體育教育專業(yè)健康教育知識及其影響因調(diào)查問卷（學(xué)生）親愛的同學(xué):

您好！我是北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院2022屆體育教育專業(yè)的碩士研究生。本次調(diào)查旨在了解體育教育專業(yè)健康教育知識及其影響因素。你的填寫僅供研究之用，不涉及個別探討，只做整體分析，因而你不需要填寫姓名。親按照您的真實情況、想法填寫，答題時不必有所顧慮。

填寫說明:請按照各題項要求，選擇每題中符合您及您學(xué)校的實際情況進行填寫，并在選項上畫“√”，除特殊標(biāo)注外，其余題項均為選擇一個答案。作答時請不要有遺漏。第一部分:基本信息1.性別:[單選題]*○A.男○B(yǎng).女2.您今年____歲?[填空題]*3.您目前就讀于幾年級?[單選題]*○A.大學(xué)一年級○B(yǎng).大學(xué)二年級○C.大學(xué)三年級○D.大學(xué)四年級6.學(xué)校是否有組織過有關(guān)健康教育知識方面的專題講座?[單選題]*○A.有○B(yǎng).沒有7.平時是否會有關(guān)注健康教育方面的信息?[單選題]*○A.會○B(yǎng).不會8.是否會根據(jù)已知健康教育知識來維持自身健康?[單選題]*○A.會○B(yǎng).不會9.你是否有看過免費發(fā)放的健康宣傳手冊?[單選題]*○A.有○B(yǎng).沒有10.下列哪些課程在學(xué)校已經(jīng)開設(shè)或者在學(xué)習(xí)的課程:[多選題]*□A.運動解剖學(xué)□B.運動生理學(xué)□C.體育保健學(xué)□D.體育心理學(xué)□E.健康教育學(xué)□F.運動營養(yǎng)學(xué)□G.運動康復(fù)學(xué)□H.運動醫(yī)學(xué)□I.運動處方□J.其他（可以補充）第二部分:健康教育知識問卷（一）認(rèn)識健康1.健康的四大基石不包括[單選題]*A.合理膳食B.睡眠充足(正確答案)C.戒煙限酒D.心理平衡2.下列影響健康的主要因素有[單選題]*A.環(huán)境因素B.生活行為方式因素C.生物遺傳因素D.以上都有(正確答案)3.人體內(nèi)有幾大系統(tǒng)組成[單選題]*A.6個B.7個C.8個(正確答案)D.9個4.下列哪種行為有益于身心健康[單選題]*A.適量運動(正確答案)B.不良情緒C.食用垃圾食品D.熬夜5.合理營養(yǎng)是指膳食種所含的營養(yǎng)種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是[單選題]*A.食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果B.適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白C.多食鹽、甜食和動物脂肪(正確答案)D.不吃油炸、燒烤類食物（二）形體健康1.下列關(guān)于健康問題與體重關(guān)系說法正確的是[單選題]*A.體重不能決定健康，與健康沒有太大的關(guān)系B.體重不能決定健康，但與健康有很大的關(guān)系，如果過分超重，會影響身體各個器官的功能(正確答案)C.體重決定健康，體重越輕越健康，D.體重決定健康，可以進行藥物減肥2.下列保持健康體重方法不正確的是[單選題]*A.定期檢測體重，預(yù)防超重B.進行藥物減肥(正確答案)C.控制膳食總量，計算攝入食物的能量D.減少靜坐時間，每天進行適量運動3.BMI是身高、體重指數(shù)，是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)，計算公式是;[單選題]*A.體重除以身高的平方(正確答案)B.身高除以體重的平方C.體重除以身高D.身高除以體重4.下列預(yù)防超重、肥胖方法不正確的[單選題]*A.堅持食物多樣、谷物為主的膳食模式B.加強個人的體重管理，進行合理運動干預(yù)C.通過節(jié)食減肥預(yù)防肥胖(正確答案)D.保持正常的生活作息5.體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展，其原因是[單選題]*A.鍛煉能拉長骨骼和肌肉B.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅可以促進身體長高，還可以使肌纖維變粗，體積增大(正確答案)C.體育鍛煉可以減肥D.體育鍛煉可以治療許多疾病（三）健康問題與疾病預(yù)防控制1.流行性感冒的傳播途徑是[單選題]*A.空氣飛沫傳播(正確答案)B.接觸傳播C.飲食傳播D.水傳播2.肥胖屬于營養(yǎng)失調(diào)性疾病，下列關(guān)于青少年肥胖說法不正確的是[單選題]*A.肥胖會抑制免疫系統(tǒng)功能，會降低機體抗感染能力B.肥胖導(dǎo)致青少年膝內(nèi)彎、脊柱和椎間軟骨損害等C.肥胖影響性激素和生長激素分泌D.肥胖與遺傳因素?zé)o關(guān)(正確答案)3.下列關(guān)于導(dǎo)致肥胖原因的敘述，錯誤的是[單選題]*A.遺傳因素影響體質(zhì)指數(shù)、皮下脂肪厚度B.肥胖者瘦素分泌減少，使脂肪分解減少，體重增加(正確答案)C.攝入過高熱量食品，是肥胖的主要原因D.某些肥胖是由于體力活動減少所致4.目前廣泛應(yīng)用的體重判斷標(biāo)準(zhǔn)是體重指數(shù)（簡稱BMI），它是WHO推薦的國際統(tǒng)一使用的標(biāo)準(zhǔn)參數(shù)，下列哪些指數(shù)屬于超重范圍*A.18.5-23.923.9B.24.0-27.9(正確答案)27.9C.≥28.0D.不知道5.下列對蛋白質(zhì)營養(yǎng)功能描述不正確的是[單選題]*A.蛋白質(zhì)參與組織的新陳代謝和損傷的修復(fù)B.蛋白質(zhì)參與各種酶和激素的構(gòu)成，具有調(diào)節(jié)人體的生理功能C.蛋白質(zhì)能夠促進脂溶性維生素的吸收和利用(正確答案)D.人體內(nèi)舊的或已經(jīng)破壞的蛋白質(zhì)發(fā)生分解可釋放出部分能量（四）健身鍛煉與運動1.下列關(guān)于體育運動鍛煉對生長發(fā)育和身心健康說法不正確的是[單選題]*A.適量運動使心肌纖維、心壁增厚、心臟重量和容積都增大，心肌收縮性增強，心肌耗氧量供氧量提高(正確答案)B.適量運動增加肺組織的彈性，增強呼吸肌的力量和耐力，使呼吸頻率減慢，呼吸深度增加，肺通氣和肺換氣的效率提高C.適量運動可促進神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育，使腦的重量和皮質(zhì)厚度增加，使大腦皮質(zhì)表面積增大D.適量運動使骨密度增加，骨骼變粗，肌肉附著處的骨突增大，骨小梁排列更規(guī)則2.運動負(fù)荷一般是指體育課上學(xué)生做練習(xí)時[單選題]*A.練習(xí)的次數(shù)B.練習(xí)的難度C.身體承受的生理負(fù)荷(正確答案)D.承受的心理負(fù)荷3.下列關(guān)于運動性疾病和運動創(chuàng)傷說法正確的是[單選題]*A.重力性休克是指在劇烈運動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發(fā)生的休克B.運動性心臟肥大是引起猝死的主要原因之一C.肩部和上臂出血可通過壓迫鎖骨下動脈的方式止血(正確答案)D.對溺水者進行人工呼吸的頻率宜為12-16次/分4.很多學(xué)生喜歡上體育課而不喜歡參加體育運動，叫苦叫累，作為體育教師應(yīng)該對學(xué)生進行[單選題]*A.積極的情感教育B.意志品質(zhì)的培養(yǎng)C.人際交往教育(正確答案)D.良好的性格培養(yǎng)5.下列有關(guān)于體育鍛煉對人體神經(jīng)系統(tǒng)影響的敘述中，錯誤的是[單選題]*A.改善腦的營養(yǎng)，使腦的功能增強B.使人的思維和記憶得到發(fā)展C.是肌肉發(fā)達，收縮有力，不影響動作速度(正確答案)D.對外界的適應(yīng)能力得到明顯的提高（五）健康作息與體育鍛煉1.吸煙對人體健康造成較大傷害，以下關(guān)于吸煙的危害與體育運動的關(guān)系描述不正確的是[單選題]*A.一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，造成血液攜氧能力下降，心肺能力下降B.尼古丁使吸煙者成癮C.煙焦油沉積于肺部，誘發(fā)癌變D.吸煙使身體興奮，提高運動能力(正確答案)2.下列關(guān)于睡眠時間和質(zhì)量說法正確的是[單選題]*A.每天的睡眠時間必須要達到8小時才行B.睡眠時間越長，睡眠質(zhì)量越高，對身心健康越好C.睡眠的好壞不取決于量，睡眠沒有絕對的時間標(biāo)準(zhǔn)(正確答案)D.睡眠需要量不是由遺傳因素決定的，而是受長期生活環(huán)境的影響3.下列關(guān)于制訂體育鍛煉計劃的敘述中，正確的是[單選題]*A.體育鍛煉計劃制訂不必考慮性別差異B.體育鍛煉計劃制訂應(yīng)考慮個人的身體條件(正確答案)C.體育鍛煉計劃制訂不必考慮心理因素D.體育鍛煉計劃制訂應(yīng)以增強運動量為主要手段4.下列關(guān)于睡眠影響因素的描述說法正確的是[單選題]*A.睡眠時間與年齡成正比B.過度疲勞有助于睡眠C.臨睡前劇烈運動及作息無規(guī)律都可影響睡眠(正確答案)D.心理因素不會影響睡眠5.以下關(guān)于體育鍛煉對睡眠的幫助敘述中，錯誤的是[單選題]*A.增加體重(正確答案)B.消除睡前壓力C.改善緊張情緒D.有助于安眠（六）生長發(fā)育1.根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育規(guī)律，發(fā)育最早的系統(tǒng)是[單選題]*A.心血管系統(tǒng)B.生殖系統(tǒng)C.呼吸系統(tǒng)D.神經(jīng)系統(tǒng)(正確答案)2.第二性征的出現(xiàn)標(biāo)志著什么的開始[單選題]*A.身高增長B.體重增加C.青春發(fā)育期(正確答案)D.生長加速期3.以下關(guān)于運動對身體各系統(tǒng)生長發(fā)育的影響說法不正確的是[單選題]*A.長期堅持體育鍛煉可使骨骼肌中毛細血管數(shù)量明顯增加，管徑擴張，管壁增厚，增加肌肉的血液供應(yīng)，提高肌肉的工作能力B.長期堅持體育鍛煉可以使呼吸肌逐漸發(fā)達且力量增強，肺活量也增大，呼吸器官的構(gòu)造和功能都會發(fā)生良好的變化C.運動對青少年身體生長發(fā)育影響最為顯著的內(nèi)分泌激素是垂體前葉分泌的促激素(正確答案)D.適當(dāng)運動可使神經(jīng)元的核糖體形成加快、數(shù)量增多，蛋白質(zhì)合成能力增強4.下列關(guān)于兒童生長發(fā)育的因素不正確的是[單選題]*A.營養(yǎng)對兒童生長發(fā)育無論在形態(tài)、功能、心理、免疫力和智力等方面都會產(chǎn)生一時性和永久性的影響B(tài).氣溫高低等自然條件，對兒童少年的身體發(fā)育沒有影響，例如我國南方和北方地區(qū)的兒童少年，在身體發(fā)育方面沒有差別(正確答案)C.社會因素對兒童生長發(fā)育的影響是綜合性的。其中的主要決定因素是經(jīng)濟發(fā)展的情況，以及與之有關(guān)的營養(yǎng)、居住、醫(yī)療和體育等條件D.體育運動和體力勞動是促進身體發(fā)育和增強體質(zhì)的最有力因素5.人體在兒童時期，各器官系統(tǒng)生長發(fā)育的速度呈現(xiàn)出什么樣的特性[單選題]*A.不均衡性(正確答案)B.均衡性C.勻速性D.無規(guī)律可循（七）情緒與行為調(diào)控1.下列關(guān)于自我效能感說法正確的是[單選題]*A.自我效能感是指一個人在生活中形成的，比較穩(wěn)定的意志特征，是個性的重要組成部分B.自我效能感是指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷(正確答案)C.自我效能感是指在學(xué)習(xí)和生活中所獲得的自信心和成就感D.自我效能感是指對采取個人活動行為的代價和所獲得的收益進行評價2.下列關(guān)于自我價值感說法正確的是[單選題]*A.自我價值感是指個體看重自己，自己的才能和人格受到社會重視，在團體種享有一定的聲譽，并由良好的社會評價時所產(chǎn)生的積極的情緒體驗(正確答案)B.自我價值感是指個體經(jīng)歷了失敗與挫折之后，面臨問題時產(chǎn)生的無能為力的心理狀態(tài)與行為C.自我價值感是指善于自我調(diào)節(jié)，凡是有張有弛，避免過分自我加壓及時調(diào)節(jié)情緒的狀態(tài)D.自我價值感是指描述個體目前體驗到的幸福程度的綜合性指標(biāo)3.下列關(guān)于焦慮情緒的特征及表現(xiàn)說法正確的是[單選題]*A.總有患得患失的感覺B.經(jīng)常有莫名的不安和害怕C.遇事緊張、恐懼、多疑D.以上都是(正確答案)4.下列關(guān)于體育活動對心理健康影響說法不正確的是[單選題]*A.體育活動能促進青少年兒童認(rèn)知功能的發(fā)展B.體育活動可以改善人的情緒狀態(tài)，但不具有抗抑郁的效能(正確答案)C.體育活動可降低認(rèn)知性焦慮和軀體性焦慮D.體育活動具有提高主觀幸福感的效能5.消極情緒對健康的影響不包括[單選題]*A.影響神經(jīng)系統(tǒng)B.影響內(nèi)分泌C.影響免疫力D.影響智力(正確答案)6.宣泄是處理情緒的一種方式，以下宣泄做法不正確的[單選題]*A.進行深呼吸B.進行運動C.抽煙喝酒(正確答案)D.傾訴（八）應(yīng)急常識與急救技能1.如何做好游泳的安全防護，以下錯誤的做法是[單選題]*A.識別泳池深度B.兒童需要有成人帶領(lǐng)，在正規(guī)的游泳池內(nèi)游泳C.不能在游泳池內(nèi)打鬧D.游泳前不需要做熱身活動(正確答案)2.中暑的現(xiàn)場急救措施不正確的是[單選題]*A.服用藿香正氣水B.迅速脫離高溫高濕的環(huán)境，搬移至陰涼處C.給予清涼含鹽的飲料，體溫高者給予冷敷D.給予中暑者多喝熱水(正確答案)3.以下哪個圖片屬于高壓警示[單選題]*

A.

B.

C.(正確答案)

D.4.下列哪個圖片屬于易燃易爆標(biāo)識[單選題]*

A.

B.

C.(正確答案)

D.5.下列圖片屬于劇毒標(biāo)志的是[單選題]*

A.(正確答案)

B.

C.

D.7.骨折是一種常見的外傷，發(fā)生骨折后應(yīng)及時進行合理有效的急救，下列說法錯誤的是[單選題]*A.如為開放性骨折，須先止血，再進行骨折固定B.如骨折端外露，應(yīng)將骨折端放回原處(正確答案)C.避免用手揉捏按摩骨折部位D.下肢或脊柱骨折，應(yīng)就地固定，盡量不要移動傷員第三部分:影響因素問卷調(diào)查1.你認(rèn)為學(xué)校開設(shè)健康相關(guān)課程對你的健康教育知識素養(yǎng)水平影響大嗎?[單選題]*○非常不大○不大○一般○很大○非常大2.你認(rèn)為學(xué)校組織健康知識講座對你的健康素養(yǎng)水平幫助大嗎?[單選題]*○非常不大○不大○一般○很大○非常大3.你認(rèn)為學(xué)校開設(shè)心理健康咨詢對你的健康教育知識水平影響大嗎?[單選題]*○非常不大○不大○一般○很大○非常大4.你認(rèn)為身邊同學(xué)的健康理念對你的健康教育知識水平影響大嗎?[單選題]*○非常不大○不大○一般○很大○非常大5.父母的生活方式對你的健康教育知識水平影響大嗎?[單選題]*○非常不大○不大○一般○很大○非常大6.你認(rèn)為父母的職業(yè)對你的健康教育知識的影響重要嗎?[單選題]*○1○非常不重要○2○不重要○