珍愛生命

------安全教育

主題班會在漫長人生路中，總要有許多難以預(yù)料事情。你是否注意到身邊危險。“防險之心不可無”。你是否知道注意安全，自救險情主要性。惡魔總是來找無知人。今天，經(jīng)過班會，我們要為我們生命買一份保險，為我們安全加一把鎖吧！班會目的全國天天消失一個班

7月2日，洋浦2名幼童溺死在洋浦汽車客運總站旁邊池塘里。7月8日，瓊海市博鰲鎮(zhèn)朝陽中學(xué)8名初二學(xué)生駕船上學(xué)途中，在萬泉河上因風(fēng)大船翻，8名學(xué)生全部落水，其中1名不識水性女生不幸身亡。9月2日，萬寧東和農(nóng)場中心小學(xué)一四年級學(xué)生在操場旁邊一積水坑玩耍時，不幸溺水死亡。10月17日，省聾啞學(xué)校一四年級學(xué)生欲翻越學(xué)校圍墻跑出校外，不慎從圍墻摔下身亡……一個小小過失，有時會釀成無法挽回損失，甚至令花季中孩子過早凋謝。據(jù)調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因溺水、交通事故、食物中毒、建筑物坍毀等意外死亡，平均天天有40多人，相當(dāng)于天天有一個班學(xué)生消失?。涸谛?nèi)意外受傷原因：在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧；集體上下樓時，不講秩序、相互擁擠；拿小石子或其它小物件相互丟著玩，或者打來打去；攀高并從高處往下跳；趴陽臺，從陽臺上往下扔?xùn)|西，高空拋物；進食堂。爬墻、玩鐵門、教室門；上體育課時在教室里逗留

從身邊做起一、校園活動安全常識１、校園內(nèi)和教室里都不追跑哄鬧，不攀爬翻越。在走廊上，拐角處和進出教室時都要慢行，預(yù)防碰撞。２、上下樓梯靠右行，逐層上下，不跑，不跳，不推搡，不起哄，不在樓梯扶手上滑行。切記不犯３、在學(xué)校不玩有傷害性玩具，課間校內(nèi)不踢球，不投擲。不觸摸有電地方。自覺恪守校園警示牌要求。４、上學(xué)期間不經(jīng)老師同意不得出校門。碰到陌生人來找時要及時匯報老師，不得私自跟隨出去。從身邊做起切記不犯５、活動時要有序，不打鬧，不做危險動作。萬一碰到危險時，要學(xué)會避讓，學(xué)會護住頭、臉、腦等部位，預(yù)防向后跌倒。6、如遇特殊情況需離開校園，應(yīng)先到班主任請假，將班主任同意請假條交給門衛(wèi)后方可出校，并在要求時間內(nèi)返校。從身邊做起切記不犯事故如猛虎

道路交通是一個世界性社會問題,它已成為國際社會一大公害。據(jù)統(tǒng)計，２0紀以來，因交通事故死亡人數(shù)到達２２３５萬人，這個數(shù)字比第一次世界大戰(zhàn)中死亡人數(shù)還多，交通事故已成為全世界非正常死亡主要原因。許多名人也葬身于車禍之中，如美國巴頓將軍，英國王妃戴安娜等等。

我國每年因各類事故死亡人數(shù)約１０萬人，道路交通事故死亡人數(shù)占６０％以上。我國交通事故死亡人數(shù)位居世界首位，平均天天有280多人死于車禍。其中中小學(xué)生占總?cè)藬?shù)８％左右。這個數(shù)字向人們敲響警鐘，追根溯源，安全意識淡薄，麻痹大意，違章違紀是造成交通事故根本原因。在大街小路上踢足球、捉迷藏很危險。1

在較窄街區(qū)馬路上行走，一定要靠右邊走，不要幾個兒童橫著走，以免妨礙他人行走和車輛行駛。2

騎車上下學(xué)一群并排行駛，這么既妨礙交通，又不文明，相互擠道，也輕易摔跤或撞人。3

在馬路上，有同學(xué)喜歡騎著自行車鬧著玩，這都是不安全。4

隔著馬路相互喊話、問候，也輕易被往來行人、車輛碰撞。5

當(dāng)走路只顧著談天說地，沒有留心地面情況時，很輕易發(fā)生意外。6無證駕駛摩托車同學(xué)說毒蛇出來曬太陽你不小心打攪了它……珍愛生命共創(chuàng)明天談?wù)効荚囈弧案例]某班有一位學(xué)生，該生平時上課表現(xiàn)很不錯，聽講認真，思索主動，且思維寬廣活躍，對一些問題能提出自己獨到看法，經(jīng)常受到教師表彰；作業(yè)完成質(zhì)量很高，字跡端正，正確率高；同學(xué)碰到難題也喜歡向他請教，他總是竭盡所能幫助那些有困難同學(xué)，借此到達共同進步。奇怪是一到期中、期末主要考試，他日常那股從容、靈敏勁兒便無影無蹤了，平時很輕易處理問題，這時卻怎么也解不出來，或者答漏洞百出，甚至犯起日常極少出現(xiàn)計算馬虎、看錯題等毛病。面對這種情況，他心急如焚，拼命想在學(xué)習(xí)方法上找出原因、在身體情況上找出原因，但都無濟于事。為此，他陷于了極度苦惱之中，學(xué)習(xí)成績更是每況愈下，原來那個活潑開朗、聰明可愛學(xué)生不見了。正如該生自己述說：“我很苦惱。為了學(xué)習(xí)問題，我天天冥思苦想。我不知道自己是否得了‘考試焦慮癥’？因為盡管在考前我再三告誡自己，不要慌，但一到考場卻總是如臨大敵，心神不定?！?/p>

考試焦慮是考生中常見一個以擔(dān)心、擔(dān)心或憂慮為特點復(fù)雜而延續(xù)情緒狀態(tài)。當(dāng)考生意識到考試對自己含有某種潛在威脅時，就會產(chǎn)生焦慮心理體驗。什么是考試焦慮？焦慮種類①中度（適度）焦慮：對考試起主動作用，使人對復(fù)習(xí)時更專心，考試時更細心②低焦慮：人會過分放松，無所專心，不求上進。③高焦慮：人會擔(dān)心、擔(dān)心，出現(xiàn)復(fù)習(xí)時靜不下心，注意力分散，記憶力下降，考試時記憶受阻，思維僵滯，頭腦一片空白。高焦慮危害

1.輕易分散和阻斷你注意過程。應(yīng)試要求精力高度集中，不然無法完成答題任務(wù)。分散注意力在各種擔(dān)心上，必定擾亂思索答題，影響成績。干擾記憶過程。記憶是指在你頭腦中有序地檢索并提取知識過程，“過分焦慮”象干擾電波一樣，使你記憶失靈，所需信息檢不出來，或是檢錯了，于是出現(xiàn)錯答、漏答或根本答不上來，嚴重影響考試成績。對思維過程有瓦解作用。思維是人思索問題關(guān)鍵。因為焦慮困擾作用，使你思維活動陷入呆滯、凝固狀態(tài)，思維力無法正常發(fā)揮，創(chuàng)造性想象、分散性思維更無從談起。

擔(dān)心考糟了，他人對自己會怎么評價？被他人看不起。

擔(dān)心家長責(zé)備和批評。“又要聽罵聲了”

擔(dān)心對個人自我形象受到損害？“名氣都沒了”

擔(dān)心未來前途

擔(dān)心對考試準備不足?！白詈梦襾聿患皬?fù)習(xí)題目不會考到。”

擔(dān)心這次考試題目過難，希望題目輕易點?！拔易钣憛掃@門課了，最好不要考？擔(dān)心……為何會出現(xiàn)考試焦慮怎樣克服考試焦慮應(yīng)試五環(huán)心理輔導(dǎo)法正確評價控制情緒考后矯正制訂策略調(diào)整動機正確評價自己，樹立自信心。正確認識考試焦慮，克服過分焦慮。考試是一個自我檢驗、鍛煉意志機會。老實是最要緊！制訂復(fù)習(xí)計劃，以教材為本復(fù)習(xí)。提升應(yīng)試技巧。重視錯題搜集整理；調(diào)整心態(tài)以利再戰(zhàn)?？荚嚪椒记啊判木耧枬M進考場，輕輕松松看試卷，認認真真做題目?？贾小毿膶忛嗩}目莫擔(dān)心，看清要求莫浮躁，寫全過程莫跳躍，仔細檢驗?zāi)z憾。基礎(chǔ)題不大意，拿足分；中等題不麻痹，拿穩(wěn)分；偏難題不急躁，拿本分?？己蟆阈目己蟛蝗ハ耄瑴蕚湎乱粓?；考分雖是寶，提升更主要；考好莫驕傲，有些人比我好；考差莫泄氣，下次再努力。

養(yǎng)成良好考試習(xí)慣考試成績與考試習(xí)慣之間有著親密聯(lián)絡(luò)，養(yǎng)成良好考試習(xí)慣，就應(yīng)該要求自己把平時每次答題都看成正式考試來認真對待。1、拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致估算一下完成每一部分試題需花時間。2、試題設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開始答題，這么有利于保持良好解題心態(tài)。3、碰到難題時切忌“卡殼”，可跳過難題先做其它題目，等全卷完成后再答難題。4、將解題輔助條件列在初稿紙上，有利于消除擔(dān)心感，方便集中注意力進入解題狀態(tài)。5、有粗心習(xí)慣者，驗算時尤應(yīng)注意簡單題目，因為這么題目往往輕易忽略而犯錯。6、平時應(yīng)養(yǎng)成答題時不受干擾心態(tài)，無須要求周圍絕對平靜，這么能夠練就在普通環(huán)境下專