溝通有方快樂成長——擁抱陽光【設計理念】心理學家研究發(fā)現(xiàn)，如果一個人長期缺乏與別人的積極交往，缺乏穩(wěn)定而良好的人際關(guān)系，這個人往往就有明顯的性格缺陷。對于中學生來說，青春期的迷茫之一就是不懂得如何與他人交往溝通，出現(xiàn)傲慢無禮，心理自閉，行為自我、極端等狀態(tài)，而很多煩惱、矛盾、心理問題甚至安全事故都是由不溝通、不會溝通、溝通效果不好造成的。因此，幫助學生建立良好的人際關(guān)系，應從協(xié)助學生形成正確的人際交往態(tài)度、獲得有效的人際溝通技能開始?！净顒幽繕恕坷斫鉁贤ǖ闹匾?；2、引導學生分析出影響人際溝通的因素，掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。3、使同學之間、師生之間、子女與父母之間能相互理解和溝通，人與人之間相處的更加融洽，大家生活地更快樂?！净顒又攸c】分析影響人際溝通的因素【活動難點】掌握人際溝通技巧【活動形式】情景創(chuàng)設、講授、行為訓練、游戲活動、故事、心理體驗、討論交流【活動準備】1、學生分組。2、多媒體演示課件。【活動過程】一、課前組織請同學們站起來，我們一起做運動：伸出你的雙手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。請跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4……（節(jié)奏越來越快）。故事引入故事《五十年》一對老夫妻，在她們結(jié)婚五十年后，準備舉行金婚紀念。就在這天吃早飯的時候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個?！比贤ㄖ乙?、什么是溝通？溝通指人與人之間交流信息的過程，其目的是為了促進彼此的了解，從而建立一種相互理解，相互支持的關(guān)系。溝通是一個人社會生活中非常重要的部分。2思考：如果人際間沒有溝通會怎樣？社會將不和諧，不文明，無秩序。很多問題得不到很好地解決，造成很多麻煩、矛盾、自閉、孤單、傲慢無禮、自我極端的心理問題，甚至因為沒有溝通，溝通不當，溝而不通而出現(xiàn)沖動行為，為自己的成長付出慘痛的代價。四、影響人際溝通的因素1、自我中心。2、只聽其一，不聽其二。3、言語的模糊不具體4、說話方式不得當五、人際溝通的策略和技巧（一）相互信任，主動交往1、游戲活動《倒下與接住》游戲規(guī)則：根據(jù)場地的大小，組織學生兩兩對應站好，前面一排的學生站在離地面一定高度的臺上，合起雙臂抱于胸前，向后直倒；注意腳不可以踩下面一級的樓梯或地面，身體盡可能平直。后面的學生距離前面的學生大約半個身位，要用力接住。依次換位進行。要求：盡可能多的學生參加這個游戲（加強內(nèi)心真實感受）。2、教師導語（1）倒下的那一刻你害怕嗎？你相信其他同學會穩(wěn)穩(wěn)地托住你嗎？倒下的時候你的身體是彎曲的還是挺直的？（2）你現(xiàn)在的感覺是什么？（3）你從這個游戲中學到了什么？3、學生談感受。4、教師歸納（二）互相幫助，助人助己1、故事《天堂和地獄》故事概要：有一個人想知道天堂和地獄的區(qū)別，就去找上帝。上帝帶他去地獄看，地獄里有一口裝滿食物的大鍋，可這里的人卻都餓得要命，因為他們每個人都拿著一個長柄的勺子，柄太長，食物送不到嘴里，所以他們吃不到食物。上帝又帶他去天堂，結(jié)果遇到了同樣的裝滿食物的大鍋，同樣的長柄的勺子，所不同的是人們生活得很幸福、快樂，根本不存在餓肚子的情況。2、教師引導3、學生討論4、教師小結(jié)（三）尊重對方，學會傾聽1、現(xiàn)場隨機演示情境創(chuàng)設：請一位學生講講在班上哪位同學最受歡迎，他哪些方面值得自己學習？學生在講話時，老師東張西望，似乎在尋找什么物品，或打斷對方說話，或是到學生中間處理問題，學生講完了，老師追著問：“你剛才講什么？2、問題討論：剛才我扮演的這個角色是不是一個合格聽眾？為什么不是一個合格聽眾？有哪些地方做得不對？（1）學生試說，教師分析引導（2）課件展示：傾聽的技巧合格傾聽：眼睛自然的眼神接觸表情配合內(nèi)容的專注表情動作身體面向說話者語言適度簡短的語言3、教師總結(jié)：（四）避免誤解，雙向溝通1、折紙游戲游戲規(guī)則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據(jù)教師的提示進行。操作過程中第一組學生面對面，可以商量，也可以詢問教師；其它六組學生背對背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。游戲過程：（1）折一折：①把這張紙上下對折；②再把它左右對折；③在右上角撕掉一個等腰三角形；④然后把這張紙左右對折；⑤再上下對折；⑥在左下角撕掉一個等腰三角形。（2）看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？（3）議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它6個組的學生撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別？2、教師小結(jié)：（五）心系對方，換位思考如果你是父母場景一：孩子一回家就放下書包，直奔電腦，你會……因為……場景二：天很晚了，孩子說要跟朋友出去玩，你會……因為……如果你是老師場景一：臨近考試，自修時看到很多學生還在吵鬧喧嘩，你會……因為……場景二：課堂上，看到一些學生在下面吃零食、玩手機、看雜志，你會……因為……交流中成長把本節(jié)課的收獲說給你的同學聽?！厩楦猩A】格式：不能，但可以