糖尿病患者

如何照顧自己？神內(nèi)內(nèi)分泌謝曉雨糖尿病患者

如何照顧自己？神內(nèi)內(nèi)分泌1監(jiān)測你自己可以測的？每天記錄自己的感覺，身體出現(xiàn)的變化每天監(jiān)測自己的血糖，當血糖穩(wěn)定時，可以每周選一天測自己早、中、晚三餐前和三餐后的血糖變化如有高血壓，每天監(jiān)測1~3次血壓監(jiān)測你自己可以測的？2在醫(yī)院監(jiān)測的？每月一次：體重、血壓、腰圍/臀圍每2~3月一次：糖化血紅蛋白每半年一次：血脂、眼底檢查、神經(jīng)系統(tǒng)、腎功能、心電圖、尿微量蛋白排泄率在醫(yī)院監(jiān)測的？3必要時做胸部X線檢查、口服葡萄糖耐量和胰島素釋放試驗必要時做胸部X線檢查、口服葡萄糖耐量和胰島素釋放試驗4足部護理每天洗腳用肘部測試水溫防止燙傷擦干----平整修剪趾甲，如遇到任何問題，請與足病醫(yī)生聯(lián)系足部護理每天洗腳用肘部測試水溫防止燙傷5糖尿病患者照顧自己課件6擦干尤其是腳趾之間擦干尤其是腳趾7涂抹足部潤膚油，以保持皮膚柔軟，防止干裂每天檢查自己的足部是都有干裂或是其他不正常的情況至關(guān)重要足部傷口應(yīng)用干燥的、無菌敷料覆蓋，不要隨便弄破水泡，應(yīng)遵從醫(yī)囑涂抹足部潤膚油，以保持皮膚柔軟，防止干裂8千萬不要使用利器修腳，不要使用雞眼膏等，如果遇到任何問題，請去醫(yī)院就醫(yī)請避免與高溫水瓶直接接觸，由于你的足部痛感及溫度感降低，直接接觸會發(fā)生危險千萬不要使用利器修腳，不要使用雞眼膏等，如果遇到任何問題，請9請謹記糖尿病會使你的身體傷口自然愈合的速度減慢，老年人最危險請確保你的鞋合適，記住，你的鞋子必須適合你的腳，不能反過來，千萬不要光腳走路請謹記糖尿病會使你的身體傷口自然愈合的速度減慢，老年人最危險10檢查鞋子里面及襪子里是否有尖銳的東西請與足部醫(yī)生保持聯(lián)系檢查鞋子里面及襪子里是否有尖銳的東西11皮膚護理由于你的血糖較高，皮膚的抵抗力下降，容易出現(xiàn)皮膚感染，因此，你應(yīng)該做好皮膚的日常護理，避免感染勤洗澡，勤換內(nèi)衣，內(nèi)衣最好選擇棉質(zhì)的、要寬松、透氣性好皮膚護理由于你的血糖較高，皮膚的抵抗力下降，容易出現(xiàn)皮膚感染12皮膚瘙癢時不要撓洗澡時要注意水的溫度，不能太熱，要用溫水，避免使用堿性較強的香皂，要選擇中性的香皂皮膚瘙癢時不要撓13糖尿病患者照顧自己課件14要好好選擇化妝品，防止使用后造成毛孔堵塞，引起癤、癰等感染男性在刮臉時，防止刮破皮膚造成感染要好好選擇化妝品，防止使用后造成毛孔堵塞，引起癤、癰等感染15糖尿病患者照顧自己課件16口腔護理由于你的血糖高，你更容易得齲齒、牙周炎等口腔疾病，要注意保持口腔清潔，預防口腔感染勤刷牙，每天至少兩次（早餐后和睡前）最好在飯后刷牙，每次2~3分鐘選擇柔軟刷毛的牙刷，每3~4月更換口腔護理由于你的血糖高，你更容易得齲齒、牙周炎等口腔疾病，要17勤漱口，防止細菌生長，可以用鹽開水，1%的過氧化氫溶液或2%~3%硼酸溶液3~6月做定期檢查勤漱口，防止細菌生長，可以用鹽開水，1%的過氧化氫溶液或2%18糖尿病患者照顧自己課件19糖尿病患者照顧自己課件20日常運動鍛煉身體是控制糖尿病非常重要的手段之一。它可以幫助你控制血糖水平、提高胰島素的治療效果、防止心臟疾病、高血壓、中風等疾病的產(chǎn)生。你應(yīng)該考慮以下幾點：日常運動鍛煉身體是控制糖尿病非常重要的手段之一。它可以幫助你21為什么要做運動？改善血糖幫助減輕體重讓你感覺更好為什么要做運動？改善血糖22應(yīng)該做什么樣的運動？你喜歡的任何一種運動，如：游泳、散步、跳舞、打網(wǎng)球、踢足球甚至做家務(wù)如果你進去才開始使用胰島素，你應(yīng)該根據(jù)以生活糖尿病專業(yè)護士的建議慢慢開始運動應(yīng)該做什么樣的運動？你喜歡的任何一種運動，如：游泳、散步、跳23應(yīng)該做多長時間？目標是每星期至少3次，每次20~30分鐘應(yīng)該做多長時間？24其他還應(yīng)做的事？穿合腳的、戴軟墊的訓練鞋隨身攜帶葡萄糖片已備出現(xiàn)低血糖時食用在運動前后測量血糖是否正常其他還應(yīng)做的事？穿合腳的、戴軟墊的訓練鞋25最重要的是?樂在其中最重要的是?樂在其中26謝謝！謝謝！27糖尿病患者

如何照顧自己？神內(nèi)內(nèi)分泌謝曉雨糖尿病患者

如何照顧自己？神內(nèi)內(nèi)分泌28監(jiān)測你自己可以測的？每天記錄自己的感覺，身體出現(xiàn)的變化每天監(jiān)測自己的血糖，當血糖穩(wěn)定時，可以每周選一天測自己早、中、晚三餐前和三餐后的血糖變化如有高血壓，每天監(jiān)測1~3次血壓監(jiān)測你自己可以測的？29在醫(yī)院監(jiān)測的？每月一次：體重、血壓、腰圍/臀圍每2~3月一次：糖化血紅蛋白每半年一次：血脂、眼底檢查、神經(jīng)系統(tǒng)、腎功能、心電圖、尿微量蛋白排泄率在醫(yī)院監(jiān)測的？30必要時做胸部X線檢查、口服葡萄糖耐量和胰島素釋放試驗必要時做胸部X線檢查、口服葡萄糖耐量和胰島素釋放試驗31足部護理每天洗腳用肘部測試水溫防止燙傷擦干----平整修剪趾甲，如遇到任何問題，請與足病醫(yī)生聯(lián)系足部護理每天洗腳用肘部測試水溫防止燙傷32糖尿病患者照顧自己課件33擦干尤其是腳趾之間擦干尤其是腳趾34涂抹足部潤膚油，以保持皮膚柔軟，防止干裂每天檢查自己的足部是都有干裂或是其他不正常的情況至關(guān)重要足部傷口應(yīng)用干燥的、無菌敷料覆蓋，不要隨便弄破水泡，應(yīng)遵從醫(yī)囑涂抹足部潤膚油，以保持皮膚柔軟，防止干裂35千萬不要使用利器修腳，不要使用雞眼膏等，如果遇到任何問題，請去醫(yī)院就醫(yī)請避免與高溫水瓶直接接觸，由于你的足部痛感及溫度感降低，直接接觸會發(fā)生危險千萬不要使用利器修腳，不要使用雞眼膏等，如果遇到任何問題，請36請謹記糖尿病會使你的身體傷口自然愈合的速度減慢，老年人最危險請確保你的鞋合適，記住，你的鞋子必須適合你的腳，不能反過來，千萬不要光腳走路請謹記糖尿病會使你的身體傷口自然愈合的速度減慢，老年人最危險37檢查鞋子里面及襪子里是否有尖銳的東西請與足部醫(yī)生保持聯(lián)系檢查鞋子里面及襪子里是否有尖銳的東西38皮膚護理由于你的血糖較高，皮膚的抵抗力下降，容易出現(xiàn)皮膚感染，因此，你應(yīng)該做好皮膚的日常護理，避免感染勤洗澡，勤換內(nèi)衣，內(nèi)衣最好選擇棉質(zhì)的、要寬松、透氣性好皮膚護理由于你的血糖較高，皮膚的抵抗力下降，容易出現(xiàn)皮膚感染39皮膚瘙癢時不要撓洗澡時要注意水的溫度，不能太熱，要用溫水，避免使用堿性較強的香皂，要選擇中性的香皂皮膚瘙癢時不要撓40糖尿病患者照顧自己課件41要好好選擇化妝品，防止使用后造成毛孔堵塞，引起癤、癰等感染男性在刮臉時，防止刮破皮膚造成感染要好好選擇化妝品，防止使用后造成毛孔堵塞，引起癤、癰等感染42糖尿病患者照顧自己課件43口腔護理由于你的血糖高，你更容易得齲齒、牙周炎等口腔疾病，要注意保持口腔清潔，預防口腔感染勤刷牙，每天至少兩次（早餐后和睡前）最好在飯后刷牙，每次2~3分鐘選擇柔軟刷毛的牙刷，每3~4月更換口腔護理由于你的血糖高，你更容易得齲齒、牙周炎等口腔疾病，要44勤漱口，防止細菌生長，可以用鹽開水，1%的過氧化氫溶液或2%~3%硼酸溶液3~6月做定期檢查勤漱口，防止細菌生長，可以用鹽開水，1%的過氧化氫溶液或2%45糖尿病患者照顧自己課件46糖尿病患者照顧自己課件47日常運動鍛煉身體是控制糖尿病非常重要的手段之一。它可以幫助你控制血糖水平、提高胰島素的治療效果、防止心臟疾病、高血壓、中風等疾病的產(chǎn)生。你應(yīng)該考慮以下幾點：日常運動鍛煉身體是控制糖尿病非常重要的手段之一。它可以幫助你48為什么要做運動？改善血糖幫助減輕體重讓你感覺更好為什么要做運動？改善血糖49應(yīng)該做什么樣的運動？你喜歡的任何一種運動，如：游泳、散步、跳舞、打網(wǎng)球、踢足球甚至做家務(wù)如果你進去才開始使用胰島素，你應(yīng)該根據(jù)以生活糖尿病專業(yè)護士的建議慢慢開始運動應(yīng)該做什么樣的運動？你喜歡的任何