關于心理課注意力訓練第一頁，共三十頁，2022年，8月28日第一關有的放矢第二頁，共三十頁，2022年，8月28日

1+4+2+1+0+4+1+1=請問一共有多少個加號？請問一共有多少個1？第三頁，共三十頁，2022年，8月28日591368第四頁，共三十頁，2022年，8月28日剛才你看到了哪幾個數(shù)字？1、3、5、6、8、9第五頁，共三十頁，2022年，8月28日第二關心無旁騖第六頁，共三十頁，2022年，8月28日闖關要求：

請大家大聲說出你看到的字的顏色。

第七頁，共三十頁，2022年，8月28日綠第八頁，共三十頁，2022年，8月28日紅第九頁，共三十頁，2022年，8月28日紫第十頁，共三十頁，2022年，8月28日黃第十一頁，共三十頁，2022年，8月28日黑第十二頁，共三十頁，2022年，8月28日紅第十三頁，共三十頁，2022年，8月28日藍第十四頁，共三十頁，2022年，8月28日紅第十五頁，共三十頁，2022年，8月28日黃第十六頁，共三十頁，2022年，8月28日白第十七頁，共三十頁，2022年，8月28日青第十八頁，共三十頁，2022年，8月28日黑第十九頁，共三十頁，2022年，8月28日紫第二十頁，共三十頁，2022年，8月28日第二十一頁，共三十頁，2022年，8月28日第二十二頁，共三十頁，2022年，8月28日第三關水滴石穿第二十三頁，共三十頁，2022年，8月28日

21127120615173181948251324222105914112316舒爾特方格第二十四頁，共三十頁，2022年，8月28日第二十五頁，共三十頁，2022年，8月28日第二十六頁，共三十頁，2022年，8月28日加數(shù)字

下面有128個數(shù)字，請你一個一個地加起來，要用心算，不能用筆算。相加的結果，只要記住個位數(shù)就可以，十位以上的數(shù)不用記。例如8+9=17只記住7，7+6=13，只記住3，就這樣加下去，最后得出結果。8

9

6

7

4

6

5

7

8

3

9

1

4

5

53

6

7

8

3

1

9

6

0

8

4

7

7

1

95

7

3

2

7

4

8

1

7

0

1

4

1

0

67

1

2

3

5

6

7

8

7

1

2

5

0

2

12

4

2

5

7

9

6

4

4

7

2

2

1

3

89

7

6

3

6

5

7

8

1

1

0

4

6

8

74

6

6

6

5

2

4

2

1

6

8

7

9

9

82

1

0

2

4

5

8

6

7

9

2

3

1

5

29

2

3

4

7

1

2

0第二十七頁，共三十頁，2022年，8月28日倒數(shù)數(shù)

假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習題，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189……

注意：