學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì)學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì).（精選12篇）

學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì).篇1

我們的宗旨是為同學(xué)在校期間的心理適應(yīng)與進(jìn)展供應(yīng)心理輔導(dǎo)服務(wù)，使同學(xué)能適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系環(huán)境，熟悉和發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，緩解心情困擾，消退心理危機(jī)，增加自信念和克服困難的力量。特殊是我們學(xué)校的寄宿生，在校時(shí)間長(zhǎng)，家庭生活環(huán)境復(fù)雜。造成了許多孩子心理的危機(jī)和困惑。在此過程中，我們也收到了許多同學(xué)的來信，針對(duì)孩子們的問題我們進(jìn)行了分類回信，最大程度的賜予了心靈的關(guān)心。

本學(xué)期x月xx日，我很榮幸的同李主任參與了太原市中學(xué)校心理訓(xùn)練教學(xué)的年會(huì)，聽了名師們的示范課。下面是我對(duì)此次活動(dòng)的一些感想和大家來共享溝通。對(duì)我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的"嘮叨、急躁的表現(xiàn)'課堂中圍繞同學(xué)在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應(yīng)對(duì)的?為什么會(huì)造成家長(zhǎng)嘮叨以至于急躁的表現(xiàn)呢?老師設(shè)計(jì)了這么幾個(gè)大問題來進(jìn)行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個(gè)特殊精彩的部分讓我至今難忘，同學(xué)經(jīng)過爭(zhēng)論老師提出的在家什么時(shí)候會(huì)讓家長(zhǎng)嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。

當(dāng)時(shí)場(chǎng)下也是掌聲不斷啊!這足以證明同學(xué)是能夠理解體會(huì)到家長(zhǎng)的心理角度的。在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析：1、現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)的期望值過高;2、父母的工作壓力大;后面又通過播放老師對(duì)家長(zhǎng)的一次采訪錄音，同學(xué)在課堂中聽到了家長(zhǎng)的心聲。家長(zhǎng)對(duì)孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈;家長(zhǎng)擔(dān)憂孩子的理由。同學(xué)通過課件上的父母是如何為自己的孩子時(shí)，那份真摯的愛時(shí)，聯(lián)系實(shí)際你又是如何用自己的實(shí)際行動(dòng)來感恩父母的?能為父母做些什么?要求眼前就能做到的，要詳細(xì)，有可行性。

這時(shí)孩子們動(dòng)手寫出了自己的行動(dòng)方案。在課后老師還留了作業(yè)，那就是"給父母的一份信'。學(xué)會(huì)用感恩的心去感恩父母用實(shí)際行動(dòng)來感恩父母。課后的總結(jié)那就是：讓同學(xué)理解父母，讓父母理解同學(xué)，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。那么詳細(xì)自己的工作中又該怎么做呢?自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見解僅供參考。盼望也能讓老師們進(jìn)行嘗試和體會(huì)。

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓(xùn)練教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;順孩子之天性，讓他們歡樂的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)美麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學(xué)校生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞光明，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著訓(xùn)練目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對(duì)生活的喜愛，陶冶了學(xué)校生情操，充實(shí)了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境。

校內(nèi)的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境是指校內(nèi)中人與人之間的關(guān)系及校內(nèi)校風(fēng)、氛圍等，它包括學(xué)校生生活、學(xué)習(xí)和嬉戲的人文因素和活動(dòng)空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比方："情感猶如肥沃的土地，學(xué)問的種子就播種在這個(gè)土地上。'反過來講，假如離開"情感'這塊"肥沃的土地'，也就結(jié)不出"良好的進(jìn)展'的果實(shí)。

1、公平相待同學(xué)，跨越陳舊的"代溝'。

在課程改革環(huán)境下，要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學(xué)溝通，縮短師生間的"心距'。同學(xué)在這樣一個(gè)人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的制造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松開心的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)討論表明：和諧、愉悅的氛圍有助于同學(xué)樂觀參加課堂活動(dòng)，而緊急、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制同學(xué)學(xué)習(xí)的熱忱。如何減輕消退同學(xué)學(xué)習(xí)上的心理壓力，培育同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中，老師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)的角色，制造最佳的心理氛圍，使同學(xué)情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，心情得到調(diào)整，行為得到訓(xùn)練，讓同學(xué)充分地展現(xiàn)自我，從而使同學(xué)能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增加同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好、信念和士氣，而且培育了同學(xué)相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)同學(xué)的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為伴侶，為同學(xué)的心理能夠健全進(jìn)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2、師生真誠相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說："老師不僅是一個(gè)老師，還是一個(gè)心理學(xué)家，由于他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈。'開展心理健康訓(xùn)練有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多勝利的訓(xùn)練案例告知我們：不理解何來訓(xùn)練。我們只有通過各種途徑，深化地理解我們的同學(xué)，才能達(dá)到勝利訓(xùn)練的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，假如不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順當(dāng)開展工作的。

現(xiàn)代的訓(xùn)練觀認(rèn)為，老師不應(yīng)當(dāng)是訓(xùn)練的主宰，不應(yīng)當(dāng)再有權(quán)威不行侵害的思想。命令、強(qiáng)迫的訓(xùn)練方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了同學(xué)的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致同學(xué)的心理障礙，而且扼殺了同學(xué)的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以伴侶的身份與同學(xué)溝通，用真誠換真誠，讓同學(xué)切實(shí)感覺到你是他的伴侶，你才能深化他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的看法與建議。

3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的同學(xué)，多關(guān)懷有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。

如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長(zhǎng)與同學(xué)溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)同學(xué)，傾聽同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、關(guān)心時(shí)，老師應(yīng)準(zhǔn)時(shí)伸出救濟(jì)之手關(guān)心同學(xué)，使同學(xué)幼小的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì).篇2

一、學(xué)校生心理健康問題的表現(xiàn)

學(xué)校生正處于身體快速發(fā)育時(shí)期，要讓他們健康地成長(zhǎng)。健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和.上的美妙狀態(tài)或安全安靜。我們知道心理上的健康對(duì)一個(gè)健康的人來說是多么的重要，尤其是正處在發(fā)育黃金期的學(xué)校生。他們的熟悉情感和意志等心理上的種種沖突、困惑和斗爭(zhēng)，假如得不到很好的調(diào)整，就會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理偏差和問題。

以下的這份調(diào)查數(shù)據(jù)表明白我們學(xué)校生的學(xué)習(xí)心理、交際、心情的基本狀況良好，但是也有一部分同學(xué)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)扭曲，成就需要低、冷漠孤僻、情感封鎖。

㈠學(xué)習(xí)習(xí)慣、愛好方面、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)扭曲，成就需要低的心理行為現(xiàn)狀

統(tǒng)計(jì)表明，同學(xué)學(xué)習(xí)目的不夠明確，中段有41%，高段有29%的學(xué)校生學(xué)習(xí)主動(dòng)性不夠，動(dòng)機(jī)扭曲，因此相當(dāng)部分學(xué)習(xí)樂觀性不高。體現(xiàn)在課堂回答問題上，高段60%會(huì)主動(dòng)回答，樂觀思索，但相當(dāng)部分的同學(xué)處于被動(dòng)狀態(tài)，中段有76%會(huì)主動(dòng)回答，樂觀性相對(duì)要高。對(duì)于老師布置作業(yè)能仔細(xì)完成的高段有69%，中段85%，高段同學(xué)的同學(xué)主動(dòng)性、樂觀性有顯著差異，高段同學(xué)被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起重視。

㈡不良心情

調(diào)查發(fā)覺，同學(xué)在校心情不良，特殊是高段，感到有點(diǎn)煩和不開心的高達(dá)41%，低班級(jí)也有10%的同學(xué)每天上學(xué)心情郁悶，不開心。這是一個(gè)比較嚴(yán)峻的問題，值得訓(xùn)練工們探究其緣由，以便改善訓(xùn)練教學(xué)方法，引導(dǎo)同學(xué)走出不開心，保持旺盛的精力來進(jìn)行開心地學(xué)習(xí)生活。

㈢孤僻、交往情感封鎖

依據(jù)統(tǒng)計(jì)，30%-40%的同學(xué)與同齡人在一起未感到歡樂，其中12%的同學(xué)感到不合群、孤獨(dú)，甚至有2%的中段同學(xué)感到自卑，顯示出有少數(shù)學(xué)校生存在孤僻心理。孤僻是心理上的障礙，是不利于學(xué)校生健康的形成，應(yīng)引起學(xué)校和家長(zhǎng)的重視。

二、影響學(xué)校生心理健康的因素

學(xué)校生心理現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，年段不同，存在的心理問題也有肯定的差異，進(jìn)一步討論分析表明同學(xué)心理問題的產(chǎn)生有其內(nèi)部緣由，也有外部緣由，造成這些狀況的主要因素有：

㈠影響學(xué)校生心理健康的家庭因素

⒈家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式

父母的教養(yǎng)方式可以分為四種：專斷型、放任型、權(quán)威型、民主型。這四種教養(yǎng)方式對(duì)同學(xué)個(gè)性和心理健康的影響具有不同作用。專斷型的方式常使子女產(chǎn)生不良心情，并且具有畏縮，不信任人的個(gè)性缺陷;放任型教養(yǎng)方式培育出來的子女具有放任的顏色，生活沒有樂趣、悲觀絕望、低觸，個(gè)性不成熟，達(dá)不到同齡人的正常進(jìn)展水平;權(quán)威型的教養(yǎng)方式使子女獲得足夠的自我安全感，獨(dú)立自信，有探究精神并心滿足足，民主型的教養(yǎng)方式使子女有較強(qiáng)的獨(dú)立性和個(gè)性意識(shí)、擅長(zhǎng)與人交往和取悅他人。

⒉父母期望

父母的要求和期望對(duì)孩子的影響也很大。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過高是造成現(xiàn)代學(xué)校生心理問題的緣由之一。由于現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)進(jìn)展很快，學(xué)問更新更是日新月異，父母都盼望自己的孩子不要被歷史淘汰，被.遺棄，所以舍命賜予施加壓力，使得幼小的心靈上承受了過重的負(fù)擔(dān)，以致心理健康出現(xiàn)危機(jī)。假如沒有準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺，這種危機(jī)到達(dá)肯定程度便會(huì)爆發(fā)出來，會(huì)出現(xiàn)如逃學(xué)、自殺、自閉癥等等。

⒊父母關(guān)系

在眾多的家庭因素中，父母間的不和諧關(guān)系對(duì)學(xué)校生心理健康產(chǎn)生極大的不良影響。首先他的需要就無法滿意，假如伴隨父母的大吵大鬧，會(huì)讓小孩子長(zhǎng)期處于恐驚中，同時(shí)他們還會(huì)受到同學(xué)的攻擊、欺侮，使其心中創(chuàng)傷比較大。

長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境中還會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)生活、學(xué)習(xí)失去愛好，常會(huì)有不良心情出現(xiàn)，也簡(jiǎn)單出現(xiàn)抵觸心理。有時(shí)會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生怨恨，嚴(yán)峻的會(huì)離家出走。

⒋父母的榜樣作用

家庭成員的言行舉止對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著潛移默化的示范作用。家長(zhǎng)自身的不良行為舉止、思想品質(zhì)對(duì)孩子具有嚴(yán)峻危害。小孩子的一個(gè)特點(diǎn)就是愛仿照，由于小孩子辨別是非力量不強(qiáng)，而且小孩子對(duì)父母是信任的，也便會(huì)接受父母的行為舉止，思維方式，導(dǎo)致孩子從小就養(yǎng)成壞習(xí)慣，也就更簡(jiǎn)單在長(zhǎng)大后走上不良的道路。

㈡影響學(xué)校生心理健康的學(xué)校因素

⒈老師的素養(yǎng)

老師的訓(xùn)練方法不當(dāng)或?qū)W校管理不當(dāng)，也是影響學(xué)校生心理健康的一個(gè)。有些老師缺乏對(duì)同學(xué)的愛心、耐心。在同學(xué)由于種種緣由已造成成果不良的狀況下，老師不去賜予關(guān)愛、愛護(hù)，反而拿話諷刺、挖苦同學(xué)，使同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)更加恐驚、厭煩。

⒉學(xué)校環(huán)境

學(xué)校的環(huán)境一個(gè)是指學(xué)校的衛(wèi)生狀況，學(xué)校所處的位置以及學(xué)校的設(shè)施條件，這些因素對(duì)同學(xué)的影響雖然不大，但也不容忽視，更重要的環(huán)境乃是班級(jí)里的心理環(huán)境，一個(gè)沒有相互理解，同學(xué)都是自私自利，沒有友好、開心、和諧、敬重、信任的心理環(huán)境是不會(huì)有好的健康的同學(xué)的。

㈢影響學(xué)校生心理健康的.因素

⒈.環(huán)境

這里的.環(huán)境是指肯定.的文化背景、.意識(shí)形態(tài)和人們的習(xí)慣行為準(zhǔn)則。對(duì)學(xué)校生的影響主要是通過有形無形的信息傳播，有看到的、聽到的、感受到的。如報(bào)刊、電視、廣告等。這些影響是潛移默化的，而且影響力很大。

⒉.風(fēng)氣

對(duì)于學(xué)校生而言，.風(fēng)氣對(duì)他們的影響會(huì)比較大。由于學(xué)校生自身的心智還沒成熟、推斷力量比較差，對(duì)于好壞的選擇比較弱，所以要.工作有一個(gè)好風(fēng)氣，以避開同學(xué)有學(xué)壞的機(jī)會(huì)。當(dāng)然好的.風(fēng)氣對(duì)小孩子的成長(zhǎng)是有利的。

三、基于現(xiàn)狀，學(xué)校、家庭實(shí)行的對(duì)策

基于現(xiàn)狀，學(xué)校應(yīng)做的是：

⒈全面開展心理健康訓(xùn)練的實(shí)踐

首先我們要明確什么是心理健康訓(xùn)練。所謂心理健康訓(xùn)練，是指依據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采納各種措施和方法，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培育良好心理健康素養(yǎng)。接下來就是我們?cè)趺慈ヂ鋵?shí)的問題。首先得有個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是什么?就是讓每個(gè)同學(xué)不僅身體健康，心理也要健康，即使不能學(xué)業(yè)有成，全能全才，但是，盼望每個(gè)同學(xué)都能對(duì)自己有個(gè)正確的定位，做自己力所能及的事，做好自己的本分工作。

⒉在開展心理健康訓(xùn)練時(shí)，加強(qiáng)老師的心理健康

要辦好學(xué)校的心理健康訓(xùn)練有兩個(gè)比較關(guān)鍵的條件，一是學(xué)校對(duì)于心理健康訓(xùn)練的重視重度，還有一個(gè)就是老師的業(yè)務(wù)水平。作為輔導(dǎo)學(xué)校生心理健康的老師尤其自身要有健康的心理。不光是這些心理輔導(dǎo)老師，其余的任課其實(shí)也是特別重要的。由于與同學(xué)接觸比較多的其實(shí)是他們的班主任及任課老師，這樣也就遷移涉到一個(gè)問題，就是要求學(xué)校里的每個(gè)老師都應(yīng)有一個(gè)健康的、樂觀向上的心境，緣由就是老師的示范作用要做好才不致同學(xué)學(xué)環(huán)。有這么一個(gè)好環(huán)境，也能促進(jìn)同學(xué)向更健康方向成長(zhǎng)。

基于現(xiàn)狀，家庭應(yīng)做的是：

⒈加強(qiáng)家長(zhǎng)的自身修養(yǎng)

家長(zhǎng)自身的素養(yǎng)，本是就是一種訓(xùn)練因素。對(duì)子女影響極大。它起著耳濡目染、潛移默化的作用。中國有句俗話說："老子偷瓜盜果，兒子殺人放火。'這是說，家長(zhǎng)身上的小毛病，可以影兒子陷入大的罪惡。因此，有人說："課子課孫先課已'"打鐵先得自身硬。'這都是告誡做父母的要特殊注意加強(qiáng)自身修養(yǎng)提高自己的素養(yǎng)。

訓(xùn)練子女的力量包括三點(diǎn)：①有了解子女的力量。②要有分析問題的力量。③要有處理和解決問題的力量。

⒉增加的義務(wù)感

有的家長(zhǎng)說，我們工作忙，任務(wù)重，沒有時(shí)間訓(xùn)練子女;但是，時(shí)間是可以擠出來的，訓(xùn)練子女的機(jī)會(huì)總是有的，關(guān)鍵是我們有沒有訓(xùn)練子女的劇烈的義務(wù)感和責(zé)任心。

有的家長(zhǎng)，子女能不能成才，隨他們的便。年老退休我們有退休金，又不準(zhǔn)備依靠他們，學(xué)成什么樣算什么樣，只要不把犯法就行。這種思想要不得，我們必需明白，這種義務(wù)不是以獲得某種利益為前提，而是以或多或少地犧牲自己的利益為前提。不管將來能不能得到子女的好處，也不管是否準(zhǔn)備依靠子女，都必需無條件地?fù)?dān)負(fù)起培育訓(xùn)練子女的義務(wù)。

有的做父母的，夫妻關(guān)系不好，鬧離婚，不顧子女的生活和訓(xùn)練。這是一種不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

總之，我們必需清晰，家庭對(duì)孩子影響極大，對(duì)于思想品德的形成，作用極大，甚至可以說是起著"型塑'的作用。它的作用是其他訓(xùn)練所不能替代的。

學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì).篇3

時(shí)代的進(jìn)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)訓(xùn)練的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練的過程中，由于.、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分同學(xué)厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)峻影響了教與學(xué)的工作。故而，我始終對(duì)心理健康的問題特別感愛好。

加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，提高老師心理素養(yǎng)。要對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練，首先要提高老師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自.各方面有形無形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)挠?xùn)練行為，對(duì)同學(xué)產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)整心情的力量。老師要用科學(xué)學(xué)問調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于樂觀樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入訓(xùn)練教學(xué)工作中去。

一、通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了老師心理健康的重要性

我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康訓(xùn)練的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，特殊是對(duì)低班級(jí)同學(xué)更是如此，在他們的心目中，老師是智者什么都懂;是能者什么都會(huì);是圣者不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力氣。老師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使同學(xué)受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使同學(xué)如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康訓(xùn)練、情感訓(xùn)練的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則，新的訓(xùn)練實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長(zhǎng)選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度;培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以樂觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

學(xué)習(xí)之后，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)受和周邊狀況，我對(duì)同學(xué)心理健康問題做了仔細(xì)地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè).的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的.現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不行測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了同學(xué)心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康訓(xùn)練提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?；仡櫠嗄陙淼闹袑W(xué)校訓(xùn)練教學(xué)工作實(shí)踐經(jīng)受，過去與現(xiàn)在雖然做了不少探究性工作，尤其近幾年也取得了不小的成果，但端詳我們目前學(xué)校的同學(xué)心理健康訓(xùn)練，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對(duì)癥"下藥'。同學(xué)的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、.因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，.風(fēng)氣等。

惋惜，我們無力擺脫.風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸告同學(xué)家長(zhǎng)有科學(xué)地訓(xùn)練子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的訓(xùn)練環(huán)境、可以有方案有針對(duì)性地開展心理健康訓(xùn)練活動(dòng)，可以與同學(xué)家長(zhǎng)溝通思想，相互協(xié)作，根本的動(dòng)身點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校訓(xùn)練的全過程。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓同學(xué)形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、.的心理健康訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。

最終，我也盼望各類各級(jí)學(xué)校和.、家庭都要把老師與同學(xué)心理健康訓(xùn)練訓(xùn)練的一大內(nèi)容重視起來，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康訓(xùn)練真正收到實(shí)效，從而培育出適應(yīng)將來的具有現(xiàn)代素養(yǎng)的人才。

學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì).篇4

近年來，學(xué)校生心理健康漸漸引起訓(xùn)練者以及全.的重視，隨著改革的不斷深化，我國的.結(jié)構(gòu)在發(fā)生焦急劇的變化，給同學(xué)造成的心理壓力越來越大。面對(duì)學(xué)業(yè)上的壓力，師生、同學(xué)之間的沖突和摩擦，以及父母過高的期望，同學(xué)心理承受力顯得非常脆弱，一旦遇到挫折，常出現(xiàn)失?；蜻^激的行為，有的甚至走向極端。據(jù)我國學(xué)者對(duì)幾座大中城市的學(xué)校生的調(diào)查顯示，有13%的學(xué)校生有心理和行為問題，且有上升的趨勢(shì)。這一現(xiàn)象表明，當(dāng)前學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校生心理健康訓(xùn)練。

而在學(xué)校里，老師與同學(xué)接觸最頻繁的。不但對(duì)同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況熟識(shí)，而且對(duì)同學(xué)的思想、道德、行為等狀況熟識(shí)，能準(zhǔn)時(shí)關(guān)心同學(xué)解決學(xué)習(xí)、生活中的困惑，是同學(xué)最佳的"心理醫(yī)生'。我們?yōu)閹熣邞?yīng)提高自身的素養(yǎng)，在訓(xùn)練活動(dòng)過程中，我嘗試著從以下幾方面入手：

一、個(gè)案基本狀況

葉俊輝從我接手以來，由于皮膚比較黑，我們都覺得他有點(diǎn)像"包公'，但他卻沒有遺傳"包公'的"正經(jīng)'。下課總是處處亂跑、上課總是坐不好。似乎凳子上布滿了釘子，一坐定就痛。更可惡的是，他上課老搞小動(dòng)作、走神、拿同桌的東西、有時(shí)甚至特意在課上冒出一兩句話引起哄堂大笑，嚴(yán)峻影響到同桌及四周同學(xué)的正常聽課。下課還打架，不是打這個(gè)，就是罵那個(gè)，投訴他的同學(xué)可從來沒有停止過。但他也有閃光點(diǎn)：頭腦敏捷、接受力量強(qiáng)，反應(yīng)力量快，是一位聰慧的小男孩。于是，老師的責(zé)任心促使我暗暗下了決心：讓他從野孩轉(zhuǎn)變成乖孩，這對(duì)他自己、對(duì)同學(xué)都大有好處!

二、調(diào)查討論，查明緣由

經(jīng)過家訪，與家長(zhǎng)溝通;再加上平常細(xì)心觀看他與同學(xué)的交往、與他本人談話中了解到：

1、家庭緣由：無人管教

一個(gè)問題同學(xué)的背后會(huì)有一個(gè)問題家庭：

他在家是沒有管的，他爸很忙，成天不在家，媽呢?每晚都出去玩，不是看籃球賽就是打麻雀或做什么其它的，所以他晚上常被寄養(yǎng)外婆家，當(dāng)外婆家的人叫他做作業(yè)時(shí)，他就會(huì)騙他們說："早就做完啦!'"今日很少作業(yè)，遲點(diǎn)做也不遲!'但其次天還是一樣沒交作業(yè)。曾由于作業(yè)問題，我和他的媽媽反映過狀況，她媽卻說得很好聽："有這樣的事嗎?不會(huì)吧?我每天問他，他都說作業(yè)做完了!'"我每天晚上都要他把作業(yè)交給我檢查的!'最讓我生氣的是，每當(dāng)我與他的家長(zhǎng)溝通時(shí)，她都顯示出很重視的樣子，還說："只要他有什么狀況盡管跟我說，我肯定會(huì)訓(xùn)練他的。'但結(jié)果其次天還是一樣!典型的"說一套做一套'家長(zhǎng)：對(duì)孩子漠不關(guān)懷、放任自流。

2、自身緣由：自制力差

據(jù)老師和同學(xué)們平常對(duì)葉俊輝的觀看個(gè)了解，葉俊輝同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣比較差，愛動(dòng)，愛講話，常常管不住自己，不僅是在數(shù)學(xué)課上，其他課上他也如此。他的這些行為正是缺乏自制力的表現(xiàn)。

3、老師緣由：簡(jiǎn)潔懲罰

葉俊輝由于淘氣搗蛋，被投訴的次數(shù)可以說是十個(gè)手指頭都數(shù)不清。老師也自嘆黔驢技窮，便罰他站壁角："好好站著，好好反省，放學(xué)再回家'。起初，還站得挺好，過沒多久，就開如得意其樂了。老師觀察了呢，就立得筆直，做深刻反省;老師一轉(zhuǎn)臉，瞬間換了副面孔一會(huì)兒跟同學(xué)擠眉弄眼;一會(huì)兒踮起腳來東張西望;一會(huì)兒哼哼唧唧。可見，這種簡(jiǎn)潔懲罰對(duì)他已經(jīng)毫無效果了。

三、對(duì)癥下藥，實(shí)施措施

(一)、從家庭入手

人制造環(huán)境，環(huán)境也制造人。環(huán)境對(duì)于孩子的影響，正如雞蛋與溫度。沒有相宜的溫度，雞蛋永久也變不成小雞。

1、榜樣的原則。以身作則，身教重于言教，這是家庭訓(xùn)練的最主要的原則之一。俗話說：欲教子者先正其身。這是告誡做父母的要嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻不要遺忘旁邊有個(gè)正在成長(zhǎng)的以你為榜樣的孩子。我與葉俊輝的家長(zhǎng)約法三章：多花點(diǎn)時(shí)間和精力在孩子身上，轉(zhuǎn)變他的不良習(xí)慣!。

2、訓(xùn)練全都性的原則。兒童的健康成長(zhǎng)是學(xué)校、家庭和.諸方面訓(xùn)練共同影響的整體成果。假如各行其事，彼此沖突或相互抵消，訓(xùn)練是不會(huì)勝利的。家庭訓(xùn)練也是如此，不但要親密協(xié)作學(xué)校和老師的訓(xùn)練，使其取得全都。我與葉俊輝的家長(zhǎng)約法三章：出現(xiàn)了問題就盡量查找方法去解決，而不是只把責(zé)任推給老師，而自己作為家長(zhǎng)則無動(dòng)于衷!

(二)從學(xué)校入手

自制力是兒童擅長(zhǎng)掌握和支配自己行動(dòng)的力量，是一種重要的人格特征和心理素養(yǎng)。它可以克服任性、多動(dòng)的毛病，逐步形成自我掌握自我約束的意志和力量，有助于孩子的成長(zhǎng)與今后的不斷進(jìn)展。針對(duì)葉俊輝自制力差的特點(diǎn)：我常找這個(gè)孩子單獨(dú)談話。在談話中，我確定了他的優(yōu)點(diǎn)，告知他，他是個(gè)思維活躍的孩子，老師特別喜愛他，可就是在課堂上有時(shí)有點(diǎn)掌握不住自己。假如，他能堅(jiān)持改正這個(gè)小缺點(diǎn)的話，你肯定會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的孩子。老師期盼著他的表現(xiàn)。孩子有點(diǎn)不敢信任、但又有點(diǎn)欣喜地答應(yīng)了。而當(dāng)課堂上他再開小差時(shí)，老師一個(gè)帶著微笑的眼神，或者是湊到他耳邊低低講幾句話，他立刻就熟悉到自己的錯(cuò)誤，帶著害羞的笑容，改正了。

對(duì)于葉俊輝的"投訴'，我知道，簡(jiǎn)便罰站對(duì)于他來說已經(jīng)失效了。真可謂"特別人物'特別"處理'!記得有一次：下課鈴剛響不久，報(bào)告的同學(xué)又來了，"老師，小黃和小羅又打架了，而且比上次更兇，小羅流鼻血啦。'聽了一同學(xué)的匯報(bào)后，我立刻來到現(xiàn)場(chǎng)。小黃抽泣著說："是他先打我的，我就打他'。聽了這話，我強(qiáng)忍怒火，心平氣和地對(duì)肇事者豎起了大母指："打得好!打架是熬煉身體的最佳方法，你們看小羅長(zhǎng)得多牢固呀!'圍觀的同學(xué)哈哈大笑，小羅也掩飾不了他淘氣本性，做了個(gè)不以為恥反以為榮的鬼臉。我接著把小黃拉到一邊，再進(jìn)行批判訓(xùn)練："你不要以為自己就沒錯(cuò)了，他是錯(cuò)第一，你是錯(cuò)其次，因此，你也要罰。不過現(xiàn)在給你機(jī)會(huì)，你立刻想方法與小羅和好，等會(huì)兩人手拉手地來向我認(rèn)錯(cuò)，兩人就免罰了。'小黃立刻轉(zhuǎn)身向小羅走去，我也回來辦公室。大約15分鐘后，兩人真得手拉手，蹦蹦跳跳的來找我了，后來可想而知，確定是皆大高興，我認(rèn)為寬容他們就是寬容自己吧?俗話說："宰相肚里能撐船。'寬容大度是一種長(zhǎng)者風(fēng)范、智者修養(yǎng)。當(dāng)你怒氣沖天時(shí)，切記"人無完人，金無足赤'。對(duì)于同學(xué)之間的小問題、小糾紛，不是要不要管的問題，而是怎樣管的問題。訓(xùn)練無小事，事事關(guān)乎著一名同學(xué)的情感。當(dāng)我們專心去訓(xùn)練自己的同學(xué)，得到的卻是一代人思想的進(jìn)步和升華。面對(duì)同學(xué)犯錯(cuò)時(shí)，假如能用一顆寬容的心去對(duì)待孩子犯的過錯(cuò)，無聲勝有聲，讓同學(xué)自我糾錯(cuò)、排解孩子之間的糾紛。這樣就會(huì)有意想不到的收獲。

四、個(gè)案的訓(xùn)練效果

通過家長(zhǎng)、同學(xué)、老師的努力，俊俊的自我掌握有了明顯增加，留意力也比較集中了，學(xué)習(xí)節(jié)奏加快了，也把握了肯定的自學(xué)方法，作業(yè)書寫仔細(xì)，特殊是抗干擾力量，已初步形成，學(xué)習(xí)也有了較大的進(jìn)步。

五、個(gè)案訓(xùn)練引發(fā)的思索

訓(xùn)練無小事，事事皆育人!每個(gè)孩子有每個(gè)孩子的特點(diǎn)，我們老師要便扮演好"心理醫(yī)生'的角色，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)和健康的人格。要有一顆陽光之心，把它的光和熱灑向每一個(gè)孩子，可造就一個(gè)生氣盎然、綠意蓬勃的漂亮世界，讓孩子能更健康地成長(zhǎng)!

學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì).篇5

心理健康訓(xùn)練在現(xiàn)代.的訓(xùn)練中越來越重要。如何開展心理健康訓(xùn)練，開展勝利與否，是學(xué)校訓(xùn)練的重要一環(huán)，下面就我在心理訓(xùn)練方面的幾點(diǎn)心得：

一、抓熟悉提高，明確心理健康訓(xùn)練的重要性。

.日新月異的急速進(jìn)展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學(xué)受到了極大的影響。由于青少年同學(xué)正值成長(zhǎng)進(jìn)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別力量和.實(shí)踐閱歷，加上學(xué)校生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以學(xué)校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學(xué)校生常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時(shí)，缺乏解決沖突，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的力量。

作為訓(xùn)練工我們對(duì)此不能置之不理，不能只注意分?jǐn)?shù)而不管同學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康訓(xùn)練，促使同學(xué)的健康進(jìn)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培育合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推動(dòng)心理健康訓(xùn)練。

課堂是學(xué)校進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程，也是同學(xué)心理進(jìn)展的過程。我們嚴(yán)格根據(jù)上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求老師在各科備課時(shí)留意挖掘心理健康訓(xùn)練的訓(xùn)練因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的訓(xùn)練;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素養(yǎng);數(shù)學(xué)課中討論重點(diǎn)是觀看、留意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增加同學(xué)學(xué)習(xí)信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增加同學(xué)群體交往意識(shí)，進(jìn)展力量和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培育同學(xué)良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康訓(xùn)練。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的學(xué)問，可以使同學(xué)到處都感受到真、善、美的訓(xùn)練，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為訓(xùn)練的主體，老師不僅在學(xué)問上影響著同學(xué)，而且老師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康訓(xùn)練的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、抓課題討論，從細(xì)處著手抓好心理健康訓(xùn)練。

探究了一系列針對(duì)學(xué)校生的關(guān)愛訓(xùn)練的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化同學(xué)情感體驗(yàn)、人格進(jìn)展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對(duì)學(xué)校生開展"關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛.'三個(gè)方面的訓(xùn)練。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等綻開訓(xùn)練，我們明顯感覺到同學(xué)的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間相互關(guān)愛、團(tuán)結(jié)關(guān)心蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，同學(xué)合群，樂觀參加，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，.上，同學(xué)都能從小事做起主動(dòng)關(guān)懷、愛惜、關(guān)心他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使同學(xué)受到訓(xùn)練的同時(shí)，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強(qiáng)。

四、抓家庭訓(xùn)練，引導(dǎo)同學(xué)家長(zhǎng)關(guān)懷子女的心理健康。

由于同學(xué)家長(zhǎng)與同學(xué)固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭訓(xùn)練直接影響著學(xué)校訓(xùn)練的效果，也是學(xué)校訓(xùn)練所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)懷子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)懷他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的熟悉。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，熟悉的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至實(shí)行違反心理保健的訓(xùn)練方法，這是不利于他們的心理健康進(jìn)展的，在發(fā)覺他們心理有缺陷時(shí)我們就準(zhǔn)時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到準(zhǔn)時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康訓(xùn)練的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地訓(xùn)練孩子，從而培育孩子關(guān)懷.、關(guān)懷他人，培育他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之，要使同學(xué)的心理得以健康進(jìn)展，學(xué)校及訓(xùn)練工必需把握好心理學(xué)問，遵循同學(xué)心理進(jìn)展的規(guī)律，在實(shí)踐中敏捷運(yùn)專心理訓(xùn)練規(guī)律，探究同學(xué)的心理進(jìn)展，總結(jié)心理訓(xùn)練的閱歷，與家庭、.緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì).篇6

所謂健康，有許多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的.中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不行。所以今日下午的講座，對(duì)于我們這些還很年輕的老師來說，是特別重要的。

師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中學(xué)校心理不健康的主要緣由，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試訓(xùn)練導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)當(dāng)做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，根據(jù)人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜愛聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜愛聽。所以我們老師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、欣賞。我們常說"好孩子是夸出來的'，就是由于欣賞可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童訓(xùn)練，提高老師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些欣賞必需是真誠的、是被在意的，在訓(xùn)練教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常狀況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種狀況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們老師在平常的訓(xùn)練過程中，準(zhǔn)時(shí)地觀看了解同學(xué)，盡量避開這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)峻。還有一種就是就是艷羨之心，這是產(chǎn)生在一種美妙基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、盼望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)地關(guān)懷他們，讓他們感受到班集體的暖和，自己也是這個(gè)班集體中不行缺少的，從它的閃光點(diǎn)動(dòng)身，逐步建立他們的自信念。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都盼望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也盼望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人信任。

之所以我們常常聽到現(xiàn)在有許多同學(xué)跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想假如我們這些訓(xùn)練者能夠準(zhǔn)時(shí)地去從心理健康訓(xùn)練的角度去多關(guān)懷他們、去訓(xùn)練他們，或許就會(huì)削減這些悲劇的發(fā)生了。

通過今日上午李教授的講解后，讓我明白，同學(xué)出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種緣由造成的，并非有意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包涵和關(guān)心，我們老師不應(yīng)當(dāng)嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地關(guān)心他們。當(dāng)我們把問題同學(xué)當(dāng)成一個(gè)個(gè)討論對(duì)象"對(duì)癥下藥'時(shí)，就會(huì)覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的訓(xùn)練教學(xué)工作帶來了很大的關(guān)心，所以在最終幾天的學(xué)習(xí)中，我肯定會(huì)好好珍惜的!

學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì).篇7

聯(lián)合國專家斷言：“從現(xiàn)在起到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難像心理危機(jī)那樣帶給新一代人無與倫比的苦痛?！币灿腥祟A(yù)言“心理衛(wèi)生將是21世紀(jì)人類健康的主題?！?說：“訓(xùn)練要面對(duì)將來?！秉h的的又提出“訓(xùn)練是民族振興的基石，要優(yōu)先進(jìn)展訓(xùn)練”。但面對(duì)當(dāng)前人類面臨的心理危機(jī)，我們當(dāng)務(wù)之急是要關(guān)注同學(xué)的心理，培育具備“完整的生理、心理狀態(tài)和.適應(yīng)力量”的新一代?！吧倌陱?qiáng)，則中國強(qiáng)，少年志，則中國志”，能否培育出具有優(yōu)秀心理品質(zhì)、健康人格的新一代，關(guān)系到整個(gè)訓(xùn)練的成敗。

一、關(guān)注老師自身的心理健康是前提

“老師是人類靈魂的工程師。”而且，隨著.的進(jìn)展的需要，老師還要以“同學(xué)心理健康輔導(dǎo)員”的身份深化人的心靈進(jìn)行訓(xùn)練。假如老師本身存在心理問題，又怎么能訓(xùn)練出心理健康的同學(xué)呢?所以，為了削減訓(xùn)練的障礙，我們應(yīng)當(dāng)首先來檢討一下自己的心理?？赡苣阋蚝鲆曌约旱膬?yōu)點(diǎn)而自卑心態(tài)嚴(yán)峻;可能你會(huì)因同事比你強(qiáng)而產(chǎn)生劇烈的忌妒心情，也可能你會(huì)因生存的壓力而終日愁眉緊鎖、內(nèi)心焦灼，等等。這使得我們的心理空間陰暗不寬敞，變得心胸狹窄。

我們已經(jīng)經(jīng)受過是是非非，比同學(xué)的人生閱歷豐富的多，我們可以通過冷靜的思索發(fā)覺自己的不足，有通過意志的磨礪改善自我的力量。所以作為老師要樂觀調(diào)整自我心態(tài)，制造張弛有度、樂觀和諧的“體內(nèi)環(huán)境”，開拓一方寬敞光明的心靈綠地。假如你心存自卑，請(qǐng)敬重你優(yōu)點(diǎn)，把眼光投向浩瀚的世界，走出封閉的自我;假如你因薪水太少而苦惱，請(qǐng)把你的物質(zhì)擁有和消費(fèi)降低一點(diǎn)要求和標(biāo)準(zhǔn)，以“帶著一顆心來，不帶半根草去”的淡然、怡然心態(tài)去面對(duì)物欲橫流的世界;假如你因同學(xué)的無知和淘氣而生氣，請(qǐng)你專心思索你的同學(xué)，竭力發(fā)覺他的優(yōu)點(diǎn)，實(shí)行正面的訓(xùn)練，你將從中發(fā)掘無限的了趣，訓(xùn)練會(huì)變成一種“享受”……

只要我們保持對(duì)自我現(xiàn)實(shí)的清醒熟悉，對(duì)自我價(jià)值的理性把握，對(duì)自我事業(yè)的充分悅納，我們就能夠以平和而愉悅的健康心態(tài)面對(duì)我們的同學(xué)。

二、走進(jìn)孩子，捕獲孩子的不健康因素，有針對(duì)性地實(shí)施訓(xùn)練

學(xué)校階段也是個(gè)體自我概念漸漸形成的一個(gè)重要時(shí)期，由于孩子們?nèi)狈ι铋啔v，對(duì)世界沒有正確的熟悉，價(jià)值觀念模糊，缺乏處理問題的力量，及其簡(jiǎn)單走向心理“彎路”。我們要對(duì)孩子潛在的心理逆境有一個(gè)清醒的熟悉，準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺孩子的不健康因素，賜予力所能及的指導(dǎo)和關(guān)心，讓同學(xué)對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

每一個(gè)生命都是五顏六色的，每一個(gè)孩子都有一個(gè)豐富世界。只有我們深化了解同學(xué)，公平的和同學(xué)溝通，傾注我們的真心真愛，和同學(xué)心理相容，才能有機(jī)會(huì)傾聽同學(xué)的內(nèi)心情感，走進(jìn)同學(xué)的內(nèi)心世界，才能對(duì)癥下藥，解除孩子存在的心理障礙。

有這樣一個(gè)農(nóng)村的孩子：她原本有一個(gè)完整的家，但從她還不能記事起就生活在布滿戰(zhàn)斗的家庭里，爸爸、媽媽由于她不明白的緣由三天兩頭打架，媽媽因不堪忍受現(xiàn)實(shí)的刺激，開頭了無休止的“逃亡”生活，但最終還是以神經(jīng)錯(cuò)亂收?qǐng)?。而從今她的孩子便在缺乏母愛的打擊下長(zhǎng)大。她變得孤僻、可怕、失落、封閉、自卑，當(dāng)別的小伴侶興高采烈地談?wù)撟约旱膵寢寱r(shí)，她總是靜靜地把自己的心藏起來，從不插言一句，深怕有人問她家里的事情，回到家總是不自覺地長(zhǎng)吁短嘆，有時(shí)候還會(huì)躲在無人的角落里哭泣。但作為一名同學(xué)，她的成果確是名列前茅，她靈敏的接受力，刻苦的鉆研精神得到了任何一屆老師的贊揚(yáng)和器重。但是，沒有人真正明白她內(nèi)心的壓抑，為了掩飾自己，她只顧悶頭學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)的執(zhí)著使得大家沒方法打攪她，她勝利地掩藏著自己，沒有人知道她的隱秘。她最終上了高校，但是從小養(yǎng)成的孤僻和自卑卻始終困擾著她，使得她對(duì)交往有著由來已久的恐驚，影響了她的正常工作和生活。

一個(gè)完全具備成為優(yōu)秀公民的孩子，就這樣生活在無法抹去的陰影中。這是一個(gè)悲劇，也是一個(gè)警醒。假如孩子的家庭因素?zé)o法轉(zhuǎn)變，作為老師假如能準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺孩子的特別心理，了解孩子的生存背景，并引起足夠的重視，準(zhǔn)時(shí)伸出救濟(jì)之手關(guān)心同學(xué)，使同學(xué)幼小的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)放開心扉，以正面的訓(xùn)練影響她走出黑暗邁向光明，她必將會(huì)養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

三、杜絕“私心”，公平對(duì)待同學(xué)，誠意敬重同學(xué)

老師不僅是同學(xué)學(xué)問的傳授者，更是同學(xué)學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)同學(xué)都會(huì)產(chǎn)生較大影響。所以，老師在對(duì)待同學(xué)的時(shí)候，要公正、公正，不能感情用事。我們可以在心里青睞成果好、聽話的同學(xué)，但是我們絕不能把這種偏愛用我們的行動(dòng)展現(xiàn)在全班孩子面前，甚至由于某某同學(xué)成果好、某某成果差、某某一貫品德不端正，而做出不公正的打算。

我們班有一個(gè)煩叫星星，總會(huì)鬧出一些事來。一天，他一臉委屈地走進(jìn)辦公室說他挨打的事?？粗⒆訜o辜的樣子，我沒再懷疑他是不是說謊，找來相關(guān)人員一問，果真這次是被“冤枉”了。不過處理事情的時(shí)候，我了解到一條重要信息：這個(gè)班里的煩，還叫別的小伴侶不要追著打架。上課鈴響了，我?guī)е@個(gè)“重大”的消息走進(jìn)了班，把星星的“事跡”，大大表揚(yáng)了一番。說他是本周學(xué)校提倡“創(chuàng)建文明城市我先行”活動(dòng)以來，第一個(gè)行動(dòng)起來制止不文明行為的人，我在昨天已經(jīng)發(fā)覺了他在轉(zhuǎn)變自己，努力克服自己的缺點(diǎn)，他也會(huì)做好事，同學(xué)們不要以為他是個(gè)不討人喜愛的孩子，不要以為什么事都是他的錯(cuò)?！钡任艺f完，一個(gè)孩子舉手了，本以為是告狀的，一聽結(jié)果是：“星星昨天觀察了一個(gè)廢瓶子，他撿起來放進(jìn)垃圾桶了?！庇钟泻⒆优e手說：“星星觀察別的小伴侶打我，他叫別人不要打我。”“原來星星做了那么多好事，不是你們說我還不知道呢!你們覺得星星好嗎?”孩子們齊聲高呼：“好!”“那小伴侶們鼓掌表揚(yáng)表揚(yáng)他?！币魂嚐狒[的掌聲過后，我告知孩子們:“以后小伴侶們也要向星星學(xué)習(xí)，多做好事為文明城市建設(shè)獻(xiàn)一份力氣。后來，星星的事被學(xué)校知道了，還把他名字寫在了學(xué)校的表揚(yáng)欄里。慢慢的星星成了一個(gè)愛做好事的孩子，和大家也能和諧相處了。我不敢想象，假如那天，我不問青紅皂白，劈頭訓(xùn)斥星星會(huì)是怎樣糟糕的結(jié)果。

在新的訓(xùn)練環(huán)境下，老師要轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學(xué)交往，縮短師生間的“心距”。同學(xué)在這樣一個(gè)人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氛圍中，就能盡情釋放自己的情感，產(chǎn)生劇烈的向上意識(shí)，漸漸形成良好的心理品質(zhì)。

隨著.的重視，目前學(xué)校訓(xùn)練已漸漸成為同學(xué)心理健康訓(xùn)練的主戰(zhàn)場(chǎng)。這就要求老師要做好心理輔導(dǎo)的預(yù)備，在把握相關(guān)的心理訓(xùn)練學(xué)問，提升自己的心理健康訓(xùn)練力量之前，首先要凈化自己的心靈的。事實(shí)證明，當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、關(guān)心時(shí)，老師只有無私地對(duì)同學(xué)傾灑愛的雨露，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，同學(xué)只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更樂觀地投入到學(xué)習(xí)生活之中。離開了真情、真愛，心理健康訓(xùn)練只能是無稽之談。作為老師，我們要攜起手來，為培育新一代“四有”公民，貢獻(xiàn)自己的才智。

學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì).篇8

如今，科學(xué)技術(shù)進(jìn)步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風(fēng)和現(xiàn)象日益橫行,.環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校內(nèi)，波及到了同學(xué)。加之獨(dú)生子女越來越多，受家庭的寵愛、.的寵愛等種種緣由，造成同學(xué)心理問題日漸增多，其中存在心理特別甚至心理疾病的同學(xué)已占了不小比例，對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練，使他們擁有健康的心理，是全.的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的.訓(xùn)練是學(xué)校—家庭訓(xùn)練?！痹谟绊懞⒆映砷L(zhǎng)的各種因素中，家庭訓(xùn)練和學(xué)校訓(xùn)練是最重要的兩個(gè)，整合家庭訓(xùn)練和學(xué)校訓(xùn)練，形成訓(xùn)練合力，對(duì)孩子的健康進(jìn)展特別必要，這也是對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練的主要方面，尤其是學(xué)校階段的同學(xué)，學(xué)校訓(xùn)練更加突出重要。為此，老師學(xué)習(xí)和把握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)學(xué)校生心理健康訓(xùn)練工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)：

一般狀況下，家庭的影響是潛移默化的，而學(xué)校訓(xùn)練則是有意識(shí)、有方案的。教學(xué)著重同學(xué)智能的進(jìn)展，假如忽視了教學(xué)心理衛(wèi)生，同學(xué)智能進(jìn)展不但受到影響，其身心健康也會(huì)受到損害，僅就負(fù)擔(dān)過重而言，引起的同學(xué)生理疲憊和心理疲憊是不行忽視的，尤其是后者。長(zhǎng)期疲憊就會(huì)造成同學(xué)視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓上升、失眠、心情愁悶、心情擔(dān)心、信念不足、留意力不集中、記憶力減退等。嚴(yán)峻的還會(huì)引起同學(xué)精神失常，甚至輕生。學(xué)校訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)把心理健康訓(xùn)練滲透到各科教學(xué)及日常管理中去。這就對(duì)老師的心理素養(yǎng)和訓(xùn)練方式提出了更高的要求。由于不同的老師所帶的同學(xué)也存在不小差異，老師正是用自己的一切去訓(xùn)練同學(xué)、影響同學(xué)。

首先老師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、樂觀樂觀,對(duì)前途有信念;具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知力量。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強(qiáng)的心理適應(yīng)力量和活動(dòng)力量;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，樂觀態(tài)度(如敬重、艷羨、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。老師的心理常態(tài)應(yīng)是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴(yán)適度，既有.，又很理智。老師無論處于何種狀態(tài)下，都必需表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。老師自己的心理承受力量要大大超過同學(xué)，要做“宰相”，豁達(dá)大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過，甘當(dāng)人梯，喜愛同學(xué)超過自己。舉止大方，態(tài)度端莊，不論何時(shí)都.記為人師表，嚴(yán)以律己，寬以待人。老師要對(duì)每位同學(xué)的態(tài)度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護(hù)和鄙視、冷淡同學(xué)。遇事冷靜，不任憑發(fā)怒，不以威壓人;處事的公正合理，不抱偏見，對(duì)同學(xué)一視同仁，不能厚此薄彼，要和每個(gè)同學(xué)的心理距離應(yīng)是全都的、等距的。老師自己也要在長(zhǎng)期的訓(xùn)練教學(xué)工作中，留意自我心理的完善。假如同學(xué)眼中看到的是一名能夠自我熟悉、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我掌握的老師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對(duì)待挫折、樂觀向上、敬重自己的事業(yè)、敬重他人、言行全都，可以想象他在同學(xué)心中的地位會(huì)怎樣。尤其是學(xué)校生，他們仿照性很強(qiáng)，這樣的老師肯定會(huì)對(duì)學(xué)校生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響。所以要培育同學(xué)健康的心理，我們老師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。老師擁有了健康的心理，還需要良好的訓(xùn)練方式。

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓(xùn)練教學(xué)物質(zhì)環(huán)境

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)美麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校內(nèi)的戶外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)學(xué)校生多種閱歷，誘發(fā)學(xué)校多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使到處布滿綠色和生氣。教室是學(xué)校生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞光明，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著訓(xùn)練目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對(duì)生活的喜愛，陶冶了學(xué)校生情操，充實(shí)了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境

校內(nèi)的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境是指校內(nèi)中人與人之間的關(guān)系及校內(nèi)校風(fēng)、氛圍等，它包括學(xué)校生生活、學(xué)習(xí)和嬉戲的人文因素和活動(dòng)空間。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比方：“情感猶如肥沃的土地，學(xué)問的種子就播種在這個(gè)土地上。”反過來講，假如離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的進(jìn)展”的果實(shí)。

1、公平相待同學(xué)，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學(xué)溝通，縮短師生間的“心距”。同學(xué)在這樣一個(gè)人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的制造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松開心的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)討論表明：和諧、愉悅的氛圍有助于同學(xué)樂觀參加課堂活動(dòng)，而緊急、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制同學(xué)學(xué)習(xí)的熱忱。如何減輕消退同學(xué)學(xué)習(xí)上的心理壓力，培育同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中，老師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)的角色，制造最佳的心理氛圍，使同學(xué)情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，心情得到調(diào)整，行為得到訓(xùn)練，讓同學(xué)充分地展現(xiàn)自我，從而使同學(xué)能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增加同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好、信念和士氣，而且培育了同學(xué)相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)同學(xué)的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為伴侶，為同學(xué)的心理能夠健全進(jìn)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2、師生真誠相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說：“老師不僅是一個(gè)老師，還是一個(gè)心理學(xué)家，由于他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康訓(xùn)練有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多勝利的訓(xùn)練案例告知我們：不理解何來訓(xùn)練。我們只有通過各種途徑，深化地理解我們的同學(xué)，才能達(dá)到勝利訓(xùn)練的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，假如不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順當(dāng)開展工作的。隨著.的不斷變化進(jìn)展，人的心理也在不斷地變化著。.的因素，家庭的訓(xùn)練都給我們的訓(xùn)練帶來了肯定的難度，唯有樂觀探究，適應(yīng)新狀況，敢于面對(duì)新問題，才能不斷地發(fā)覺兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。

現(xiàn)代的訓(xùn)練觀認(rèn)為，老師不應(yīng)當(dāng)是訓(xùn)練的主宰，不應(yīng)當(dāng)再有權(quán)威不行侵害的思想。命令、強(qiáng)迫的訓(xùn)練方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了同學(xué)的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致同學(xué)的心理障礙，而且扼殺了同學(xué)的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以伴侶的身份與同學(xué)溝通，用真誠換真誠，讓同學(xué)切實(shí)感覺到你是他的伴侶，你才能深化他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的看法與建議。

學(xué)校生心理健康訓(xùn)練既是素養(yǎng)訓(xùn)練的重要組成部分，也是素養(yǎng)訓(xùn)練的重要途徑，是素養(yǎng)訓(xùn)練總體結(jié)構(gòu)中的奠基性工程?？梢哉f，沒有健康的心理，一切形式的素養(yǎng)訓(xùn)練都是無從談起的。

學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì).篇9

隨著.的進(jìn)步，人們對(duì)健康的理解日益全面和深化，對(duì)身體健康之外的心理健康也越趨重視。心理健康的術(shù)語和內(nèi)容也通過各種途徑為人們所逐步熟悉和了解，特殊是一些經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的城市，同學(xué)心理健康訓(xùn)練和輔導(dǎo)，已被納入到正式的學(xué)校訓(xùn)練中去，為孩子的健康，順當(dāng)成長(zhǎng)奠定良好基礎(chǔ)。對(duì)此我談一下我的淺顯熟悉。

一、氣氛和諧，方法敏捷。

對(duì)于學(xué)校生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的力量以及學(xué)問閱歷都特別有限。故而，在教學(xué)內(nèi)容上，老師應(yīng)當(dāng)依據(jù)教學(xué)大綱的要求和同學(xué)的實(shí)際狀況，力爭(zhēng)做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力進(jìn)展水平以及已有的閱歷。語文教學(xué)，關(guān)鍵在于一個(gè)“活”字，作為學(xué)校語文老師，要容忍、寬容同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中的偏執(zhí)，真正確立同學(xué)的主體地位，喜愛、敬重、理解、信任每一個(gè)同學(xué)，建立民主、公平、和諧的師生關(guān)系，要以表揚(yáng)鼓舞為主，要擅長(zhǎng)傾聽不同的聲音，適時(shí)地選擇一個(gè)既合本意，又易于為同學(xué)接受的實(shí)事求是的表達(dá)，打動(dòng)同學(xué)的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為公平、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓同學(xué)想說就說，敢于表述不同看法，使同學(xué)的個(gè)性得到充分進(jìn)展。

從學(xué)校生的心理進(jìn)展上來看，他們?cè)诟兄^程中，還不能自覺地調(diào)整和支配自己的感知，不擅長(zhǎng)對(duì)物體進(jìn)行綜合分析，目的性不明確，無意性和心情性明顯;在留意上，學(xué)校生是無意留意占優(yōu)勢(shì)，留意力不穩(wěn)定，不長(zhǎng)久，簡(jiǎn)單被一些新異刺激所吸引，此階段，他們的有意留意也在進(jìn)展，但還達(dá)不到完善的程度。這就要求老師在教學(xué)方法上，應(yīng)當(dāng)細(xì)心設(shè)置，有意留意、無意留意交替出現(xiàn)，教學(xué)中可采納直觀形象的教具、學(xué)具，也可以運(yùn)用現(xiàn)代訓(xùn)練技術(shù)，例如多媒體電腦等，化抽象為形象，關(guān)心同學(xué)理解。我們還可以推出課本劇，讓同學(xué)對(duì)課文進(jìn)行制造、加工并演出，合適的篇目讓同學(xué)自編、自導(dǎo)、自演、自評(píng)，從而全方位地投入到了語文實(shí)踐中。通過敏捷多變的教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)學(xué)習(xí)的樂觀性，激發(fā)同學(xué)的創(chuàng)新意識(shí)，讓同學(xué)在輕松開心中獵取了學(xué)問。

二、樹立榜樣，陶冶性情。

在學(xué)校語文教材中，選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章。同時(shí)也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，為人類.的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)的科學(xué)家;有為保衛(wèi)祖國，忠貞不屈，拋頭顱，灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士;有心地和善，樂于助人，勤勤懇懇的農(nóng)夫;有喜愛學(xué)習(xí)，人小志大的紅領(lǐng)巾;有鞠躬盡瘁，死而后已的人民總理等等，古今中外，無所不包。這是一條極其精致、豐富的人物畫廊，老師應(yīng)當(dāng)讓同學(xué)在熟悉這些人物高尚靈魂的同時(shí)，引導(dǎo)同學(xué)把這些人物形象作為榜樣，樹立在心中。榜樣的力氣是無窮的，他們或是詳細(xì)、明確，或是間接、潛移默化地訓(xùn)練了同學(xué)，使同學(xué)在學(xué)習(xí)語文的過程中，心靈得到了凈化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

例如，教學(xué)《十里長(zhǎng)街送總理》一文，我們可以先讓同學(xué)觀看電影《周恩來》，讓同學(xué)通過影片初步感知周總理的宏大人格。在學(xué)習(xí)課文的過程中，老師引導(dǎo)同學(xué)體會(huì)文章字里行間所蘊(yùn)含的人民對(duì)總理的真摯情意，并啟發(fā)同學(xué)理解人民為什么如此敬重和愛戴周總理。課后可以讓同學(xué)搜集有關(guān)總理生前事跡的資料，并進(jìn)行一個(gè)匯報(bào)會(huì)，再讓同學(xué)爭(zhēng)論自己應(yīng)當(dāng)怎樣學(xué)習(xí)周總理。通過一系列的活動(dòng)，讓同學(xué)充分感受、理解周總理一心為公，為祖國、為人民甘愿奉獻(xiàn)自己的一切等崇高品行。讓同學(xué)把這一形象作為榜樣堅(jiān)固樹立于心中。

三、盡情渲泄，保持心境。

心理健康的人也有各種消極的心理體驗(yàn)，此時(shí)，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。學(xué)校生的情感易外露，自制力較差，心情很不穩(wěn)定，簡(jiǎn)單感動(dòng)和爆發(fā)。遇到興奮的事就喜形于色，連蹦帶跳，遇到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓同學(xué)保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長(zhǎng)、同學(xué)都可以是傾訴的對(duì)象。然而這些人不肯定就會(huì)那么準(zhǔn)時(shí)地，時(shí)地隨時(shí)隨地地傾聽你的訴說。從而，作文本便成了同學(xué)最忠實(shí)的聽眾。在作文教學(xué)中，老師要設(shè)計(jì)一些便于同學(xué)表達(dá)內(nèi)心情感活動(dòng)的作文題目，例如《老師，我想對(duì)您說》《媽媽，您聽我說》《今日我真興奮》等等。鼓舞同學(xué)要在作文中講真話，表真情。還可以鼓舞同學(xué)多寫日記，隨時(shí)記錄下自己的真實(shí)感受，在受到不良心情影響和干擾時(shí)，準(zhǔn)時(shí)地在日記中渲泄出來，從而擺脫消極的心理體驗(yàn)，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、布滿朝氣。同時(shí)，也有利于老師準(zhǔn)時(shí)把握同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，適時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)、訓(xùn)練。

我的班級(jí)曾經(jīng)有一位女同學(xué)。很長(zhǎng)時(shí)間以來，我發(fā)覺她的膽子很小，上課從不敢主動(dòng)發(fā)言，特殊對(duì)考試很緊急，答題時(shí)顯得謹(jǐn)小慎微。前不久，我在批閱她的日記時(shí)，發(fā)覺這位同學(xué)對(duì)自己的父親“積怨”很深，認(rèn)為父親對(duì)自己極為“兇狠”，甚至懷疑自己是不是父親親生的，其措辭令我很是震動(dòng)。課后我立即找到這位同學(xué)，同她談話，對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo)。此后，我又抓緊與她的父親取得了聯(lián)系，向這位父親通報(bào)了孩子近期的表現(xiàn)，以及孩子的心理負(fù)擔(dān)，并同他探討了訓(xùn)練孩子的方式問題。交談中，孩子的父親主動(dòng)熟悉到，自己在訓(xùn)練方法上可能過于簡(jiǎn)潔粗暴，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求也過于苛刻了，以至造成孩子的心理負(fù)擔(dān)過重，表示要和老師一道訓(xùn)練好孩子。其次天，孩子主動(dòng)找到了我，告知我，爸爸昨天晚上和她談了很久。她也熟悉到，爸爸所做的一切都是盼望自己能夠成才，只是方法不夠好，并表示今后要多理解爸爸、媽媽。在此后一段時(shí)間的觀看中，我發(fā)覺孩子開朗、活潑了很多。

四、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓(xùn)練教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長(zhǎng)。

創(chuàng)設(shè)美麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校內(nèi)的戶外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)學(xué)校生多種閱歷，誘發(fā)學(xué)校多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使到處布滿綠色和生氣。教室是學(xué)校生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞光明，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著訓(xùn)練目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對(duì)生活的喜愛，陶冶了學(xué)校生情操，充實(shí)了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。

五、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境。

校內(nèi)的訓(xùn)練教學(xué)精神環(huán)境是指校內(nèi)中人與人之間的關(guān)系及校內(nèi)校風(fēng)、氛圍等，它包括學(xué)校生生活、學(xué)習(xí)和嬉戲的人文因素和活動(dòng)空間。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比方:“情感猶如肥沃的土地，學(xué)問的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^來講，假如離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的進(jìn)展”的果實(shí)。

1、公平相待同學(xué)，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學(xué)溝通，縮短師生間的“心距”。同學(xué)在這樣一個(gè)人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的制造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松開心的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)討論表明:和諧、愉悅的氛圍有助于同學(xué)樂觀參加課堂活動(dòng)，而緊急、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制同學(xué)學(xué)習(xí)的熱忱。如何減輕消退同學(xué)學(xué)習(xí)上的心理壓力，培育同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中，老師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)的角色，制造最佳的心理氛圍，使同學(xué)情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，心情得到調(diào)整，行為得到訓(xùn)練，讓同學(xué)充分地展現(xiàn)自我，從而使同學(xué)能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增加同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好、信念和士氣，而且培育了同學(xué)相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)同學(xué)的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為伴侶，為同學(xué)的心理能夠健全進(jìn)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2、師生真誠相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說:“老師不僅是一個(gè)老師，還是一個(gè)心理學(xué)家，由于他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈。”開展心理健康訓(xùn)練有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多勝利的訓(xùn)練案例告知我們:不理解何來訓(xùn)練。我們只有通過各種途徑，深化地理解我們的同學(xué)，才能達(dá)到勝利訓(xùn)練的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，假如不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順當(dāng)開展工作的。隨著.的不斷變化進(jìn)展，人的心理也在不斷地變化著。.的因素，家庭的訓(xùn)練都給我們的訓(xùn)練帶來了肯定的難度，唯有樂觀探究，適應(yīng)新狀況，敢于面對(duì)新問題，才能不斷地發(fā)覺兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。

現(xiàn)代的訓(xùn)練觀認(rèn)為，老師不應(yīng)當(dāng)是訓(xùn)練的主宰，不應(yīng)當(dāng)再有權(quán)威不行侵害的思想。命令、強(qiáng)迫的訓(xùn)練方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了同學(xué)的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致同學(xué)的心理障礙，而且扼殺了同學(xué)的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以伴侶的身份與同學(xué)溝通，用真誠換真誠，讓同學(xué)切實(shí)感覺到你是他的伴侶，你才能深化他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的看法與建議。

3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的同學(xué)，多關(guān)懷有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長(zhǎng)與同學(xué)溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)同學(xué)，傾聽同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、關(guān)心時(shí)，老師應(yīng)準(zhǔn)時(shí)伸出救濟(jì)之手關(guān)心同學(xué)，使同學(xué)幼小的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

學(xué)校生心理健康訓(xùn)練心得體會(huì).篇10

20xx年6月10日上午，我有幸在榮成市崖頭學(xué)校傾聽了兩節(jié)心理健康訓(xùn)練觀摩課。課堂中，老師豐富的肢體語言，敏捷的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步深化的情感熏陶，無不深深吸引著我。

心理健康訓(xùn)練，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。

透過觀摩今日的兩節(jié)課堂教學(xué)活動(dòng)真是讓我受益匪淺啊!

首先是席老師的"戴高帽'《學(xué)會(huì)贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會(huì)贊美》一課是針對(duì)五班級(jí)同學(xué)，針對(duì)他們不會(huì)贊美別人或不喜愛贊美別人、確定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，選題貼近同學(xué)的生活實(shí)際，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清晰，連接、過渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師準(zhǔn)時(shí)地引導(dǎo)，恰當(dāng)、幽默的點(diǎn)評(píng)是整節(jié)課的亮點(diǎn)。比如同學(xué)贊美席老師的衣服美麗時(shí)，席老師說："你的眼光和我們校長(zhǎng)的眼光一樣好。'由于席老師所穿的衣服是學(xué)校統(tǒng)肯定制的，同學(xué)聽了席老師的話，臉上笑開了花，緩和了緊急心情，更有利于后面活動(dòng)的開展。席老師還給同學(xué)出了許多有用的好辦法，無說教之詞，同學(xué)很簡(jiǎn)單接受。

席老師以傳遞靜靜話的形式導(dǎo)入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師，上課前與這些同學(xué)不熟識(shí))，以一則"戴高帽'的笑話引入本課主題，通過給席老師、現(xiàn)場(chǎng)聽課的老師、同學(xué)"戴高帽'，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)同學(xué)說出贊美別人的角度及贊美的好處(既給他人帶來自信，又培育了自己發(fā)覺美的力量，促進(jìn)同學(xué)間的友情)。通過分析案例，使同學(xué)學(xué)會(huì)發(fā)覺他人的優(yōu)點(diǎn)，并以觀賞的眼光與其交往，學(xué)會(huì)真誠地贊美他人。最終，讓每個(gè)同學(xué)通過寫的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動(dòng)到靜，給了每個(gè)同學(xué)參加的機(jī)會(huì)