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人，如果沒有記憶力就無法發(fā)明和創(chuàng)造?！鼱柼┨岣哂洃浶嗜魏我粋€正常的人，都有驚人的記憶潛力，只要他有志學(xué)習(xí)，勤于鍛煉，掌握科學(xué)有效的記憶方法，他就一定能提高記憶力。一、暖身活動

二、打開記憶之門

三、探索與體驗——記憶訣竅

四、總結(jié)與課后作業(yè)

五、下節(jié)課預(yù)告提高記憶效率一、測一測下面會依次出現(xiàn)十二個英語詞匯，請同學(xué)們在十二個詞匯全部出現(xiàn)完畢之后將其默寫出來（可以不用按順序）

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什么是記憶記憶是人腦對過去經(jīng)驗的保持和再現(xiàn)。記憶力是大腦獲取信息又能根據(jù)需要提取出來運用的能力。記就是記?。ㄗR記、保持）憶就是提取/回憶二、打開記憶之門

事例1、記憶的分類2、遺忘大家可能都知道這樣一種現(xiàn)象，當(dāng)你數(shù)兩疊鈔票，在數(shù)到第二疊一半的時候，有人插進來和你說話，干擾了你的數(shù)數(shù)，這時你可能還記得第一疊鈔票有多少張，但卻不記得第二疊數(shù)到哪里了。為什么我們會對這兩個數(shù)的記憶有差別呢？現(xiàn)代心理學(xué)認為，這是因為你把第一疊的鈔票數(shù)放進了長時記憶，而把第二疊的鈔票數(shù)只放在短時記憶中。事例1、了解記憶分類

心理學(xué)家根據(jù)信息保持時間的長短，將記憶分為感覺記憶、短時記憶和長時記憶。感覺記憶的存儲時間大約為0.25~2秒，長時記憶的存儲時間長，從1分鐘以上到許多年甚至終身。短時記憶是感覺記憶和長時記憶的中間階段，保持時間大約為5秒~2分鐘。任何信息都必須經(jīng)過感覺記憶和短時記憶才可能轉(zhuǎn)入長時記憶。所以，我們想要牢記所學(xué)的知識，就是要想辦法將新學(xué)到的暫時保存在感覺記憶或短時記憶中的知識轉(zhuǎn)入長時記憶中。

2、了解遺忘

關(guān)于遺忘，大家一定深有體會。比如，大家在考試中的暫時遺忘經(jīng)歷，明明知道該填的那句古詩詞，但就是想不起來。干擾說：輸入大腦的信息儲存以后，受到內(nèi)外因的干擾而無法提取。例：考試、演講中的暫時遺忘經(jīng)歷。消退說：暫時神經(jīng)聯(lián)系得不到強化而消退所致，記憶痕跡不常被強化、重復(fù)，容易隨時間而淡薄。例：你能否想起上周一中午你吃什么飯菜？二年級第一學(xué)期同桌姓名？三、探索與體驗——記憶訣竅探索與體驗一：記憶要有明確的目的性

——預(yù)習(xí)的重要性探索與體驗二:記憶要以理解為基礎(chǔ)探索與體驗三:遺忘先多后少，先快后慢

——記憶要以及時復(fù)習(xí)來鞏固探索與體驗四：記憶的有限性和無限性探索與體驗五：新近和首尾效應(yīng)

——合理安排重要的記憶內(nèi)容23探索與體驗一：

記憶要有明確的目的性

——預(yù)習(xí)的重要性

1、一張五元的人民幣，它的反面是什么圖案？2、同學(xué)向你借了500元錢，你會忘記嗎？討論：為什么我們大多沒有記住五元人民幣的反面，卻不會忘記別人借我們的500元錢？小結(jié)：記憶的第一個訣竅，就是記憶要有明確的目的性。探索與體驗二:

記憶要以理解為基礎(chǔ)請同學(xué)們記：請同學(xué)們再記：

討論：在這兩個對比實驗中,為什么我們大多沒有記住前一條，而后一條都記住了？小結(jié)：記憶的第二個訣竅，就是要在理解的基礎(chǔ)上記憶。秋崢骨古篇千落磊遺萬存在風(fēng)嶸磊落遺篇千秋在崢嶸風(fēng)骨萬古青探索與體驗三:遺忘先多后少，先快后慢

——記憶要以及時復(fù)習(xí)來鞏固德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯經(jīng)過反復(fù)實驗，發(fā)現(xiàn)遺忘是有規(guī)律的，即先快后慢，先多后少，識記過的事物，一天內(nèi)被遺忘的最多，遺忘率達55%以上，一個月后的遺忘率為72%左右，自此以后就基本上不再遺忘了。根據(jù)這條規(guī)律，我們當(dāng)天所學(xué)的功課要當(dāng)天及時復(fù)習(xí)，學(xué)好一個單元后進行復(fù)習(xí)，考試前再復(fù)習(xí)，這樣就容易記住所學(xué)的知識了。說一說：在你的學(xué)習(xí)活動中，你認為是及時復(fù)習(xí)有利于提高學(xué)習(xí)效率，還是以后某個階段集中復(fù)習(xí)有利于提高學(xué)習(xí)效率？你平時是怎么安排復(fù)習(xí)的，學(xué)習(xí)效果怎么樣？小結(jié)：及時復(fù)習(xí)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，是提高記憶效率的重要方法艾賓浩斯遺忘曲線探索與體驗四：

記憶的有限性和無限性

有限性：短時間內(nèi)的記憶量為7＋2組塊

無限性：人腦主要是由140億個左右的人腦細胞構(gòu)成，在人的一生中最多只用了10％左右的人腦細胞，其余的均在“沉睡”中，有待開發(fā)。983575702934861探索與體驗五：新近和首尾效應(yīng)

——合理安排重要的記憶內(nèi)容

小測試開頭和結(jié)尾部分比中間部分更容易記住。①把重要的材料放在最前面或最后面記。②把長材料分割成短材料記，最后串起來一起記。蓮花、電燈、卜克牌、黑板、松樹、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飛機、樹、信封、耳環(huán)、水桶、唱歌、籃球、臘腸、鼻子、氣球、天空、導(dǎo)彈、蘋果、小狗、閃電、街道、柳樹四、總結(jié)與課后作業(yè)通過學(xué)習(xí)，我們知道記憶有其規(guī)律，要增強記憶力的，要遵循規(guī)律，運用記憶的方法和策略。下面是根據(jù)記憶的規(guī)律總結(jié)出來的科學(xué)記憶程序，共同學(xué)們參考。請同學(xué)們在課后根據(jù)這個程序，并按照自己的具體情況練習(xí)背誦《三字經(jīng)》全文。第一步：明確目的，有意記憶。第二步：理解熟悉材料。第三步：選擇方法(手，口，腦，耳等多感官并用。)第四步：識記第五步：嘗試回憶第六步：對照原文第七步：過度學(xué)習(xí)（強化150%）第八步：及時復(fù)習(xí)五、下節(jié)課預(yù)告

——具體記憶方法訓(xùn)練這節(jié)課我們了解了記憶力的規(guī)律和一般性的方法，而對于具體的材料其實我們還有具體不同的記憶方法，請同學(xué)們在課后思考自己平時的記憶方法，下節(jié)課我們一起進行討論并體驗。最后提供十個記憶要訣，供同學(xué)們參考。

背誦