——高中生生涯規(guī)劃發(fā)展輔導(dǎo)

點(diǎn)亮心燈規(guī)劃人生第二章

認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的渴望第一節(jié)你喜歡干什么-----職業(yè)興趣與方向RIASEC132企業(yè)型商務(wù)往來現(xiàn)實(shí)型技術(shù)研究型科學(xué)藝術(shù)型社會(huì)型社會(huì)服務(wù)常規(guī)型商務(wù)操作第二章

認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的渴望第二節(jié)你適合做什么-----氣質(zhì)與性格第一節(jié)你喜歡干什么-----職業(yè)興趣與方向

同樣遇到看戲遲到的情景，A會(huì)與檢票員爭(zhēng)吵起來，甚至企圖推開檢票員徑直走到自己的座位上去，并埋怨說戲院的時(shí)鐘走得太快了，他不會(huì)影響任何人。B知道檢票員不會(huì)放他進(jìn)去，因而不會(huì)與其爭(zhēng)吵，而是悄悄跑到樓上尋找另一個(gè)適當(dāng)?shù)牡胤接^看演出。C知道檢票員不會(huì)讓其從檢票口進(jìn)入，他想反正第一場(chǎng)戲不會(huì)太精彩，還是暫時(shí)到小賣部等一會(huì)兒，等幕間休息再進(jìn)去吧。D則會(huì)說自己老是不走運(yùn)，偶而來一次戲院就這樣倒霉，干脆回家吧。問：同樣是看戲遲到，為什么這四個(gè)人的反應(yīng)不一樣呢？思考?xì)赓|(zhì)：是表現(xiàn)在人們心理活動(dòng)和行為方面的典型的、穩(wěn)定的動(dòng)力特征。指的是人在認(rèn)識(shí)、情感、言語和行動(dòng)中，心理活動(dòng)發(fā)生時(shí)力量的強(qiáng)弱、變化的快慢和均衡程度等穩(wěn)定的動(dòng)力特征。主要表現(xiàn)在情緒體驗(yàn)的快慢、強(qiáng)弱、表現(xiàn)的隱現(xiàn)，以及動(dòng)作的靈敏或遲鈍方面。一、氣質(zhì)（一）氣質(zhì)的心理學(xué)解釋（二）不同氣質(zhì)類型的特點(diǎn)1.膽汁質(zhì)：2.多血質(zhì)：3.粘液質(zhì)：4.抑郁質(zhì)：（三）氣質(zhì)與學(xué)習(xí)、氣質(zhì)與職業(yè)1.膽汁質(zhì)：反應(yīng)快，思維專一。把握好這一特點(diǎn)，進(jìn)行持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)，成績(jī)會(huì)相當(dāng)出色。但情緒易沖動(dòng)，遇到不利的情況、挫折或者聽一堂枯燥的知識(shí)課，馬上會(huì)氣餒，沒耐心，無精打采。在這種狀態(tài)下，信心和耐心是克服障礙的法寶。（三）氣質(zhì)與學(xué)習(xí)、氣質(zhì)與職業(yè)3.粘液質(zhì)：注意力穩(wěn)定，沉著堅(jiān)定，一般情況下都能集中注意力聽講，干擾較少。反應(yīng)速度一般，沉默寡言，如果想提高學(xué)習(xí)效率，課前要多做預(yù)習(xí)。（三）氣質(zhì)與學(xué)習(xí)、氣質(zhì)與職業(yè)4.抑郁質(zhì)：同粘液質(zhì)相仿，也需要注意多做課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)。其優(yōu)點(diǎn)是能夠持久的思考一個(gè)問題而不受干擾，注意力容易集中。倘若能很好的利用這一優(yōu)勢(shì)，鉆研學(xué)業(yè)，成績(jī)會(huì)相當(dāng)出色。

氣質(zhì)類型無好壞之分，也不能決定一個(gè)人活動(dòng)的社會(huì)價(jià)值和成就的高低，但影響活動(dòng)的效率。

氣質(zhì)相同的人也可成為對(duì)社會(huì)做出重大貢獻(xiàn)、品德高尚的人，也可成為一事無成、品德低劣的人。

氣質(zhì)在實(shí)踐活動(dòng)中不起決定作用，但也有一定的影響。比如，要求做出靈活反應(yīng)的工作，對(duì)多血質(zhì)、膽汁質(zhì)的人比較合適，要求持久細(xì)致的工作，粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)的人合適。

我們應(yīng)充分的認(rèn)識(shí)并接受自己以及他人的氣質(zhì)。二、個(gè)性的核心——性格（一）性格的重要性態(tài)度決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)?？戳诉@段話，請(qǐng)談?wù)勀愕南敕ā?.像祈禱一般，將雙手交握起來...二、個(gè)性的核心——性格（一）性格的重要性（二）性格的心理學(xué)解釋小測(cè)試右手拇指在上（左腦使用者）左手拇指在上（右腦使用者）右手臂在上（左腦使用者）左手臂在上（右腦使用者）2.將你的雙手交叉環(huán)在胸前3.交換一下大拇指和手臂，有什么感受？這說明了什么？

性格也稱為人格特質(zhì)，是一個(gè)人在生活中對(duì)人、對(duì)事、對(duì)自己、對(duì)外在環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性應(yīng)對(duì)方式。

每個(gè)人在其成長(zhǎng)經(jīng)歷中，可能受到生理、遺傳、家庭教養(yǎng)、文化、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等因素的交互作用所影響，而形成自己的獨(dú)特個(gè)性，在不同情境中表現(xiàn)出特定的氣質(zhì)。（三）性格的的特征

3、性格的情緒特征。包括情緒對(duì)人的行為活動(dòng)的感染程度和支配程度，以及情緒受意志控制的程度，如有的人熱情，有的人冷漠等；也包括情緒的穩(wěn)定性、持久性方面的性格特征，如情緒的穩(wěn)定或起伏波動(dòng)等；還包括主導(dǎo)心境方面的性格特征，如一個(gè)人經(jīng)常精神飽滿、歡樂愉快，是個(gè)樂觀主義者，有的人抑郁消沉，多愁善感等。

4、性格的理智特征。包括表現(xiàn)在感知方面的特征，如傾向于采取用整體或分析的觀察方式，感知的速度和精確性等；表現(xiàn)在思維方面的性格特征，如思維的敏捷性、獨(dú)創(chuàng)性、深刻性和邏輯性等。第一部分：關(guān)于你的描述，哪一種模式更適合你？是E還是I？第三部分：

下面是描述你做決定的方式，哪一種模式與你更接近？是T還是F？第四部分：

下面是描述你日常生活的方式，哪一種模式更接近你？是J還是P？十六種心理類型RationalsIdealistsArtisansGuardiansRationalsIdealistsArtisansGuardiansMastermindsINTJArchitectsINTPFieldMarshalsENTJInventorsENTPNTCounselorsINFJHealersINFPTeachersENFJAdvocatorENFPNFCraftersISTPComposersISFPPromotersESTPPerformersESFPSPProtectorsISFJInspectorsISTJProvidersESFJSupervisorsESTJSJ手藝者創(chuàng)業(yè)者表演者創(chuàng)作者發(fā)明家建筑師策劃者化解者勸告者陸軍元帥奮斗者教導(dǎo)者保護(hù)者檢查者供應(yīng)者監(jiān)督者心理類型與職業(yè)SP表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險(xiǎn)隊(duì)員……SJ部門主管會(huì)計(jì)警察醫(yī)生教師……NT科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計(jì)師經(jīng)理人員……NF咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員……實(shí)用的懷疑的知識(shí)利他的輕信的價(jià)值盡職的悲觀的安全實(shí)際的樂觀的刺激（1）性格類型沒有對(duì)錯(cuò)，而在工作或人際關(guān)系上，也沒有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個(gè)人都能帶來獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。（2）哪一種性格類型最符合你，是由你自己來作最后判斷的。你的性格結(jié)果是根據(jù)你在回答問題的選擇來建議你最可能屬于哪一種性格類型；但是，只有你自己才知道你真正的性格類型。（3）你可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為你做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右你考慮選擇任何事業(yè)、活動(dòng)或人際關(guān)系。（4）要留意自己對(duì)類型的偏見，藉此避免負(fù)面的把別人定型。

這個(gè)男孩后來成為一名聞名世界的文學(xué)家，他就是捷克的作家卡夫卡。為什么會(huì)這樣？原因就在于卡夫卡找到了適合自己性格的職業(yè)。性格內(nèi)向、懦弱的人往往有豐富的內(nèi)心世界，能敏銳地感受到一般人感受不到的東西。他們也許是外部世界的懦夫，卻是精神世界的國王。在自己營造的藝術(shù)王國中，在這個(gè)精神家園里，卡夫卡的懦弱、悲觀、消極等性格弱點(diǎn)，反倒使他對(duì)世界、生活、人生、命運(yùn)有了更尖銳、敏感、深