，不論小孩或大人都很容易進(jìn)入睡眠。免疫學(xué)眼淚的功效19眼淚也具有類似的功能?？奁谷梭w釋放腎上腺素和去甲腎上腺素流淚并非是人獨(dú)有的生理現(xiàn)象。亞洲象遭受傷害時(shí),

11、 也會(huì)流淚, 但是對(duì)敵人是決不寬容的。生活在美洲沙膜中的角蟾, 身處危險(xiǎn)時(shí), 不僅眼球變紅, 還能噴出帶血的淚液來(lái)恐嚇敵人, 趁機(jī)逃命。海龜下蛋時(shí)也流淚, 但并非下蛋痛苦, 而是借眼角的鹽腺來(lái)排泄體內(nèi)過(guò)多的鹽分。貓吃老鼠時(shí)也會(huì)流淚, 聽(tīng)起來(lái)很可笑, 當(dāng)然不能理解為對(duì)老鼠的憐憫, 原來(lái)唾液與淚腺有共同的起源, 其成分也有相似之處, 當(dāng)受到食物刺激時(shí), 沖動(dòng)也到達(dá)支配淚腺的神經(jīng), 便引起了流淚。流淚的動(dòng)物免疫學(xué)眼淚的功效20流淚并非是人獨(dú)有的生理現(xiàn)象。亞洲象遭受傷害流淚的動(dòng)物免疫人們往往認(rèn)為, 愛(ài)哭是一件很不光彩的事, 但當(dāng)你欲哭無(wú)淚的時(shí)候, 就會(huì)覺(jué)得能掉眼淚真好。為什么呢?因?yàn)檠蹨I不僅能濕潤(rùn)角膜

12、和結(jié)膜, 維護(hù)其生理功能,還有殺菌、預(yù)防感染的作用。如果沒(méi)有淚液, 你就會(huì)感到眼睛干痛, 而且有許多粘液絲狀的分泌物, 結(jié)膜也會(huì)充血,非常難受。最典型的病為“干眼病”。眼淚的替代品免疫學(xué)眼淚的功效21人們往往認(rèn)為, 愛(ài)哭是一件很不光彩的事, 但當(dāng)你欲哭無(wú)淚的時(shí)治療干眼癥, 除了針對(duì)病因采取不同的治療措施外, 還可以用人工淚液來(lái)緩解眼睛的痛苦。人工淚液由甲基纖維素、氯化鈉等制成, 可以代替淚液, 保護(hù)角膜和結(jié)膜。此外，利奎芬 、淚然 、愛(ài)麗 、瀟萊威 等作用都類似于人類正常眼淚。免疫學(xué)眼淚的功效22治療干眼癥, 除了針對(duì)病因采取不同的治療措施外, 還可以用人“男兒有淚不輕彈”，對(duì)男人堅(jiān)強(qiáng)、剛韌的

13、形象要求男人從小就把眼淚“忍”回去。但有統(tǒng)計(jì)表明，男人的平均壽命低于女性，這與眼淚有關(guān)系嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)心理學(xué)家威廉.佛萊持肯定態(tài)度。實(shí)驗(yàn)表明，眼淚有排除某些激動(dòng)狀態(tài)下產(chǎn)生的可怕毒素的作用，強(qiáng)忍眼淚等于慢性自殺。強(qiáng)忍眼淚等于慢性自殺免疫學(xué)眼淚的功效23“男兒有淚不輕彈”，對(duì)男人堅(jiān)強(qiáng)、剛韌的形象要求男人從小就把眼當(dāng)別人在我們面前哭時(shí)，我們總是急于制止，忙于詢問(wèn)事由，給對(duì)方支招，其實(shí)讓她不受干擾的哭個(gè)痛快才最重要，只有她心情平靜下來(lái)才適合討論事情和做決定。如果早早的遞紙巾，對(duì)方可能會(huì)因說(shuō)“謝謝”或“對(duì)不起”而收回即將流出的眼淚，情緒的釋放被打斷，效果反而不好。所以安慰別人也要選好時(shí)間呦。你知道嗎？免疫學(xué)眼淚的功效24當(dāng)別人在我們面前哭時(shí)，我們總是急于制止，忙于詢問(wèn)事由，給對(duì)方概括起來(lái)說(shuō)，眼淚的作用有3個(gè)： 一.殺菌作用。在淚液中，含有多種特殊的殺菌物質(zhì)溶菌酶，能夠破壞細(xì)菌的胞壁，使細(xì)菌溶解死亡。另外，淚液中還含有乳鐵蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。二.沖洗和稀釋作用。眼睛瞇入灰沙或崩進(jìn)異物時(shí)，大量眼淚就會(huì)從淚腺分泌出來(lái)，好像汽車前面玻璃窗上的“刮水器”一樣，起到?jīng)_洗和稀釋作用，以保護(hù)角膜和結(jié)膜不受損傷。免疫學(xué)眼淚的功效25概括起