一、什么叫健康？教學(xué)目標(biāo)1、要求學(xué)生了解人體健康的定義。2、學(xué)生了解人體健康的內(nèi)容。教學(xué)重點健康的定義教具（課前準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容及過程二、學(xué)生帶著問題自主閱讀課文1、理解健康的含義2、身體健康:指人體各器官功能正常,沒有疾病,體格健壯,精力充沛。3、心理健康：要有充沛的精力，能從容地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活，不會感到疲勞和緊張，并且善于休息。有較強的自我控制能力和排除干擾的能力。4、對社會實踐能力：人的能力首要的是對社會的適應(yīng)能力。三、質(zhì)疑有不懂的問題，請?zhí)岢?。四、討論：我們怎樣才能擁有健康？課后小結(jié)二、生長發(fā)育的一般規(guī)律教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生了解生長發(fā)育過程的基礎(chǔ)知識。2教學(xué)重點生長發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過程教具（課前準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容及過程1、生長發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過程。、少年兒童的生長發(fā)育過程劃分為以下幾個年齡期1：13幼兒期:37:712青春發(fā)育期:12181825、器官和功能的發(fā)育都有決定性的時期，如該期的正常發(fā)育受到干擾、身體各部的生長發(fā)育有一定程度。2、生長發(fā)育速度程波浪式，身體各部的速度亦不均等。3、各系統(tǒng)的生長發(fā)育不平衡，但統(tǒng)一協(xié)調(diào)。（1（2（3（4、生殖系統(tǒng)型。4、生長發(fā)育有個體差異，一般符號正態(tài)分布。課后小結(jié)三、影響生長發(fā)育的主要因素教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生了解生長發(fā)育是受先天的遺傳因素和后天的環(huán)境因素的影響。2、遺傳決定了生長發(fā)育的可能性。育的影響。教具（課前準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容及過程1、生長發(fā)育的概念。2、影響生長發(fā)育的因素；、體育鍛煉：體育鍛煉是促進(jìn)發(fā)育和增強體質(zhì)的有效方法。、生活制度：合理安排有規(guī)律、有節(jié)奏的生活制度，保證每天有足夠、疾?。簾o論什么疾病，都可使正常的新陳代謝遭到破壞，影響發(fā)育。四、患了近視怎么辦？教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。2、學(xué)會保護(hù)視力的方法。教學(xué)重點造成近視的主要原因，如何預(yù)防。的眼鏡。教具（課前準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容及過程1、產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。、閱讀和寫字的姿勢不正確。、在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強弱。、生活與學(xué)習(xí)制度不健全。、先天的因素。2、預(yù)防近視眼30115、不要躺著、坐車、走路看書。、光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。、生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，并養(yǎng)成良、堅持認(rèn)真做好眼保健操。3、患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。、配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否近視眼。、配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。五、軟組織損傷的預(yù)防和處理教學(xué)目標(biāo)1、了解什么是軟組織損傷。2、懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理。教具（課前準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容及過程一、組織是構(gòu)成人體各種器官的基本成份二、損傷分成1、開放性2三、處理24——28四、預(yù)防五、總結(jié)六、保持良好的情緒教學(xué)目標(biāo)1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。教學(xué)重點認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。教具（課前準(zhǔn)備是怎樣控制自己的。教學(xué)內(nèi)容及過程師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？生：簡單的說，情緒就是心情。師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒