第22頁(yè)共22頁(yè)人際關(guān)系主題班會(huì)籌劃書(shū)〔共4篇〕第1篇：人際關(guān)系主題班會(huì)籌劃書(shū)一、活動(dòng)主題：人際關(guān)系主題班會(huì)二、活動(dòng)背景在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的社會(huì)大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實(shí)力成了至關(guān)重要的一點(diǎn)。大學(xué)生是珍貴的資，是一個(gè)國(guó)家將來(lái)的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到"德智體美"全面開(kāi)展，還應(yīng)鍛造安康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理安康教育以進(jìn)步學(xué)生的心理安康程度，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理安康的重要指標(biāo)。為此我們班召開(kāi)此次班會(huì)，讓更多的同學(xué)樹(shù)立安康的心理意識(shí)。三、活動(dòng)目的在此班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理安康知識(shí)，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生理解心理安康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到承受心理咨詢不等于心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問(wèn)題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問(wèn)題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問(wèn)題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問(wèn)題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹(shù)立維護(hù)心理安康的意識(shí)，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義。四、活動(dòng)宗旨"進(jìn)步同學(xué)人際交往才能，進(jìn)步班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)"五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)xx6月6日星期三，中午11：15-12：10，教三樓206六、活動(dòng)流程1.全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開(kāi)場(chǎng)2.主持人開(kāi)場(chǎng)介紹班會(huì)主要內(nèi)容3.介紹心理安康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不安康的表現(xiàn)及考前須知4.介紹人際關(guān)系概念及大學(xué)生人際關(guān)系特點(diǎn)和處理人際關(guān)系的意義，在意義局部，大家討論"馬加爵"案例，總結(jié)人際關(guān)系對(duì)身心安康的意義。5.介紹大學(xué)生人際交往影響因素，并展開(kāi)其中第一印象進(jìn)展互相描繪及對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)覺(jué)進(jìn)展深化分析^p6.討論人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請(qǐng)班中參與活動(dòng)較少的同學(xué)，借班會(huì)時(shí)機(jī)抽簽請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)與其進(jìn)展溝通，增加交流的時(shí)機(jī)。用實(shí)力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。7.介紹心理障礙資自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請(qǐng)同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克制這些心理。8.告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，同樣，用幾組小品劇的形式，真實(shí)，深化的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往才能。9.將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會(huì)，人際關(guān)系是關(guān)系心理安康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會(huì)影響人一生的幸福。10.照應(yīng)本次班會(huì)的"進(jìn)步同學(xué)人際交往才能，進(jìn)步班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)"的宗旨，就班級(jí)近期情況進(jìn)展總結(jié)，并且，觀看一個(gè)班級(jí)活動(dòng)flash，完畢本次班會(huì)11.班主任總結(jié)班會(huì)情況，給予意見(jiàn)與建議。七、執(zhí)行安排主持人及籌劃書(shū)撰寫(xiě)：宣傳展板負(fù)責(zé)人：影像專員：班委會(huì)xx年5月第2篇：人際關(guān)系班會(huì)籌劃書(shū)人際關(guān)系班會(huì)籌劃書(shū)一、活動(dòng)背景在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的社會(huì)大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實(shí)力成了至關(guān)重要的一點(diǎn)。大學(xué)生是珍貴的資，是一個(gè)國(guó)家將來(lái)的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面開(kāi)展，還應(yīng)鍛造安康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理安康教育以進(jìn)步學(xué)生的心理安康程度，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理安康的重要指標(biāo)。為此我們班召開(kāi)此次班會(huì)，讓更多的同學(xué)樹(shù)立安康的心理意識(shí)。二、活動(dòng)目的在此班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理安康知識(shí)，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生理解心理安康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到承受心理咨詢不等于心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問(wèn)題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問(wèn)題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問(wèn)題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問(wèn)題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹(shù)立維護(hù)心理安康的意識(shí)，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義。三、活動(dòng)宗旨“進(jìn)步同學(xué)人際交往才能，進(jìn)步班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)”四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)五、活動(dòng)流程1.全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開(kāi)場(chǎng)2.主持人開(kāi)場(chǎng)介紹班會(huì)主要內(nèi)容3.介紹心理安康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不安康的表現(xiàn)及考前須知4.介紹人際關(guān)系概念及大學(xué)生人際關(guān)系特點(diǎn)和處理人際關(guān)系的意義，在意義局部，大家討論“馬加爵”案例，總結(jié)人際關(guān)系對(duì)身心安康的意義。5.介紹大學(xué)生人際交往影響因素，并展開(kāi)其中第一印象進(jìn)展互相描繪及對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)覺(jué)進(jìn)展深化分析^p6.討論人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請(qǐng)班中參與活動(dòng)較少的同學(xué)，借班會(huì)時(shí)機(jī)抽簽請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)與其進(jìn)展溝通，增加交流的時(shí)機(jī)。用實(shí)力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。7.將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會(huì)，人際關(guān)系是關(guān)系心理安康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會(huì)影響人一生的幸福。8、觀看進(jìn)步人際交往才能的視頻。六、活動(dòng)總結(jié)：主持人對(duì)本次活動(dòng)做總結(jié)。六、主辦單位：汽電2班汽電2班鐘超2023-5-22第3篇：人際關(guān)系班會(huì)籌劃書(shū)人際關(guān)系班會(huì)籌劃書(shū)一、活動(dòng)背景在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的社會(huì)大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實(shí)力成了至關(guān)重要的一點(diǎn)。大學(xué)生是珍貴的資，是一個(gè)國(guó)家將來(lái)的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面開(kāi)展，還應(yīng)鍛造安康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理安康教育以進(jìn)步學(xué)生的心理安康程度，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理安康的重要指標(biāo)。為此我們班召開(kāi)此次班會(huì)，讓更多的同學(xué)樹(shù)立安康的心理意識(shí)。二、活動(dòng)目的在此班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理安康知識(shí)，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生理解心理安康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到承受心理咨詢不等于心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問(wèn)題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問(wèn)題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問(wèn)題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問(wèn)題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹(shù)立維護(hù)心理安康的意識(shí)，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義。三、活動(dòng)宗旨“進(jìn)步同學(xué)人際交往才能，進(jìn)步班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)”四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)五、活動(dòng)流程1.全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開(kāi)場(chǎng)2.主持人開(kāi)場(chǎng)介紹班會(huì)主要內(nèi)容3.介紹心理安康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不安康的表現(xiàn)及考前須知4.介紹人際關(guān)系概念及大學(xué)生人際關(guān)系特點(diǎn)和處理人際關(guān)系的意義，在意義局部，大家討論“馬加爵”案例，總結(jié)人際關(guān)系對(duì)身心安康的意義。5.介紹大學(xué)生人際交往影響因素，并展開(kāi)其中第一印象進(jìn)展互相描繪及對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)覺(jué)進(jìn)展深化分析^p6.討論人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請(qǐng)班中參與活動(dòng)較少的同學(xué)，借班會(huì)時(shí)機(jī)抽簽請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)與其進(jìn)展溝通，增加交流的時(shí)機(jī)。用實(shí)力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。7.介紹心理障礙資自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請(qǐng)同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克制這些心理。8.告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，同樣，用幾組小品劇的形式，真實(shí)，深化的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往才能。9.將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會(huì)，人際關(guān)系是關(guān)系心理安康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會(huì)影響人一生的幸福。10.照應(yīng)本次班會(huì)的“進(jìn)步同學(xué)人際交往才能，進(jìn)步班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)”的宗旨，就班級(jí)近期情況進(jìn)展總結(jié)，并且，觀看一個(gè)班級(jí)活動(dòng)FLASH，完畢本次班會(huì)11.班主任總結(jié)班會(huì)情況，給予意見(jiàn)與建議。時(shí)間：15～30分鐘人數(shù)：不限道具：(每個(gè)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員)·一個(gè)眼罩。概述：這是一個(gè)在團(tuán)隊(duì)隊(duì)友之間建立信任的絕妙游戲。目的：1．建立團(tuán)隊(duì)小組成員間的互相信任。2．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。步驟：1．讓大家互相結(jié)為伙伴。2．每組伙伴發(fā)一個(gè)眼罩。3．把大家?guī)У綀?chǎng)地的一端，在場(chǎng)地另一端選一個(gè)物體作為目的。4．每組伙伴中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不能給蒙眼睛的伙伴指路或做任何暗示告訴他該向哪里走。當(dāng)蒙住眼睛的伙伴覺(jué)得到了那個(gè)目的停下來(lái)時(shí)，兩個(gè)人都停下，取下眼罩，看間隔最終目的到底有多遠(yuǎn)。5．兩個(gè)伙伴轉(zhuǎn)換角色，重復(fù)游戲，直到所有人都蒙過(guò)眼罩為止，詢問(wèn)他們?yōu)槭裁创蠖鄶?shù)隊(duì)員間隔最終目的那么遠(yuǎn)。6．給每組伙伴再發(fā)一個(gè)眼罩。讓他們仔細(xì)觀看前方的目的后，都蒙上眼罩，挽著胳膊或攜手一起走向目的。一定要用相機(jī)給他們拍些大特寫(xiě)，留作紀(jì)念。7．當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的行動(dòng)并不比單個(gè)人好多少時(shí)，建議所有隊(duì)員結(jié)合起來(lái)嘗試一次。讓大家仔細(xì)觀看目的所在地之后，都蒙上眼罩?jǐn)y同向目的進(jìn)發(fā)，團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們感覺(jué)到達(dá)目的后全部停下。8．當(dāng)所有隊(duì)員都停下后，每人都指向自認(rèn)為目的所在的方向。同時(shí)，用另一只手拿下眼罩。9．如今向大家解釋為什么這個(gè)游戲叫南轅北轍——這是因?yàn)榉旁跇O地的指南針可以指向很多方位作為南方。談到這個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲，雖然每個(gè)人對(duì)目的在哪兒都有自己的想法，但是團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)整體比前面的單個(gè)人或一組伙伴還是更能接近目的。討論問(wèn)題例如：為什么最終整個(gè)團(tuán)隊(duì)比單個(gè)人或一組伙伴更靠近目的?平安：保證地上沒(méi)有障礙物絆倒隊(duì)員。變通：團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們倒退著走向目的團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì)小游戲鼓勵(lì)與傾聽(tīng)是需要團(tuán)體協(xié)作來(lái)共同完成任務(wù)的游戲。團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì)小游戲鼓勵(lì)與傾聽(tīng)可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員互相之間的溝通，學(xué)會(huì)人與人之間的信任，通過(guò)多人集體小游戲鼓勵(lì)與傾聽(tīng)的形式來(lái)表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員之間的融洽度。游戲目的樹(shù)立成員的自尊，鼓勵(lì)他們專心的傾聽(tīng)；建立互相間的支持與信任。所需材料發(fā)給每個(gè)小組可粘貼的便箋本。步驟讓所有的成員回想一下自己生活中的三個(gè)時(shí)期，即他們的童年時(shí)期，求學(xué)時(shí)期和當(dāng)前時(shí)期，讓他們大致回想一下每個(gè)時(shí)期的情況?；貞浺恍┧麄?cè)鲞^(guò)的或在他們身上發(fā)生的，令他們感到非常自豪的事情〔比方，“上八級(jí)的時(shí)候，我得了單詞拼寫(xiě)的冠軍”或“我上個(gè)月銷售掉了九套住宅”等〕。在每個(gè)人都寫(xiě)完了三件事情后，讓他們每三個(gè)人組成一個(gè)小組。由其中一個(gè)人向大家訴說(shuō)自己的三件事情，在他右邊的人要仔細(xì)地聆聽(tīng)講話的內(nèi)容，然后向整個(gè)小組進(jìn)展簡(jiǎn)短的解釋，不僅要解釋第一個(gè)人說(shuō)了些什么，還要解釋他話里可能有的意思。第三個(gè)人〔聽(tīng)的人〕不能發(fā)表任何口頭評(píng)論，而是要在一張便箋上寫(xiě)下自己對(duì)第一個(gè)發(fā)言者誠(chéng)摯真切的贊揚(yáng)，贊揚(yáng)他所獲得的成就，然后將這張便箋貼在那個(gè)人的衣服上。在第一輪游戲完畢后，將整個(gè)過(guò)程再重復(fù)一遍：第二個(gè)人開(kāi)場(chǎng)報(bào)告他的情況，另外一個(gè)人解釋他所說(shuō)的，然后第三個(gè)人在便箋上寫(xiě)下贊揚(yáng)的話。這樣一直重復(fù)，直到最后一個(gè)人世間也講了他的事情。討論題1、有多少人在贊許自己的時(shí)候感到很快樂(lè)？2、有多少人會(huì)不時(shí)地回憶自己過(guò)去的成就？3、你認(rèn)識(shí)一些會(huì)表?yè)P(yáng)你而且愿意表?yè)P(yáng)你的人嗎？4、有一個(gè)專心投入的聽(tīng)眾，你的感受如何？小提示在游戲前后，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)回憶一下幾個(gè)能暗示自己專心傾聽(tīng)的簡(jiǎn)單方法。心里安康籌劃書(shū)2023-12-0116:02一、活動(dòng)背景據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理安康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣闊同學(xué)，這些方式已不能滿足廣闊同學(xué)的要求。因此我院心理安康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理安康教育走進(jìn)班級(jí)。二、活動(dòng)目的1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。三、活動(dòng)宗旨“進(jìn)步班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?！彼摹⒒顒?dòng)主題“翻開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”五、活動(dòng)形式七、活動(dòng)地點(diǎn)八、活動(dòng)過(guò)程1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理安康日的由來(lái)。思：2000年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理安康者協(xié)會(huì)建議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理安康日。“525”與我愛(ài)我諧音，說(shuō)明了心理安康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分表達(dá)了該活動(dòng)的宗旨和目的。魚(yú)：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于如今的大學(xué)生缺乏對(duì)心理安康知識(shí)的理解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以“心理安康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的時(shí)機(jī)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己開(kāi)展到關(guān)愛(ài)別人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。2、同學(xué)們討論主題話題魚(yú)：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡送今天來(lái)我們這里做客的朋友和教師們思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友誼。可以說(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬(wàn)里的鼓勵(lì)者和送別者。”那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友誼這個(gè)話題。話題一：什么是友誼什么是朋友假如說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；假如說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。話題二：友誼是親密的，要不得間隔話題三：友誼是和諧的，來(lái)不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦。3、小游戲：口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)場(chǎng)以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是理解真相是如何變成假象的；理解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，假如想知道真情．一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。〕4、由主持人總結(jié)并請(qǐng)學(xué)生會(huì)的同學(xué)對(duì)此主題班會(huì)做總結(jié)九、活動(dòng)意義：通過(guò)本次班會(huì)，進(jìn)步我班學(xué)生的心理安康知識(shí)程度，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理安康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理安康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理安康引起足夠重視。團(tuán)體活動(dòng)目的：總目的：培養(yǎng)班級(jí)成員團(tuán)體凝聚力與團(tuán)體信任感，增進(jìn)男女同學(xué)之間的交往，培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。團(tuán)體詳細(xì)目的：〔1〕凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體的向心力?！?〕培養(yǎng)團(tuán)體的默契，增強(qiáng)成員的互信根底?！?〕強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感?！?〕促進(jìn)成員的互動(dòng)，加強(qiáng)成員間互助合作的精神〔5〕使成員掌握簡(jiǎn)單的人際溝通理論，學(xué)會(huì)有效的人際溝通〔6〕透過(guò)活動(dòng)的特殊設(shè)計(jì)激發(fā)成員的集體意識(shí)和合作意識(shí)。五、理論根底〔一〕大學(xué)新生的心理開(kāi)展特點(diǎn)：開(kāi)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期，特別是進(jìn)入大學(xué)一年級(jí)以后，隨著生理和心理的成熟及獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會(huì)性的不斷增加，他們開(kāi)場(chǎng)尋求比擬穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要，還對(duì)完善他們的人格和社會(huì)性開(kāi)展有重大意義。但是，由于大學(xué)生閱歷較淺，社會(huì)經(jīng)歷相對(duì)缺乏，獨(dú)立生活才能不強(qiáng)，對(duì)自己缺乏正確而全面的認(rèn)識(shí)，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛(ài)和性心理問(wèn)題、職業(yè)選擇和自我意識(shí)等心理問(wèn)題?！捕承睦韺W(xué)相關(guān)理論：〔1〕馬斯洛需要層次理論：馬斯洛需要層次理論提醒：每個(gè)人都渴望被別人承受、尊重和欣賞。大學(xué)生的自我意識(shí)開(kāi)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和平安需要之后，重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)可滿足大學(xué)生歸屬與愛(ài)及被尊重接納的需要?！?〕群體理論社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究說(shuō)明：在團(tuán)體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸屬感與平安感、滿足社會(huì)交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的互相信任、互相作用，團(tuán)體的凝集力會(huì)更強(qiáng)，也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能?！?〕人際關(guān)系理論人際關(guān)系理論說(shuō)明：要信任別人必需要先學(xué)會(huì)開(kāi)放自己，接納別人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見(jiàn)，愿意和別人分享資和觀念；要能與別人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺(jué)得可信、值得信賴、靠得住?！?〕合作與競(jìng)爭(zhēng)合作與競(jìng)爭(zhēng)是人們生存和開(kāi)展的根底，是人在成長(zhǎng)和開(kāi)展過(guò)程中必須具備的根本要素，而合作之間有競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)開(kāi)展，才能促進(jìn)學(xué)生才能的開(kāi)展。但是，不管是競(jìng)爭(zhēng)還是合作，都是以學(xué)生個(gè)人才能作為起點(diǎn)的，才能在競(jìng)爭(zhēng)與合作中既是上級(jí)目的又是起點(diǎn)。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動(dòng)中溶于團(tuán)體，汲取集體的智慧和力量成為競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)者，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動(dòng)又是群體的共同活動(dòng)，需要學(xué)習(xí)、模擬和借鑒別人之長(zhǎng)處和好的經(jīng)歷，而群體性工程需要通力合作才能獲勝。六、團(tuán)體活動(dòng)設(shè)計(jì)方案:〔一〕心情釋放：將同學(xué)的名字寫(xiě)在一張張小紙上，再在紙的反面貼上雙面膠，然后將這些小紙隨意的發(fā)給同學(xué)們，假如有人拿到自己的名字的紙就換一張。叫同學(xué)們把紙貼在自己的背后。然后，大家尋找自己的名字在哪，找到就把手搭在有自己名字的同學(xué)肩膀上，像火車一樣，一個(gè)搭一個(gè)最后成一個(gè)圈。教師開(kāi)場(chǎng)隨意報(bào)一個(gè)數(shù)，同學(xué)們根據(jù)教師的數(shù)組成小組。比方，教師說(shuō)5，那么同學(xué)們就要開(kāi)場(chǎng)組合，組的人數(shù)為5。小組人數(shù)不是5的同學(xué)、就承受小處分?！捕澈献鞲?jìng)技規(guī)那么如下：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生那么是五毛錢(qián).游戲開(kāi)場(chǎng)前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)場(chǎng)，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)〔比方3塊5、6塊或8快5這樣的〕，裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y是有限的，人員也很少有時(shí)機(jī)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。游戲要領(lǐng)：反響要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù)，就要立即知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以到達(dá)要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠?！踩臣埍瓊魉?。每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。(四)暈接暈1.參賽選手先右手垂下,左手繞過(guò)右手捉住右耳2.先在原地轉(zhuǎn)圈(男6圈,女4圈)3.轉(zhuǎn)完指定的圈數(shù)后再手拿乒乓球拍,使乒乓球不掉在地上,且走過(guò)指定直線后返回交棒4.假設(shè)乒乓球掉落在地,就在掉落位置重新運(yùn)送乒乓球人數(shù):由抽簽決定懲罰方法:1屁股寫(xiě)字:顧名思義，就是用屁股寫(xiě)字。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫(xiě)出來(lái)，一邊扭，一邊要把寫(xiě)的筆