全員參與

加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作惠州市中小學(xué)心理健康教育

指導(dǎo)中心張波張波介紹心理學(xué)高級教師惠州市中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心副主任惠州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理咨詢中心主任2006年被評為廣東省心理健康教育先進(jìn)教師

2009年獲得“惠州市首席教師”稱號人生追求的最終目的是什么？心理健康是——燦爛人生不可缺少的一部分，是青少年成長的重要基石。幸福是人類存在的唯一目標(biāo)和目的————亞里士多德

截止至2010年5月26日，富士康公司已發(fā)生12起跳樓事件，并造成10死2重傷的結(jié)果1月23日，凌晨4時許，富士康19歲員工馬向前死亡

3月17日，富士康龍華園區(qū)，新進(jìn)女員工從3樓宿舍跳下。

20歲

3月29日，龍華廠區(qū)，一男性員工從宿舍樓上墜下，當(dāng)場

死亡，23歲。

4月6日，觀瀾C8棟宿舍饒姓女工墜樓，仍在醫(yī)院治療，18歲。4月7日，觀瀾廠區(qū)外宿舍，寧姓女員工墜樓身亡，18歲。4月7日，觀瀾樟閣村，富士康男員工身亡，22歲5月6日，龍華廠區(qū)男工盧新從陽臺縱身跳下身亡24歲

。。。。。。原因分析：風(fēng)水問題薪水問題經(jīng)濟(jì)壓力企業(yè)管理個人情感家庭問題精神危機(jī)心理素質(zhì)2009，中學(xué)生自殺事件

●3月8日凌晨2點(diǎn)左右，江蘇常州北郊中學(xué)高一學(xué)生劉小江在自己家里跳樓身亡。據(jù)知情人介紹，當(dāng)晚劉小江父母沒有和小江發(fā)生任何爭吵和矛盾。一位不愿意透露姓名的同學(xué)說，在班里劉小江人緣非常好，開朗活潑樂觀，學(xué)習(xí)成績也很好，而且很刻苦。當(dāng)記者打開劉小江的QQ空間時，發(fā)現(xiàn)在他的空間日志內(nèi)有死的念頭。在3月7日22時59分所寫的日志內(nèi)，他這樣寫道：“我想死是有一段歷史的了，只不過之前受到諸多事的牽制一直未實(shí)施……”而關(guān)于自己以后的理想，劉小江則這么寫道：“我的夢想嗎，開個不為賺錢的咖啡店啥的/不出風(fēng)頭，生活儉樸/但是許多聲音說：不！你要好好讀書！讀大學(xué)！碩士！博士！最后出國！……累了/我先走一步了/生命是我的/沒有人能為我決定……”

●2月16日上午11時50分左右，廣東東莞高級中學(xué)一名高一女生黃同學(xué)從教學(xué)樓6樓跳下，送醫(yī)院搶救無效身亡。東莞高級中學(xué)學(xué)生告訴記者，高一學(xué)生間傳聞黃同學(xué)學(xué)習(xí)壓力大，上高中后一直悶悶不樂。有學(xué)生稱，黃同學(xué)曾透露自己幾年前就萌生過自殺念頭。

●1月14日，緊張的期末考到了，但廣州市第25中學(xué)初一某班的同學(xué)們卻陷入了悲傷之中。因?yàn)榍耙惶焱砩希_朗又漂亮的女生林紅因早戀遭到母親反對，加上期末考的壓力，從家中8樓縱身躍下。據(jù)同班好友文仔和阿菲透露，在事發(fā)前一兩周，家人一邊責(zé)備林紅早戀，一邊要求她努力備考，林紅感受到來自感情和學(xué)習(xí)的雙重壓力，常向朋友們訴苦。過去幾周，林紅曾說“活著沒意思”，QQ簽名為“死亡的墳?zāi)埂?，但?dāng)時并未引起重視。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，期末考試前后，該校一半學(xué)生承認(rèn)自己比以往更焦慮，有壓迫感，甚至有一成學(xué)生稱“這時候真想一死了之”。思考：面對挫折如何應(yīng)對？面對逆境如何選擇？人生應(yīng)該如何規(guī)劃？成長過程需要那些心理素質(zhì)做支撐？學(xué)校教育可以做什么？教師可以做什么？中國科學(xué)研究所曾對中學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究表明：35.5%的中學(xué)生存在不同程度的心理問題，6.7%的中學(xué)生存在著比較嚴(yán)重的心理問題。心理健康問題主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)與考試焦慮、情感問題、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等。中學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀成長之困：為什么青少年問題多認(rèn)知獨(dú)立性“叛逆”情感波動性“沖動”自我專注性“自我”交往差異性“封閉”今天的孩子有何特點(diǎn)頭腦聰明，心靈脆弱，人際不良，極端自我二大需要：身心發(fā)育引發(fā)的獨(dú)立需要

性成熟引發(fā)的性需要二大矛盾：獨(dú)立性需要與社會地位和社會管

束的矛盾。

性需要與社會角色和社會規(guī)范的

矛盾。當(dāng)前青少年心理問題原因分析1、反傳統(tǒng)，傾向不遵守規(guī)范，因此易出軌。2、對成人封鎖與對同伴開放，力求與同輩團(tuán)體一致。3、關(guān)注自我形象，力求自我表現(xiàn)。4、精力過剩，尋求刺激與新異。四大特點(diǎn)：二大矛盾，四大特點(diǎn)就引發(fā)了青春期危機(jī)，出現(xiàn)了諸多青春期不適應(yīng)行為，這些行為是青少年的共性。目前社會轉(zhuǎn)型期對青少年成長的不利因素：社會權(quán)威失落社會控制失靈家庭溫暖缺失挫折磨練缺失應(yīng)試教育模式期待壓力學(xué)習(xí)壓力青春期壓力社會轉(zhuǎn)型期青少年不適應(yīng)心態(tài)下的不良行為：早戀與性行為蔓延網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重校園暴力行為抑郁傾向嚴(yán)重自殺不斷青少年犯罪增加青少年犯罪特點(diǎn)主要有：1）從犯罪主體來看。2000年以來，14—16歲青少年違法犯罪增長率持續(xù)增高。而16—18歲的青少年犯罪率始終居高不下。二是性別分布以男性為主，部分地區(qū)女性青少年違法犯罪比例有所上升。三是文化程度普遍較低。2）從犯罪行為來看。一是團(tuán)伙性明顯。由于青少年主觀獨(dú)立性較弱，有渴望友情，樂于群聚，向往集體的心理需求。。。某中學(xué)兩名13歲男生偶然翻到了家長藏在家中的黃色錄像帶，二人看完后即模仿錄像中的行為將鄰居的少女輪奸。（3）從犯罪類型來看。一是從較為單一的犯罪類型向成人化犯罪類型發(fā)展。有一個未成年人，僅僅因?yàn)樽约旱慕惴驔]有給錢買衣服，就起了歹意，他購買了繩子從窗戶里爬進(jìn)去把姐夫勒死，還偽裝了現(xiàn)場。二是隨著青少年需求的泛化，犯罪動機(jī)、犯罪目的出現(xiàn)多樣化，形成了犯罪類型的多樣化。

什么是心理健康？

“健康不僅是免于疾病和虛弱，而且是保持身體上、精神上和社會適應(yīng)方面的完美狀態(tài)?！毙睦斫】凳且环N心理狀態(tài)，是一種積極的持續(xù)的心理狀態(tài)，對環(huán)境有良好的適應(yīng)，工作學(xué)習(xí)效率高，能發(fā)揮身心潛能,有滿足感、滿意感，保持心情平靜。狹義的心理健康主要目的在于預(yù)防心理障礙或行為問題。廣義的心理健康，則以促進(jìn)人們的心理調(diào)節(jié)、發(fā)揮更大的心理效能為目標(biāo)。

心理健康狀態(tài)的三種情況我國學(xué)者王登峰（1992）提出了心理健康的8條標(biāo)準(zhǔn)：①了解自我，悅納自我②接受他人，善與人處③熱愛生活，樂與工作④面對現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)、改變現(xiàn)實(shí)⑤能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好⑥人格和諧完整⑦智力正常⑧心理行為符合年齡特征心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

人本主義心理學(xué)家馬斯洛，提出心理健康的9條標(biāo)準(zhǔn)：1.對現(xiàn)實(shí)具有有效的知覺2.具有自由而不流俗的思想3.能接受自己，接受他人，接受自然4.在環(huán)境中保持獨(dú)立，喜歡寧靜5.有基本哲學(xué)和道德理論修養(yǎng)對平常的事物能保持興趣，能分辨工作的過程和結(jié)果，對兩者都喜歡7.具有真正的民主態(tài)度和創(chuàng)造觀念，充滿幽默感8.

能與少數(shù)人建立深厚的友誼，具有樂于助人的精神9.

有承受歡樂和憂傷的經(jīng)驗(yàn)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

歸納起來看，心理健康可以從：

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從行為上看，能達(dá)成目標(biāo)，是有效率的

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從情緒上看，是積極穩(wěn)定快樂的

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從適應(yīng)環(huán)境看，是認(rèn)同社會，為社會所承認(rèn)和接受，為群體所接納

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從人際關(guān)系看，是和諧的，有人緣的

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勇于面對挫折，不怕困難，不逃避考驗(yàn)和挑戰(zhàn)

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自我是真實(shí)穩(wěn)定的，自知與別人的評價是吻合的

所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。

什么是心理健康教育？中學(xué)心理健康教育的原則面向全體、全員參與、全面滲透、全程進(jìn)行。建立學(xué)生心理危機(jī)“三預(yù)”工作機(jī)制。預(yù)防——以發(fā)展性教育內(nèi)容為主，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防和減少學(xué)生心理問題和不良行為的發(fā)生。預(yù)警——以心理測量、心理健康情況分析和心理危機(jī)評估方式，實(shí)施學(xué)生心理危機(jī)行為預(yù)警防護(hù)。干預(yù)——以心理咨詢輔導(dǎo)、心理危機(jī)干預(yù)手段,應(yīng)對、排除和干預(yù)學(xué)生的心理危機(jī)和極端行為,并在必要時實(shí)施醫(yī)療轉(zhuǎn)介。

為了了解學(xué)生的心理素質(zhì)和狀態(tài)，提高學(xué)校心理健康教育的針對性和實(shí)效性，達(dá)到預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)的心理健康教育機(jī)制，實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理中心利用學(xué)校心理管理系統(tǒng)，在2009年3月對高一的20個班級（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、13、14、15、16、17、18、19、20、21班）進(jìn)行了《學(xué)生心理健康測驗(yàn)》、《抑郁自評量表》和《氣質(zhì)類型測驗(yàn)》三個心理測試。經(jīng)過對測試結(jié)果的分析，97%的學(xué)生心理心理健康狀況良好，3%的學(xué)生存在一定的心理問題。我們從中篩選出需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生，心理中心希望和年級、班主任密切配合，共同關(guān)注，為他們營造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，提供有效的幫助，使他們能改善眼前不良的心理健康狀態(tài)，健康成長。

心理健康教育的主要任務(wù)和實(shí)施途徑

中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，一是對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

實(shí)施心理健康教育可通過以下一些途徑：

１、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

２、除與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行外，還可利用活動課、班團(tuán)隊活動，舉辦心理健康教育的專題講座。對小學(xué)生也可通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

３、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。

４、建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。心理健康教育要講求實(shí)效，把形式和內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來。具體方式和所需時間，各地可從實(shí)際出發(fā)，自行安排。

5、心理健康教育的師資隊伍和條件保障

搞好師資隊伍的建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。要積極開展對從事心理健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)。要把對心理健康教育教師的培訓(xùn)列入當(dāng)?shù)睾蛯W(xué)校師資培訓(xùn)計劃。

6、學(xué)校要逐步建立在校長的領(lǐng)導(dǎo)下，以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團(tuán)、隊（專職共青團(tuán)、少先隊）干部為主體、專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。學(xué)校對每個教師都應(yīng)提出重視對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的要求，使教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識，要創(chuàng)設(shè)和構(gòu)建一個心理健康教育的良好環(huán)境，學(xué)校的每一位教師都應(yīng)成為學(xué)生的良師益友。

7、各級教育行政部門和學(xué)校要積極為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件，大中城市具備條件的中學(xué)要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室），加強(qiáng)心理健康教育的輔導(dǎo)，同時要加強(qiáng)心理健康教育的研究與科學(xué)管理。特別要注重心理健康教育課題研究，研究心理健康教育與德育、與人的全面發(fā)展和與各類學(xué)科教育的關(guān)系。

從性質(zhì)來看，心理健康教育包括發(fā)展性教育與補(bǔ)救性教育兩項(xiàng)任務(wù)第一項(xiàng)是發(fā)展性教育。主要是有目的有計劃地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康的進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。第二項(xiàng)是補(bǔ)救性教育。則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之回復(fù)正常狀態(tài)。中學(xué)心理健康教育的模式心理健康教育與德育的關(guān)系

國家教委新頒布的德育大綱指出：德育即政治、思想、道德與心理教育。明確的把心理教育作為德育的一個重要組成部分。下面是一位老師面對學(xué)生偷竊行為的一段對話：輔導(dǎo)老師：聽說你偷了人家的東西？學(xué)生：。。。輔導(dǎo)老師：你偷了多少？學(xué)生：我拿了5罐果汁。輔導(dǎo)老師：拿那么多做什么？學(xué)生：我要拿去請同學(xué)喝。輔導(dǎo)老師：為什么請同學(xué)喝？學(xué)生：他們不跟我玩，我想請他們喝了果汁,

看他們會不會跟我玩。

輔導(dǎo)老師：要請同學(xué)喝也應(yīng)該用錢買呀！怎么能偷？學(xué)生：我沒那么多錢。

輔導(dǎo)老師：沒有錢就不要請客呀！偷東西多丟臉呀！

年紀(jì)這么小就不學(xué)好，將來還得了？

以后再偷東西，就要懲罰你了，知道嗎？學(xué)生：知道了

輔導(dǎo)老師：好了，趕快回教室上課，以后千萬不要再偷別人的東西了。

道德教育與心理教育的比較：1、道德教育是一個道德內(nèi)化的過程，即認(rèn)同道德規(guī)范的過程。“見賢則思齊，見不閑則思過”（外在要求）心理教育則在培養(yǎng)學(xué)生完美、健康的人格（內(nèi)在要求）“使當(dāng)事人發(fā)展成為一個健康、成熟而能自我實(shí)現(xiàn)之人”---馬斯洛

2、道德教育的核心問題是：人生觀問題心理教育的核心問題是：成長問題（人格塑造問題）。3、從方法與手段來看：道德教育主要是一個教導(dǎo)過程心理教育則主要是一個疏導(dǎo)溝通的過程。

對話一：學(xué)生：我恨我爸爸。輔導(dǎo)老師：你怎么可以恨你爸爸，再怎么說他也是你的親人啊學(xué)生：

可是他一遇到不順心的事就拿我出氣。輔導(dǎo)老師：咳，當(dāng)?shù)亩际且粋€樣，外邊受氣，回家出氣。我小時候也一樣，經(jīng)常受我爸的氣。再者說了，你爹受氣不拿你出氣拿誰出氣.學(xué)生：可他老是打我。輔導(dǎo)老師：

你爸爸打你是不應(yīng)該，但你想一想有沒有惹他生氣？

學(xué)生：有時候我沒有惹他生氣他也打我。

。輔導(dǎo)老師：那你爸爸真是太不像話了。打孩子總得有個理，怎么可以這樣無緣無故地打孩子。

對話二：學(xué)生：我恨我爸爸。輔導(dǎo)老師：噢（全神貫注地望著他，示意他講下去）。學(xué)生：他遇到什么不順心的事就拿我出氣。輔導(dǎo)老師：怎么拿你出氣？學(xué)生：有時打我，有時罵我。輔導(dǎo)老師：那你一定感到很委屈啦。學(xué)生：是啊，可有什么辦法。誰叫他是我爸爸。輔導(dǎo)老師：恩，（全神貫注地望著他，示意他繼續(xù)講下去）學(xué)生：有時候我真想離家出走，那樣我就自由了。

輔導(dǎo)老師：你有沒有離家出走過？學(xué)生：沒有。（此時學(xué)生不再講話，而輔導(dǎo)教師也不出聲，只是全神貫注地望著學(xué)生）…….

我怕我回來后，他會更加使勁地打我。輔導(dǎo)老師：你真是不好受。學(xué)生：我（開始哭泣）（一）中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要。中小學(xué)心理健康教育工作的基本意義1、促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功2、促進(jìn)學(xué)