普通心理學(xué)走進心理學(xué)，走近我們自己。

世界上最廣闊的莫過于海洋,比海洋更廣闊的莫過于天空,比天空更廣闊的莫過于人的心靈。

——雨果在生活中，我們每天是怎樣不停地感知事物、思考問題、體驗情感和付諸行動的呢？為了找到答案，揭開疑惑，我們即將踏上心理與行為的認識之路。這是一段充滿挑戰(zhàn)、引人入勝的旅程。在探索中，我們將學(xué)會正確地認識自己、理解他人、構(gòu)建和諧心理、提升生活質(zhì)量……走進心理學(xué)心理學(xué)是什么？一門學(xué)科兩大誤解三重生命四項任務(wù)心理學(xué)簡介心理學(xué)是研究行為和心理過程的科學(xué)。如吃飯、睡覺、講話、打噴嚏、做夢、賭博、看電視、聽講座等外顯行為及思考和記憶等內(nèi)部心理活動。研究對象如記憶、應(yīng)激、心理治療、愛情、說服、催眠、知覺、死亡、順從、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)、個性、衰老、智力、性行為、情緒和幸福感等。1.1心理學(xué)的學(xué)科定位至關(guān)重要的學(xué)科：關(guān)于人類自身的學(xué)問年輕稚嫩的學(xué)科：科學(xué)心理學(xué)歷史短暫極富挑戰(zhàn)的學(xué)科：研究對象極具特殊性高危風(fēng)險的學(xué)科：本意助人與害人害己

但不管怎么說都可以預(yù)見，就遠景而言，無疑將是我國21世紀(jì)的朝陽產(chǎn)業(yè)。1.2心理學(xué)解讀關(guān)于心理學(xué)的大眾理解

心理學(xué)家知道你心里正在想什么心理學(xué)就是心理咨詢心理學(xué)家只研究變態(tài)的人心理學(xué)家會催眠心理學(xué)就是夢的分析心理學(xué)是騙人的東西心理學(xué)成果不過是些常識心理學(xué)就是“話療”超驗神秘之學(xué)說服治療之學(xué)愚民忽悠之學(xué)1.3人有三重生命自然生命——肉體生命社會生命——人際生命心理生命——精神生命心理學(xué)的目標(biāo)：描述描述行為：對典型行為進行觀察和詳細記錄的基礎(chǔ)上，對行為進行的命名和分類。如企圖自殺者多為女性，但完成自殺者多為男性。當(dāng)人感覺煩躁時會更具攻擊性。旁觀者在緊急情況下往往不愿出手救人。心理學(xué)的目標(biāo)：預(yù)測預(yù)測行為：你的車壞在一條繁忙的高速公路上，會不會很快有人來救助？控制行為：根據(jù)預(yù)測結(jié)果，改變影響行為的條件。如改變教室環(huán)境來促進孩子的學(xué)習(xí)；責(zé)任到人；面試時注意自己的衣著和言行。心理學(xué)的目標(biāo)：控制總之心理學(xué)研究的目標(biāo)無外乎是找出下列問題的答案：這種行為的本質(zhì)是什么？（描述）這種行為為什么會發(fā)生？（了解和解釋）我們能預(yù)測這種行為將在什么時候發(fā)生么？（預(yù)測）影響這種行為的條件有哪些？（控制）普通心理學(xué)的研究范圍推薦幾本好書我問心理學(xué)：行為背后的心理秘密登天的感覺心靈飛舞幸福“心”幫助菜根譚本課程內(nèi)容框架第一章緒論4第三章心理的環(huán)境基礎(chǔ)4第五章感覺4第七章記憶4第九章語言2第十一章意志4第十三章人格4第十五章學(xué)習(xí)4+2第二章心理的生物基礎(chǔ)2第四章意識與注意4第六章知覺4第八章思維4第十章情緒4+2第十二章需要、動機和價值觀2第十四章智力2第十六章人的畢生發(fā)展4第一節(jié)心理學(xué)的研究對象和性質(zhì)一、心理學(xué)概述“Psychology”＝“psyche”＋“l(fā)ogos”，闡釋靈魂（心靈）的學(xué)問。Psyche=soul（靈魂）；Logos=discourse(闡述)原來的心理學(xué)是闡述靈魂的學(xué)問今天的心理學(xué)是——舊瓶裝新酒的現(xiàn)代心理學(xué)心理學(xué)的定義：心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學(xué)。——研究對象人的心理現(xiàn)象，就是指心理活動經(jīng)常表現(xiàn)出來的各種形式、形態(tài)或狀態(tài)。從人的心理的動態(tài)—穩(wěn)態(tài)維度劃分：可以分為心理過程、心理狀態(tài)和心理特征；從人的心理的能否被覺知來分，可以把人的心理現(xiàn)象分為意識和無意識。

心理現(xiàn)象（動態(tài)-穩(wěn)態(tài)）認識過程（知）：感覺、知覺、記憶、表象、言語、思維和想象情感過程（情）：情緒和情感意志過程（意）需要和動機（動力）——個性傾向性氣質(zhì)、性格、能力——個性心理特征心理狀態(tài)（暫時狀態(tài)）注意心理特征（人格或個性）（穩(wěn)態(tài)）心理過程（動態(tài)）（一）心理過程、心理狀態(tài)和心理特征心理過程心理過程是指心理操作的加工程序，包括心理事實的相互作用和相互轉(zhuǎn)化的加工過程。心理學(xué)通常把人的認知過程、情緒過程和意志過程統(tǒng)稱為心理過程或心理活動。其中認知過程是人的心理活動過程的最主要組成部分，使指個人獲取知識和運用知識的心智活動，包括感覺、知覺、記憶、思維、想象和言語等不同認識活動。它也是情感和意志的心理活動基礎(chǔ)。情緒（情感）過程情緒過程是指人對客觀事物是否滿足自身物質(zhì)和精神上的需要而產(chǎn)生的主觀體驗的心理活動，它反映的是客觀事物同人的需要之間的關(guān)系，包括喜、怒、哀、樂、愛、憎、懼等情緒和情感。意志過程指人為了某種需要，在一定動機的激勵下，自覺確定目標(biāo)，按計劃不斷排除各種障礙，力圖達到目標(biāo)的心理過程。心理狀態(tài)心理狀態(tài)是指個體心理活動在一定時間內(nèi)相對穩(wěn)定的持續(xù)狀態(tài)。它是介于心理過程和心理特征之間的相對穩(wěn)定的狀態(tài)。心理狀態(tài)是心理過程的相對穩(wěn)定狀態(tài)，故在人的認識、情緒和意志等心理加工活動過程中都會出現(xiàn)這種相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)，如認識思維活動中的靈感狀態(tài)、注意狀態(tài)，情緒活動中的心境狀態(tài)、激情狀態(tài)，意志活動中的猶豫狀態(tài)、信心狀態(tài)等。心理特征心理特征是指一個人在心理活動過程中所經(jīng)常表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的具有明顯個人特色的心理活動特征、特點，是在心理過程中所形成的，是心理狀態(tài)的“固化”，也是心理活動中最為穩(wěn)定的部分。心理特征可以表現(xiàn)在人的心理活動過程的各個方面，如觀察敏銳、記憶牢固、思維敏捷、情緒穩(wěn)定、意志果斷等。心理過程、心理狀態(tài)和心理特征的辯證關(guān)系心理狀態(tài)和心理特征是在心理過程中形成和表現(xiàn)出來的；心理過程的進行又要受到心理狀態(tài)和心理特征的影響和制約。心理狀態(tài)可以轉(zhuǎn)化為心理特征，而心理特征也會影響人的心理狀態(tài)的性質(zhì)，形成或積極或消極的心理狀態(tài)。（二）意識和無意識從能否被當(dāng)事人覺知到的角度來看，可以把人的心理劃分為意識現(xiàn)象和無意識現(xiàn)象。意識就是現(xiàn)時正被人覺知到的心理現(xiàn)象。潛意識是指不能覺知到的一種心理活動，是人反映外部世界的一種特殊形式。二、心理學(xué)的學(xué)科地位心理學(xué)是科學(xué)大家庭中的成員心理學(xué)的科學(xué)性表現(xiàn)在可復(fù)制性、可證偽性和系統(tǒng)性。心理學(xué)根據(jù)研究目的和內(nèi)容的不同分成諸多分支，但根據(jù)擔(dān)任的任務(wù)不同，又可以劃分為理論心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)：理論心理學(xué)：普通心理學(xué)、實驗心理學(xué)、生理心理學(xué)、比較心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會心理學(xué)等。應(yīng)用心理學(xué)：臨床心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、教育心理學(xué)、教學(xué)心理學(xué)、學(xué)校心理學(xué)、工業(yè)及組織心理學(xué)、人因心理學(xué)（人類功效學(xué)）、消費心理學(xué)、廣告心理學(xué)、愛情心理學(xué)以及法律、體育、航空航天等與人自身有關(guān)的領(lǐng)域都有相應(yīng)的心理學(xué)研究。普通心理學(xué)定義：普通心理學(xué)是以正常成人的心理現(xiàn)象為研究對象，總結(jié)心理活動最普遍、最一般規(guī)律的心理學(xué)的最基礎(chǔ)的學(xué)科。普通心理學(xué)所總結(jié)出來的規(guī)律對心理學(xué)各個分支的研究都具有指導(dǎo)意義。普通心理學(xué)對心理學(xué)科的初步認識

1、心理學(xué)是屬于自然科學(xué)和社會科學(xué)之間的一門中間學(xué)科，或者叫邊緣學(xué)科。

2、心理學(xué)既是一門基礎(chǔ)學(xué)科，又是一門應(yīng)用學(xué)科。

3、心理學(xué)是一門古老而又年輕的學(xué)科。第二節(jié)心理學(xué)的研究方法雖然人的心理現(xiàn)象是宇宙中最復(fù)雜的現(xiàn)象，但人的心理是可知的，不是虛無縹緲的，當(dāng)然，也是可以被研究的。1觀察法2調(diào)查法3實驗法幾種重要的心理學(xué)研究方法5個案法4測驗法一、觀察法觀察法：即通過對行為的系統(tǒng)觀察記錄來分析了解人的心理的研究方法。它方便實施但難于“解釋說明”。自然觀察法：指在自然情境中對被觀察者的行為做系統(tǒng)的描述記錄。參與觀察：就是研究者深入到所研究對象的生活背景中，在實際參與研究對象日常社會生活的過程中所進行的觀察。二、調(diào)查法調(diào)查法：即以問題回答形式來收集被試相關(guān)行為材料并探討心理活動規(guī)律的一種研究方法，又可分為書面調(diào)查（問卷）和口頭調(diào)查（晤談）兩種主要形式，它可以有針對性地收集材料，但對象數(shù)量和真實性會受到一定的限制。三、實驗法即在人為控制條件下研究心理現(xiàn)象的方法，是現(xiàn)代心理學(xué)的主要和重要研究方法，包括自然實驗和實驗室實驗兩種主要形式，它雖然精確度高但又有人為情境性的缺陷。參與實驗研究的有機體成為被試。自變量和因變量四、測驗法即以標(biāo)準(zhǔn)化的量表來測量人的心理發(fā)展特點、水平現(xiàn)狀和個體差異的心理研究方法，分為個別測驗和團體測驗、智力測驗、能力（性向）測驗和人格測驗等，它可以發(fā)現(xiàn)變量之間的相關(guān)程度，但難以確定它們之間的因果關(guān)系。五、個案法個案法是收集單個被試各方面的資料以分析其心理特征的方法，目的在于發(fā)現(xiàn)影響某種心理和行為的原因。常用于臨床、咨詢中。Eg:超常兒童。收集的資料包括個人的生活史，家庭關(guān)系、生活環(huán)境和人際關(guān)系等特點的資料。

德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯說過：心理學(xué)有一個長長的過去，但僅有一個短暫的歷史。也就是說，心理學(xué)是一門既古老又年輕的科學(xué)。第三節(jié)心理學(xué)的過去和現(xiàn)在墨菲的名言：在馮特創(chuàng)立他的實驗室之前，心理學(xué)像個流浪兒，一會兒敲敲生理學(xué)的門，一會兒敲敲倫理學(xué)的門，一會兒敲敲認識論的門。1879年，它才成為一門實驗科學(xué)，有了安身之處和一個名字。哲學(xué)

生物學(xué)生理學(xué)（父親）（媒人）（母親）心理學(xué)（兒子）

一、科學(xué)心理學(xué)的建立

德國心理學(xué)家馮特1879年在萊比錫大學(xué)建立世界上第一個心理學(xué)實驗室，這被看作是科學(xué)心理學(xué)誕生的標(biāo)志。馮特(1832-1920)科學(xué)心理學(xué)之父二、學(xué)派的紛爭構(gòu)造心理學(xué)派——馮特、鐵欽納用內(nèi)省的方法，想找出構(gòu)成人的心理的基本元素行為主義學(xué)派——華生拋開意識，直接研究行為，探索刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)系格式塔心理學(xué)派——魏特海墨反對把心理現(xiàn)象分解為元素，主張從整體上研究心理現(xiàn)象機能主義心理學(xué)派——詹姆士反對把意識分解為感覺、情感等元素，研究心理在適應(yīng)環(huán)境中的機能、作用精神分析學(xué)派——弗洛伊德提出潛意識，主張人格結(jié)構(gòu)的三層次，主張性欲論1.構(gòu)造心理學(xué)（1）代表人物：馮特、鐵欽納（2）學(xué)派觀點：研究意識，認為人的認識經(jīng)驗分為感覺、意象、情感三種元素。（3）研究方法：實驗內(nèi)省。（４）評價：使心理學(xué)走上獨立，被格式塔心理學(xué)派稱為“磚塊和灰泥的心理學(xué)”，也被詹姆士認為是“黃銅鐵器心理學(xué)”。２.行為主義（1）代表人物：華生、斯金納（新行為主義）（2）學(xué)派觀點：拋棄意識研究，反對構(gòu)造主義，主張心理學(xué)只研究人的行為；確定刺激－反應(yīng)之間的關(guān)系（Ｓ－Ｒ）。（3）研究方法：實驗

華生行為主義創(chuàng)始人行為主義經(jīng)典實驗——兒童懼怕情緒獲得實驗評價：竭力主張客觀的研究方向，有助于心理學(xué)擺脫思辯的性質(zhì)，但否認人的主觀世界，以生理反應(yīng)代替心理現(xiàn)象，是錯誤的，是典型的環(huán)境決定論的觀點。３.格式塔心理學(xué)（1）代表人物：韋特海默、考夫卡、苛勒（2）學(xué)派觀點：心理應(yīng)該作為一個整體來研究；整體先于部分而存在，部分相加不等于整體，整體大于部分之和。反對構(gòu)造心理學(xué)。（3）研究方法：實驗（4）評價：在知覺研究方面的貢獻極大，為后來的認知心理學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

４機能主義心理學(xué)（１）代表人物：詹姆斯、杜威（２）主要觀點：主張意識是一個連續(xù)整體，反對構(gòu)造心理學(xué)。心理學(xué)應(yīng)該對個體在適應(yīng)環(huán)境時的心理與意識活動進行了解，研究意識作用就是使個體適應(yīng)環(huán)境中的機能作用。

杜威美國自覺的機能主義學(xué)派創(chuàng)始人５.精神分析學(xué)派弗洛伊德精神分析創(chuàng)始人(1)代表人物：弗洛伊德(2)學(xué)派觀點：心理學(xué)應(yīng)該研究無意識現(xiàn)象；人類的思想和行為都源于心靈深處的某種動機。提出本我、自我、超我三層次結(jié)構(gòu)。(3)研究方法：個案法（自由聯(lián)想夢的分析）(4)評價：注意到早期生活經(jīng)歷的重要性，該理論具有深遠影響。三、當(dāng)代心理學(xué)研究的主要趨向

心理學(xué)的第三勢力=人本主義心理學(xué)——羅杰斯，馬斯洛重視人自身的價值，提倡充分發(fā)揮人的潛能人本主義和其它學(xué)派最大的不同是特別強調(diào)人的正面本質(zhì)和價值，而并非集中研究人的問題行為，并強調(diào)人的成長和發(fā)展，稱為自我實現(xiàn)。