1、育兒心得分享之如何應(yīng)對寶寶挑食、厭食的問題現(xiàn)在很多家庭的寶寶都有挑食、厭食的問題。面對寶寶挑食、厭食，很多家長很是束手無策，經(jīng)過我無數(shù)次的試驗，總結(jié)，得出一些應(yīng)對寶寶挑食、厭食的問題。在這挑幾種簡單易懂的應(yīng)對寶寶挑食、厭食方法，還是挺靈的哈！分享給年輕父母們。個人育兒心得哦！育兒心得一、有足夠的耐心去等待原來家里的寶寶不愛吃西紅柿，我就會說“把0c53f8e 墨壇文學(xué) /飄天文學(xué) /這些西紅柿吃完，媽媽就給你拿最愛喝的飲料?！爆F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這是一個誤區(qū)，這種許諾只能讓寶寶產(chǎn)生對飲料的喜愛和對西紅柿的厭惡，有些機靈鬼還會學(xué)著討價還價：“媽媽，你先拿飲料我再吃這個?！逼鋵崨]有必要用寶寶喜歡的其他事物做誘

2、餌，只需要你不斷的將西紅柿同其他事物放在桌子上，不用特別嘮叨或許諾，也不用“嚇?！?，只要耐心等待。當(dāng)寶寶看到父母津津有味的吃西紅柿，幾次之后，他就會改變自己的主意，一點一點的接受西紅柿。其實這種方法就是用自身的行動或者做法去感染寶寶，改變他。育兒心得二、不要給寶寶過多的選擇0c53f8e 墨壇文學(xué) /飄天文學(xué) /“寶寶，今天想吃什么”寶寶的回答肯定是他熟悉的事物。這樣會造成寶寶的挑食，可是如果你換問寶寶：“今天晚上想吃南瓜粥還是玉米粥”讓寶寶只能在這兩種食物中進行選擇，他的余地就小了。當(dāng)然不會真的只準(zhǔn)備這兩樣食物，寶寶口味還是要照顧的，不用多，有一種他喜歡的東西搭配就0c53f8e 墨壇文學(xué)

3、/飄天文學(xué) /我們大人也會吃膩的，更何況寶寶。所以，不妨向有經(jīng)驗的其他媽媽取點廚藝經(jīng)，或者上網(wǎng)去交流，關(guān)于如何變換寶寶飯菜的花樣。在這里我給大家介紹兩種既營養(yǎng)，又能增加寶寶食欲的主食和甜點。（1）、五彩火腿奶酪飯用料：奶酪半杯、熟米飯 30g、兒童火腿 10g、黃瓜 10g、蛋黃 1 個、油；（做法：雞蛋打散，火腿切小丁，黃瓜切小丁。蛋液炒熟炒散，放入熟米飯翻炒，加入火腿、黃瓜炒勻。放入奶酪翻炒均勻，至米飯松軟時即可。 這道炒飯含有豐富的維生素 A 和 D，有效補充鈣、鐵、黃桃切小塊，將四種水果放在玻璃小碗中。將酸奶和奶酪攪勻，澆在水果商攪勻即可。（這道甜點里除了含有豐富的膳食纖維、維生素 D 和鈣，還含有充足的維生素 C、鐵和鋅。）育兒心得三、游戲引導(dǎo)0c53f8e 墨壇文學(xué) /飄天文學(xué) /在進餐前專門挑選一些與飲食有關(guān)的兒歌，通過兒歌引導(dǎo)寶寶吃青菜。“小白兔，白又白，愛吃蘿卜和青菜”、“老奶奶拄拐杖，愛吃韭菜炒雞蛋”等等，潛移默化中改變寶寶的不良飲食結(jié)構(gòu)。曾經(jīng)有個媽媽為了讓寶寶吃胡蘿卜，就編了一個好長的故事告訴寶