平衡的故 觀察A。接著互換角色。隨 建立人際關(guān)聯(lián)、同理心與互信，建設(shè)性地觀點(diǎn)，接受自我行為的改 預(yù)計(jì)時(shí) 所需材 活動(dòng)技 注意：與他人發(fā)生肢體接觸及/或閉上雙眼可能會(huì)讓一些學(xué)員感到不適。此外，此活動(dòng)可能勾起學(xué)員對過去真實(shí)經(jīng)歷的回憶，產(chǎn)生劇烈的緒波動(dòng)。因此，須隨時(shí)觀察小組內(nèi)的活躍程度，尤其是各位學(xué)員的反， 可出。舉例而言，你可以發(fā)給每位學(xué)員一張求助卡，如感覺不適希望退出活分步建 步驟一：（5分鐘之這段經(jīng)歷的人組成搭檔，由此將所有人分為A、B兩組。各組搭內(nèi)容。步驟二：搭檔A（5雙方同意后，將A、B兩組分開。先向A組成員，再向B組成員請A組成員同B組搭檔形，著重說明自己如何以及為何產(chǎn)生同理心，而這種同理心的B組搭檔積極聆聽，不打斷對方，也不提出任何問題，但需要認(rèn)真觀察對方的語言和非語言交流情況，尤其是肢體語言、用在所有學(xué)員都清楚自己的任務(wù)后，請A組學(xué)員回到自己的搭檔身邊，步驟三：搭檔B的故事（5分鐘幾分鐘后，停止練習(xí)。雙方互換角組開始他們的故事。A組 當(dāng)你覺得自己與對方交心時(shí)，會(huì)自然而然做出怎樣的舉動(dòng)？思考：你是否表達(dá)了自己的感受（如，同理心），為什么？如中不得說話。接著，請A組學(xué)員慢慢靠向自己的搭檔B，直至B用手A，B平衡而倒地。此外，還需要向?qū)W員說明，當(dāng)B示意達(dá)到平衡極限時(shí)，A須拉住B，緩緩地退回原位。幾分鐘后，停止肢體平衡練習(xí)。雙方互換角組學(xué)員慢慢靠向自己的搭檔A，直至A示意達(dá)到極限為止。 如果沒有之前的講故事環(huán)節(jié)，你覺得肢體練習(xí)的結(jié)果會(huì)是怎在活動(dòng)中觀察到怎樣的改變？你與搭檔的互動(dòng)和關(guān)系有何發(fā)分鐘作為行為的推動(dòng)者，我們應(yīng)當(dāng)如何激勵(lì)和促使人們積極轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)、態(tài)度和行為，在社區(qū)中形成非的和平文化？思考我們應(yīng)該如何在現(xiàn)實(shí)生活中踐行積極聆聽，從而構(gòu)筑良好的環(huán)境來建立人際關(guān)聯(lián)、同理心與互信，觀點(diǎn)，充分 們充分而 體會(huì)他人的感受、需求、渴望、特點(diǎn)和境遇，尤其是我們身處的社區(qū)之中。我們需要了解，積極聆聽并不是強(qiáng)調(diào)自己的感受、想法和理解，并借此“ 人應(yīng)該怎么做”或?qū)λ思右远菓?yīng)該通過認(rèn)真聆聽，幫助他們更好地理解眼前的問題，找到合適此極責(zé)聯(lián)信任的關(guān)鍵所在，并借此幫助他人進(jìn)行自行為。 種技巧來實(shí)現(xiàn)真正的聆聽，讓對方感受到自己正在被、尊重和理為，在社會(huì)中推行非的和平文化。建立人際關(guān)聯(lián)與信任空間，不不指責(zé)，理解他人觀點(diǎn)、顧語言和非語言溝通技巧對身體和情緒的影響，這些技巧包括認(rèn)真他人、不搶著說自己的故事、詢問細(xì)節(jié)（及時(shí)弄清問題）（）。明 此活動(dòng)將幫助學(xué)員心系他人，過了解、運(yùn)用并或?qū)嵺`各種技巧來踐行和表現(xiàn)積極聆聽。過程和結(jié)果同樣重要，因此學(xué)員必須理解活動(dòng)的意義并各驟學(xué)容。由于學(xué)員間可能會(huì)一些個(gè)人信息，因此需要建立具備私密性和信任此外，每一個(gè)講故事和肢體練習(xí)環(huán)節(jié)均建議用時(shí)5分鐘，但也可視情況延長時(shí)間。你可以采用拍手、鉛筆敲、輕響、或其他工在多語言環(huán)境下，可考慮按語言分組，以方便交流，加強(qiáng)小組的活躍度?；蛘撸阋部梢岳眠@種語言，讓學(xué)員們了解特定文化及/或言交流的元素（如，聲調(diào)、聲音強(qiáng)度、