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3/3丑橘子的功效和作用丑橘是由日本農水省園藝試驗場久留米分場口之津試驗站于1972年以清見與中野3號椪柑雜交育成。那丑橘有哪些功效?下面學習啦我馬上就告訴大家。

丑橘的營養(yǎng)價值

丑橘的營養(yǎng)價值比同類水果高出很多,果肉富含維生素C及人體所需的微量元素,每100克丑橘的營養(yǎng)素含量為熱量36.89大卡、碳水化合物9.02克、蛋白質0.82克、纖維素1.64克。而且丑橘的維生素C含量要遠遠大約其他同類水果,每100克丑橘的維生素C的含量是50毫克/100克,普通丑橘的維生素C含量大約28毫克/100克,橙子的維生素C含量大約33毫克/100克,檸檬的維生素C含量為22毫克/100克。

丑橘的屬性介紹

1、科屬

柑橘屬

2、產地

日本

3、別名

丑柑,凸頂柑,丑八怪

丑橘的副作用

提醒大家,橘子不宜與牛奶和蘿卜同食。因為牛奶中的蛋白質容易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。而蘿卜與橘子同食后,有可能導致甲狀腺腫大。

此外,橘子中的酸性成分會刺激人的胃黏膜,因此,腸胃功能不佳者也應該少吃橘子。過多地吃橘子容易"上火',所以牙周炎、咽喉炎患者,兒童和體質虛寒的老人也不宜多吃。

丑橘的選購方法

1、挑選丑橘選擇個大的,顏色鮮艷的,枝葉綠的。

2、挑選皮薄而且松軟的丑橘吃起來會比較甜。

3、如果丑橘皮厚并且粗糙,顏色暗,它的味道是酸甜的。

4、丑橘的價格不便宜,一般在8到10元一斤,買的時候最好挑選性價比高的。

5、銷售的丑橘多放在紙袋里或者被包裝上,注意拿出來看是否有壞的。

6、看看自己的體質,如果自己的體質不適合吃丑橘最好不要買來吃。

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丑橘子的功效和作用丑橘是由日本農水省園藝試驗場久留米分場口之津試驗站于1972年以清見與中野3號椪柑雜交育成。那丑橘有哪些功效?下面學習啦我馬上就告訴大家。丑橘的營養(yǎng)價值丑橘的營養(yǎng)價值比同類水果高出很多,果肉富含維生素C及人體所需的微量元素,

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