積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法1（優(yōu)選）積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法（優(yōu)選）積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法2運(yùn)用團(tuán)體咨詢(xún)與治療技術(shù)于閱讀俱樂(lè)部中，為參加者提供了一個(gè)安全的氛圍，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的環(huán)境，使成員可以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，重塑生活的希望，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。/不是一切呼吁都沒(méi)有回響；我們深知一個(gè)沒(méi)有閱讀的民族，就是一個(gè)沒(méi)有未來(lái)的民族；弗蘭克爾是第二次世界大戰(zhàn)期間納粹集中營(yíng)的僥幸生還者。俱樂(lè)部以讀書(shū)交流為形式；4、俱樂(lè)部成為一個(gè)觀察并進(jìn)而嘗試新的、更具有建設(shè)性的行為的場(chǎng)所，且是動(dòng)態(tài)發(fā)展的；4）舒婷《這也是一切－－答一位青年朋友的＜一切＞》/太陽(yáng)啊，/你看見(jiàn)了我的鑰匙了嗎?/愿你的光芒，/為它熱烈地照耀。加深自我了解，增加自信心，開(kāi)發(fā)自我的潛能，為自我的全面發(fā)展提供支持。閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們會(huì)有怎樣的閱讀？當(dāng)人們習(xí)慣了在浮光掠影中沾沾自喜，在眾聲喧嘩中自說(shuō)自話(huà)，閱讀，是否真的成為那個(gè)傷懷的背影，正在與我們這個(gè)時(shí)代漸行漸遠(yuǎn)？還是依然會(huì)是人類(lèi)心靈的飛翔機(jī)，要引領(lǐng)著我們穿越時(shí)空、遨游天地？每一位閱讀者以個(gè)體或家庭的閱讀行為為基礎(chǔ)，自愿參與到團(tuán)體的讀書(shū)交流活動(dòng)中，在一起閱讀中學(xué)習(xí)傾聽(tīng)與表達(dá)。停止閱讀，就意味著停止了與世界的聯(lián)系、與心靈的溝通。使閱讀成為現(xiàn)代人文化生活中的一種快樂(lè)的精神依托與共同的精神時(shí)尚。分享閱讀，就是分享我們的成長(zhǎng)，分享我們的生命。閱讀是我們每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中最為重要的活動(dòng)之一，是我們獲取知識(shí)和信息的首選途徑，或者說(shuō)，閱讀活動(dòng)本身就是我們生活的重要組成部分。運(yùn)用團(tuán)體咨詢(xún)與治療技術(shù)于閱讀俱樂(lè)部中，為參加者提供了一個(gè)安全3互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們會(huì)有怎樣的閱讀？當(dāng)人們習(xí)慣了在浮光掠影中沾沾自喜，在眾聲喧嘩中自說(shuō)自話(huà)，閱讀，是否真的成為那個(gè)傷懷的背影，正在與我們這個(gè)時(shí)代漸行漸遠(yuǎn)？還是依然會(huì)是人類(lèi)心靈的飛翔機(jī)，要引領(lǐng)著我們穿越時(shí)空、遨游天地？互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們會(huì)有怎樣的閱讀？當(dāng)人們習(xí)慣了在浮光掠影中沾沾4

科技的發(fā)展引發(fā)生存狀態(tài)的變革。在信息化技術(shù)全面改變我們生活的今天，伴隨更加開(kāi)放和多元的時(shí)代精神，閱讀的自由度更大，閱讀者的心態(tài)也更為平和。對(duì)許多人而言，閱讀已經(jīng)超離了獲取知識(shí)與信息、甚或求得“聞達(dá)于諸侯”等實(shí)用與功利之目的，而成為一種生活方式——它是求得智慧提升與心靈寧?kù)o的私人角落，也是與世界和他人發(fā)生聯(lián)系的一條內(nèi)在路徑。科技的發(fā)展引發(fā)生存狀態(tài)的變革。在信息化技術(shù)全面改變我們5與這種開(kāi)放和自由的態(tài)度相應(yīng)，閱讀的對(duì)象也不止于承載文字的書(shū)籍、報(bào)刊，但凡影視、戲劇、音樂(lè)、舞蹈，以至于書(shū)法、繪畫(huà)、雕塑、建筑等等，無(wú)不可以納入閱讀的視野。與這種開(kāi)放和自由的態(tài)度相應(yīng)，閱讀的對(duì)象也不止于承載文字的書(shū)籍6我們不僅倡導(dǎo)閱讀的風(fēng)氣，更呼喚一種開(kāi)放的閱讀意識(shí)。正致力于搭建一個(gè)平臺(tái)，但凡閱讀（取廣義）的會(huì)心、得意、困惑、感悟，以及與閱讀有關(guān)的苦樂(lè)悲喜，皆可在此一為展示?！捌嫖墓残蕾p，疑難相與析”，自是閱讀者的賞心樂(lè)事，而我們的追求不止于此——分享閱讀，就是分享彼此的生命體驗(yàn)，藉此，我們?cè)诿ＣＨ撕＠锉孀R(shí)、確認(rèn)自己的同道中人……我們不僅倡導(dǎo)閱讀的風(fēng)氣，更呼喚一種開(kāi)放的閱讀意識(shí)。正致力于搭71）臧克家《烙印》“生怕回頭向過(guò)去望，/我狡猾的說(shuō)‘人生是個(gè)謊’，/痛苦在我心上打個(gè)印烙，/刻刻警醒我這是在生活。/我不住的撫摩這印烙，/忽然紅光上灼起了毒火，/火花里迸出一串歌聲，/件件唱著生命的不幸。/我從不把悲痛向人訴說(shuō)，/我知道那是一個(gè)罪過(guò)，/渾沌的活著什么也不覺(jué)，/既然是謎，就不該把底點(diǎn)破。/我嚼著苦汁營(yíng)生，/像一條吃巴豆的蟲(chóng)，/把個(gè)心提在半空，/連呼吸都覺(jué)得沉重。”1）臧克家《烙印》“生怕回頭向過(guò)去望，/我狡猾的說(shuō)‘人生是個(gè)82）北島的《一切》“一切都是命運(yùn)/一切都是煙云/一切都是沒(méi)有結(jié)局的開(kāi)始/一切都是稍縱即逝的追尋/一切歡樂(lè)都沒(méi)有微笑/一切苦難都沒(méi)有淚痕/一切語(yǔ)言都是重復(fù)/一切交往都是初逢/一切愛(ài)情都在心里/一切往事都在夢(mèng)中/一切希望都帶著注釋/一切信仰都帶著呻吟/一切爆發(fā)都有片刻的寧?kù)o/一切死亡都有冗長(zhǎng)的回聲”2）北島的《一切》“一切都是命運(yùn)/一切都是煙云/一切都是93）梁小斌《中國(guó)，我的鑰匙丟了》“中國(guó)，我的鑰匙丟了。/那是十多年前，/我沿著紅色大街瘋狂地奔跑，/我跑到了郊外的荒野上歡叫，/后來(lái)，/我的鑰匙丟了。/心靈，苦難的心靈，/不愿再流浪了，/我想回家，/找開(kāi)抽屈、翻一翻我兒童時(shí)代的畫(huà)片，/還看一看那夾在書(shū)頁(yè)里的/翠綠的三葉草。/而且，/我還想打開(kāi)書(shū)櫥，/取出一本《海涅歌謠》，/我要去約會(huì)，/我向她舉起這本書(shū)，/做為我向藍(lán)天發(fā)出的/愛(ài)情的信號(hào)。/這一切，/這美好的一切都無(wú)法辦到，//中國(guó)，我的鑰匙丟了。/天，又開(kāi)始下雨，/我的鑰匙啊，/你躺在哪里?/我想風(fēng)雨腐蝕了你，/你已經(jīng)銹跡斑斑了。/不，我不那樣認(rèn)為，/我要頑強(qiáng)地尋找，/希望能把你重新找到。/太陽(yáng)啊，/你看見(jiàn)了我的鑰匙了嗎?/愿你的光芒，/為它熱烈地照耀。/我在這廣大的田野上行走，/我沿著心靈的足跡尋找，/那一切丟失了的，/我都在認(rèn)真思考?！?）梁小斌《中國(guó)，我的鑰匙丟了》“中國(guó)，我的鑰匙丟了。/那104）舒婷《這也是一切－－答一位青年朋友的＜一切＞》“不是一切大樹(shù)/都被風(fēng)暴折斷；/不是一切種子/都找不到生根的土壤；/不是一切真情/都流失在人心的沙漠里；/不是一切夢(mèng)想/都甘愿被折掉翅膀。/不，不是一切/都像你說(shuō)的那樣，/不是一切火焰/都只燃燒自己/而不把別人照亮；/不是一切星星/都僅指示黑暗/而不報(bào)告曙光；/不是一切歌聲/都只掠過(guò)耳旁/而不留在心上。/不，不是一切/都像你說(shuō)的那樣！/不是一切呼吁都沒(méi)有回響；/不是一切失卻都無(wú)法補(bǔ)償；/不是一切深淵都是滅亡；/不是一切滅亡都覆蓋在弱者頭上；/不是一切心靈/都可以踩在腳下，爛在泥里；/不是一切后果都是眼淚血印，/而不展現(xiàn)歡容。/一切的現(xiàn)在都孕育著未來(lái)，/未來(lái)的一切都生長(zhǎng)于它的昨天。/希望，而且為它斗爭(zhēng)，/請(qǐng)把這一切放在你的肩上。”

4）舒婷《這也是一切－－答一位青年朋友的＜一切＞》“不是一115）食指的《相信未來(lái)》“當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無(wú)情地查封了我的爐臺(tái)，/當(dāng)灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀，/我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼，/用美麗的雪花寫(xiě)下相信未來(lái)。//當(dāng)我的紫葡萄化為深秋的露水，/當(dāng)我的鮮花依偎在別人的情懷，/我依然固執(zhí)地用凝露的枯藤，/在凄涼的大地上寫(xiě)下相信未來(lái)。//我要用手指那涌向天邊的排浪，/我要用手掌那托住太陽(yáng)的大海，/搖曳著曙光那枝溫暖漂亮的筆桿，/用孩子的筆體寫(xiě)下相信未來(lái)。//我之所以堅(jiān)定地相信未來(lái)，/是我相信未來(lái)人們的眼睛——/她有撥開(kāi)歷史風(fēng)塵的睫毛，/她有看透歲月篇章的瞳孔。//不管人們對(duì)于我們腐爛的皮肉，/那些迷途的惆帳，失敗的苦痛，/是寄予感動(dòng)的熱淚，深切的同情，/還是給以輕蔑的微笑，辛辣的嘲諷。//我堅(jiān)信人們對(duì)于我們的脊骨，/那無(wú)數(shù)次的探索、迷途、失敗和成功，/一定會(huì)給予熱情客觀、公正的評(píng)定，/是的，我焦急地等待著他們的評(píng)定。//朋友，堅(jiān)定地相信未來(lái)吧，/相信不屈不撓的努力，/相信戰(zhàn)勝死亡的年青，/相信未來(lái)，熱愛(ài)生命。”5）食指的《相信未來(lái)》“當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無(wú)情地查封了我的爐臺(tái)，/當(dāng)126）海子《面朝大海春暖花開(kāi)》“從明天起,做一個(gè)幸福的人/喂馬,劈柴,周游世界/從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜/我有一所房子,面朝大海,春暖花開(kāi)//從明天起,和每一個(gè)親人通信/告訴他們我的幸福/那幸福的閃電告訴我的/我將告訴每一個(gè)人//給每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字/陌生人,我也為你祝福/愿你有一個(gè)燦爛的前程/愿你有情人終成眷屬/愿你在塵世獲的幸福/我也愿面朝大海,春暖花開(kāi)//從明天起,做一個(gè)幸福的人/喂馬,劈柴,周游世界/從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜/我有一所房子,面朝大海,春暖花開(kāi)//6）海子《面朝大海春暖花開(kāi)》“從明天起,做一個(gè)幸福的人/13一、一起悅讀俱樂(lè)部的由來(lái)對(duì)于一個(gè)民族而言，閱讀更是一種強(qiáng)大的精神支撐與不竭的興盛動(dòng)力。我們深知一個(gè)沒(méi)有閱讀的民族，就是一個(gè)沒(méi)有未來(lái)的民族；那么，從某種角度可以這樣說(shuō)一個(gè)沒(méi)有閱讀的國(guó)家，就是一個(gè)沒(méi)有未來(lái)的國(guó)家。一、一起悅讀俱樂(lè)部的由來(lái)對(duì)于一個(gè)民族而言，閱讀更是一種強(qiáng)大的14從辯證法的角度看，對(duì)話(huà)行動(dòng)療法要求思想與行動(dòng)統(tǒng)一。/而且，/我還想打開(kāi)書(shū)櫥，/取出一本《海涅歌謠》，/我要去約會(huì)，/我向她舉起這本書(shū)，/做為我向藍(lán)天發(fā)出的/愛(ài)情的信號(hào)。/這一切，/這美好的一切都無(wú)法辦到，//中國(guó)，我的鑰匙丟了。里爾克說(shuō)，“靈魂沒(méi)有廟宇，雨水就會(huì)滴落在心上”。3、學(xué)習(xí)體會(huì)訓(xùn)練傾聽(tīng)與表達(dá)；分享閱讀，就是分享我們的成長(zhǎng)，分享我們的生命。我們深知一個(gè)沒(méi)有閱讀的民族，就是一個(gè)沒(méi)有未來(lái)的民族；一起閱讀，相聚并分享閱讀體驗(yàn)的方式進(jìn)行。/天，又開(kāi)始下雨，/我的鑰匙啊，/你躺在哪里?/我想風(fēng)雨腐蝕了你，/你已經(jīng)銹跡斑斑了。（優(yōu)選）積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法“一切都是命運(yùn)/一切都是煙云/一切都是沒(méi)有結(jié)局的開(kāi)始/一切都是稍縱即逝的追尋/一切歡樂(lè)都沒(méi)有微笑/一切苦難都沒(méi)有淚痕/一切語(yǔ)言都是重復(fù)/一切交往都是初逢/一切愛(ài)情都在心里/一切往事都在夢(mèng)中/一切希望都帶著注釋/一切信仰都帶著呻吟/一切爆發(fā)都有片刻的寧?kù)o/一切死亡都有冗長(zhǎng)的回聲”互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們會(huì)有怎樣的閱讀？當(dāng)人們習(xí)慣了在浮光掠影中沾沾自喜，在眾聲喧嘩中自說(shuō)自話(huà)，閱讀，是否真的成為那個(gè)傷懷的背影，正在與我們這個(gè)時(shí)代漸行漸遠(yuǎn)？還是依然會(huì)是人類(lèi)心靈的飛翔機(jī)，要引領(lǐng)著我們穿越時(shí)空、遨游天地？建立新的有效行為，重塑生活信念。意義療法是指協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進(jìn)而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀的活下去，努力追求生命的意義。閱讀俱樂(lè)部的發(fā)展過(guò)程，貫通著團(tuán)體技術(shù)的應(yīng)用。一起悅讀俱樂(lè)部是一個(gè)以讀書(shū)活動(dòng)為牽引的開(kāi)放性異業(yè)交流平臺(tái)。俱樂(lè)部以讀書(shū)交流為形式；以“平等對(duì)話(huà)、智慧分享；增進(jìn)理解、相互接納”為宗旨；以“互為陪伴，共同成長(zhǎng)”為目標(biāo)；推動(dòng)不同行業(yè)背景的社會(huì)成員之間的有效溝通與心理關(guān)愛(ài)。同時(shí)倡導(dǎo)“善良正直有用”的社會(huì)價(jià)值，鼓勵(lì)“有情有義有為”的個(gè)人訴求。從辯證法的角度看，對(duì)話(huà)行動(dòng)療法要求思想與行動(dòng)統(tǒng)一。一起悅讀俱15二、理念主張快樂(lè)閱讀、共同閱讀、分享閱讀。二、理念主張16快樂(lè)閱讀快樂(lè)閱讀是指自由的閱讀，是解放心靈的閱讀，是擺脫了功利束縛的閱讀，是趣味的閱讀而非職業(yè)化的閱讀；快樂(lè)閱讀也是指以快樂(lè)的心態(tài)來(lái)閱讀，指在閱讀中能找到真正幸福感的閱讀，是對(duì)艱澀的閱讀過(guò)程進(jìn)行克服的閱讀，是開(kāi)掘思想征服挑戰(zhàn)，能夠真正體驗(yàn)到生命的深度愉悅的閱讀。快樂(lè)閱讀快樂(lè)閱讀是指自由的閱讀，是解放心靈的閱讀，是擺脫了功17他們以幸福為生活的首要目標(biāo)，又不摒棄遠(yuǎn)見(jiàn)；快樂(lè)閱讀也是指以快樂(lè)的心態(tài)來(lái)閱讀，指在閱讀中能找到真正幸福感的閱讀，是對(duì)艱澀的閱讀過(guò)程進(jìn)行克服的閱讀，是開(kāi)掘思想征服挑戰(zhàn)，能夠真正體驗(yàn)到生命的深度愉悅的閱讀。//我堅(jiān)信人們對(duì)于我們的脊骨，/那無(wú)數(shù)次的探索、迷途、失敗和成功，/一定會(huì)給予熱情客觀、公正的評(píng)定，/是的，我焦急地等待著他們的評(píng)定。1、讀書(shū)俱樂(lè)部為參與者提供相當(dāng)于社會(huì)生活的實(shí)驗(yàn)室；詩(shī)的“言志”功能有利于改變?nèi)说挠^念。//我之所以堅(jiān)定地相信未來(lái)，/是我相信未來(lái)人們的眼睛——/她有撥開(kāi)歷史風(fēng)塵的睫毛，/她有看透歲月篇章的瞳孔。從辯證法的角度看，對(duì)話(huà)行動(dòng)療法要求思想與行動(dòng)統(tǒng)一。分享閱讀，就是分享我們的成長(zhǎng)，分享我們的生命。我們需要有獨(dú)自的思想探索，也需要有共同的精神與文化的建設(shè)。//我要用手指那涌向天邊的排浪，/我要用手掌那托住太陽(yáng)的大海，/搖曳著曙光那枝溫暖漂亮的筆桿，/用孩子的筆體寫(xiě)下相信未來(lái)。（優(yōu)選）積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法每一位閱讀者以個(gè)體或家庭的閱讀行為為基礎(chǔ)，自愿參與到團(tuán)體的讀書(shū)交流活動(dòng)中，在一起閱讀中學(xué)習(xí)傾聽(tīng)與表達(dá)。共同閱讀共同閱讀是強(qiáng)調(diào)面對(duì)共同問(wèn)題的閱讀，是強(qiáng)調(diào)共同擔(dān)當(dāng)?shù)拈喿x。我們特別主張?jiān)谝欢ǚ秶纳鐣?huì)成員之間，共同閱讀一本書(shū)，共同感受我們內(nèi)心的力量與溫暖，尋找我們相互間心靈的契合。共同閱讀既是指共時(shí)性共讀，也是指歷時(shí)性共讀。我們需要有獨(dú)自的思想探索，也需要有共同的精神與文化的建設(shè)。他們以幸福為生活的首要目標(biāo)，又不摒棄遠(yuǎn)見(jiàn)；共同閱讀共同閱讀是18分享閱讀分享閱讀就是承認(rèn)差異性的閱讀。我們認(rèn)為每個(gè)人的閱讀選擇和閱讀感受都是獨(dú)特的，每個(gè)人的獨(dú)立思想也終將匯入人類(lèi)文明的溪流。我們認(rèn)為理想的閱讀是一個(gè)人在自己的身邊能找到充分交流對(duì)象的閱讀，找到可以相互饋贈(zèng)思想的伙伴的閱讀，我們希望能有分享喜悅與感動(dòng)，分擔(dān)痛苦與壓力的閱讀。我們?cè)诜窒碇蝎@得相互的接納與相互的尊重，在分享中增長(zhǎng)人生的閱歷與生活的智慧。分享閱讀分享閱讀就是承認(rèn)差異性的閱讀。我們認(rèn)為每個(gè)人的閱讀選19加深自我了解，增加自信心，開(kāi)發(fā)自我的潛能，為自我的全面發(fā)展提供支持。5）食指的《相信未來(lái)》正致力于搭建一個(gè)平臺(tái)，但凡閱讀（取廣義）的會(huì)心、得意、困惑、感悟，以及與閱讀有關(guān)的苦樂(lè)悲喜，皆可在此一為展示。對(duì)話(huà)行動(dòng)療法結(jié)合了兩種重要的思想對(duì)話(huà)和行動(dòng)。那么，從某種角度可以這樣說(shuō)意義療法是指協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進(jìn)而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀的活下去，努力追求生命的意義?；ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代，人們會(huì)有怎樣的閱讀？當(dāng)人們習(xí)慣了在浮光掠影中沾沾自喜，在眾聲喧嘩中自說(shuō)自話(huà)，閱讀，是否真的成為那個(gè)傷懷的背影，正在與我們這個(gè)時(shí)代漸行漸遠(yuǎn)？還是依然會(huì)是人類(lèi)心靈的飛翔機(jī)，要引領(lǐng)著我們穿越時(shí)空、遨游天地？題和有意義生活的框架。2、針對(duì)個(gè)體理解領(lǐng)悟人際交往中自我和他人行為機(jī)制的理解；/不，不是一切/都像你說(shuō)的那樣！與這種開(kāi)放和自由的態(tài)度相應(yīng)，閱讀的對(duì)象也不止于承載文字的書(shū)籍、報(bào)刊，但凡影視、戲劇、音樂(lè)、舞蹈，以至于書(shū)法、繪畫(huà)、雕塑、建筑等等，無(wú)不可以納入閱讀的視野。他們是盡責(zé)的公民，共同構(gòu)造一個(gè)日漸和諧的社會(huì)。三、方法與路徑每一位閱讀者以個(gè)體或家庭的閱讀行為為基礎(chǔ)，自愿參與到團(tuán)體的讀書(shū)交流活動(dòng)中，在一起閱讀中學(xué)習(xí)傾聽(tīng)與表達(dá)。使閱讀成為現(xiàn)代人文化生活中的一種快樂(lè)的精神依托與共同的精神時(shí)尚。走進(jìn)社區(qū)；走進(jìn)家庭。強(qiáng)調(diào)親子共讀。加深自我了解，增加自信心，開(kāi)發(fā)自我的潛能，為自我的全面發(fā)展提20

一起閱讀，相聚并分享閱讀體驗(yàn)的方式進(jìn)行。參與閱讀的人員是普通健康的來(lái)自各個(gè)行業(yè)的閱讀愛(ài)好者，從城市的各個(gè)地方，每周一次匯聚在一起進(jìn)行快樂(lè)的閱讀分享。每周六舉辦公益讀書(shū)沙龍，參加者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)召集和閱讀者相互引薦相結(jié)合的方式而到讀書(shū)沙龍現(xiàn)場(chǎng)。閱讀俱樂(lè)部的發(fā)展過(guò)程，貫通著團(tuán)體技術(shù)的應(yīng)用。一起閱讀，相聚并分享閱讀體驗(yàn)的方式進(jìn)行。參與閱讀的人員是普21

每周六舉辦公益讀書(shū)沙龍，參加者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)召集和閱讀者相互引薦相結(jié)合的方式而到讀書(shū)沙龍現(xiàn)場(chǎng)。每周六舉辦公益讀書(shū)沙龍，參加者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)召集和閱讀者相互引22積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件23積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件24積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件25四、結(jié)果與討論歐文?亞隆曾說(shuō)人們內(nèi)心的困擾均源于人際關(guān)系的沖突，最好的解決之道就是利用團(tuán)體的動(dòng)力去化解。閱讀俱樂(lè)部中，提供了這樣一個(gè)關(guān)系的縮影，使成員的各種人際互動(dòng)模式清晰地展現(xiàn)出來(lái)，并十分明確地顯示出行為的意義和動(dòng)力。四、結(jié)果與討論歐文?亞隆曾說(shuō)人們內(nèi)心的困擾均源于人際關(guān)系的沖26閱讀療法對(duì)大家都不陌生是一種藉由閱讀圖書(shū)或接觸其他信息材料，幫助讀者紓解負(fù)面情緒困擾，進(jìn)而達(dá)到身心平衡之狀態(tài)。通常是由圖書(shū)館員、心理治療師，或其他相關(guān)專(zhuān)業(yè)人員，針對(duì)個(gè)別需求，進(jìn)行材料選擇，并利用這些材料給予讀者治療。閱讀療法對(duì)大家都不陌生是一種藉由閱讀圖書(shū)或接觸其他信息材料，27閱讀俱樂(lè)部屬于異質(zhì)性團(tuán)體，健康發(fā)展性團(tuán)體，以積極心理學(xué)理論作為背景理論的團(tuán)體。在一起悅讀活動(dòng)中，除了閱讀本身的積極作用外，參與者從讀書(shū)俱樂(lè)部中，獲得比自己獨(dú)自閱讀更多的價(jià)值與收獲閱讀俱樂(lè)部屬于異質(zhì)性團(tuán)體，健康發(fā)展性團(tuán)體，以積極心理學(xué)理論28“不是一切大樹(shù)/都被風(fēng)暴折斷；閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)。5、一起閱讀的體驗(yàn)與時(shí)光，在閱讀俱樂(lè)部度過(guò)，成為參與者從同伴那里獲得反饋的地方。閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)。分享閱讀就是承認(rèn)差異性的閱讀。與這種開(kāi)放和自由的態(tài)度相應(yīng)，閱讀的對(duì)象也不止于承載文字的書(shū)籍、報(bào)刊，但凡影視、戲劇、音樂(lè)、舞蹈，以至于書(shū)法、繪畫(huà)、雕塑、建筑等等，無(wú)不可以納入閱讀的視野。加深自我了解，增加自信心，開(kāi)發(fā)自我的潛能，為自我的全面發(fā)展提供支持。/我嚼著苦汁營(yíng)生，/像一條吃巴豆的蟲(chóng)，/把個(gè)心提在半空，/連呼吸都覺(jué)得沉重。/太陽(yáng)啊，/你看見(jiàn)了我的鑰匙了嗎?/愿你的光芒，/為它熱烈地照耀。行動(dòng)帶有目標(biāo)、自覺(jué)、自發(fā)、自知的特性。我們認(rèn)為每個(gè)人的閱讀選擇和閱讀感受都是獨(dú)特的，每個(gè)人的獨(dú)立思想也終將匯入人類(lèi)文明的溪流?！爸袊?guó)，我的鑰匙丟了。1、讀書(shū)俱樂(lè)部為參與者提供相當(dāng)于社會(huì)生活的實(shí)驗(yàn)室；2、針對(duì)個(gè)體理解領(lǐng)悟人際交往中自我和他人行為機(jī)制的理解；3、學(xué)習(xí)體會(huì)訓(xùn)練傾聽(tīng)與表達(dá)；4、俱樂(lè)部成為一個(gè)觀察并進(jìn)而嘗試新的、更具有建設(shè)性的行為的場(chǎng)所，且是動(dòng)態(tài)發(fā)展的；5、一起閱讀的體驗(yàn)與時(shí)光，在閱讀俱樂(lè)部度過(guò)，成為參與者從同伴那里獲得反饋的地方。“不是一切大樹(shù)/都被風(fēng)暴折斷；1、讀書(shū)俱樂(lè)部為參與者提供相當(dāng)29運(yùn)用團(tuán)體咨詢(xún)與治療技術(shù)于閱讀俱樂(lè)部中，為參加者提供了一個(gè)安全的氛圍，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的環(huán)境，使成員可以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，重塑生活的希望，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。團(tuán)體咨詢(xún)有助于培養(yǎng)成員與他人相處及合作的能力；加深自我了解，增加自信心，開(kāi)發(fā)自我的潛能，為自我的全面發(fā)展提供支持。運(yùn)用團(tuán)體咨詢(xún)與治療技術(shù)于閱讀俱樂(lè)部中，為參加者提供了一個(gè)安全30原理與機(jī)制分析包含1、對(duì)話(huà)療法2、意義療法3、閱讀治療詩(shī)歌治療等療法的作用與機(jī)制原理與機(jī)制分析包含31對(duì)話(huà)療法對(duì)話(huà)行動(dòng)療法的關(guān)鍵是通過(guò)對(duì)話(huà)與行動(dòng)，灌輸希望，抗拒絕望與疏離感。建立新的有效行為，重塑生活信念。對(duì)話(huà)行動(dòng)療法結(jié)合了兩種重要的思想對(duì)話(huà)和行動(dòng)。這兩種思想對(duì)界定人生的意義極為重要，他們構(gòu)成了有效解決問(wèn)題和有意義生活的框架。對(duì)話(huà)療法對(duì)話(huà)行動(dòng)療法的關(guān)鍵是通過(guò)對(duì)話(huà)與行動(dòng)，灌輸希望，抗拒絕32對(duì)話(huà)思想強(qiáng)調(diào)療效因子不僅包含當(dāng)事人和治療者之間的對(duì)話(huà)，而且包含雙方的內(nèi)在對(duì)話(huà)（內(nèi)心獨(dú)白）。內(nèi)在對(duì)話(huà)有不同的形式，如想象的各個(gè)自我之間的對(duì)話(huà)，自我和他人之間的對(duì)話(huà)，自我與已去世的重要人之間的對(duì)話(huà)等。對(duì)話(huà)思想強(qiáng)調(diào)療效因子不僅包含當(dāng)事人和治療者之間的對(duì)話(huà)，而且包33行動(dòng)思想則強(qiáng)調(diào)行動(dòng)對(duì)治療成功的必要性。行動(dòng)帶有目標(biāo)、自覺(jué)、自發(fā)、自知的特性。從辯證法的角度看，對(duì)話(huà)行動(dòng)療法要求思想與行動(dòng)統(tǒng)一。是否采取有效的行動(dòng)，矯正錯(cuò)誤，是顯示治療效果的指標(biāo)。行動(dòng)思想則強(qiáng)調(diào)行動(dòng)對(duì)治療成功的必要性。行動(dòng)帶有目標(biāo)、自覺(jué)、自34意義療法與積極心理學(xué)取向意義療法是指協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進(jìn)而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀的活下去，努力追求生命的意義。人類(lèi)的目標(biāo)不是尋求心理或靈魂的安寧，而是在現(xiàn)實(shí)到理想的健康奮斗中體驗(yàn)生命的意義。生命的意義來(lái)自于個(gè)人在與責(zé)任相連的自由中運(yùn)用有意識(shí)和無(wú)意識(shí)的人類(lèi)精神力量?！币饬x療法與積極心理學(xué)取向意義療法是指協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者從生活中領(lǐng)悟自35弗蘭克爾是第二次世界大戰(zhàn)期間納粹集中營(yíng)的僥幸生還者。集中營(yíng)的不平凡遭遇，使他的人本主義思想，帶有明顯的意志色彩和超脫意味，“生命的意義既不能模仿也不能引進(jìn)，它只能由每個(gè)人在各自不同的存在環(huán)境中尋找和發(fā)現(xiàn)。弗蘭克爾是第二次世界大戰(zhàn)期間納粹集中營(yíng)的僥幸生還者。集中營(yíng)的36積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件37積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件38積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件39應(yīng)用團(tuán)體技術(shù)促進(jìn)人際和諧提升心理健康應(yīng)用團(tuán)體技術(shù)40集體誦讀詩(shī)是“團(tuán)體療法”很好的方式，容易產(chǎn)生“共鳴”，形成有力量的“場(chǎng)”。行動(dòng)思想則強(qiáng)調(diào)行動(dòng)對(duì)治療成功的必要性?！皬拿魈炱?做一個(gè)幸福的人/喂馬,劈柴,周游世界/從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜/我有一所房子,面朝大海,春暖花開(kāi)//從明天起,和每一個(gè)親人通信/告訴他們我的幸福/那幸福的閃電告訴我的/我將告訴每一個(gè)人//給每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字/陌生人,我也為你祝福/愿你有一個(gè)燦爛的前程/愿你有情人終成眷屬/愿你在塵世獲的幸福/我也愿面朝大海,春暖花開(kāi)//從明天起,做一個(gè)幸福的人/喂馬,劈柴,周游世界/從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜/我有一所房子,面朝大海,春暖花開(kāi)//以“平等對(duì)話(huà)、智慧分享；共同閱讀是強(qiáng)調(diào)面對(duì)共同問(wèn)題的閱讀，是強(qiáng)調(diào)共同擔(dān)當(dāng)?shù)拈喿x?！耙磺卸际敲\(yùn)/一切都是煙云/一切都是沒(méi)有結(jié)局的開(kāi)始/一切都是稍縱即逝的追尋/一切歡樂(lè)都沒(méi)有微笑/一切苦難都沒(méi)有淚痕/一切語(yǔ)言都是重復(fù)/一切交往都是初逢/一切愛(ài)情都在心里/一切往事都在夢(mèng)中/一切希望都帶著注釋/一切信仰都帶著呻吟/一切爆發(fā)都有片刻的寧?kù)o/一切死亡都有冗長(zhǎng)的回聲”3）梁小斌《中國(guó)，我的鑰匙丟了》每周六舉辦公益讀書(shū)沙龍，參加者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)召集和閱讀者相互引薦相結(jié)合的方式而到讀書(shū)沙龍現(xiàn)場(chǎng)。意義療法是指協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進(jìn)而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀的活下去，努力追求生命的意義。/不是一切呼吁都沒(méi)有回響；5）食指的《相信未來(lái)》是否采取有效的行動(dòng)，矯正錯(cuò)誤，是顯示治療效果的指標(biāo)。閱讀治療之詩(shī)歌療法詩(shī)歌欣賞或創(chuàng)作是特殊的感知覺(jué)體驗(yàn)，象征語(yǔ)言是我們表達(dá)內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)的語(yǔ)言，“詩(shī)療”不但有較好的“治療”作用，還可以欣賞到優(yōu)美的詩(shī)歌，“詩(shī)療”倡導(dǎo)高尚情感，“詩(shī)療”過(guò)程也是對(duì)聽(tīng)眾進(jìn)行“思想政治教育”的過(guò)程。集體誦讀詩(shī)是“團(tuán)體療法”很好的方式，容易產(chǎn)生“共鳴”，形成41詩(shī)的“言志”功能有利于改變?nèi)说挠^念。言志的詩(shī)可以催人上進(jìn)，熱愛(ài)生活，珍惜生命。詩(shī)的“緣情”功能有利于改變?nèi)说捏w驗(yàn)。緣情的詩(shī)可以宣泄人的壓抑的情感，稀釋孤獨(dú)。詩(shī)的“宣傳”功能可以改變?nèi)说男袨?。集體誦讀詩(shī)是“團(tuán)體療法”很好的方式，容易產(chǎn)生“共鳴”，形成有力量的“場(chǎng)”。詩(shī)的“言志”功能有利于改變?nèi)说挠^念。言志的詩(shī)可以催人上進(jìn)，熱42分享閱讀，就是分享彼此的生命體驗(yàn)，藉此，在茫茫人海里辨識(shí)、確認(rèn)自己的同道中人……分享閱讀，就是分享彼此的生命體驗(yàn)，藉此，在茫茫人海里辨識(shí)、確43我們確信閱讀不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但它可以改變?nèi)松膶挾?；閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)。停止閱讀，就意味著停止了與世界的聯(lián)系、與心靈的溝通。一個(gè)人的閱讀史，就是一個(gè)人的心靈發(fā)育史；分享閱讀，就是分享我們的成長(zhǎng)，分享我們的生命。我們確信閱讀不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但它可以改變?nèi)松膶挾?；閱讀44一起悅讀的意義里爾克說(shuō)，“靈魂沒(méi)有廟宇，雨水就會(huì)滴落在心上”。在資訊正在取代知識(shí)的年代，在同質(zhì)化正在削平個(gè)性化思想的年代，讓我們閱讀，并分享！讓我們保留一份快樂(lè)閱讀、共同閱讀、分享閱讀之心！讓我們給自己的心靈，構(gòu)筑一個(gè)溫暖的家！一起悅讀的意義里爾克說(shuō)，“靈魂沒(méi)有廟宇，雨水就會(huì)滴落在心上”45我們夢(mèng)想著

有這樣一個(gè)國(guó)民群集體的出現(xiàn)他們既擁抱物質(zhì)生活，又體認(rèn)精神世界；他們現(xiàn)實(shí)，但有夢(mèng)想；他們精明，但有堅(jiān)持；他們富有激情，又尊重規(guī)則和秩序；他們以幸福為生活的首要目標(biāo)，又不摒棄遠(yuǎn)見(jiàn)；他們?nèi)蕫?ài)，但不軟弱；他們勇敢，但深知尊重法治、和諧寬容、和平和解的可貴。他們是盡責(zé)的公民，共同構(gòu)造一個(gè)日漸和諧的社會(huì)。這是因?yàn)?，我們沒(méi)有其他夢(mèng)想，這個(gè)民族的民族夢(mèng)想就是我們每一個(gè)人的夢(mèng)想。

我們夢(mèng)想著

有這樣一個(gè)國(guó)民群集體的出現(xiàn)46謝謝謝謝474、俱樂(lè)部成為一個(gè)觀察并進(jìn)而嘗試新的、更具有建設(shè)性的行為的場(chǎng)所，且是動(dòng)態(tài)發(fā)展的；/不，不是一切/都像你說(shuō)的那樣，/不是一切火焰/都只燃燒自己/而不把別人照亮；4）舒婷《這也是一切－－答一位青年朋友的＜一切＞》分享閱讀，就是分享彼此的生命體驗(yàn)，藉此，我們?cè)诿ＣＨ撕＠锉孀R(shí)、確認(rèn)自己的同道中人……這兩種思想對(duì)界定人生的意義極為重要，他們構(gòu)成了有效解決問(wèn)3）梁小斌《中國(guó)，我的鑰匙丟了》這個(gè)民族的民族夢(mèng)想就是我們每一個(gè)人的夢(mèng)想。以“互為陪伴，共同成長(zhǎng)”為目標(biāo)；閱讀是我們每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中最為重要的活動(dòng)之一，是我們獲取知識(shí)和信息的首選途徑，或者說(shuō)，閱讀活動(dòng)本身就是我們生活的重要組成部分。閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)。加深自我了解，增加自信心，開(kāi)發(fā)自我的潛能，為自我的全面發(fā)展提供支持。//我堅(jiān)信人們對(duì)于我們的脊骨，/那無(wú)數(shù)次的探索、迷途、失敗和成功，/一定會(huì)給予熱情客觀、公正的評(píng)定，/是的，我焦急地等待著他們的評(píng)定。王利群的聯(lián)系方式博客名王利群傾聽(tīng)你的聲音博客地址電子郵箱4、俱樂(lè)部成為一個(gè)觀察并進(jìn)而嘗試新的、更具有建設(shè)性的行為的場(chǎng)48五、舉例與體會(huì)當(dāng)大地?cái)嗔训臅r(shí)候，愛(ài)使我們相連。五、舉例與體會(huì)當(dāng)大地?cái)嗔训臅r(shí)候，愛(ài)使我們相連。49積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件50積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件51積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件52共同閱讀是強(qiáng)調(diào)面對(duì)共同問(wèn)題的閱讀，是強(qiáng)調(diào)共同擔(dān)當(dāng)?shù)拈喿x。停止閱讀，就意味著停止了與世界的聯(lián)系、與心靈的溝通。2、針對(duì)個(gè)體理解領(lǐng)悟人際交往中自我和他人行為機(jī)制的理解；一、一起悅讀俱樂(lè)部的由來(lái)以“互為陪伴，共同成長(zhǎng)”為目標(biāo)；意義療法是指協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進(jìn)而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀的活下去，努力追求生命的意義。從辯證法的角度看，對(duì)話(huà)行動(dòng)療法要求思想與行動(dòng)統(tǒng)一。每一位閱讀者以個(gè)體或家庭的閱讀行為為基礎(chǔ)，自愿參與到團(tuán)體的讀書(shū)交流活動(dòng)中，在一起閱讀中學(xué)習(xí)傾聽(tīng)與表達(dá)。他們以幸福為生活的首要目標(biāo)，又不摒棄遠(yuǎn)見(jiàn)；建立新的有效行為，重塑生活信念。以“平等對(duì)話(huà)、智慧分享；推動(dòng)不同行業(yè)背景的社會(huì)成員之間的有效溝通與心理關(guān)愛(ài)。共同閱讀是強(qiáng)調(diào)面對(duì)共同問(wèn)題的閱讀，是強(qiáng)調(diào)共同擔(dān)當(dāng)?shù)拈喿x。53積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件54在地震期間的心理干預(yù)中，在北川中學(xué)，采用詩(shī)歌誦讀等方式進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)取得了較好的治療效果。共采用了6首詩(shī)，采用集體誦讀與團(tuán)體治療相結(jié)合的方式進(jìn)行。6首有意義的詩(shī)均具有引導(dǎo)、治療作用。其主題分別予以論述如下在地震期間的心理干預(yù)中，在北川中學(xué)，采用詩(shī)歌誦讀等方式進(jìn)行心55從明天起,和每一個(gè)親人通信/告訴他們我的幸福/那幸福的閃電告訴我的/我將告訴每一個(gè)人//給每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字/陌生人,我也為你祝福/愿你有一個(gè)燦爛的前程/愿你有情人終成眷屬/愿你在塵世獲的幸福/我也愿面朝大海,春暖花開(kāi)。”

從明天起,和每一個(gè)親人通信/告訴他們我的幸福/那幸福的閃電56積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件57積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法58（優(yōu)選）積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法（優(yōu)選）積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法59運(yùn)用團(tuán)體咨詢(xún)與治療技術(shù)于閱讀俱樂(lè)部中，為參加者提供了一個(gè)安全的氛圍，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的環(huán)境，使成員可以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，重塑生活的希望，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。/不是一切呼吁都沒(méi)有回響；我們深知一個(gè)沒(méi)有閱讀的民族，就是一個(gè)沒(méi)有未來(lái)的民族；弗蘭克爾是第二次世界大戰(zhàn)期間納粹集中營(yíng)的僥幸生還者。俱樂(lè)部以讀書(shū)交流為形式；4、俱樂(lè)部成為一個(gè)觀察并進(jìn)而嘗試新的、更具有建設(shè)性的行為的場(chǎng)所，且是動(dòng)態(tài)發(fā)展的；4）舒婷《這也是一切－－答一位青年朋友的＜一切＞》/太陽(yáng)啊，/你看見(jiàn)了我的鑰匙了嗎?/愿你的光芒，/為它熱烈地照耀。加深自我了解，增加自信心，開(kāi)發(fā)自我的潛能，為自我的全面發(fā)展提供支持。閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)?；ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代，人們會(huì)有怎樣的閱讀？當(dāng)人們習(xí)慣了在浮光掠影中沾沾自喜，在眾聲喧嘩中自說(shuō)自話(huà)，閱讀，是否真的成為那個(gè)傷懷的背影，正在與我們這個(gè)時(shí)代漸行漸遠(yuǎn)？還是依然會(huì)是人類(lèi)心靈的飛翔機(jī)，要引領(lǐng)著我們穿越時(shí)空、遨游天地？每一位閱讀者以個(gè)體或家庭的閱讀行為為基礎(chǔ)，自愿參與到團(tuán)體的讀書(shū)交流活動(dòng)中，在一起閱讀中學(xué)習(xí)傾聽(tīng)與表達(dá)。停止閱讀，就意味著停止了與世界的聯(lián)系、與心靈的溝通。使閱讀成為現(xiàn)代人文化生活中的一種快樂(lè)的精神依托與共同的精神時(shí)尚。分享閱讀，就是分享我們的成長(zhǎng)，分享我們的生命。閱讀是我們每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中最為重要的活動(dòng)之一，是我們獲取知識(shí)和信息的首選途徑，或者說(shuō)，閱讀活動(dòng)本身就是我們生活的重要組成部分。運(yùn)用團(tuán)體咨詢(xún)與治療技術(shù)于閱讀俱樂(lè)部中，為參加者提供了一個(gè)安全60互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們會(huì)有怎樣的閱讀？當(dāng)人們習(xí)慣了在浮光掠影中沾沾自喜，在眾聲喧嘩中自說(shuō)自話(huà)，閱讀，是否真的成為那個(gè)傷懷的背影，正在與我們這個(gè)時(shí)代漸行漸遠(yuǎn)？還是依然會(huì)是人類(lèi)心靈的飛翔機(jī)，要引領(lǐng)著我們穿越時(shí)空、遨游天地？互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們會(huì)有怎樣的閱讀？當(dāng)人們習(xí)慣了在浮光掠影中沾沾61

科技的發(fā)展引發(fā)生存狀態(tài)的變革。在信息化技術(shù)全面改變我們生活的今天，伴隨更加開(kāi)放和多元的時(shí)代精神，閱讀的自由度更大，閱讀者的心態(tài)也更為平和。對(duì)許多人而言，閱讀已經(jīng)超離了獲取知識(shí)與信息、甚或求得“聞達(dá)于諸侯”等實(shí)用與功利之目的，而成為一種生活方式——它是求得智慧提升與心靈寧?kù)o的私人角落，也是與世界和他人發(fā)生聯(lián)系的一條內(nèi)在路徑?？萍嫉陌l(fā)展引發(fā)生存狀態(tài)的變革。在信息化技術(shù)全面改變我們62與這種開(kāi)放和自由的態(tài)度相應(yīng)，閱讀的對(duì)象也不止于承載文字的書(shū)籍、報(bào)刊，但凡影視、戲劇、音樂(lè)、舞蹈，以至于書(shū)法、繪畫(huà)、雕塑、建筑等等，無(wú)不可以納入閱讀的視野。與這種開(kāi)放和自由的態(tài)度相應(yīng)，閱讀的對(duì)象也不止于承載文字的書(shū)籍63我們不僅倡導(dǎo)閱讀的風(fēng)氣，更呼喚一種開(kāi)放的閱讀意識(shí)。正致力于搭建一個(gè)平臺(tái)，但凡閱讀（取廣義）的會(huì)心、得意、困惑、感悟，以及與閱讀有關(guān)的苦樂(lè)悲喜，皆可在此一為展示?！捌嫖墓残蕾p，疑難相與析”，自是閱讀者的賞心樂(lè)事，而我們的追求不止于此——分享閱讀，就是分享彼此的生命體驗(yàn)，藉此，我們?cè)诿ＣＨ撕＠锉孀R(shí)、確認(rèn)自己的同道中人……我們不僅倡導(dǎo)閱讀的風(fēng)氣，更呼喚一種開(kāi)放的閱讀意識(shí)。正致力于搭641）臧克家《烙印》“生怕回頭向過(guò)去望，/我狡猾的說(shuō)‘人生是個(gè)謊’，/痛苦在我心上打個(gè)印烙，/刻刻警醒我這是在生活。/我不住的撫摩這印烙，/忽然紅光上灼起了毒火，/火花里迸出一串歌聲，/件件唱著生命的不幸。/我從不把悲痛向人訴說(shuō)，/我知道那是一個(gè)罪過(guò)，/渾沌的活著什么也不覺(jué)，/既然是謎，就不該把底點(diǎn)破。/我嚼著苦汁營(yíng)生，/像一條吃巴豆的蟲(chóng)，/把個(gè)心提在半空，/連呼吸都覺(jué)得沉重?！?）臧克家《烙印》“生怕回頭向過(guò)去望，/我狡猾的說(shuō)‘人生是個(gè)652）北島的《一切》“一切都是命運(yùn)/一切都是煙云/一切都是沒(méi)有結(jié)局的開(kāi)始/一切都是稍縱即逝的追尋/一切歡樂(lè)都沒(méi)有微笑/一切苦難都沒(méi)有淚痕/一切語(yǔ)言都是重復(fù)/一切交往都是初逢/一切愛(ài)情都在心里/一切往事都在夢(mèng)中/一切希望都帶著注釋/一切信仰都帶著呻吟/一切爆發(fā)都有片刻的寧?kù)o/一切死亡都有冗長(zhǎng)的回聲”2）北島的《一切》“一切都是命運(yùn)/一切都是煙云/一切都是663）梁小斌《中國(guó)，我的鑰匙丟了》“中國(guó)，我的鑰匙丟了。/那是十多年前，/我沿著紅色大街瘋狂地奔跑，/我跑到了郊外的荒野上歡叫，/后來(lái)，/我的鑰匙丟了。/心靈，苦難的心靈，/不愿再流浪了，/我想回家，/找開(kāi)抽屈、翻一翻我兒童時(shí)代的畫(huà)片，/還看一看那夾在書(shū)頁(yè)里的/翠綠的三葉草。/而且，/我還想打開(kāi)書(shū)櫥，/取出一本《海涅歌謠》，/我要去約會(huì)，/我向她舉起這本書(shū)，/做為我向藍(lán)天發(fā)出的/愛(ài)情的信號(hào)。/這一切，/這美好的一切都無(wú)法辦到，//中國(guó)，我的鑰匙丟了。/天，又開(kāi)始下雨，/我的鑰匙啊，/你躺在哪里?/我想風(fēng)雨腐蝕了你，/你已經(jīng)銹跡斑斑了。/不，我不那樣認(rèn)為，/我要頑強(qiáng)地尋找，/希望能把你重新找到。/太陽(yáng)啊，/你看見(jiàn)了我的鑰匙了嗎?/愿你的光芒，/為它熱烈地照耀。/我在這廣大的田野上行走，/我沿著心靈的足跡尋找，/那一切丟失了的，/我都在認(rèn)真思考?！?）梁小斌《中國(guó)，我的鑰匙丟了》“中國(guó)，我的鑰匙丟了。/那674）舒婷《這也是一切－－答一位青年朋友的＜一切＞》“不是一切大樹(shù)/都被風(fēng)暴折斷；/不是一切種子/都找不到生根的土壤；/不是一切真情/都流失在人心的沙漠里；/不是一切夢(mèng)想/都甘愿被折掉翅膀。/不，不是一切/都像你說(shuō)的那樣，/不是一切火焰/都只燃燒自己/而不把別人照亮；/不是一切星星/都僅指示黑暗/而不報(bào)告曙光；/不是一切歌聲/都只掠過(guò)耳旁/而不留在心上。/不，不是一切/都像你說(shuō)的那樣！/不是一切呼吁都沒(méi)有回響；/不是一切失卻都無(wú)法補(bǔ)償；/不是一切深淵都是滅亡；/不是一切滅亡都覆蓋在弱者頭上；/不是一切心靈/都可以踩在腳下，爛在泥里；/不是一切后果都是眼淚血印，/而不展現(xiàn)歡容。/一切的現(xiàn)在都孕育著未來(lái)，/未來(lái)的一切都生長(zhǎng)于它的昨天。/希望，而且為它斗爭(zhēng)，/請(qǐng)把這一切放在你的肩上?！?/p>

4）舒婷《這也是一切－－答一位青年朋友的＜一切＞》“不是一685）食指的《相信未來(lái)》“當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無(wú)情地查封了我的爐臺(tái)，/當(dāng)灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀，/我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼，/用美麗的雪花寫(xiě)下相信未來(lái)。//當(dāng)我的紫葡萄化為深秋的露水，/當(dāng)我的鮮花依偎在別人的情懷，/我依然固執(zhí)地用凝露的枯藤，/在凄涼的大地上寫(xiě)下相信未來(lái)。//我要用手指那涌向天邊的排浪，/我要用手掌那托住太陽(yáng)的大海，/搖曳著曙光那枝溫暖漂亮的筆桿，/用孩子的筆體寫(xiě)下相信未來(lái)。//我之所以堅(jiān)定地相信未來(lái)，/是我相信未來(lái)人們的眼睛——/她有撥開(kāi)歷史風(fēng)塵的睫毛，/她有看透歲月篇章的瞳孔。//不管人們對(duì)于我們腐爛的皮肉，/那些迷途的惆帳，失敗的苦痛，/是寄予感動(dòng)的熱淚，深切的同情，/還是給以輕蔑的微笑，辛辣的嘲諷。//我堅(jiān)信人們對(duì)于我們的脊骨，/那無(wú)數(shù)次的探索、迷途、失敗和成功，/一定會(huì)給予熱情客觀、公正的評(píng)定，/是的，我焦急地等待著他們的評(píng)定。//朋友，堅(jiān)定地相信未來(lái)吧，/相信不屈不撓的努力，/相信戰(zhàn)勝死亡的年青，/相信未來(lái)，熱愛(ài)生命。”5）食指的《相信未來(lái)》“當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無(wú)情地查封了我的爐臺(tái)，/當(dāng)696）海子《面朝大海春暖花開(kāi)》“從明天起,做一個(gè)幸福的人/喂馬,劈柴,周游世界/從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜/我有一所房子,面朝大海,春暖花開(kāi)//從明天起,和每一個(gè)親人通信/告訴他們我的幸福/那幸福的閃電告訴我的/我將告訴每一個(gè)人//給每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字/陌生人,我也為你祝福/愿你有一個(gè)燦爛的前程/愿你有情人終成眷屬/愿你在塵世獲的幸福/我也愿面朝大海,春暖花開(kāi)//從明天起,做一個(gè)幸福的人/喂馬,劈柴,周游世界/從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜/我有一所房子,面朝大海,春暖花開(kāi)//6）海子《面朝大海春暖花開(kāi)》“從明天起,做一個(gè)幸福的人/70一、一起悅讀俱樂(lè)部的由來(lái)對(duì)于一個(gè)民族而言，閱讀更是一種強(qiáng)大的精神支撐與不竭的興盛動(dòng)力。我們深知一個(gè)沒(méi)有閱讀的民族，就是一個(gè)沒(méi)有未來(lái)的民族；那么，從某種角度可以這樣說(shuō)一個(gè)沒(méi)有閱讀的國(guó)家，就是一個(gè)沒(méi)有未來(lái)的國(guó)家。一、一起悅讀俱樂(lè)部的由來(lái)對(duì)于一個(gè)民族而言，閱讀更是一種強(qiáng)大的71從辯證法的角度看，對(duì)話(huà)行動(dòng)療法要求思想與行動(dòng)統(tǒng)一。/而且，/我還想打開(kāi)書(shū)櫥，/取出一本《海涅歌謠》，/我要去約會(huì)，/我向她舉起這本書(shū)，/做為我向藍(lán)天發(fā)出的/愛(ài)情的信號(hào)。/這一切，/這美好的一切都無(wú)法辦到，//中國(guó)，我的鑰匙丟了。里爾克說(shuō)，“靈魂沒(méi)有廟宇，雨水就會(huì)滴落在心上”。3、學(xué)習(xí)體會(huì)訓(xùn)練傾聽(tīng)與表達(dá)；分享閱讀，就是分享我們的成長(zhǎng)，分享我們的生命。我們深知一個(gè)沒(méi)有閱讀的民族，就是一個(gè)沒(méi)有未來(lái)的民族；一起閱讀，相聚并分享閱讀體驗(yàn)的方式進(jìn)行。/天，又開(kāi)始下雨，/我的鑰匙啊，/你躺在哪里?/我想風(fēng)雨腐蝕了你，/你已經(jīng)銹跡斑斑了。（優(yōu)選）積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法“一切都是命運(yùn)/一切都是煙云/一切都是沒(méi)有結(jié)局的開(kāi)始/一切都是稍縱即逝的追尋/一切歡樂(lè)都沒(méi)有微笑/一切苦難都沒(méi)有淚痕/一切語(yǔ)言都是重復(fù)/一切交往都是初逢/一切愛(ài)情都在心里/一切往事都在夢(mèng)中/一切希望都帶著注釋/一切信仰都帶著呻吟/一切爆發(fā)都有片刻的寧?kù)o/一切死亡都有冗長(zhǎng)的回聲”互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們會(huì)有怎樣的閱讀？當(dāng)人們習(xí)慣了在浮光掠影中沾沾自喜，在眾聲喧嘩中自說(shuō)自話(huà)，閱讀，是否真的成為那個(gè)傷懷的背影，正在與我們這個(gè)時(shí)代漸行漸遠(yuǎn)？還是依然會(huì)是人類(lèi)心靈的飛翔機(jī)，要引領(lǐng)著我們穿越時(shí)空、遨游天地？建立新的有效行為，重塑生活信念。意義療法是指協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進(jìn)而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀的活下去，努力追求生命的意義。閱讀俱樂(lè)部的發(fā)展過(guò)程，貫通著團(tuán)體技術(shù)的應(yīng)用。一起悅讀俱樂(lè)部是一個(gè)以讀書(shū)活動(dòng)為牽引的開(kāi)放性異業(yè)交流平臺(tái)。俱樂(lè)部以讀書(shū)交流為形式；以“平等對(duì)話(huà)、智慧分享；增進(jìn)理解、相互接納”為宗旨；以“互為陪伴，共同成長(zhǎng)”為目標(biāo)；推動(dòng)不同行業(yè)背景的社會(huì)成員之間的有效溝通與心理關(guān)愛(ài)。同時(shí)倡導(dǎo)“善良正直有用”的社會(huì)價(jià)值，鼓勵(lì)“有情有義有為”的個(gè)人訴求。從辯證法的角度看，對(duì)話(huà)行動(dòng)療法要求思想與行動(dòng)統(tǒng)一。一起悅讀俱72二、理念主張快樂(lè)閱讀、共同閱讀、分享閱讀。二、理念主張73快樂(lè)閱讀快樂(lè)閱讀是指自由的閱讀，是解放心靈的閱讀，是擺脫了功利束縛的閱讀，是趣味的閱讀而非職業(yè)化的閱讀；快樂(lè)閱讀也是指以快樂(lè)的心態(tài)來(lái)閱讀，指在閱讀中能找到真正幸福感的閱讀，是對(duì)艱澀的閱讀過(guò)程進(jìn)行克服的閱讀，是開(kāi)掘思想征服挑戰(zhàn)，能夠真正體驗(yàn)到生命的深度愉悅的閱讀?？鞓?lè)閱讀快樂(lè)閱讀是指自由的閱讀，是解放心靈的閱讀，是擺脫了功74他們以幸福為生活的首要目標(biāo)，又不摒棄遠(yuǎn)見(jiàn)；快樂(lè)閱讀也是指以快樂(lè)的心態(tài)來(lái)閱讀，指在閱讀中能找到真正幸福感的閱讀，是對(duì)艱澀的閱讀過(guò)程進(jìn)行克服的閱讀，是開(kāi)掘思想征服挑戰(zhàn)，能夠真正體驗(yàn)到生命的深度愉悅的閱讀。//我堅(jiān)信人們對(duì)于我們的脊骨，/那無(wú)數(shù)次的探索、迷途、失敗和成功，/一定會(huì)給予熱情客觀、公正的評(píng)定，/是的，我焦急地等待著他們的評(píng)定。1、讀書(shū)俱樂(lè)部為參與者提供相當(dāng)于社會(huì)生活的實(shí)驗(yàn)室；詩(shī)的“言志”功能有利于改變?nèi)说挠^念。//我之所以堅(jiān)定地相信未來(lái)，/是我相信未來(lái)人們的眼睛——/她有撥開(kāi)歷史風(fēng)塵的睫毛，/她有看透歲月篇章的瞳孔。從辯證法的角度看，對(duì)話(huà)行動(dòng)療法要求思想與行動(dòng)統(tǒng)一。分享閱讀，就是分享我們的成長(zhǎng)，分享我們的生命。我們需要有獨(dú)自的思想探索，也需要有共同的精神與文化的建設(shè)。//我要用手指那涌向天邊的排浪，/我要用手掌那托住太陽(yáng)的大海，/搖曳著曙光那枝溫暖漂亮的筆桿，/用孩子的筆體寫(xiě)下相信未來(lái)。（優(yōu)選）積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法每一位閱讀者以個(gè)體或家庭的閱讀行為為基礎(chǔ)，自愿參與到團(tuán)體的讀書(shū)交流活動(dòng)中，在一起閱讀中學(xué)習(xí)傾聽(tīng)與表達(dá)。共同閱讀共同閱讀是強(qiáng)調(diào)面對(duì)共同問(wèn)題的閱讀，是強(qiáng)調(diào)共同擔(dān)當(dāng)?shù)拈喿x。我們特別主張?jiān)谝欢ǚ秶纳鐣?huì)成員之間，共同閱讀一本書(shū)，共同感受我們內(nèi)心的力量與溫暖，尋找我們相互間心靈的契合。共同閱讀既是指共時(shí)性共讀，也是指歷時(shí)性共讀。我們需要有獨(dú)自的思想探索，也需要有共同的精神與文化的建設(shè)。他們以幸福為生活的首要目標(biāo)，又不摒棄遠(yuǎn)見(jiàn)；共同閱讀共同閱讀是75分享閱讀分享閱讀就是承認(rèn)差異性的閱讀。我們認(rèn)為每個(gè)人的閱讀選擇和閱讀感受都是獨(dú)特的，每個(gè)人的獨(dú)立思想也終將匯入人類(lèi)文明的溪流。我們認(rèn)為理想的閱讀是一個(gè)人在自己的身邊能找到充分交流對(duì)象的閱讀，找到可以相互饋贈(zèng)思想的伙伴的閱讀，我們希望能有分享喜悅與感動(dòng)，分擔(dān)痛苦與壓力的閱讀。我們?cè)诜窒碇蝎@得相互的接納與相互的尊重，在分享中增長(zhǎng)人生的閱歷與生活的智慧。分享閱讀分享閱讀就是承認(rèn)差異性的閱讀。我們認(rèn)為每個(gè)人的閱讀選76加深自我了解，增加自信心，開(kāi)發(fā)自我的潛能，為自我的全面發(fā)展提供支持。5）食指的《相信未來(lái)》正致力于搭建一個(gè)平臺(tái)，但凡閱讀（取廣義）的會(huì)心、得意、困惑、感悟，以及與閱讀有關(guān)的苦樂(lè)悲喜，皆可在此一為展示。對(duì)話(huà)行動(dòng)療法結(jié)合了兩種重要的思想對(duì)話(huà)和行動(dòng)。那么，從某種角度可以這樣說(shuō)意義療法是指協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進(jìn)而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀的活下去，努力追求生命的意義?；ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代，人們會(huì)有怎樣的閱讀？當(dāng)人們習(xí)慣了在浮光掠影中沾沾自喜，在眾聲喧嘩中自說(shuō)自話(huà)，閱讀，是否真的成為那個(gè)傷懷的背影，正在與我們這個(gè)時(shí)代漸行漸遠(yuǎn)？還是依然會(huì)是人類(lèi)心靈的飛翔機(jī)，要引領(lǐng)著我們穿越時(shí)空、遨游天地？題和有意義生活的框架。2、針對(duì)個(gè)體理解領(lǐng)悟人際交往中自我和他人行為機(jī)制的理解；/不，不是一切/都像你說(shuō)的那樣！與這種開(kāi)放和自由的態(tài)度相應(yīng)，閱讀的對(duì)象也不止于承載文字的書(shū)籍、報(bào)刊，但凡影視、戲劇、音樂(lè)、舞蹈，以至于書(shū)法、繪畫(huà)、雕塑、建筑等等，無(wú)不可以納入閱讀的視野。他們是盡責(zé)的公民，共同構(gòu)造一個(gè)日漸和諧的社會(huì)。三、方法與路徑每一位閱讀者以個(gè)體或家庭的閱讀行為為基礎(chǔ)，自愿參與到團(tuán)體的讀書(shū)交流活動(dòng)中，在一起閱讀中學(xué)習(xí)傾聽(tīng)與表達(dá)。使閱讀成為現(xiàn)代人文化生活中的一種快樂(lè)的精神依托與共同的精神時(shí)尚。走進(jìn)社區(qū)；走進(jìn)家庭。強(qiáng)調(diào)親子共讀。加深自我了解，增加自信心，開(kāi)發(fā)自我的潛能，為自我的全面發(fā)展提77

一起閱讀，相聚并分享閱讀體驗(yàn)的方式進(jìn)行。參與閱讀的人員是普通健康的來(lái)自各個(gè)行業(yè)的閱讀愛(ài)好者，從城市的各個(gè)地方，每周一次匯聚在一起進(jìn)行快樂(lè)的閱讀分享。每周六舉辦公益讀書(shū)沙龍，參加者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)召集和閱讀者相互引薦相結(jié)合的方式而到讀書(shū)沙龍現(xiàn)場(chǎng)。閱讀俱樂(lè)部的發(fā)展過(guò)程，貫通著團(tuán)體技術(shù)的應(yīng)用。一起閱讀，相聚并分享閱讀體驗(yàn)的方式進(jìn)行。參與閱讀的人員是普78

每周六舉辦公益讀書(shū)沙龍，參加者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)召集和閱讀者相互引薦相結(jié)合的方式而到讀書(shū)沙龍現(xiàn)場(chǎng)。每周六舉辦公益讀書(shū)沙龍，參加者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)召集和閱讀者相互引79積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件80積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件81積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件82四、結(jié)果與討論歐文?亞隆曾說(shuō)人們內(nèi)心的困擾均源于人際關(guān)系的沖突，最好的解決之道就是利用團(tuán)體的動(dòng)力去化解。閱讀俱樂(lè)部中，提供了這樣一個(gè)關(guān)系的縮影，使成員的各種人際互動(dòng)模式清晰地展現(xiàn)出來(lái)，并十分明確地顯示出行為的意義和動(dòng)力。四、結(jié)果與討論歐文?亞隆曾說(shuō)人們內(nèi)心的困擾均源于人際關(guān)系的沖83閱讀療法對(duì)大家都不陌生是一種藉由閱讀圖書(shū)或接觸其他信息材料，幫助讀者紓解負(fù)面情緒困擾，進(jìn)而達(dá)到身心平衡之狀態(tài)。通常是由圖書(shū)館員、心理治療師，或其他相關(guān)專(zhuān)業(yè)人員，針對(duì)個(gè)別需求，進(jìn)行材料選擇，并利用這些材料給予讀者治療。閱讀療法對(duì)大家都不陌生是一種藉由閱讀圖書(shū)或接觸其他信息材料，84閱讀俱樂(lè)部屬于異質(zhì)性團(tuán)體，健康發(fā)展性團(tuán)體，以積極心理學(xué)理論作為背景理論的團(tuán)體。在一起悅讀活動(dòng)中，除了閱讀本身的積極作用外，參與者從讀書(shū)俱樂(lè)部中，獲得比自己獨(dú)自閱讀更多的價(jià)值與收獲閱讀俱樂(lè)部屬于異質(zhì)性團(tuán)體，健康發(fā)展性團(tuán)體，以積極心理學(xué)理論85“不是一切大樹(shù)/都被風(fēng)暴折斷；閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)。5、一起閱讀的體驗(yàn)與時(shí)光，在閱讀俱樂(lè)部度過(guò)，成為參與者從同伴那里獲得反饋的地方。閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)。分享閱讀就是承認(rèn)差異性的閱讀。與這種開(kāi)放和自由的態(tài)度相應(yīng)，閱讀的對(duì)象也不止于承載文字的書(shū)籍、報(bào)刊，但凡影視、戲劇、音樂(lè)、舞蹈，以至于書(shū)法、繪畫(huà)、雕塑、建筑等等，無(wú)不可以納入閱讀的視野。加深自我了解，增加自信心，開(kāi)發(fā)自我的潛能，為自我的全面發(fā)展提供支持。/我嚼著苦汁營(yíng)生，/像一條吃巴豆的蟲(chóng)，/把個(gè)心提在半空，/連呼吸都覺(jué)得沉重。/太陽(yáng)啊，/你看見(jiàn)了我的鑰匙了嗎?/愿你的光芒，/為它熱烈地照耀。行動(dòng)帶有目標(biāo)、自覺(jué)、自發(fā)、自知的特性。我們認(rèn)為每個(gè)人的閱讀選擇和閱讀感受都是獨(dú)特的，每個(gè)人的獨(dú)立思想也終將匯入人類(lèi)文明的溪流?！爸袊?guó)，我的鑰匙丟了。1、讀書(shū)俱樂(lè)部為參與者提供相當(dāng)于社會(huì)生活的實(shí)驗(yàn)室；2、針對(duì)個(gè)體理解領(lǐng)悟人際交往中自我和他人行為機(jī)制的理解；3、學(xué)習(xí)體會(huì)訓(xùn)練傾聽(tīng)與表達(dá)；4、俱樂(lè)部成為一個(gè)觀察并進(jìn)而嘗試新的、更具有建設(shè)性的行為的場(chǎng)所，且是動(dòng)態(tài)發(fā)展的；5、一起閱讀的體驗(yàn)與時(shí)光，在閱讀俱樂(lè)部度過(guò)，成為參與者從同伴那里獲得反饋的地方。“不是一切大樹(shù)/都被風(fēng)暴折斷；1、讀書(shū)俱樂(lè)部為參與者提供相當(dāng)86運(yùn)用團(tuán)體咨詢(xún)與治療技術(shù)于閱讀俱樂(lè)部中，為參加者提供了一個(gè)安全的氛圍，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的環(huán)境，使成員可以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，重塑生活的希望，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。團(tuán)體咨詢(xún)有助于培養(yǎng)成員與他人相處及合作的能力；加深自我了解，增加自信心，開(kāi)發(fā)自我的潛能，為自我的全面發(fā)展提供支持。運(yùn)用團(tuán)體咨詢(xún)與治療技術(shù)于閱讀俱樂(lè)部中，為參加者提供了一個(gè)安全87原理與機(jī)制分析包含1、對(duì)話(huà)療法2、意義療法3、閱讀治療詩(shī)歌治療等療法的作用與機(jī)制原理與機(jī)制分析包含88對(duì)話(huà)療法對(duì)話(huà)行動(dòng)療法的關(guān)鍵是通過(guò)對(duì)話(huà)與行動(dòng)，灌輸希望，抗拒絕望與疏離感。建立新的有效行為，重塑生活信念。對(duì)話(huà)行動(dòng)療法結(jié)合了兩種重要的思想對(duì)話(huà)和行動(dòng)。這兩種思想對(duì)界定人生的意義極為重要，他們構(gòu)成了有效解決問(wèn)題和有意義生活的框架。對(duì)話(huà)療法對(duì)話(huà)行動(dòng)療法的關(guān)鍵是通過(guò)對(duì)話(huà)與行動(dòng)，灌輸希望，抗拒絕89對(duì)話(huà)思想強(qiáng)調(diào)療效因子不僅包含當(dāng)事人和治療者之間的對(duì)話(huà)，而且包含雙方的內(nèi)在對(duì)話(huà)（內(nèi)心獨(dú)白）。內(nèi)在對(duì)話(huà)有不同的形式，如想象的各個(gè)自我之間的對(duì)話(huà)，自我和他人之間的對(duì)話(huà)，自我與已去世的重要人之間的對(duì)話(huà)等。對(duì)話(huà)思想強(qiáng)調(diào)療效因子不僅包含當(dāng)事人和治療者之間的對(duì)話(huà)，而且包90行動(dòng)思想則強(qiáng)調(diào)行動(dòng)對(duì)治療成功的必要性。行動(dòng)帶有目標(biāo)、自覺(jué)、自發(fā)、自知的特性。從辯證法的角度看，對(duì)話(huà)行動(dòng)療法要求思想與行動(dòng)統(tǒng)一。是否采取有效的行動(dòng)，矯正錯(cuò)誤，是顯示治療效果的指標(biāo)。行動(dòng)思想則強(qiáng)調(diào)行動(dòng)對(duì)治療成功的必要性。行動(dòng)帶有目標(biāo)、自覺(jué)、自91意義療法與積極心理學(xué)取向意義療法是指協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進(jìn)而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀的活下去，努力追求生命的意義。人類(lèi)的目標(biāo)不是尋求心理或靈魂的安寧，而是在現(xiàn)實(shí)到理想的健康奮斗中體驗(yàn)生命的意義。生命的意義來(lái)自于個(gè)人在與責(zé)任相連的自由中運(yùn)用有意識(shí)和無(wú)意識(shí)的人類(lèi)精神力量?！币饬x療法與積極心理學(xué)取向意義療法是指協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者從生活中領(lǐng)悟自92弗蘭克爾是第二次世界大戰(zhàn)期間納粹集中營(yíng)的僥幸生還者。集中營(yíng)的不平凡遭遇，使他的人本主義思想，帶有明顯的意志色彩和超脫意味，“生命的意義既不能模仿也不能引進(jìn)，它只能由每個(gè)人在各自不同的存在環(huán)境中尋找和發(fā)現(xiàn)。弗蘭克爾是第二次世界大戰(zhàn)期間納粹集中營(yíng)的僥幸生還者。集中營(yíng)的93積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件94積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件95積極心理學(xué)與心理治療閱讀療法講課課件96應(yīng)用團(tuán)體技術(shù)促進(jìn)人際和諧提升心理健康應(yīng)用團(tuán)體技術(shù)97集體誦讀詩(shī)是“團(tuán)體療法”很好的方式，容易產(chǎn)生“共鳴”，形成有力量的“場(chǎng)”。行動(dòng)思想則強(qiáng)調(diào)行動(dòng)對(duì)治療成功的必要性。“從明天起,做一個(gè)幸福的人/喂馬,劈柴,周游世界/從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜/我有一所房子,面朝大海,春暖花開(kāi)//從明天起,和每一個(gè)親人通信/告訴他們我的幸福/那幸福的閃電告訴我的/我將告訴每一個(gè)人//給每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字/陌生人,我也為你祝福/愿你有一個(gè)燦爛的前程/愿你有情人終成眷屬/愿你在塵世獲的幸福/我也愿面朝大海,春暖花開(kāi)//從明天起,做一個(gè)幸福的人/喂馬,劈柴,周游世界/從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜/我有一所房子,面朝大海,春暖花開(kāi)//以“平等對(duì)話(huà)、智慧分享；共同閱讀是強(qiáng)調(diào)面對(duì)共同問(wèn)題的閱讀，是強(qiáng)調(diào)共同擔(dān)當(dāng)?shù)拈喿x?！耙磺卸际敲\(yùn)/一切都是煙云/一切都是沒(méi)有結(jié)局的開(kāi)始/一切都是稍縱即逝的追尋/一切歡樂(lè)都沒(méi)有微笑/一切苦難都沒(méi)有淚痕/一切語(yǔ)言都是重復(fù)/一切交往都是初逢/一切愛(ài)情都在心里/一切往事都在夢(mèng)中/一切希望都帶著注釋/一切信仰都帶著呻吟/一切爆發(fā)都有片刻的寧?kù)o/一切死亡都有冗長(zhǎng)的回聲”3）梁小斌《中國(guó)，我的鑰匙丟了》每周六舉辦公益讀書(shū)沙龍，參加者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)召集和閱讀者相互引薦相結(jié)合的方式而到讀書(shū)沙龍現(xiàn)場(chǎng)。意義療法是指協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進(jìn)而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀的活下去，努力追求生命的意義。/不是一切呼吁都沒(méi)有回響；5）食指的《相信未來(lái)》是否采取有效的行動(dòng)，矯正