與考試焦慮有關(guān)的案例考試焦慮學(xué)校恐懼癥與考試焦慮有關(guān)的案例考試焦慮1第八章生活輔導(dǎo)陶琳瑾第八章生活輔導(dǎo)陶琳瑾2第一節(jié)情緒輔導(dǎo)（一）情緒的涵義及在生活中的位置（二）情緒輔導(dǎo)的內(nèi)容（三）情緒輔導(dǎo)的要點(diǎn)第一節(jié)情緒輔導(dǎo)（一）情緒的涵義及在生活中的位置3（二）情緒輔導(dǎo)的內(nèi)容要使學(xué)生的情緒變化做到：1、目標(biāo)適宜2、方式適當(dāng)3、反應(yīng)適度4、以積極情緒為主（二）情緒輔導(dǎo)的內(nèi)容要使學(xué)生的情緒變化做到：4反應(yīng)適度指情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間與引起該情緒的情境相符合。反應(yīng)適度指情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間與引起該情緒的情境相符合。5六種有毒的情緒憂郁:使人心情低落、憂傷沮喪。重者無助、絕望而自殺恐懼:失敗、挫折,生命力萎縮焦慮:六神無主、焦慮不安,心生害怕,有時(shí)找不出害怕的來源批評:完美主義容易使人緊張和焦慮罪惡:苛責(zé)自己,覺得不如人或自責(zé)以達(dá)到令別人難過的目的怨恨:憤怒容易導(dǎo)致癌癥（A\B\C\D）六種有毒的情緒憂郁:使人心情低落、憂傷沮喪。重者無助、絕望6（三）情緒輔導(dǎo)的要點(diǎn)1.承認(rèn)不良情緒存在的事實(shí);2.對情緒作建設(shè)性的宣泄;3.采取建設(shè)性的實(shí)際行動;4.把握現(xiàn)在;5.改善人際關(guān)系，增強(qiáng)自信心。（三）情緒輔導(dǎo)的要點(diǎn)1.承認(rèn)不良情緒存在的事實(shí);7第二節(jié)社交輔導(dǎo)（一）社交的內(nèi)涵及意義（二）對正常社交行為的輔導(dǎo)（三）對社交行為不足的輔導(dǎo)（四）對社交不當(dāng)行為的輔導(dǎo)第二節(jié)社交輔導(dǎo)（一）社交的內(nèi)涵及意義8（二）對正常社交行為的輔導(dǎo)社交能力大體由三方面組成：（1）運(yùn)用言語和非言語溝通技能的能力；（2）理解交往情境的能力；（3）把能力、情境和交往規(guī)則的要求聯(lián)系起來所運(yùn)用的策略。（二）對正常社交行為的輔導(dǎo)社交能力大體由三方面組成：9有哪些方法可以用來對學(xué)生進(jìn)行正常社交行為的輔導(dǎo)？1、情境討論、角色扮演2、概括要點(diǎn)有哪些方法可以用來對學(xué)生進(jìn)行正常社交行為的輔導(dǎo)？10與人爭論的要點(diǎn)：1、同一個(gè)有意義的問題2、用善意的態(tài)度來爭論3、清楚地陳述自己的意見4、聆聽5、一面聽一面思考，從善如流一般性交談的要點(diǎn)：1、和對方保持視線接觸和適當(dāng)?shù)拿娌勘砬椤?、神情貫注地與對方交談，明確地陳述自己的觀點(diǎn)3、尊重對方，耐心地傾聽對方說話。4、在合理的要求遭到拒絕后，能恰當(dāng)?shù)貓?jiān)持。5、受到挑釁時(shí)，能當(dāng)場作出反應(yīng)。與人爭論的要點(diǎn)：11（三）對社交行為不足的輔導(dǎo)害羞社交焦慮或社交退縮社交焦慮成因

教師應(yīng)注意自身的行為怎樣對社交行為不足的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)？（三）對社交行為不足的輔導(dǎo)害羞12第8章生活輔導(dǎo)(上)課件13修訂的羞怯量表修訂的羞怯量表14交往焦慮量表交往焦慮量表15兒童社交焦慮量表兒童社交焦慮量表16怎樣對社交行為不足的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)？1.幫助學(xué)生樹立自尊和自信2.有效處理生活中發(fā)生的問題，積累成功體驗(yàn)3.訓(xùn)練適當(dāng)?shù)纳缃患寄茉鯓訉ι缃恍袨椴蛔愕膶W(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)？1.幫助學(xué)生樹立自尊和自信17（四）對社交不當(dāng)行為的輔導(dǎo)1.攻擊行為及其輔導(dǎo)2.說謊行為及其輔導(dǎo)行為偏差兒童問題行為（四）對社交不當(dāng)行為的輔導(dǎo)1.攻擊行為及其輔導(dǎo)行為偏差兒童問18第8章生活輔導(dǎo)(上)課件19第8章生活輔導(dǎo)(上)課件20兒童的心理特質(zhì)和需求個(gè)體性:獨(dú)立自主、過度理想化、沖動社會化:反權(quán)威、同伴認(rèn)同經(jīng)濟(jì)性:享樂型、重視圖騰家庭關(guān)系:分離個(gè)體化與依賴的矛盾意識取向:好奇、喜冒險(xiǎn)、價(jià)值混淆兒童的心理特質(zhì)和需求個(gè)體性:獨(dú)立自主、過度理想化、沖動21兒童問題形成的原因

個(gè)人方面

生理因素天生特質(zhì)

對外在環(huán)境改變的應(yīng)對方式家庭方面父母教養(yǎng)方式兄弟姐妹關(guān)系父母婚姻關(guān)系：三代同堂、繼父母、父母離異、單親家庭等學(xué)校生活：課堂學(xué)習(xí)、同伴關(guān)系

兒童問題形成的原因個(gè)人方面22兒童行為的目的不管孩子做些什么,孩子行為的背后有其目的：引起注意,得到特別的關(guān)注追求權(quán)力,控制別人表現(xiàn)(假裝)自己能力不夠,逃避壓力和期望報(bào)復(fù)找刺激尋求認(rèn)同尋求優(yōu)越感兒童行為的目的不管孩子做些什么,孩子行為的背后有其目的：23兒童問題行為的判斷標(biāo)準(zhǔn)

問題行為持續(xù)時(shí)間:出現(xiàn)的次數(shù)、頻率、一次持續(xù)多久、持續(xù)出現(xiàn)多久問題行為的持久度:偶而出現(xiàn)或是時(shí)常出現(xiàn)、可否預(yù)測問題行為的嚴(yán)重度:影響學(xué)習(xí)、家庭、人際、生活的嚴(yán)重程度兒童問題行為的判斷標(biāo)準(zhǔn)問題行為持續(xù)時(shí)間:出現(xiàn)的次數(shù)、頻率、24兒童問題行為的分類

發(fā)展方面的異?；蜻t緩行為方面的問題情緒方面的問題關(guān)系方面的問題兒童問題行為的分類發(fā)展方面的異?；蜻t緩25發(fā)展方面的異?；蜻t緩

智能障礙:邊緣性智能程度、輕度、中度、重度、極中度學(xué)習(xí)障礙:閱讀障礙、書寫障礙、算術(shù)障礙、抽象推理障礙運(yùn)動技能障礙:發(fā)展性運(yùn)動協(xié)調(diào)疾病溝通障礙廣泛性發(fā)展疾患:自閉癥、艾斯伯格癥睡眠障礙:失眠、睡眠驚恐、夢游抽動障礙發(fā)展方面的異?；蜻t緩智能障礙:邊緣性智能程度、輕度、中度、26兒童行為方面的問題

注意力缺陷/過動癥攻擊反社會化行為:行為障礙、對立性反抗障礙沖動控制異常:陣發(fā)性暴怒、偷竊、縱火、拔毛兒童行為方面的問題注意力缺陷/過動癥27注意力缺失/過動癥(ADHD)

主要行為癥狀:注意力不集中、過動、沖動控制、缺乏組織影響:挫折容忍度低、易發(fā)脾氣、專橫霸道、頑固、堅(jiān)持他人滿足自己的要求、心情易變、意志頹廢、心情惡劣、被同儕排擠、低自尊、被誤解為沒責(zé)任感、故意的發(fā)生率兒童約3~5%性別發(fā)生率男:女約4:6注意力缺失/過動癥(ADHD)主要行為癥狀:注意力不集中、28對立性反抗障礙主要行為癥狀:常發(fā)脾氣與成人爭執(zhí)反抗或拒絕成人的要求故意激怒他人因自己的過失而責(zé)怪他人暴躁易怒充滿怨恨與憤怒容易懷恨或記仇對權(quán)威者違抗、不服從、敵視對立性反抗障礙主要行為癥狀:29品行障礙（行為反常）主要行為癥狀:持續(xù)做出侵犯別人權(quán)利和違反社會常規(guī)的行為問題范圍面對面的公然行為非面對面的暗中行為行為類型攻擊他人及動物故意破化財(cái)物詐欺及說謊嚴(yán)重違反校規(guī)或家規(guī)(逃學(xué)或逃家)品行障礙（行為反常）主要行為癥狀:持續(xù)做出侵犯別人權(quán)利和違反30情緒方面生氣、情緒控制困難認(rèn)知方面1.敵意歸因2.錯(cuò)誤的攻擊信念行為方面1.缺乏社交技巧2.缺乏問題解決技巧家庭方面1.失功能或破碎家庭2.受虐或家暴的成長經(jīng)驗(yàn)生理反應(yīng)沖動、注意力不集中容易被激怒高攻擊性學(xué)生的特征情緒方面認(rèn)知方面行為方面家庭方面生理反應(yīng)高攻擊性學(xué)生的特征31注意力缺陷/多動癥對立性行為

品行疾患反社會化人格兒童期

青少年期成人期注意力缺陷/多動癥32兒童情緒方面的問題恐懼與焦慮:特定恐懼、分離焦慮、選擇性緘默癥憂郁與自殺:憂郁癥、自傷、自殺神經(jīng)質(zhì)異常:強(qiáng)迫癥、恐懼癥、轉(zhuǎn)化癥、解離癥、創(chuàng)傷后壓力疾患排泄問題:尿床、大便性問題:性別認(rèn)同障礙、自慰、過度早熟或晚熟、童年性行為飲食問題:亂食癥、厭食癥、易餓癥兒童情緒方面的問題恐懼與焦慮:特定恐懼、分離焦慮、選擇性緘默33關(guān)系方面的問題學(xué)校適應(yīng)問題:拒學(xué)、逃學(xué)親子關(guān)系問題兒童虐待:身體虐待、精神虐待、性虐待關(guān)系方面的問題學(xué)校適應(yīng)問題:拒學(xué)、逃學(xué)341.攻擊行為及其輔導(dǎo)自衛(wèi)性攻擊非自衛(wèi)性攻擊強(qiáng)迫性攻擊1.攻擊行為及其輔導(dǎo)自衛(wèi)性攻擊35輔導(dǎo)方法：（1）建立寬松和諧的人際關(guān)系氛圍（2）采用集體討論、角色扮演、行為矯正等方法（3）鍛煉學(xué)生對挫折的忍受性（4）適當(dāng)?shù)那榫w宣泄輔導(dǎo)方法：（1）建立寬松和諧的人際關(guān)系氛圍362.說謊行為及其輔導(dǎo)說謊的原因：（1）逃避懲罰（2）想得到贊揚(yáng)（3）滿足好奇（4）蓄意報(bào)復(fù)（5）達(dá)成愿望（6）回憶錯(cuò)誤2.說謊行為及其輔導(dǎo)說謊的原因：37【案例一】男孩5歲

幼大班

癥狀：說謊、破壞性行為1年

主訴：1年前，A兒童正值幼兒園中班，有一次班內(nèi)老師組織促進(jìn)小伙伴之間友情的活動——每周有一天小朋友可以拿出自己的玩具與其他小朋友相互交換，A兒童看到B兒童帶來一架銀色的飛機(jī)模型，特別喜歡，便想與他交換玩具：“我也有一架飛機(jī)，比你的大、比你的漂亮，下一次我?guī)砼c你換?！焙貌蝗菀椎鹊搅讼乱淮蔚幕顒訒r(shí)間，B兒童迫不及待地想與A兒童交換飛機(jī)模型，哪知A兒童沒有帶來飛機(jī)模型，B兒童于是便向老師告狀。當(dāng)老師從A兒童父母處證實(shí)家中根本沒有飛機(jī)模型時(shí)，便以“說謊”的行為作為反面教材在班里批評了A兒童。同樣，A兒童在家里也遭到父母的訓(xùn)斥。從此小朋友把A兒童作為壞孩子對待，沒有人愿意理睬他。久而久之，A兒童感到特別孤單，常常會出現(xiàn)故意將小朋友的物品弄壞、將集體的財(cái)物丟掉等等破壞性行為。無奈之下，在老師的建議下，家長只得求助于心理醫(yī)生。

點(diǎn)評：

A兒童“說謊”不是故意的，而是心理發(fā)展過程中的一個(gè)現(xiàn)象，即事實(shí)與想象分不清。A兒童在此之后出現(xiàn)的破壞性行為只是為了引起別人的關(guān)注。

*批評方法存在問題：

忽視對兒童人格的尊重，批評后沒有得到安撫。

【案例一】男孩5歲

幼大班

癥狀：說謊、破壞性行為138第三節(jié)休閑輔導(dǎo)（一）休閑的個(gè)人意義與社會意義（二）休閑輔導(dǎo)的基本內(nèi)容第三節(jié)休閑輔導(dǎo)（一）休閑的個(gè)人意義與社會意義39（二）休閑輔導(dǎo)的基本內(nèi)容1.認(rèn)識休閑的功用（1）松弛身心（2）滿足愛好（3）獲得成長2.學(xué)會休閑的選擇3.懂得休閑的倫理（二）休閑輔導(dǎo)的基本內(nèi)容1.認(rèn)識休閑的功用40第四節(jié)消費(fèi)輔導(dǎo)（一）樹立正確的消費(fèi)價(jià)值觀（二）懂得消費(fèi)者的權(quán)益和責(zé)任第四節(jié)消費(fèi)輔導(dǎo)（一）樹立正確的消費(fèi)價(jià)值觀41第五節(jié)性問題輔導(dǎo)（一）控制本能（二）異性交往輔導(dǎo)（三）貞操觀念輔導(dǎo)第五節(jié)性問題輔導(dǎo)（一）控制本能42（二）異性交往輔導(dǎo)教師不應(yīng)著眼于防范，首先要學(xué)生學(xué)會尊重別人；避免站在教育者的立場上單純作友誼和愛情區(qū)分的說教，或?qū)W(xué)生交往作簡單化的評判；善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在異性交往中的典型問題，讓學(xué)生自己去討論解決，教師只是從旁誘導(dǎo)，多次討論。說明應(yīng)有的分寸感。（二）異性交往輔導(dǎo)教師不應(yīng)著眼于防范，首先要學(xué)生學(xué)會尊重別人43第8章生活輔導(dǎo)(上)課件44兒童的行為和情緒輔導(dǎo)兒童的行為和情緒輔導(dǎo)45何謂壓力？壓力是指個(gè)體遇外界事件改變，而失去生活的平衡時(shí)，為了恢復(fù)原有的適應(yīng)狀態(tài)，而損耗的精神與體力。壓力是指對個(gè)體有威脅的事，包含直接威脅生存的大事或妨礙應(yīng)變能力的小事。個(gè)體生理或心理感受到威脅時(shí)的一種緊張狀態(tài)。何謂壓力？壓力是指個(gè)體遇外界事件改變，而失去生活的平衡時(shí)，為46壓力從何而來？衝突：兩種以上的衝突或矛盾（雙利或雙趨）同時(shí)存在挫折：已發(fā)生的事，出乎個(gè)人的預(yù)期威脅：預(yù)期可能會發(fā)生情況，產(chǎn)生恐懼壓力從何而來？衝突：兩種以上的衝突或矛盾（雙利或雙趨）同時(shí)存47壓力的反應(yīng)階段第一階段警覺反應(yīng)期壓力出現(xiàn)，身體產(chǎn)生生化反應(yīng)，抵抗力減低，壓力處理完畢，身體回復(fù)常態(tài)。第二階段抗拒期採取抗拒或逃避行動，消耗更多體力，抵抗力更差。第三階段耗竭期壓力持續(xù)過久，身體抗力消耗殆盡。壓力的反應(yīng)階段第一階段警覺反應(yīng)期48壓力的反應(yīng)生理反應(yīng)情緒反應(yīng)行為反應(yīng)認(rèn)知反應(yīng)壓力的反應(yīng)生理反應(yīng)49壓力的生理反應(yīng)和影響心臟血管系統(tǒng)：高血壓、心臟病…消化系統(tǒng)：消化性潰瘍、長期腹瀉…呼吸系統(tǒng)：哮喘、支氣管炎、呼吸道疾病…內(nèi)分泌系統(tǒng)：胰島素降低（血糖過低、糖尿病）生殖系統(tǒng)：性慾減低、生理期紊亂、陽痿免疫系統(tǒng)：容易發(fā)炎、過敏、感冒、疾病感染等壓力的生理反應(yīng)和影響心臟血管系統(tǒng)：高血壓、心臟病…50壓力的情緒反應(yīng)和影響挫折、失望、生氣、憤怒、苦悶、憂鬱敵意、煩躁不安、焦慮羞愧、害怕、恐懼、罪惡感、自我否定壓抑、扭曲、幻想、轉(zhuǎn)移、行為失控缺乏幽默感、缺乏耐心、健忘、緊張壓力的情緒反應(yīng)和影響挫折、失望、生氣、憤怒、苦悶、憂鬱51壓力的行為反應(yīng)和影響失常、手足無措、顫抖厭食/大吃大喝、失眠/昏睡噁心、疲倦、注意力不集中、心悸、心絞痛、呼吸困難退縮、活動量減少、行為退化、社交退縮易怒、暴躁粗魯、知覺扭曲問題解決能力降低、想死甚至自殺壓力的行為反應(yīng)和影響失常、手足無措、顫抖52壓力的認(rèn)知反應(yīng)和影響扭曲事實(shí)、判斷錯(cuò)誤，而採取錯(cuò)誤的因應(yīng)行為，導(dǎo)致嚴(yán)重後果誇大事情的後果，而猶豫不決或不敢採取行動。壓力的認(rèn)知反應(yīng)和影響扭曲事實(shí)、判斷錯(cuò)誤，而採取錯(cuò)誤的因應(yīng)行為53壓力的正向功能增加抗壓力激發(fā)潛能增加適應(yīng)技巧滿足基本需求壓力的正向功能增加抗壓力54壓力的負(fù)向功能免疫力降低學(xué)習(xí)效率降低自我概念低落、無能感人際功能退縮適應(yīng)力降低精神疾患自我傷害、自殺壓力的負(fù)向功能免疫力降低55兒童的壓力源幼兒：反抗性、缺乏社交能力、佔(zhàn)有慾、分離焦慮、陌生焦慮、衛(wèi)生訓(xùn)練、就寢、生病、怕死怕黑中、低年級：被肯定、適應(yīng)學(xué)校生活、組織規(guī)範(fàn)、各種活動競賽、同學(xué)的嘲弄、父母或師長的權(quán)威高年級：身材、性成熟、社交、金錢、同儕、自我、父母兒童的壓力源幼兒：反抗性、缺乏社交能力、佔(zhàn)有慾、分離焦慮、陌56辨識兒童不良適應(yīng)的行為生理反應(yīng)：過敏、腸胃問題、昏眩、暈倒、胸痛（悶）、發(fā)冷、頻尿、氣喘、嘔吐、肌肉痙攣、臉色蒼白、呼吸急促、瞳孔放大…反抗行為：暴力、破壞性、敵意和攻擊性、粗暴無理、自誇或自虐、偷竊、難相處、不尋常的嫉妒某人、虐待動物辨識兒童不良適應(yīng)的行為生理反應(yīng)：過敏、腸胃問題、昏眩、暈倒、57辨識兒童不良適應(yīng)的行為逃避反應(yīng)：黏人、依賴父母、拒（懼）學(xué)、沈迷電腦、電視、虛構(gòu)情節(jié)、幻想角色、、作白日夢、沈默、孤獨(dú)、吸吮手指、社交退縮夢魘反應(yīng)：作惡夢、尿床或尿褲子、咬手指、常清喉嚨、強(qiáng)迫性的清潔行為、成績滑落、堅(jiān)持完美、容易疲倦、常嘆氣、常大哭、易怒、常發(fā)生意外、過度活動…辨識兒童不良適應(yīng)的行為逃避反應(yīng)：黏人、依賴父母、拒（懼）學(xué)、58六種有毒的情緒憂鬱：使人心情低落、憂傷沮喪。重者無助、絕望而自殺恐懼：失敗、挫折，生命力萎縮焦慮：六神無主、焦慮不安，心生害怕，有找不出害怕的來源批評：完美主義容易使人緊張和焦慮罪惡：苛責(zé)自己，覺得不如人或自責(zé)以達(dá)到令別人難過的目的怨恨：憤怒容易導(dǎo)致癌癥六種有毒的情緒憂鬱：使人心情低落、憂傷沮喪。重者無助、絕望而59兒童的行為和情緒輔導(dǎo)策略社會化的宣泄方法壓力放松訓(xùn)練：教授放松技巧認(rèn)知改變技巧：學(xué)習(xí)正向思考問題社交技巧訓(xùn)練：改善人際關(guān)系問題解決技巧：增加問題解決能力行為改變四步曲尋求社會資源兒童的行為和情緒輔導(dǎo)策略社會化的宣泄方法60社會化的宣泄方法宣洩性遊戲想像活動玩偶劇書寫或塗鴉（心情塗鴉或留言版、秘密箱）運(yùn)動飲食社會化的宣泄方法宣洩性遊戲61生氣控制訓(xùn)練運(yùn)用遊戲、閱讀、寫作（最生氣的一天、最傷心的一天），幫助學(xué)生分享生氣的經(jīng)驗(yàn)，討論對生氣情緒的覺察、生氣的後遺癥、以及如何控制管理情緒。生氣控制訓(xùn)練運(yùn)用遊戲、閱讀、寫作（最生氣的一天、最傷心的一天62放鬆技巧訓(xùn)練由緊到放鬆自我暗示訓(xùn)練肌肉放鬆呼吸訓(xùn)練冥想和想像放鬆技巧訓(xùn)練由緊到放鬆63肌肉放鬆訓(xùn)練肌肉從緊張至鬆弛的狀態(tài)基本過程頭部運(yùn)動→臉部運(yùn)動→手臂運(yùn)動→胸部運(yùn)動→腿、臀、腳運(yùn)動適用癥狀肌肉緊張、焦慮、失眠、沮喪、疲倦、腸躁癥、肌肉痙攣、頸部背部疼痛、高血壓、恐懼、口吃等肌肉放鬆訓(xùn)練肌肉從緊張至鬆弛的狀態(tài)64認(rèn)知改變的技巧配合實(shí)際生活事件或設(shè)計(jì)兩難情境，讓學(xué)生討論或角色扮演，幫助學(xué)生從中覺察自己的價(jià)值觀挑戰(zhàn)孩子的想法發(fā)展變通的解釋方法為最壞、最糟的情況做好心理準(zhǔn)備思考中斷法自我肯定訓(xùn)練駁斥非理性想法閱讀治療：提供故事主角的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)知改變的技巧配合實(shí)際生活事件或設(shè)計(jì)兩難情境，讓學(xué)生討論或角65建立社交技巧

瞭解孩子性格的優(yōu)勢和限制培養(yǎng)孩子良好的社交技巧面對別人嘲諷的忍受力建立利社會行為：「假如問題重來一次，你會怎麼作？」「假如我是＊＊＊，你會對我說什麼？」運(yùn)用示範(fàn)、角色扮演、回饋、家庭作業(yè)等步驟，讓孩子產(chǎn)生新的行為和想法。提供社交機(jī)會：建立在家裡、鄰居、親戚、同學(xué)間的良好互動機(jī)會建立社交技巧瞭解孩子性格的優(yōu)勢和限制66增加問題解決的技巧問題為何？問題和誰有關(guān)？與何事有關(guān)？想到和感覺到什麼？你可以作些什麼呢？你要怎麼解決那個(gè)問題呢？第一步作什麼？下一步呢？有兩種選擇，你認(rèn)為哪一種會比較好？增加問題解決的技巧問題為何？67行為改變四步曲

建立具體目標(biāo)（purpose）創(chuàng)造可能的成功經(jīng)驗(yàn)（posibility）擬定計(jì)劃（plan）追蹤進(jìn)展（progress）行為改變四步曲建立具體目標(biāo)（purpose）68第一步：建立關(guān)係，建立具體目標(biāo)

增加會談的動機(jī)：從會談中可以得到什麼正?；瘍和膯栴}：問題的發(fā)生是正常的正向解讀兒童的問題：以正向的觀點(diǎn)解釋問題評定等級：將行為的嚴(yán)重程度和欲改善的程度打分?jǐn)?shù)，具體呈現(xiàn)出差異具體化行為目標(biāo)：把行為具體的訂定下來第一步：建立關(guān)係，建立具體目標(biāo)增加會談的動機(jī)：從會談中可以69增加會談的動機(jī)如果問題解決了，會有什麼不同？在哪些方面不同？如果你可以成功的解決問題，你感覺如何？如果你找到方法克服這個(gè)問題，你會怎麼鼓勵(lì)自己？如果有一天一覺起來，問題不見了，你如何得知？會有什麼不同？如果問題繼續(xù)這樣下去，結(jié)果會如何？增加會談的動機(jī)如果問題解決了，會有什麼不同？在哪些方面不同？70發(fā)展階段的問題你知道，大部分想你這個(gè)年紀(jì)的青少年都會遇到這種煩惱…輔導(dǎo)員分享個(gè)人的過去經(jīng)驗(yàn)我年輕時(shí)也曾經(jīng)覺得學(xué)校很無聊，我…輔導(dǎo)員分享曾經(jīng)互動過的其他人的經(jīng)驗(yàn)聽你這麼講，讓我想起以前我也有個(gè)學(xué)生他…正常化問題發(fā)展階段的問題正?；瘑栴}71評等地法從一到十，10表示事情成功解決，1表示問題最糟的時(shí)候如果問題成功解決的話會是幾？你現(xiàn)在在那個(gè)位置？如果增加到八分的話，會是因?yàn)槟阕隽耸颤N？下一次我們再見面時(shí)，你會給自己打幾分？這些不一樣的地方，是因?yàn)槟阕髁诵┦颤N？評等地法從一到十，10表示事情成功解決，1表示問題最糟的時(shí)候72第二步：創(chuàng)造成功經(jīng)驗(yàn)

過去經(jīng)驗(yàn)（past）：尋找例外經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)在經(jīng)驗(yàn)（present）：問題何時(shí)、何地不發(fā)生？問題發(fā)生與不發(fā)生時(shí)有何不同？假設(shè)/想像情境（pretend）：如果問題不見了是因?yàn)樽约鹤隽耸颤N？別人的範(fàn)例（people）：別人可以成功是因?yàn)樗麄冏隽诵┦颤N？怎麼做到的？

第二步：創(chuàng)造成功經(jīng)驗(yàn)過去經(jīng)驗(yàn)（past）：尋找例外經(jīng)驗(yàn)73過去成功經(jīng)驗(yàn)上一次遇到這種問題是什麼時(shí)候？當(dāng)時(shí)你怎麼處理的？上次成功的解決這個(gè)困難，是因?yàn)槟阕髁诵┦颤N？事情已經(jīng)發(fā)生這麼久，你可以活到現(xiàn)在，你是怎麼做到的？當(dāng)你覺得難過時(shí)，你會作些什麼讓自己覺得舒服一些過去成功經(jīng)驗(yàn)上一次遇到這種問題是什麼時(shí)候？當(dāng)時(shí)你怎麼處理的？74當(dāng)你早上起來，煩惱的事情沒有發(fā)生，這一天你會怎麼過呢？和平常有什麼不同呢？什麼時(shí)候你比較不會想到這些煩惱的問題？那時(shí)你在做些什麼？或有不同的想法？問題什麼時(shí)候不會發(fā)生？有什麼不同？在你現(xiàn)在的生活中，你覺得最棒的部分是什麼？你怎麼做到的？什麼時(shí)候你會喜歡學(xué)校？家？現(xiàn)在成功經(jīng)驗(yàn)當(dāng)你早上起來，煩惱的事情沒有發(fā)生，這一天你會怎麼過呢？和平常75如果可能的話，你希望事情的結(jié)果如何？如果事情如你所願(yuàn)的話，結(jié)果會如何？如果一覺起來，問題不見了，你第一件想作的是…如果一切如你所願(yuàn)，你會想/做/感覺/說什麼？如果事情好轉(zhuǎn)，是因?yàn)槟阕髁诵┦颤N？如果你有個(gè)魔法，可以讓事情變不見，你會作些什麼？你希望這個(gè)星期有什麼改變？你覺得可以作些什麼？假設(shè)成功的情境如果可能的話，你希望事情的結(jié)果如何？假設(shè)成功的情境76其他人成功的經(jīng)驗(yàn)?zāi)闼J(rèn)識/你曾看過其他人，如何解決這個(gè)問題？如果你的父母/偶像遇到這個(gè)問題，你想他們會怎麼作？在你觀察其他同學(xué)都怎麼處理這類事情？你想你的父母/老師/兄弟/好朋友/偶像會給你什麼建議呢？如果其他人也遇到像你一樣的問題，你認(rèn)為他們的作法和你有什麼不同？哪些是你看到其他人成功處理這個(gè)問題，而可以供你參考的方法？其他人成功的經(jīng)驗(yàn)?zāi)闼J(rèn)識/你曾看過其他人，如何解決這個(gè)問題？77第三步：發(fā)展具體可行的策略

從過去、想像、別人的方法中，產(chǎn)生可行的方法。過去曾經(jīng)試過的方法，哪些你覺得有效，可以再試？現(xiàn)在正在作的方法中，可以在多作些什麼？或換其他情境練習(xí)？在所有假設(shè)的方法中，你認(rèn)為可以從哪一個(gè)著手？其他人的方法中，可以採用哪一個(gè)試試看？從各種可能的策略中，找一個(gè)實(shí)際可行、容易成功的開始做第三步：發(fā)展具體可行的策略從過去、想像、別人的方法中，產(chǎn)生78第四步：追蹤進(jìn)展「我下次看到你時(shí)，如何知道你有進(jìn)步？」偶然成功—問兒童「怎麼做到的？」，鼓勵(lì)他繼續(xù)再做如果不成功—問兒童「什麼時(shí)候比較不嚴(yán)重？怎麼做到的？」過去曾經(jīng)有效的方法繼續(xù)使用。一次偶然成功則繼續(xù)嘗試，將例外變成常態(tài)。第四步：追蹤進(jìn)展「我下次看到你時(shí)，如何知道你有進(jìn)步？」79連結(jié)社會資源與父母諮詢提供心理或醫(yī)療資源提供社會機(jī)構(gòu)資源特殊兒童的相關(guān)學(xué)會：例學(xué)習(xí)障礙學(xué)會、顱顏基金會…等連結(jié)社會資源與父母諮詢80沒有一個(gè)絕對有效的輔導(dǎo)方法。從多元的角度切入學(xué)生的問題，進(jìn)而改變學(xué)生的認(rèn)知、行為或情緒管理能力。輔導(dǎo)工作需要家庭、學(xué)校、同儕、社會多元管道一起介入，不要自己單打獨(dú)鬥。要和個(gè)案一起尋找成功的經(jīng)驗(yàn)，不要和個(gè)案一起掉入困境裡。沒有一個(gè)絕對有效的輔導(dǎo)方法。81與考試焦慮有關(guān)的案例考試焦慮學(xué)?？謶职Y與考試焦慮有關(guān)的案例考試焦慮82第八章生活輔導(dǎo)陶琳瑾第八章生活輔導(dǎo)陶琳瑾83第一節(jié)情緒輔導(dǎo)（一）情緒的涵義及在生活中的位置（二）情緒輔導(dǎo)的內(nèi)容（三）情緒輔導(dǎo)的要點(diǎn)第一節(jié)情緒輔導(dǎo)（一）情緒的涵義及在生活中的位置84（二）情緒輔導(dǎo)的內(nèi)容要使學(xué)生的情緒變化做到：1、目標(biāo)適宜2、方式適當(dāng)3、反應(yīng)適度4、以積極情緒為主（二）情緒輔導(dǎo)的內(nèi)容要使學(xué)生的情緒變化做到：85反應(yīng)適度指情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間與引起該情緒的情境相符合。反應(yīng)適度指情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間與引起該情緒的情境相符合。86六種有毒的情緒憂郁:使人心情低落、憂傷沮喪。重者無助、絕望而自殺恐懼:失敗、挫折,生命力萎縮焦慮:六神無主、焦慮不安,心生害怕,有時(shí)找不出害怕的來源批評:完美主義容易使人緊張和焦慮罪惡:苛責(zé)自己,覺得不如人或自責(zé)以達(dá)到令別人難過的目的怨恨:憤怒容易導(dǎo)致癌癥（A\B\C\D）六種有毒的情緒憂郁:使人心情低落、憂傷沮喪。重者無助、絕望87（三）情緒輔導(dǎo)的要點(diǎn)1.承認(rèn)不良情緒存在的事實(shí);2.對情緒作建設(shè)性的宣泄;3.采取建設(shè)性的實(shí)際行動;4.把握現(xiàn)在;5.改善人際關(guān)系，增強(qiáng)自信心。（三）情緒輔導(dǎo)的要點(diǎn)1.承認(rèn)不良情緒存在的事實(shí);88第二節(jié)社交輔導(dǎo)（一）社交的內(nèi)涵及意義（二）對正常社交行為的輔導(dǎo)（三）對社交行為不足的輔導(dǎo)（四）對社交不當(dāng)行為的輔導(dǎo)第二節(jié)社交輔導(dǎo)（一）社交的內(nèi)涵及意義89（二）對正常社交行為的輔導(dǎo)社交能力大體由三方面組成：（1）運(yùn)用言語和非言語溝通技能的能力；（2）理解交往情境的能力；（3）把能力、情境和交往規(guī)則的要求聯(lián)系起來所運(yùn)用的策略。（二）對正常社交行為的輔導(dǎo)社交能力大體由三方面組成：90有哪些方法可以用來對學(xué)生進(jìn)行正常社交行為的輔導(dǎo)？1、情境討論、角色扮演2、概括要點(diǎn)有哪些方法可以用來對學(xué)生進(jìn)行正常社交行為的輔導(dǎo)？91與人爭論的要點(diǎn)：1、同一個(gè)有意義的問題2、用善意的態(tài)度來爭論3、清楚地陳述自己的意見4、聆聽5、一面聽一面思考，從善如流一般性交談的要點(diǎn)：1、和對方保持視線接觸和適當(dāng)?shù)拿娌勘砬椤?、神情貫注地與對方交談，明確地陳述自己的觀點(diǎn)3、尊重對方，耐心地傾聽對方說話。4、在合理的要求遭到拒絕后，能恰當(dāng)?shù)貓?jiān)持。5、受到挑釁時(shí)，能當(dāng)場作出反應(yīng)。與人爭論的要點(diǎn)：92（三）對社交行為不足的輔導(dǎo)害羞社交焦慮或社交退縮社交焦慮成因

教師應(yīng)注意自身的行為怎樣對社交行為不足的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)？（三）對社交行為不足的輔導(dǎo)害羞93第8章生活輔導(dǎo)(上)課件94修訂的羞怯量表修訂的羞怯量表95交往焦慮量表交往焦慮量表96兒童社交焦慮量表兒童社交焦慮量表97怎樣對社交行為不足的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)？1.幫助學(xué)生樹立自尊和自信2.有效處理生活中發(fā)生的問題，積累成功體驗(yàn)3.訓(xùn)練適當(dāng)?shù)纳缃患寄茉鯓訉ι缃恍袨椴蛔愕膶W(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)？1.幫助學(xué)生樹立自尊和自信98（四）對社交不當(dāng)行為的輔導(dǎo)1.攻擊行為及其輔導(dǎo)2.說謊行為及其輔導(dǎo)行為偏差兒童問題行為（四）對社交不當(dāng)行為的輔導(dǎo)1.攻擊行為及其輔導(dǎo)行為偏差兒童問99第8章生活輔導(dǎo)(上)課件100第8章生活輔導(dǎo)(上)課件101兒童的心理特質(zhì)和需求個(gè)體性:獨(dú)立自主、過度理想化、沖動社會化:反權(quán)威、同伴認(rèn)同經(jīng)濟(jì)性:享樂型、重視圖騰家庭關(guān)系:分離個(gè)體化與依賴的矛盾意識取向:好奇、喜冒險(xiǎn)、價(jià)值混淆兒童的心理特質(zhì)和需求個(gè)體性:獨(dú)立自主、過度理想化、沖動102兒童問題形成的原因

個(gè)人方面

生理因素天生特質(zhì)

對外在環(huán)境改變的應(yīng)對方式家庭方面父母教養(yǎng)方式兄弟姐妹關(guān)系父母婚姻關(guān)系：三代同堂、繼父母、父母離異、單親家庭等學(xué)校生活：課堂學(xué)習(xí)、同伴關(guān)系

兒童問題形成的原因個(gè)人方面103兒童行為的目的不管孩子做些什么,孩子行為的背后有其目的：引起注意,得到特別的關(guān)注追求權(quán)力,控制別人表現(xiàn)(假裝)自己能力不夠,逃避壓力和期望報(bào)復(fù)找刺激尋求認(rèn)同尋求優(yōu)越感兒童行為的目的不管孩子做些什么,孩子行為的背后有其目的：104兒童問題行為的判斷標(biāo)準(zhǔn)

問題行為持續(xù)時(shí)間:出現(xiàn)的次數(shù)、頻率、一次持續(xù)多久、持續(xù)出現(xiàn)多久問題行為的持久度:偶而出現(xiàn)或是時(shí)常出現(xiàn)、可否預(yù)測問題行為的嚴(yán)重度:影響學(xué)習(xí)、家庭、人際、生活的嚴(yán)重程度兒童問題行為的判斷標(biāo)準(zhǔn)問題行為持續(xù)時(shí)間:出現(xiàn)的次數(shù)、頻率、105兒童問題行為的分類

發(fā)展方面的異常或遲緩行為方面的問題情緒方面的問題關(guān)系方面的問題兒童問題行為的分類發(fā)展方面的異?；蜻t緩106發(fā)展方面的異?；蜻t緩

智能障礙:邊緣性智能程度、輕度、中度、重度、極中度學(xué)習(xí)障礙:閱讀障礙、書寫障礙、算術(shù)障礙、抽象推理障礙運(yùn)動技能障礙:發(fā)展性運(yùn)動協(xié)調(diào)疾病溝通障礙廣泛性發(fā)展疾患:自閉癥、艾斯伯格癥睡眠障礙:失眠、睡眠驚恐、夢游抽動障礙發(fā)展方面的異?；蜻t緩智能障礙:邊緣性智能程度、輕度、中度、107兒童行為方面的問題

注意力缺陷/過動癥攻擊反社會化行為:行為障礙、對立性反抗障礙沖動控制異常:陣發(fā)性暴怒、偷竊、縱火、拔毛兒童行為方面的問題注意力缺陷/過動癥108注意力缺失/過動癥(ADHD)

主要行為癥狀:注意力不集中、過動、沖動控制、缺乏組織影響:挫折容忍度低、易發(fā)脾氣、專橫霸道、頑固、堅(jiān)持他人滿足自己的要求、心情易變、意志頹廢、心情惡劣、被同儕排擠、低自尊、被誤解為沒責(zé)任感、故意的發(fā)生率兒童約3~5%性別發(fā)生率男:女約4:6注意力缺失/過動癥(ADHD)主要行為癥狀:注意力不集中、109對立性反抗障礙主要行為癥狀:常發(fā)脾氣與成人爭執(zhí)反抗或拒絕成人的要求故意激怒他人因自己的過失而責(zé)怪他人暴躁易怒充滿怨恨與憤怒容易懷恨或記仇對權(quán)威者違抗、不服從、敵視對立性反抗障礙主要行為癥狀:110品行障礙（行為反常）主要行為癥狀:持續(xù)做出侵犯別人權(quán)利和違反社會常規(guī)的行為問題范圍面對面的公然行為非面對面的暗中行為行為類型攻擊他人及動物故意破化財(cái)物詐欺及說謊嚴(yán)重違反校規(guī)或家規(guī)(逃學(xué)或逃家)品行障礙（行為反常）主要行為癥狀:持續(xù)做出侵犯別人權(quán)利和違反111情緒方面生氣、情緒控制困難認(rèn)知方面1.敵意歸因2.錯(cuò)誤的攻擊信念行為方面1.缺乏社交技巧2.缺乏問題解決技巧家庭方面1.失功能或破碎家庭2.受虐或家暴的成長經(jīng)驗(yàn)生理反應(yīng)沖動、注意力不集中容易被激怒高攻擊性學(xué)生的特征情緒方面認(rèn)知方面行為方面家庭方面生理反應(yīng)高攻擊性學(xué)生的特征112注意力缺陷/多動癥對立性行為

品行疾患反社會化人格兒童期

青少年期成人期注意力缺陷/多動癥113兒童情緒方面的問題恐懼與焦慮:特定恐懼、分離焦慮、選擇性緘默癥憂郁與自殺:憂郁癥、自傷、自殺神經(jīng)質(zhì)異常:強(qiáng)迫癥、恐懼癥、轉(zhuǎn)化癥、解離癥、創(chuàng)傷后壓力疾患排泄問題:尿床、大便性問題:性別認(rèn)同障礙、自慰、過度早熟或晚熟、童年性行為飲食問題:亂食癥、厭食癥、易餓癥兒童情緒方面的問題恐懼與焦慮:特定恐懼、分離焦慮、選擇性緘默114關(guān)系方面的問題學(xué)校適應(yīng)問題:拒學(xué)、逃學(xué)親子關(guān)系問題兒童虐待:身體虐待、精神虐待、性虐待關(guān)系方面的問題學(xué)校適應(yīng)問題:拒學(xué)、逃學(xué)1151.攻擊行為及其輔導(dǎo)自衛(wèi)性攻擊非自衛(wèi)性攻擊強(qiáng)迫性攻擊1.攻擊行為及其輔導(dǎo)自衛(wèi)性攻擊116輔導(dǎo)方法：（1）建立寬松和諧的人際關(guān)系氛圍（2）采用集體討論、角色扮演、行為矯正等方法（3）鍛煉學(xué)生對挫折的忍受性（4）適當(dāng)?shù)那榫w宣泄輔導(dǎo)方法：（1）建立寬松和諧的人際關(guān)系氛圍1172.說謊行為及其輔導(dǎo)說謊的原因：（1）逃避懲罰（2）想得到贊揚(yáng)（3）滿足好奇（4）蓄意報(bào)復(fù)（5）達(dá)成愿望（6）回憶錯(cuò)誤2.說謊行為及其輔導(dǎo)說謊的原因：118【案例一】男孩5歲

幼大班

癥狀：說謊、破壞性行為1年

主訴：1年前，A兒童正值幼兒園中班，有一次班內(nèi)老師組織促進(jìn)小伙伴之間友情的活動——每周有一天小朋友可以拿出自己的玩具與其他小朋友相互交換，A兒童看到B兒童帶來一架銀色的飛機(jī)模型，特別喜歡，便想與他交換玩具：“我也有一架飛機(jī)，比你的大、比你的漂亮，下一次我?guī)砼c你換?！焙貌蝗菀椎鹊搅讼乱淮蔚幕顒訒r(shí)間，B兒童迫不及待地想與A兒童交換飛機(jī)模型，哪知A兒童沒有帶來飛機(jī)模型，B兒童于是便向老師告狀。當(dāng)老師從A兒童父母處證實(shí)家中根本沒有飛機(jī)模型時(shí)，便以“說謊”的行為作為反面教材在班里批評了A兒童。同樣，A兒童在家里也遭到父母的訓(xùn)斥。從此小朋友把A兒童作為壞孩子對待，沒有人愿意理睬他。久而久之，A兒童感到特別孤單，常常會出現(xiàn)故意將小朋友的物品弄壞、將集體的財(cái)物丟掉等等破壞性行為。無奈之下，在老師的建議下，家長只得求助于心理醫(yī)生。

點(diǎn)評：

A兒童“說謊”不是故意的，而是心理發(fā)展過程中的一個(gè)現(xiàn)象，即事實(shí)與想象分不清。A兒童在此之后出現(xiàn)的破壞性行為只是為了引起別人的關(guān)注。

*批評方法存在問題：

忽視對兒童人格的尊重，批評后沒有得到安撫。

【案例一】男孩5歲

幼大班

癥狀：說謊、破壞性行為1119第三節(jié)休閑輔導(dǎo)（一）休閑的個(gè)人意義與社會意義（二）休閑輔導(dǎo)的基本內(nèi)容第三節(jié)休閑輔導(dǎo)（一）休閑的個(gè)人意義與社會意義120（二）休閑輔導(dǎo)的基本內(nèi)容1.認(rèn)識休閑的功用（1）松弛身心（2）滿足愛好（3）獲得成長2.學(xué)會休閑的選擇3.懂得休閑的倫理（二）休閑輔導(dǎo)的基本內(nèi)容1.認(rèn)識休閑的功用121第四節(jié)消費(fèi)輔導(dǎo)（一）樹立正確的消費(fèi)價(jià)值觀（二）懂得消費(fèi)者的權(quán)益和責(zé)任第四節(jié)消費(fèi)輔導(dǎo)（一）樹立正確的消費(fèi)價(jià)值觀122第五節(jié)性問題輔導(dǎo)（一）控制本能（二）異性交往輔導(dǎo)（三）貞操觀念輔導(dǎo)第五節(jié)性問題輔導(dǎo)（一）控制本能123（二）異性交往輔導(dǎo)教師不應(yīng)著眼于防范，首先要學(xué)生學(xué)會尊重別人；避免站在教育者的立場上單純作友誼和愛情區(qū)分的說教，或?qū)W(xué)生交往作簡單化的評判；善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在異性交往中的典型問題，讓學(xué)生自己去討論解決，教師只是從旁誘導(dǎo)，多次討論。說明應(yīng)有的分寸感。（二）異性交往輔導(dǎo)教師不應(yīng)著眼于防范，首先要學(xué)生學(xué)會尊重別人124第8章生活輔導(dǎo)(上)課件125兒童的行為和情緒輔導(dǎo)兒童的行為和情緒輔導(dǎo)126何謂壓力？壓力是指個(gè)體遇外界事件改變，而失去生活的平衡時(shí)，為了恢復(fù)原有的適應(yīng)狀態(tài)，而損耗的精神與體力。壓力是指對個(gè)體有威脅的事，包含直接威脅生存的大事或妨礙應(yīng)變能力的小事。個(gè)體生理或心理感受到威脅時(shí)的一種緊張狀態(tài)。何謂壓力？壓力是指個(gè)體遇外界事件改變，而失去生活的平衡時(shí)，為127壓力從何而來？衝突：兩種以上的衝突或矛盾（雙利或雙趨）同時(shí)存在挫折：已發(fā)生的事，出乎個(gè)人的預(yù)期威脅：預(yù)期可能會發(fā)生情況，產(chǎn)生恐懼壓力從何而來？衝突：兩種以上的衝突或矛盾（雙利或雙趨）同時(shí)存128壓力的反應(yīng)階段第一階段警覺反應(yīng)期壓力出現(xiàn)，身體產(chǎn)生生化反應(yīng)，抵抗力減低，壓力處理完畢，身體回復(fù)常態(tài)。第二階段抗拒期採取抗拒或逃避行動，消耗更多體力，抵抗力更差。第三階段耗竭期壓力持續(xù)過久，身體抗力消耗殆盡。壓力的反應(yīng)階段第一階段警覺反應(yīng)期129壓力的反應(yīng)生理反應(yīng)情緒反應(yīng)行為反應(yīng)認(rèn)知反應(yīng)壓力的反應(yīng)生理反應(yīng)130壓力的生理反應(yīng)和影響心臟血管系統(tǒng)：高血壓、心臟病…消化系統(tǒng)：消化性潰瘍、長期腹瀉…呼吸系統(tǒng)：哮喘、支氣管炎、呼吸道疾病…內(nèi)分泌系統(tǒng)：胰島素降低（血糖過低、糖尿?。┥诚到y(tǒng)：性慾減低、生理期紊亂、陽痿免疫系統(tǒng)：容易發(fā)炎、過敏、感冒、疾病感染等壓力的生理反應(yīng)和影響心臟血管系統(tǒng)：高血壓、心臟病…131壓力的情緒反應(yīng)和影響挫折、失望、生氣、憤怒、苦悶、憂鬱敵意、煩躁不安、焦慮羞愧、害怕、恐懼、罪惡感、自我否定壓抑、扭曲、幻想、轉(zhuǎn)移、行為失控缺乏幽默感、缺乏耐心、健忘、緊張壓力的情緒反應(yīng)和影響挫折、失望、生氣、憤怒、苦悶、憂鬱132壓力的行為反應(yīng)和影響失常、手足無措、顫抖厭食/大吃大喝、失眠/昏睡噁心、疲倦、注意力不集中、心悸、心絞痛、呼吸困難退縮、活動量減少、行為退化、社交退縮易怒、暴躁粗魯、知覺扭曲問題解決能力降低、想死甚至自殺壓力的行為反應(yīng)和影響失常、手足無措、顫抖133壓力的認(rèn)知反應(yīng)和影響扭曲事實(shí)、判斷錯(cuò)誤，而採取錯(cuò)誤的因應(yīng)行為，導(dǎo)致嚴(yán)重後果誇大事情的後果，而猶豫不決或不敢採取行動。壓力的認(rèn)知反應(yīng)和影響扭曲事實(shí)、判斷錯(cuò)誤，而採取錯(cuò)誤的因應(yīng)行為134壓力的正向功能增加抗壓力激發(fā)潛能增加適應(yīng)技巧滿足基本需求壓力的正向功能增加抗壓力135壓力的負(fù)向功能免疫力降低學(xué)習(xí)效率降低自我概念低落、無能感人際功能退縮適應(yīng)力降低精神疾患自我傷害、自殺壓力的負(fù)向功能免疫力降低136兒童的壓力源幼兒：反抗性、缺乏社交能力、佔(zhàn)有慾、分離焦慮、陌生焦慮、衛(wèi)生訓(xùn)練、就寢、生病、怕死怕黑中、低年級：被肯定、適應(yīng)學(xué)校生活、組織規(guī)範(fàn)、各種活動競賽、同學(xué)的嘲弄、父母或師長的權(quán)威高年級：身材、性成熟、社交、金錢、同儕、自我、父母兒童的壓力源幼兒：反抗性、缺乏社交能力、佔(zhàn)有慾、分離焦慮、陌137辨識兒童不良適應(yīng)的行為生理反應(yīng)：過敏、腸胃問題、昏眩、暈倒、胸痛（悶）、發(fā)冷、頻尿、氣喘、嘔吐、肌肉痙攣、臉色蒼白、呼吸急促、瞳孔放大…反抗行為：暴力、破壞性、敵意和攻擊性、粗暴無理、自誇或自虐、偷竊、難相處、不尋常的嫉妒某人、虐待動物辨識兒童不良適應(yīng)的行為生理反應(yīng)：過敏、腸胃問題、昏眩、暈倒、138辨識兒童不良適應(yīng)的行為逃避反應(yīng)：黏人、依賴父母、拒（懼）學(xué)、沈迷電腦、電視、虛構(gòu)情節(jié)、幻想角色、、作白日夢、沈默、孤獨(dú)、吸吮手指、社交退縮夢魘反應(yīng)：作惡夢、尿床或尿褲子、咬手指、常清喉嚨、強(qiáng)迫性的清潔行為、成績滑落、堅(jiān)持完美、容易疲倦、常嘆氣、常大哭、易怒、常發(fā)生意外、過度活動…辨識兒童不良適應(yīng)的行為逃避反應(yīng)：黏人、依賴父母、拒（懼）學(xué)、139六種有毒的情緒憂鬱：使人心情低落、憂傷沮喪。重者無助、絕望而自殺恐懼：失敗、挫折，生命力萎縮焦慮：六神無主、焦慮不安，心生害怕，有找不出害怕的來源批評：完美主義容易使人緊張和焦慮罪惡：苛責(zé)自己，覺得不如人或自責(zé)以達(dá)到令別人難過的目的怨恨：憤怒容易導(dǎo)致癌癥六種有毒的情緒憂鬱：使人心情低落、憂傷沮喪。重者無助、絕望而140兒童的行為和情緒輔導(dǎo)策略社會化的宣泄方法壓力放松訓(xùn)練：教授放松技巧認(rèn)知改變技巧：學(xué)習(xí)正向思考問題社交技巧訓(xùn)練：改善人際關(guān)系問題解決技巧：增加問題解決能力行為改變四步曲尋求社會資源兒童的行為和情緒輔導(dǎo)策略社會化的宣泄方法141社會化的宣泄方法宣洩性遊戲想像活動玩偶劇書寫或塗鴉（心情塗鴉或留言版、秘密箱）運(yùn)動飲食社會化的宣泄方法宣洩性遊戲142生氣控制訓(xùn)練運(yùn)用遊戲、閱讀、寫作（最生氣的一天、最傷心的一天），幫助學(xué)生分享生氣的經(jīng)驗(yàn)，討論對生氣情緒的覺察、生氣的後遺癥、以及如何控制管理情緒。生氣控制訓(xùn)練運(yùn)用遊戲、閱讀、寫作（最生氣的一天、最傷心的一天143放鬆技巧訓(xùn)練由緊到放鬆自我暗示訓(xùn)練肌肉放鬆呼吸訓(xùn)練冥想和想像放鬆技巧訓(xùn)練由緊到放鬆144肌肉放鬆訓(xùn)練肌肉從緊張至鬆弛的狀態(tài)基本過程頭部運(yùn)動→臉部運(yùn)動→手臂運(yùn)動→胸部運(yùn)動→腿、臀、腳運(yùn)動適用癥狀肌肉緊張、焦慮、失眠、沮喪、疲倦、腸躁癥、肌肉痙攣、頸部背部疼痛、高血壓、恐懼、口吃等肌肉放鬆訓(xùn)練肌肉從緊張至鬆弛的狀態(tài)145認(rèn)知改變的技巧配合實(shí)際生活事件或設(shè)計(jì)兩難情境，讓學(xué)生討論或角色扮演，幫助學(xué)生從中覺察自己的價(jià)值觀挑戰(zhàn)孩子的想法發(fā)展變通的解釋方法為最壞、最糟的情況做好心理準(zhǔn)備思考中斷法自我肯定訓(xùn)練駁斥非理性想法閱讀治療：提供故事主角的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)知改變的技巧配合實(shí)際生活事件或設(shè)計(jì)兩難情境，讓學(xué)生討論或角146建立社交技巧

瞭解孩子性格的優(yōu)勢和限制培養(yǎng)孩子良好的社交技巧面對別人嘲諷的忍受力建立利社會行為：「假如問題重來一次，你會怎麼作？」「假如我是＊＊＊，你會對我說什麼？」運(yùn)用示範(fàn)、角色扮演、回饋、家庭作業(yè)等步驟，讓孩子產(chǎn)生新的行為和想法。提供社交機(jī)會：建立在家裡、鄰居、親戚、同學(xué)間的良好互動機(jī)會建立社交技巧瞭解孩子性格的優(yōu)勢和限制147增加問題解決的技巧問題為何？問題和誰有關(guān)？與何事有關(guān)？想到和感覺到什麼？你可以作些什麼呢？你要怎麼解決那個(gè)問題呢？第一步作什麼？下一步呢？有兩種選擇，你認(rèn)為哪一種會比較好？增加問題解決的技巧問題為何？148行為改變四步曲

建立具體目標(biāo)（purpose）創(chuàng)造可能的成功經(jīng)驗(yàn)（posibility）擬定計(jì)劃（plan）追蹤進(jìn)展（progress）行為改變四步曲建立具體目標(biāo)（purpose）149第一步：建立關(guān)係，建立具體目標(biāo)

增加會談的動機(jī)：從會談中可以得到什麼正常化兒童的問題：問題的發(fā)生是正常的正向解讀兒童的問題：以正向的觀點(diǎn)解釋問題評定等級：將行為的嚴(yán)重程度和欲改善的程度打分?jǐn)?shù)，具體呈現(xiàn)出差異具體化行為目標(biāo)：把行為具體的訂定下來第一步：建立關(guān)係，建立具體目標(biāo)增加會談的動