1地震前兆

宏觀前兆：由人的感覺器官能直接覺察到的地震前兆

微觀前兆：不能被人的感覺器官直接覺察，需用儀器才能測出的地震前兆

天旱井水冒反常升降天雨水變渾，變色變味又難聞

噴氣又發(fā)響翻花冒氣泡1地震前兆宏觀前兆：由人的感覺器官能直接覺察到的地震前兆2發(fā)現(xiàn)異常要報告自然界的變化很復雜，種種反?，F(xiàn)象出現(xiàn)的原因很多，并非都是地震前兆。因此，觀察宏觀地震前兆時，一定要注意識別真?zhèn)危⒓皶r向地震部門報告2發(fā)現(xiàn)異常要報告自然界的變化很復雜，種種反?，F(xiàn)象出現(xiàn)的原因很3識別地震謠傳“預報”的地震震級很精確，發(fā)震時間、地點很具體的傳聞是謠傳跨國地震預報是謠傳地震小道消息是謠傳凡帶有封建迷信色彩和離奇古怪傳說的地震傳聞是謠傳3識別地震謠傳“預報”的地震震級很精確，發(fā)震時間、地點很具4大震預警現(xiàn)象在地震前數(shù)分鐘、數(shù)小時或數(shù)天，往往有聲響自地下深處傳來，習慣稱之為"地聲"地光是地殼內(nèi)溢出的氣體，強化了低空靜電場所致。其形狀有帶狀、片狀、球狀、柱狀，顏色以藍、白、紅、黃居多地顫動，震前十幾秒鐘4大震預警現(xiàn)象在地震前數(shù)分鐘、數(shù)小時或數(shù)天，往往有聲響自地下5家庭防震計劃在地震危險區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預報地區(qū)的居民須制定家庭防震計劃須根據(jù)政府或有關部門的防震要求，準備食品和飲料檢查和加固住房女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物品應拆掉5家庭防震計劃在地震危險區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預報地區(qū)的居6把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人清理雜物，讓門口、樓道暢通把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方陽臺護墻要清理，花盆雜物拿下來固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”

6把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人清理雜物，讓7把牢固的家具下騰空，以備震時藏身加固睡床準備好必要的防震物品練習“一分鐘緊急避險”

進行緊急撤離與疏散練習7把牢固的家具下騰空，以備震時藏身加固睡床準備好必要的防8大震時人的感受身體嚴重失控，不能自主行動突然出現(xiàn)的災變，使人們產(chǎn)生巨大的恐懼空氣中彌漫著大量的煙塵，伴有火災時更是濃煙滾滾，塵霧彌漫8大震時人的感受身體嚴重失控，不能自主行動突然出現(xiàn)的災變，9自救與互救地震后半小時內(nèi)救出的被埋壓人員生存率可達95%，24小時內(nèi)救活率為81%，48小時內(nèi)救活率為53%

9自救與互救地震后半小時內(nèi)救出的被埋壓人員生存率可達95%10室內(nèi)避震震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方避震應選擇室內(nèi)結實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方

10室內(nèi)避震震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方11炕沿下床下桌下堅固家具附近內(nèi)墻墻角廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等開間小的地方

地震時不要乘電梯千萬不要跳樓不要站在窗外

不要到陽臺上去11炕沿下地震時不要乘電梯12身體應采取的姿勢

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心抓住桌腿等牢固的物體保護頭頸、眼睛、掩住口鼻避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點燈火，因為空氣中有易燃易爆氣體

臉朝下，頭靠墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，鼻梁上方兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼、嘴，用鼻子呼吸

12身體應采取的姿勢伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降13室外避震選擇開闊、安全的地方，到至高點蹲下或趴下，以免摔倒不要亂跑，避開人多的地方不要隨便返回室內(nèi)汽車司機在安全地帶停車避開高大建筑物或構筑物：

樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；

過街橋、立交橋；

高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物；

變壓器、電線桿、路燈等；

廣告牌、吊車等避開其他危險場所：

狹窄的街道；

危舊房屋，危墻；

女兒墻、高門臉、雨篷下；

磚瓦、木料等物的堆放處13室外避震選擇開闊、安全的地方，到至高點避開高大建筑物或14學校、工作崗位避震躲在桌下或大設備下特殊部門應按地震應急預案運作注意：關閉機器和易燃易爆有毒物閥門、切斷電源14學校、工作崗位避震躲在桌下或大設備下15正在上課時，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物不要回到教室去。震后應當有組織地撤離必要時應在室外上課15正在上課時，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下在操場或室16公共場所避震選在排椅下、舞臺腳下、課桌下、講臺旁、柜臺下注意：停止一切正常活動；撤離有序，切忌擁擠16公共場所避震選在排椅下、舞臺腳下、課桌下、講臺旁、柜臺17聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處

在影劇院、體育館等處：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避開吊燈、電扇等懸掛物；

用書包等保護頭部；

等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離

17聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁18在商場、書店、展覽、地鐵等處：

選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；

避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；

避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品貨架；

避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物

在行駛的電（汽）車內(nèi)：

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；

降低重心，躲在座位附近

地震過去后再下車18在商場、書店、展覽、地鐵等處：

選擇結實的柜臺、商品19野外避震避開山邊危險環(huán)境：

避開山腳、陡峭的山坡、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；

19野外避震避開山邊危險環(huán)境：

避開山腳、陡峭的山坡、陡崖，20躲避山崩、滑坡、泥石流：

遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部20躲避山崩、滑坡、泥石流：

遇到山崩、滑坡，要向垂直于21應急求生被埋壓對策防止新侵害迅速脫險21應急求生被埋壓對策22被埋壓對策如果地震時不幸被埋壓，在精神上千萬不能崩潰，要樹立生存的勇氣和信心千方百計保持正常呼吸，等待救援爭取暴露雙手和頭部，保存體力不要大聲呼喊和勉強行動，當聽到地面有人時，想盡一切辦法發(fā)出呼救信號防止灰塵嗆悶窒息如與外界聯(lián)系不上，要分析并判斷自己被埋壓的位置，開辟通道，尋找脫險捷徑萬一費時費力，難以脫險時應立即中止尋找食物、水、藥品，當面臨被渴死的危險時可以飲尿求生如果受傷，要想法包扎，避免流血過多；盡力擴大生存空間尋找利器，保持空氣流通22被埋壓對策如果地震時不幸被埋壓，在精神上千萬不能崩潰，要23防止新侵害震后，余震還會不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進一步惡化，要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設法脫險設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌設法用磚石木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓不要隨便動用電源，水源，不要使用明火聞到煤氣及有毒異味后及灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口鼻不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救

23防止新侵害震后，余震還會不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進一步惡化，24迅速脫險從危房中撤出，到開闊的地方去臨走時要滅掉明火，關閉煤氣開關，切斷電源和火源在有關人員指揮下，撤離教室或公共場所，防止擁擠造成傷害不要輕易回到危房中，謹防余震威脅盡快與家人團聚并按震前家庭計劃行動，或與服務處所聯(lián)系，到規(guī)定的疏散地點避震24迅速脫險從危房中撤出，到開闊的地方去25救人原則

根據(jù)“先易后難”的原則，應當先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者和那些容易獲救的幸存者；先救青年人和輕傷者，后救其他人員；先搶救近處的埋壓者，后救較遠的人員；先搶救醫(yī)院、學校、旅館等“人員密集”的地方搶救出來的輕傷幸存者，可以迅速充實擴大互救隊伍，更合理地展開救助活動

25救人原則根據(jù)“先易后難”的原則，應當先搶救建筑物邊沿瓦26救助被埋壓人員要領注意搜聽被人員的呼喊、呻吟或敲擊的聲音；根據(jù)房屋結構，先確定被埋人員位置，再行搶救，不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險；搶救被埋人員時，不可用利器刨挖等，首先應使其頭部暴露，盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流入，挖扒中如塵土太大應噴水降塵，以免埋壓者窒息，迅速清除口鼻內(nèi)塵土，再行搶救26救助被埋壓人員要領注意搜聽被人員的呼喊、呻吟或敲擊的聲27對于埋在廢墟中時間較長的幸存者，首先應輸送飲料和食品，然后邊挖邊支撐，注意保護幸存者的眼睛，不要讓強光刺激；對于頸椎和腰椎受傷人員，切忌生拉硬拽，要在暴露其全身后慢慢移出，用硬木板擔架送到醫(yī)療點；一息尚存的危重傷員，應盡可能在現(xiàn)場進行急救，然后迅速送往醫(yī)療點或醫(yī)院。在救人過程千萬要講究科學，對于埋壓過久者，不應暴露眼部和過急進食，對于脊柱受傷者要專門處理，以免造成高位截癱27對于埋在廢墟中時間較長的幸存者，首先應輸送飲料和食品，然28地震時處理特殊危險燃氣泄漏時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設法轉移28地震時處理特殊危險燃氣泄漏時：用濕毛巾捂住口、鼻，千29遇到火災時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉移，要匍匐、逆風而進29遇到火災時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向30毒氣泄漏時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻30毒氣泄漏時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑31應注意避開的危險場所生產(chǎn)危險品的工廠危險品易燃、易爆品倉庫等31應注意避開的危險場所32地震現(xiàn)場急救現(xiàn)場指揮：救護人員要掌握現(xiàn)場特點，包括建筑物倒塌程度、可能受傷人數(shù)和地點，選擇安全救護場地。組成現(xiàn)場救護指揮站，組織救援人員將傷員脫離受傷現(xiàn)場，在選定的安全場地對傷員進行現(xiàn)場救護。傷員的現(xiàn)場分類：根據(jù)傷員受傷各程度、部位、生命體征變化進行分類，有利于按傷員傷情的輕重緩急進行救護和向醫(yī)院轉送。機械性外傷，指人們被倒塌體及其各種設備的直接砸擊、擠壓下的損傷，一般占地震傷的95％～98％。另外，還有埋壓窒息傷、完全性饑餓、燒傷等32地震現(xiàn)場急救現(xiàn)場指揮：救護人員要掌握現(xiàn)場特點，包括建33指揮部發(fā)出通令迅速恢復與外界的通信聯(lián)系

實行交通管制，清理路障迅速排除險情

恢復醫(yī)院功能或建立新的醫(yī)療救護點迅速有效地組織搶救被埋人員

加強社會治安

33指揮部發(fā)出通令34災后特殊環(huán)境下生活

注意飲食和個人衛(wèi)生

搭建和居住防震棚要注意防火

按規(guī)定服用預防藥物，增強身體抵抗力，防疫滅病

34災后特殊環(huán)境下生活注意飲食和個人衛(wèi)生搭建和居住防震棚35地震前兆

宏觀前兆：由人的感覺器官能直接覺察到的地震前兆

微觀前兆：不能被人的感覺器官直接覺察，需用儀器才能測出的地震前兆

天旱井水冒反常升降天雨水變渾，變色變味又難聞

噴氣又發(fā)響翻花冒氣泡1地震前兆宏觀前兆：由人的感覺器官能直接覺察到的地震前兆36發(fā)現(xiàn)異常要報告自然界的變化很復雜，種種反?，F(xiàn)象出現(xiàn)的原因很多，并非都是地震前兆。因此，觀察宏觀地震前兆時，一定要注意識別真?zhèn)?，并及時向地震部門報告2發(fā)現(xiàn)異常要報告自然界的變化很復雜，種種反?，F(xiàn)象出現(xiàn)的原因很37識別地震謠傳“預報”的地震震級很精確，發(fā)震時間、地點很具體的傳聞是謠傳跨國地震預報是謠傳地震小道消息是謠傳凡帶有封建迷信色彩和離奇古怪傳說的地震傳聞是謠傳3識別地震謠傳“預報”的地震震級很精確，發(fā)震時間、地點很具38大震預警現(xiàn)象在地震前數(shù)分鐘、數(shù)小時或數(shù)天，往往有聲響自地下深處傳來，習慣稱之為"地聲"地光是地殼內(nèi)溢出的氣體，強化了低空靜電場所致。其形狀有帶狀、片狀、球狀、柱狀，顏色以藍、白、紅、黃居多地顫動，震前十幾秒鐘4大震預警現(xiàn)象在地震前數(shù)分鐘、數(shù)小時或數(shù)天，往往有聲響自地下39家庭防震計劃在地震危險區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預報地區(qū)的居民須制定家庭防震計劃須根據(jù)政府或有關部門的防震要求，準備食品和飲料檢查和加固住房女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物品應拆掉5家庭防震計劃在地震危險區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預報地區(qū)的居40把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人清理雜物，讓門口、樓道暢通把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方陽臺護墻要清理，花盆雜物拿下來固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”

6把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人清理雜物，讓41把牢固的家具下騰空，以備震時藏身加固睡床準備好必要的防震物品練習“一分鐘緊急避險”

進行緊急撤離與疏散練習7把牢固的家具下騰空，以備震時藏身加固睡床準備好必要的防42大震時人的感受身體嚴重失控，不能自主行動突然出現(xiàn)的災變，使人們產(chǎn)生巨大的恐懼空氣中彌漫著大量的煙塵，伴有火災時更是濃煙滾滾，塵霧彌漫8大震時人的感受身體嚴重失控，不能自主行動突然出現(xiàn)的災變，43自救與互救地震后半小時內(nèi)救出的被埋壓人員生存率可達95%，24小時內(nèi)救活率為81%，48小時內(nèi)救活率為53%

9自救與互救地震后半小時內(nèi)救出的被埋壓人員生存率可達95%44室內(nèi)避震震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方避震應選擇室內(nèi)結實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方

10室內(nèi)避震震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方45炕沿下床下桌下堅固家具附近內(nèi)墻墻角廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等開間小的地方

地震時不要乘電梯千萬不要跳樓不要站在窗外

不要到陽臺上去11炕沿下地震時不要乘電梯46身體應采取的姿勢

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心抓住桌腿等牢固的物體保護頭頸、眼睛、掩住口鼻避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點燈火，因為空氣中有易燃易爆氣體

臉朝下，頭靠墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，鼻梁上方兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼、嘴，用鼻子呼吸

12身體應采取的姿勢伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降47室外避震選擇開闊、安全的地方，到至高點蹲下或趴下，以免摔倒不要亂跑，避開人多的地方不要隨便返回室內(nèi)汽車司機在安全地帶停車避開高大建筑物或構筑物：

樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；

過街橋、立交橋；

高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物；

變壓器、電線桿、路燈等；

廣告牌、吊車等避開其他危險場所：

狹窄的街道；

危舊房屋，危墻；

女兒墻、高門臉、雨篷下；

磚瓦、木料等物的堆放處13室外避震選擇開闊、安全的地方，到至高點避開高大建筑物或48學校、工作崗位避震躲在桌下或大設備下特殊部門應按地震應急預案運作注意：關閉機器和易燃易爆有毒物閥門、切斷電源14學校、工作崗位避震躲在桌下或大設備下49正在上課時，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物不要回到教室去。震后應當有組織地撤離必要時應在室外上課15正在上課時，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下在操場或室50公共場所避震選在排椅下、舞臺腳下、課桌下、講臺旁、柜臺下注意：停止一切正?；顒?；撤離有序，切忌擁擠16公共場所避震選在排椅下、舞臺腳下、課桌下、講臺旁、柜臺51聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處

在影劇院、體育館等處：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避開吊燈、電扇等懸掛物；

用書包等保護頭部；

等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離

17聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁52在商場、書店、展覽、地鐵等處：

選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；

避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；

避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品貨架；

避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物

在行駛的電（汽）車內(nèi)：

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；

降低重心，躲在座位附近

地震過去后再下車18在商場、書店、展覽、地鐵等處：

選擇結實的柜臺、商品53野外避震避開山邊危險環(huán)境：

避開山腳、陡峭的山坡、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；

19野外避震避開山邊危險環(huán)境：

避開山腳、陡峭的山坡、陡崖，54躲避山崩、滑坡、泥石流：

遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部20躲避山崩、滑坡、泥石流：

遇到山崩、滑坡，要向垂直于55應急求生被埋壓對策防止新侵害迅速脫險21應急求生被埋壓對策56被埋壓對策如果地震時不幸被埋壓，在精神上千萬不能崩潰，要樹立生存的勇氣和信心千方百計保持正常呼吸，等待救援爭取暴露雙手和頭部，保存體力不要大聲呼喊和勉強行動，當聽到地面有人時，想盡一切辦法發(fā)出呼救信號防止灰塵嗆悶窒息如與外界聯(lián)系不上，要分析并判斷自己被埋壓的位置，開辟通道，尋找脫險捷徑萬一費時費力，難以脫險時應立即中止尋找食物、水、藥品，當面臨被渴死的危險時可以飲尿求生如果受傷，要想法包扎，避免流血過多；盡力擴大生存空間尋找利器，保持空氣流通22被埋壓對策如果地震時不幸被埋壓，在精神上千萬不能崩潰，要57防止新侵害震后，余震還會不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進一步惡化，要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設法脫險設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌設法用磚石木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓不要隨便動用電源，水源，不要使用明火聞到煤氣及有毒異味后及灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口鼻不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救

23防止新侵害震后，余震還會不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進一步惡化，58迅速脫險從危房中撤出，到開闊的地方去臨走時要滅掉明火，關閉煤氣開關，切斷電源和火源在有關人員指揮下，撤離教室或公共場所，防止擁擠造成傷害不要輕易回到危房中，謹防余震威脅盡快與家人團聚并按震前家庭計劃行動，或與服務處所聯(lián)系，到規(guī)定的疏散地點避震24迅速脫險從危房中撤出，到開闊的地方去59救人原則

根據(jù)“先易后難”的原則，應當先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者和那些容易獲救的幸存者；先救青年人和輕傷者，后救其他人員；先搶救近處的埋壓者，后救較遠的人員；先搶救醫(yī)院、學校、旅館等“人員密集”的地方搶救出來的輕傷幸存者，可以迅速充實擴大互救隊伍，更合理地展開救助活動

25救人原則根據(jù)“先易后難”的原則，應當先搶救建筑物邊沿瓦60救助被埋壓人員要領注意搜聽被人員的呼喊、呻吟或敲擊的聲音；根據(jù)房屋結構，先確定被埋人員位置，再行搶救，不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險；搶救被埋人員時，不可用利器刨挖等，首先應使其頭部暴露，盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流入，挖扒中如塵土太大應噴水降塵，以免埋壓者窒息，迅速清除口鼻內(nèi)塵土，再行搶救26救助被埋壓人員要領注意搜聽被人員的呼喊、呻吟或敲擊的聲61對于埋在廢墟中時間較長的幸存者，首先應輸送飲料和食品，然后邊挖