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一年級：一、隊列隊形1、齊步走—立定2、左（右）轉彎走3、原地一（二）列變二（四）列4原地二（四）列變一（二）列5、各種看齊6圖形走二、走與跑1、各種姿勢的自然走2、兩臂放在不同部位的走3、自然站立起跑4、各種方式接力跑游戲5、障礙跑三、投擲1、正面輕物擲遠2、正面輕物擲準四、滾動與滾翻1、各種壓腿、踢腿2、縱叉、橫叉3、前后左右滾動4、前滾翻及各種練習二年級一、隊列隊形1、齊步走—立定2、左（右）轉彎走3、跑步、便步、4、隊形變換5、原地一（二）路和二（四）路互變二、走與跑1、兩臂放在不同部位的走2、各種方式的走跑3、自然站立起跑4、障礙跑5、30米快速跑6、400米走跑交替三、投擲1、各種滾、拋、投、推動作練習2、側面輕物擲遠3、側面輕物擲準四、滾動與滾翻1、各種壓腿、踢腿2、縱叉、橫叉3、前滾翻成蹲撐三年級一、走與跑1、各種姿勢的自然走2、改變速度的走3、高抬腿跑4、各種方式接力跑游戲5、50米快速跑二、投擲1、雙手正面擲實心球2、雙手后拋實心球3原地側向投壘球三、跳躍1、單雙腳跳2、雙腳連續(xù)跳上跳下3、跑幾步單腳起跳觸懸垂物4、跨越式跳高四、技巧1、仰臥推起成橋2、縱叉、橫叉3、前后滾翻4、前滾翻及兩腿交叉轉體180°5、仰臥起坐四年級一、走與跑1、各種姿勢的自然走2、改變速度的走3、高抬腿跑、后蹬跑4、400米耐久跑5、50米快速跑6、障礙跑二、技巧1、跪跳起2、仰臥推起成橋3、前后滾翻4、前滾翻及兩腿交叉轉體180°5、仰臥起坐6、簡單的組合動作三、武術：1、基本手型2、人體部位的運動方向3、武術操4、基本功5、基本動作四、籃球1、運球2、傳接球3、各種投籃五年級一、走與跑1、高抬腿跑、后蹬跑2、耐久跑3、50米快速跑4、障礙跑二、投擲1、雙手正面擲實心球2、雙手后拋實心球3原地側向投壘球4原地側向推實心球三、跳躍1蹲跳起2、蛙跳3、跑幾步單腳起跳越過障礙物4、跨越式跳高四、技巧1、跪跳起2、男生頭手倒立女生肩肘倒立3、靠墻手倒立5、仰臥起坐6、組合動作六年級一、小籃球1、各種運球2、傳接球3、各種投籃4、教學比賽二、技巧1、跪跳起2、側手翻3、靠墻手倒立5、仰臥起坐6、組合動作三、武術：1、基本動作2、武術操3、基本功4、少年拳（一）四、單杠：1、單掛膝懸垂擺動2、跳上支撐——前翻下

XX公司網(wǎng)絡安全設計方案10235XX公司網(wǎng)絡安全設計方案10235

/XX公司網(wǎng)絡安全設計方案10235XX公司網(wǎng)絡信息系統(tǒng)的安全方案設計書XX公司網(wǎng)絡安全隱患與需求分析1.1網(wǎng)絡現(xiàn)狀公司現(xiàn)有計算機500余臺，通過內部網(wǎng)相互連接與外網(wǎng)互聯(lián)。在內部網(wǎng)絡中，各服務部門計算機在同一網(wǎng)段，通過交換機連接。如下圖所示：1.2安全隱患分析應用系統(tǒng)的安全隱患應用系統(tǒng)的安全跟具體的應用有關，它涉及面廣。應用系統(tǒng)的安全是動態(tài)的、不斷變化的。應用的安全性也涉及到信息的安全性，它包括很多方面。應用的安全性也是動態(tài)的。需要對不同的應用，檢測安全漏洞，采取相應的安全措施，降低應用的安全風險。主要有文件服務器的安全風險、數(shù)據(jù)庫服務器的安全風險、病毒侵害的安全風險、數(shù)據(jù)信息的安全風險等管理的安全隱患管理方面的安全隱患包括：內部管理人員或員工圖方便省事，不設置用戶口令，或者設置的口令過短和過于簡單，導致很容易破解。責任不清，使用相同的用戶名、口令，導致權限管理混亂，信息泄密。用戶權限設置過大﹑開放不必要的服務端口，或者一般用戶因為疏忽，丟失帳號和口令，從而造成非授權訪問，以及把內部網(wǎng)絡結構、管理員用戶名及口令以及系統(tǒng)的一些重要信息傳播給外人帶來信息泄漏風險。內部不滿的員工有的可能造成極大的安全風險。操作系統(tǒng)的安全漏洞計算機操作系統(tǒng)尤其服務器系統(tǒng)是被攻擊的重點，如果操作系統(tǒng)因本身遭到攻擊，則不僅影響機器本身而且會消耗大量的網(wǎng)絡資源，致使整個網(wǎng)絡陷入癱瘓。病毒侵害網(wǎng)絡是病毒傳播最好、最快的途徑之一。一旦有主機受病毒感染，病毒程序就完全可能在極短的時間內迅速擴散，傳播到網(wǎng)絡上的所有主機，可能造成信息泄漏、文件丟失、機器不能正常運行等。2.1需求分析XX公司根據(jù)業(yè)務發(fā)展需求，建設一個小型的企業(yè)網(wǎng)，有Web、Mail等服務器和辦公區(qū)客戶機。企業(yè)分為財務部門和業(yè)務部門，需要他們之間相互隔離。同時由于考慮到Internet的安全性，以及網(wǎng)絡安全等一些因素。因此本企業(yè)的網(wǎng)絡安全構架要求如下：1.根據(jù)公司現(xiàn)有的網(wǎng)絡設備組網(wǎng)規(guī)劃；2.保護網(wǎng)絡系統(tǒng)的可用性；3.保護網(wǎng)絡系統(tǒng)服務的連續(xù)性；4.防范網(wǎng)絡資源的非法訪問及非授權訪問；5.防范入侵者的惡意攻擊與破壞；6.保護企業(yè)信息通過網(wǎng)上傳輸過程中的機密性、完整性；7.防范病毒的侵害；8.實現(xiàn)網(wǎng)絡的安全管理。通過了解XX公司的虛求與現(xiàn)狀，為實現(xiàn)XX網(wǎng)絡公司的網(wǎng)絡安全建設實施網(wǎng)絡系統(tǒng)改造，提高企業(yè)網(wǎng)絡系統(tǒng)運行的穩(wěn)定性，保證企業(yè)各種設計信息的安全性，避免圖紙、文檔的丟失和外泄。通過軟件或安全手段對客戶端的計算機加以保護，記錄用戶對客戶端計算機中關鍵目錄和文件的操作，使企業(yè)有手段對用戶在客戶端計算機的使用情況進行追蹤，防范外來計算機的侵入而造成破壞。通過網(wǎng)絡的改造，使管理者更加便于對網(wǎng)絡中的服務器、客戶端、登陸用戶的權限以及應用軟件的安裝進行全面的監(jiān)控和管理。因此需要構建良好的環(huán)境確保企業(yè)物理設備的安全劃分VLAN控制內網(wǎng)安全安裝防火墻體系安裝防病毒服務器加強企業(yè)對網(wǎng)絡資源的管理???如前所述，XX公司信息系統(tǒng)存在較大的風險，網(wǎng)絡信息安全的需求主要體現(xiàn)在如下幾點：???(1)XX公司信息系統(tǒng)不僅需要安全可靠的計算機網(wǎng)絡，也需要做好系統(tǒng)、應用、數(shù)據(jù)各方面的安全防護。為此，要加強安全防護的整體布局，擴大安全防護的覆蓋面，增加新的安全防護手段。???(2)網(wǎng)絡規(guī)模的擴大和復雜性的增加，以及新的攻擊手段的不斷出現(xiàn)，使XX公司計算機網(wǎng)絡安全面臨更大的挑戰(zhàn)，原有的產品進行升級或重新部署。???(3)信息安全工作日益增強的重要性和復雜性對安全管理提出了更高的要求，為此要制定健全的管理制度和嚴格管理相結合。保障網(wǎng)絡的安全運行，使其成為一個具有良好的安全性、可擴充性和易管理性的信息網(wǎng)絡便成為了首要任務。???(4)信息安全防范是一個動態(tài)循環(huán)的過程，如何利用專業(yè)公司的安全服務，做好事前、事中和事后的各項防范工作，應對不斷出現(xiàn)的各種安全威脅，也是XX公司面臨的重要課題。網(wǎng)絡信息安全策略及整體方案信息安全的目標是通過系統(tǒng)及網(wǎng)絡安全配置，應用防火墻及入侵檢測、安全掃描、網(wǎng)絡防病毒等技術，對出入口的信息進行嚴格的控制；對網(wǎng)絡中所有的裝置（如Web服務器、路由器和內部網(wǎng)絡等）進行檢測、分析和評估，發(fā)現(xiàn)并報告系統(tǒng)內存在的弱點和漏洞，評估安全風險，建議補救措施，并有效地防止黑客入侵和病毒擴散，監(jiān)控整個網(wǎng)絡的運行狀況。

3.1方案綜述XX公司整個網(wǎng)絡安全系統(tǒng)從物理上劃分4個部分，即計算機網(wǎng)絡中心、財務部、業(yè)務部及網(wǎng)絡開發(fā)中心。從而在結構上形成以計算機網(wǎng)絡中心為中心，對其他部分進行統(tǒng)一的網(wǎng)絡規(guī)劃和管理。每個安全區(qū)域有一套相對獨立的網(wǎng)絡安全系統(tǒng)，這些相對獨立的網(wǎng)絡安全系統(tǒng)能被計算機網(wǎng)絡中心所管理。同時每個安全區(qū)域都要進行有效的安全控制，防止安全事件擴散，將事件控制在最小范圍。通過對XX公司現(xiàn)狀的分析與研究以及對當前安全技術的研究分析，我們制定如下企業(yè)信息安全策略。3．1．1防火墻實施方案根據(jù)網(wǎng)絡整體安全及保證財務部的安全考慮，采用兩臺ciscopix535防火墻，一防火墻對財務部與企業(yè)內網(wǎng)進行隔離，另一防火墻對Internet與企業(yè)內網(wǎng)之間進行隔離，其中DNS、郵件等對外服務器連接在防火墻的DMZ區(qū)與內、外網(wǎng)間進行隔離。防火墻設置原則如下所示：建立合理有效的安全過濾原則對網(wǎng)絡數(shù)據(jù)包的協(xié)議、端口、源/目的地址、流向進行審核，嚴格控制外網(wǎng)用戶非法訪問；防火墻DMZ區(qū)訪問控制，只打開服務必須的HTTP、FTP、SMTP、POP3以及所需的其他服務，防范外部來的拒絕服務攻擊；定期查看防火墻訪問日志；對防火墻的管理員權限嚴格控制。

3．1．2Internet連接與備份方案防火墻經外網(wǎng)交換機接入Internet。此區(qū)域當前存在一定的安全隱患：首先，防火墻作為企業(yè)接入Internet的出口，占有及其重要的作用，一旦此防火墻出現(xiàn)故障或防火墻與主交換機連接鏈路出現(xiàn)問題，都會造成全臺與Internet失去連接；其次，當前的防火墻無法對進入網(wǎng)絡的病毒進行有效的攔截。為此，新增加一臺防火墻和一臺防病毒過濾網(wǎng)關與核心交換機。防病毒網(wǎng)關可對進入網(wǎng)絡的流量進行有效過濾，使病毒數(shù)據(jù)包無法進入網(wǎng)絡，提高內網(wǎng)的安全性。防火墻連接只在主核心交換機上，并且采用兩臺防火墻進行熱備配置，分別連接兩臺核心交換機。設備及鏈路都進行了冗余配置，提高了網(wǎng)絡的健壯性。根據(jù)改企業(yè)未來的應用需求，可考慮網(wǎng)絡改造后，將Internet連接帶寬升級為100M。3．1．3入侵檢測方案在核心交換機監(jiān)控端口部署CA入侵檢測系統(tǒng)(eTrustIntrusionDetection)，并在不同網(wǎng)段(本地或遠程)上安裝由中央工作站控制的網(wǎng)絡入侵檢測代理，對網(wǎng)絡入侵進行檢測和響應。3．1．4VPN系統(tǒng)???考慮到改公司和其子公司與其它兄弟公司的通信，通過安裝部署VPN系統(tǒng)，可以為企業(yè)構建虛擬專用網(wǎng)絡提供了一整套安全的解決方案。它利用開放性網(wǎng)絡作為信息傳輸?shù)拿襟w，通過加密、認證、封裝以及密鑰交換技術在公網(wǎng)上開辟一條隧道，使得合法的用戶可以安全的訪問企業(yè)的私有數(shù)據(jù)，用以代替專線方式，實現(xiàn)移動用戶、遠程LAN的安全連接。????集中的安全策略管理可以對整個VPN網(wǎng)絡的安全策略進行集中管理和配置。3．1．5網(wǎng)絡安全漏洞企業(yè)網(wǎng)絡擁有WWW、郵件、域、視頻等服務器，還有重要的數(shù)據(jù)庫服務器，對于管理人員來說，無法確切了解和解決每個服務器系統(tǒng)和整個網(wǎng)絡的安全缺陷及安全漏洞.因此需要借助漏洞掃描工具定期掃描、分析和評估，發(fā)現(xiàn)并報告系統(tǒng)內存在的弱點和漏洞，評估安全風險，建議補救措施，達到增強網(wǎng)絡安全性的目的。?3．1．6防病毒方案采用Symantec網(wǎng)絡防病毒軟件，建立企業(yè)整體防病毒體系，對網(wǎng)絡內的服務器和所有計算機設備采取全面病毒防護。并且需要在網(wǎng)絡中心設置病毒防護管理中心，通過防病毒管理中心將局域網(wǎng)內所有計算機創(chuàng)建在同一防病毒管理域內。通過防病毒管理域的主服務器，對整個域進行防病毒管理，制定統(tǒng)一的防毒策略，設定域掃描作業(yè)，安排系統(tǒng)自動查、殺病毒?？蓪崿F(xiàn)對病毒侵入情況、各系統(tǒng)防毒情況、防毒軟件的工作情況等的集中監(jiān)控；可實現(xiàn)對所有防毒軟件的集中管理、集中設置、集中維護；可集中反映整個系統(tǒng)內的病毒入侵情況,設置各種消息通報方式，對病毒的爆發(fā)進行報警；可集中獲得防毒系統(tǒng)的日志信息；管理人員可方便地對系統(tǒng)情況進行匯總和分析。根據(jù)企業(yè)內部通知或官方網(wǎng)站公布的流行性或重大惡性病毒及時下載系統(tǒng)補丁和殺毒工具，采取相關措施，防范于未然。3．1．7訪問控制管理實施有效的用戶口令和訪問控制，確保只有合法用戶才能訪問合法資源。在內網(wǎng)中系統(tǒng)管理員必須管理好所有的設備口令，不要在不同系統(tǒng)上使用同一口令；口令中最好要有大小寫字母、字符、數(shù)字；定期改變自己的口令。3．1．8重要文件及內部資料管理?定期對重要資料進行備份，以防止因為各種軟硬件故障、病毒的侵襲和黑客的破壞等原因導致系統(tǒng)崩潰，進而蒙受重大損失。可選擇功能完善、使用靈活的備份軟件配合各種災難恢復軟件，全面地保護數(shù)據(jù)的安全。

系統(tǒng)軟件、應用軟件及信息數(shù)據(jù)要實施保密，并自覺對文件進行分級管理，注意對系統(tǒng)文件、重要的可執(zhí)行文件進行寫保護。對于重要的服務器，利用RAID5等數(shù)據(jù)存儲技術加強數(shù)據(jù)備份和恢復措施；對敏感的設備和數(shù)據(jù)要建立必要的物理或邏輯隔離措施。3．2網(wǎng)絡信息管理策略計算機網(wǎng)絡中心設計即公司網(wǎng)絡安全管理策略的建設如下：（1）身份認證中心建設。身份認證是指計算機及網(wǎng)絡系統(tǒng)確認操作者身份的過程?；赑KI的身份認證方式是近幾年發(fā)展起來的一種方便、安全的身份認證技術。它采用軟硬件相結合、一次一密的強雙因子認證模式，很好地解決了安全性與易用性之間的矛盾。USBKey是一種USB接口的硬件設備，它內置單片機或智能卡芯片，可以存儲用戶的密鑰或數(shù)字證書，利用USBKey內置的密碼算法實現(xiàn)對用戶身份的認證。基于PKI的USBKey的解決方案不僅可以提供身份認證的功能，還可構建用戶集中管理與認證系統(tǒng)、應用安全組件、客戶端安全組件和證書管理系統(tǒng)通過一定的層次關系和邏輯聯(lián)系構成的綜合性安全技術體系，從而實現(xiàn)上述身份認證、授權與訪問控制、安全審計、數(shù)據(jù)的機密性、完整性、抗抵賴性的總體要求。（2）安全登錄系統(tǒng)。由于網(wǎng)絡開發(fā)中心以及財務部門涉及公司的網(wǎng)絡部署以及財務狀況，需要高度保密，只有公司網(wǎng)絡安全主管、財務主管以及公司法人才可以登錄相應的網(wǎng)絡，而安全登錄系統(tǒng)正是提供了對系統(tǒng)和網(wǎng)絡登錄的身份認證，使用后，只有具有指定智能密碼鑰匙的人才可以登錄計算機和網(wǎng)絡。用戶如果需要離開計算機，只需拔出智能密碼鑰匙，即可鎖定計算機。（3）文件加密系統(tǒng)。與普通網(wǎng)絡應用不同的是，業(yè)務系統(tǒng)是企業(yè)應用的核心。對于業(yè)務系統(tǒng)應該具有最高的網(wǎng)絡安全措施，文件加密應用系統(tǒng)保證了數(shù)據(jù)的安全存儲。由于密鑰保存在智能密碼鑰匙中，加密算法采用國際標準安全算法或國家密碼管理機構指定安全算法，從而保證了存儲數(shù)據(jù)的安全性。（4）防毒中心建設。病毒對公司網(wǎng)絡的攻擊對公司的整體運轉造成威脅，因此公司各部門均需要建設完善的防毒中心，使用企業(yè)版的防病毒系統(tǒng)的分級管理功能，對網(wǎng)絡進行管理單元劃分。在網(wǎng)絡中心建立以及防病毒服務器，負責所有二級防病毒服務器的統(tǒng)一管理。在不同的子系統(tǒng)建立二級防病毒服務器，負責本部的防病毒客戶端管理。

有關“奮斗”的素材有關“奮斗”的素材

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有關“奮斗”的素材有關“奮斗”的素材㈠俗語奮斗要有明確的目標只有奮斗才能走出困境不奮斗就會落后人生的意義就在于奮斗不息只有通過奮斗才能進步為理想而奮斗終生奮斗能夠改變命運通過奮斗能超越自我奮斗必須付出艱苦的努力奮斗能夠創(chuàng)造奇跡㈡名言必須在奮斗中求生存，求發(fā)展。——茅盾奮斗就是生活，人生只有前進?！徒鸨持鄲赖拿\，和自然奮斗?！斞笂^斗是萬物之父?！招兄獖^斗之心人皆有之?！钍逋獖^斗就會有犧牲?！珴蓶|腳跟立定以后，你必須拿你的力量和技能，自己奮斗?！挷{天才只意味著終身不懈地努力?！T捷列夫世界上最快樂的事，就是為理想而奮斗?！K格拉底無論做什么事情，只要肯努力奮斗，是沒有不成功的?！ｎD一個人必須經過一番刻苦奮斗，才會有所成就?！餐缴挥羞@樣的人才配生活和自由，假如他每天為之而奮斗?！璧律罹褪切袆樱袆泳褪嵌窢?。——別林斯基我們有力的道德就是通過奮斗取得物質上的成功，這種道德既適用于國家，也適用于個人?！_素㈢經典素材①霍英東的歷程（奮斗讓他走向成功）霍英東，香港著名的房地產業(yè)巨子?？烧l又知道，霍英東先生的今天是由“價值七角錢”的苦力一步一步干起來的呢？童年時的貧寒家境和成年以后的生活坎坷、煎熬，磨煉了霍英東的毅力，也培養(yǎng)了他自強不息、勇于進取、敢于拼搏的奮斗性格。第二次世界大戰(zhàn)時期，日本人擴建機場，他去當苦力，日報酬是七角錢和半磅配給米。那時，他每天只吃一碗粥和一塊米糕，餓得頭昏眼花。結束以后，霍英東投身于運輸業(yè)，朝鮮戰(zhàn)爭爆發(fā)后，他又開展了航運業(yè)，生意十分興隆?；粲|不滿足于運輸業(yè)已經取得的成就，又開始向房地產業(yè)進軍，從此，房地產成了他致富的基礎。②勤奮的門捷列夫（通過奮斗達到目標）俄國杰出的化學家門捷列夫，一生從事化學研究，勤奮不息，碩果累累。由于生活清苦和過于用功，門捷列夫在大學時期身體累垮了，住進了醫(yī)院。他偷偷地把書本紙筆帶進病房，一天也沒有停止過學習。到了晚年，他常常生病，視力衰退到半盲，雙手顫抖到不能寫字，但仍口授由秘書筆錄編寫自傳，整理自己的著作。臨終前三個星期，他還參加討論了乘飛艇到北極探險的計劃。門捷列夫就是以這樣不斷奮斗的精神，發(fā)現(xiàn)了元素周期律，發(fā)表了500多篇科學著作，其中包括篇幅達數(shù)千頁的著作。③輪椅上的霍金（人生的意義就在于奮斗）英國物理學家史蒂芬"霍金創(chuàng)立了新的宇宙學說，著有《時間簡史》等書，被人們稱為“當今世界上繼愛因斯坦之后最杰出的理論物理學家”。他在1963年被確診為肌肉萎縮癥，醫(yī)生認為他只能活2年時間了。他卻支持到現(xiàn)在，取得卓越的成就，獲得學術界與大眾一致的敬重，這與他堅強的意志，頑強的生命力息息相關。1970年，霍金不得不借助輪椅，至今已有30余年之久，但他始終堅持物理學研究，甚至在喪失說話功能之后，仍然依靠機器工作。④北師大天文系教授何香濤在80年代初期曾參加霍金的學術報告會，當時霍金的病情已經很嚴重，與人交流也很不方便，但他始終堅持奮斗，刻苦鉆研?；艚鸫髮W時結識的朋友狄克斯說：“當霍金所熱愛的東西都失去時，他不僅堅強地活著，而且偉大地活著，他所帶給人們的不僅僅是科學的智慧，還有人類最可貴的不息的奮斗精神?！雹菔陮懢汀度假x》（奮斗成全自我）西晉時的左思出身寒微，自幼反應遲鈍，長得丑，又訥于言辭。學書法、彈琴，都沒有學成。他父親對朋友說：“這孩子智力差，笨?！弊笏己懿环?，發(fā)奮學習，以勤補拙。他著手準備《三都賦》，吃飯、走路想的都是文章。連家中茅廁里也放著紙筆，一旦他琢磨出了好句子，便隨時記下。當時，在洛陽任職的才子陸機也在準備《三都賦》，聽聞此事，譏笑說：“這里有個丑八怪想寫《三都賦》，他寫的文章只配給我蓋酒甕?！弊笏己敛粍訐u，并請求擔任掌管國家圖書典籍的秘書郎，借機苦學苦讀。他日積月累，終于花了十年時間寫成了《三都賦》，達官顯貴競相傳抄，一時“洛陽紙貴”。

⑥讓奮斗成為生活的習慣（奮斗需要堅持）英國著名小說家約翰"克里西年輕時致力于文學創(chuàng)作，但他沒有大學文憑，也沒有得力的親戚可攀。他向英國所有的出版社和文學刊物投稿，得到的卻是743條退稿條。盡管如此，他仍然堅持不懈地進行創(chuàng)作。他曾對朋友說：“不錯，我正承受著人們難以相信的大量失敗的考驗，如果我就此罷休，所有的退稿條都將變得沒有任何意義。但我一旦獲得成功，每一張退稿條的價值都將重新計算?！焙髞?，他的作品終于問世了，他潛在的創(chuàng)作才能如大江奔涌，不可遏止。到他1973年75歲逝世時，43年間他一共寫了564本書，總計4000多萬字。他本人身高1.78米，而他寫的書堆疊起來超過了兩米。成功從來不是一件輕而易舉的事情。要想獲得成功，就必須做一個不畏不餒的長跑者，要不斷奮斗，千萬不可半途而廢。

⑦柳公權發(fā)奮練字（奮斗成才）有一天，柳公權和幾個小伙伴舉行“書會”。這時，一個賣豆腐的老人看到他寫的幾個字“會寫飛鳳家，敢在人前夸”，覺得這孩子太驕傲了，便皺皺眉頭，說：“這字寫得并不好，好像我的豆腐一樣，軟塌塌的，沒筋沒骨，還值得在人前夸嗎？”小公權一聽，很不高興地說：“有本事，你寫幾個字讓我看看?！崩先怂实匦α诵?，說：“不敢，不敢，我是一個粗人，寫不好字?？墒?，人家有人用腳都寫得比你好得多呢！不信，你到華京城看看去吧?！钡诙?，小公權起了個五更，獨自去了華京城。一進華京城，他就看見一棵大槐樹下圍了許多人。他擠進人群，只見一個沒有雙臂的黑瘦老頭赤著雙腳，坐在地上，左腳壓紙，右腳夾筆，正在揮灑自如地寫對聯(lián)，筆下的字跡似群馬奔騰、龍飛鳳舞，博得圍觀的人們陣陣喝彩。小公權“撲通”一聲跪在老人面前，說：“我愿意拜您為師，請您告訴我寫字的秘訣……”老人慌忙用腳拉起小公權說：“我是個孤苦的人，生來沒手，只得靠腳巧混生活，怎么能為人師表呢？”小公權苦苦哀求，老人才在地上鋪了一張紙，用右腳寫了幾個字：“寫盡八缸水，硯染澇池黑；博取百家長，始得龍鳳飛?！绷珯喟牙先说脑捓斡浽谛?，從此發(fā)奮練字。手上磨起了厚厚的繭子，衣肘補了一層又一層。經過苦練，柳公權終于成為我國著名書法家。

⑧用腳畫畫的杜茲納（奮斗可以創(chuàng)造奇跡）法國名畫家紀雷有一天參加一個宴會，宴會上有個身材矮小的人走到他面前，向他深深一鞠躬，請求他收為徒弟。紀雷朝那人看了一眼，發(fā)現(xiàn)他是個缺了兩只手臂的殘廢人，就婉轉拒絕他，并說：“我想你畫畫恐怕不太方便吧？”可是那個人并不在意，立刻說：“不，我雖然沒有手，但是還有兩只腳?！闭f著，便請主人拿來紙和筆，坐在地上，就用腳趾頭夾著筆畫了起來。他雖然是用腳畫畫，但是畫得很好，足見是下過一番苦功的。在場的客人，包括紀雷在內，都被他的精神所感動。紀雷很高興，馬上便收他為徒弟。這個矮個子自從拜紀雷為師之后，更加用心學習，沒幾年的工夫便名揚天下。他就是有名的無臂畫家杜茲納。沒有手竟然能成為畫家，豈不是很不可思議嗎？這個故事告訴我們，要有排除萬難的毅力和恒心，你就能創(chuàng)造奇跡，做到別人做不到的事情。四、例文展示奮斗，從現(xiàn)在開始“吃得苦中苦，方為人上人”一直是我用來激勵自己的一句話。一個肯吃苦、肯奮斗、不怕失敗的人，即使尚未成功，但我相信他的前途是飛黃騰達的。天生我材必有用，只要我們不怕吃苦，不管是遇到什么大風大浪，或是急湍暗礁，也惟有在這種環(huán)境之下才能激起美麗的浪花；反倒是風平浪靜的海面只能引起小小的漣漪，況且現(xiàn)在我們正值年輕，如果現(xiàn)在不奮斗何時再奮斗呢？西諺說：“年輕的本錢，就是有時間去失敗第二次?！钡鹊轿覀兝狭耍鸵呀洓]人肯請我們去工作了，所以現(xiàn)在好好奮斗是很重要的。曾經看過一則報道，這則報道的主角是謝坤山，他沒有雙手和一條腿，他的人生過得非?？部溃麖牟环艞壪Ｍ?；他用他的嘴巴畫出許多栩栩如生的畫，他的妻子和小孩現(xiàn)在過得幸福美滿，他的恒心與毅力，愈挫愈勇的精神深受人欽佩?！坝泻銥槌晒χ尽?。做任何事情恒心與毅力必先具備，天助自助者“成功之日”必指日可待。維持現(xiàn)狀就是落伍，我們要不斷地求進步，未來是虛幻的，惟有把握當下才是最重要的。放眼古圣先賢也都是奮斗所換取來的，沒有人一生下來就會說話、走路，都是靠后天的培養(yǎng)與學習，所以不管是天才或是笨蛋，只要肯上進，一樣能闖出屬于自己的天空。

天下沒有不勞而獲的東西從前，有一位愛民如子的國王，在他的英明領導下，人民豐衣足食，安居樂業(yè)。深謀遠慮的國王卻擔心當他死后，人民是不是也能過著幸福的日子，于是他召集了國內的有識之士。命令他們找一個能確保人民生活幸福的永世法則。三個月后，有位學者把三本六寸厚的帛書呈上給國王說：“國王陛下，天下的知識都匯集在這三本書內，只要人民讀完它，就能確保他們的生活無憂了。”國王不以為然，因為他認為人民都不會花那么多時間來看書。所以他再命令這位學者繼續(xù)鉆研。兩個月后，學者把三本書簡化成一本書。國王還是不滿意。再一個月后，學者把一張紙呈上給國王。國王看后非常滿意地說：“很好，只要我的人民都真正日后有奉行這寶貴的智慧，我相信他們一定能過上富裕幸福的生活?！闭f完后便重重地獎賞了這位學者。原來這張紙上只寫了一句話：天下沒有不勞而獲的東西。大多數(shù)的人都想快速發(fā)達，但是卻不明白做一切事都必須老老實實地努力才能有所成就。只要能夠放棄投機取巧的心態(tài)，實實在在地建立顧客網(wǎng)及組織，成功必定離你不遠了。只要還存有一點取巧、碰運氣的心態(tài)，你就很難全力以赴。不要夢想中彩票，或把時間花在賭桌上。這些一夜之間發(fā)達的夢想，都是人們努力的絆腳石。記?。禾煜聸]有不勞而獲的東西!蝸牛的理想《於陵子》中寫過一只蝸牛，這只蝸牛想干一番事業(yè)，首先東上泰山，估計得走3000年；然后南下江漢，也得走3000年。而算算自己，只能活一天而已。乃悲憤至極，轉眼已枯死在蓬蒿之上，徒留下笑柄而已。樹立理想，確定奮斗目標，要切合自身實際。我們說“志當存高遠”，并不是說可以完全不顧主客觀條件，一味追求高遠。一個根本不可能實現(xiàn)的理想，只能是空想妄想，這樣的“理想”不但不能激發(fā)起前進的動力，反而會挫傷斗志，耽于幻想，一事無成，甚至自暴自棄，像這只蝸牛一樣悲憤而死。蝸牛的錯誤不在于光有理想沒有行動，而在于不能從自身實際出發(fā)，樹立一個切實可行的目標。它不是不想行動，而是無論怎樣行動，目標都根本不可能實現(xiàn)，此時，它應當考慮重新定位、修正目標，而不是“悲憤至極”。各人的能力有大小，英雄就是做自己能做的事情，并把它做得比別人更好。別林斯基說：“拿不到元帥杖，就拿鐵鏟吧?！碑敳涣嗽獛浀氖勘諛涌梢猿蔀楹檬勘?。正確認識自己，要知道，這個世界上還是普通人多。對自己估計過高是世人的通病。

奮斗的另一面一位教授帶著學生們來到家門前的草坪上。教授指著一棵老槐樹說：“這里有一窩螞蟻，與我相伴多年。”學生們湊上前觀看：樹縫里有小洞，小螞蟻們東奔西跑，進進出出，很熱鬧。教授說：“近些日子，我常常想辦法堵截它們，但未能取勝?！睂W生們發(fā)現(xiàn)，樹周圍的縫隙、小洞大多被泥巴、木楔給封住了?！翱伤鼈兛偸悄軓膭e處找到出路?！苯淌谡f，“我甚至動用樟腦丸、膠水，但是，它們都成功地躲過了劫難。有一段時間，我發(fā)現(xiàn)它們惟一的進出口在樹頂，這是很不方便的；而一周后，我發(fā)現(xiàn)它們重新在樹腰的空虛處開辟了一個新洞口?！睂W生們表示欽佩。教授說：“螞蟻們的生存環(huán)境不比你們廣闊，它們的奮斗舞臺實在很狹窄，更重要的是，它們深深了解自己的力量，因此，當它們知道自己無法改變洞口被堵死這一事實時，它們就很快地適應了。而自然界中那些善于拼搏、廝殺的猛獸們，如獅子、老虎、熊，目前的生存境況大多岌岌可危，因為它們似乎不太懂得奮斗的另一層力量——適應。”教授說：“適應環(huán)境本身就是奮斗的組成部分，只有在此基礎上，開辟戰(zhàn)場去對抗生活才有勝算的光明?！比藗兺J為在遇到任何困難時候，都要積極地奮斗、拼搏，而現(xiàn)實卻需要平靜的接受和適應即可。⑨殘而不廢的海倫"凱勒（奮斗能改變命運）你相信奇跡嗎？你相信既盲又聾又啞的人也能成為作家嗎？有的，這個人便是偉大的海倫?凱勒女士。她在一歲多的時候，因為生病，從此眼睛看不見，并且又聾又啞了。由于這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發(fā)脾氣摔東西。她家里人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師沙麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。她了解每個人都很愛她，所以她不能辜負他們對她的期望。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認識四周的環(huán)境，努力充實自己，后來更進一步學習寫作。幾年以后，當她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國。海倫"凱勒雖然五官殘缺，但是她能克服不幸，完成了大學教育。以后更致力于教育殘缺兒童的社會工作，這種努力上進的精神，實在值得我們效法，海倫"凱勒真可算是個殘而不廢的人。海倫"凱勒能夠不因殘廢而自暴自棄，反而更加努力上進，所以最后才有卓絕的成就。

⑩成功的腳印一位美國小伙子中學畢業(yè)之后立志做一名優(yōu)秀的商人。后來他考入了麻省理工學院，但沒有直接去讀貿易專業(yè)，而是選擇了工科中最普通最基礎的專業(yè)——機械。這著棋很妙，做商貿必須具備一定的專業(yè)知識。大學畢業(yè)后，這位小伙子沒有馬上投入商海，他考入了芝加哥大學，開始攻讀為期三年的經濟學碩士學位。幾年下來，他在知識上已完全具備了商人的素質。出人意料的是，獲得碩士學位后，他還是沒有從事商業(yè)活動，而是考了公務員，去政府部門工作。他深知，經商必須具有很強的交際能力，當公務員容易培養(yǎng)自己機敏老練和臨危不懼的品格。在政府部門工作了五年后，他辭職下海經商，業(yè)績斐然。又過了兩年，他開辦了拉福商貿公司。20年后，拉福公司的資產已從當初的20萬美元發(fā)展到2億美元。這位小伙子就是美國知名企業(yè)家比爾"拉福。對待成功，不同的人有完全不同的做法。一種人是永遠活在夢幻里，另一種人像比爾?拉福一樣，對自己不抱不切實際的幻想，而是一步一個腳印，不停息的奮斗，為自己的成功砍著荊棘、劈著頑石、架著橋梁、修著道路。⒒飛蛾的痛苦經歷生物學家說，飛蛾在由蛹變蝶破繭而出時，必須要經過一番痛苦的掙扎，身體中的體液才能流到翅膀上去，翅膀才能充實有力，才能支持它在空中飛翔。一天有個人湊巧看到樹上有一只蛹開始活動，好像有蛾要破繭而出，于是他饒有興趣地準備見識一下由蛹變蛾的過程。但隨著時間的一點點過去，他變得不耐煩了，只見蛾在繭里奮力掙扎，將繭扭來扭去的，但卻一直不能掙脫繭的束縛，似乎是再也不可能破繭而出了。最后，他的耐心用盡，就用一把小剪刀，把繭上的絲剪了一個小洞，讓蛾出來可以容易一些。果然，不一會兒，蛾就從繭里很容易地爬了出來，但是那只蛾身體非常臃腫，翅膀也異常萎縮，耷拉在兩邊伸展不起來。他等著蛾飛起來，但那只蛾卻只是跌跌撞撞地爬著，怎么也飛不起來，又過了一會兒，它就死了?！安唤洑v風雨，怎能見彩虹”，任何一種本領的獲得都要經由艱苦的磨煉，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”。任何投機取巧或妄圖減少奮斗而達到目的的做法都是見識短淺的行為，那只飛不起來的飛蛾的經歷就證明了這一切。

⒓成功的秘密有人問一位智者：“請問，怎樣才能成功呢？”智者笑笑，遞給他一顆花生：“用力捏捏它?！蹦侨擞昧σ荒螅ㄉ鷼に榱?，只留下花生仁?！霸俅甏晁??！敝钦哒f。那人又照著做了，紅色的種皮被搓掉了，只留下白白的果實?！霸儆檬帜笏！敝钦哒f。那人用力捏著，卻怎么也沒法把它毀壞?！霸儆檬执甏晁??！敝钦哒f。當然，什么也搓不下來?！半m然屢遭挫折，卻有一顆堅強的百折不撓的心，這就是成功的秘密?！敝钦哒f。我們的奮斗目標，不是長壽，而是活得正直?！麅燃悠孥E有時候是會發(fā)生的，但是你得為之拼命地努力?！捍穆獖^斗，要探索，要有所發(fā)現(xiàn)，而不要屈服?！∧嵘Ｖ箠^斗了，生命也就停止了。——卡萊爾

奮斗的過程

曾模糊地記得某一位作家這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟嘏χ?，不停地奮斗著。成功是奮斗的結果，而奮斗是成功的必經之路。誠然，誰都不想否認，也不會否認，人們的努力奮斗就是為了有一天能夠獲得成功，在自己人生的書頁上揮寫輝煌的一筆?？墒窃谖铱磥恚趭^斗過程中，嘗試到的不論成功還是多次的失敗，同樣是很有意義，很輝煌的。成功的喜悅難以用語言來表達，而奮斗的過程卻更值得我們去回味。偉大的居里夫人奮斗了一生，得到了許多榮譽。她是成功了，但她留給后人遠遠不僅是成功背后的榮譽，更主要的是這契而不舍的奮斗精神，值得后人細細品味。在我們周圍有許多人經過自己的一番努力與奮斗，像居里夫人那樣，取得了成功，這是十分可喜可賀的。他們用自己的血汗換來了鮮花與掌聲。也有許多人，他們也奮斗了，甚至他們所走的路比成功者還艱辛，可是成功卻總是與他無緣，或者沒有看到成功。這時，我們可以說這是個“失敗者”嗎？當然不能！他們同樣是成功者！他們在奮斗中已經體現(xiàn)了自身的價值，他們同樣擁有鮮花與掌聲。不然，為什么馬拉松賽跑中即使最后一名堅持到終點的運動員，人們還為他鼓掌呢？相反，一心想要成功，卻忽視奮斗的艱辛，這樣的人，決對不會成功的！但是取得一點成功便沾沾自喜、固步自封，其最終的結果還是淪為失敗者。同樣如果跌倒一次便從此一蹶不振，不敢堅持奮斗的人，必然是一個與成功無緣的人。所謂真正的成功者總是敢于戰(zhàn)勝自我、不斷進取、有上進心的人。他們成功后不會陷在榮譽的懷抱中，反而會不斷尋求，不斷探索更高的目標，并會為此付出更大的努力。唯有這樣的奮斗才是賦有所值的。作為我們中學生，正在努力獲取知識的階段。我們應當把每個階段的成績看作再次前進的起點，把每一次的失敗看作成功的基石，在永不停息的奮斗中不斷完善自我，超越自我。我們需要成功，但我們也無法逃避失敗，為此在成功與失敗面前，我們能做的唯有不斷地奮斗，這樣才是我們生命中永恒的財富和不變的主題！

滕王閣序知識點梳理及同步練習滕王閣序知識點梳理及同步練習

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滕王閣序知識點梳理及同步練習《滕王閣序》知識點梳理課前小檢查：甌越翼軫睇眄捧袂臺隍舸艦遄飛潦水簪笏桑梓帝閽懿范彭蠡一、通假字1、儼驂騑于上路（）2、云銷雨霽（）3、青雀黃龍之軸（）4、所賴君子見機（）二、古今異義1、窮且益堅（）2、無路請纓，等終軍之弱冠3、盛筵難再（）4、騰蛟起鳳，孟學士之詞宗5、識盈虛之有數(shù)（）三、解釋重點實詞的意思1、十旬休假（）2、躬逢勝餞（）3、各傾陸海云耳（）4、恭疏短引（）5、家君作宰（）6、時維九月，序屬三秋（）7、披繡闥（）8、云銷雨霽9、逸興遄飛（）10、興盡悲來,識盈虛之有數(shù)（）11、窮且益堅，不墜青云之志（）12、關山難越，誰悲失路之人（）13、盛筵難再（）14、他日趨庭（）15、臨帝子之長洲（）16、所賴君子見機（）17、舸艦彌津（）18、遙襟甫暢（）19、天高地迥（）20、氣凌彭澤之樽（）21、命運多舛（）22、北海雖賒（）四、指出詞類活用類型并解釋字的意思1、徐孺下陳蕃之榻。（）2、騰蛟起鳳，孟學士之詞宗（）3、川澤紆其駭矚（）4、屈賈誼于長沙，非無圣主；竄梁鴻于海曲，豈乏明時。（）5、敢竭鄙懷。（）6、雄州霧列，俊采星馳。（）7、層巒聳翠，上出重霄；飛閣流丹，下臨無地。（）8、目吳會于云間。（）9、青雀黃龍之舳。（）10、襟三江而帶五湖。（）11、千里逢迎。（）12、賓主盡東南之美。（）13、四美具，二難并（）14、煙光凝而暮山紫（）15、桂殿蘭宮（）五、指出下列古漢語句式類型1、漁舟唱晚，響窮彭蠡之濱（）2、所賴君子安貧（）3、童子何知（）4、纖歌凝而白云遏（）5、懷帝閽而不見（）6、儼驂騑于上路，訪風景于崇阿（）7、望長安于日下，目吳會于云間（）8、物華天寶，人杰地靈（）9、都督閻公之雅望，宇文新州之懿范（）10、望長安于日下，目吳會于云間（）六、一詞多義1、故：①豫章故郡，洪者新府（）②故天將降大任于是人也（）③桓侯故使人問之（）④既克，公問其故（）⑤君安與項伯有故（）2、盡：①賓主盡東南之美（）②潦水盡而寒潭清（）③則智者盡其謀（）④聊乘化以歸盡（）3、屬：①時維九月，序屬三秋（）②有良田美池桑竹之屬（）③在骨髓，司命之所屬（）④屈平屬草稿未定（）4、引：①控蠻荊而引甌越（）②恭疏短引（）5、窮：①窮島嶼之縈回（）②窮且益堅（）6、趨：①他日趨庭（）②入而徐趨（）③今背本而趨末（）④使者馳傳督趨（）⑤趨令銷?。ǎ?、且：①窮且益堅，不墜青云之志（）②北愚公者，年且九十（）③存者且偷生，死者長已矣（）④臣死且不避，卮酒安足辭哉（）⑤不者，若屬皆且為所虜（）七、名句填寫1、《滕王閣序》中直接點出了時間已到深秋的句子是，。寫來賓駕著名車駿馬造訪滕王閣的句子有：，。，。描寫山光水色，被人譽為“寫盡九月之景”的兩句是：，。2、直接描寫滕王閣壯麗景觀的是：，。，。描寫滕王閣周圍景物的是：，；，。3、描寫當?shù)胤比A富庶的句子是：，；，。4、寫景表現(xiàn)虛實相映之美的四句是：，；，。5、描寫水天相接、渾然天成景色的句子是：，。這兩句是將對滕王閣的景物描寫推向高潮的句子，也是全文文眼句，歷來被人視為千古絕唱。6、描寫宴會管弦之盛、歌聲之美的句子是：，。7、用歷史典故暗示宴會豪華、人物高雅的句子是：，；，。8、感嘆宇宙之大、人生無常的句子是：，；，。9、作者玄想宇宙的廣漠洪荒來反襯人生渺小的句子是：，。10、表現(xiàn)作者懷才不遇的苦悶心緒的句子是：，；，。11、直抒胸臆，寫自己報國無門的句子是：，。12、運用典故來表現(xiàn)自己壯志難酬的悲慨與“時運不齊，命途多舛”的無奈的句子是：，。，；，？13、表達自己不因年華流逝和處境困頓而自暴自棄的句子是：，；，。14、表達自己樂觀開朗情懷的兩句是：，。15、表達自己不甘沉淪的豪情壯志的句子是：，；，。16、用古人的典故來反襯自己堅定的意志的句子是：，；，。17、《滕王閣序》中以“嗟乎”發(fā)端，從消沉中振起?！?，?！笔潜容^現(xiàn)實的認識，將人生的窮通得失看作常態(tài)；“，?！眲t是從歷史上擷取的兩個實例，以此來寬慰包括自己在內的失意之人。接著用兩個四六句來拓展這層意思“，；，？”并以“，。”作結，總束上文八、成語積累1、【物華天寶】2、【人杰地靈】3、【勝友如云】?4、【高朋滿座】?5、【騰蛟起鳳】6、【鐘鳴鼎食】7、【云銷雨霽】8、【響遏行云】?

9、【天高地迥】?

10、【興盡悲來】?

11、【萍水相逢】12、【馮唐易老】。?

13、【老當益壯】

14、【窮且益堅

15、【涸轍之鮒】

16、【失之東隅，收之桑榆】17、【一介書生】。?18、【投筆從戎】19、【高山流水】?

20、【盛筵難再】

21、【陸海潘江】九、<<滕王閣序>>典故類型：(一)出自神話傳說的典故１、騰蛟起鳳，孟學士之詞宗：《西京雜記》卷二說董仲舒夢蛟龍入懷，乃作《春秋繁露》。又說楊雄作《太玄》，夢見自己吐出鳳凰，飛集書上。文章借此形容孟學士文章之美。２、雁陣驚寒，聲斷衡陽之浦：相傳衡山有回雁峰，雁至此就不再南飛，待春而歸。文章借此說明水邊斷斷續(xù)續(xù)地傳來一陣陣驚寒的雁聲。３、酌貪泉而覺爽，處涸轍以猶歡：古代傳說廣州有水名貪泉，人喝了這里的水就會變得貪婪?！肚f子?外物》記載的處在涸轍里的鮒魚求救的故事。文章借此表達作者不甘沉淪的思想。４、今茲捧袂，喜托龍門：傳說鯉魚跳過龍門，就可以變?yōu)轱w龍。作者借此表示，由于謁見了名人而抬高了自己的身價。５、紫電清霜，王將軍之武庫：《中華古今注》說，吳大帝孫權有寶劍六，其二名紫電。據(jù)《西京雜記》卷一云，漢高祖斬白蛇劍，每十二年一加磨，鋒刃?，撊羲?。文章借此夸贊王將軍。（二）出自歷史故事的典故１、物華天寶，龍光射牛斗之墟：《晉書?張華傳》記載：牛、斗二星之間?，F(xiàn)紫氣，張華請南昌人雷煥來看，雷煥說那是寶劍的光芒上通于天。后來果然在南昌的豐城地下掘出了雙劍，一名龍泉，一名太阿。寶劍出土后，星間紫氣也消失了。文章借此來夸贊洪州地方很靈異。２、人杰地靈，徐孺下陳蕃之榻：《后漢書?徐稚傳》記載：徐稚是洪州高士，“陳蕃為（豫章）太守……唯稚來特設一榻，去則懸之?！蔽恼陆璐丝滟澓橹萑宋锟∶?。３、望長安于日下，目吳會于云間：日下，指京都，云間，指江蘇松江?！妒勒f新語?排調》：“荀鳴鶴、陸士龍二人未相識，俱會張茂先（張華）坐。張令其語。以其并有大才，可勿作常語。陸舉手曰：?云間陸士龍。?荀答口：?日下荀鳴鶴。?”文章借此表現(xiàn)作者期望自己被召見的心志。４、懷帝閽而不見，奉宣室以何年：《史記?賈誼傳》記載，漢文帝時，賈誼遷謫長沙，四年后，文帝把他征回長安，召見于宣室。作者借此表達懷才不遇的苦悶心情。５、馮唐易老，李廣難封：《史記》記載，漢武帝時選求賢良，有人舉薦馮唐，可是他已九十多歲了，不能做官了。又載，李廣是漢武帝時的名將，多年抗擊匈奴，軍功很大，卻終身沒有封侯。文章借此表達年時易往，功業(yè)難就。６、屈賈誼于長沙，非無圣主：《史記?賈誼傳》記載，賈誼曾任太中大夫，對當時國家大事多所建議，一時深受器重，后受讒毀，被貶為長沙王太傅。文章借此表達作者懷才不遇的心情。７、竄梁鴻于海曲，豈乏明時：《后漢書?梁鴻傳》記載，梁鴻，東漢人，因作詩諷刺君王，得罪了漢章帝，被迫逃到齊魯一帶躲避。文章借此抒發(fā)作者懷才不遇的感慨。８、孟嘗高潔，空余報國之情：《后漢書?孟嘗傳》記載，東漢人孟嘗，為官清正廉潔，但不被重用，后來歸田。作者借此來反襯自己不甘沉淪的思想。９、阮籍猖狂，豈效窮途之哭：《晉書?阮籍傳》記載，阮籍獨自駕車出行，在無路可走時便痛哭而返。作者借此來反襯自己不甘沉淪的思想。１０、無路請纓，等終軍之弱冠：《漢書?終軍傳》記載，漢武帝想讓南越王歸順，派終軍前往勸說，終軍請求給他長纓，必縛住南越王，帶回到皇宮門前。作者借此表達自己報國無門的感慨。１１、有懷投筆，慕宗愨之長風：《后漢書?班超傳》記載的班超投筆從戎的故事?！端螘?宗愨傳》記載，南朝宋人宗愨，少年時很有抱負，說“愿乘長風破萬里浪”。作者借此表達自己報國無門的感慨。１２、非謝家之寶樹，接孟氏之芳鄰：《晉書?謝玄傳》記載，晉朝謝安曾問子侄們：為什么人們總是希望自己的子弟好﹖侄子謝玄回答：“譬如芝蘭玉樹，欲使其生于庭階耳?！焙蟀刖涑鲎浴读遗畟?母儀傳》記載的孟母三遷的故事。作者借此表達有幸在宴會上結識了各位名士。１３、楊意不逢，撫凌云而自惜：《史記?司馬相如傳》：“蜀人楊得意為狗監(jiān)，侍上。上讀《子虛賦》而善之，曰：?朕獨不得與此人同時哉！?得意曰：?臣邑人司馬相如自言為此賦。?上驚，乃召問相如?！庇衷疲骸跋嗳缂醋唷洞笕速x》，天子大悅，飄飄有凌云之氣?！边@兩句是說，未遇推薦之人，只能賦凌云之賦而自惜。１４、鐘期既遇，奏流水以何慚：《列子?湯問》記載的高山流水的故事。這句的意思是說既遇知音，就在宴會上賦詩作文，不以為慚。１５、蘭亭已矣，梓澤丘墟：《晉書?王羲之傳》記載的蘭亭集會的情況。《晉書?石崇傳》記載：“崇有別館，在河陽之金谷，一名梓澤?！边@句是說，名勝之地，終難免于荒蕪。（三）出自文人詞句的典故１、睢園綠竹，氣凌彭澤之樽：彭澤，指陶淵明。陶淵明《歸去來兮辭》有“攜幼入室，有酒盈樽。”這兩句意思是說，滕王閣的宴集，勝過隱士的獨樂。《水經注》記載：“睢水又東南流，歷于竹圃。水次綠竹蔭渚，青青實望，世人言梁王竹園也?！保?、鄴水朱華，光照臨川之筆：曹植《公宴詩》有詩句：“秋蘭披長坂，朱華冒綠池?！辩妿V《詩品》記載：“宋臨川太守謝靈運，其源出于陳思（曹植）。”這里是借曹植來比擬與會的文士將對后代文壇產生影響。３、北海雖賒，扶搖可接：《莊子?逍遙游》：“鵬之徙于南溟也，水擊三千里，摶扶搖而上者九萬里?！蔽恼陆璐吮磉_作者不甘沉淪的思想。４、他日趨庭，叨陪鯉對：《論語?季氏》記載：“（孔子）嘗獨立，鯉趨而過庭。曰：“學詩乎﹖”對曰：“未也?！薄安粚W詩，無以言?！滨幫硕鴮W詩。他日，又獨立，鯉趨而過庭。曰：“學禮乎﹖”對曰：“未也?！薄安粚W禮，無以立?！滨幫硕鴮W禮?！弊髡呓璐苏f明自己將往海南接受父教。５、請灑潘江，各傾陸海云爾：鐘嶸《詩品》說：“余嘗言：陸才如海，潘才如江”這句是說，請各位竭盡文才，寫出像潘岳、陸機那樣的好作品。《滕王閣序》同步練習一、選擇題1、下列加點詞注音全都正確的一組是（）A．繡闥（tà）翼軫（zhěn）睇眄（miǎn）今茲捧袂（mèi）B．甌（ōu）越潦（liáo）水多舛（chuǎn）梓（zǐ）澤丘墟C．東隅（yú）舸（gě）艦請纓（yīng）叨（dāo）陪鯉對D．懿（yì）范彭蠡（lǐ）盛筵（yàn）逸興遄（tuān）飛2、下列幾組詞語沒有錯別字的一組是（）A．物華天寶鐘鳴頂食失之東榆高山流水B．潘江陸海魚舟唱晚窮且益艱青云之志C．涸轍之鮒天高地迥桑榆非晚白首之心D．高朋滿座萍水相逢落霞孤騖俊采星弛3、下面四組加點詞語的解釋各有一個錯誤，選出判斷正確的一項（）a．①勝友如云（高貴的）②躬逢勝餞（盛大的）③勝地不常（優(yōu)美的）b．①窮島嶼之縈回（極盡）②窮且益堅（貧困）③窮睇眄于中天（盡眼力）c．①識盈虛之有數(shù)（定數(shù)）②彩徹區(qū)明（徹底）③舸艦彌津（滿）A．a①b②c②B．a②b③c③C．a③b①c①D．a①b③c②4、下列各組句子中加點詞的意思和用法相同的一項是（）A．引壺觴以自酌\控蠻荊而引甌越B．賓主盡東南之美\潦水盡而寒潭清C．山原曠其盈視\有酒盈樽D．臨帝子之長洲\下臨無地5、下列加點詞的解釋錯誤的一項是（）A.天高地迥，覺宇宙之無窮遠B.宇文新州之懿范美好C.遙襟甫暢，逸興遄飛剛、頓時；迅速D.家君作宰，路出名區(qū)宰相6、比較下列加點詞的意義和用法，判斷正確的一項是（）①奉宣室以何年②處涸轍以猶歡③臣死且不避④窮且益堅A.①和②相同，③和④相同B.①和②不同，③和④不同C.①和②不同，③和④相同D.①和②相同，③和④不同7、下列加點詞的解釋錯誤的一項是（）A.時運不濟，命途多舛乖違、不順B.無路請纓，等終軍之弱冠等到C.阮籍猖狂，豈效窮途之哭狂放、不拘禮法D.云銷雨霽，彩徹區(qū)明日光8、下列各句與例句中的加點詞語意義相同的一項是（）例句：興盡悲來，識盈虛之有數(shù)A．則勝負之數(shù)，存亡之理B．范增數(shù)目C．數(shù)罟不入洿池D．數(shù)呂師孟叔侄為逆9、下列各組句子，句式不同類的一組是（）A.奏流水以何慚\童子何知，躬逢勝餞B.訪風景于崇阿\奉晨昏于萬里C.都督閻公之雅望\騰蛟起鳳，孟學士之詞宗D.勃，三尺微命，一介書生\漁舟唱晚，響窮彭蠡之濱10、下列各組句子中加點詞的意思解釋不正確的一組是（）A．俊采星馳俊采：指人才\都督閻公之雅望雅望：好名聲B．宇文新州之懿范懿范：美好的風范\時維九月維：句中語氣詞C．披繡闥，俯雕甍披：披著\閭閻撲地，鐘鳴鼎食之家撲：滿D．睢園綠竹，氣凌彭澤之樽凌：超過\北海雖賒，扶搖可接賒：遠11、下列各組句子中，活用現(xiàn)象相同的一組是（）A.竄梁鴻于海曲\屈賈誼于長沙B.徐孺下陳蕃之榻\層巒聳翠，上出重霄C.襟三江而帶五湖\目吳會于云間D.賓主盡東南之美\雄州霧列，俊采星馳12、下列各組加點詞語含義和用法相同的一組是（）A．序屬三秋\若屬皆且為所虜B．纖歌凝而白云遏\浪遏飛舟C．即岡巒之體勢\即日因留沛公與飲D．氣凌彭澤之樽\會當凌絕頂13、《滕王閣序》多處用典，表意精練含蓄，根據(jù)文意，分析有誤的一項是（）A．物華天寶，龍光射牛斗之墟；人杰地靈，徐孺下陳蕃之榻。兩處用典，贊美了滕王閣所在地的物華人杰。其中，“龍光”“徐孺”是詞語的減縮。B．有懷投筆，慕宗愨之長風。作者用班超投筆從戎的典故暗示自己的胸懷抱負。其中，“投筆”是詞語的減縮。C．非謝家之寶樹，接孟氏之芳鄰?！爸x家之寶樹”“孟氏之芳鄰”兩個典故說明自己并沒有謝玄那樣的才華，因此也找不到孟母尋找的好鄰居。D．他日趨庭，叨陪鯉對。典出《論語?季氏》，王勃在這里是說自己過些時候要到父親那里陪侍和聆聽教誨。14、下列對課文有關語句的分析，不正確的一項是（）A．“潦水盡而寒潭清，煙光凝而暮山紫”一句在色彩上，上句淡雅，下句濃重，濃淡對比，突出了秋日景物的特征。B．“鶴汀鳧渚，窮島嶼之縈回；桂殿蘭宮，即岡巒之體勢”寫滕王閣周圍景物，是近景。C．“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”寫彩霞自上而下，寫孤鶩自下而上，相映增輝；青天碧水，天水相接，上下渾然一色，寫盡了秋晚暮色之美。D．“漁舟唱晚，響窮彭蠡之濱；雁陣驚寒，聲斷衡陽之浦?！贝司渌鶎憺檠矍八娭畬嵕?，登高遠眺，目之所見，耳之所聞，集于筆端。15、下列有關文學常識不正確的一項是（）A．唐代的王勃，字子安，與同時代的楊炯、盧照鄰、駱賓王合稱“初唐四杰”。B．《滕王閣序》與我們學過的王羲之的《蘭亭集序》一樣，都是用駢文寫成的贈序。C．《滕王閣序》記述盛宴，描寫滕王閣的壯麗，以及遼闊壯美的山川秋景，借以抒發(fā)自己懷才不遇、憤懣悲涼而又不甘于沉淪、積極進取的復雜感情。D．滕王閣，是唐高祖之子李元嬰任洪州都督時修建的一所樓閣。李元嬰后封為滕王，所以此樓命名為“滕王閣”。二、課外閱讀——閱讀下面的文字，完成16～20題。王勃字子安，絳州龍門人。勃六歲解屬文，構思無滯，詞情英邁，與兄勔、勮才藻相類。父友杜易簡常稱之曰：“此王氏三珠樹也?！迸嫱踬t聞其名，召為沛府修撰，甚愛重之。諸王斗雞，互有勝負，勃戲為《檄英王雞文》。高宗覽之，怒曰：“據(jù)此，是交構之漸！”即日斥勃，不令入府。久之，補虢州參軍。勃恃才傲物，為同僚所嫉。有官奴曹達犯罪，勃匿之，又懼事泄，乃殺達以塞口。事發(fā)，當誅，會赦除名。時勃父福畸為雍州司戶參軍，坐勃左遷交趾令。上元二年，勃往交趾省父。渡南海，墮水而卒，時年二十六。初，吏部侍郎裴行儉有知人之鑒。李敬玄尤重楊炯、盧照鄰、駱賓王與勃等四人，必當顯貴。行儉曰：“士之致遠，先器識而后文藝。勃等雖有文才，而浮躁淺露，豈享爵祿之器耶！楊子沉靜，應至令長，余得令終為幸。”果如其言。（選自《舊唐書?卷一百九十?文苑上》，有刪改）父福畸坐勃左遷交趾令。勃往省，途過南昌。時都督閻公新修滕王閣成，九月九日大會賓客，宿命其婿作序以夸客。因出紙筆遍請客，莫敢當。至勃，泛然不辭。都督怒，起更衣，遣吏伺其文輒報。一再報，語益奇，乃矍然曰：“天才也！”請遂成文，極歡罷。勃屬文，初不精思，先磨墨數(shù)升，則酣飲，引被覆面臥，及寤，援筆成篇，不易一字，時人謂勃為“腹稿”。勃與楊炯、盧照鄰、駱賓王皆以文章齊名，天下稱“王、楊、盧、駱”“四杰”。炯嘗曰：“吾愧在盧前，恥居王后?！弊h者謂然。（選自《新唐書?卷二百一?文藝上》）16．下列各句中加點詞的解釋，正確的一項是（）A．事發(fā)，當誅，會赦除名 當：應當，應該B．據(jù)此，是交構之漸 構：構陷，陷害C．勃恃才傲物，為同僚所嫉 物：世間所有事物D．及寤，援筆成篇，不易一字 寤：睡覺17．下列各組句子中，加點詞的意義和用法相同的一組是（）A.①因出紙筆遍請客，莫敢當②因人之力而敝之，不仁B.①勃等雖有文才，而浮躁淺露②渡南海，墮水而卒C.①士之致遠，先器識而后文藝②吏部侍郎裴行儉有知人之鑒D.①又懼事泄，乃殺達以塞口②宿命其婿作序以夸客18．下列各項中不能解釋王勃短短一生卻屢遭不幸的原因的一項是（）A．王勃才華橫溢，自幼就被贊譽包圍，故不容易對自己的行為作出清醒的判斷。B．王勃對官奴曹達一事的處理，甚為怪異?？梢娡醪幨赂≡?、幼稚，不夠鎮(zhèn)定。C．王勃寫《檄英王雞文》《滕王閣序》時，都顯得過于炫耀自己的才華，容易遭人妒忌。D．王勃才能不足以居“四杰”之首，又恃才傲物，這使議論者特別是楊炯十分不服。楊炯便制造輿論，認為王勃的排名在己之前是種恥辱。這也導致了王勃后來的處境不順。19．下列對原文的敘述和分析有誤的一項是（）A．王勃六歲時就才情過人，與其兄王勔、王勮才華相當。兄弟三人為父親的朋友杜易簡所贊賞。他寫文章時的獨特習慣，給世人留下了“腹稿”的典故。B．當時吏部侍郎裴行儉認為，王勃將不如楊炯顯赫富貴，能善終就已是萬幸。果然，后來王勃專門寫了《檄英王雞文》，嚴厲批評諸王，結果差點被誅殺。C．王勃因官奴曹達而獲罪，他的父親也被連累貶謫到非常偏遠的交趾。當王勃前往探望、路過南昌時，他為都督閻公寫下了著名的《滕王閣序》。D．王勃與楊炯、盧照鄰、駱賓王并稱“初唐四杰”。但對于他們的排位先后，楊炯很有意見，并不心服口服。20．將文中畫線的語句翻譯成現(xiàn)代漢語。(1)即日斥勃，不令入府。________________________________________________________________________(2)勃恃才傲物，為同僚所嫉。________________________________________________________________________(3)士之致遠，先器識而后文藝。三、輕松練筆18．江西滕王閣有一副對聯(lián)，其下聯(lián)的句序結構已經被打亂，請根據(jù)所給出的上聯(lián)進行適當?shù)恼{整。上聯(lián)：興廢總關情，看落霞孤鶩，秋水長天，幸此地湖山無恙下聯(lián)：閣中帝子，問江上才人，古今才一瞬，比當年風景如何下聯(lián)應改為：____________________________________________________________

19．年輕的王勃在寫就《滕王閣序并詩》時正是懷才不遇之際，他在文中也寄寓了這種感慨，但是他并沒有因此而消沉。文中“窮且益堅，不墜青云之志”“東隅已逝，桑榆非晚”等句子均表達出了王勃不因處境困頓而自暴自棄的信念，我們也許曾經或正在遭遇人生的困頓，年輕的我們又該怎樣做呢？寫一篇300字左右的小短文，要求有排比或對偶性的句子。

高中足球教案21036高中足球教案21036

/高中足球教案21036快樂足球快樂生活本課目標：提高足球運動技術水平，增強身體素質。水平階段：水平5教學內容：腳內側踢球，素質練習。教學目標：運動參與目標：使學生在學習足球的過程中，體驗到足球的樂趣及技巧性。技能目標：通過學習，使70%的學生掌握腳內側踢球技術。身體目標：?通過足球活動鍛煉學生的速度、力量、耐力等身體素質，發(fā)展學生的奔跑能力。心理健康目標：提高學生的自信心、意志品質和調節(jié)情緒的能力，促進學生心理健康水平的提高。適應社會目標：?學會與同伴合作，發(fā)揮團隊精神，提高人際交往能力。教學重點與難點重點：踢球的腳觸球部位。難點：踢球腿的擺動。學情分析：本次課的授課對象為高二足球選修班男生，共28人。他們思想敏捷、勤于思考、善于學習、認知能力較好，但心理素質不穩(wěn)定，組織紀律性和集體榮譽感不強，身體素質一般。本次課采用講解、示范、啟發(fā)等教學方法，以及各種新穎的練習方法，循序漸進，發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。五、教學設想：（一）教法設想1.游戲法：增強學生的學習興趣,從而加大練習強度。2.競賽法：調動學生學習的積極性，提高學習興趣、培養(yǎng)學生的集體榮譽感。（二）學法設計：1.鼓勵和激發(fā)學生的學習熱情，培養(yǎng)學生善于思考的能力。2.加強對學習技能動作的指導，提倡小組合作學習。3.發(fā)揮體育骨干的作用，加強協(xié)作能力的培養(yǎng)，增強競爭意識。六、負荷設計：

平均心率：120次/分運動密度：50%

最高心率：160次/分強度指數(shù)：1.5七、場地器材：足球場足球27個標志物13個八、教學流程表：

準備器材準備部分教學常規(guī)整隊、師生問好宣布本次課的內容器械準備操足球腳內側踢球練習移動中傳球練習行進間傳球練習素質練習教師示范講解教師示范講解學生練習基本部分結束部分放松操總結師生再見原地腳內側踢球練習一接一傳練習跨欄跑課前

高中體育與健康課時教學計劃教學內容

腳內側傳球素質練習

教學重點難點

重點：腳內側傳接球技術動作、對球的控制和支配能力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、密切配合的集體主義精神。難點：腳內側傳接球動作的正確性、傳球的方向性和力量。

教學目標

知識目標：90%的學生掌握腳內側傳球的要領及要求。技術技能目標：50%的學生能較熟練掌握、運用腳內側傳球。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

教具

足球16個足球場哨子一只

課的部分

課的內容

組織教法和學練法

設計意圖

教師邊教邊導

學生邊學邊練

開始部分

體委整隊，報告人數(shù)。師生問好。提出本課教學目標和要求

組織全班成四隊站立教法：教師用口令指揮

體委按四列橫隊整隊要求：快、靜、齊********************************♀

情境導入

一.繞操場慢跑兩圈(250*2)二.行進徒手操：1擴胸運動2正踢腿運動3外擺腿4內擺腿5膝關節(jié)運動6踝關