2022年學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告20222022年學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告20221要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時(shí)期，如不注重眼睛的保護(hù)就會讓其受到嚴(yán)重傷害。因此導(dǎo)致近視問題愈加嚴(yán)重。要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時(shí)期，如不注重眼睛的保護(hù)就會讓其受到嚴(yán)重傷害。因此導(dǎo)致近視問題愈加嚴(yán)重。19981998位上升為第二位，僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學(xué)34.670%，我國青少年因高度30707015905580%左右，我國近視發(fā)病率上升之快，已到了全社會必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了組員:羅星.左萍.郭楊揚(yáng).張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影組員:羅星.左萍.郭楊揚(yáng).張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影活動時(shí)間:12活動時(shí)間:1215-13活動范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,活動范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,調(diào)查方式:網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問卷,眼睛店調(diào)查調(diào)查方式:網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問卷,眼睛店調(diào)查30330350為什么中學(xué)生近視的比例會如此高呢?我們對此產(chǎn)生了疑問?是查：(插入調(diào)查)為什么呢?從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視，打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。為什么呢?從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視，打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。下面是我們經(jīng)過的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個(gè)致病因素：下面是我們經(jīng)過的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個(gè)致病因素：1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;2、不良用眼習(xí)慣;2、不良用眼習(xí)慣;3、青少年近視遺傳史;3、青少年近視遺傳史;4、戶外活動和體育鍛煉少;4、戶外活動和體育鍛煉少;5、日均學(xué)習(xí)時(shí)間長。5、日均學(xué)習(xí)時(shí)間長。6、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時(shí)間過長;6、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時(shí)間過長;66鍵時(shí)間是否過長。解決問題:解決問題:分析，總結(jié)了以下幾點(diǎn)解決辦法：分析，總結(jié)了以下幾點(diǎn)解決辦法：1符合規(guī)定，教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)，課桌椅高低、間距等不適1符合規(guī)定，教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)，課桌椅高低、間距等不適置與完備工作，使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。2.在學(xué)生家中，家長亦應(yīng)給學(xué)生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。2.在學(xué)生家中，家長亦應(yīng)給學(xué)生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。33保護(hù)好視力。電視對視力的危害;不要在過暗、過強(qiáng)光線下看書;乘車、走路、護(hù)自己的視力，對危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正。電視對視力的危害;不要在過暗、過強(qiáng)光線下看書;乘車、走路、護(hù)自己的視力，對危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正。5.堅(jiān)持推廣和普及眼保健操，使學(xué)生能正確、自覺、認(rèn)真地學(xué)好、做好，并定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。5.堅(jiān)持推廣和普及眼保健操，使學(xué)生能正確、自覺、認(rèn)真地學(xué)好、做好，并定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。6.近視學(xué)生需配眼鏡時(shí)，要到醫(yī)療部門咨詢、驗(yàn)光及配鏡，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。6.近視學(xué)生需配眼鏡時(shí)，要到醫(yī)療部門咨詢、驗(yàn)光及配鏡，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要中要有意識地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結(jié)合，保護(hù)視力，提高學(xué)習(xí)效率的作用。7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要中要有意識地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結(jié)合，保護(hù)視力，提高學(xué)習(xí)效率的作用。8840~50雙眼向遠(yuǎn)處眺望，以減輕眼部疲勞,可避免近視加深。202220222一、近視的危害一、近視的危害(一)高度近視有什么危害(一)高度近視有什么危害600眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退行性病變?yōu)橹饕攸c(diǎn)的屈光不從而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進(jìn)行性近視和遺傳近視等。眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退行性病變?yōu)橹饕攸c(diǎn)的屈光不從而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進(jìn)行性近視和遺傳近視等。1%前后。高度近視可發(fā)1%前后。高度近視可發(fā)6177.1%。主要表現(xiàn)為眼球后極部177.1%。主要表現(xiàn)為眼球后極部向后擴(kuò)張，視神經(jīng)和黃斑周圍視網(wǎng)膜變性萎縮，矯正視力下降。近視度數(shù)越高，后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。2.視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔：由于眼軸變長，后鞏膜葡萄腫等因素，高度近視病人容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔，引起出血和視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致失明。2.視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔：由于眼軸變長，后鞏膜葡萄腫等因素，高度近視病人容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔，引起出血和視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致失明。3.3.5%-40%。表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管，引起出血，影響視力。4.視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼：由于鞏膜擴(kuò)張和視網(wǎng)膜變性，4.視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼：由于鞏膜擴(kuò)張和視網(wǎng)膜變性，7-8倍。高度近視并發(fā)白內(nèi)障和青光眼的機(jī)會也比正常人高。倍。高度近視并發(fā)白內(nèi)障和青光眼的機(jī)會也比正常人高。由于高度近視的并發(fā)癥比有些多，有些并發(fā)癥需要及時(shí)處理，有些并發(fā)癥如視網(wǎng)膜變性、裂孔等需作預(yù)由于高度近視的并發(fā)癥比有些多，有些并發(fā)癥需要及時(shí)處理，有些并發(fā)癥如視網(wǎng)膜變性、裂孔等需作預(yù)(二)近視的普遍影響(二)近視的普遍影響1、造成營養(yǎng)不良:近視病人眼部長時(shí)間疲勞，回導(dǎo)致所耗血氧供應(yīng)不足，所需要營養(yǎng)物質(zhì)無法及時(shí)滿足眼睛所消耗營養(yǎng)，或“小豆芽”的稱號，1、造成營養(yǎng)不良:近視病人眼部長時(shí)間疲勞，回導(dǎo)致所耗血氧供應(yīng)不足，所需要營養(yǎng)物質(zhì)無法及時(shí)滿足眼睛所消耗營養(yǎng)，或“小豆芽”的稱號，2、思維受滌行┺制：科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)人的思維只有副眼鏡，同世界有了鏡片這一層隔離，思維就會受滌行┺制，直接表現(xiàn)就是反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)效率底下。2、思維受滌行┺制：科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)人的思維只有副眼鏡，同世界有了鏡片這一層隔離，思維就會受滌行┺制，直接表現(xiàn)就是反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)效率底下。30306034。570%以上，病人超過6000303、對我不自信，適應(yīng)環(huán)境能力差，不自信、缺乏主見、自理能力差、過分近視依賴父母、缺乏獨(dú)立性，還容易產(chǎn)生焦慮情緒，心理處于亞健康狀態(tài)。3、對我不自信，適應(yīng)環(huán)境能力差，不自信、缺乏主見、自理能力差、過分近視依賴父母、缺乏獨(dú)立性，還容易產(chǎn)生焦慮情緒，心理處于亞健康狀態(tài)。4、手持高分，卻上不了理想的大學(xué)：在我國，程度不同的4、手持高分，卻上不了理想的大學(xué)：在我國，程度不同的484815可以報(bào)告飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防技工程、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等400學(xué)、測控技術(shù)與儀器、核工程與核技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)工程、飛行器800飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防技工程、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等400學(xué)、測控技術(shù)與儀器、核工程與核技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)工程、飛行器800能源動力類、化工與制藥、軍工類、農(nóng)業(yè)工程類。林業(yè)工程類、植物生產(chǎn)類、森林類資源類、環(huán)境生態(tài)類、心理學(xué)類、環(huán)境與安及地理科學(xué)、測繪工程、交通運(yùn)輸、交通工程等常高，導(dǎo)致?lián)駱I(yè)受滌行┺制，另外，在婚戀中也受到影響。常高，導(dǎo)致?lián)駱I(yè)受滌行┺制，另外，在婚戀中也受到影響。第三位。第三位。(三)(三)600中專院校教材，高度近視是中專院校教材，高度近視是600600集，會彎小。晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓，增加了屈光力，近處的物體便會看得清楚。反之，睫狀肌放松，睫狀肌組成的圓環(huán)變以變得扁平地，遠(yuǎn)處的物體看不清楚。會彎小。晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓，增加了屈光力，近處的物體便會看得清楚。反之，睫狀肌放松，睫狀肌組成的圓環(huán)變以變得扁平地，遠(yuǎn)處的物體看不清楚。長，逐漸演化為真性近視。長，逐漸演化為真性近視。1mm1mm300300600600以上者被稱為高度近視。性，為將來發(fā)生視網(wǎng)膜脫離造成前期病變。性，為將來發(fā)生視網(wǎng)膜脫離造成前期病變。二、青少年近視情況二、青少年近視情況1112白內(nèi)障等并發(fā)癥，視力明顯減退，甚至致盲。年中國高中生禾垠學(xué)生的近視發(fā)病率小學(xué)生便分別高達(dá)已高逾70年中國高中生禾垠學(xué)生的近視發(fā)病率小學(xué)生便分別高達(dá)已高逾701%2%。據(jù)2020 537378%。2以前“四眼”總是成為近視眼學(xué)生的外號，但是現(xiàn)在這個(gè)外80%，近視眼已經(jīng)成為我國青少20%，初中學(xué)生約高中生接近以前“四眼”總是成為近視眼學(xué)生的外號，但是現(xiàn)在這個(gè)外80%，近視眼已經(jīng)成為我國青少20%，初中學(xué)生約高中生接近60%;而到20 年各學(xué)段城鄉(xiāng)學(xué)生視力不良率325876是由于用眼不科學(xué)造成的。202220223一、問題的提出一、問題的提出況，展開了對近視原因，近視人數(shù)，以及如何預(yù)防近視的一次綜合實(shí)踐調(diào)查。況，展開了對近視原因，近視人數(shù)，以及如何預(yù)防近視的一次綜合實(shí)踐調(diào)查。二、調(diào)查方法二、調(diào)查方法1、上網(wǎng)查閱資料，閱讀有關(guān)近視的書籍、報(bào)紙，或詢問家1、上網(wǎng)查閱資料，閱讀有關(guān)近視的書籍、報(bào)紙，或詢問家長。長。2、對同學(xué)們展開研究調(diào)查，并結(jié)合自己的資料。2、對同學(xué)們展開研究調(diào)查，并結(jié)合自己的資料。3、對自己所獲得的資料進(jìn)行總結(jié)、分析。3、對自己所獲得的資料進(jìn)行總結(jié)、分析。三、調(diào)查情況和資料整理三、調(diào)查情況和資料整理1、我國小學(xué)生近視原因有許多，大部分都是因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)視力極度下降。1、我國小學(xué)生近視原因有許多，大部分都是因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)視力極度下降。四、結(jié)論四、結(jié)論2、近視眼被列為世界三大疾病之一，我國青少年近視的總2.72、近視眼被列為世界三大疾病之一，我國青少年近視的總2.78-1247有一個(gè)近視眼，而且有不斷上升趨勢。3、要想做到預(yù)防近視，必須得做到以下幾點(diǎn):3、要想做到預(yù)防近視，必須得做到以下幾點(diǎn):（1）每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動，學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線。（1）每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動，學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線。（2）不要經(jīng)常睡在床上看書或者寫字，應(yīng)該時(shí)刻保持正確（2）不要經(jīng)常睡在床上看書或者寫字，應(yīng)該時(shí)刻保持正確1五、感受五、感受眼睛，讓眼睛在該工作時(shí)工作，該休息時(shí)休息。讓它跟我們?nèi)祟愐粯?，擁有?zhǔn)確的作息時(shí)間。眼睛，讓眼睛在該工作時(shí)工作，該休息時(shí)休息。讓它跟我們?nèi)祟愐粯?，擁有?zhǔn)確的作息時(shí)間。202220224一。問題的提出一。問題的提出據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人50030%。我們班上好多人都近視。為什么會近視？怎樣預(yù)防近視？于是，我對小學(xué)生近視情況作了一次調(diào)查。二。調(diào)查方法二。調(diào)查方法1.查閱有關(guān)資料。1.查閱有關(guān)資料。2.調(diào)查詢問同學(xué)。2.調(diào)查詢問同學(xué)。3.通過博客問卷。3.通過博客問卷。三、調(diào)查情況與資料整理三、調(diào)查情況與資料整理信息渠道信息渠道涉及方面涉及方面具體內(nèi)容具體內(nèi)容博客問卷博客問卷近視原因近視原因作業(yè)做太晚，睡眠不足，過度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質(zhì)等。作業(yè)做太晚，睡眠不足，過度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質(zhì)等。網(wǎng)絡(luò)媒體網(wǎng)絡(luò)媒體近視狀況近視狀況303022.7%患有近視，初中近視55.870.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高80%。書籍資料書籍資料如何預(yù)防如何預(yù)防要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。四、結(jié)論四、結(jié)論1.分析導(dǎo)致眼睛近視的主要原因：大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意（如看電視和上網(wǎng)過長等1.分析導(dǎo)致眼睛近視的主要原因：大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意（如看電視和上網(wǎng)過長等譬如：看電視距離太近、看電視時(shí)間太長、電視畫面濃度太深、光下看書、長時(shí)間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車廂里看書、遺傳因素、不認(rèn)真做眼保健操光下看書、長時(shí)間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車廂里看書、遺傳因素、不認(rèn)真做眼保健操2.分析導(dǎo)致眼睛近視的深層原因：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。近年醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。2.分析導(dǎo)致眼睛近視的深層原因：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。近年醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。3并不加以重視。甚至有人對近視無所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼3并不加以重視。甚至有人對近視無所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。五、解決方法五、解決方法11動。22線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。33讀書寫字。445010鐘。1內(nèi)，距離不要太近，至少隔兩米遠(yuǎn)。內(nèi)，距離不要太近，至少隔兩米遠(yuǎn)。202220225一、課題背景一、課題背景僅次于"近視大國日本"，排名世界第二.據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調(diào)查，我國學(xué)生的近視發(fā)病率，已從1998年的第4位上升至 僅次于"近視大國日本"，排名世界第二.據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調(diào)查，我國學(xué)生的近視發(fā)病率，已從1998年的第4位上升至 34.17%;中學(xué)生近56.59%73.9%，因近視致盲人數(shù)已30摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及保護(hù)的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容，已經(jīng)有不少研究，但我們希望通過這次研究，找到更加可行，更加具有針對性的方法。我們小組通過中學(xué)生近視情況調(diào)查問卷在我校高二年級段90%的同學(xué)現(xiàn)在患有近視，60%左右的我們小組通過中學(xué)生近視情況調(diào)查問卷在我校高二年級段90%的同學(xué)現(xiàn)在患有近視，60%左右的400~500我國近視情況是如何嚴(yán)峻。因此該問題的研究更有了其必要性。二、研究過程二、研究過程①什么是近視?①什么是近視?像。因此，近視眼患者看清遠(yuǎn)方的物體，需要縮短與物體之間的距離，比如將物體移近，移動身體，或者配戴凹透鏡。像。因此，近視眼患者看清遠(yuǎn)方的物體，需要縮短與物體之間的距離，比如將物體移近，移動身體，或者配戴凹透鏡。輕度或中度近視，除視遠(yuǎn)物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時(shí)，不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié)，即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí)，目標(biāo)距離很近，兩眼過于向內(nèi)集的前房較深，瞳孔較大，眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視鞏膜向后伸長，視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤顳側(cè)邊緣脫開，增生，甚至出血，形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴(yán)重?fù)p發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視，眼部無特殊改變，但偶亦有近視輕度或中度近視，除視遠(yuǎn)物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時(shí)，不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié)，即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí)，目標(biāo)距離很近，兩眼過于向內(nèi)集的前房較深，瞳孔較大，眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視鞏膜向后伸長，視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤顳側(cè)邊緣脫開，增生，甚至出血，形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴(yán)重?fù)p發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視，眼部無特殊改變，但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視。發(fā)生外斜視。②近視的原因②近視的原因經(jīng)問卷調(diào)查，80%左右的同學(xué)是因?yàn)殚L時(shí)間上網(wǎng)、看電視、看書等造成的。當(dāng)然也有其他的一些原因。經(jīng)問卷調(diào)查，80%左右的同學(xué)是因?yàn)殚L時(shí)間上網(wǎng)、看電視、看書等造成的。當(dāng)然也有其他的一些原因。1、用眼時(shí)間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等3-4而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而1、用眼時(shí)間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等3-4而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而40-502、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長期7-10節(jié)性)近視，所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不2、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長期7-10節(jié)性)近視，所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就30-35米。米。3、照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等，會引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛3、照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等，會引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。4、在行車上或走路時(shí)看書。有的青少年充分利用時(shí)間，邊廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條4、在行車上或走路時(shí)看書。有的青少年充分利用時(shí)間，邊廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，2-36睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)6睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?；蜃酪芜^高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?；蜃酪芜^高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。8、目前空間的射線的影響。經(jīng)?？措娨?，尤其是信號不足，接收率不高的農(nóng)村地區(qū)，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點(diǎn)也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力，8、目前空間的射線的影響。經(jīng)?？措娨?，尤其是信號不足，接收率不高的農(nóng)村地區(qū)，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點(diǎn)也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力，起近視，均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。4ⅰ、轉(zhuǎn)眼法ⅰ、轉(zhuǎn)眼法頭頸不動，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順9再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)頭頸不動，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順9再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)64動，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。ⅱ、眼呼吸凝神法ⅱ、眼呼吸凝神法選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛9ⅲ、熨眼法ⅲ、熨眼法此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，3～5此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，3～5進(jìn)新陳代謝。ⅳ、洗眼法ⅳ、洗眼法先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，99先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，99著眼球的轉(zhuǎn)動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時(shí)，若能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，還對輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。了同學(xué)們普遍存在一些在關(guān)于近視方面的誤區(qū)了同學(xué)們普遍存在一些在關(guān)于近視方面的誤區(qū)④學(xué)生患近視莫陷“五大誤區(qū)”④學(xué)生患近視莫陷“五大誤區(qū)”誤區(qū)一：治療儀肯定能夠治愈眼疾誤區(qū)一：治療儀肯定能夠治愈眼疾等產(chǎn)品上，短期內(nèi)也許會有些效果，但長期使用卻收效甚微，有的還會適得其反，影響孩子的眼球發(fā)育。等產(chǎn)品上，短期內(nèi)也許會有些效果，但長期使用卻收效甚微，有的還會適得其反，影響孩子的眼球發(fā)育。誤區(qū)二：患近視能不戴眼鏡盡量不戴誤區(qū)二：患近視能不戴眼鏡盡量不戴度數(shù)會加深得更快。度數(shù)會加深得更快。誤區(qū)三：眼鏡一旦戴上就再也摘不掉誤區(qū)三：眼鏡一旦戴上就再也摘不掉10010050100%的假性近視才有可能恢復(fù)。誤區(qū)四：看近物無需戴眼鏡誤區(qū)四：看近物無需戴眼鏡眼鏡何時(shí)戴、何時(shí)不戴，主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。0.6眼鏡何時(shí)戴、何時(shí)不戴，主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。0.60.5還是應(yīng)該常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要特別注意。誤區(qū)五：眼鏡隨意配一副，驗(yàn)光不重要誤區(qū)五：眼鏡隨意配一副，驗(yàn)光不重要的一步。的一步。三、預(yù)防近視的措施。三、預(yù)防近視的措施。一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過治日久后就發(fā)展成真性近視。一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過治日久后就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施：預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。1、培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭1、培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭21~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短21~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時(shí)間)3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證104、積極開展體育鍛煉保證同學(xué)們每天有一小時(shí)體育活動。4、積極開展體育鍛煉保證同學(xué)們每天有一小時(shí)體育活動。5、教導(dǎo)同學(xué)們寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。5、教導(dǎo)同學(xué)們寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時(shí)間不要過長。寫字時(shí)間不要過長。6、認(rèn)真做好眼保健操。6、認(rèn)真做好眼保健操。7、看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒7、看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒551～1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操;8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量抓早抓小。積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視，要到拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量抓早抓小。積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視，要到拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。9羽毛球和乒乓球這類靈活性很強(qiáng)的“小球運(yùn)動”軌跡變化，這對9羽毛球和乒乓球這類靈活性很強(qiáng)的“小球運(yùn)動”軌跡變化，這對5～9四、正確佩戴眼鏡的方法。四、正確佩戴眼鏡的方法。對我們的眼睛有很大的影響。對我們的眼睛有很大的影響。(1)：總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。(1)：總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。眼鏡度數(shù)為準(zhǔn)，重做一個(gè)，切記!(3)：近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)節(jié)、集合功能正常的情況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。(3)：近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)節(jié)、集合功能正常的情況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。(475(475(5)：裝配眼鏡時(shí)，還要注意鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔5(5)：裝配眼鏡時(shí)，還要注意鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔5單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。(6)：鏡片材料的選擇→①：玻璃鏡片價(jià)低、較重、易碎，但耐磨;②：樹脂鏡片價(jià)高、較輕、不易碎，但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。(6)：鏡片材料的選擇→①：玻璃鏡片價(jià)低、較重、易碎，但耐磨;②：樹脂鏡片價(jià)高、較輕、不易碎，但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。(7)：近視度數(shù)發(fā)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇配戴硬性隱形眼鏡(7)：近視度數(shù)發(fā)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇配戴硬性隱形眼鏡(8)：眼位、調(diào)節(jié)功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時(shí)(8)：眼位、調(diào)節(jié)功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時(shí)戴鏡，不工作時(shí)可取下。中高度患者可長期戴鏡。戴鏡，不工作時(shí)可取下。中高度患者可長期戴鏡。(9)：不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~25(9)：不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~252次。對于身為同時(shí)近視的我，也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不對于身為同時(shí)近視的我，也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便。離開了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書也只增不減。多人不知道或不注重愛護(hù)這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實(shí)，保護(hù)這扇堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子，啟發(fā)，或從中得到幫助，則是我們最大的收獲。最后，獻(xiàn)上我們最美好的祝愿。多人不知道或不注重愛護(hù)這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實(shí)，保護(hù)這扇堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子，啟發(fā)，或從中得到幫助，則是我們最大的收獲。最后，獻(xiàn)上我們最美好的祝愿。202220226這幾年，我發(fā)現(xiàn)，我的同學(xué)很多都開始帶上了眼鏡，我也因這幾年，我發(fā)現(xiàn)，我的同學(xué)很多都開始帶上了眼鏡，我也因?yàn)榻曇矌狭搜坨R。戴上眼鏡很不舒服，雖然可以看清東西，但一下雨或一有哈氣眼鏡就變得很模糊，還得用眼鏡布擦一擦。么容易近視呢？為近視也帶上了眼鏡。戴上眼鏡很不舒服，雖然可以看清東西，但一下雨或一有哈氣眼鏡就變得很模糊，還得用眼鏡布擦一擦。么容易近視呢？明，我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為37.4%，中學(xué)生為55.22明，我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為37.4%，中學(xué)生為55.2276.74%30我國13億人中至少有25%的人近視，人數(shù)居世界之首。年2050這些容易導(dǎo)致學(xué)生眼睛近視的原因：1、看電視距離太近，時(shí)間太長。1、看電視距離太近，時(shí)間太長。2、寫作業(yè)時(shí)姿勢不正確。2、寫作業(yè)時(shí)姿勢不正確。3、在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。3、在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。4、長時(shí)間玩電腦，中間不休息。4、長時(shí)間玩電腦，中間不休息。5、飲食不合理、挑食。5、飲食不合理、挑食。6、遺傳因素。6、遺傳因素。7、不認(rèn)真或不做眼保健操。7、不認(rèn)真或不做眼保健操。的。我們平時(shí)應(yīng)對近視多防范，即使近視了也要早治，爭取使眼睛早日恢復(fù)。的。我們平時(shí)應(yīng)對近視多防范，即使近視了也要早治，爭取使眼睛早日恢復(fù)。關(guān)于怎樣保護(hù)眼睛，我也給大家提幾條建議：關(guān)于怎樣保護(hù)眼睛，我也給大家提幾條建議：1、看書時(shí)姿勢要正確，在陽光充足的地方看。1、看書時(shí)姿勢要正確，在陽光充足的地方看。2、讀書寫字時(shí)要胸離課桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸長，眼離課本一尺高。2、讀書寫字時(shí)要胸離課桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸長，眼離課本一尺高。331154、堅(jiān)持每天認(rèn)真做眼保健操。4、堅(jiān)持每天認(rèn)真做眼保健操。552一會兒。77cad8、定期到眼科醫(yī)生那里做檢查，發(fā)現(xiàn)近視早治。8、定期到眼科醫(yī)生那里做檢查，發(fā)現(xiàn)近視早治。們的眼睛!們的眼睛!202220227一、問題的提出一、問題的提出以前只要一提到眼鏡，不少人會想到科學(xué)家、博士、教師。視的同學(xué)，不及時(shí)配戴眼鏡，視力嚴(yán)重下降，從而影響學(xué)習(xí)。從18以前只要一提到眼鏡，不少人會想到科學(xué)家、博士、教師。視的同學(xué)，不及時(shí)配戴眼鏡，視力嚴(yán)重下降，從而影響學(xué)習(xí)。從18視力會一直下降。下面我們就圍繞小學(xué)生近視這個(gè)話題展開研究。二、引起近視的原因二、引起近視的原因1、現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，研究出手機(jī)、平板電腦等科技產(chǎn)品，小學(xué)生們也想試一試，輻射對眼睛傷害很大，但因?yàn)楹猛?，玩的時(shí)間過長，而學(xué)生們對這些科技產(chǎn)品的興趣又抵擋不住。2、有些上看，由于光線過暗，從而影響視力。3、學(xué)生們現(xiàn)在做作業(yè)，總是喜歡趴著寫。這樣一來，近視的同學(xué)一多再多。1、現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，研究出手機(jī)、平板電腦等科技產(chǎn)品，小學(xué)生們也想試一試，輻射對眼睛傷害很大，但因?yàn)楹猛?，玩的時(shí)間過長，而學(xué)生們對這些科技產(chǎn)品的興趣又抵擋不住。2、有些上看，由于光線過暗，從而影響視力。3、學(xué)生們現(xiàn)在做作業(yè)，總是喜歡趴著寫。這樣一來，近視的同學(xué)一多再多。三、怎樣防止小學(xué)生近視三、怎樣防止小學(xué)生近視現(xiàn)在，許多家長總說，我給孩子講，他不聽，一到放假，就1現(xiàn)在，許多家長總說，我給孩子講，他不聽，一到放假，就1一起床，就看看窗外的藍(lán)天綠樹102不要靠得太近，看半小時(shí)到四十分鐘，就用熱水把毛巾打濕，敷不要靠得太近，看半小時(shí)到四十分鐘，就用熱水把毛巾打濕，敷510202220228一、問題的提出一、問題的提出隨著時(shí)代的進(jìn)步，手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中部智能手機(jī)，用來聊天啊、看小說啊、打游戲等等。全國學(xué)生體22.78％，中55.2270.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)隨著時(shí)代的進(jìn)步，手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中部智能手機(jī)，用來聊天啊、看小說啊、打游戲等等。全國學(xué)生體22.78％，中55.2270.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)30么近視的青少年越來越多？他們的眼睛是怎么近視的？難道僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎？為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素，我針對小學(xué)生們做了一次調(diào)查。二、問卷調(diào)查二、問卷調(diào)查1.你的性別：1.你的性別：A.男B.女A.男B.女2.你的小學(xué)年級段：2.你的小學(xué)年級段：A.低年級B.中年級C.高年級A.低年級B.中年級C.高年級3.你是不是近視：3.你是不是近視：A.是的B.不是A.是的B.不是4.你是如何近視的：4.你是如何近視的：A.看電視或用電子產(chǎn)品過度B.坐姿不端C.遺傳D.不近視A.看電視或用電子產(chǎn)品過度B.坐姿不端C.遺傳D.不近視5.你近視多少度：5.你近視多少度：A.200A.200B.500CD.不近視6.你近視幾年了：6.你近視幾年了：A.兩年以下B.五年以下C.更久D.不近視A.兩年以下B.五年以下C.更久D.不近視三、調(diào)查分析：導(dǎo)致近視的原因三、調(diào)查分析：導(dǎo)致近視的原因401.看電視的距離太近1.看電視的距離太近2.用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長2.用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長3.寫作業(yè)時(shí)的姿勢不太正確3.寫作業(yè)時(shí)的姿勢不太正確4.遺傳基因4.遺傳基因四、調(diào)查建議四、調(diào)查建議眼離課本一尺。眼離課本一尺。22的安排。33或方式近視加深。五、體會五、體會后悔。后悔。202220229關(guān)于同學(xué)近視情況的調(diào)查及其原因分析關(guān)于同學(xué)近視情況的調(diào)查及其原因分析一、問題的提出一、問題的提出件事：20 年到件事：20 年到20 年我校學(xué)生近視率直線上升。平均每個(gè)班一學(xué)期就增加一名近視學(xué)生，這是一個(gè)多么觸目驚心的數(shù)據(jù)??！降這么快呢？好奇心促使我作了一次詳細(xì)的調(diào)查和分析。二、調(diào)查方法二、調(diào)查方法112、統(tǒng)計(jì)三、調(diào)查情況和資料整理三、調(diào)查情況和資料整理4。444。4454。84744444。544班級全班人數(shù)近視人數(shù)近視人數(shù)占總?cè)藬?shù)百分比長壽班（3）班341647352057402050%四。結(jié)論四。結(jié)論1、分析從表格二中我們了解到：學(xué)生近視率大都已經(jīng)超出這三組數(shù)據(jù)來推算，10956一中我們知道了：在近視的同學(xué)中大都是沒有正確用眼造成的，1、分析從表格二中我們了解到：學(xué)生近視率大都已經(jīng)超出這三組數(shù)據(jù)來推算，10956一中我們知道了：在近視的同學(xué)中大都是沒有正確用眼造成的，看書或做作業(yè)的的姿勢（方式）真是各式各樣，有喜歡在晃動的2、總結(jié)眼睛是我們?nèi)祟愋撵`的窗戶，它可以讓我們看清五2、總結(jié)眼睛是我們?nèi)祟愋撵`的窗戶，它可以讓我們看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了，周圍就會像死一樣漆黑，到時(shí)你再后悔也無濟(jì)于世。早知如此，何必當(dāng)初。世上沒有后悔藥，眼睛對我們的重要性大家都應(yīng)該明白。我們的學(xué)習(xí)、工作、用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉，均衡營養(yǎng)。定時(shí)做好眼保健操，多看看綠率也會隨之下降。彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了，周圍就會像死一樣漆黑，到時(shí)你再后悔也無濟(jì)于世。早知如此，何必當(dāng)初。世上沒有后悔藥，眼睛對我們的重要性大家都應(yīng)該明白。我們的學(xué)習(xí)、工作、用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉，均衡營養(yǎng)。定時(shí)做好眼保健操，多看看綠率也會隨之下降。2022202210眼鏡，為什么有這么多同學(xué)會戴眼鏡?眼鏡，為什么有這么多同學(xué)會戴眼鏡?造成小學(xué)生近視的原因，應(yīng)該怎樣去預(yù)防，據(jù)我所知，我國現(xiàn)在盲人有500造成小學(xué)生近視的原因，應(yīng)該怎樣去預(yù)防，據(jù)我所知，我國現(xiàn)在盲人有500100020%-30%,40%-5060%-7080%-90%。這4060%，高中生60004-660004-6年級調(diào)查：四年級120四年級40五年級200五年級61六年級251六年級75這么多人都近視了，這是為什么?這么多人都近視了，這是為什么?我又在網(wǎng)上找到原因：我又在網(wǎng)上找到原因：1、遺傳因素：高度近視和遺傳有關(guān)，多數(shù)是常染色體隱性環(huán)境，生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。1、遺傳因素：高度近視和遺傳有關(guān)，多數(shù)是常染色體隱性環(huán)境，生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。2、環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，黃昏的時(shí)候?qū)懽忠欢ㄒ_燈，不能在昏暗的地方寫字。2、環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，黃昏的時(shí)候?qū)懽忠欢ㄒ_燈，不能在昏暗的地方寫字。3、營養(yǎng)及飲食：體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長，容易發(fā)3、營養(yǎng)及飲食：體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長，容易發(fā)生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。4、地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會少。4、地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會少。建議和體會：建議和體會：里，寫作業(yè)感到疲勞時(shí)，要看看綠色，讓眼睛得到緩解，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體。我們一定要好好愛護(hù)它!里，寫作業(yè)感到疲勞時(shí)，要看看綠色，讓眼睛得到緩解，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體。我們一定要好好愛護(hù)它!2022202211上網(wǎng)查閱資料，據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500近千萬，特別是在兒童和青少年中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)上網(wǎng)查閱資料，據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500近千萬，特別是在兒童和青少年中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)22.8％，55.270.30％。分析分析從調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)兒童和青少年這兩個(gè)階段的患病率較高。500從調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)兒童和青少年這兩個(gè)階段的患病率較高。500看電視、玩電腦。結(jié)論結(jié)論經(jīng)過調(diào)查和分析，我發(fā)現(xiàn)造成近視的原因有：經(jīng)過調(diào)查和分析，我發(fā)現(xiàn)造成近視的原因有：1.長時(shí)間坐在電視、電腦前。1.長時(shí)間坐在電視、電腦前。2.寫作業(yè)姿勢不正確。2.寫作業(yè)姿勢不正確。3.不合理飲食。3.不合理飲食。4.在搖晃的車廂里看書。4.在搖晃的車廂里看書。5.在光線太弱的地方看書。5.在光線太弱的地方看書。6.遺傳因素。6.遺傳因素。等等這些原因。等等這些原因。2022202212暑期”思想政治理論課“社會實(shí)踐暑期”思想政治理論課“社會實(shí)踐調(diào)調(diào)查查報(bào)報(bào)告告專業(yè)：化學(xué)工程與工藝專業(yè)：化學(xué)工程與工藝年級：級年級：級班級：10-2班級：10-2姓名：王天宇姓名：王天宇學(xué)號：311006040226學(xué)號：311006040226時(shí)間：20 年8月7日對小學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告對小學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告調(diào)研時(shí)間：20調(diào)研時(shí)間：20 .7.23——20 .8.6調(diào)研地點(diǎn)：河南省新鄉(xiāng)縣大召營鎮(zhèn)店后營村調(diào)研地點(diǎn)：河南省新鄉(xiāng)縣大召營鎮(zhèn)店后營村調(diào)查對象：店后營村小學(xué)生調(diào)查對象：店后營村小學(xué)生調(diào)查主題：了解小學(xué)生近視的情況，調(diào)查小學(xué)生近視的調(diào)查主題：了解小學(xué)生近視的情況，調(diào)查小學(xué)生近視的調(diào)查人員：王天宇調(diào)查人員：王天宇原因與防治，宣傳保護(hù)視力健康的重要性原因與防治，宣傳保護(hù)視力健康的重要性前言前言青少年當(dāng)中，患病率極高。國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對此高度關(guān)注，要求加強(qiáng)中小學(xué)生視力保護(hù)工作。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，據(jù)20青少年當(dāng)中，患病率極高。國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對此高度關(guān)注，要求加強(qiáng)中小學(xué)生視力保護(hù)工作。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，據(jù)20 年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，我國學(xué)生視力狀況不容13-1516-1840.8967.3379.20%。更令人震驚的是，有30童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢？為(轉(zhuǎn)載于:小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告作文)了解小學(xué)生近慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢？為(轉(zhuǎn)載于:小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告作文)了解小學(xué)生近慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。一、調(diào)查情況概述一、調(diào)查情況概述調(diào)查目的：通過這次調(diào)查，找出同學(xué)們近視的原因，讓小學(xué)生及家長意識到保護(hù)視力的重要性，形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。問卷調(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。調(diào)查目的：通過這次調(diào)查，找出同學(xué)們近視的原因，讓小學(xué)生及家長意識到保護(hù)視力的重要性，形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。問卷調(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。調(diào)查過程：制定計(jì)劃，設(shè)計(jì)問卷調(diào)查過程：制定計(jì)劃，設(shè)計(jì)問卷發(fā)放問卷發(fā)放問卷向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長以及學(xué)生進(jìn)行訪問；向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長以及學(xué)生進(jìn)行訪問；觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣進(jìn)行對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)、分析；搜集相關(guān)資料歸納總結(jié)進(jìn)行對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)、分析；搜集相關(guān)資料歸納總結(jié)原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外，大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長時(shí)間看電視、玩電腦，沒有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過對如何保護(hù)眼睛的宣用眼，能夠健康的成長。原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外，大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長時(shí)間看電視、玩電腦，沒有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過對如何保護(hù)眼睛的宣用眼，能夠健康的成長。調(diào)查過程調(diào)查過程第一階段：確立主題、設(shè)計(jì)問卷第一階段：確立主題、設(shè)計(jì)問卷問調(diào)查，對視力健康的重要性進(jìn)行宣傳，收回調(diào)查問卷，對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、整理問調(diào)查，對視力健康的重要性進(jìn)行宣傳，收回調(diào)查問卷，對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、整理第三階段：向一些教師，眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問第三階段：向一些教師，眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問的知識的知識第五階段：整理所有內(nèi)容，對這次調(diào)查報(bào)告作最后的總結(jié).第五階段：整理所有內(nèi)容，對這次調(diào)查報(bào)告作最后的總結(jié).調(diào)查問卷表調(diào)查問卷表關(guān)于小學(xué)生近視情況問題的問卷調(diào)查關(guān)于小學(xué)生近視情況問題的問卷調(diào)查1、你是否為近視1、你是否為近視aab2、你認(rèn)為有良好的視力對你是否重要2、你認(rèn)為有良好的視力對你是否重要aabc3、是否知道近視對自己有很多不利（當(dāng)兵，飛行員）3、是否知道近視對自己有很多不利（當(dāng)兵，飛行員）aab4、你連續(xù)看書的時(shí)間大概為:4、你連續(xù)看書的時(shí)間大概為:a1a1b1-2c25、你一周玩電腦、看電視的時(shí)間有多長5、你一周玩電腦、看電視的時(shí)間有多長a5a5b5~10小時(shí)c106、你是否知道正確看書、寫字的姿勢6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢a是b不是a是b不是7、無論在學(xué)校還是家里，你是不是認(rèn)真地做眼保健操7、無論在學(xué)校還是家里，你是不是認(rèn)真地做眼保健操aab8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽光強(qiáng)烈的地方、公交車上、步行時(shí)看書學(xué)習(xí)8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽光強(qiáng)烈的地方、公交車上、步行時(shí)看書學(xué)習(xí)aab請近視的同學(xué)回答:請近視的同學(xué)回答:1、你平?？磿懽謺r(shí)是否有這些姿勢，比如趴在桌子上，1、你平?？磿?、寫字時(shí)是否有這些姿勢，比如趴在桌子上，躺在床上躺在床上aab2、你的父母是否有近視現(xiàn)象2、你的父母是否有近視現(xiàn)象aabc3、父母、老師是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己要健康用眼3、父母、老師是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己要健康用眼aab4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛aab5、是否挑食5、是否挑食aab6、你是否喜歡近距離看電視，愛玩電腦6、你是否喜歡近距離看電視，愛玩電腦a是ba是b對您的積極配合表示感謝，祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步！對您的積極配合表示感謝，祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步！小學(xué)生近視率調(diào)查表小學(xué)生近視率調(diào)查表2～10結(jié)果分析結(jié)果分析隨著社會的不斷的發(fā)展，小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。隨著社會的不斷的發(fā)展，小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。究其原因，是多方面的。響。響。子們學(xué)習(xí)的時(shí)候不能保持正確的姿勢學(xué)習(xí)，眼睛距離書本太近?？磿?。子們學(xué)習(xí)的時(shí)候不能保持正確的姿勢學(xué)習(xí)，眼睛距離書本太近?？磿?。了，但是家長望子成龍，望女成鳳的心態(tài)，仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生后，他們大都并沒有及時(shí)的緩解視力，比如，不能堅(jiān)持做眼保健操，沒有進(jìn)行過及時(shí)的遠(yuǎn)望，閉眼休息等。了，但是家長望子成龍，望女成鳳的心態(tài)，仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生后，他們大都并沒有及時(shí)的緩解視力，比如，不能堅(jiān)持做眼保健操，沒有進(jìn)行過及時(shí)的遠(yuǎn)望，閉眼休息等。四、小學(xué)生用眼知識太貧乏，揉眼睛之前不習(xí)慣于先洗手。況下，玩電腦的時(shí)間比較長久四、小學(xué)生用眼知識太貧乏，揉眼睛之前不習(xí)慣于先洗手。況下，玩電腦的時(shí)間比較長久2022202213一、調(diào)查目的一、調(diào)查目的3.235653.2356579%。更令人震驚30因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排ft倒海之勢也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻，因此，必須要制止這種“疾病傳染”。那么，為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學(xué)校五六年級的部分同學(xué)作了調(diào)查。二、調(diào)查方法二、調(diào)查方法1、問卷調(diào)查1、問卷調(diào)查(1.你是不是近視?(1.你是不是近視?A.是的B、不是A.是的B、不是(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)A、看電視過度B、坐姿不端C.其它A、看電視過度B、坐姿不端C.其它(3(3A.100A.100B.500C.更高2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因及3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。近視給自己帶來的影響。4、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。4、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。三、調(diào)查分析：三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：導(dǎo)致眼睛近視的原因：失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下：失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下：1、看電視距離太近、時(shí)間太長1、看電視距離太近、時(shí)間太長2、寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確2、寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確3、讀書姿勢不正確3、讀書姿勢不正確4、在光線太強(qiáng)的地方看書4、在光線太強(qiáng)的地方看書5、在光線太弱的地方看書5、在光線太弱的地方看書6、長時(shí)間坐在電腦前6、長時(shí)間坐在電腦前7、邊走邊看書7、邊走邊看書8、在床上躺著看書8、在床上躺著看書9、不認(rèn)真做眼保健操9、不認(rèn)真做眼保健操10、不合理飲食10、不合理飲食11、遺傳因素11、遺傳因素四、我們采取的防控措施四、我們采取的防控措施1、給家長宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識。1、給家長宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識。2、學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。2、學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。五、研究成果五、研究成果1、了解了近視的原因。1、了解了近視的原因。2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法：三要、五不要、三個(gè)一，及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法：三要、五不要、三個(gè)一，及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。4040外活動或向遠(yuǎn)處眺望一會兒;要認(rèn)真做眼保健操，所按穴位要準(zhǔn)確。五不要是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書;不要看字體過小、字間不要太久。五不要是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書;不要看字體過小、字間不要太久。三個(gè)一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時(shí)，眼睛和桌面三個(gè)一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時(shí)，眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議：3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)治療。一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)治療。2022202214一、提出問題一、提出問題的發(fā)展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機(jī)會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放松身心。中學(xué)生的近視日趨嚴(yán)重。在班級上，同學(xué)都戴著眼鏡，對于中學(xué)生的視6的發(fā)展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機(jī)會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放松身心。中學(xué)生的近視日趨嚴(yán)重。在班級上，同學(xué)都戴著眼鏡，對于中學(xué)生的視6一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查。二、調(diào)查目的二、調(diào)查目的對中學(xué)生視力情況的調(diào)查使認(rèn)識到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。保護(hù)眼睛。對中學(xué)生視力情況的調(diào)查使認(rèn)識到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。保護(hù)眼睛。三、調(diào)查過程三、調(diào)查過程1.文獻(xiàn)研究法1.文獻(xiàn)研究法(1)什么是近視?(1)什么是近視?我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上，在物體，這就是眼睛的工作原理。我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上，在物體，這就是眼睛的工作原理。的前面。的前面。近視眼需要佩戴凹透鏡：由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作用，它是原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。近視眼需要佩戴凹透鏡：由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作用，它是原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。(2)初中生視力下降的原因(2)初中生視力下降的原因首先，環(huán)境是近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不用眼，使學(xué)生課桌椅不規(guī)范，未能按年級、個(gè)體差異配置，不便于學(xué)生養(yǎng)如電視、電腦等，學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重了學(xué)生的身體健康。首先，環(huán)境是近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不用眼，使學(xué)生課桌椅不規(guī)范，未能按年級、個(gè)體差異配置，不便于學(xué)生養(yǎng)如電視、電腦等，學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重了學(xué)生的身體健康。其次，不參加體育鍛煉，體質(zhì)較差也不可，從網(wǎng)上搜查的資其次，不參加體育鍛煉，體質(zhì)較差也不可，從網(wǎng)上搜查的資料中：體學(xué)生近視率小于普通高校，僅為四分。與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕，另一，也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運(yùn)動、體質(zhì)好。普通學(xué)校女生比男生不愛運(yùn)動，也女生近視率高于男生的。料中：體學(xué)生近視率小于普通高校，僅為四分。與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕，另一，也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運(yùn)動、體質(zhì)好。普通學(xué)校女生比男生不愛運(yùn)動，也女生近視率高于男生的。說明：近視眼的與機(jī)體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物，一消耗體內(nèi)的鈣元素，另一升高血糖，晶體滲透壓，是近視眼的又一禍根。說明：近視眼的與機(jī)體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物，一消耗體內(nèi)的鈣元素，另一升高血糖，晶體滲透壓，是近視眼的又一禍根。2.對育才中學(xué)周圍的“眼動力眼鏡店”做一次采訪。2.對育才中學(xué)周圍的“眼動力眼鏡店”做一次采訪。問：來配近視眼鏡以哪些人居多?問：來配近視眼鏡以哪些人居多?答：學(xué)生人數(shù)最多，是初中生。答：學(xué)生人數(shù)最多，是初中生。問：學(xué)生中近視度數(shù)為多少?問：學(xué)生中近視度數(shù)為多少?100-200問：近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?問：近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?答：這要看保護(hù)的情況。有些學(xué)生真性近視，只要保護(hù)，預(yù)防，是問題的。答：這要看保護(hù)的情況。有些學(xué)生真性近視，只要保護(hù)，預(yù)防，是問題的。200200是很不好的?？傊?，不管近視，保護(hù)眼睛要的。問：近視產(chǎn)生原因?問：近視產(chǎn)生原因?答：中學(xué)生近視產(chǎn)生的原因是：答：中學(xué)生近視產(chǎn)生的原因是：1、閱讀和寫字姿勢不;1、閱讀和寫字姿勢不;2、閱讀和寫字時(shí)不注意光線的強(qiáng)弱;2、閱讀和寫字時(shí)不注意光線的強(qiáng)弱;3、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;3、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;4、先天的因素。4、先天的因素。問：配戴眼鏡的常識是?問：配戴眼鏡的常識是?答：配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診為近視眼;配戴的眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺;配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止。要檢查視力，如有視力下降，就要重新配鏡。答：配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診為近視眼;配戴的眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺;配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止。要檢查視力，如有視力下降，就要重新配鏡。問：能為中學(xué)生近視提些建議嗎?問：能為中學(xué)生近視提些建議嗎?眼睛。預(yù)防近視眼，最后要“三要”和“四不看”。眼睛。預(yù)防近視眼，最后要“三要”和“四不看”。3.派發(fā)問卷，對學(xué)生簡要采訪3.派發(fā)問卷，對學(xué)生簡要采訪6665內(nèi)容如下：四、調(diào)查結(jié)果分析四、調(diào)查結(jié)果分析經(jīng)過我的問卷調(diào)查，得到的結(jié)果如下：經(jīng)過我的問卷調(diào)查，得到的結(jié)果如下：63.08%的同學(xué)是近視階段的，63.08%的同學(xué)是近視階段的，超過了總?cè)藬?shù)的二分之一。2.近視年數(shù)2.近視年數(shù)23.117.223.117.2中給學(xué)校及學(xué)生帶來的，嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強(qiáng)。23。飲食習(xí)慣近視的直接原因，但也屬原因。比要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。,但看書也看的，這里的并23。飲食習(xí)慣近視的直接原因，但也屬原因。比要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。,但看書也看的，這里的并線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?？墒菙?shù)據(jù)顯示,學(xué)生平46.3雖然勤奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。9%，還算可觀的，且不提這對學(xué)習(xí)成績的，光7070多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。五、總結(jié)五、總結(jié)通過這次活動，我了解到中學(xué)生近視的情況，總體來說，不通過這次活動，我了解到中學(xué)生近視的情況，總體來說，不如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的意識。如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的意識。對此，誠心給予下列建議，希望大家視力的保護(hù)，防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大。對此，誠心給予下列建議，希望大家視力的保護(hù)，防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大。1.加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育1.加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育從調(diào)查中看，有一一部分中學(xué)生姿勢不和距離近了視力下沒有正確的理解和重視。這就要求從調(diào)查中看，有一一部分中學(xué)生姿勢不和距離近了視力下沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào)，學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。我們認(rèn)為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào)，學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。我們認(rèn)為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。2.要注意眼睛的休息2.要注意眼睛的休息中考、初考的競爭日趨激烈，用延長時(shí)間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率，會使學(xué)生視力下降，造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失，而且還會使學(xué)生從題海中解脫，降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度，使學(xué)生有時(shí)間注意休息。中考、初考的競爭日趨激烈，用延長時(shí)間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率，會使學(xué)生視力下降，造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失，而且還會使學(xué)生從題海中解脫，降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度，使學(xué)生有時(shí)間注意休息。3.要采取積極的方法進(jìn)行保持和矯正3.要采取積極的方法進(jìn)行保持和矯正一做操的次數(shù)，同時(shí)老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，使其發(fā)揮真正注意保護(hù)，還能恢復(fù)，有的則已成了真性近視，這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來進(jìn)行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應(yīng)付，所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。一做操的次數(shù)，同時(shí)老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，使其發(fā)揮真正注意保護(hù)，還能恢復(fù)，有的則已成了真性近視，這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來進(jìn)行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應(yīng)付，所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。4.飲食合理4.飲食合理近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視和發(fā)展。表面，預(yù)防近近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視和發(fā)展。表面，預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。5.搞好宣傳5.搞好宣傳的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識。的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識。6.少看電視、玩電腦和游戲機(jī)，多與大自然接觸6.少看電視、玩電腦和游戲機(jī)，多與大自然接觸從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)，ft鄉(xiāng)村中青ft從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)，ft鄉(xiāng)村中青ft圍的青ft綠水，放松一下，這對眼睛也有的幫助，要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有，學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中，對視力的是非常嚴(yán)重的。方法。在收集材料的過程中，學(xué)會了分工合作，互相幫助，了深厚的友誼切都使收益匪淺。方法。在收集材料的過程中，學(xué)會了分工合作，互相幫助，了深厚的友誼切都使收益匪淺。但真的興很開心，這對來說，是經(jīng)歷、體驗(yàn)、一筆的財(cái)富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉，它能的素質(zhì)，讓終生受益。但真的興很開心，這對來說，是經(jīng)歷、體驗(yàn)、一筆的財(cái)富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉，它能的素質(zhì)，讓終生受益。是感覺器官中最的，大家的經(jīng)驗(yàn)與知識，大是經(jīng)由視覺或得，它個(gè)人健康、安全、生活情趣更阻礙學(xué)習(xí)活動，更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財(cái)富，要好好的保護(hù)眼睛。是感覺器官中最的，大家的經(jīng)驗(yàn)與知識，大是經(jīng)由視覺或得，它個(gè)人健康、安全、生活情趣更阻礙學(xué)習(xí)活動，更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財(cái)富，要好好的保護(hù)眼睛。眼睛是人類永恒的窗口——你我的財(cái)富。，朋友，請珍惜你的眼睛!眼睛是人類永恒的窗口——你我的財(cái)富。，朋友，請珍惜你的眼睛!1、你是不是近視?A是B1、你是不是近視?A是B近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是現(xiàn)在，學(xué)生的近視眼已51近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是現(xiàn)在，學(xué)生的近視眼已51段的，大約占了二分。而在所有調(diào)查人中，大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)。潮陽的近視人數(shù)只占了三分。2.您是時(shí)候開始近視的?A.小學(xué)階段B.初中階段C.上學(xué)前2.您是時(shí)候開始近視的?A.小學(xué)階段B.初中階段C.上學(xué)前55%的同學(xué)是在初中開始近視的，，小55%的同學(xué)是在初中開始近視的，，小30%。這說明呢?一，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的，嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強(qiáng)。這說明呢?一，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的，嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強(qiáng)。3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食36%，蔬菜等于肉食的4123。飲食習(xí)慣近視的直接原因，但也屬4123。飲食習(xí)慣近視的直接原因，但也屬A，B2從而近視。，要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。4.您看書的姿勢是?4.您看書的姿勢是?AABCDE24壞事,但看書也看的，這里的并非指書的類別，而是指看書時(shí)的姿勢要.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺，和連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是數(shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時(shí)看書離書面較近和躺24壞事,但看書也看的，這里的并非指書的類別，而是指看書時(shí)的姿勢要.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺，和連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?？墒菙?shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時(shí)看書離書面較近和躺64睛的話,是很可惜。5.您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為5.您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為A.100度B.100-300C.300-500D.500A.100度B.100-300C.300-500D.5009%，還算可觀。6.您平時(shí)喜歡做?6.您平時(shí)喜歡做?A.看電視B.看書C.玩電腦游戲D.體育活動E.A.看電視B.看書C.玩電腦游戲D.體育活動E.22的輻射很容易近視，而且同學(xué)們在看電視和玩電腦游戲的時(shí)候,22的輻射很容易近視，而且同學(xué)們在看電視和玩電腦游戲的時(shí)候,70不休息的話,近視只是遲早的問題。這說明呢?一，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的，嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一