1、關(guān)于小兒青少年保健灸法保健灸法第1頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三關(guān)于小兒的那點(diǎn)事兒1、小兒給你留下什么樣的印象？2、回想你小時(shí)候經(jīng)常生什么?。亢竺嬖趺唇鉀Q了？第2頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三一、小兒生理病理特點(diǎn) 清吳鞠通溫病條辨：“小兒稚陽(yáng)未充，稚陰未長(zhǎng)者也”。“陽(yáng)”：無(wú)形的功能、熱量?！爸申?yáng)”：小兒尚處于發(fā)育階段，生機(jī)勃勃，精力旺盛，各項(xiàng)功能 具備尚不完備，醫(yī)學(xué)三字經(jīng)：“稚陽(yáng)體，邪易干”。抵抗外邪侵襲之力較弱第3頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三稚陰未長(zhǎng)“陰”是以有形的陰血、津液、臟腑而言；“稚陰”是指發(fā)育尚未完全，

2、津液易傷，臟腑不堅(jiān)，肌膚不固。臟器功能，就是肺常不足、脾常不足、腎常虛。 故小兒容易發(fā)生：1、外感疾病。2、積滯，易化熱3、食積傷及脾氣、脾陽(yáng)，而致腹瀉；4、腎為先天之本，腎氣不足，或后天養(yǎng)育失調(diào)而致五遲、五軟等發(fā)育不良之病。第4頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三其他臟腑心：小兒心氣未充、心神怯弱未定：脈數(shù)，易受驚嚇，思維及 行為的約束能力較差；肝：主疏泄、主風(fēng)，小兒肝氣未實(shí)、經(jīng)筋剛?cè)嵛礉?jì)， 表現(xiàn)為好動(dòng)，易發(fā)驚惕、抽風(fēng)等癥。第5頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三“純陽(yáng)之體”之說(shuō) “純陽(yáng)”并不是指純陽(yáng)無(wú)陰。（1）強(qiáng)調(diào)小兒氣血旺盛，易生內(nèi)熱的生理特點(diǎn)：“

3、陽(yáng)常有余， 陰常不足”；（2）所以在感受外邪后，往往會(huì)從陽(yáng)化熱，即使是感受寒邪， 也會(huì)大多很快化熱，傳遍迅速，易虛易實(shí)，易寒易熱；（3）營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，常有飲食積滯化生內(nèi)熱的體質(zhì)，加之外邪， 化熱更速。第6頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三兒科常見(jiàn)疾病1、外感發(fā)熱性疾病，如上呼吸感染、支氣管炎、肺炎等；2、內(nèi)傷飲食類疾?。ㄍ飧邪l(fā)熱常伴有內(nèi)傷飲食）。第7頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三二、 生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn) 新生兒期 （出生-28天） 嬰兒期（28天-1周歲） 幼兒期 （-歲）學(xué)齡前期 （-周歲）學(xué)齡期（-14周歲）青春期（女：11-12歲 男：13-16歲）

4、第8頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三二、 生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn) 1、新生兒期（出生-28天）： 有胎內(nèi)胎外，處于適應(yīng)階段。 特點(diǎn)：各系統(tǒng)的組織結(jié)構(gòu)和生理功能尚未完善。 注意：加強(qiáng)護(hù)理，合理喂養(yǎng)，注意保暖及預(yù)防感染等。 此期易患肺炎、敗血癥、顱內(nèi)出血及產(chǎn)傷等。 第9頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三2、嬰兒期（2天-周歲）： 特點(diǎn)：（1）生長(zhǎng)發(fā)育迅速、新陳代謝旺盛，營(yíng)養(yǎng)需要量相對(duì)較大；（2）消化功能尚未完善而致腹瀉、營(yíng)養(yǎng)缺乏癥； 營(yíng)養(yǎng)以母乳為主，并逐漸加輔助食品。（3）5-6個(gè)月后，胎兒非特異性抗體逐漸消失自動(dòng)免疫力尚不足，易患急性傳染病，故應(yīng)及時(shí)進(jìn)行各種免

5、疫接種。 第10頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三3、幼兒期 （歲-周歲） 特點(diǎn)：（1）生長(zhǎng)發(fā)育相對(duì)減慢、乳牙先后出齊；（2）斷母乳為軟食成人飲食。（3）開(kāi)始行走，活動(dòng)范圍擴(kuò)大，促進(jìn)了語(yǔ)言、思維的能力。（4）傳染性疾病，營(yíng)養(yǎng)缺乏病、上呼吸道感染、肺炎及腹瀉等第11頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三4、學(xué)齡前期（從到周歲）特點(diǎn)：（1）體格發(fā)育減慢，而智力發(fā)育增快，能利用語(yǔ)言和簡(jiǎn)單 文字進(jìn)行學(xué)習(xí)。（2）接觸傳染病的機(jī)會(huì)增多，應(yīng)做好防疫工作。 第12頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三5、學(xué)齡期（-14周歲）慢慢步入青少年期 特點(diǎn)：（1

6、）各系統(tǒng)器官發(fā)育日趨完善，特別是大腦皮層功能發(fā)育較快， 智力加速發(fā)展，小兒開(kāi)始上學(xué)。（2）肌肉發(fā)育也逐漸加快，乳牙換為恒牙，生殖系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育。（3）四肢先于軀干，下肢先于上肢，呈現(xiàn)自下而上、自肢體遠(yuǎn)端 向中心軀干的規(guī)律性變化。（4）在學(xué)齡期體重每年可以增加2-2.5kg, 身高每年可以增加4-7.5cm,第13頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三6、青春期（女：11-12歲；男：13-16歲）特點(diǎn)：（1）生長(zhǎng)發(fā)育顯著加快，是體格和智力發(fā)育旺盛階段。（2）疾病性質(zhì)和表現(xiàn)逐漸接近成人（3）注意牙齒和視力的保護(hù)。（4）心理、情緒容易波動(dòng)，家庭、學(xué)校和社會(huì)對(duì)他們影響很大。（5） 在

7、青春期體重每年增長(zhǎng)4-5kg。 青春期突增后，生長(zhǎng)速度再次減慢， 女：17-18歲，男：0-22歲身高停止增長(zhǎng)。第14頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三三、小兒保健灸主穴身柱穴 1、含義： a.全身支柱，穴在第三椎節(jié)下，言骨柱于上，橫接兩膊， 為一身之柱干，故名身柱； 第15頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三1、含義b.督脈氣血在此吸熱后化為強(qiáng)勁飽滿之狀。 本穴物質(zhì)為神道穴傳來(lái)的陽(yáng)氣，至本穴后， 此氣因受體內(nèi)外傳之熱而進(jìn)一步脹散， 脹散之氣充斥穴內(nèi)并快速循督脈傳送使督脈的經(jīng)脈通道充脹， 如皮球充氣而堅(jiān)可受重負(fù)一般，故名。第16頁(yè)，共43頁(yè)，2022年

8、，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三2、定位：當(dāng)后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中 3、特點(diǎn)： （1）健全神經(jīng)系統(tǒng)、防治呼吸系統(tǒng)疾病和小兒諸癥的灸治主穴。 （2）相關(guān)古代文獻(xiàn)記載：故古代“每月灸身柱、天樞，可保無(wú)病”。4、功效：通陽(yáng)理氣、祛風(fēng)退熱、清心寧神、降逆止咳、調(diào)理脾胃、 促進(jìn)疲勞恢復(fù)。第17頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三5、主治： 防治小兒多種疾?。海?）消化系統(tǒng)：嬰兒消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神萎靡、（2）呼吸系統(tǒng)：感冒、支氣管炎、百日咳、肺炎、肺結(jié)核、哮喘、（3）神經(jīng)系統(tǒng)：驚風(fēng)、發(fā)育不良、（4）其他：夜不安眠、夜啼等有較好的作用。第18頁(yè)，共4

9、3頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三6、操作： （1）選擇時(shí)機(jī)： 日用灸法記載：“身柱穴在第三胸椎下，灸治癲狂、癆瘵、小兒驚癇、疳疾。習(xí)俗稱為身柱灸，小兒必灸者也。出生75日以后灸之，（如若疳瘡滿身，或患驚悸，雖75日以內(nèi)可免之）?！惫剩盒簾o(wú)病可灸身柱，以保健康，一般是在出生75天以后開(kāi)始； 若有病時(shí)，則不受時(shí)間限制，隨時(shí)可灸?，F(xiàn)代應(yīng)用：不必限于日數(shù)，一般可在出生后36個(gè)月開(kāi)始施灸。 但也要根據(jù)兒童的體質(zhì)決定： 體質(zhì)較差的，可早灸、多灸， 體質(zhì)強(qiáng)健、營(yíng)養(yǎng)又好的，可晚灸、少灸。 第19頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三6、操作： （2）方法： 古代多用直接灸法

10、，將艾絨搓成麥粒樣細(xì)小艾炷，每節(jié)次35壯。 現(xiàn)在多用艾條灸，將艾條點(diǎn)燃后，置于距穴位皮膚2-3cm處緩慢施灸。第20頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三7、注意事項(xiàng)： 小兒不會(huì)準(zhǔn)確地反映灼熱程度，故要施灸者細(xì)心觀察，以皮膚紅暈為度，艾火的距離可隨時(shí)稍加變動(dòng)，以不燒傷而又達(dá)目的為原則。8、治療時(shí)間： 一般每次灸1015分鐘，開(kāi)始可間日1次，10次以后，可每周灸1次或每月灸12次，可使兒童不易患病，身體健康。第21頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三 四、小兒保健灸配穴1、易患感冒，加灸風(fēng)門穴，每周灸2次，每次1015分鐘，每年灸1020次，以春夏季節(jié)施灸為

11、好。第22頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三2哮喘，加灸大椎、風(fēng)門、靈臺(tái)穴。對(duì)該三穴，每次每穴灸10分鐘，隔日1次，10次以后，每周灸2次，每年灸2030次，以夏季施灸為佳。第23頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三3長(zhǎng)期腹瀉，加灸關(guān)元、命門、天樞穴。對(duì)該三穴，每次10分鐘，隔日1次，連續(xù)灸30次。第24頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三5氣管炎，加灸風(fēng)門、肺俞、膻中、尺澤、太淵穴，該五穴選23穴，輪換使用，每穴每次灸10分鐘，隔日1次，連續(xù)灸15-20次以夏季灸為好。第25頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三

12、按語(yǔ)1、“要想小兒安，常帶三分饑和寒。” a.以頭上、身上不出汗，手腳暖和為宜， b.汗多應(yīng)及時(shí)擦干，以免汗毛孔大開(kāi)，給了病毒一個(gè)侵入的機(jī)會(huì)2、把好病從口入關(guān)；3、適當(dāng)多做戶外活動(dòng)，勤曬太陽(yáng)，可預(yù)防缺鈣引起的佝僂病，增強(qiáng)抵抗力。 第26頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三按語(yǔ)4、經(jīng)常開(kāi)門開(kāi)窗通風(fēng)換氣，呼吸新鮮空氣，預(yù)防感冒和 呼吸道疾病。5、要有隔離觀念，避免病人接觸孩子，家人生病時(shí)， 最好戴上口罩，以免傳染孩子。6、保持孩子大便通暢，不易上火。第27頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三青少年有什么煩惱呢？ 青少年：發(fā)育逐漸成熟、筋骨堅(jiān)強(qiáng)、肌肉壯實(shí)、氣血

13、旺盛、精力充沛的時(shí)期。 第28頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三青少年的負(fù)擔(dān)1、此年齡段多處在學(xué)生時(shí)期，2、如果先天不足、 后天失調(diào)（如學(xué)習(xí)緊張，用腦太過(guò)，勞逸不適） 頭痛 失眠 精神緊張 食納差 易疲倦 思想不集中 精神恍惚 甚至?xí)霈F(xiàn)憂郁癥或其他類型精神病癥.第29頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三提神補(bǔ)腦成家長(zhǎng)首選，他們只能“被保健”了。 復(fù)旦大學(xué)藥學(xué)院學(xué)生完成的對(duì)上海市10所高中、925名高三學(xué)生服用營(yíng)養(yǎng)品情況的調(diào)研。 50%的高三生正在服用營(yíng)養(yǎng)品，抗疲勞和提高記憶力的營(yíng)養(yǎng)品成為考生首選， 20%以上的學(xué)生表示服用營(yíng)養(yǎng)品只是出于心理暗示作用；

14、 不少學(xué)生說(shuō)服用營(yíng)養(yǎng)品是為了應(yīng)付父母或盲目跟風(fēng)。第30頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三保健品帶來(lái)的危害一、分類： 不飽和脂肪酸類(深海魚油)：最為時(shí)髦的補(bǔ)腦保健品； 補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)類(卵磷脂、腦磷脂)； 提高大腦皮層興奮度類； 促進(jìn)腦部血液循環(huán)類等。二、隱藏的貓膩：1、以增進(jìn)智力，預(yù)防老年癡呆，還能延年益壽為噱頭；2、成分造假：一些在美國(guó)產(chǎn)的產(chǎn)品說(shuō)明書上寫著“來(lái)自三文魚”， 中文說(shuō)明中卻絕口不提；3、魚目混珠：有些產(chǎn)品在中文標(biāo)簽中還標(biāo)明“遵醫(yī)囑服用”， 誤導(dǎo)人們將其當(dāng)藥品用。第31頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三解開(kāi)保健品的神秘面紗三、專家解析：1

15、、大量“促思維、增記憶”的口服液藥物是一種“腦代謝及循環(huán)改善劑”，臨床上應(yīng)用于老年癡呆、記憶力喪失等大腦功能性疾??；2、副作用多，不能盲目使用；3、改善睡眠類保健品中添加褪黑素進(jìn)行催眠產(chǎn)生依賴性；4、過(guò)量服用會(huì)導(dǎo)致持續(xù)的精神紊亂、嗜睡、全身震顫等癥狀。第32頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三青少年保健灸 目的：以預(yù)防為主，以避免發(fā)生疾病，促進(jìn)健康，并使之放松思想，提高身體及思想素質(zhì)，更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 研究表明：灸法對(duì)神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的影響作用， 有人用艾灸急性失血性休克犬的百會(huì)穴，發(fā)現(xiàn)灸后犬的 血糖呈上升趨勢(shì)，血漿內(nèi)游離腎上腺素含量有顯著升高，故灸有促進(jìn)腎上腺活

16、動(dòng)的作用，從而改善了機(jī)體的功能狀態(tài)。第33頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三百會(huì)1、含義：“百”形容多的意思，考頭為諸陽(yáng)之會(huì)，穴居巔頂正中，足太陽(yáng)、手足少陽(yáng)、督脈、足厥陰俱會(huì)于此，百病皆主，故名之。2、定位：后發(fā)際正中直上7寸，或當(dāng)頭部正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。3、特點(diǎn)： （1）又名三陽(yáng)五會(huì)，屬督脈穴，督脈總督一身之陽(yáng)經(jīng)，稱作“陽(yáng)脈之?！?。中醫(yī)認(rèn)為頭是“諸陽(yáng)之會(huì)”，督脈上的百會(huì)穴又位于頭頂之上， 灸該穴可振奮一身之陽(yáng)氣，健身強(qiáng)體，安神定志，醒腦開(kāi)竅。第34頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三4、古籍相關(guān)論述：針灸大成記載：“百會(huì)主頭風(fēng)，語(yǔ)言蹇澀，心神

17、恍惚，無(wú)心力，腦腫鼻塞，頭痛目弦，食無(wú)昧，百病皆治”。5、應(yīng)用：防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病如癔病、 精神緊張癥、 眩暈、失眠、頭痛、 記憶力減退、昏厥、癲狂等的要穴， 也是強(qiáng)壯身體的重要穴位。第35頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三6、操作：本穴古代多用艾炷直接灸，現(xiàn)在多用艾條溫和灸。每次灸5-10分鐘，隔日灸5次，10次為一個(gè)療程，休息35天，可再灸。第36頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三神庭穴1、含義： 針灸穴名釋義注：“神，指腦之元神。庭，宮庭，意為此乃腦神所居之高貴處也”。 神庭穴是養(yǎng)神、安神、調(diào)神之處，神庭為腦神之宅院、保身之庭堂。 2、定位：當(dāng)前

18、發(fā)際正中直上0.5寸。 第37頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三3、應(yīng)用： 防治一些精神緊張癥、神經(jīng)衰弱、頭痛、高血壓、 記憶力減退及其他精神方面的病癥。4、操作： 本穴可用艾炷灸，每次3-7壯。 臨床上多用艾條溫和灸，每次5-10分鐘，隔日灸1次， 10次為一個(gè)療程，休息3-5天后，可再灸。第38頁(yè)，共43頁(yè)，2022年，5月20日，23點(diǎn)0分，星期三青少年保健灸配穴1、食欲不振、精神不集中、容易疲勞，加灸三陰交穴。 可用艾條溫和灸，可自行操作，左手持艾條灸左三陰交， 右手持艾條灸右三陰交，兩側(cè)穴位同時(shí)施灸，每次每穴灸 10-20分鐘，灸至局部紅暈、發(fā)熱。 10次為一個(gè)療程，間隔1020天后，可再灸。第3