學習壓力教案（總3頁）-本頁僅作為預覽文檔封面，使用時請刪除本頁-《理智面對學習壓力》基礎課課導學設計年級：九年級科目：思品姓名：張麗琴課題理智面對學習壓力教材分析本課是九年級第四單元第十課第二框的內(nèi)容，屬于心理教育的版塊內(nèi)容，也是學生實際生活的重要問題。本框包括兩目內(nèi)容：學習壓力新思維、從容面對考試。圍繞二個角度展開:是什么為什么怎么辦？為更好地適應初二生活打好基礎，更啟利于畢業(yè)后順利的步入社會。學生分析作為九年級的學生，面臨成堆的練習題，無數(shù)的大小考試，肩負家人過高的期望。尤其是面對明年的中考，學習壓力將更大，考試焦慮也將隨著加強，因此教師有必要引導學生正確對待學習壓力，克服過度的考試焦慮，以正確的心態(tài)從容面對考試。設計理念通過課堂展示讓學生學會自主學習、合作探究；結合學生生活經(jīng)驗提升觀點，做到源于生活高于生活；培養(yǎng)學生綜合思維能力，同一個問題多角度分析。創(chuàng)設適當?shù)那榫凹ぐl(fā)學生的內(nèi)心的情感體驗，增進學生積極的情感，寓情感、態(tài)度、價值觀教育于知識能力之中，實現(xiàn)三維目標的統(tǒng)一。三維目秫教學目標：1、知識與能力:認識學習壓力給人帶來的影響既有積極一面，也有消極一面。知道緩解學習壓力的有效方法，了解克服考試焦慮的方法。2、過程與方法：通過創(chuàng)設情境、案例分析和對學習生活實際現(xiàn)象的剖析，在體驗、交流和感悟的過程中幫助學生學會理智面對學習壓力。3、情感、態(tài)度、價值觀:認識到由于學習壓力而產(chǎn)生各種反應是正常的。樹立正確的考試觀念，以積極的心態(tài)和行為從容面對考試。點點重難直點：從容面對考試難點：正確面對學習壓力教具多媒體、板報課前準備.教帥收集相關資料并制作多媒體課件、導學案、學案。復習舊知準備檢測教師主導學生主體—、單元導入、明確目標(5分鐘)1、課件出示單元知識樹提問：理想含義、作用、途徑2、課件出示本課目標3、課堂評價表：學案檢測、達標檢測、參與課堂二、學習新知(30分)自學指導一：學習壓力新思維1、出示知識樹引導自學學生可能提煉要點不準確，快速記憶無方法，投入度不夠高。教帥激勵并巡回指導2、學案檢測(每空2分)(1)、面對考試、老師、父母的期待，你心理感受是煩躁、緊張，身體的感受是頭暈、胃痛、頭腦空白，究其原因是 的存在。(2)、學習壓力是一把雙刃劍。其影響有 的一面，也有 的一面。適度的學習壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛力，使我們表現(xiàn)更積極；過度的學習壓力則會使焦慮不斷增加，影響 和已有水平的發(fā)揮。(3)、緩解學習壓力的有效方法是、每組推薦三人到黑板背寫自學課本.提煉要點.勾畫關鍵詞并識記完成學案、記錄疑難、班內(nèi)展示自我評分學生探究自由搶答知識建構知識鏈接明確目標情感激發(fā)導入新課學案導學自主學習初步了解記憶知識知識拓展學以致用突破難點辯證思維。全面理解學習壓力的影響，O3、出示圖片，提出問題。學習壓力與學習效率的關系？啟示？師生共同歸納學習壓力的曲面性，達成共識：學習需要適度的壓力。歸納本目知識樹自學指導—：從容面對考試1、引導學生自學課本.提煉要點.勾畫關鍵詞并識記預見性問題：學生可能提煉要點不準確，快速記憶無方法，投入度不夠高。教帥激勵并巡回指導2、兀成學條、記錄疑難、班內(nèi)展示。(1)要樹立正確的 O考試是學習過程的一個重要 ,是督促我們總結學習收獲的 是檢查我們已有學習效果的 ,也是選拔學生較公平標準。同時，考試具有 性、 性。(2)要實事求是的調整 o(3)要增強 o考試不僅檢驗我們的知識能力水平，也考驗著我們的 O3、知識拓展⑴面對考試的思考？(2)如何調控自己？⑶如何增強實力？學生思路可能狹窄，需時間充分，教師引導。自學課本.提煉要點.勾畫關鍵詞并識記完成學案、記錄疑難、班內(nèi)展示自我評分學生探究自由搶答學生完成知識樹學生搶答自主學習歸納概括快速記憶初步了解知識點鞏固記憶自學效果檢測聯(lián)系生活學以致用突破直點知識拓展整合知識步步清4、引導學生知識總結三、達標檢測（10分）1.面對學習壓力我們應該認識到（）A.適度的學習壓力只會帶來消極的影響B(tài).適度的學習壓力會提高我們的學習能力，對身心健康造成不利的影響C.適度的學習壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極D.適度的學習壓力會影響學習效率和已有水平的正常發(fā)揮2、目前，中學生的課業(yè)負擔就，學習壓力大。面對壓力，我們應采取的正確是（ ）知識總結

自我評價

自我反思A知識總結

自我評價

自我反思B、無視壓力，游手好閑C、不斷加壓，保持高度緊張D、畏懼壓力，停滯不前3、臨近考試，有些同學感到緊張、慌亂，出現(xiàn)了考試焦慮。大家聚在一起談論“