1、目前中國(guó)青少年患上網(wǎng)癮的比例達(dá)13.2%，另有13%的青少年存在網(wǎng)癮傾向。 如何遠(yuǎn)離“網(wǎng)癮”？ “網(wǎng)癮”即“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，英文簡(jiǎn)稱為IAD?；景Y狀是上網(wǎng)時(shí)間失控，欲罷不能，可以不吃飯不睡覺，但是不能不上網(wǎng)。什么是“網(wǎng)癮”？網(wǎng)絡(luò)成癮癥不僅僅是讓孩子們荒廢學(xué)業(yè)，更重要的是引發(fā)一系列深層的社會(huì)問題。注：只要有5項(xiàng)以上的回答為“是”，即說明上網(wǎng)成癮。美國(guó)IAD評(píng)估網(wǎng)癮的標(biāo)準(zhǔn)一歲少年迷戀電子游戲 患上精神病 一位歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對(duì)人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病。交 流同學(xué)們： 你認(rèn)為網(wǎng)癮還會(huì)給我們帶來哪些危害？ ？ 專家指出，長(zhǎng)時(shí)間沉溺網(wǎng)絡(luò)游

2、戲會(huì)使人產(chǎn)生精神依賴，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發(fā)心血管疾病、腸胃神經(jīng)功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。1.摧殘身體，心理受損 網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生造成身體危害，重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)為多見的關(guān)節(jié)無菌性炎癥。“網(wǎng)癮”少年搶劫 被判禁入網(wǎng)吧注：視頻需在聯(lián)網(wǎng)情況下播放觀看。 浪費(fèi)時(shí)間，不能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間。如今的文化課學(xué)習(xí)，任務(wù)很重，沒有充足的時(shí)間保證，是難以提高學(xué)習(xí)成績(jī)的。3.影響學(xué)業(yè)交 流上網(wǎng)為什么會(huì)成癮？是自制力差，還是學(xué)習(xí)壓力大？還是？ 4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動(dòng)物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物。5、不可將網(wǎng)絡(luò)（或電子游戲）當(dāng)做一種精神寄托。 6、樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，要將精力主要放在學(xué)習(xí)和有益身心的健康活動(dòng)中。 7、和家長(zhǎng)談心，說出自己的煩惱和困惑并與家長(zhǎng)共同商討解決辦法。如何預(yù)防網(wǎng)癮注：視頻需在聯(lián)網(wǎng)情況下播放觀看。 網(wǎng)癮可怕，但可防患于未然。一旦出現(xiàn)上網(wǎng)綜合征初期表