12/12首屆全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

Contents目錄前言1

第一部分自我分析2

健康情況(2)

心里素質(zhì)(2)

興趣愛好(2)

價值追求2個人風(fēng)格(2)

職業(yè)個性特征(3)

優(yōu)勢與劣勢(3)

第二部分評估職業(yè)機(jī)會4

§2.1職業(yè)環(huán)境(4)

家庭環(huán)境(4)

學(xué)校環(huán)境(4)

社會環(huán)境(6)

§2.2職業(yè)崗位分析(6)

教師職業(yè)的現(xiàn)狀與前景...6教師職業(yè)的要求(7)

§2.3職我匹配分析(8)

職業(yè)能力分析8職業(yè)價值觀分析(9)

第三部分職業(yè)目標(biāo)的確立與路徑11

§3.1職業(yè)目標(biāo)的確立(11)

教師職業(yè)能力(11)

教師所需的人格因素(12)

教師所需的社會因素(13)

§3.2職業(yè)目標(biāo)的路徑(15)

第四部分詳細(xì)的行動與計(jì)劃16§4.1短期目標(biāo)的行動與計(jì)劃(16)

第一期(16)

第二期(17)

第三期(17)

第四期(18)

第五期(18)

第六期19第七期(19)

第八期(20)

第九期(20)

第十期(20)

第十一期(21)

§4.2中期目標(biāo)的行動與計(jì)劃(21)

第一步(21)

第二步(22)

第三步(22)

§4.3長期目標(biāo)的行動與計(jì)劃(22)

第一期(22)

第二期(23)

第三期(23)

第五部分與時俱進(jìn)、靈活調(diào)整24

§5.1職業(yè)方向的調(diào)整(24)

§5.2階段目標(biāo)的變更(24)

結(jié)語25

前言

一個叫約翰?戈達(dá)德的外國人15歲時，就把自己一生要做的事情列了一份清單，稱之為生命清單，給自己明確了所要攻克的127個具體目標(biāo)。比如探索尼羅河，攀登喜馬拉雅山，讀完莎士比亞的著作，寫一本書等等。44年后，他通過頑強(qiáng)的努力，實(shí)現(xiàn)了106個目標(biāo)。

生命清單，其實(shí)就是人生計(jì)劃。

我悟出：一個人沒有了對自己人生的規(guī)劃，且對自己的目標(biāo)不清晰，那么無論學(xué)歷有多高，知識面有多廣，也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神理想和追求。

因此，我要——策劃自己的人生，正確地對待自我，成功地發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。

第一部分自我分析

健康情況

體質(zhì)欠佳，腸胃不好，曾出車禍而留下經(jīng)常頭痛的后遺癥，但發(fā)燒、感冒等小病小痛就比較少患。平常注重按時休息，注意飲食。喜歡運(yùn)動，常常打羽毛球，以此使自己時刻精力充沛。

心理素質(zhì)

心理素質(zhì)總體情況良好。情感不外露，說話平緩，善于交往，易與人成為好朋友。精力充沛，積極參加各項(xiàng)活動，能吃苦耐勞，有恒心，有較強(qiáng)的自制力，組織紀(jì)律性強(qiáng)，不逞強(qiáng)，但思想感情不夠深刻穩(wěn)定，變化無常。

興趣愛好

喜歡體育運(yùn)動，特別是長跑和羽毛球。喜歡中國傳統(tǒng)文化，喜歡閱讀各個領(lǐng)域的書籍來充實(shí)自己。

價值追求

渴望能力能得到肯定，希望享有不受拘束的發(fā)展空間，愿能把個人的知識運(yùn)用到工作、生活中。并通過終生學(xué)習(xí)

個人風(fēng)格

控制欲強(qiáng)，喜歡支配他人；常看到事情積極的一面；主動、大膽、有冒險精神，喜歡從事有挑戰(zhàn)的工作；好表現(xiàn)，顯示自己的能力，顯露自己的理念、個人見解；自我感覺良好，對自己的評價高；有沖勁，干勁十足，休息時間少，工作效率高；有見解，并喜歡用自己的意見去影響他人；有思想，有主見，不易受他人影響，不愿受制于他人；喜歡從事管理方面的工作，喜歡別人按照自己的指示來行事。

職業(yè)個性特征

通常善于辭令，尤其適合做推銷工作和領(lǐng)導(dǎo)工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強(qiáng)。喜歡與人爭辯，總是力求使別人接受自己的觀點(diǎn)。缺乏從事精細(xì)工作的耐心，不喜歡那些需要長期智力勞動的工作。通常追求權(quán)力、財(cái)富、地位。

優(yōu)勢與劣勢

優(yōu)勢：善于思考比較，善于計(jì)劃，有條理，不盲從，有效率；穩(wěn)重、踏實(shí)、冷靜、自制；有追求成功的干勁和雄心，有目標(biāo)；工作勤奮，誠實(shí)而率直，有強(qiáng)烈的責(zé)任感；有強(qiáng)烈的事業(yè)進(jìn)取心和成就動機(jī)；認(rèn)準(zhǔn)方向就會一直走下去。

劣勢：對別人有時太過于直率，缺乏防人之心；缺乏耐心；交際技巧不足；不能適當(dāng)?shù)匦蕾p、夸獎同事或別人；喜歡表現(xiàn)自己，鋒芒畢露，遭人猜忌；比較敏感，有時比較情緒化；有時處理問題不夠深思熟慮；脾氣太倔。

第二部分評估職業(yè)機(jī)會

§2.1職業(yè)環(huán)境

?家庭環(huán)境

相對輕松的家庭環(huán)境給我提供繼續(xù)深造的機(jī)會。

父母對我的支持給了我極大的鼓舞，而且作為女兒的我有責(zé)任和義務(wù)去實(shí)現(xiàn)父母的期望。

堂弟的表現(xiàn)使我們從小就開始良性比賽，看誰的成績好，這就給了我動力。

家庭成員不多，是一家三口。

是家里的獨(dú)生女，父母對我的期望都很高，他們言傳身教，教會我很多做人、做事的道理。

比我少4歲的堂弟從小數(shù)學(xué)成績非常好，經(jīng)常在全國性比賽中獲獎。

?學(xué)校環(huán)境

學(xué)校對數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)（師范）人才的培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)掌握數(shù)學(xué)基本理論和方法，獲得扎實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)和較強(qiáng)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，能在中學(xué)、大中專院校、人力資源培訓(xùn)等部門從事數(shù)學(xué)和計(jì)算機(jī)教學(xué)工作及在企事業(yè)單位從事計(jì)算機(jī)信息管理與技術(shù)開發(fā)的復(fù)合型專門人才。

擔(dān)任學(xué)生干部的經(jīng)歷增長了我的見識，也增強(qiáng)了我的組織能力和管

理能力。參加實(shí)踐活動更是檢驗(yàn)了我各方面的能力。

?社會環(huán)境

良好的就業(yè)形式給了我動力與信心。

§2.2職業(yè)崗位分析

大一擔(dān)任班里的生活委員；大二通過學(xué)生代表大會的競選，現(xiàn)任學(xué)院學(xué)生會體育部部長。在課余時間，還積極參加兼職等實(shí)踐活動，從大一起就一直從事初中和高中的數(shù)學(xué)等理科家教工作。數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)是計(jì)算機(jī)專業(yè)的基礎(chǔ)和上升的平

臺，是與計(jì)算機(jī)科學(xué)與技

術(shù)聯(lián)系最為緊密的專業(yè)之一。隨著經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)

展，市場對數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)

學(xué)專業(yè)人才的需求將會越來越多，其就業(yè)前景比較廣闊。教師職業(yè)的現(xiàn)狀與前景

教師職業(yè)是以教書育人為責(zé)任的一種專業(yè)性職業(yè)。改革開放以來，我國的教育事業(yè)飛速發(fā)展，各種類型的學(xué)校大量增加。到了20世紀(jì)末，全國基本普及了九年義務(wù)教育，并且國家完善和發(fā)展了職業(yè)教育培訓(xùn)和繼續(xù)教育機(jī)會，大量發(fā)展了高等教育。

教育事業(yè)的飛速發(fā)展，使教師的需求量大大增加。但是，隨著我國市場經(jīng)濟(jì)的確立，特別是我國加入WTO以后，辦學(xué)主體市場化和多元化的同時，社會對教育和教育者也提出了更高的要求。加上近年高校迅速擴(kuò)招，高等教育的大眾化進(jìn)程大大加快，這對于具有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性，而且近年來待遇大大提高的教師這一職業(yè)來說，其崗位的競爭力日趨激烈。這也就促使師范畢業(yè)生就業(yè)競爭的加劇和壓力的增大，并且?guī)煼渡辉儆蓢曳峙?，而是與用人單位進(jìn)行雙向選擇、適應(yīng)就業(yè)市場的客觀要求。這一系列的變化促使教師職業(yè)出現(xiàn)了所謂的相對飽和的狀態(tài)，也促使就業(yè)者要具備更高的能力和素質(zhì)。

但是，社會的發(fā)展，也必然帶動著教育的繼續(xù)向前發(fā)展。隨著我國經(jīng)濟(jì)實(shí)力和綜合國力的提升，其教育狀況日前還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到社會變化的需求。相對于西方發(fā)達(dá)國家來說，我國的教育無論從規(guī)模、質(zhì)量和數(shù)量來看，都還是比較落后的。所以未來幾十年，我國的教育事業(yè)還將會得到進(jìn)一步的發(fā)展，特別是自主辦學(xué)和職業(yè)教育的興起，教師這一職業(yè)的崗位需求量還會進(jìn)一步增加。

教師職業(yè)的要求

教育類職業(yè)要求應(yīng)聘者掌握辨證唯物主義和歷史唯物主義的基礎(chǔ)理論和深厚扎實(shí)的專業(yè)知識、熟悉本專業(yè)最新研究成果及其發(fā)展趨勢，了解與本專業(yè)相近

的新興邊緣學(xué)科或交叉學(xué)科的情況，具有較高的文化修養(yǎng)，達(dá)到“一專多能”、興趣廣泛。在具備專業(yè)知識和技能的同時，掌握心理學(xué)和教育學(xué)的有關(guān)知識，能講標(biāo)準(zhǔn)、流利的普通話（二級乙等以上）、口齒清晰、表達(dá)能力強(qiáng)、板書工整、條理性強(qiáng)，五官端正、具備良好的課堂教學(xué)組織管理能力。近年來，隨著多媒體技術(shù)的興起和廣泛應(yīng)用，教師還必須熟練掌握計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)技術(shù)，以適應(yīng)教學(xué)在新形式下的挑戰(zhàn)。

高校肩負(fù)著培養(yǎng)高級專門人才和發(fā)展科學(xué)技術(shù)的重大責(zé)任，要求大學(xué)教師既能教學(xué)，又能從事科研；既有較高的理論水平，又有一定解決問題的能力；既要有一般教師的基本要求，又要有較高的專業(yè)素養(yǎng)、理論水平和科研能力。

§2.3職我匹配分析

?職業(yè)能力分析

一個人的職業(yè)能力在一定程度上可以說是決定一個人職業(yè)的選擇，因?yàn)橹挥兴x擇職業(yè)與職業(yè)能力相匹配才能更好地發(fā)揮自己的才能；而且通過對自己職業(yè)能力的認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)自己職業(yè)能力的某些缺陷，有針對性地對不好的方面進(jìn)行改正，才能不斷提升，從而在職業(yè)生涯上取得成功。

我的職業(yè)能力測評如下圖：

通過上圖可以看出，我的基本智能最好，數(shù)理能力、言語能力和推理能力也不錯，人文素質(zhì)和信息分析能力就比較遜色。結(jié)合自己的實(shí)際情況

對策評結(jié)果進(jìn)行分析：由于從小對數(shù)理化比較感興趣，并且現(xiàn)在在讀數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)，因此培養(yǎng)了比較好的推理能力和數(shù)理能力。較好的推理能力和數(shù)理能力可以使自己頭腦比較靈活，處理問題時思路比較清晰，所以要保持較好的推理能力和數(shù)理能力。另外，自小擔(dān)任學(xué)生干部也培養(yǎng)了我的言語能力。較好的言語能力可以幫助我更好地與人交往、溝通，并在一定程度上幫助我提高協(xié)調(diào)能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，因此在職業(yè)生涯過程中仍要不斷提高自己的言語能力。至于人文素質(zhì)和信息分析能力，它們在教師這職業(yè)中都比較重要，因此在開始職業(yè)生涯前要通過有意識地對信息分析能力進(jìn)行培養(yǎng)，提高在信息分析方面的能力，并要不斷加強(qiáng)自己的人文素質(zhì)。

?職業(yè)價值觀分析

職業(yè)能力在一定程度上決定職業(yè)的選擇，但一個人的職業(yè)價值觀類型在職業(yè)的選擇上也起著重要的作用。

我的職業(yè)價值觀測評如下圖：

從上圖可知，我主要的職業(yè)價值取向分別是：

【1】自我實(shí)現(xiàn)取向：不關(guān)心人所共有的幸福和一般慣例，一心一意追求個性、探索真理，對收入、地位乃至他人全然不顧，喜歡向自己的能力

及可能性的極限挑戰(zhàn)，并把他看成是生存的最大意義。

【2】自尊取向：渴望得到別人尊重，追求虛榮。渴望得到社會地位和榮譽(yù)。重視個人所取得的社會地位和名聲，對名位差別比較敏感。

【3】經(jīng)營取向：不愿受別人指使，也不愿受他人干涉，只靠自己的力量，任意施展自己的才能，自己獨(dú)立完成自己的工作。

這三種取向在工作中有不同的優(yōu)劣勢，以下通過對三種價值取向的優(yōu)

和社會型；結(jié)合我的職業(yè)生涯條件分析的結(jié)果，我的職業(yè)選擇范圍確定為教育培訓(xùn)方面工作是正確的。

第三部分職業(yè)目標(biāo)的確立與路徑

§3.1職業(yè)目標(biāo)的確立

?教師職業(yè)能力

無論是哪個職業(yè)，都必須要比較好的具備該職業(yè)的職業(yè)能力，這樣才能更好的適應(yīng)該職業(yè)。

我的教師職業(yè)能力測評如下圖：

教師職業(yè)能力

從上圖可以看出，我的各項(xiàng)能力都是比較平均的。如果是按等級來分的

話，應(yīng)是中等水平。

下面是我各種能力的解釋：

語言理解能力：能夠明白文章段落的意思，但理解死板，往往局限于一種理解方式，缺乏整體的關(guān)聯(lián)性，只能部分理解文章的描寫手法。

判斷推理能力：能夠簡單的認(rèn)識事物，對事物的內(nèi)在聯(lián)系和運(yùn)動規(guī)律有一定認(rèn)識，可以根據(jù)事物規(guī)律做出一定的判斷。

觀察力：能觀察到事物的一般特點(diǎn)，但往往會遺漏一些細(xì)節(jié)部分，觀察的結(jié)果容易缺乏整體性。

資料分析能力：基本能夠理解已有資料的大意，但在歸納和概括其中心思想、邏輯結(jié)構(gòu)時不夠簡練、準(zhǔn)確。

演繹推理能力：能夠描述事物的因果關(guān)系，但還不夠嚴(yán)謹(jǐn)，對事物的判斷推理邏輯性還不夠強(qiáng)，能從現(xiàn)有科學(xué)發(fā)現(xiàn)出發(fā)，做出比較簡單的科學(xué)預(yù)測。

語言表達(dá)能力：對語法有一定的認(rèn)識，但不全面，掌握的還不夠牢固，在運(yùn)用語法表情達(dá)意時容易出現(xiàn)混淆、生硬套用等情況，不夠靈活，但基本上仍能正確地表情達(dá)意。

?教師所需的人格因素

除了該職業(yè)所需的能力以外，還需要就是人格因素。下圖是我的人格評價：

人格評價

通過上圖可以看到，教師職業(yè)所需的人格因素也是比較平均。按等級分的話都是一般。

下面是我各種人格因素中的次因素的解釋：

深思性：做事不夠細(xì)心負(fù)責(zé)，較少經(jīng)過深思熟慮，有時會馬虎了事，忽略細(xì)節(jié)，但工作速度比較快，節(jié)省時間和精力。

靈活性：不夠靈活，變通能力為強(qiáng)，不喜歡紛繁多變的事物，喜歡較為平穩(wěn)和有規(guī)律生活。

計(jì)劃性：辦事不注重計(jì)劃，不喜歡有組織性，喜歡隨心所欲。

表現(xiàn)性：不喜歡出頭露面，行動不太積極主動，自信心不足，喜歡低調(diào)。

樂群性：有時較開朗、外向、熱情、隨和，一般情況下可以與人相處、合作，適應(yīng)能力一般，能與人建立社會關(guān)系。

?教師所需的社會因素

有人格因素，當(dāng)然也會有社會因素。下圖是我的社會評價：

社會評價

從圖上可知，教師職業(yè)所需的社會因素還是比較平均。按等級分的話都是一般。

下面是我各種社會因素中的次因素的解釋：

社會責(zé)任感：責(zé)任心一般，對于跟自己關(guān)系比較密切的事物，才會去理會，跟自己無多大關(guān)系的，則往往認(rèn)為事不關(guān)己，不加理會。

管理能力：領(lǐng)導(dǎo)才能在小團(tuán)體內(nèi)一般會發(fā)揮的很好，一旦人多了，關(guān)系復(fù)雜了，可能會掌控不住了。

良好印象：表現(xiàn)中存在著某些令人愉快的成分，但同時又偶爾會有不夠精彩之處；這使得別人不會對我印象惡劣，卻也不會產(chǎn)生很強(qiáng)的吸引力。因此，別人會經(jīng)常忘記我的存在，而我自己也不會刻意去控制自己的行為來提高別人對我的印象。

理解他人：有時會理解別人，但多數(shù)時候有自己的一套看法，常會堅(jiān)持自己的想法，容易固執(zhí)己見，往往不能從別人的角度考慮問題。

交際能力：不是很懂得如何和他人友好交往。也許我的朋友并不少，但我有時會和朋友發(fā)生矛盾，而且往往不知如何很好的解決沖突。

應(yīng)變能力：平時生活中一般能夠靈活自如的處理問題，當(dāng)遇到緊急情況時可能會難以馬上做出反應(yīng)或自如解決。

自信心：對自己有一定的自信，但有時會認(rèn)為自己平庸、一般，定下的工作目標(biāo)也是不高不低，只喜歡處理簡單的工作。并且或多或少缺乏安全感，對自己產(chǎn)生懷疑。

總結(jié)：經(jīng)過上面詳細(xì)的分析，我自身的能力和素質(zhì)是符合教師這一職業(yè)的

．．．．．．．．．

要求的

．．．。并且在以后的學(xué)習(xí)、生活和職業(yè)生涯中，不僅要發(fā)揮判斷推理能力、觀察力、計(jì)劃性、深思性、理解他人、良好印象方面的優(yōu)勢，還要進(jìn)一步加強(qiáng)語言

第四部分詳細(xì)的行動與計(jì)劃

§4.1短期目標(biāo)的行動與計(jì)劃

第一期：2006年9月—2007年1月中旬

期目標(biāo)

第一階段在中學(xué)任教，或直接進(jìn)入大學(xué)任教

2011年9月—2025年

26—40歲第二階段攻讀博士研究生，獲取

博士學(xué)位

2016年9月—2019年7月

31—34歲長期目

標(biāo)第一階段博士研究生畢業(yè)后，在大學(xué)任教

2019年9月—2025年

34—40歲第二階段成為教授，在數(shù)學(xué)研究方面取得成就

2025年--2043年

40—58

歲

第三階段退休后，繼續(xù)數(shù)學(xué)研究2043年以后58歲以

后

◆任務(wù)要求：通過普通話等級考試（二級乙等以上），考取計(jì)算機(jī)二級證書

◆執(zhí)行方案：

（1—15周）早上7：00—7：45加強(qiáng)普通話說話訓(xùn)練；晚上7：30—10：15復(fù)習(xí)當(dāng)天課程，預(yù)習(xí)明天課程，自學(xué)C++程序設(shè)計(jì)（16—20周）進(jìn)入學(xué)期復(fù)習(xí)時間，準(zhǔn)備期末各科考試

◆知識拓展：閱讀教育學(xué)的相關(guān)書籍，如《心理與研究教育方法》、《現(xiàn)代教育

學(xué)基礎(chǔ)》、《數(shù)學(xué)學(xué)科教育學(xué)》、《普通教育學(xué)》等；除了閱讀教育

學(xué)相關(guān)書籍外，還要閱讀其他方面的書籍，開闊視野。

◆關(guān)注市場：經(jīng)常閱讀報(bào)刊網(wǎng)頁，了解市場、行業(yè)等多方面情況。

◆能力拓展：繼續(xù)做好團(tuán)委學(xué)生會體育部的干部工作，提升自身的管理能力、

組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、策劃能力、協(xié)調(diào)能力；報(bào)名參加創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)

大賽。

◆社會實(shí)踐：開學(xué)第一周到佛山第三中學(xué)見習(xí)；繼續(xù)從事數(shù)學(xué)教學(xué)的家教工作。

◆保持健康：每周至少打羽毛球兩個鐘；每個星期六早上游泳；注意飲食，保

持足夠的睡眠。

第二期：2007年1月中旬—2月下旬

◆專業(yè)技能：開始復(fù)習(xí)《數(shù)學(xué)分析》和《高等代數(shù)》。

◆交際能力：多與同學(xué)交流，多與人接觸。

◆知識拓展：加強(qiáng)英語基礎(chǔ)復(fù)習(xí)，每日做一篇閱讀理解，每日熟記10個單詞，

看英語語法書。

◆保持健康：每天跳繩，每天早上跑1000米，每周至少打羽毛球一次；注意

飲食，保持足夠的睡眠。

第三期：2007年2月下旬—2007年6月

◆任務(wù)要求：考取英語四級證書

◆執(zhí)行方案：

（1—15周）早上7：00—7：45背英語單詞，鞏固自身英語單詞量；晚上

7：30—10：15復(fù)習(xí)當(dāng)天課程，預(yù)習(xí)明天課程，加強(qiáng)英語聽力

練習(xí)，強(qiáng)化英語閱讀訓(xùn)練，做英語四級模擬試卷。

（16—20周）進(jìn)入學(xué)期復(fù)習(xí)時間，準(zhǔn)備期末各科考試

◆知識拓展：閱讀心理學(xué)的相關(guān)書籍，如《教育心理學(xué)》、《教育應(yīng)用心理學(xué)》、

《心理學(xué)與教師》、《當(dāng)代教育心理學(xué)》、《青少年發(fā)展與教育心理

學(xué)》、《中小學(xué)教師應(yīng)用心理學(xué)》、《大學(xué)教育心理學(xué)》等；除了閱

讀心理學(xué)相關(guān)書籍外，還要閱讀其他方面的書籍，開闊視野?！絷P(guān)注市場：經(jīng)常閱讀報(bào)刊網(wǎng)頁，了解市場、行業(yè)等多方面情況。特別是教師

行業(yè)的消息。

◆社會實(shí)踐：開學(xué)第一周在清遠(yuǎn)找一間中學(xué)見習(xí)；繼續(xù)從事數(shù)學(xué)教學(xué)的家教工

作。

◆保持健康：每周至少打羽毛球兩個鐘；每個星期六早上游泳；注意飲食，保

持足夠的睡眠。

第四期：2007年7月—2007年8月

◆專業(yè)技能：復(fù)習(xí)《數(shù)學(xué)分析》，鞏固《C程序設(shè)計(jì)》

◆能力提升：兼職導(dǎo)游，提高自身的口頭表達(dá)能力、溝通能力、應(yīng)變能力、統(tǒng)

籌能力、協(xié)調(diào)能力等。

◆知識加強(qiáng)：繼續(xù)加強(qiáng)英語基礎(chǔ)復(fù)習(xí)，鞏固英語單詞量，強(qiáng)化英語聽力訓(xùn)練；

在生活中，盡可能的使用普通話。

◆保持健康：每天跳繩，每天早上跑1000米，每周至少打羽毛球一次；注意

飲食，保持足夠的睡眠。

第五期：2007年9月—2008年1月上旬

◆任務(wù)要求：考取計(jì)算機(jī)三級證書，考取碩士研究生

◆執(zhí)行方案：

（1－15周）早上7：00—7：45英語學(xué)習(xí)；晚上7：30－10：15復(fù)習(xí)當(dāng)天課程，預(yù)習(xí)明天課程，繼續(xù)鞏固《C程序設(shè)計(jì)》；復(fù)習(xí)政治、《數(shù)

學(xué)分析》、《高等代數(shù)》，梳理所學(xué)知識，進(jìn)行兩次模擬考試。

（16—20周）進(jìn)入學(xué)期復(fù)習(xí)時間，準(zhǔn)備期末各科考試

◆社會實(shí)踐：到一間中學(xué)進(jìn)行為期一個月的教學(xué)實(shí)習(xí)。

◆能力拓展：競選班長，參加大學(xué)生“挑戰(zhàn)杯”作品競賽。

◆保持健康：每周至少打羽毛球兩個鐘；每個星期六早上游泳；注意飲食，保

持足夠的睡眠。

第六期：2007年1月中下旬—2008年2月

◆畢業(yè)論文：確定畢業(yè)論文的選題，構(gòu)思畢業(yè)論文。

◆求職準(zhǔn)備：閱讀各種求職技巧書籍，掌握面試技巧和簡歷制作技巧；充分了

解用人單位的需要；向已經(jīng)工作的朋友借鑒求職經(jīng)驗(yàn)；制作獨(dú)具

風(fēng)格、適應(yīng)職場需要、能夠吸引用人單位的個人簡歷。

◆知識拓展：閱讀各種有關(guān)教師這一職業(yè)的書籍，如《教師職業(yè)道德》、《課程

與教師》、《新課程中的教師角色與教師培訓(xùn)》、《教師口語藝術(shù)》

等。

◆關(guān)注市場：閱讀報(bào)刊網(wǎng)頁，了解市場、行業(yè)等多方面情況。特別是教師行業(yè)

的信息。

◆保持健康：每天跳繩，每天早上跑1000米，每周至少打羽毛球一次；注意

飲食，保持足夠的睡眠。

第七期：2008年3月—2008年6月

◆畢業(yè)論文：撰寫畢業(yè)論文，參加畢業(yè)論文答辯。

◆求職計(jì)劃：通過學(xué)校就業(yè)網(wǎng)站、學(xué)院推薦、朋友和親戚的介紹、校外網(wǎng)羅媒

體等渠道了解就業(yè)信息。有針對的投簡歷和參加專場招聘會、校

園招聘會、網(wǎng)絡(luò)招聘會等。

◆考研關(guān)注：了解考研結(jié)果，如果考研初試通過，那么準(zhǔn)備復(fù)試。

◆保持健康：每周至少打羽毛球兩個鐘；每個星期六早上游泳；注意飲食，保

持足夠的睡眠。

第八期：2008年7月－2008年8月

◆社會實(shí)踐：從事數(shù)學(xué)教學(xué)的家教工作。

◆知識提升：繼續(xù)練好普通話，加強(qiáng)英語基礎(chǔ)。

◆保持健康：每天跳繩，每天早上跑1000米，每周至少打羽毛球一次；注意

飲食，保持足夠的睡眠。

第九期：2008年9月－2009年8月

◆精研動力系統(tǒng)和分形幾何、數(shù)值代數(shù)與優(yōu)化、拋物型偏微分方程、偏微分方

程理論及其應(yīng)用、偏微分方程與變分問題、微分方程和非線性泛函分析及其應(yīng)用。提高英語讀、寫能力。經(jīng)常參加體育鍛練，注意飲食，保持足夠睡眠。

第十期：2009年9月－2010年12月

◆精研微分方程與生態(tài)數(shù)學(xué)、復(fù)分析及其應(yīng)用、動力系統(tǒng)與連續(xù)統(tǒng)理論。提高

英語基本的聽說能力。經(jīng)常參加體育鍛練，注意飲食，保持足夠睡眠。

第十一期：2011年1月－2011年6月

◆畢業(yè)論文：撰寫畢業(yè)論文，參加畢業(yè)論文答辯。

◆求職計(jì)劃：通過學(xué)校就業(yè)網(wǎng)站、學(xué)院推薦、朋友和親戚的介紹、校外網(wǎng)羅媒

體等渠道了解就業(yè)信息。有針對的投簡歷和參加專場招聘會、校

園招聘會、網(wǎng)絡(luò)招聘會等。

◆保持健康：經(jīng)常參加體育鍛練，注意飲食，保持足夠睡眠。

§4.2中期目標(biāo)的行動與計(jì)劃

第一步：2011年9月

◆盡快積極融入學(xué)校教學(xué)，適應(yīng)為人師長的角色

◆準(zhǔn)時上班，并養(yǎng)成提前13分鐘到達(dá)工作崗位的習(xí)慣

◆注意個人形象，每天以良好的精神、自信的笑容面對工作、面對學(xué)生、面對

同事

◆學(xué)習(xí)職場中的基本禮儀

◆盡快記熟同事的名字，以表示對他人的尊重；盡快記熟每個學(xué)生的名字，以

便開展教學(xué)工作

◆多向前輩老師請教授課育人的技巧

◆與同事建立良好的關(guān)系

第二步：2011年10月－2025年

◆對待學(xué)生有愛心與關(guān)心，對待同事有真心與誠心

◆對學(xué)生因材施教，滿足學(xué)生需要尊重、信任的心理特點(diǎn)，多與學(xué)生交流，以

鼓勵的方式教育學(xué)生

◆參與學(xué)科科研工作，參與教育研究工作，參與班級、年級管理工作，參與學(xué)

校行政工作

◆在教學(xué)實(shí)踐中不斷地自我增值，考取博士研究生

第三步：考取博士研究生后

◆總結(jié)博士階段