1、從“心”開始，成就幸福人生江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院 沈春英溝通從“心”開始從心開始相由心生境隨心轉(zhuǎn)萬(wàn)法心生萬(wàn)法心減人生追求的境界到底是什么？你覺(jué)得自己幸福嗎？你是否感覺(jué)到壓力重重？你最想要的是什么？21世紀(jì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力是態(tài)度與想象力。托馬斯弗里德曼 幸福從心開始幸福從心開始快樂(lè)從心開始改變從心開始一切從“心”開始調(diào)整心態(tài)思想變心變態(tài)度變習(xí)慣變命運(yùn)變改變從心開始成就幸福人生積極心態(tài)共贏心態(tài)空杯心態(tài)陽(yáng)光心態(tài)感恩心態(tài)五大心態(tài)一、陽(yáng)光心態(tài)何為陽(yáng)光心態(tài)？1.發(fā)現(xiàn)并制造快樂(lè) 2.操之在我，褒貶由人20歲時(shí)我們?cè)谝鈩e人對(duì)我們的想法40歲時(shí)我們不理會(huì)別人對(duì)我們的想法60歲時(shí)我們發(fā)現(xiàn)別人根本就沒(méi)有在意我們二、積極心態(tài)追

2、求成功者的必備人生態(tài)度運(yùn)用PAM黃金定律學(xué)會(huì)隨手關(guān)上身后的門成長(zhǎng)過(guò)程中不要“自我設(shè)限”學(xué)會(huì)驅(qū)除“黑點(diǎn)思維”積極心態(tài)如何塑造積極心態(tài)？1拒絕拖延，立即行動(dòng)2刻苦敬業(yè)，積極主動(dòng) 3積極地向自己提問(wèn)4使情緒獲得適當(dāng)宣泄 三、共贏心態(tài)共贏是職業(yè)價(jià)值最大化共贏是互賴互惠共贏是人際關(guān)系的最高境界如何塑造共贏心態(tài)？確立共贏思維我好，你也好 (成熟人格和共贏思維) 與領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬共贏與領(lǐng)導(dǎo)：積累核心專長(zhǎng)、敬業(yè)忠誠(chéng)、勇于擔(dān)過(guò)、 不與領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)名與同事：真誠(chéng)關(guān)心、避免爭(zhēng)吵、不與同事爭(zhēng)功與下屬：激勵(lì)贊美下屬、向下屬授權(quán)、關(guān)注下 屬職業(yè)生涯、不與下屬爭(zhēng)利生活中夫妻共贏 寬容、體貼、禮讓 四、感恩心態(tài)是一種幸福的生活方式是一種利人利己的責(zé)任是一種不求回報(bào)的自覺(jué)和奉獻(xiàn)六、空杯心態(tài) 放小自己，大了世界 1挑戰(zhàn)自我永不滿足2對(duì)自我的不斷揚(yáng)棄3忘卻成功心態(tài)歸零如何塑造空杯心態(tài)？永不自滿，警惕成功背后的失敗 倒掉