牙膏、牙刷基本常識(shí)牙膏基本常識(shí)

牙膏的作用：牙膏是日常清潔口腔的重要物品，它在與牙刷的共同作用下，可去除牙面的軟垢和菌斑，減少齲牙、牙石和牙齦炎的發(fā)生和發(fā)展，并清潔和拋光牙面，保持牙齒清潔和美觀。牙膏的種類：牙膏的種類很多?？傮w來說，可分為普通型和藥物型兩種。

藥物牙膏是在普通牙膏的成分基礎(chǔ)上加上各種藥物，以達(dá)到更好地防治各類口腔常見病的目的。（1）有預(yù)防和治療牙病的牙膏，大體上可分為防齲脫敏和消炎止血兩大類。防齲脫敏牙膏：在普通牙膏的基礎(chǔ)加入適量的氟化物。氟能夠預(yù)防齲病，還能對(duì)菌斑和細(xì)菌起到一定的消除作用，促進(jìn)牙組織的健康。（2）有消炎、止血作用的牙膏：含有丹皮酚和氯化鍶脫敏劑。刷牙時(shí)能為口腔黏膜直接吸收，主要功效是控制口腔炎癥。（3）另外：護(hù)齒含硅牙膏是一種新的藥物牙膏，這種牙膏能夠在牙齒表面形成較牢固的保護(hù)膜，對(duì)防止齲齒、牙周炎、牙齒過敏、消除口腔異味等有一定的效果。氟化物：

含氟牙膏則在普通牙膏的基礎(chǔ)上增加了具有預(yù)防齲齒功能的氟化物成分。氟化物之所以能夠防治齲齒，主要是氟離子與牙齒表面物質(zhì)反應(yīng)，礦化這些物質(zhì)，使牙齒變得堅(jiān)固。含氟牙膏還能減少蛀牙，因?yàn)樗€能抑制口腔細(xì)菌產(chǎn)酸，改變口腔內(nèi)的細(xì)菌適于生存的環(huán)境，從而防治蛀牙。

1955年出現(xiàn)了添加氟化亞錫(SnF2)的牙膏。后來，一氟磷酸鈉(MFP)代替了氟化亞錫，成為世界上研究最廣泛的氟化物。如今被添入牙膏預(yù)防齲齒的氟化物還有氟化鈉和氟化胺類(aminefluorides)。專家們普遍認(rèn)為，當(dāng)提供的氟離子的濃度相等時(shí)，所有這些氟化物防治齲齒的作用是相同的。影響牙齒美白的因素

造成牙齒變色的原因有很多，除了齲齒之外，最常見的有局部性的因素包括食用含色素的食物（咖哩、糖果等）、飲料（咖啡、茶、紅酒等）、抽煙、嚼檳榔、牙齒壞死等；全身性的因素如四環(huán)素染色、氟化物影響及年齡的影響。必須針對(duì)牙齒變色的原因以及變色的程度來選擇適合的美白治療。

抽煙烤瓷牙的特點(diǎn)抗折力強(qiáng)，能逼真模仿天然牙的顏色、通透度和外觀，表面光滑，耐磨性強(qiáng)，不會(huì)變形，色澤穩(wěn)定，耐酸堿，可長(zhǎng)期使用。（1）烤瓷牙：將需要修復(fù)的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。

適用對(duì)象：適用于四環(huán)素牙、牙齒殘缺、有裂縫等患者。

美白效果：見效較快，而且保持時(shí)間較長(zhǎng)。但是被“美化”的牙齒容易變得敏感、脆弱，烤瓷冠的金屬部分容易對(duì)牙齦產(chǎn)生刺激，使牙齦變黑、萎縮。常見的美白牙齒有幾種方法：

抗折力強(qiáng)，能逼真模仿天然牙的顏色、通透度和外觀，表面光滑，耐磨性強(qiáng)，不會(huì)變形，色澤穩(wěn)定，耐酸堿，可長(zhǎng)期使用。明星也做烤瓷牙10（3）美白牙膏：添加特殊的摩擦劑。摩擦劑與牙齒表面的色斑發(fā)生物理性摩擦，可以去除牙面的外源性色斑，使牙齒恢復(fù)本來顏色。適用對(duì)象：外源性的著色，即抽煙、喝咖啡、等引起的牙齒變黃變黑。美白效果：茶葉、煙、咖啡等在牙齒表面形成的色漬都會(huì)有不同程度的去除，對(duì)四環(huán)素牙及氟斑牙等內(nèi)源性著色的牙齒幾乎無效。牙刷知識(shí)

知多少?刷毛的選擇應(yīng)軟硬適中，或稍軟的。但要注意，太軟的刷毛易刷不干凈。目前的刷毛多用尼龍絲制成?？煞譃閮煞N――普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好，不容易倒。磨毛處理也很重要。刷毛在切割后，如果沒有經(jīng)過圓滑處理，容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對(duì)牙齦保護(hù)作用更強(qiáng)。刷柄：傳統(tǒng)的牙刷一般都是直柄的，用起來較容易。彎曲手柄能深入口腔較難刷到的地方。彈性手柄據(jù)稱能避免因牙刷壓在牙齦上的力度過大而令牙齦受損。防滑手柄，避免刷牙時(shí)牙刷滑掉。其實(shí)沒有任何一種刷柄設(shè)計(jì)具有特殊清潔牙齒功效。你可隨自己的喜好選擇。至少每3個(gè)月更換一把牙刷。普通牙刷屋型牙刷

能同時(shí)間清潔牙齒的外側(cè)面、內(nèi)側(cè)面和咀嚼面。刷頭設(shè)計(jì)三個(gè)刷頭合而為一。把刷頭放在咀嚼面上便能同時(shí)刷到牙齒的內(nèi)側(cè)面和外側(cè)面，使刷牙所需時(shí)間縮短。屋型牙的刷使用者牙齒必須排列整齊這類牙刷比較適合家長(zhǎng)或護(hù)理人員在幫助幼兒、智障人士或手部活動(dòng)不靈活者清潔牙齒時(shí)使用。

單頭牙刷刷頭細(xì)小的牙刷，能有效清潔智齒和排列不整齊的牙齒，有多種刷頭形狀以供選擇，不同形狀的刷頭，其清潔功效都一樣。主要清潔普通牙刷難刷到的地方，例如:上下頜骨四端的智齒.把刷頭盡量放入整排牙齒的最后面，緊貼智齒的牙齦邊緣，輕輕地移動(dòng)，清潔每個(gè)牙面。排列不整齊的牙齒.把刷頭放于普通牙刷刷毛難以刷到的位置，輕輕地移動(dòng)。牙縫刷主要是清潔較寬牙縫的牙齒鄰面，如患有牙周病而引致牙齦萎縮。

使用牙縫刷時(shí)，只需把它攝入牙縫中，前后移動(dòng)，清潔牙齒鄰面。若牙縫較小，就不宜使用牙間刷，硬塞進(jìn)去會(huì)損傷牙齦，此時(shí)就需要使用牙線。（3）刷頭與刷柄的角度：市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型的使用時(shí)比較有力，有角度的牙刷對(duì)后牙清潔效果較好，此角度以17度～20度為宜。怎樣選購牙刷？（1）牙刷頭的大小：根據(jù)美國牙科協(xié)會(huì)的規(guī)定，牙刷頭的長(zhǎng)度應(yīng)為2.5～3厘米，寬度為0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷頭前端應(yīng)為圓鈍形。這些規(guī)定可供人們選擇牙刷時(shí)參考。

（2）刷毛的硬度：一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時(shí)使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時(shí)，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不直選用。目前市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優(yōu)于豬毛牙刷，更有利于口腔保健。

正確使用牙刷的方法：

（1）每次用完牙刷后要徹底洗滌，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)有日光的地方，使它干燥而殺菌。

（2）如果條件許可，可同時(shí)購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的干燥時(shí)間延長(zhǎng)。這樣做對(duì)患有牙齦炎和牙周炎的人