精品文檔最新關(guān)于安康生活建議書范文三篇關(guān)于安康生活建議書1廣闊市民朋友：安康是人的根本權(quán)利，是幸?？鞓返母祝菄椅拿鞯臉?biāo)志，是社會和諧的象征。在全面建立小康社會過程中，我縣人民的安康程度明顯進步，精神相貌煥然一新。然而，社會開展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式親密相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民安康的重要危害因素。面對不斷增加的“生活方式病”，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做安康生活方式的理論者和受益者。為此，繁昌縣政府發(fā)起全民安康生活方式行動，并向全縣人民建議：一、追求安康，把投資安康作為最大回報，將“我行動、我安康、我快樂”作為行動準(zhǔn)那么。開展“日行一萬步、吃動兩平衡、安康一輩子”的安康“一二一”活動。二、樹立安康新形象，改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，塑造安康、向上的公民形象。三、合理搭配膳食構(gòu)造，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持安康體重。四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。每天運動一小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子。五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，寬容謙讓、老實待人。六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美妙、安康的生活環(huán)境。七、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播安康知識，反對、抵抗不科學(xué)和偽科學(xué)信息。八、將每年9月1日作為全民安康生活方式行動日，不斷強化安康意識，進步安康生活方式的行動才能，長期保持安康的生活習(xí)慣。建議人：建議日期：年月日關(guān)于安康生活建議書2親愛的同學(xué)們、教師們：隨著工業(yè)的開展、人口的劇增、人類消費生活方式的無節(jié)制，二氧化碳排放量越來越大，世界氣候面臨越來越嚴(yán)重的問題，地球環(huán)境受到的破壞帶來的災(zāi)難已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類的生存環(huán)境、安康平安和其它各個方面，所以，我們要提倡“低碳生活”，提倡安康的低碳生活態(tài)度。讓我們一起行動吧!能量在流經(jīng)各個營養(yǎng)級時，上一營養(yǎng)級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級，食物鏈越長，能量損失越多，因此營養(yǎng)級越高，能量越少。根據(jù)食物鏈，動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下，直接食用植物比食用動物副產(chǎn)品能更好利用能量，減少能量損失，也能減少毒素攝入。所以，素食也是一種安康低碳生活方式。地球興亡，匹夫有責(zé)，拯救地球暖化危機，從我做起，所以我們要提倡：素食!素食不僅可以為保護環(huán)境奉獻力量，也能更好的強身健體，為了教師、同學(xué)們能在素食的同時獲得充足的營養(yǎng)，我們設(shè)計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色安康飲食行動中來，為保護環(huán)境奉獻力量!我們設(shè)計的菜式有:1能促進新陳代謝，強壯身體的香菇油菜2富含維b1、b2、c、蛋白質(zhì)、粗纖維的茼蒿腐竹3補中益氣，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜4去除頭暈?zāi)垦?，增加食欲，利尿的西芹腰果百?營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐，方便教師、同學(xué)們點餐素食不代表營養(yǎng)不全面，假如你曾經(jīng)認(rèn)為素食會缺乏某些營養(yǎng)，那么，如今開場改變你的看法吧。不過要提醒一句，無論葷素，飲食單一都會營養(yǎng)不良，素食種類繁多，建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活，從安康素食開場，讓我們一起參與到綠色安康素食行動中來吧!建議人：___時間：____年__月__日關(guān)于安康生活建議書3居民朋友們：身體是人們知識、智慧、才能的載體，體質(zhì)是生活、學(xué)習(xí)、工作的物質(zhì)根底，沒有安康的身體就沒有個人、家庭的生活幸福，更沒有事業(yè)的成功。為了自己和親人的安康幸福，為了社會和諧進步，我們向全市人民發(fā)出如下建議：一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)氣。強化“我鍛煉、我安康、我幸?！钡囊庾R，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求安康的好風(fēng)氣。二、全民健身，從我做起，從如今做起，不斷進步自身安康素質(zhì)，為進步全民族的安康程度而努力。