第一章青少年心理衛(wèi)生概述識(shí)記心理衛(wèi)生學(xué):是一門新興的綜合性學(xué)科,它主要運(yùn)用心理學(xué)的一半原理以及分支學(xué)科的研究成果,并綜合醫(yī)學(xué)和其他有關(guān)學(xué)科如社會(huì)學(xué)、教育學(xué)、法學(xué)、環(huán)境保護(hù)學(xué)以及自然科學(xué)中的有關(guān)知識(shí),探討人類如何來(lái)維護(hù)和增進(jìn)心理健康的原則和措施,它是一門多學(xué)科交叉的學(xué)科。識(shí)記心理衛(wèi)生:又稱精神衛(wèi)生、是相對(duì)生理衛(wèi)生而言的、它的基本含義是維護(hù)心理健康.領(lǐng)會(huì)青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn) :1、自我意識(shí)良好2、人格健全3、智力正常4、情緒樂(lè)觀5、意志堅(jiān)定6、人際關(guān)系和諧7、社會(huì)適應(yīng)良好8、心理行為特點(diǎn)與年齡特征相符合領(lǐng)會(huì)中國(guó)現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的發(fā)展:1936年中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)成立、翌年抗日爆發(fā)后被迫停止、新中國(guó)成立后、1985年4月重新成立.應(yīng)用開(kāi)展青少年心理衛(wèi)生工作的意義 :P71、維護(hù)青少年心理健康的需要 .2、青少年心理成長(zhǎng)的需要 .3、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要 .領(lǐng)會(huì)青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo) :1、一般目標(biāo)和特殊目標(biāo)2、終極目標(biāo)、中間目標(biāo)和直接目標(biāo)3、矯治性目標(biāo)、預(yù)防性目標(biāo)和發(fā)展性目標(biāo)領(lǐng)會(huì)青少年心理衛(wèi)生的內(nèi)容 :1、性心理衛(wèi)生2、個(gè)性與心理衛(wèi)生3、自我意識(shí)與心理衛(wèi)生4、情緒與心理衛(wèi)生5、意志與心理衛(wèi)生6、學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生7、人際交往與心理衛(wèi)生8、生活習(xí)慣于心理衛(wèi)生9、環(huán)境與心理衛(wèi)生10、心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)會(huì)青少年心理衛(wèi)生的原則 :1、面向全體與個(gè)別對(duì)待的原則 .2、矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則3、主體性原則.主觀能動(dòng)性、積極性4、全社會(huì)共同參與原則.領(lǐng)會(huì)青少年心理衛(wèi)生研究的方法 :1、觀察法(簡(jiǎn)單易行,材料真實(shí)可靠,但材料優(yōu)勢(shì)具有偶然性、片段性、和不準(zhǔn)確性,難以量化,成本較高2、調(diào)查法(a訪談法:靈活,適用范圍大,費(fèi)時(shí)費(fèi)勁,容易使問(wèn)題的答案失真;b問(wèn)卷法:費(fèi)用低、調(diào)查廣,在短期內(nèi)達(dá)到高度數(shù)量化和規(guī)范化,問(wèn)卷收回率低,影響問(wèn)卷真實(shí)性,應(yīng)用范圍受到限制3、實(shí)驗(yàn)法(a實(shí)驗(yàn)室試驗(yàn):條件控制嚴(yán)格,可以反復(fù)驗(yàn)證,把復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化,使得實(shí)驗(yàn)結(jié)果與實(shí)際情況存在一定的差距;b自然實(shí)驗(yàn):彌補(bǔ)了實(shí)驗(yàn)室試驗(yàn)的缺點(diǎn),得出的實(shí)驗(yàn)結(jié)果具有較大的現(xiàn)實(shí)意義,事前要有周密的準(zhǔn)備和計(jì)劃,并需要堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的觀察研究4、測(cè)驗(yàn)法(心理測(cè)驗(yàn):可以了解一個(gè)人的心理特征,也可以測(cè)量出同一群體中個(gè)體差異的程度,理論知識(shí)不堅(jiān)實(shí),測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目不完善5、個(gè)案法(既可用回憶以往事件和查閱有關(guān)記錄的方法重新組織信息,也可通過(guò)長(zhǎng)期的追蹤來(lái)描述心理活動(dòng)的未來(lái)變化,研究結(jié)果只適合于個(gè)別情況.第二章青少年身心發(fā)展識(shí)記青春期:是一個(gè)生理學(xué)概念,是以性成熟為主的一系列身體外形、生理器官、生理機(jī)能以及心理、行為的突變階段。識(shí)記青春期的生理變化:1、身體外形:身高、體重、第二性征2、大腦結(jié)構(gòu)與技能的發(fā)展 :腦重與腦容積的增加、腦電波的變化、皮層興奮過(guò)程與抑制過(guò)程的平衡3、性生理發(fā)育:女性生理發(fā)育、男性生理發(fā)育、性發(fā)育提前現(xiàn)象4、生理發(fā)育對(duì)心理發(fā)展的影響 :對(duì)身體容貌的敏感性增強(qiáng)、產(chǎn)生性意識(shí)、產(chǎn)生成人感、獨(dú)立性與封閉性的發(fā)展領(lǐng)會(huì)青少年心理發(fā)展的規(guī)律 :1、連續(xù)性和階段性2、方向性和順序性3、不平衡性4、差異性領(lǐng)會(huì)皮亞杰認(rèn)知發(fā)展理論 :1、感知運(yùn)動(dòng)階段(0-2歲2、前運(yùn)算階段(2-7歲3、具體運(yùn)算階段(7-11、12歲4、形式運(yùn)算階段(11、12-15、16歲領(lǐng)會(huì)維果斯基的最近發(fā)展理論 :1、水平是現(xiàn)有發(fā)展的水平 ,即已經(jīng)形成心理機(jī)制水平2、在有指導(dǎo)的情況下借助他人的幫助所能達(dá)到的解決問(wèn)題的水平 ,是通過(guò)教學(xué)實(shí)現(xiàn)的領(lǐng)會(huì)青少年認(rèn)知發(fā)展特征 :1、觀察能力達(dá)到比較完善的程度2、逐漸向高級(jí)形態(tài)發(fā)展,注意品質(zhì)也得到了進(jìn)一步完善3、識(shí)識(shí)記和意義識(shí)記的效果不斷提高4、能力迅速發(fā)展,抽象思維有經(jīng)驗(yàn)型向理論型過(guò)渡5、品質(zhì)有了較大的發(fā)展6、質(zhì)具有深刻性和批判性的同時(shí) ,也表現(xiàn)出表面化和片面化的特征領(lǐng)會(huì)青少年人格發(fā)展特征 :1、自我意識(shí)發(fā)展:A能夠全面、深入的認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界 ,自身的才學(xué)、品格、能力等內(nèi)在因素逐漸成為自我評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容B自我意識(shí)分化成理想自我和現(xiàn)實(shí)自我 ,雖然現(xiàn)實(shí)自我與理想自我會(huì)發(fā)生矛盾 ,給青少年帶來(lái)煩惱、彷徨 ,但是隨著年齡的增長(zhǎng),兩個(gè)自我可以重新統(tǒng)一C自我體驗(yàn)豐富而深刻,自我調(diào)節(jié)的目的性。主動(dòng)性逐步提高2、性格發(fā)展:態(tài)度特征情緒特征(強(qiáng)烈性和溫和性、可變性和固執(zhí)性、內(nèi)向性和表現(xiàn)性C意志特征(目的性、果斷性、自制力領(lǐng)會(huì)青少年道德品質(zhì)發(fā)展特征 :1、青少年能從原則上理解道德準(zhǔn)則2、青少年在道德評(píng)價(jià)中注重動(dòng)機(jī)和效果一致關(guān)系的分析3、青少年能獨(dú)立、自覺(jué)的按照道德準(zhǔn)則來(lái)調(diào)整自己的行為4、青少年的道德意志隨年齡增長(zhǎng)不斷加強(qiáng)應(yīng)用青少年心理發(fā)展是遺傳因素與環(huán)境因素交互作用的結(jié)果 :1、遺傳與環(huán)境對(duì)心理發(fā)展的作用是相互約束、相互依存的 ,即一個(gè)因素大小、作用的方式依賴于另一個(gè)因素。2、遺傳與環(huán)境的相對(duì)作用不是始終固定不變的。青春期生理發(fā)育對(duì)青少年心理發(fā)展存在的影響 :1、對(duì)身體容貌的敏感性增強(qiáng)2、產(chǎn)生性意識(shí)3、產(chǎn)生成人感4、獨(dú)立性與閉鎖性的發(fā)展影響青少年心理發(fā)展的主要因素 :1、生物影響2、環(huán)境影響、3、主觀能動(dòng)性第三章青少年的性心理衛(wèi)生識(shí)記性心理:指性征,性欲以兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動(dòng)。領(lǐng)會(huì)性心理的發(fā)展階段:1、異性疏遠(yuǎn)期(小學(xué)高年級(jí)到初一、二年級(jí)2、異性好感期(初中二、三年級(jí)到高中一、二年級(jí)3、異性愛(ài)慕期(高中二、三年級(jí)到-大學(xué)低年級(jí)4、兩性戀愛(ài)期(大學(xué)高年級(jí)以后到青年末期識(shí)記早戀:指18歲以下的未成年人過(guò)早的建立戀愛(ài)關(guān)系行為。識(shí)記早戀的特征:1、朦朧性2、矛盾性3、變異性4、差異性識(shí)記早戀的類型:1、愛(ài)慕型(儀表型、專長(zhǎng)型、品性型2、好奇型3、模仿型4、從眾型5、補(bǔ)償型6、叛逆型7、病理型領(lǐng)會(huì)早戀的危害:1、分散注意力,影響學(xué)習(xí)2、易受傷害,產(chǎn)生心理問(wèn)題3、容易出現(xiàn)性過(guò)失4、增加犯罪發(fā)生率領(lǐng)會(huì)早戀的原因:1、生理因素2、生理因素(好奇心、虛榮心理、易受暗示性3、社會(huì)因素(生態(tài)環(huán)境變化、成人誘因、學(xué)校生活單調(diào)應(yīng)用如何正確對(duì)待早戀:1、正視早戀2、動(dòng)之以情,曉之以理3、豐富課余活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力4、鼓勵(lì)異性正常交往識(shí)記性恐懼:常見(jiàn)于小學(xué)高年級(jí)和初中低年級(jí)開(kāi)始進(jìn)入青春期的學(xué)生,主要是對(duì)自己身體內(nèi)部和外部的急劇變化,尤其是對(duì)月經(jīng)和遺精現(xiàn)象感到驚慌恐懼,產(chǎn)生很大的心理壓力。領(lǐng)會(huì)性恐懼的原因:對(duì)性生理和性發(fā)育缺乏最基本的科學(xué)認(rèn)識(shí)識(shí)記手淫:指用手撫弄自己的生殖器官以引起性快感、獲得性滿足的行為,是個(gè)體的一種自慰行為。領(lǐng)會(huì)手淫產(chǎn)生的原因:青春期由于性激素的作用會(huì)產(chǎn)生性沖動(dòng)和性要求,會(huì)在性生理和性心理驅(qū)使下出于好奇開(kāi)始手淫。識(shí)記性壓抑:青少年對(duì)自己的性沖動(dòng)產(chǎn)生罪惡感,他們把自然的性沖動(dòng)和對(duì)異性的興趣壓抑起來(lái),表現(xiàn)為對(duì)性問(wèn)題避而不談,對(duì)異性敬而遠(yuǎn)之。領(lǐng)會(huì)性壓抑產(chǎn)生的原因:1、傳統(tǒng)的家庭教育2、青少年的個(gè)性特征識(shí)記性罪錯(cuò):隨著青春期性生理和性心理的發(fā)育,青少年的性需要開(kāi)始增強(qiáng),但他們的性知識(shí)、性道德和性約束能力還不成熟,在好奇心理和外界不良因素的影響下,有些青少年會(huì)做出違反道德,甚至違法的性行為。領(lǐng)會(huì)性罪錯(cuò)產(chǎn)生的原因:1、青春期性發(fā)育和性沖動(dòng)作用下的性獵奇心理和嘗試心理2、性觀念上的開(kāi)放性3、不良的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境4、不恰當(dāng)?shù)慕逃椒?、不良的個(gè)性特征(享樂(lè)主義、自控能力差等6、道德意識(shí)薄弱7、缺乏性教育8、性道德觀念錯(cuò)位9、性的法制意識(shí)淡薄領(lǐng)會(huì)性教育的意義:1、有利于消除青少年的性無(wú)知 ,促進(jìn)其正常的性生理及性心理的發(fā)展2、有利于青少年的社會(huì)化 ,促進(jìn)其健康人格的形成3、有利于青少年建立良好的人際關(guān)系 ,并為將來(lái)的戀愛(ài)、擇偶、建立幸福的家庭關(guān)系做好準(zhǔn)備領(lǐng)會(huì)中國(guó)性教育的內(nèi)容:1、性生理教育2、性心理教育3、性道德教育4、性法紀(jì)教育應(yīng)用性教育的途徑和方法 :1、家庭性教育(父母生活中指導(dǎo),討論交流,榜樣示范2、學(xué)校性教育(直觀教學(xué),收集問(wèn)題講解,讀書指導(dǎo),小組討論,角色扮演,須故事,個(gè)案分析3、社會(huì)性教育(如醫(yī)療部門、司法部門應(yīng)用性心理問(wèn)題的輔導(dǎo)方法 :1、性恐懼的輔導(dǎo)策略:應(yīng)以預(yù)防為主2、手淫的輔導(dǎo)策咯:A樹(shù)立手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí),消除心理障礙B注意起居衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣C、培養(yǎng)廣乏的興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移注意力提高自我的分析鑒別能力3、性壓抑的輔導(dǎo)策略:幫助青少年形成合理的性知識(shí)引導(dǎo)青少年通過(guò)各種積極的、富有建設(shè)性的活動(dòng)來(lái)緩解性沖動(dòng),釋放性壓抑4、性罪錯(cuò)的輔導(dǎo)策咯:A加強(qiáng)性知識(shí),性道德的教育B要指導(dǎo)他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)與異性交往 ,避免性的挑逗和誘惑C創(chuàng)建良好的家庭,學(xué)校和教育環(huán)境青少年性心理活動(dòng)的表現(xiàn) :1、對(duì)性知識(shí)的追求2、性欲望和性沖動(dòng)3、性的自慰行動(dòng)4、對(duì)異性的愛(ài)慕青少年常見(jiàn)的性問(wèn)題:1、性恐懼2、性壓抑3、手淫4、性罪錯(cuò)第四章青少年的個(gè)性與心理衛(wèi)生識(shí)記個(gè)性:又稱人格,本意是指面具。個(gè)人在生活舞臺(tái)上表現(xiàn)于外、給人印象的特點(diǎn),即自我開(kāi)放,和個(gè)人蘊(yùn)藏于內(nèi),沒(méi)有外露的特點(diǎn),即被遮蔽起來(lái)的真實(shí)自我。領(lǐng)會(huì)個(gè)性特質(zhì)理論:(卡特爾16因素特質(zhì)理論1、樂(lè)群性2、聰慧性3、穩(wěn)定性4、特強(qiáng)性5、興奮性6、有恒性7、敢為性8、敏感性9、懷疑性10、幻想性11、世故性12、憂慮性13、激進(jìn)性14、自立性15、自律性16、緊張性識(shí)記氣質(zhì)的類型:(巴甫洛夫依據(jù)神經(jīng)活動(dòng)的過(guò)程劃分 4個(gè)類型1、膽汁質(zhì)(這種氣質(zhì)類型的人情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而迅速 ,思維靈活行動(dòng)敏捷,但性情急噪,魯莽沖動(dòng)。2、多血質(zhì)(這類人情感豐富,外顯不穩(wěn)定,思維敏捷,活潑好動(dòng),但缺乏耐心和毅力,穩(wěn)定性差,辦事重情趣3、粘液質(zhì)(這類人情緒平穩(wěn),不外漏,不易激動(dòng),考慮周密,自制力強(qiáng),但是行動(dòng)遲緩,主動(dòng)性差4、抑郁質(zhì)(這類人情緒體驗(yàn)深刻,細(xì)膩持久,易多愁善感,思維敏捷,想象里豐富,但不善交際,孤僻離群,對(duì)人對(duì)事易多慮,反應(yīng)緩慢領(lǐng)會(huì)青少年性格發(fā)展的特點(diǎn) :1、青少年的性格認(rèn)知特征在初二至高一階段發(fā)展迅速。這個(gè)時(shí)期青少年能從多個(gè)方面來(lái)考慮問(wèn)題,能靈活選擇解決問(wèn)題的方法。表現(xiàn)出思維靈活性和權(quán)衡性。另外,青少年開(kāi)始多方位的探索生活中的各種問(wèn)題,表現(xiàn)出主動(dòng)性和認(rèn)知特征。2、青少年的性格的情緒特征從小學(xué)六年級(jí)出現(xiàn)顯著變化 ,具體表現(xiàn)在學(xué)生的情緒的穩(wěn)定性加強(qiáng),情緒體驗(yàn)更加深刻。3、青少年的意志特征在初二以后進(jìn)入迅速發(fā)展的時(shí)期 ,主要表現(xiàn)在意志果斷性上。各個(gè)方面的發(fā)展速度和水平都是有差異的,各個(gè)方面的特征方面都是有內(nèi)在的聯(lián)系。在不同的時(shí)間和不同的活動(dòng)中各有不同的表現(xiàn)方式。青少年階段是性格形成和實(shí)施教育的關(guān)鍵時(shí)期。領(lǐng)會(huì)馬斯洛的需要層次理論:美國(guó)人本主義心理學(xué)家,他認(rèn)為人的需要是層次的,需要的滿足由低層次向高層次不斷的發(fā)展,底層次的需要的到基本滿足后,高層次的需要才會(huì)出現(xiàn)。生理需要-----》安全的需要------》歸屬與愛(ài)的需要--------》尊重的需要--------》自我實(shí)現(xiàn)的需要。領(lǐng)會(huì)青少年典型的優(yōu)勢(shì)需要 :1、友誼的需要2、獨(dú)立自主的需要3、理解和尊重的需要4、成就的需要領(lǐng)會(huì)人生觀的形成階段:1、準(zhǔn)備階段(小學(xué)期2、觀察階段(初中階段3、探索期(高中階段4、定向期(部分高中生進(jìn)入這一階段5、確立階段(大多數(shù)個(gè)體在高中階段的后期進(jìn)入這一階段識(shí)記逆反心理:是客觀環(huán)境與主體需要不相符時(shí)產(chǎn)生的一種心理活動(dòng),具有強(qiáng)烈的抵觸情緒。識(shí)記孤僻:是以畏縮和回避為特征的不良個(gè)性。識(shí)記依賴:是以依附性為特征的不良個(gè)性。識(shí)記怯懦:是以膽怯和懦弱為特征的不良個(gè)性。識(shí)記反社會(huì)傾向:在心理上缺乏道德價(jià)值觀念,在行為上不符合社會(huì)規(guī)范,但尚未形成反社會(huì)人格。領(lǐng)會(huì)逆反心理的實(shí)質(zhì):1、從結(jié)構(gòu)上來(lái)看,逆反心理是人之、情緒和行為傾向三者的有機(jī)統(tǒng)一2、從特性上來(lái)看,逆反心理是社會(huì)依存性與相對(duì)性的有機(jī)統(tǒng)一3、從存在上來(lái)看,逆反心理是相對(duì)穩(wěn)定與可變性的統(tǒng)一領(lǐng)會(huì)逆反心理的表現(xiàn):1、對(duì)正面宣傳作反向思考2、對(duì)榜樣及先進(jìn)人物的無(wú)端否定3、對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同4、對(duì)思想教育,尊章守紀(jì)要求的消極抵抗領(lǐng)會(huì)逆反心理產(chǎn)生的原因 :1、生理發(fā)育和心理發(fā)展的不平衡2、自我意識(shí)的覺(jué)醒3、認(rèn)知水平的偏差4、好奇心的驅(qū)使應(yīng)用逆反心理的引導(dǎo):1、加強(qiáng)感情投入,建立信任感2、采取正面引導(dǎo)教育方式3、加強(qiáng)同輩群體的指導(dǎo)4、加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)間的聯(lián)系5、引導(dǎo)青少年的自我教育領(lǐng)會(huì)孤僻產(chǎn)生的原因:與個(gè)體幼年時(shí)期的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)密切相關(guān)應(yīng)用克服孤僻的方法:1、社會(huì)治療法2、擴(kuò)大交往范圍3、鼓勵(lì)他們多參加集體活動(dòng)領(lǐng)會(huì)依賴產(chǎn)生的原因:與優(yōu)越的家庭環(huán)境、從小受到父母的過(guò)度保護(hù)和照顧有關(guān)應(yīng)用克服依賴的方法:1、學(xué)會(huì)生活自理2、獨(dú)立實(shí)踐3、樹(shù)立奮斗自強(qiáng)的精神領(lǐng)會(huì)青少年健康個(gè)性的特征 :1、富有責(zé)任感2、自尊自信3、有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)4、誠(chéng)實(shí)正直5、合群協(xié)作6、良好的自我調(diào)控能力7、有獨(dú)立的生活與工作能力應(yīng)用如何青少年良好個(gè)性的自我塑造 :1、對(duì)照健康個(gè)性的標(biāo)準(zhǔn),刨析自己2、豐富知識(shí),加強(qiáng)文化修養(yǎng)3、從小事做起4、融入集體,建立良好的人際關(guān)系5、正確應(yīng)對(duì)挫折,鍛煉意志個(gè)性的5因素模型:1、開(kāi)放性:具有想象,審美,情感豐富,求異,創(chuàng)造,只能等特質(zhì)2、責(zé)任心:具有公正,條理,盡職,成就等特質(zhì)3、外傾性:具有熱情,果斷,活躍,樂(lè)觀等特質(zhì)4、宜人性:具有信任,直率,利他,依從等特質(zhì)5、神經(jīng)質(zhì):表現(xiàn)出焦慮,敵對(duì),壓抑,自我意識(shí),沖動(dòng)等特質(zhì)青少年常見(jiàn)的不良個(gè)性:1、逆反心理2、孤僻3、依賴4、怯懦5、反社會(huì)傾向第五章青少年的自我意識(shí)與心理衛(wèi)生識(shí)記自我意識(shí):是人類意識(shí)活動(dòng)的一種形式 ,它以個(gè)體自己作為意識(shí)對(duì)象。領(lǐng)會(huì)埃里克森的自我發(fā)展理論 :1、信任對(duì)不信任:第一階段為嬰兒期(0-1.5歲是獲得基本信任感而克服基本不信任感的階段。2、自主對(duì)羞怯和懷疑:第二階段為兒童期(1.5-3歲是獲得自主感而避免懷疑感和羞怯感的階段。3、主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚:第三階段為學(xué)齡初期(3-5歲是獲得主動(dòng)感而克服內(nèi)疚感的階段。4、勤奮對(duì)自卑:第四階段為學(xué)齡期(6-12歲是獲得勤奮感而克服自卑感的階段。5、自我統(tǒng)一性對(duì)角色混亂 :第五階段為青春期(12-18歲是獲得自我統(tǒng)一性而克服角色混亂的階段。6、親密對(duì)孤獨(dú):第六階段是成年早期(18-25歲是獲得親密感而避免孤獨(dú)感的階段。7、繁殖對(duì)自我專注:第七階段為成年中期(26-65是獲得創(chuàng)造力而避免自我專注的階段。8、自我整和對(duì)失望:第八階段為成年晚期(65歲以上是獲得自我整和感而避免失望感的階段。領(lǐng)會(huì)青少年自我認(rèn)識(shí)的特點(diǎn) :1、自我分化(主體的我和客體的我2、自我評(píng)價(jià)表現(xiàn)出對(duì)體態(tài)容貌和內(nèi)心世界的關(guān)注3、自我評(píng)價(jià)獨(dú)立性的發(fā)展4、自我評(píng)價(jià)客觀的發(fā)展領(lǐng)會(huì)青少年自我體驗(yàn)的特點(diǎn) :1、自我體驗(yàn)日益豐富和深刻2、自我體驗(yàn)的封鎖性3、自我體驗(yàn)的矛盾性4、自我體驗(yàn)的易變性領(lǐng)會(huì)青少年自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn) :1、自我控制由被動(dòng)性向主動(dòng)性發(fā)展2、由自我控制向自我教育發(fā)展領(lǐng)會(huì)青少年自我意識(shí)的矛盾沖突 :1、主觀的我與客觀的我之間的矛盾2、理想的我與現(xiàn)實(shí)的我之間的矛盾3、獨(dú)立與依附的矛盾4、自尊與自卑的矛盾5、好勝與消沉的矛盾識(shí)記皮亞杰瑞士心理學(xué)家的自我中心 :特點(diǎn):思維的片面性和我向思維1、感知運(yùn)動(dòng)階段(0-2歲2、前運(yùn)算階段(2-7歲3、具體運(yùn)算階段(7-11、12歲4、形式運(yùn)算階段(11、12-15、16歲識(shí)記艾爾肯的自我中心:1、幻想觀眾2、個(gè)人不死領(lǐng)會(huì)自我中心的表現(xiàn):1、為人處事以自己的需要為中心 ,只關(guān)心自己的利益,不考慮別人的利益2、以自己的經(jīng)驗(yàn)去認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題 ,不能意識(shí)到別人對(duì)同一問(wèn)題的態(tài)度和看法 ,似乎自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度就是他人的認(rèn)知和態(tài)度3、很少關(guān)心別人,與他們關(guān)系疏遠(yuǎn),不能和諧相處4、固執(zhí)己見(jiàn),不容易改變自己的態(tài)度 ,甚至盲目地堅(jiān)持自己的意見(jiàn)識(shí)記從眾心理:是指?jìng)€(gè)體在群體的壓力下,在知覺(jué),判斷,信仰及行為上表現(xiàn)出與群體中大多數(shù)人一致的現(xiàn)象。識(shí)記自卑:是由于個(gè)體的認(rèn)知歪曲而形成的對(duì)自我價(jià)值的消極的評(píng)價(jià)以及由此產(chǎn)生的自我否定,自我輕視的情感體驗(yàn)。識(shí)記自負(fù):是由于個(gè)體的認(rèn)知歪曲而形成的對(duì)自我價(jià)值的過(guò)高評(píng)價(jià),以及由此產(chǎn)生的過(guò)度自我接受態(tài)度,是自以為是、驕傲自大的情感體驗(yàn)。應(yīng)用如何克服自我為中心的傾向 :1、了解什么是自我中心觀2、視角轉(zhuǎn)換3、學(xué)會(huì)愛(ài)別人4、主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任領(lǐng)會(huì)青少年從眾的原因:1、相信他人的心理2、尋求安全心理3、群體認(rèn)同的需要領(lǐng)會(huì)產(chǎn)生自卑的原因:1、家庭背景2、生理因素3、能力因素4、挫折經(jīng)歷5、過(guò)強(qiáng)的自尊心6、不合理認(rèn)知(絕對(duì)化的要求、過(guò)分概化、糟糕頭頂應(yīng)用如何克服自卑:1、認(rèn)知矯正(對(duì)自己客觀全面的評(píng)價(jià)、對(duì)失敗做適當(dāng)?shù)臍w因、進(jìn)行自卑補(bǔ)償、積極的自我暗示2、行為鍛煉法(戰(zhàn)勝自卑,培養(yǎng)自信心還可以從日常行為的改變?nèi)胧?,突出自己、目光接觸、昂首挺胸 ,快步行走、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言、學(xué)會(huì)微笑應(yīng)用如何正確認(rèn)識(shí)自我:1、全面了解自己:通過(guò)自我分析自我通過(guò)與他人比較認(rèn)識(shí)自己從他們的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己從實(shí)際生活中認(rèn)識(shí)自己2、客觀評(píng)價(jià)自己:形成客觀衡量自己的尺度有效的社會(huì)比較應(yīng)用如何積極悅納自己:1、學(xué)會(huì)接受自己,體驗(yàn)成功2、正確對(duì)待錯(cuò)誤和失敗應(yīng)用如何有效調(diào)控自我:1、建立合理的理想自我,積極參加實(shí)踐鍛煉2、提高自制力第六章青少年情緒與心理衛(wèi)生識(shí)記情緒:是人對(duì)客觀事物是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。領(lǐng)會(huì)情緒的認(rèn)識(shí)-評(píng)價(jià)理論(阿諾德:情緒的產(chǎn)生是受到環(huán)境事件(刺激因素、生理狀態(tài)(生理因素、認(rèn)知過(guò)程(認(rèn)知因素三個(gè)方面的條件制約,認(rèn)知因素是決定情緒性質(zhì)的關(guān)鍵。領(lǐng)會(huì)情緒與身心健康的關(guān)系 :領(lǐng)會(huì)青少年情緒發(fā)展的基本特點(diǎn) :1、情緒體驗(yàn)的強(qiáng)烈性2、情緒體驗(yàn)的波動(dòng)性3、情緒體驗(yàn)的豐富性4、情緒表現(xiàn)的內(nèi)隱形和外顯性并存5、情緒的個(gè)體差別和性別差別識(shí)記焦慮:是個(gè)體面臨或預(yù)期即將來(lái)臨的威脅而又對(duì)此無(wú)能為力,不能應(yīng)付時(shí)出現(xiàn)的緊張痛苦反應(yīng)。是個(gè)體處于失助狀態(tài)之中而不能采取有效行為去對(duì)付威脅時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。識(shí)記抑郁:指?jìng)€(gè)體在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)感到無(wú)精打采,悶悶不樂(lè),異常沮喪的一種不良情緒體驗(yàn)。識(shí)記恐懼:指?jìng)€(gè)體在正常情況下對(duì)某一特定事物,人際交往或處境等產(chǎn)生的緊張不安內(nèi)心體驗(yàn)。識(shí)記嫉妒:一個(gè)人在個(gè)人欲望得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種不服氣,不愉快,怨恨的情緒體驗(yàn)。領(lǐng)會(huì)焦慮的表現(xiàn):1、生理方面:引起不同程度的植物神經(jīng)功能凌亂 ,如心跳加速,呼吸急促等2、心理體驗(yàn)方面:焦慮狀態(tài)通常表現(xiàn)出一種莫名其妙的不安3、在外顯行為方面:焦慮狀態(tài)表現(xiàn)為不同程度的手足無(wú)措領(lǐng)會(huì)抑郁的特征:1、食欲不振2、睡眠不良3、喪失正常的自尊心和自信心領(lǐng)會(huì)抑郁形成的原因:1、成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈,期望過(guò)高2、自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)出現(xiàn)偏差3、人際關(guān)系不良4、不良家庭環(huán)境的影響領(lǐng)會(huì)抑郁的危害:1、對(duì)青少年日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響2、影響青少年學(xué)習(xí)和做事的動(dòng)機(jī)3、使青少年體驗(yàn)不到生活的快樂(lè)而對(duì)不快樂(lè)的感受卻與日俱增4、影響青少年注意力和記憶力5、影響青少年對(duì)自己,對(duì)未來(lái)乃至對(duì)整個(gè)世界的看法6、影響青少年的行為方式領(lǐng)會(huì)恐懼產(chǎn)生的原因:通常外界環(huán)境和機(jī)體內(nèi)部因素相互作用的結(jié)果。領(lǐng)會(huì)嫉妒的危害:1、有礙于人際關(guān)系的和諧2、有害于身心健康識(shí)記情緒調(diào)節(jié):是個(gè)體管理或改變自己的情緒狀態(tài)以及他人情緒的過(guò)程,是通過(guò)一定的策略和幾只,是情緒在生理反映、主觀體驗(yàn)和行為表現(xiàn)等方面發(fā)生一定變化的過(guò)程。應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)的方法:1、理性情緒療法:引導(dǎo)青少年對(duì)自己的思想和行為不斷進(jìn)行檢驗(yàn)和自我反省 ,并有意識(shí)的加強(qiáng)訓(xùn)練2、系統(tǒng)脫敏法:學(xué)習(xí)放松技巧構(gòu)建恐懼或焦慮梯度實(shí)施系統(tǒng)脫敏(想象脫敏、現(xiàn)實(shí)脫敏3、表情和呼吸調(diào)節(jié)法4、簡(jiǎn)便易行的情緒調(diào)節(jié)法 :注意力轉(zhuǎn)移活動(dòng)調(diào)節(jié)音樂(lè)調(diào)節(jié)表象調(diào)節(jié)暗示調(diào)節(jié)第七章青少年的意志與心理衛(wèi)生識(shí)記意志:是人自覺(jué)的確定目的,支配行為,克服困難,以實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的的心理過(guò)程。意志是人類特有的心理現(xiàn)象 ,是人意識(shí)能動(dòng)性的集中表現(xiàn)。識(shí)記雙趨沖突:當(dāng)兩種或是兩種以上的目標(biāo)同時(shí)吸引著人們,而人們只能選擇其中一種目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的沖突。識(shí)記雙避沖突:當(dāng)兩種或兩種以上的目標(biāo)都是人們力圖所回避的,而人們只能回避其中一種目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。識(shí)記趨避沖突:一個(gè)人一方便要接近一個(gè)目標(biāo),同時(shí)又想回避這個(gè)目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生的沖突。領(lǐng)會(huì)意志行動(dòng)的基本階段 :1、準(zhǔn)備階段2、執(zhí)行階段領(lǐng)會(huì)青少年意志行動(dòng)中心理沖突的表現(xiàn) :1、雙趨沖突2、雙避沖突3、趨避沖突領(lǐng)會(huì)青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn) :1、自覺(jué)性和主動(dòng)性增強(qiáng),但盲目性和依賴性依然存在。2、果斷性有所發(fā)展,但仍伴有沖動(dòng)行事和優(yōu)柔寡斷。3、堅(jiān)韌性提高,但做事仍易虎頭蛇尾。4、自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng),但自制力仍較薄弱。應(yīng)用青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)方法 :1、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想2、制定合理目標(biāo)3、講究科學(xué)方法4、從小事情做起5、堅(jiān)持體育鍛煉6、榜樣示范7、塑造良好的個(gè)性識(shí)記挫折:是個(gè)體的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙,預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。領(lǐng)會(huì)青少年產(chǎn)生挫折的主要原因 :1、學(xué)業(yè)失敗2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)3、情感困擾4、心理承受能力差識(shí)記心理防御機(jī)制的種類 :1、積極的心理防御機(jī)制:認(rèn)同、補(bǔ)償、升華、幽默2、消極的心理防御機(jī)制:壓抑、文飾、投射、反向領(lǐng)會(huì)挫折的反應(yīng):1、情緒性反應(yīng):焦慮情緒、攻擊行為、冷漠、退化、固執(zhí)、幻想、逃避、自戕2、理智型反應(yīng):堅(jiān)持目標(biāo),增強(qiáng)努力;調(diào)整目標(biāo),尋求補(bǔ)償應(yīng)用應(yīng)對(duì)挫折的策略:1、正確對(duì)待挫折:挫折是普遍存在的挫折具有消極和積極兩重性2、合理運(yùn)用心理防御機(jī)制 :積極(認(rèn)同、補(bǔ)償、升華、幽默消極(壓抑、文飾、投射、反向3、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平4、尋求社會(huì)支持5、創(chuàng)設(shè)挫折情境,培養(yǎng)挫折承受力第八章青少年的學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生領(lǐng)會(huì)影響青少年學(xué)習(xí)的因素 :1、生理成熟水平2、智力因素和非智力因素3、已有的知識(shí)和技能水平4、學(xué)校因素5、家庭因素領(lǐng)會(huì)智力發(fā)展水平的差異 :1、一般來(lái)說(shuō),智力發(fā)展水平的高低被分為超常 (IQ>130,正常(IQ在70-130之間和低常(IQ<703個(gè)等級(jí)。2、智力正常者又可分為 3種:智力偏低(IQ在70-89之間,智力中常(IQ在90-109之間和智力偏高(IQ在110-129之間。3、智力的發(fā)展水平呈中間比例小的正態(tài)分布。識(shí)記青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的理論 :1、歸因理論:韋納的三緯度成敗歸因理論 (控制源、穩(wěn)定性、可控性2、自我效能感理論:班杜拉提出的。自我效能感是指人們對(duì)自己是否能夠成功的進(jìn)行某一成就行為的推測(cè)或判斷 ,是個(gè)體對(duì)自己行為能力的主觀推測(cè)。班杜拉認(rèn)為自我效能感直接影響個(gè)體的認(rèn)識(shí),動(dòng)機(jī),情感和選擇過(guò)程。進(jìn)而對(duì)行為起到調(diào)節(jié)作用。領(lǐng)會(huì)青少年學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展的特點(diǎn) :1、參與傾向2、情緒體驗(yàn)3、興趣專一4、興趣廣乏5、興趣穩(wěn)定性6、興趣效能識(shí)記學(xué)習(xí)策略:是學(xué)生用以提高學(xué)習(xí)效率的一般性整體策略或謀劃,它不同于學(xué)習(xí)方法。領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)策略的組成:1、認(rèn)知策略:復(fù)述策略、精加工策略、組織策略2、元認(rèn)知策略:計(jì)劃策略、監(jiān)視策略、調(diào)節(jié)策略3、資源管理管理策略:時(shí)間管理、學(xué)習(xí)環(huán)境管理、努力管理、其他人的支持識(shí)記學(xué)習(xí)困難:指明顯智力缺損的學(xué)生由于心理素質(zhì)以及環(huán)境等方面的原因,在學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展上出現(xiàn)障礙,表現(xiàn)出經(jīng)常性的學(xué)業(yè)不良。識(shí)記學(xué)習(xí)困難學(xué)生的特點(diǎn) :1、神經(jīng)功能存在著一定的不平衡性2、認(rèn)知3、元認(rèn)知4、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、5、社會(huì)性發(fā)展6、心理健康。識(shí)記厭學(xué):指學(xué)生消極的對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式,主要表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)存在偏差,情感上消極的對(duì)待學(xué)習(xí),行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。領(lǐng)會(huì)厭學(xué)的原因:1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確2、心理壓力過(guò)重3、教師教學(xué)水平底下4、片面的自我認(rèn)知識(shí)記學(xué)習(xí)疲勞:指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降現(xiàn)象。領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)疲勞的種類:1、生理疲勞2、心理疲勞識(shí)記考試焦慮:指學(xué)生面對(duì)考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為為基本特征的心理狀態(tài)。領(lǐng)會(huì)考試焦慮的形成條件 :1、考試情景的激發(fā)性2、認(rèn)知評(píng)估的調(diào)控性3、個(gè)體之間的差異性4、反饋信息的強(qiáng)化性。領(lǐng)會(huì)考試焦慮對(duì)青少年的影響：考試焦慮對(duì)青少年的影響：1、對(duì)考試成績(jī)的影響 2、對(duì)心理健康的影響 3、對(duì)身體的影響 應(yīng)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與維持：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與維持： 1、激發(fā)與維持學(xué)習(xí)的外在動(dòng)機(jī)： A提出明確、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)B及時(shí)反饋學(xué)習(xí)結(jié)果 C恰當(dāng)、恰時(shí)表?yè)P(yáng)和批評(píng) D適當(dāng)開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)2、激發(fā)與維持學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)： A創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情景B提倡發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)3、歸因訓(xùn)練：A團(tuán)體發(fā)展法B強(qiáng)化矯正法C觀察學(xué)習(xí)法4、培養(yǎng)自我效能感： A豐富學(xué)生的成功體驗(yàn)B為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)陌駱邮痉?C指導(dǎo)學(xué)生積極歸因 應(yīng)用學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)：學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)： 1、切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法 2、合理安排教學(xué)內(nèi)容 3、充分挖掘?qū)W科知識(shí)中的情趣點(diǎn) 4、及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難 5、利用原有興趣的遷移 應(yīng)用學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)：學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)：1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(學(xué)期計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃2、抓好學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié)（預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)）3、掌握“由薄到厚”和“由厚到薄”的學(xué)習(xí)方法4、集中具體學(xué)習(xí)認(rèn)知策略（劃線、作筆記、寫提要）應(yīng)用學(xué)習(xí)疲勞的輔導(dǎo)：學(xué)習(xí)疲勞的輔導(dǎo)：1、保證補(bǔ)充的睡眠2、保證合理的營(yíng)養(yǎng)3、懂得科學(xué)用腦4、合理安排作息時(shí)間應(yīng)用考試焦慮的調(diào)節(jié)：考試焦慮的調(diào)節(jié)：1、樹(shù)立正確的考試觀念2、確定合理的期望水平3、做好考試準(zhǔn)備（物質(zhì)、知識(shí)、體能、心理）4、學(xué)會(huì)積極暗示5、學(xué)會(huì)幾種放松方法（表象調(diào)節(jié)法、深呼吸）6、掌握考試技巧第九章青少年的人際交往與心理衛(wèi)生識(shí)記人際交往：指人與人之間相互傳遞信息，相互認(rèn)識(shí)和相互作用的過(guò)程。 人際交往：識(shí)記人際關(guān)系：是人們通過(guò)人際交往而形成的心理關(guān)系。 人際關(guān)系：領(lǐng)會(huì)影響人際吸引的因素： 影響人際吸引的因素：1、接近性2、相似性3、互補(bǔ)性領(lǐng)會(huì)青少年人際交往的特點(diǎn)： 青少年人際交往的特點(diǎn)： 1、同伴交往：A迫切需要融入同齡群體 B重視友誼C充滿矛盾的異性交往2、親子交往：A青少年對(duì)父母的態(tài)度發(fā)生變化B親子關(guān)系的親密程度發(fā)生變化C青少年對(duì)父母產(chǎn)生新的期望3、師生交往：A師生關(guān)系是民主、平等的人際關(guān)系B教師是建立良好師生關(guān)系的主導(dǎo)者C學(xué)生對(duì)教師的服從和信任程度降低領(lǐng)會(huì)青少年的人際交往問(wèn)題：青少年的人際交往問(wèn)題：1、人際交往中的社會(huì)認(rèn)知偏差A(yù)首因效應(yīng)B暈輪效應(yīng)C社會(huì)刻板印象2、人際交往中的情緒問(wèn)題：A憤怒B羞怯3、人際交往中的人格缺陷：A自卑B多疑C孤獨(dú)4、人際交往中的行為問(wèn)題：A社會(huì)性退縮行為（無(wú)意社交型、被動(dòng)焦慮型、抗拒社交型B欺負(fù)行為（直接、間接）領(lǐng)會(huì)、應(yīng)用青少年人際交往的心理輔導(dǎo)：如何實(shí)現(xiàn)良好的人際交往）青少年人際交往的心理輔導(dǎo)：如何實(shí)現(xiàn)良好的人際交往）（如何實(shí)現(xiàn)良好的人際交往（1、遵循交往原則A平等原則B互利原則C誠(chéng)信原則2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒 A克服羞怯（改變?nèi)穗H交往的觀念、維護(hù)個(gè)人的權(quán)利和尊嚴(yán)、從事自己最擅長(zhǎng)的活動(dòng)）B克服憤怒（抑制、化解、合理表達(dá)自己）3、培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)A尊重B寬容C熱情D責(zé)任感4、掌握交往技巧A主動(dòng)交往，善于自我表露B耐心傾聽(tīng)、善于提問(wèn)C掌握贊美與批評(píng)的藝術(shù)D用于承認(rèn)錯(cuò)誤第十章青少年的生活習(xí)慣和心理衛(wèi)生識(shí)記吸煙對(duì)青少年身心的健康的影響：吸煙對(duì)青少年身心的健康的影響：1、對(duì)身體的危害（生理影響，易導(dǎo)致疾?。?、對(duì)心理健康的危害 領(lǐng)會(huì)青少年吸煙行為的影響因素： 青少年吸煙行為的影響因素：1、青少年吸煙心理分析 A好奇心理B模仿心理C補(bǔ)償心理D表現(xiàn)心理E交往心理F解壓心理2、外部環(huán)境A社會(huì)對(duì)吸煙危害的認(rèn)知偏差B家庭的影響C同伴的影響D大眾傳媒的影響應(yīng)用青少年吸煙行為的預(yù)防與矯治青少年吸煙行為的預(yù)防與矯治：1、吸煙危害的教育與宣傳A父母在與孩子的正式或非正式溝通中應(yīng)說(shuō)明吸煙對(duì)身心健康的危害，并明確表示反對(duì)吸煙B學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)相關(guān)的心理健康教育課程或?qū)ｎ}講座C大眾傳媒加大禁煙宣傳力度2、群體規(guī)范的約束3、矯正吸煙習(xí)慣的心理技術(shù)A社會(huì)影響干預(yù)模式B生活技能干預(yù)模式C認(rèn)知-發(fā)展干預(yù)模式

4、營(yíng)造良好的反吸煙環(huán)境

A公共場(chǎng)所禁止吸煙

B大眾媒體抵制煙草廣告

C約束向青少年銷售香煙的行為

識(shí)記過(guò)量飲酒對(duì)青少年身心健康的影響：

過(guò)量飲酒對(duì)青少年身心健康的影響 影響：1、對(duì)身體健康的危害 2、對(duì)心理健康的影響3、過(guò)量飲酒產(chǎn)生的社會(huì)問(wèn)題領(lǐng)會(huì)青少年過(guò)量飲酒行為的影響因素：青少年過(guò)量飲酒行為的影響因素：1、民族習(xí)俗和家庭的影響2、同伴的影響3、心理因素（好勝心理，叛逆心理，交往需要）應(yīng)用青少年過(guò)量飲酒行為的預(yù)防與矯治：青少年過(guò)量飲酒行為的預(yù)防與矯治：1、過(guò)量飲酒的宣傳與教育2、矯治過(guò)量飲酒行為的心理干預(yù)技術(shù)A交色扮演B社會(huì)影響干預(yù)技術(shù)C自然控制程序識(shí)記網(wǎng)絡(luò)成癮：指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控，表現(xiàn)為由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個(gè)體的明顯的社會(huì)，心理功能損害。網(wǎng)絡(luò)成癮：又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征或病理性互連網(wǎng)使用。識(shí)記網(wǎng)絡(luò)成癮的類型： 絡(luò)成癮的類型： 1、網(wǎng)絡(luò)交際成癮 2、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮3、網(wǎng)絡(luò)色情成癮 4、信息搜集成癮領(lǐng)會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷： 美國(guó)心理學(xué)家Young網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷：1、專注與網(wǎng)絡(luò)2、上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越來(lái)長(zhǎng)3、對(duì)上網(wǎng)的忍耐性增高4、減少或停止上網(wǎng)后出現(xiàn)戒段癥狀5、時(shí)間管理問(wèn)題6、面臨著環(huán)境的壓力7、對(duì)上網(wǎng)的時(shí)間說(shuō)謊8、心境隨互聯(lián)網(wǎng)的使用而改變9、符合其中5條才能診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。領(lǐng)會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮的三種理論模型：網(wǎng)絡(luò)成癮的三種理論模型：1、Young的ACE模型（匿名性、便利性、逃避現(xiàn)實(shí)）2、Davis的認(rèn)知-行為模型（網(wǎng)絡(luò)成癮源于對(duì)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的認(rèn)知和上網(wǎng)行為的強(qiáng)化、個(gè)體的認(rèn)知適應(yīng)不良是異常行為產(chǎn)生的主要來(lái)源）3、Grohol的階段模型（網(wǎng)絡(luò)新手被互聯(lián)網(wǎng)迷住、用戶開(kāi)始避開(kāi)導(dǎo)致自己上癮的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)、用戶的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)和其他活動(dòng)達(dá)到平衡）領(lǐng)會(huì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：1、互聯(lián)網(wǎng)的易成癮性（隨意、多樣、匿名、時(shí)空延伸）2、易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的人格特征（內(nèi)向，低自尊、高人際敏感性，喜歡標(biāo)新立異）3、需要滿足解釋（情感表達(dá)、社會(huì)支持、緩解壓力、虛擬的自我實(shí)現(xiàn)）應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)成癮嬌治的策略：網(wǎng)絡(luò)成癮嬌治的策略：1、改變上網(wǎng)時(shí)間2、定時(shí)提醒，強(qiáng)制執(zhí)行3、設(shè)定上網(wǎng)的具體目標(biāo)4、約束和過(guò)濾上網(wǎng)內(nèi)容5、家長(zhǎng)或老師要經(jīng)常引導(dǎo)成癮青少年的上網(wǎng)行為，改變錯(cuò)誤認(rèn)知 6、讓成癮青少年列出沉迷于網(wǎng)絡(luò)而無(wú)法參加的其他感興趣的活動(dòng) 7、建立支持群體 青少年存在的主要不良：青少年存在的主要不良： 1、吸煙2、喝酒3、上網(wǎng)成癮第十一章環(huán)境與青少年心理衛(wèi)生 識(shí)記家庭氣氛：是指家庭成員之間的關(guān)系，特別是父母雙方之間的關(guān)系，以及他們待人處事的態(tài)度 家庭氣氛：識(shí)記獨(dú)生子女的不良個(gè)性特點(diǎn)： 獨(dú)生子女的不良個(gè)性特點(diǎn)： 1、獨(dú)生子女由于沒(méi)有與通報(bào)兄弟姐妹共同生活的經(jīng)驗(yàn)，比較容易形成自我中心的傾向，缺乏團(tuán)結(jié)、合作、競(jìng)爭(zhēng)、善解人意和助人為 樂(lè)等品質(zhì)2、獨(dú)生子女缺乏與同齡人相處過(guò)程中的逆境鍛煉，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力較弱3、獨(dú)生子女在家庭中缺乏模仿的伙伴，職能和大人交往，向大家學(xué)習(xí)，容易形成說(shuō)大人話，做大人是的早熟傾向，過(guò)早失去兒童的

天性領(lǐng)會(huì)離異家庭對(duì)青少年心理健康的影響： 離異家庭對(duì)青少年心理健康的影響：

1、產(chǎn)生消極情感

2、出現(xiàn)性格缺陷

3、缺乏自信心，問(wèn)題行為的發(fā)生率較高

4、心靈創(chuàng)傷難以撫平和恢復(fù)

應(yīng)用營(yíng)造良好家庭環(huán)境的途徑： 營(yíng)造良好家庭環(huán)境的途徑： 1、營(yíng)造舒適的家居環(huán)境2、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 3、營(yíng)造良好的情感氛圍 識(shí)記學(xué)校風(fēng)氣：又稱校風(fēng)，是一所學(xué)校經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積聚而形成的師生共同具有的行為習(xí)慣和精神風(fēng)尚。 學(xué)校風(fēng)氣：領(lǐng)會(huì)學(xué)校風(fēng)氣的功能： 學(xué)校風(fēng)氣的功能： 1、導(dǎo)向功能2、凝聚功能3、塑造功能領(lǐng)會(huì)班集體的效應(yīng)： 班集體的效應(yīng)： 1、凝聚效應(yīng)2、驅(qū)動(dòng)效應(yīng)3、同化效應(yīng)識(shí)記教師職業(yè)道德： 教師職業(yè)道德： 1、對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài) 2、對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)3、和同事建立起相互協(xié)調(diào)和合作的關(guān)系 領(lǐng)會(huì)教師期望：對(duì)學(xué)生良好個(gè)性的形成和知識(shí)的掌握有著巨大的促進(jìn)作用。 教師期望：領(lǐng)會(huì)教師領(lǐng)導(dǎo)方式： 教師領(lǐng)導(dǎo)方式方式：1、專制型2、放任型3、民主型領(lǐng)會(huì)獎(jiǎng)懲手段對(duì)青少年的影響： 獎(jiǎng)懲手段對(duì)青少年的影響： 1、獎(jiǎng)懲試用得當(dāng)，會(huì)對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生積極的影響2、獎(jiǎng)懲不當(dāng)則會(huì)產(chǎn)生消極的心理 應(yīng)用創(chuàng)設(shè)優(yōu)良學(xué)校環(huán)境的途徑： 創(chuàng)設(shè)優(yōu)良學(xué)校環(huán)境的途徑：1、完善學(xué)校的物資條件2、加強(qiáng)精神文化環(huán)境建設(shè)領(lǐng)會(huì)社會(huì)因素對(duì)青少年心理健康的影響：社會(huì)因素對(duì)青少年心理健康的影響：1、社區(qū)環(huán)境（社區(qū)自然環(huán)境、社區(qū)人文環(huán)境）2、社會(huì)風(fēng)氣3、傳播媒體（圖書、電視、互聯(lián)網(wǎng)）影響青少年心理發(fā)展的家庭因素：1、客觀因素（家居因素、家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、家庭結(jié)構(gòu)）2、主觀因素（父母自身的特點(diǎn)、父母的教育方式、家庭氣氛） 影響青少年心理發(fā)展的學(xué)校因素： 1、校風(fēng)2、班集體3、教師素質(zhì)第十二章青少年心理危機(jī)干預(yù)識(shí)記心理危機(jī)：指?jìng)€(gè)體遇到重大生活事件，卻無(wú)法回避，又無(wú)法用以有方法加以解決時(shí)產(chǎn)生的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)。 心理危機(jī)：識(shí)記心理危機(jī)的種類：心理危機(jī)的種類： 1、成長(zhǎng)性危機(jī)2、外源危機(jī)3、存在性危機(jī)領(lǐng)會(huì)心理危機(jī)的發(fā)展過(guò)程：心理危機(jī)的發(fā)展過(guò)程： 1、沖擊期2、防御期、3、解決期4、絕望