生命的特殊體驗(yàn)——挫折

人生不如意事有十之八九——孫中山自然界沒(méi)有不凋謝的花，人世間沒(méi)有不曲折的路

——民間諺語(yǔ)如何認(rèn)識(shí)人生難免有挫折1、人生難免有挫折，挫折是人生經(jīng)歷中不可缺少的一部分，是生命的特殊體驗(yàn)。2、任何人都不可能不遭遇挫折，即使是那些表面上看來(lái)很“順”的人。3、挫折與人生相伴，人們是在不認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來(lái)的。人生中可能會(huì)遇到的挫折和挑戰(zhàn)？考試失敗別人指責(zé)親人離去失業(yè)貧窮傷殘

個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中，遇到的障礙或干擾，致使個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要得不到滿足的一種情緒狀態(tài)。什么是挫折？造成挫折的原因有哪些？主觀因素：個(gè)人容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)等條件的限制，導(dǎo)致自身追求的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生挫折?？陀^因素：自然因素、社會(huì)因素。挫折是人生經(jīng)歷中不可缺少的一部分當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，不同的人又會(huì)有何不同的表現(xiàn)呢？面對(duì)挫折，你會(huì)怎么做？

逃避？還是堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)？李月11歲的李月來(lái)自北川縣曲山小學(xué)，她愛(ài)好跳舞和畫(huà)畫(huà)，從小就夢(mèng)想著成為一名舞蹈家。一個(gè)愛(ài)跳舞，把跳舞作為夢(mèng)想的女孩，命運(yùn)卻和她開(kāi)了一個(gè)天大的玩笑。李月失去了左腿，舞蹈家的夢(mèng)想似乎離她越來(lái)越遠(yuǎn)。面對(duì)這樣巨大的挫折，李月的命運(yùn)會(huì)如何？她的生命之花還會(huì)繼續(xù)綻放嗎？李月的生命之路可能會(huì)怎樣發(fā)展下去呢？可能一：自己失去了左腿，根本無(wú)法再繼續(xù)跳舞，于是依依不舍得放棄自己的舞蹈夢(mèng)想?？赡芏鹤约弘m然失去了左腿，但只要有夢(mèng)想，只要繼續(xù)為夢(mèng)想而努力，就一定可以取得成功。5．為什么說(shuō)挫折是把雙刃劍？失敗和挫折是人生的學(xué)校，它能折磨人、考驗(yàn)人，更能教育人、鍛煉人，使人受益終生。芭蕾女孩李月《永不停跳的舞步》芭蕾女孩李月在汶川大地震中截肢了，但她面對(duì)挫折沒(méi)有退縮，堅(jiān)持夢(mèng)想，最終又重返舞臺(tái)，實(shí)現(xiàn)她的舞蹈之夢(mèng)。書(shū)中P11頁(yè)的故事《耐磨的人生》中，作者通過(guò)朋友受傷后心態(tài)上消極悲觀到積極樂(lè)觀的變化，體會(huì)到朋友身上的“生命之鈣”，這種“生命之鈣”你在李月身上可以看得到嗎？“生命之鈣”包括哪些內(nèi)容呢？

想一想：你所經(jīng)歷的挫折給你帶來(lái)了什么？首先是焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等消極情緒；然后是自己從痛苦中走出來(lái)，坦然面對(duì)，經(jīng)受失敗和挫折的考驗(yàn)，戰(zhàn)勝它！

所以說(shuō)，挫折增加了我們的人生閱歷，是一筆寶貴的精神財(cái)富，我們要從失敗和挫折中做到使強(qiáng)者更堅(jiān)強(qiáng)，更聰明，更能激發(fā)自己的潛能，愈挫愈勇，走向成功。結(jié)束語(yǔ)：沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗和挫折，就找不到真理。挫折是人生的學(xué)校，它能折磨人、考驗(yàn)人，更能鍛煉人，使人受益終生。知識(shí)點(diǎn)1、如何理解挫折是雙刃劍？（如何正確看待挫折？）2、生命之鈣的成分？關(guān)鍵在態(tài)度

巴爾扎克說(shuō)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。災(zāi)難對(duì)于天才是一塊墊腳石……對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”閱讀課本《別讓眼睛老去》，思考：（1）對(duì)于挫折為什么會(huì)有完全不同的結(jié)果呢？（2）我們?cè)撘允裁礃拥膽B(tài)度對(duì)待挫折？

（1）面對(duì)挫折，不同的人會(huì)有不同的（心態(tài)），不同的心態(tài)會(huì)帶來(lái)不同的（結(jié)果）。（積極）的心態(tài)會(huì)使你的眼睛醒來(lái)，看到（樂(lè)觀）、（進(jìn)步）、（向上）的一面，你的生命會(huì)重新（閃亮）；而（消極）的心態(tài)則會(huì)使你的眼睛（老去），只看到（悲觀）、（失望）和（灰暗）的一面，你的生命也會(huì)隨之（黯淡）。

（2）以積極的心態(tài)對(duì)待挫折。怎樣才能積極走出挫折，走向成功？①正視現(xiàn)實(shí)和挫折，不回避，端正心態(tài)——這是走出挫折的前提②認(rèn)真分析和解剖挫折產(chǎn)生的原因——這是走出挫折的基礎(chǔ)③理想和目標(biāo)——這是走出挫折的驅(qū)動(dòng)力④樹(shù)立信心，增強(qiáng)勇氣——這是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，是走出挫折取得成功的根本保證接力賽：你覺(jué)得挫折像什么？課堂活動(dòng)1、歸納與整理:面對(duì)挫折，不同的人會(huì)有不同的（），不同的心態(tài)會(huì)帶來(lái)不同的（）。（）的心態(tài)會(huì)使你的眼睛醒來(lái)，看到（）、（）、（）的一面，你的生命會(huì)重新（）；而（）的心態(tài)則會(huì)使你的眼睛（），只看到（）、（）和（）的一面，你的生命也會(huì)隨之（）。

課堂練習(xí)2、學(xué)生小王說(shuō)：“這次科技競(jìng)賽太難了，我就不參加了”。學(xué)生小劉說(shuō)：“我想試試自己的實(shí)力，困難我可以克服?！苯Y(jié)果，小劉獲得了這次科技比賽的二等獎(jiǎng)。從這一事例我們可以看出（）A、小王同學(xué)就是沒(méi)有實(shí)力B、小劉同學(xué)的運(yùn)氣比較好C、對(duì)待挫折，不同的心態(tài)會(huì)有不同的結(jié)果3、你所經(jīng)歷的困境、磨難、失敗都是獲得成功的必經(jīng)之路，勇敢吧，去挑戰(zhàn)他們，相信自己，你會(huì)成功！這段話說(shuō)明（）A、在挫折面前要善于自我疏導(dǎo)B、沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折就不會(huì)獲得成功C、越是遇到挫折越要提高自己的奮斗目標(biāo)4、中國(guó)有句俗話：“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)?！边@里的“強(qiáng)”主要是指（）A、人的力量的強(qiáng)大B、堅(jiān)強(qiáng)的意志C、雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)5、案例分析：小華是一名八年級(jí)學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)很努力，成績(jī)出不錯(cuò)。但是在學(xué)校組織的其中考試中，他發(fā)揮失常，考試成績(jī)很不理想。此后，他一想起這事，就覺(jué)得灰心喪氣，學(xué)習(xí)時(shí)也心不在焉，總是不能擺脫上次失敗的陰影。（1）小華現(xiàn)在是一種什么樣的心態(tài)？（2）請(qǐng)你為小華擺脫陰影提四條合理化建議？反思你以往對(duì)待挫折的態(tài)度和處理方式？如何改進(jìn)？學(xué)以致用生命只有一次

1、生活中的“輕生”現(xiàn)象及原因有哪些？在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人過(guò)分地看重目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和過(guò)程的艱辛，忽視了過(guò)程中的快樂(lè)和美好，一旦遇到嚴(yán)重一些的挫折，往往會(huì)用自己的生命換取問(wèn)題的所謂“解決”。2、為什么要善待自己生命？①生命來(lái)之不易，我們要倍加珍惜?；钪艜?huì)有希望。②當(dāng)我們遇到“不可逾越的挫折”時(shí)，要善于尋找別的可以走的路。③善待自己的生命是人生的一大課題，是對(duì)生命的一種珍視。我們都很重要。④我們的生命不僅對(duì)自己