PAGEPAGE95（新版）初級游泳理論考試題庫及答案一、單選題1.容易在泳池中發(fā)生感染的病癥有()A、：流線性角結(jié)膜炎B、：支氣管肺炎C、：乙型肝炎D、：艾滋病答案：A2.長期游泳能夠提高關(guān)節(jié)的()A、：穩(wěn)定性B、：耐熱性C、：靈活性D、：敏捷性答案：C3.人體浸入水中時(shí)，影響身體浮沉的主要因素是()A、：重力加速度B、：呼吸C、：水的密度D、：人的質(zhì)量答案：B4.蛙泳教學(xué)中，可以采用踩水練習(xí)的方法，改進(jìn)劃水動(dòng)作，因?yàn)樵诓人畷r(shí)，可以看到自己的()。A、：劃手的大小和動(dòng)作B、：收腿的大小和動(dòng)作C、：蹬夾的大小和動(dòng)作D、：翻腳的深淺和寬窄答案：A5.做半陸半水坐撐池邊蛙泳腿部練習(xí)時(shí)，要求身體()，雙手在體后支撐。A、：稍后仰B、：稍前傾C、：坐直D、：平躺答案：A6.蛙泳初學(xué)者要用()，則雙手一往外劃就必須抬頭吸氣，因?yàn)殡p手在前面有支

撐，抬頭吸氣容易。A、：快呼吸技術(shù)B、：慢呼吸技術(shù)C、：晚呼吸技術(shù)D、：早呼吸技術(shù)答案：D7.蛙泳腿的動(dòng)作階段包括()A、：收腿B、：向下打水C、：向上打水D、：鞭狀打水答案：A8.伸展漂浮后轉(zhuǎn)為站立的要點(diǎn)是()，使身體由（）轉(zhuǎn)為（）站立A、：屈膝收大腿，俯臥、垂直后B、：屈臂收小臂，俯臥、垂直后C、：屈膝收大腿，仰臥、垂直前D、：屈臂收小臂，仰臥、垂直前答案：A9.糾正蛙泳腿撅臀的錯(cuò)誤動(dòng)作，可以提示學(xué)員控制收大腿的幅度，收小腿()A、：膝蓋盡量并攏B、：膝蓋盡量分開C、：腳后跟遠(yuǎn)離臀部D、：腳后跟貼近臀部答案：D10.()不能有效減小游進(jìn)中的摩擦阻力A、：涂抹阻力油B、：刮體毛C、：穿著快速鯊魚皮泳衣D、：保持身體流線型答案：D11.蛙泳手臂練習(xí)中，抬頭太高太猛，會(huì)導(dǎo)致吸完氣后，()很多A、：頭部上浮B、：頭部下沉C、：手臂上浮D、：手臂下沉答案：B12.游泳教學(xué)中，水中呼吸練習(xí)中，造成被動(dòng)吸氣的原因是()A、：吸氣過快B、：呼氣過快C、：用力呼盡氣D、：吸氣不足答案：C13.可以通過提醒學(xué)員()，來糾正蛙泳腿撅臀的錯(cuò)誤動(dòng)作。A、：控制收大腿的幅度B、：提高收腿速度C、：控制兩膝寬度D、：翻腳答案：A14.長期進(jìn)行游泳鍛煉能使血管壁()彈性（），心血管系統(tǒng)的效率得到提高A、：變薄、加大B、：變薄、減小C、：增厚、加大D、：增厚、減小答案：C15.游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)該在確保()前提下，科學(xué)的開展各項(xiàng)游泳活動(dòng)。A、：掌握游泳技能B、：了解水域C、：水質(zhì)較好D、：安全答案：D16.波浪式蛙泳游進(jìn)中，當(dāng)手臂向內(nèi)劃水時(shí)，肩部自然()，嘴露出水面吸氣。A、：放松B、:緊張C、：升高D、：降低答案：C17.游泳是一種()，使身體移動(dòng)的技能活動(dòng)。A、：自身肢體動(dòng)作配合B、：自身運(yùn)動(dòng)能力C、：借助自身浮力D、：克服自身重力答案：A18.游泳池常用的教學(xué)器材包括()A、：阻力衣B、：打水板C、：啞鈴D、：實(shí)心球答案：B19.人在水中散熱速度比在空氣中快，經(jīng)常游泳能改善()能力。A、：無氧耐力B、：呼吸系統(tǒng)C、：體溫調(diào)節(jié)D、：有氧耐力答案：C20.熟悉水性的教學(xué)中，水中行走練習(xí)的主要方法包括()A、：吹球比賽游戲B、：水中跑、走的各種游戲和接力C、：扶板蹬壁滑行D、：伸展漂浮后站立答案：B21.蛙泳配合教學(xué)中，推拉板練習(xí)的動(dòng)作是：肘關(guān)節(jié)()A、：快伸直時(shí)，蹬腿B、：開始彎曲時(shí)，蹬腿C、：快伸直時(shí)，收腿D、：開始彎曲時(shí)，收腿答案：A22.熟悉水性教學(xué)的目的之一是()A、：掌握踩水技術(shù)B、：減少打水錯(cuò)誤動(dòng)作C、：適應(yīng)水環(huán)境D、：提高心肺功能答案：C23.蛙泳腿的蹬水路線，錯(cuò)誤動(dòng)作的原因是()A、：蹬夾動(dòng)作分開成2個(gè)動(dòng)作B、：蹬夾動(dòng)作是連貫一起C、：蹬水路線是弧形D、：一直勾腳蹬水答案：A24.為保證良好的教學(xué)環(huán)境，說法正確的是()A、：場地大則人數(shù)不限B、：學(xué)員人數(shù)越多越好C、：嚴(yán)格控制教學(xué)班人數(shù)D、：每位教練在深水池可教18—20人答案：C25.站立蛙泳配合模仿動(dòng)作的順序是()A、：收腿劃手蹬腿收手伸手B、：劃手收手伸手收腿蹬腿C、：蹬腿伸手收腿劃水收手D、：劃手收手收腿伸手蹬腿答案：D26.蛙泳蹬腿結(jié)束滑行時(shí)，應(yīng)該()A、：兩腿并攏伸直B、：兩腿微分并放松C、：兩腳外翻D、：兩腳內(nèi)扣答案：A27.蛙泳收腿結(jié)束時(shí)，足跟位于臀部后面，兩腳之間的距離()兩膝之間的距離，小腿與水面幾乎垂直。A、：小于B、：等于C、：寬于D、：不能確定答案：C28.游泳基本上可以分為()兩大類A、：花樣游泳和大眾游泳B、：殘疾人游泳和大眾游泳C、：競技游泳和大眾游泳D、：競技游泳和花樣游泳答案：C29.高水平蛙泳運(yùn)動(dòng)員通常在內(nèi)劃()A、：接近結(jié)束吸氣B、：接近結(jié)束呼氣C、：吸氣D、：呼氣答案：A30.仰泳游進(jìn)時(shí)，身體應(yīng)隨劃水和打水動(dòng)作圍繞身體縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)速度要()，使身體處于側(cè)臥位的時(shí)間多于仰臥位A、：慢B、：快C、：平穩(wěn)D、：平均答案：B31.在熟悉水性的教學(xué)中，陸上換氣模仿練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生()A、：雙膝彎曲，兩手扶在膝處，身體前傾B、：雙膝彎曲，兩手扶在膝處，身體正直C、：雙膝微曲，兩手扶在背處，身體前傾D、：雙腿伸直，兩手扶在膝處，身體放松答案：A32.爬泳打腿的推進(jìn)力主要產(chǎn)生的階段是()A、：向上打水B、：向下打水C、：向內(nèi)打水D、：向外打水答案：B33.游泳池常用教學(xué)器材包括()A、：浮漂B、：杠鈴C、：拉力器D、：瑞士球答案：A34.蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)的難點(diǎn)是()A、：收腳B、：翻腳C、：蹬夾腿D、：滑行答案：B35.長期進(jìn)行游泳鍛煉，能使心肌收縮有力，安靜心率減慢()的效率得到提高A、：神經(jīng)系統(tǒng)B、：肌肉系統(tǒng)C、：呼吸系統(tǒng)D、：心血管系統(tǒng)答案：D36.半陸半水坐撐池邊蛙泳腿部練習(xí)，可以體會(huì)到蹬水時(shí)，水對于()的阻力。A、：腳外側(cè)和大腿B、：腳外側(cè)和小腿C、：腳內(nèi)側(cè)和大腿D、：腳內(nèi)側(cè)和小腿答案：D37.扶池邊，加呼吸的蛙泳腿練習(xí)方法是()A、：3次腿2呼吸2次腿1呼吸1次腿1呼吸B、：3次腿3呼吸2次腿1呼吸1次腿1呼吸C、：3次腿1呼吸2次腿1呼吸1次腿1呼吸D、：3次腿1呼吸2次腿2呼吸1次腿1呼吸答案：C38.仰泳移臂到頭上時(shí)，身體開始向()一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)A、：劃水臂B、：移臂C、：左側(cè)D、：右側(cè)答案：B39.在游泳過程中，保持身體的平衡穩(wěn)定，防止身體過分起伏，目的是為了減少()。A、：形狀阻力B、：壓差阻力C、：波浪阻力D、：摩擦阻力答案：A40.蛙泳腿部動(dòng)作的滑行階段，兩腳應(yīng)()A、：外翻B、：勾腳C、：自然放松D、：內(nèi)扣答案：C41.熟悉水性教學(xué)中，()的目的是：體會(huì)水的浮力，保持身體俯臥平衡。A、：呼吸練習(xí)B、：水中行走練習(xí)C、：漂浮練習(xí)D、：滑行練習(xí)答案：C42.學(xué)員蛙泳手臂練習(xí)中，若抬頭太高、太猛，應(yīng)讓學(xué)員了解呼吸時(shí)間很短，()A、：抬頭時(shí)，一定要用力吸氣B、：抬頭時(shí)，一定要把氣吐光C、：低頭時(shí)，一定要用力吸氣D、：低頭時(shí)，一定要把氣吐光答案：B43.在蝶泳游進(jìn)時(shí)采用小波浪身體姿勢可以有效減少()A、：波浪阻力B、：形狀阻力C、：摩擦阻力D、：表面阻力答案：B44.仰泳打腿上踢的尺度非常關(guān)鍵，()不能踢出水面A、：膝關(guān)節(jié)B、：小腿C、：膝關(guān)節(jié)和小腿、腳D、：腳趾答案：C45.長期游泳能使肌肉力量()收縮速度()A、：增加、提高B、：增加、降低C、：減少、提高D、：減少、降低答案：A46.游泳水中呼吸練習(xí)換氣動(dòng)作過猛的原因是）屈肘，整個(gè)上半身都露出了水面。A、:猛轉(zhuǎn)頭B、：猛抬頭C、：猛低頭D、：猛甩頭答案：B47.扶池邊漂浮練習(xí)浮不起來時(shí)，可以雙手上下分開，上面的手拉住池邊，下面的手()

用力撐住，A、：手指朝上，掌跟朝下B、：手指朝下，掌跟朝下C、：拇指朝上，掌跟朝上D、：手指朝下，掌跟朝上答案：D48.糾正蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯(cuò)誤的方法是：讓學(xué)員了解蹬水路線是()的A、：橢圓形B、:三角形C、：弧形D、：梯形答案：C49.呼吸練習(xí)中，糾正鼻子進(jìn)水動(dòng)作的方法是()A、：鼻子邊吸氣，邊身體下沉，嘴露出水面時(shí)，用力吐氣B、：鼻子邊呼氣，邊身體下沉，嘴露出水面時(shí)，用力吐氣C、：閉氣，身體下沉，嘴露出水面時(shí)，用力吐氣D、：邊呼氣，邊身體下沉，嘴露出水面時(shí)，用力吸氣答案：B50.爬泳手臂入水時(shí)，應(yīng)由()領(lǐng)先，手掌朝向外下方，斜插入水，以減小入水時(shí)的波浪阻力A、：大拇指B、：食指C、：中指D、：小拇指答案：A51.蛙泳游進(jìn)中，身體姿勢隨臂腿動(dòng)作()A、：升高B、：降低C、：變化D、：不變：答案：C52.蛙泳手臂練習(xí)中，()，會(huì)導(dǎo)致下肢下沉，吸完氣后，頭部下沉很多，再吸氣時(shí)頭上不來。A、：抬頭太高、太猛B、：呼吸過晚C、：劃水過深D、：劃水過大答案：A53.()是熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容之一A、：水中蛙泳手模仿B、：扶板蛙泳打水練習(xí)C、：扶池邊蛙泳腿加呼吸練習(xí)D、：水中跑的各種游戲答案：D54.爬泳手臂出水動(dòng)作應(yīng)快速連貫，前臂和手應(yīng)盡量()A、：保持一定緊張度B、：伸直C、：并攏D、：放松答案：D55.把身體分為左右兩部分，由縱軸和垂直軸構(gòu)成的面是()A、：縱切面B、：橫切面C、：水平面D、：垂直面答案：A56.水中呼吸練習(xí)換氣時(shí)，猛抬頭，頭后仰，總是抬身體是()的表現(xiàn)。A、：換氣動(dòng)作過猛B、：呼氣不充分C、：吸氣不充分D、：劃水動(dòng)作不對稱答案：A57.編寫游泳課教案時(shí)，教學(xué)組織要嚴(yán)密，示范、練習(xí)場地應(yīng)合理使用，盡量()A、：減少學(xué)員的練習(xí)數(shù)量B、：減少學(xué)員的負(fù)荷數(shù)量C、：減少隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)D、：增加隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)答案：C58.游泳場需要一些附屬設(shè)施。包括()A、：更衣室B、：娛樂休閑用池C、：兒童嬉水池D、：按摩康復(fù)池答案：A59.游泳教學(xué)采用分解教學(xué)法()A、：有利于系統(tǒng)掌握簡單動(dòng)作B、：可以不割裂各部分之間的聯(lián)系C、：可以不破壞動(dòng)作的結(jié)構(gòu)D、：有利于較快的掌握復(fù)雜的動(dòng)作答案：D60.在游泳教學(xué)中水中呼吸練習(xí)的()是由用力吐氣，把氣吐盡造成的A、：主動(dòng)吸氣B、：主動(dòng)吐氣C、：被動(dòng)呼氣D、：被動(dòng)吸氣答案：D61.與爬泳和蛙泳比較，仰泳速度()A、：慢于爬泳，快于蛙泳B、：慢于爬泳，接近蛙泳C、：快于爬泳，快于蛙泳D、:快于爬泳，接近蛙泳答案：A62.扶池邊，蛙泳腿的教學(xué)中，練習(xí)()，可以讓學(xué)生掌握好帶呼吸的蛙泳腿。A、：憋氣蛙泳腿B、：加呼吸的蛙泳腿C、：俯臥蛙泳腿D、：仰臥蛙泳腿答案：B63.熟悉水性的教學(xué)中，漂浮動(dòng)作的要點(diǎn)是()A、：做動(dòng)作之前，吸足氣，全身繃緊B、：做動(dòng)作之前，用力呼氣，全身繃緊C、：做動(dòng)作之前，吸足氣，全身放松D、：做動(dòng)作之前，應(yīng)用力呼氣，全身放松答案：C64.單個(gè)游泳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，應(yīng)按照()順序進(jìn)行A、：有固定支撐無支撐無固定支撐B、：有固定支撐無固定支撐無支撐C、：無固定支撐無支撐有固定支撐D、：無支撐無固定支撐有固定支撐答案：B65.游仰泳時(shí)，身體縱軸與水平面構(gòu)成一個(gè)()A、：15-30度的仰角B、：15-30度的俯角C、：5-10度的仰角D、：5-10度的俯角答案：C66.游泳時(shí)，影響人體重力的因素不包括()A、：人體質(zhì)量B、：人體體積C、：人體密度D、：重力加速度答案：A67.浮力是由液體對浸入其中的物體，上下兩表面的()不同造成的。A、：壓力B、：壓強(qiáng)C、：體積D、：密度答案：B68.蛙泳腿教學(xué)中，有些學(xué)員過分緊張，拼命壓打水板，這時(shí)要提醒他()A、：肩膀緊張，肘關(guān)節(jié)伸直B、：肩膀放松，肘關(guān)節(jié)伸直C、：肩膀緊張，肘關(guān)節(jié)彎曲D、：肩膀放松，肘關(guān)節(jié)彎曲答案：B69.游泳過程中由于()而受到傷害，傷害原因?qū)儆谏碓駻、：怕水B、：心血管系統(tǒng)疾病C、：肌肉痙攣D、：入水方法不當(dāng)答案：C70.當(dāng)一個(gè)物體通過()的位置，可以有效減小波浪阻力A、：水面或在水下接近水面B、：水下10厘米C、：水下20厘米D、：水下30厘米答案：D71.以下屬于游泳教學(xué)中，良好的教學(xué)環(huán)境是()A、：水質(zhì)清晰見底B、：水深1.5米以上C、：水溫25度以下D、：水深1.8米以下答案：A72.容易在泳池中引起感染的病癥是()A、:過度呼吸癥候群B、:白癬C、:風(fēng)濕病D、:哮喘病答案：B73.與人體在游進(jìn)中獲得最大升力無關(guān)的是()A、：手掌對水傾斜攻角的角度B、：手掌的形狀與面積C、：相對于手掌的水流速度D、：手掌的靈活度答案：D74.蛙泳配合教學(xué)的難點(diǎn)是()A、：收腿的速度B、：翻腳的動(dòng)作C、：配合中的滑行動(dòng)作D、：呼吸的時(shí)機(jī)答案：D75.仰泳打腿技術(shù)動(dòng)作是：()直腿下壓，上踢動(dòng)作的尺度非常關(guān)鍵，膝關(guān)節(jié)和小腿不能踢出水面。A、：屈膝上踢B、：直腿上踢C、：屈髖上踢D、：以上無正確答案答案：A76.爬泳手臂從()開始，身體前進(jìn)速度開始加快，到向上劃水時(shí)達(dá)到最高速度A、：向內(nèi)劃水B、：入水和伸臂C、：向下劃水和抓水D、：向外劃水和抓水答案：A77.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)具有重要意義，有利于保持身體流線型()A、：增大推進(jìn)力B、：減小推進(jìn)力C、：增大阻力D、:減小阻力答案：D78.游泳呼吸練習(xí)中，()的糾正方法是延長吐氣時(shí)間。A、：“假呼吸”B、：鼻子進(jìn)水C、：換氣時(shí)間過長D、：換氣動(dòng)作過猛答案：A79.當(dāng)人體以高速游進(jìn)時(shí)，僅次于形狀阻力的是()A、：轉(zhuǎn)動(dòng)阻力B、：慣性阻力C、：摩擦阻力D、：波浪阻力答案：D80.扶池邊漂浮練習(xí)時(shí)，無法保持平衡的主要原因是：身體俯臥水中后，沒在水中睜開眼睛，身體平直，打開()A、：肩關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)B、：肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)C、：肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)D、：肘關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)答案：B81.俯臥在水中，從頭到腳貫穿身體前后方向的軸是()A、：橫軸B、：垂直軸C、：縱軸D、：水平軸答案：C82.針對滑行技術(shù)較差的學(xué)員，可采用的練習(xí)方法是()A、：助力滑行B、：蹬地滑行C、：徒手蹬壁滑行D、：扶板蹬壁滑行答案：A83.蛙泳腿技術(shù)中，如果沒有翻腳動(dòng)作，將導(dǎo)致()A、：嗆水B、：腿部下沉C、：推進(jìn)力減小D、：浮力減小答案：C84.6:2:1是爬泳配合較常見的一種，其中1指的是()A、：一次打水B、：一次劃水C、：一次轉(zhuǎn)肩D、：一次呼吸答案：D85.婦女月經(jīng)期()下水進(jìn)行游泳活動(dòng)A、：可以B、：不可以C、：采取衛(wèi)生措施也不能D、：未采取衛(wèi)生措施不宜答案：D86.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)具有重要意義，可以有效幫助身體保持()A、：動(dòng)量B、：動(dòng)力C、：平衡D、：穩(wěn)定性答案：A87.人體游進(jìn)中，阻力從小到大依次是()A、：形狀阻力、波浪阻力、摩擦阻力B、：摩擦阻力波浪阻力形狀阻力C、：波浪阻力形狀阻力摩擦阻力D、：慣性阻力波浪阻力形狀阻力答案：B88.游泳分解教學(xué)法是指把完整的動(dòng)作分解成幾個(gè)部分，按()，最后掌握完整動(dòng)作。A、：部分，獨(dú)立進(jìn)行教學(xué)B、：部分，依次進(jìn)行教學(xué)C、：內(nèi)容，循序進(jìn)行教學(xué)D、：順序，由易到難進(jìn)行教學(xué)答案：B89.蛙泳腿部技術(shù)翻腳教學(xué)難點(diǎn)是()A、：兩腳并攏，膝蓋分開B、：膝蓋并攏，兩腳分開C、：兩腳距離大于兩膝距離D、：兩腳距離小于兩膝距離答案：C90.熟悉水性教學(xué)中，漂浮練習(xí)的目的之一是()A、：減少身體移動(dòng)時(shí)阻力B、：保持身體俯臥平衡C、：保持良好身體姿勢D、：保持身體平衡答案：B91.仰泳身體()轉(zhuǎn)動(dòng)，有利于保持手臂劃水時(shí)的深度和合適的角度A、：繞縱軸B、：繞重心C、：繞浮心D、：繞橫軸答案：A92.向下打腿階段，主要產(chǎn)生爬泳打腿的()A、：浮力B、：升力C、：阻力D、：推進(jìn)力答案：D93.蛙泳配合教學(xué)中，在深水池進(jìn)行教學(xué)時(shí)，可以先做()配合。A、：憋氣蛙泳B、：蛙泳C、：換氣蛙泳D、：抬頭蛙泳答案：A94.游泳過程中，過于逞強(qiáng)而受到傷害，屬于()原因A、：生理B、：心理C、：智力D、：技術(shù)答案：B95.俯臥在水中，將身體分為前后2部分，由橫軸和垂直軸構(gòu)成的面是()A、：縱切面B、：橫切面C、：水平面D、：垂直面答案：B96.()能夠有效減小游進(jìn)中的波浪阻力..A、：在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水時(shí)，應(yīng)輕柔入水B、：穿著快速鯊魚皮泳衣C、：游進(jìn)中，身體保持較大傾斜度D、：游進(jìn)中身體充分放松答案：A97.()的口令是：“1”外劃抬頭吸氣“2”收手低頭憋氣“3”雙手前伸吐氣A、：坐撐蛙泳腿練習(xí)B、：扶池邊蛙泳腿練習(xí)C、：陸上站立蛙泳手加呼吸D、：陸上站立蛙泳手答案：C98.糾正蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯(cuò)誤的方法是：讓學(xué)員了解()A、：一定要蹬完后再夾水B、：不要蹬完后再夾水答案：B99.()患者不宜下水進(jìn)行游泳A、：自閉癥B、：關(guān)節(jié)炎C、：急性傳染性肝炎D、：腦血栓后遺癥答案：C100.陸上站立蛙泳手加呼吸配合，要求學(xué)員分手抬頭吸氣，收手低頭憋氣()A、：收手呼氣B、：收手吸氣C、：雙手前伸呼氣D、：雙手伸手吸氣答案：C101.蛙泳劃水的動(dòng)作階段包括()A、：向下劃水B、：向內(nèi)劃水C、：向上劃水D、：撥水答案：B102.蛙泳速度比仰泳()A、：快B、：慢C、：相同D、：不一定答案：B103.：仰泳打水動(dòng)作包括()A、:向下打腿、向上打腿和滑行B、：翻腳和蹬夾水C、：上踢和下壓D、：收腿和滑行答案：C104.爬泳腿打水動(dòng)作的階段不包括()A、：向下打水B、：向上打水C、：上下交替D、：向內(nèi)打水答案：D105.蛙泳()動(dòng)作的作用是增大對水面A、：滑行B、：腳外翻C、：收腿D、：鞭狀打水答案：B106.呼吸練習(xí)時(shí)，鼻子進(jìn)水的糾正方法是）練習(xí)A、：水中口鼻呼氣B、：水中鼻子呼氣C、：陸上鼻子呼氣D、：陸上口鼻呼氣答案：B107.水中行走練習(xí)的主要教學(xué)目的是：體會(huì)水的阻力，壓力、浮力，()消除怕水心理。A、：改進(jìn)蛙泳蹬夾水錯(cuò)誤動(dòng)作B、：體會(huì)保持水中平衡的方法C、：適應(yīng)水的溫度D、：提高爬泳的打水效果答案：B108.爬泳的身體姿勢特點(diǎn)包括()A、：重心隨劃水動(dòng)作不斷變化B、：重心隨呼吸動(dòng)作變化C、：重心隨打腿動(dòng)作變化D、：重心基本穩(wěn)定答案：D109.學(xué)員蛙泳腿部動(dòng)作出現(xiàn)沒有滑行的錯(cuò)誤動(dòng)作，糾正方法為()A、：建立動(dòng)作節(jié)奏B、：膝蓋并攏C、：雙腿并攏D、：增加游泳距離答案：A110.()的動(dòng)作要求是：雙腿伸直，身體稍后仰，兩手在體后撐地A、：俯臥池邊蛙泳腿練習(xí)B、：半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習(xí)C、：扶板蛙泳腿練習(xí)D、：扶池邊蛙泳腿練習(xí)答案：B111.在組織教學(xué)時(shí)，游泳指導(dǎo)員下水示范前，不應(yīng)該()A、：補(bǔ)充營養(yǎng)品B、：嘗試水溫C、：將身體沖洗干凈D、：清點(diǎn)人數(shù)答案：A112.仰泳時(shí)應(yīng)保持一定的呼吸節(jié)奏，多數(shù)運(yùn)動(dòng)員采用()A、：每劃水3次，吸氣1次B、：每劃水3次，吸氣2次C、：每劃水1次，吸氣1次D、：每劃水2次，吸氣1次答案：D113.蛙泳腳外翻動(dòng)作的作用是()A、：增大浮力B、：減小阻力C、：減小浮力D、：增大對水面答案：D114.爬泳手臂動(dòng)作的四個(gè)主要部分是()A、：抓水、劃水、出水、空中移臂B、：入水、向下劃水向內(nèi)劃水、空中移臂C、：入水、劃水、出水、空中移臂D、：入水、抓水、劃水、空中移臂答案：C115.仰泳身體繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)，能夠()A、：擴(kuò)大視野B、：保持較高身體位置C、：利于移臂時(shí)減小阻力D、：使得呼吸動(dòng)作輕松完成答案：C116.游泳課為了安全，要求教員必須在學(xué)員進(jìn)入(),到達(dá)游泳池邊。A、：游泳池后B、：游泳館后C、：練習(xí)場地前D、：練習(xí)場地后答案：C117.陸上站立蛙泳手加呼吸配合，要求學(xué)員要分手抬頭吸氣，()，雙手前伸呼氣。A、：收手低頭憋氣B、：收手抬頭憋氣C、：伸手低頭憋氣D、：伸手抬頭憋氣答案：A118.蛙泳完整配合的特點(diǎn)包括()A、：2次劃水1次呼吸B、：2次蹬腿1次劃手C、：2次劃水1次蹬腿D、：1次劃水1次蹬腿答案：D119.爬泳的身體姿勢特點(diǎn)包括()A、：身體隨臂腿動(dòng)作，圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)B、：身體隨臂腿動(dòng)作，圍繞橫軸轉(zhuǎn)動(dòng)C、：身體始終保持水平不能轉(zhuǎn)動(dòng)D、：身體在保證水平的前提下可以左右搖擺答案：A120.爬泳手臂入水時(shí)，應(yīng)由大拇指領(lǐng)先，手掌朝向()，斜插入水，以減少入水時(shí)的波浪阻力A、：外上B、：外下C、：內(nèi)上D、：內(nèi)下答案：B121.仰泳移臂的前半部分，身體向()一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)A、：劃水臂B、：移臂C、：左側(cè)D、：右側(cè)答案：A122.按照環(huán)境進(jìn)行分類的游泳池（場）包括()A、：訓(xùn)練池B、：長池C、：天然游泳池D、：短池答案：C123.在教學(xué)中，凡是存在安全隱患的地方，應(yīng)該()A、：向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告B、：設(shè)置明顯的警示標(biāo)示C、：勇敢面對D、：回避答案：B124.6:：2：1是爬泳配合較常見的一種，其中6指的是()A、：6次劃水B、：6次打水C、：6次呼吸D、：6次轉(zhuǎn)肩答案：B125.蛙泳初學(xué)者不宜采用晚呼吸，原因是雙手劃到肩的部位才抬頭，()A、:沒有了支撐，頭抬不起來B、：沒有了支撐，腰抬不起來C、：支撐力過大，頭抬不起來D、：支撐力過大，腰抬不起來答案：A126.波浪式蛙泳臂和腿的配合時(shí)機(jī)為：當(dāng)手臂前伸到()時(shí)，開始蹬夾腿A、：3/4B、：1/2C、：2/3D、：1/3答案：A127.浮心與重心之間的力偶矩越小，身體越容易()A、：傾斜B、：垂直C、：下沉D、：平衡答案：D128.單個(gè)游泳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)順序中，水中有固定支撐練習(xí)可以是()練習(xí)。A、：扶打水板B、：陸上模仿C、：各種分解及配合游D、：扶池邊、池槽、同伴答案：D129.蛙泳配合教學(xué)后期，根據(jù)學(xué)員的水平可以讓()A、：水平高的安排短沖B、：水平高的安排長游C、：水平低的安排短沖D、：水平低的安排長游答案：B130.蛙泳初學(xué)者，呼吸過晚的糾正方法是：要求學(xué)員開始()A、：收手就要抬頭B、：收手就要低頭C、：外劃就要抬頭D、：外劃就要低頭答案：C131.游泳教學(xué)中采用分解教學(xué)法時(shí)，如果運(yùn)用不當(dāng)會(huì)()A、：不容易掌握動(dòng)作較為復(fù)雜的部分B、：難以打好耐力基礎(chǔ)C、：影響正確動(dòng)作的形成D、：不容易掌握動(dòng)作的細(xì)節(jié)答案：C132.根據(jù)從實(shí)際出發(fā)原則，教學(xué)中應(yīng)注意()A、：選擇練習(xí)手段時(shí)，水陸比例適當(dāng)B、：認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止意外傷害C、：根據(jù)學(xué)員的年齡特點(diǎn)制定教學(xué)教案D、：對學(xué)員要多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)答案：C133.蛙泳腿部技術(shù)沒有滑行動(dòng)作容易造成()A、：平收腿B、：撅臀C、：“芭蕾腳”D、：抬頭蛙泳動(dòng)作答案：D134.仰泳身體饒縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)，能夠()A、：保持手臂劃水的深度B、：控制頭部較高的位置C、：有助于呼吸的完成D、：擴(kuò)大視野答案：A135.蛙泳配合教學(xué)的重點(diǎn)是()A、：腿的蹬夾動(dòng)作B、：手、腿、呼吸的配合時(shí)機(jī)C、：滑行動(dòng)作D、：早呼吸的技術(shù)答案：B136.仰泳打腿時(shí)，()柔韌性對打腿效果影響很大。A、：髖關(guān)節(jié)B、:踝關(guān)節(jié)C、：膝關(guān)節(jié)D、：趾關(guān)節(jié)答案：B137.浮心和重心之間的力偶炬越大，身體的傾斜幅度()A、：越大B、：越小C、：沒有關(guān)系D、：無法判斷答案：A138.蛙泳每劃水()吸氣一次A、：1B、：2C、：3D、：隨意答案：A139.蛙泳的身體姿勢特點(diǎn)是()A、：固定B、：不固定C、：頭比較高D、：頭比較低答案：B140.在深水池進(jìn)行蛙泳腿教學(xué)，教員可以坐在池邊，用自己的()，讓學(xué)員做動(dòng)作。A、：雙手支撐住學(xué)員的身體B、：雙腿支撐住學(xué)員的身體C、：雙手支撐住學(xué)員的頭部D、：雙腿支撐住學(xué)員的頭部答案：B141.使用()方法時(shí)，應(yīng)明確每位教員的分工及責(zé)任，做好責(zé)任范圍內(nèi)的工作。A、：抽簽分組B、：按照技術(shù)水平分組C、：綜合分組D、：流水線式分組答案：D142.按照環(huán)境分類的游泳場（池），包括()A、：短池B、：室外游泳池C、：比賽池D、：按摩康復(fù)池答案：B143.波浪式蛙泳游進(jìn)，手臂向內(nèi)劃水時(shí)，()自然升高，使嘴露出水面吸氣。A、：頭部B、：肩部C、：臀部D、：腰部答案：B144.仰泳手臂入水時(shí)，手的入水點(diǎn)應(yīng)在頭前，()的延長線上A、：異側(cè)肩B、：同側(cè)肩C、：身體縱軸D、：身體正中線答案：B145.堅(jiān)持長期進(jìn)行游泳鍛煉，能使()，心血管系統(tǒng)的效率得到提高A、：胰島素分泌量增加B、：胰島素分泌量減小C、：脈搏輸出量增大D、：脈搏輸出量減小答案：C146.為保證良好的教學(xué)環(huán)境，說法正確的是()A、：場地大則人數(shù)不限B、：學(xué)員人數(shù)越多越好C、：嚴(yán)控教學(xué)班人數(shù)D、：每位教練在深水池可以教18-20人答案：C147.在熟悉水性的教學(xué)中，陸上換氣模仿練習(xí)的教學(xué)重點(diǎn)是：雙膝彎曲，兩手扶在膝處()A、：身體前傾，上肢放松B、：身體正直，全身放松C、：身體前傾，全身放松D、：身體后傾，全身放松答案：C148.蛙泳配合教學(xué)中的推拉板練習(xí)是：抬頭吸氣時(shí)()A、:腕關(guān)節(jié)彎曲B、:腕關(guān)節(jié)伸直C、:肘關(guān)節(jié)彎曲D、:肘關(guān)節(jié)伸直、答案：C149.俯臥在水中，將身體分為上下兩部分，由橫軸和縱軸構(gòu)成的面是()A、：縱切面B、：橫切面C、：水平面D、：垂直面答案：C150.爬泳的身體姿勢特點(diǎn)包括()A、：頭處于較高位置，身體與水平面形成30度角B、：身體與水平面平行C、：略抬頭，身體與水平面形成10度左右夾角D、：在保證水平的前提下可以左右搖擺答案：B151.競技游泳正式比賽的游泳池有長池、短池之分，其中長池長度為()米，短池為（）米。A、：50、20B、：60、25C、：50、25D、：50、30答案：C152.蛙泳腿部技術(shù)練習(xí)時(shí)，可采用的順序是()A、：翻腳練習(xí)俯臥蛙泳腿模仿坐撐蛙泳腿模仿B、：翻腳練習(xí)坐撐蛙泳腿模仿俯臥蛙泳腿模仿C、：坐撐蛙泳腿模仿翻腳練習(xí)俯臥蛙泳腿模仿D、：俯臥蛙泳腿模仿翻腳練習(xí)坐撐蛙泳腿模仿答案：B153.形狀阻力是游進(jìn)中，由形狀造成的身體前后()，進(jìn)而產(chǎn)生的阻力A、：壓強(qiáng)差B、：距離差C、浮力差：D、：壓力差答案：D154.人體勻速游進(jìn)中，約占總阻力比例最小的是()A、：形狀阻力B、：摩擦阻力C、：波浪阻力D、：慣性阻力答案：B155.人體在沒入低速前進(jìn)時(shí)，產(chǎn)生阻力小，最小的是()A、：形狀阻力B、：波浪阻力C、壓差阻力：D、：摩擦阻力答案：B156.人在水中）經(jīng)常游泳能改善體溫調(diào)節(jié)能力A、:散熱速度比在空氣中快B、：散熱速度比在空氣中慢C、：感覺很暖和D、：感覺很冷答案：A157.在游泳教學(xué)中，貫徹從實(shí)際出發(fā)原則，要注意課的重點(diǎn)放在()身上A、：學(xué)習(xí)有困難者B、：大多數(shù)人C、：老年人D、：少兒答案：B158.爬泳配合技術(shù)有多種形式，常見的一種配合是()A、：6:2:1B、：4:2:1C、：2:2:1D、：4:4:1答案：A159.爬泳手臂從向內(nèi)劃水開始，身體前進(jìn)速度加快，到()時(shí)，達(dá)到最高速度，A、：向下劃水B、：向上劃水C、：向外劃水D、：空中移臂答案：B160.扶墻呼吸模仿練習(xí)時(shí)要求學(xué)生慢抬頭，用力吐氣，()A、：快抬頭B、：不低頭C、：快低頭D、：慢低頭答案：C161.游泳教學(xué)是：教員按照一定的()，對學(xué)生施以影響的一種有計(jì)劃的活動(dòng)。A、：目的、任務(wù)和要求B、：行為規(guī)范C、：法律法規(guī)范D、：形式規(guī)格答案：A162.蛙泳腿部動(dòng)作的()階段，兩腿應(yīng)并攏伸直A、：收腿B、：外翻C、：蹬夾D、：滑行答案：D163.游泳教學(xué)是教師按照一定的()對學(xué)生施以影響的一種有計(jì)劃的活動(dòng)A、：目的、任務(wù)和要求B、：行為規(guī)范C、：法律法規(guī)D、：形式規(guī)格答案：A164.浮心和重心之間的力偶矩越小，身體越容易()A、：傾斜B、：垂直C、：下沉D、：平衡答案：D165.向上打水階段，主要產(chǎn)生仰泳打腿的()A、：浮力B、：升力C、：阻力D、：推進(jìn)力答案：D166.扶池邊蛙泳腿練習(xí)中()，可以讓學(xué)員掌握正確的蛙泳腿技術(shù)A、：憋氣做蛙泳腿B、：蛙泳腿陸上模仿C、：扶板蛙泳腿練習(xí)D、：半陸半水蛙泳腿練習(xí)答案：A167.按照環(huán)境進(jìn)行分類的游泳場(池)包括()1.室內(nèi)游泳池2：兒童戲水池3：天然游泳水域4.訓(xùn)練池5：長池6：室外游泳池A、：（1）（2）（3）B、：（1）（3）（4）C、：（1）（3）（6）D、：（1）（2）（5）答案：C168.使學(xué)員體會(huì)和掌握游泳時(shí)的水平位置和流線型姿勢，為各種泳式的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)是()練習(xí)的目的A、：呼吸B、：滑行C、：水中行走D、：漂浮與站立答案：B169.游泳水中呼吸練習(xí)換氣動(dòng)作過猛的原因是：猛抬頭，屈肘、()露出了水面。A、：下巴B、：肩膀C、：上半身D、：大腿答案：C170.熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容包括()A、：池邊打水練習(xí)B、：扶板打水練習(xí)C、：水中行走D、：水中蛙泳手模仿答案：C171.游泳者進(jìn)行健康診斷的目的是為了保證()A、：游泳者的健康B、：游泳教學(xué)指導(dǎo)C、：游泳場館管理D、：運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材答案：A172.蛙泳配合技術(shù)的練習(xí)可采用，從蹬腿到配合的過渡練習(xí)，方法是()A、：3腿2手（小劃水僅供呼吸）3腿1手1腿1手B、：3腿2手（小劃水僅供呼吸）2腿2手1腿1手C、：3腿2手（小劃水僅供呼吸）2腿1手1腿1手D、：3腿1手（小劃水僅供呼吸）2腿1手1腿1手答案：D173.年齡小的學(xué)員，蛙泳劃水過深，可以指導(dǎo)他們用手劃()A、：小三角B、：大三角C、：小圓圈D、：大圓圈答案：C174.蛙泳每劃水一次，吸氣次數(shù)為()A、:一B、：二C、：零D、：隨意答案：A175.熟悉水性教學(xué)階段的合格指標(biāo)為：換氣動(dòng)作引起身體的()A、：上下起伏較大B、：上下起伏較小C、：左右擺動(dòng)較大D、：左右擺動(dòng)較小答案：B176.蹬地滑行的方法是：()，深吸氣后，低頭腳蹬地，身體平臥在水面滑行。A、：兩腳前后開立，雙臂并攏伸直B、：兩腳左右開立，雙臂并攏伸直C、：兩腳前后開立，單臂收緊到胸前D、：兩腳左右開立，兩臂收緊到胸前答案：A177.()是游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員的職責(zé)之一。A、：培養(yǎng)冠軍B、：水質(zhì)處理C、：監(jiān)督管理D、:指導(dǎo)游泳活動(dòng)答案：D178.游泳過程中，因遇到意外，驚慌失措，動(dòng)作慌亂，四肢僵直而受到傷害，

屬于（

.）原因A、：心理B、：生理C、：病理D、：技術(shù)答案：A179.不宜下水進(jìn)行游泳活動(dòng)的人群是()A、:亞健康人群B、:精神病人C、:殘障人D、:近視眼人答案：B180.在游泳教學(xué)中，水中呼吸練習(xí)時(shí)，做好被動(dòng)吸氣的竅門是()A、：用力張大嘴說“啪”字B、：用力張大嘴說“吸”字C、：快速吸氣D、：快速呼吸答案：A181.語言—?jiǎng)幼鹘虒W(xué)法指教授技術(shù)動(dòng)作時(shí)，把語言和動(dòng)作聯(lián)系起來，形成()的教學(xué)方法。A、：運(yùn)動(dòng)表象B、：動(dòng)作概念C、：語言表象D、：動(dòng)作結(jié)構(gòu)答案：C182.身體位置指：人體在游進(jìn)過程中()的相對深度A、：腿與水平面B、：頭與水平面C、：肩與水平面D、：身體與水平面答案：D183.扶池邊漂浮練習(xí)浮不起來時(shí)，為保持身體平衡，雙手可以()距離，扶池邊。A、：左右分開約半尺B、：左右分開約一尺C、：上下分開約一尺D、：上下分開約半尺答案：C184.蛙泳翻腳動(dòng)作錯(cuò)誤的糾正方法不包括()A、：扶板蛙泳腿練習(xí)B、：跪壓蛙泳腿練習(xí)C、：幫扶蛙泳腿練習(xí)D、：講解示范答案：D185.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí)，盡管肩和髖呈規(guī)則的起伏，但()應(yīng)保持相對穩(wěn)定。A、：身體縱軸B、：身體浮心C、：身體重心D、：身體重力答案：C186.爬泳打腿由向上打腿和向下打腿組成，其技術(shù)動(dòng)作要求是屈膝下打、()A、：屈膝上抬B、：直腿上抬C、：屈腿上抬D、：以上無正確答案答案：B187.滑行練習(xí)中扶板蹬壁滑行動(dòng)作開始時(shí)，應(yīng)()A、:雙手伸直，扶打水板，深吸氣、抬頭B、:雙手伸直，扶打水板，深吸氣、低頭C、:雙手彎曲，扶打水板，深吸氣、抬頭D、：雙手彎曲，扶打水板，深吸氣、低頭答案：B188.游泳時(shí)，水中呼吸動(dòng)作的要點(diǎn)是()A、：鼻吸鼻呼B、：嘴吸嘴鼻呼C、：鼻吸嘴鼻呼D、：鼻吸嘴呼答案：B189.蛙泳配合教學(xué)中的推拉板練習(xí)的動(dòng)作是()A、：水中憋氣時(shí)，把板子拉于胸前B、：水中憋氣時(shí)，把板子推出去C、：低頭吸氣時(shí)，把板子拉于胸前D、：低頭吐氣時(shí)，把板子推出去答案：D190.蛙泳配合教學(xué)中的推拉板練習(xí)的動(dòng)作是()A、：把板子拉于胸前，收腿、翻腳B、：把板子推出去后，收腿、翻腳C、：把板子拉到胸前，蹬夾水D、：把板子推出去后，蹬夾水答案：A191.()呼吸是身體轉(zhuǎn)動(dòng)的一部分，與身體的轉(zhuǎn)動(dòng)、手臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，形成輕松自然的呼吸動(dòng)作。A、：蝶泳B、：側(cè)泳C、：蛙泳D、：爬泳答案：D192.可以糾正蛙泳大劃手的方法是：通過進(jìn)行陸上模仿，明確向后劃時(shí)，手不能過肩，

（

.）手高肘低，雙手在下頜處，并攏前伸。A、：內(nèi)收時(shí)，手下去，肘關(guān)節(jié)上來B、：內(nèi)收時(shí)，肘關(guān)節(jié)下去，手上來C、：肘關(guān)節(jié)下去，手上來D、：手下去，肘關(guān)節(jié)上來答案：B193.蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是：翻腳練習(xí)時(shí)，兩腳與兩膝成()A、：“W”B、：“M”C、：“V”D、：“?”答案：A194.游泳后如果出現(xiàn)連日發(fā)燒、頭疼、嘔吐、腹瀉等癥狀，可能是感染了()A、：咽喉結(jié)膜炎B、：傳染性軟屬腫C、：夏日感冒癥候群D、：流線型角結(jié)膜炎答案：C195.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí)，盡管()呈規(guī)則的波浪起伏，但身體重心應(yīng)保持相對穩(wěn)定A、:頭和肩B、：肩和髖C、：腰和髖D、：胸和髖答案：B196.熟悉水性教學(xué)階段的檢查指標(biāo)，不包括()A、：漂浮滑行的時(shí)候保持身體的彎曲B、：能夠連續(xù)換氣C、：掌握熟練的正確呼吸技術(shù)D、：身體上下起伏較小答案：A197.與爬泳和蝶泳相比，仰泳速度()A、:最快B、：最慢C、：慢于爬泳，快于蝶泳D、：快于爬泳，接近蝶泳答案：B198.完整配合技術(shù)中最復(fù)雜的姿勢是()A、：蝶泳B、：仰泳C、：蛙泳D、：自由泳答案：C199.爬泳的身體姿勢特點(diǎn)不包括()A、：重心基本穩(wěn)定B、：身體隨臂腿動(dòng)作圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)C、：身體盡量伸展，保持流線型D、：頭處于較高的位置，身體與水平面形成30度角答案：D200.長期進(jìn)行游泳鍛煉，能使()，心血管系統(tǒng)的效率得到提高,A、：胰島素分泌量增加B、：胰島素分泌量減小C、：脈搏輸出量增大D、：脈搏輸出量減小答案：C201.爬泳游進(jìn)中身體搖擺會(huì)產(chǎn)生()阻力A、：波浪B、：形狀C、：摩擦D、：表面答案：B202.爬泳向下打水時(shí)，腳獲得的反作用力分別是()的A、：向前和向下B、：向前和向上C、：向后和向下D、：向后和向上答案：B203.按照練習(xí)難度排列，呼吸動(dòng)作教學(xué)的水中練習(xí)順序?yàn)?)A、：雙手扶池邊站立陸上閉氣練習(xí)換氣練習(xí)B、：池邊呼吸練習(xí)水中移動(dòng)呼吸練習(xí)換氣練習(xí)C、：吸氣練習(xí)半陸半水閉氣練習(xí)池底閉氣練習(xí)D、：半陸半水呼吸練習(xí)雙手扶池邊站立呼吸雙手扶池邊漂浮呼吸答案：D204.蹬地滑行的方法應(yīng)兩腳前后開立，兩臂并攏前伸，()在水面上滑行。A、：深呼氣后，低頭腳蹬地，身體仰臥B、：深呼氣后，低頭腳蹬地，身體平臥C、：深吸氣后，低頭腳蹬地，身體仰臥D、：深吸氣后，低頭腳蹬地，身體平臥答案：D205.蛙泳腿技術(shù)中，如果沒有翻腳動(dòng)作，將導(dǎo)致()A、：嗆水B、：腿部下沉C、：減小推進(jìn)力D、：減小浮力答案：C206.可以糾正蛙泳大劃手的方法是：通過進(jìn)行陸上模仿，明確()，內(nèi)收時(shí)，肘關(guān)節(jié)下去手上來，手高肘低，雙手在下頜處，并攏前伸。A、：手不能過肩B、：手不能過腰C、：向后劃時(shí)，手不能過肩D、:向后劃時(shí)，手不能過腰答案：C207.游泳分解教學(xué)法是指把完整的動(dòng)作，合理地()，依次進(jìn)行教學(xué)，最后掌握

完整動(dòng)作A、：分解成幾個(gè)部分B、：分為上肢動(dòng)作和下肢動(dòng)作C、：拆分成上下肢動(dòng)作和呼吸動(dòng)作D、：劃分為手、腿、呼吸三個(gè)部分答案：A208.扶墻呼吸模仿練習(xí)時(shí)()A、：換氣的時(shí)間很長B、：換氣的時(shí)間很短C、：憋氣的時(shí)間很長D、：憋氣的時(shí)間很短答案：B209.人體在水中游進(jìn)時(shí)，因身體造成前后壓力差而產(chǎn)生的阻力是()A、：摩擦阻力B、：波浪阻力C、：形狀阻力D、：表面阻力答案：C210.游泳教學(xué)的重點(diǎn)()A、：呼吸B、：身體姿勢C、：身體位置D、：用力習(xí)慣答案：A211.蛙泳平收腿錯(cuò)誤動(dòng)作是由()造成的A、：兩膝間距離過窄B、：兩膝間距離太窄C、：兩膝間距離與肩同寬D、：兩膝間距離小于肩寬答案：A212.蛙泳腿部教學(xué)時(shí)，有些學(xué)員動(dòng)作效果很差，可以拿一根棍子，壓住()用一點(diǎn)

力往前拖。A、：學(xué)員腰部B、：學(xué)員頭部C、：打水板后沿D、：打水板前沿答案：D213.滑行練習(xí)的目的之一是體會(huì)和掌握游泳時(shí)，身體的()A、：流線型姿勢B、：波浪姿勢C、：轉(zhuǎn)動(dòng)姿勢D、：擺動(dòng)姿勢答案：A214.仰泳()，身體開始向移臂一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)A、：劃水前半部分B、：移臂入水前C、：入水時(shí)D、：移臂到頭上時(shí)答案：D215.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí)，當(dāng)手臂()時(shí)，肩部自然升高，嘴露出水面吸氣A、：向內(nèi)劃水B、：向外劃水C、：向上劃水D、：向下劃水答案：A216.由于身體素質(zhì)造成蛙泳翻腳動(dòng)作錯(cuò)誤，可以通過()蛙泳腿的練習(xí)方法來糾正A、：憋氣B、：跪壓C、：扶板D、：扶池邊答案：B217.在水中漂浮時(shí)，人體的()一般靠近于人體的胸廓部，（）一般靠近于人體的盆骨:上端。A、：浮力、重力B、：浮心、重心C、：重力、浮力D、:重心、浮心答案：B218.熟悉水性教學(xué)的目的之一是：()A、：提高劃水效果B、：消除怕水心理C、：掌握踩水技術(shù)D、：提高打水效果答案：B219.競技游泳基本姿勢包括()A、：側(cè)泳B、：踩水C、：蛙泳D、：橫渡答案：C220.按練習(xí)難度排列，呼吸動(dòng)作教學(xué)的順序是()A、：閉氣練習(xí)換氣練習(xí)雙手扶池邊站立呼吸B、：閉氣練習(xí)雙手扶池邊站立呼吸換氣練習(xí)C、：換氣練習(xí)雙手扶池邊站立呼吸閉氣練習(xí)-D、：閉氣練習(xí)—扶池邊漂浮呼吸扶池邊站立呼吸答案：A221.游蛙泳時(shí)()，主要是大腿收得太多，過猛，沒有收小腿。A、：平收腿B、：撅臀C、：翻腳D、：滑行答案：B222.仰泳()繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)，利于保持手臂劃水時(shí)的深度和合適的角度A、：頭B、：肩C、：髖D、：身體答案：D223.單個(gè)游泳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，應(yīng)按照()順序進(jìn)行A、：講解示范陸上模仿有固定支撐無固定支撐B、：講解示范陸上模仿無固定支撐有固定支撐C、：講解示范無固定支撐陸上模仿--有固定支撐D、：陸上模仿講解示范有固定支撐無固定支撐答案：A224.阻力推進(jìn)力的方向是()A、：與肢體運(yùn)動(dòng)方向相反B、：與肢體運(yùn)動(dòng)方向相同C、：向上的D、：向下的答案：B225.仰泳打腿技術(shù)動(dòng)作是，屈膝上踢，()A、：屈膝下壓B、：直腿下壓C、：彎腿下壓D、：以上無正確答案答案：B226.仰泳手臂出水時(shí)，應(yīng)伸直，()首先出水。A、：上臂B、：前臂C、：肩D、：手答案：C227.改進(jìn)與提高動(dòng)作階段，學(xué)員的表現(xiàn)形式包括()A、：動(dòng)作輕松自如B、：動(dòng)作精確C、：動(dòng)作緊張D、：動(dòng)作逐步協(xié)調(diào)答案：D228.()練習(xí)時(shí)，身體無法保持平衡是因?yàn)樯眢w俯臥水中后，沒有伸展并打開肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)A、：抱膝浮體B、：蹬邊滑行C、：扶池邊漂浮D、：伸展漂浮答案：D229.伸展漂浮后轉(zhuǎn)為站立時(shí)，應(yīng)在身體由()A、：仰臥轉(zhuǎn)為垂直后，在池底站立B、：俯臥轉(zhuǎn)為垂直后，在池底站立C、：仰臥轉(zhuǎn)為水平后，在池底站立D、：俯臥轉(zhuǎn)為水平后，在池底站立答案：B230.爬泳打腿分為向上打腿和向下打腿，打腿幅度為()厘米A、：20--30B、：25--35C、：30--40D、：40--50答案：C231.蛙泳腿部技術(shù)翻腳教學(xué)難點(diǎn)不包括()A、：兩腳跟靠近臀部B、：腳尖朝外C、：腳掌朝天D、：腰腹與大腿同時(shí)發(fā)力答案：D232.陸上蛙泳腿模仿練習(xí)時(shí)，可采用的順序是()A、：勾、蹦腳練習(xí)—翻腳練習(xí)坐撐蛙泳腿模仿B、：勾、蹦腳練習(xí)坐撐蛙泳腿模仿—翻腳練習(xí)C、：翻腳練習(xí)勾、蹦腳練習(xí)坐撐蛙泳腿模仿D、：翻腳練習(xí)坐撐蛙泳腿模仿勾、蹦腳練習(xí)答案：A233.()是游泳教學(xué)的主要特點(diǎn)A、：腿用力為主B、：臂用力為主C、：保證安全D、：臂腿配合用力為主答案：C234.經(jīng)常游泳，可以()呼吸肌的力量，（

.）肺活量，提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能A、：減小、降低B、：減小、升高C、：增大、升高D、：增大、降低答案：C235.游泳場需要一些附屬設(shè)施，包括()A、：比賽池B、：辦公室C、：訓(xùn)練池D、：兒童戲水池答案：B236.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿，其技術(shù)動(dòng)作要求是()直腿上抬。A、：屈膝下打B、：屈髖下打C、：直腿下打D、：其他選項(xiàng)都不對答案：A237.在熟悉水性教學(xué)中，陸上換氣模仿練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生()A、：頭后仰，頭圍繞縱軸做動(dòng)作，身體不能有起伏。B、：頭后仰，頭圍繞橫軸做動(dòng)作，身體不能有起伏。C、：頭微低，頭圍繞橫軸做動(dòng)作，身體不能有起伏。D、：頭后仰，頭圍繞橫軸做動(dòng)作，身體可適度起伏。答案：B238.仰泳移臂()，身體向劃水臂一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。A、：入水前B、：到頭上時(shí)C、：前半部分D、：后半部分答案：C239.動(dòng)作鞏固與運(yùn)用自如階段的教學(xué)任務(wù)包括()A、：動(dòng)作完善、鞏固B、：掌握正確技術(shù)動(dòng)作C、：逐步提高動(dòng)作節(jié)奏感D、：領(lǐng)會(huì)動(dòng)作概念答案：A240.()教學(xué)中，還可以安排雙人練習(xí)，一人俯臥在水中，另一人用雙手架住對方雙腿。A、：深水池蛙泳手B、：深水池蛙泳腿C、：淺水池蛙泳手D、：淺水池蛙泳腿答案：A241.蛙泳()動(dòng)作的作用是增大對水面A、：滑行B、:腳外翻C、：收腿D、：鞭狀打水答案：B242.身體在水中()，更容易下沉A、：吸氣后B、：呼氣后C、：體積大，密度大D、：體積大，密度小:答案：B243.能夠獲得最大推進(jìn)力的是()劃水A、：手指自然伸直并攏B、：手指用力并攏C、：手指用力分開D、：手指彎曲成勺形答案：A244.仰泳打腿式，踝關(guān)節(jié)()A、：拓屈（蹦腳）B、：背屈（勾腳）C、：內(nèi)收D、：外翻答案：A245.爬泳游進(jìn)中身體左右搖擺會(huì)導(dǎo)致()阻力的產(chǎn)生A、：波浪B、：形狀C、：摩擦D、：表面答案：B246.仰泳手臂出水時(shí)，手掌應(yīng)指向大腿外側(cè)，使()領(lǐng)先出水。A、：小拇指B、：大拇指C、：中指D、：手掌答案：B247.滑行練習(xí)中，徒手蹬壁滑行動(dòng)作是：深吸氣，低頭，身體前傾并屈膝，()蹬離池壁。A、：當(dāng)頭和肩沒入水中時(shí)，用腳跟B、：當(dāng)肩和腰沒入水中時(shí)，用腳跟C、：當(dāng)頭和肩沒入水中時(shí)，用前腳掌D、：當(dāng)肩和腰沒入水中時(shí)，用前腳掌答案：C248.編寫游泳教案時(shí)，首先要了解）A、：家長的要求B、：管理人員的要求C、：學(xué)員的要求D、：教學(xué)場地的情況答案：D249.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)具有重要意義，能使()處于有利的發(fā)力角度A、：肩帶與肩胛B、：肩胛與上肢C、：肩帶與上肢D、：肩帶與肩膀答案：C250.蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯(cuò)誤的原因是：蹬水時(shí)，不是用()蹬水A、：腳和小腿內(nèi)側(cè)B、：腳和小腿外側(cè)C、：腳和大腿內(nèi)側(cè)D、：腳和大腿外側(cè)答案：A251.()劃水動(dòng)作階段包括向外劃水和抓水，向內(nèi)劃水以及伸臂A、：蝶泳B、：仰泳C、：蛙泳D、：爬泳答案：C252.對游泳者的健康診斷是為了控制和避免()A、：運(yùn)動(dòng)損傷B、：傳染疾病傳播C、：疲勞過度D、：過度訓(xùn)練答案：B253.仰泳向下打水時(shí)，主要產(chǎn)生()A、:浮力B、：升力C、：阻力D、：推進(jìn)力答案：A254.人體勻速游進(jìn)中，()占總阻力的比例最大A、：形狀阻力B、：波浪阻力C、：摩擦阻力D、：表面阻力答案：A判斷題1.游泳場需要一些附屬設(shè)施，包括更衣室（內(nèi)含浴室和廁所）、辦公室、售票處、商

店等()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A2.游泳時(shí)，影響自身浮沉的主要因素與身體體積無關(guān)()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B3.手掌的形狀與面積是人體在游進(jìn)中獲得最大升力的關(guān)鍵因素()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A4.仰泳手臂入水時(shí)，手的入水點(diǎn)應(yīng)在頭前，同側(cè)肩的延長線上，手臂應(yīng)充分伸直，以大拇指領(lǐng)先，手掌朝內(nèi)，干凈利落切入水中.()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B5.仰泳打腿的推進(jìn)力主要產(chǎn)生于向下打水階段()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B6.身體位置指人體在游進(jìn)過程中，身體與水平面的相對深度。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A7.熟悉水性教學(xué)中，漂浮動(dòng)作的要點(diǎn)是，做動(dòng)作時(shí)，應(yīng)用力呼氣，全身放松。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B8.爬泳打腿的效果與踝關(guān)節(jié)的柔韌性有很大關(guān)系()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A9.單個(gè)游泳技術(shù)動(dòng)作可根據(jù)各種泳式的技術(shù)結(jié)構(gòu)來安排教學(xué)順序。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A10.爬泳的游進(jìn)速度是四種姿勢中最快的()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A11.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)，不利于充分發(fā)揮軀干肌肉群的力量()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B12.單個(gè)游泳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)應(yīng)按講解示范、陸上模仿練習(xí)、水中練習(xí)等的順序進(jìn)行()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A13.爬泳在游進(jìn)過程當(dāng)中，身體應(yīng)隨臂腿動(dòng)作，圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A14.爬泳手臂出水時(shí)，在肩的帶動(dòng)下將手臂提出水面，保持高肘姿勢，出水順序依

次是肩、上臂、前臂和手()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B15.蛙泳腿部技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是蛙泳的蹬夾腿動(dòng)作()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B16.爬泳呼吸與手臂動(dòng)作的配合時(shí)機(jī)是：手臂向上劃水接近出水時(shí)，嘴自然露出水面吸氣()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A17.上游泳課時(shí)，學(xué)員不要在淺水池或水情不明的水域中跳水()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A18.仰泳游進(jìn)時(shí)，身體隨劃水跟打水動(dòng)作，圍繞身體縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)，不利于保持手臂劃水時(shí)的深度和合適的角度。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B19.蛙泳蹬水的時(shí)候，用腳和小腿的內(nèi)側(cè)蹬水，腳先向后蹬直，再向里夾()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B20.水中行走練習(xí)的主要教學(xué)目的是提高肢體的柔韌性和提高腰腹肌的力量()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B21.蛙泳腿部技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是蛙泳的蹬夾腿動(dòng)作()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B22.兩膝太寬，腳腕無法翻轉(zhuǎn)的人，都是用腳掌蹬水，蹬水面積小，導(dǎo)致蹬水效果差()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A23.爬泳打水的效果與踝關(guān)節(jié)的柔韌性無關(guān)()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B24.爬泳打水的效果與踝關(guān)節(jié)的柔韌性無關(guān)()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B25.扶墻呼吸模仿練習(xí)要求是：快抬頭，用力吐氣，快低頭()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B26.蛙泳手臂練習(xí)中，呼吸過晚會(huì)導(dǎo)致下肢下沉吸完氣后頭部下沉很多，再吸氣時(shí)

頭也上不來()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A27.可以通過熟悉水性，達(dá)到適應(yīng)水環(huán)境，消除怕水心理的目的()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A28.蛙泳腿部教學(xué)時(shí)，有的人不往前走反而后退，這是大腿收得太多太用力()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A29.游泳中，為使身體保持穩(wěn)定平臥姿勢，可將兩臂移頭前并攏伸直，使身體浮心相對前移，而靠近重心，以減少力偶距。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B30.游泳時(shí)，由于呼吸技術(shù)不熟練，突然嗆水，不會(huì)調(diào)整呼吸，造成的傷害，傷害原因是心理原因()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B31.高水平蛙泳運(yùn)動(dòng)員通常在向內(nèi)劃水接近結(jié)束時(shí)吸氣，伸臂后半段呼氣()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A32.游仰泳時(shí)，身體自然伸展，頭部較高，腳部較低，身體縱軸與水平面構(gòu)成45度角()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B33.爬泳在游進(jìn)過程中，身體應(yīng)隨臂腿動(dòng)作圍繞橫軸轉(zhuǎn)動(dòng)。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B34.以爬泳向左側(cè)轉(zhuǎn)頭吸氣為例，隨著空中移臂，身體和頭向右轉(zhuǎn)動(dòng)，頭回入水中()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A35.俯臥在水中，將身體分為上下兩部分，由橫軸和縱軸構(gòu)成的面是橫切面()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B36.游泳水中呼吸練習(xí)吸氣時(shí)，快速抬頭，屈肘可以避免換氣動(dòng)作過猛()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B37.游泳呼吸動(dòng)作教學(xué)應(yīng)按照閉氣練習(xí)換氣練習(xí)憋氣過障礙物的順序進(jìn)行。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A38.爬泳呼吸與手臂動(dòng)作的配合時(shí)機(jī)是：手臂入水時(shí)，嘴自然露出水面吸氣()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B39.仰泳游進(jìn)時(shí)，身體應(yīng)隨劃水跟打水動(dòng)作，圍繞身體縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)速度要快，使身體處于側(cè)臥位的時(shí)間多于仰臥位()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A40.人體高速游進(jìn)中，波浪阻力占總阻力的比例最大。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B41.游泳時(shí)影響自身浮沉的主要因素與身體體積無關(guān)()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B42.爬泳手臂入水時(shí)，應(yīng)由大拇指領(lǐng)先，手掌朝向外下方，斜插入水，以減少入水時(shí)的

形狀阻力()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B43.在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水時(shí)，應(yīng)輕柔入水，以減小摩擦阻力()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B44.游泳教學(xué)中，水中呼吸練習(xí)時(shí)，造成被動(dòng)吸氣的原因是呼氣過快。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B45.仰泳手臂出水時(shí)，手掌應(yīng)指向大腿外側(cè)，使小拇指領(lǐng)先出水()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B46.呼吸練習(xí)時(shí)，鼻子進(jìn)水可以通過水中鼻子呼氣練習(xí)糾正()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A47.游泳時(shí)波浪阻力的產(chǎn)生與身體姿勢和肢體動(dòng)作方式?jīng)]有關(guān)系，只與游進(jìn)速度有關(guān)()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B48.蛙泳劃水的動(dòng)作階段包括：向外劃水和抓水、向內(nèi)劃水以及伸臂。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A49.紅眼病患者不宜下水()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A50.游泳呼吸練習(xí)中，糾正“假呼吸”錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，應(yīng)延長吐氣時(shí)間()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A51.游仰泳時(shí)，應(yīng)保持一定的呼吸節(jié)奏，多數(shù)運(yùn)動(dòng)員采用一臂移臂時(shí)吸氣，另一臂移臂時(shí)呼氣的呼吸方式，每劃水2次，吸氣1次()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A52.游泳教學(xué)分組時(shí)，可由學(xué)員的興趣和意愿自由組合成教學(xué)組()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B53.游泳教學(xué)分組的方法通常不考慮學(xué)員的基本情況，任意分組或按照技術(shù)水平進(jìn)行分組

()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B54.游仰泳時(shí)，身體自然伸展，平、直的仰臥于水面，頭和肩部略高于腰和腿部，身體縱軸與水平面構(gòu)成一個(gè)很小的仰角。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A55.游泳教學(xué)中，為了安全要求教員不準(zhǔn)私自請人代課或合班上課()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A56.波浪式蛙泳臂和腿的配合時(shí)機(jī)為：當(dāng)手臂前伸到3/4時(shí)，腿開始做蹬夾腿動(dòng)作()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A57.仰泳的臂部動(dòng)作包括：入水、劃水、出水和空中移臂。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A58.游泳時(shí)水中呼吸是嘴吸嘴呼或嘴吸嘴鼻呼，一個(gè)呼吸動(dòng)作由吸氣—憋氣—吐氣組成()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A59.腳外翻能使浮力增大，對蛙泳腿效果起著重要的作用()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B60.人體在水中游進(jìn)時(shí)，因身體前后的壓力差而產(chǎn)生的阻力是形狀阻力()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A61.在游蛙泳時(shí)，收腿會(huì)增大身體游進(jìn)的波浪阻力()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B62.分解教學(xué)法是指把完整的動(dòng)作分解成幾個(gè)部分，按部分依次進(jìn)行教學(xué)，最后掌握完整動(dòng)作。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A63.以爬泳向左側(cè)轉(zhuǎn)頭吸氣為例，隨著空中移臂，身體和頭向左轉(zhuǎn)動(dòng)，頭回到水中。()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B64.翻腳不足的缺陷可以用減小兩膝間的寬度來解決()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B65.蛙泳平收腿的錯(cuò)誤動(dòng)作，導(dǎo)致了腳掌對水的動(dòng)作，進(jìn)而減少了對水面積，致使動(dòng)作效果不佳()A、正確B、錯(cuò)誤答案：A66.做好群眾性游泳競賽活動(dòng)的組織工作是游泳指導(dǎo)員的基本任務(wù)之一()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B67.可由學(xué)員的興趣和意愿自由組合成游泳教學(xué)組()A、正確B、錯(cuò)誤答案：B68.呼吸練習(xí)中，糾