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文檔簡介

1.醫(yī)學研究說明,心血管的發(fā)病率和心肌勞損的發(fā)生率均在時最高,所以,為了防止這一“危險〃時段,運動醫(yī)學工作者認為,心血管病人的適宜鍛煉時間應在下午。早上4-6r上午6-12下午3-6L,、。晚上7-9得分:2.體育課的教學目標是:培養(yǎng)學生樹立健康第一的思想,以為中心,以“終身體育〃為指導,以“育人〃為最終目標。健心益智健身娛樂

3.根據我國體育開展的特點和規(guī)律體育用于廣義時,通常就是指r競技體育r體育教育L小、-工健康教育體育運動得分:4.是構成人體細胞的主要成分,參與機體組織的新陳代謝和損傷修補,它與人體運動能力有密切關系。r糖r脂肪蛋白質r,、水

5.人體在運動過程中能量的供應有種。1種2種*(C)3種(D)4種得分6.水鹽代謝根底代謝有氧養(yǎng)化能力無氧氧化能力得分

對預防感冒具有特殊的鍛煉方法是。晨跑游泳*(C)自然力鍛煉(D)登山運動得分8.準備活動時間以分鐘為宜,掌握身體覺得發(fā)熱,微微出汗為好。TOC\o"1-5"\h\z10203040得分:

學校體育是以為其主要內容來進行教學、鍛煉、訓練的。*(A)身體練習耐力素質野外生存(10.我國歷代有著鍛煉身體、養(yǎng)生保健方面的理論和實踐,但在古籍中未發(fā)現(xiàn)與體育完全相同的專用詞,但其含義相近的有。“養(yǎng)生〃、"導引〃、“吐納〃“功夫〃、"五擒戲〃、“八段錦〃“武術〃、“吐納〃、“氣功〃12.學校體育的本質功能是。10.我國歷代有著鍛煉身體、養(yǎng)生保健方面的理論和實踐,但在古籍中未發(fā)現(xiàn)與體育完全相同的專用詞,但其含義相近的有?!梆B(yǎng)生〃、"導引〃、“吐納〃“功夫〃、"五擒戲〃、“八段錦〃“武術〃、“吐納〃、“氣功〃12.學校體育的本質功能是。掌握體育知識掌握體育技能強身健體教育功能套路運動搏斗運動*(C)武術功法和技法(D)硬氣功得分

13.競技體育體育可分為學校體育、群眾體育、等種類老年體育休閑體育(14.慢跑一般準備活動主要是一些全身性身體練習,主要包括踢腿、彎腰等。慢走俯臥撐慢跑2114.慢跑一般準備活動主要是一些全身性身體練習,主要包括踢腿、彎腰等。慢走俯臥撐慢跑21.追求肌肉興旺的鍛煉可采用重量而重復次數(shù)在7?12次的練習。23.切斷傳播途徑是起主導作用的預防措施,而其中又以愛國衛(wèi)生運動和除24.單純性的肌肉拉傷,可停止訓練天。1-2*(B)2-33-44-5得分娛樂體育得分

TOC\o"1-5"\h\z109811得分16.進行空氣浴鍛煉的溫度一般應控制在區(qū)間。20-30°C*(B)15-20C4-15C10-20C得分

(A)橋牌*(B)爬山靜坐棋類得分19.田徑運動訓練是為培養(yǎng)運發(fā)動所進行的過程。*(A)A.專門教育B.專門健身C.理論學習D.專門鍛煉得分20.黃昏鍛煉結束與睡覺的間隔時間要在以上,否那么,會影響夜間的休息。(A)30分鐘*(B)1小時1.5小時2小時得分:

較小或中等中等或較大超大極限得分22.體育鍛煉的根本原那么有:主動性原那么、適量性原那么、循序漸進原那么、經常性原那么、。r自覺、積極性原那么全面性原那么r……超量恢復原那么r區(qū)別對待原那么得分:

四害為中心的一般衛(wèi)生措施為重點。其中四害是指:老鼠、蒼蟑螂麻雀*(C)C臭蟲(D)跳蚤得分

25.利用奧林匹克標志進行詐騙活動,觸犯刑律的,依照刑法關于的規(guī)定追究刑事責任。底招搖撞騙罪r…敲詐勒索罪侵占罪r詐騙罪或其他罪得分:26.奧林匹克運動會的格言是團結、和平、友誼、向困難挑戰(zhàn)更快、更高、更強參與第一、勝利第二提高運動水平,不斷進取,挑戰(zhàn)自我得分:

27.劇烈運動時,每立方毫米肌肉內毛細血管的開放數(shù)可增加至U條。100-200200-300*(C)300-400(D)400-500得分28.田徑長距離賽跑總是逆時針方向、向左側轉彎繞圈,主要科學依據是:r(A)保護偏左的心臟左腳比右腳有力裁判員的視覺習慣大多數(shù)跑步人的習慣得分:29.引起外傷性骨折的暴力,按其作用的性質和方式,可分為直接、間接、、積累性暴力。底,一牽拉r撕拉r開放式閉合式得分:30.安靜時肺只有的肺泡在呼吸,而運動時大局部肺泡都在呼吸。5%10%15%*(D)20%

31.:""""■(A)改善情緒*(B)提高抗病能力消除心理疲勞培養(yǎng)意志品質得分32.提高無氧耐力主要采用法。重復練習間歇練習變換練習綜合練習

文化奧運文明奧運?(C)人文奧運(D)科技奧運得分34.運動中腹痛多數(shù)在中長跑時產生,主要是因為準備活動不充分,開始運動過于劇烈,或者跑的過快,內臟器官尚沒有到達競賽狀態(tài),致使功能失調,引起腹痛。目八、一臟腑rc<呼吸r血液循環(huán)r精神緊張得分:

35.正355分鐘一次-50-6060-7065-75*(D)70-80得分36.開展一般耐力主要采用的各種運動方式。短時間,大強度短時間,小強度?(C)長時間,中小強度(D)長時間,大強度得分37.縣級以上各級人民政府體育行政部門對等體育活動為內容的經營活動,應當按照國家…健身競技*(C)健身、競技(D)休閑、娛樂得分:38.身體素質是指人體在的支配下,在運動活動中所表現(xiàn)出來的機能能力和運動能力。河中樞神經系統(tǒng)r一…心血官系統(tǒng)r,…,循環(huán)系統(tǒng)廠小、,一運動系統(tǒng)得分:39

——8-1010-12*(C)12-1818-24得分招搖撞騙罪敲詐勒索罪侵占罪詐騙罪或其他罪得分:三、判斷題(共10題)流行過程的發(fā)生需要三個根本條件:傳染源、傳播途徑、易感人群。缺少任何一個條件,都不會導致傳染病的流行。錯誤正確得分:體育的功能是指體育以其自身特點作用于人類和社會所能產生的良好影響和效益。r、,錯誤正確得分:錯誤正確技……錯誤正確得分皈靈敏素質是指人體各關節(jié)以最大的擺動幅度完成動作的能力。錯誤r正確得分:體育運動中的平安防范措施多種多樣:越過器材時一定要有人保護;向前摔倒時順勢作前滾翻,不要用手硬撐;向后摔倒時,讓身體自然倒地,不要用手撐地,順勢作后滾翻。錯誤正確

西方體育崇文尚柔,以靜養(yǎng)生的成分多于東方體育;而東方體育更多地提倡運動和肌肉健美、體格強壯。(A)錯誤rz-(B)正確得分:錯誤正確得分49.在制定體育教學進度時,快速跑教材可選用連續(xù)排列。

錯誤正確得分:50.

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