關(guān)于大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康第一頁，共四十四頁，2022年，8月28日本章主要內(nèi)容第一節(jié)人格概述第二節(jié)大學(xué)生人格發(fā)展與人格完善第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)第二頁，共四十四頁，2022年，8月28日第一節(jié)人格概述一、人格的含義二、人格的基本特征三、影響人格形成和發(fā)展的因素四、人格障礙表現(xiàn)及評估第三頁，共四十四頁，2022年，8月28日一、人格的含義不同的研究側(cè)重點(diǎn)，對其的理解、定義不相同界定方式以生物和生理方面的操作以直接觀察到的個(gè)人特征以潛意識(shí)過程個(gè)體的生物和生理方面的特點(diǎn)個(gè)體行為的差異性個(gè)人的潛意識(shí)過程第一節(jié)：人格概述第四頁，共四十四頁，2022年，8月28日二、人格的基本特征（一）人格的整體性（二）人格的穩(wěn)定性與可變性（三）人格的獨(dú)特性與共同性（四）人格的社會(huì)性與自然性第一節(jié)：人格概述第五頁，共四十四頁，2022年，8月28日二、人格的基本特征（一）人格的整體性

人格的整體性是指人格雖有多種成分和特質(zhì)，但在真實(shí)的人身上，它們并不是孤立存在的，而是一個(gè)密切連續(xù)聯(lián)系，綜合統(tǒng)一的有機(jī)組織。認(rèn)得行為不僅是某個(gè)特定部分運(yùn)行的結(jié)果，也是與其它部分緊密聯(lián)系、協(xié)調(diào)一致進(jìn)行活動(dòng)的結(jié)果。

第一節(jié)：人格概述第六頁，共四十四頁，2022年，8月28日（二）人格的穩(wěn)定性與可變性人格具有穩(wěn)定性，但這并不意味著人格是一成不變的，人格還具有可變性。一是指人格特征是逐漸形成的。二是指對個(gè)人有決定性影響的環(huán)境因素和機(jī)體因素都有可能使人格的某些特征發(fā)生改變。

首先表現(xiàn)為人格的跨時(shí)間的持續(xù)性。在人生不同時(shí)期，人格持續(xù)性主要表現(xiàn)為“自我”的持久性（始終如一認(rèn)為自己是同一個(gè)人）還表現(xiàn)在人格特征跨情境的一致性。第一節(jié)：人格概述第七頁，共四十四頁，2022年，8月28日二、人格的基本特征獨(dú)特性共同性含義（說明）：人與人之間的心理和行為都是不相同的。由于人格結(jié)構(gòu)組合的多樣性，每個(gè)人的人格都有自己的特點(diǎn)人們在心理和行為上也是可能有共同性。原因（意義）人格的形成和發(fā)展：從父母身上遺傳了特定的基因素質(zhì)（基因型）——藍(lán)圖，而人格屬于表現(xiàn)（現(xiàn)象）型，與形成后特點(diǎn)并不一一對應(yīng)（環(huán)境與基因型交互作用的結(jié)果）人類文化造就了人性。同一民族、同一階級、同一群體的人們具有相似的人格特征（同種文化陶冶出來的共同的人格特征稱為群體人格或眾數(shù)人格聯(lián)系與區(qū)別：聯(lián)系：獨(dú)特性與共同性的統(tǒng)一，但人的獨(dú)特性被更多關(guān)注人格的獨(dú)特性與共同性第八頁，共四十四頁，2022年，8月28日

二、人格的基本特征

人格的社會(huì)性與自然性

社會(huì)性自然性含義（說明）：人格是社會(huì)的人所特有的（對社會(huì)生活的需要和適應(yīng)社會(huì)生活的能力）人格也受個(gè)體生物特性的制約。人格是在個(gè)體的遺傳和生物性基礎(chǔ)上形成的。原因社會(huì)化與個(gè)人所處的文化傳統(tǒng)、社會(huì)制度、種族、民族、階級地位、家庭有密切的關(guān)系。通過社會(huì)化，個(gè)人獲得了從裝飾習(xí)慣到價(jià)值觀和自我觀念等人格特征。人格既是社會(huì)化的對象，也是社會(huì)化的結(jié)果。個(gè)體的遺傳和生物性影響著人格形成和發(fā)展的方式和方向，影響著個(gè)體行為形成的難易。聯(lián)系與區(qū)別：聯(lián)系：人格是個(gè)體的自然性和社會(huì)性的綜合區(qū)別：構(gòu)成人的本質(zhì)的東西，是那種為人所特有的、失去了它就不能成為人的因素——社會(huì)性；即使是人的生物性需要和本能，也是受人的社會(huì)性制約的。（人的自然性，總是要被打上了社會(huì)的烙印，也具有一定的社會(huì)性）第九頁，共四十四頁，2022年，8月28日三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個(gè)人的人格必定具有兩個(gè)基礎(chǔ)：遺傳生物基礎(chǔ)、環(huán)境基礎(chǔ)遺傳因素生理因素（腦、生化物質(zhì)、身體外貌）第十頁，共四十四頁，2022年，8月28日三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個(gè)人的人格必定具有兩個(gè)基礎(chǔ)：遺傳生物基礎(chǔ)、環(huán)境基礎(chǔ)環(huán)境因素主要包括以下幾個(gè)方面：胎內(nèi)環(huán)境、地理和氣候、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會(huì)階層、社會(huì)文化母親的健康會(huì)狀況會(huì)影響新生兒的某些特征同一社會(huì)階層的人具有共同的、而又不同于其他階層的人格形態(tài)人類文化是形成人格的決定性條件家庭的各種因素對兒童的性格形成起著重要的作用。學(xué)校教育對人格的形成和定型有深遠(yuǎn)影響第十一頁，共四十四頁，2022年，8月28日總結(jié)：遺傳生物環(huán)境人格三、影響人格形成和發(fā)展的因素一個(gè)人的人格必定具有兩個(gè)基礎(chǔ)：個(gè)體對環(huán)境的影響是能主動(dòng)地作用于環(huán)境二者的作用是難以分開的，個(gè)體與環(huán)境的動(dòng)力交互作用隨時(shí)隨地進(jìn)行，即人格形成和發(fā)展是遺傳和環(huán)境不斷交互作用的結(jié)果孰輕孰重?看情況而定第十二頁，共四十四頁，2022年，8月28日四、人格障礙表現(xiàn)及評估人格障礙表現(xiàn)及評估偏執(zhí)型人格障礙反社會(huì)型人格障礙自戀型人格障礙依賴型人格障礙強(qiáng)迫型人格障礙回避型人格障礙癔病型人格障礙第十三頁，共四十四頁，2022年，8月28日四、人格障礙表現(xiàn)及評估人格障礙又叫變態(tài)人格，或稱人格異常，是指個(gè)性特征顯著偏離正常并且根深蒂固，而這種偏離使換著形成了特有的行為模式，且對環(huán)境適應(yīng)不良，從而影響其社會(huì)功能和職業(yè)功能，給社會(huì)帶來危害，給本人造成痛苦。人格障礙主要表現(xiàn)為情感和意志行為的障礙，行為的目的性和統(tǒng)一性遭到破壞，但其感知能力和智力均無異常。人格障礙通常開始與童年或成年早起，不少人一直持續(xù)到成年乃至眾生。第十四頁，共四十四頁，2022年，8月28日四、人格障礙表現(xiàn)及評估（一）偏執(zhí)型人格障礙偏執(zhí)型人格障礙又稱妄想型人格，其突出表現(xiàn)是固執(zhí)，行為特點(diǎn)是嫉妒的感覺過敏，對侮辱和傷害耿耿于懷，思想行為固執(zhí)死板，敏感多疑，心胸狹隘；愛嫉妒，對別人獲得成就或融入感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭吵，就是說風(fēng)涼話或公開抱怨；自以為是，把失敗和責(zé)任歸咎他人，工作和學(xué)習(xí)中往往言過其實(shí)……第十五頁，共四十四頁，2022年，8月28日四、人格障礙表現(xiàn)及評估（二）自戀型人格障礙自戀型人格障礙核心特征是自我中心。一般而言，這種類型的人天賦較好，一直處于被關(guān)注的中心，自信心與自尊心都比較強(qiáng)，缺乏勢必的生活經(jīng)歷與親身體驗(yàn)而生活在理想世界中，當(dāng)面對挫折或失敗，因無法面對而導(dǎo)致心理崩潰。第十六頁，共四十四頁，2022年，8月28日四、人格障礙表現(xiàn)及評估（三）反社會(huì)型人格障礙反社會(huì)型人格障礙也稱悖德型人格。特征：行為表現(xiàn)無所謂，不顧一切，與人敵對，愛挑起爭端，盛氣凌人，時(shí)常表現(xiàn)出不符合社會(huì)要求的行為，妨礙公眾，無法遵守社會(huì)歸法，一再違法被逮捕。第十七頁，共四十四頁，2022年，8月28日四、人格障礙表現(xiàn)及評估（四）依賴型人格障礙依賴型人格障礙特征：對親近與歸屬有過分的渴求，這種渴求是強(qiáng)迫，盲目的，非理性的，與真實(shí)的感情無關(guān)，缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助無能和缺乏精力，害怕被遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順承他人意志，要求和容忍他人安排自己的生活。第十八頁，共四十四頁，2022年，8月28日四、人格障礙表現(xiàn)及評估（五）強(qiáng)迫型人格障礙強(qiáng)迫型人格障礙特征：要求嚴(yán)格和完美，容易把沖突理智化，具有強(qiáng)烈的自制心理和自控行為，平時(shí)有不安全感，對自我過分克制，過分注意自己的行為是否正確等，追求完美，同時(shí)又墨守成規(guī)。處事謹(jǐn)小慎微，常由于過分認(rèn)真重視細(xì)節(jié)忽視全局，怕犯錯(cuò)誤，優(yōu)柔寡斷，以焦慮緊張悔恨多。不平易近人。第十九頁，共四十四頁，2022年，8月28日四、人格障礙表現(xiàn)及評估（六）回避型人格障礙回避型人格障礙始于青年期，特征：對社交感覺不是，害怕負(fù)面評價(jià)、害羞，膽小，心理自卑，行為退縮，面對挑戰(zhàn)逃避不能應(yīng)付；容易因批評或不同意見受傷；除非保證友善接納，否則不愿與人建立關(guān)系；避開或不接觸重大的社交或職業(yè)活動(dòng)了，在社交場合保持沉默。第二十頁，共四十四頁，2022年，8月28日四、人格障礙表現(xiàn)及評估（七）癔病型人格障礙癔病型人格障礙又叫表演型、戲劇化或歇斯底里人格障礙，多見于女性，并且常在25歲一下。具體表現(xiàn)：過分做作、夸張，通過戲劇性的行為引人注意，暗示性和依賴型強(qiáng)，高度自我中心，情感易變化，易激動(dòng)，對人情感膚淺，有高度的幻想性、愛虛榮，希望有興奮性的事情發(fā)生；當(dāng)自己不屬于受注意的焦點(diǎn)時(shí)，會(huì)不愉快；行為是為了獲得立即滿足，不能忍受延遲滿足。很難與朋友進(jìn)一步交往，會(huì)隨著年齡增長，心理成熟而減輕。第二十一頁，共四十四頁，2022年，8月28日第二節(jié)：大學(xué)生人格發(fā)展與人格完善一、健康人格的含義二、大學(xué)生的健全人格的標(biāo)準(zhǔn)三、大學(xué)生人格完善的途徑第二十二頁，共四十四頁，2022年，8月28日第二節(jié)：大學(xué)生人格發(fā)展與人格完善一、健康人格的含義與標(biāo)準(zhǔn)

（一）奧爾波特健康人格的標(biāo)準(zhǔn)1、自我意識(shí)廣泛2、自我與他人關(guān)系融洽3、情緒上有安全感4、知覺客觀5、對待工作專注而投入

6、自我形象現(xiàn)實(shí)而客觀7、統(tǒng)一的人生觀第二十三頁，共四十四頁，2022年，8月28日（二）羅杰斯健康人格的標(biāo)準(zhǔn)①對個(gè)人的各種經(jīng)驗(yàn)均開放接受。②充分體驗(yàn)個(gè)人的存在。③充分相信個(gè)人的體驗(yàn)?zāi)軌蛞龑?dǎo)個(gè)人作出正確的決策。④有自由感。⑤具有創(chuàng)造性。⑥樂意給他人以無條件的關(guān)懷，能與他人高度協(xié)調(diào)。第二十四頁，共四十四頁，2022年，8月28日（三）弗洛姆健康人格的標(biāo)準(zhǔn)①創(chuàng)造性的愛。②創(chuàng)造性思維。③幸福體驗(yàn)。④道德心。⑤創(chuàng)造性的自我。第二十五頁，共四十四頁，2022年，8月28日（四）弗蘭克健康人格的標(biāo)準(zhǔn)①在選擇自己行動(dòng)方向上是自由的。②自己負(fù)責(zé)處理自己的生活。③不受自己之外的力量支配。④締造適合自己的有意義的生活。⑤有意識(shí)地控制自己的生活。⑥能夠表現(xiàn)出創(chuàng)造的、體驗(yàn)的態(tài)度。⑦超越了對自我的關(guān)心。第二十六頁，共四十四頁，2022年，8月28日健康人格標(biāo)準(zhǔn)概括為以下幾條：以理性為主導(dǎo)可以協(xié)調(diào)外部世界與個(gè)體自身走向自我實(shí)現(xiàn)個(gè)體有自由感第二節(jié)：大學(xué)生人格發(fā)展與人格完善第二十七頁，共四十四頁，2022年，8月28日二、大學(xué)生健全人格標(biāo)準(zhǔn)：自我悅納，接待他人人際關(guān)系和諧獨(dú)立自尊能夠發(fā)揮自己的潛能第二十八頁，共四十四頁，2022年，8月28日三、大學(xué)生人格完善的途徑(一）自我認(rèn)可，優(yōu)化人格整合(二）適應(yīng)環(huán)境，保持完整人格(三）心態(tài)平衡，維護(hù)人格統(tǒng)一(四）智慧通達(dá)，提升人格水平(五）發(fā)揮潛能，擁有創(chuàng)造人格(六）融入團(tuán)體，發(fā)展和諧人格第二十九頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)活動(dòng)一我的核桃活動(dòng)二原生家庭活動(dòng)三自畫像第三十頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)我的核桃【主題】：給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)脑u價(jià)【目的】：提高觀察能力，識(shí)別和接納自己的獨(dú)特性過程：1、準(zhǔn)備：每組8-10人，每人一個(gè)核桃（也可以是桔子，西紅柿，檸檬等）。2、操作：每人發(fā)一個(gè)核桃，讓學(xué)生花10分鐘認(rèn)真觀察自己的核桃，盡量調(diào)動(dòng)一切感覺通道，如知覺、聽覺、嗅覺、觸覺等，先用眼睛觀察，然后閉上眼睛，感覺核桃的的觸覺特征。第三十一頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)

過程：10分鐘后，將自己的核桃和別人的混在一起，看看每個(gè)人受否能找到自己的核桃。然后再次將學(xué)生的核桃混合，每人閉眼去找找自己的核桃。找到和找不到都要講原因。然后小組分享自己的核桃有哪些特點(diǎn)，或許我們畢生努力的，只是讓特點(diǎn)發(fā)揮它的長處，成為自己的閃光點(diǎn)。我的核桃【主題】：給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)脑u價(jià)【目的】：提高觀察能力，識(shí)別和接納自己的獨(dú)特性第三十二頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)【主題】：給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)脑u價(jià)【目的】：提高觀察能力，識(shí)別和接納自己的獨(dú)特性【輔導(dǎo)】：每個(gè)人都是與眾不同的個(gè)體，從心理學(xué)上講，人沒有優(yōu)點(diǎn)也沒有缺點(diǎn)，有的只是每個(gè)人的特點(diǎn)，或許我們畢生努力的，只是讓特點(diǎn)發(fā)揮它的長處，成為自己的閃光點(diǎn)。我的核桃第三十三頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)原生家庭【主題】原生家庭【目的】了解個(gè)人成長歷程中家庭主要成員對自己個(gè)性的影響【過程】1、每人一張練習(xí)表（如表）2、填好后分小組討論，其他成員可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)和協(xié)調(diào)澄清第三十四頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)原生家庭【主題】原生家庭【目的】了解個(gè)人成長歷程中家庭主要成員對自己個(gè)性的影響【過程】請寫三點(diǎn)你欣賞他們的地方和三點(diǎn)你不欣賞他們的地方。這些人物必須是你自小同住或多年來照顧你的。你對他們的印象是18歲之前的。第三十五頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)原生家庭欣賞的不欣賞的祖父祖母外祖父外祖母爸爸媽媽第三十六頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)原生家庭【主題】原生家庭【目的】了解個(gè)人成長歷程中家庭主要成員對自己個(gè)性的影響【過程】A：填寫表格B：我的發(fā)現(xiàn)：__________________________________________________________________________C：小組交流分享：__________________________________________________________________________第三十七頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)原生家庭【輔導(dǎo)】每個(gè)人的成長都離不開家庭的教育與環(huán)境。個(gè)人性格的形成與家庭關(guān)系密切。通過練習(xí)，探索家庭對個(gè)人的影響，家庭對個(gè)人性格的影響，自己在家庭中扮演的角色，從而增進(jìn)自我了解。第三十八頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)自畫像【主題】：自畫像【目的】：幫助自我認(rèn)知【過程】：1、準(zhǔn)備：分組，每組8-12人，每人一張白紙，每組兩盒水彩筆或油畫筆2、操作：老師用以下指導(dǎo)語引導(dǎo)學(xué)生作畫，“為了讓大家更多地相互了解，現(xiàn)在我們發(fā)給每人一張白紙，請你畫一幅自己，可以是寫實(shí)的，抽象的，象征性的，時(shí)間為30分鐘。第三十九頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)自畫像【過程】：3、每位同學(xué)都要與小組其它成員分享自己的畫，小組其他成員可以提問題，依此適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)和協(xié)助澄清，比如？：“你為什么會(huì)用這個(gè)顏色？”【主題】：自畫像【目的】：幫助自我認(rèn)知第四十頁，共四十四頁，2022年，8月28日第三節(jié)活動(dòng)與體驗(yàn)自畫像4、美文欣賞《向著天分努力》

這些年來，我很注意整理身邊的物件，譬如時(shí)刻保持鞋架和書架的整潔。我沒有潔癖，也絕非愛做這些與趣味或詩意無關(guān)系的事情。這些看不起眼的日常細(xì)節(jié)，善待它，它就成為陽光或空氣，滋潤自己，讓心沉下來，慢下來，靜下來，令堅(jiān)持在不知不覺中成為一種習(xí)慣，一種自我賦予的習(xí)慣，一種應(yīng)被祝福的習(xí)慣。

是的，堅(jiān)持理應(yīng)被祝福。

在我看來，光有天分是不足以成事的。天分是飄忽云彩的錦彩，是閃耀水面的流光，雖然能夠感覺，但并沒有真正被你拽在手心，成為你的獎(jiǎng)杯或者存折。當(dāng)你驀然想起它的存在，也許它早已隨著時(shí)光流走，如同女人神秘的睫毛，秋蟬聲中，含不住任何一滴眼淚。