第一中心小學(xué)2021年“三減三健”活動(dòng)方案為響應(yīng)學(xué)?！叭郎p三健”號(hào)召，倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解全校師生工作、學(xué)習(xí)壓力，提高效率，增強(qiáng)幸福感，遠(yuǎn)離亞健康，我校積極行動(dòng)。一、 領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：王維成員：各班班主任、科任教師。二、 實(shí)施步驟：(一)“少用鹽，身體健”減鹽活動(dòng)。1、 開設(shè)“鹽與健康”課程。將低鹽膳食與慢性病防控相關(guān)內(nèi)容納入學(xué)校健教課程，鼓勵(lì)學(xué)生將“減鹽”信息帶回家，建立家庭良好習(xí)慣。2、 開展“鹽與健康”主題活動(dòng)。培養(yǎng)意識(shí)和習(xí)慣針對(duì)家長(zhǎng)的講座每年開展至少一次主題活動(dòng)。3、 學(xué)校食堂推行減鹽干預(yù)措施。工作人員培訓(xùn)知識(shí)、技能鼓勵(lì)開發(fā)低鹽菜品?！吧俪杂椭?，身體健”減油活動(dòng)。1、開設(shè)“油與健康”課程將低油膳食與慢性病防控相關(guān)內(nèi)容納入學(xué)校健教課程，鼓勵(lì)學(xué)生將“減油”信息帶回家，建立家庭良好習(xí)慣。2、 開展“油與健康”主題活動(dòng)。培養(yǎng)意識(shí)和習(xí)慣針對(duì)家長(zhǎng)的講座每年開展至少一次主題活動(dòng)。3、 食堂推行減油干預(yù)措施。工作人員培訓(xùn)知識(shí)、技能鼓勵(lì)開發(fā)低油菜品。（三） “少喝飲料，樂享健康”減糖活動(dòng)。1、 建設(shè)無糖、低糖學(xué)校.三餐提供白開水、牛奶，不提供含糖飲料不向?qū)W生售賣高糖零食和含糖飲料。2、 “拒絕含糖飲料”主題活動(dòng)。以減糖為主題的健康教育活動(dòng)每年開展至少一次，“糖與健康”主題活動(dòng)，將少吃添加糖與慢性病防控知識(shí)納入學(xué)校健康教育課程。3、 “小手拉大手，全家來減糖”活動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生將“減糖”信息帶回家，帶動(dòng)家庭建立良好的“減糖”習(xí)慣。（四） “微笑少年”口腔健康促進(jìn)活動(dòng)。1、 口腔健康教育活動(dòng)。每學(xué)期建議開展1次口腔保健活動(dòng)。上口腔保健課，以多媒體形式講課對(duì)保健老師開展口腔健康教育。2、 定期口腔健康檢查與口腔健康咨詢。（五） “輕松童年”兒童青少年超重肥胖干預(yù)活動(dòng)。開展形式多樣的健康體重主題教育活動(dòng)；為超重肥胖兒童青少年提供針對(duì)性的體重管理與心理指導(dǎo)；提高家長(zhǎng)及家庭成員健康體重意識(shí)。（六）“健康骨骼