1、高考倒計(jì)時(shí)，高效學(xué)習(xí)！請(qǐng)記住，這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。有人說，要成為某個(gè)知識(shí)領(lǐng)域的專家，至少要花10000小時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)。但 Josh Kaufman卻推翻了這些觀念，提出了你只需要20小時(shí)就能不錯(cuò)的掌握一個(gè)全新的知識(shí)和技能。一萬個(gè)小時(shí)從概念上一聽就容易產(chǎn)生畏難情緒，但20個(gè)小時(shí)卻讓人感覺舒服很多，也容易去實(shí)踐。如果在最初的20小時(shí)內(nèi)熬過初學(xué)階段的不適感和挫敗感，我們能很輕松地踏入一個(gè)全新的領(lǐng)域。20個(gè)小時(shí)=2個(gè)沉睡的夜晚=1周娛樂時(shí)間的總和，聽起來的確很不錯(cuò)。清除學(xué)習(xí)障礙，降低行動(dòng)前的門檻學(xué)霸斯考特楊（Scott Young）12個(gè)月之內(nèi)，自學(xué)完成了傳說

2、中的MIT計(jì)算機(jī)科學(xué)課程表的全部33門課，從線性代數(shù)到計(jì)算理論。按照他的進(jìn)度，讀完一門課程大概只需要1.5個(gè)星期。關(guān)于他的學(xué)習(xí)方法，時(shí)間管理牛人Warfalcon評(píng)價(jià)：堅(jiān)持下去每天學(xué)習(xí)10小時(shí)，10天左右就要考試一次并通過，這個(gè)學(xué)習(xí)效率非常高，更不用說重復(fù)了33次。在學(xué)習(xí)一門新的知識(shí)時(shí)短時(shí)間集中注意力不難，但持續(xù)一段時(shí)間之后，如果做不到很好的放松，二、三個(gè)月左右就會(huì)達(dá)到一個(gè)瓶頸，理解能力和心理狀態(tài)無法繼續(xù)，這個(gè)瓶頸會(huì)重復(fù)出現(xiàn)，就像考研時(shí)很多人前幾個(gè)月都能堅(jiān)持下去，但到6、8月之后就無法堅(jiān)持。重復(fù)三次左右會(huì)面臨一個(gè)臨界點(diǎn)，度過這后就很容易繼續(xù)了。刻意練習(xí)，沒有“寓教于樂”著名小提琴家說過，如果你是練習(xí)手指，你可以練一整天；可是如果你是練習(xí)腦子，你每天能練兩個(gè)小時(shí)就不錯(cuò)了。高手的練習(xí)每次最多1到1.5小時(shí)，每天最多4到5小時(shí)。沒人受得了更多。一般女球迷可能認(rèn)為貝克漢姆那樣的球星很可愛，她們可能不知道的是很少有球員能完成貝克漢姆的訓(xùn)練強(qiáng)度，因?yàn)樘嗔恕＝Y(jié)合我們20小時(shí)要學(xué)一門新技能的目標(biāo)，可以得出一個(gè)結(jié)論：“在學(xué)習(xí)一門新的知識(shí)時(shí)，短時(shí)間集中注意力不難。高手的練習(xí)（俗稱刻意練習(xí)）每次最多1到1.5小時(shí)，每天最多4到5小時(shí)。沒人受得了更多?！本臀覀€(gè)人而言