拒絕煙草的危害世界戒煙日11月17日是世界戒煙日。卷煙的煙霧對(duì)周圍的愛人、孩子、老人和病人甚至一起工作的健康人都有影響。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對(duì)他人增加不必要的損害和麻煩。世界肺癌日11月17日又是世界肺癌日。肺癌是危害人類健康的常見惡性腫瘤之一，據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前在癌癥中，肺癌發(fā)病率第一，死亡率第一，我國(guó)每年有60萬(wàn)人死于肺癌，已成功名副其實(shí)的“肺癌第一大國(guó)”。拒絕煙草的危害一根香煙，一條人命卷首語(yǔ)人的生命只有一次，本應(yīng)該去好好地綻放它。但是……吸煙人的各個(gè)器官都是由煙灰組成的，不騙你，看看吧，你會(huì)明白的……記?。何M(jìn)去的是煙灰，掉下來(lái)的是骨灰……

健康的殺手

吸煙提升患口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。

目錄1.煙草中有哪些有害物質(zhì)？2.吸煙對(duì)人體健康有哪些危害？3.什么是吸二手煙？煙草的自述

我是一片黃煙葉子，是做香煙的上等材料。一天，我和我的許多兄弟姐妹們一起被裝進(jìn)了籮筐，用一輛大卡車把我們運(yùn)到了香煙廠。在香煙廠經(jīng)過(guò)一陣折騰后，我們被做成香煙，包裝到盒子里，又被裝進(jìn)箱子運(yùn)到了一家家香煙店。一個(gè)煙鬼來(lái)了，他的指甲被熏得焦黃焦黃，牙齒被熏得漆黑漆黑，可見他吸煙的歷史不短了。他一下子買了一條香煙，付完了錢，就迫不及待地抽出一支，大口大口吸了起來(lái)。煙草的自述

我們被燒成煙，從他的喉嚨飛了進(jìn)去，通過(guò)氣管，只見一路上全是黑的，一定已經(jīng)有許多煙到此地游過(guò)。然后，我們進(jìn)入他的肺，里面也是黑乎乎的……由于我們共同作用，這個(gè)煙鬼越來(lái)越離不開我們，煙越抽越兇，沒有幾年就病死了。其實(shí)，我們煙草并不想害他。我們?nèi)绻挥糜卺t(yī)學(xué)上，具有開胃健脾、化痰平咳等作用。當(dāng)年，在諸葛亮七擒孟獲時(shí)，發(fā)現(xiàn)了這種取名為“云香草”的植物可以袪瘴。后由諸葛亮部下的一名鄧州籍士兵帶回一些種子，從此才開始有了煙草。只是，抽煙是不好的習(xí)慣，既對(duì)自己的身體有害，又要危害到別人的健康，因此，人們應(yīng)該拒絕煙草，做一個(gè)健康的文明人。一、煙草中有哪些有害物質(zhì)？當(dāng)你在吞云吐霧中似乎享受一種樂趣時(shí)，是否想過(guò)吸煙將對(duì)你的健康和生命造成威脅。

一支標(biāo)準(zhǔn)的中國(guó)卷煙在點(diǎn)燃時(shí)能產(chǎn)生40O0多種有害物質(zhì)，其中有69種致癌物或促癌物。這些物質(zhì)有的存在于煙葉中，如尼古丁、砷、鉛、鎘等；有的是在燃燒后形成，如煙焦油、苯并(a)芘、一氧化碳、二氧化碳等；有的是在代謝產(chǎn)物中有致癌物，如亞硝銨，還有促癌物。1、尼古丁的毒性尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克尼古丁。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。2、煙焦油的危害煙焦油即焦油，俗稱“煙油子”，每支卷煙5—15毫克不等，內(nèi)含多種致癌物和促癌物。焦油可黏附在氣管、肺泡的粘膜上，而影響氣管、肺泡粘膜功能，長(zhǎng)期可以致癌，是引起肺癌和喉癌的主要原因。焦油還是吸煙者牙齒和手指發(fā)黃的原因。研究表明：所謂“低焦油含量”的卷煙并不安全，不會(huì)因?yàn)楦奈@類卷煙而降低煙草導(dǎo)致的疾病風(fēng)險(xiǎn)。二、吸煙對(duì)人體健康有哪些危害？吸煙對(duì)人的各個(gè)器官的危害1、腦部吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，如青少年可致生長(zhǎng)發(fā)育障礙、智力衰退、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。成人因長(zhǎng)期腦部缺血缺氧可致中風(fēng)。

2、心臟及血管吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞而引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%，50歲以上患病率提高2倍。50歲以下患病率提高9至14倍。

3.眼部吸煙會(huì)引起白內(nèi)障，而影響視力。研究顯示每天吸煙超過(guò)一包的發(fā)生白內(nèi)障是從不吸煙者的2倍。4.結(jié)腸吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌?；冀Y(jié)腸癌的機(jī)會(huì)與吸食煙草的份量成正比。5.肝臟吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。影響肝臟的脂肪代謝，而致血脂異常，重的可致脂肪肝。

肺部吸煙可致氣管炎，肺部變黑，慢性阻塞性肺病，肺癌等。咽喉部長(zhǎng)期吸煙，輕者可致慢性咽喉炎，重者可致喉癌。你還吸煙嗎三、什么是吸二手煙？

被動(dòng)吸煙15分鐘以上者定為被動(dòng)吸煙，即“吸二手煙”，又稱“強(qiáng)迫吸煙”或“間接吸煙”。在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動(dòng)吸煙者。當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí)，二手煙也影響非吸煙者。

目前，禁煙令已在各大型公共場(chǎng)所內(nèi)實(shí)行。如學(xué)校、醫(yī)院、影劇院、體育館、大型商場(chǎng)、汽車站、火車站等。有的設(shè)立了專門吸煙區(qū)。

禁煙前吞云吐霧、煙霧繚繞禁煙后空氣清新、城市潔凈→→→→→→→→禁煙令遠(yuǎn)離煙草珍愛生命我們的世界→→→→→→→→→←←←←←←（吸煙成癮）(實(shí)施禁煙)（強(qiáng)制禁煙）（全民反煙）漫畫話禁煙遠(yuǎn)離煙草珍愛生命我們的世界

抵制二手煙

倡導(dǎo)：吸煙害人害己，往往會(huì)成為人類生命的殺手，同學(xué)們要遠(yuǎn)離煙草，并勸導(dǎo)你的爸爸：

1、最好在吸煙前看看周圍有沒有人，有的話，就要問(wèn)問(wèn)他是否同意讓你吸煙。

2、吸煙一定要在規(guī)定的場(chǎng)所吸煙。

3、為了你家家人的健康，最好不要你爸爸吸煙。勸阻戒煙，有你的參與，你爸爸戒煙一定會(huì)成功！

遠(yuǎn)離煙草珍愛生命我們的世界

遠(yuǎn)離煙草珍愛生命我們的世界

致爸爸的一封信親愛的爸爸：今天，我之所以寫這封信給您，是因?yàn)槲覍?shí)在是難以忍受您的香煙味。媽媽說(shuō)，您以前是不抽煙的，但不知從何時(shí)起，您學(xué)會(huì)了抽煙，并從此愛上了吸煙，把吸煙視為一種習(xí)慣。我也是經(jīng)常提醒您不要吸煙的，但您就是不聽，仍舊“煙不離口”，一支又一支。爸爸啊，您可知道，您正在吸著您的健康，吸著您的生命啊！您可知道，因?yàn)槟粋€(gè)人吸煙，我們?nèi)揖鸵攵譄煟：墒呛艽蟮陌?！我們不愿意看著您一直吸煙，吸煙就是慢性自殺，這點(diǎn)您不是清楚的嗎？

爸爸，就算您不為自己的身體著想，也要為我們著想啊！遠(yuǎn)離香煙，把煙戒掉吧！我們?nèi)叶嫉却粋€(gè)全新的您，一個(gè)身上沒有煙味的您！祝身體健康工作順利！您的女兒

11月17日擺脫香煙吧！離開香煙吧！舍棄香煙吧！從此你就會(huì)感到你的前途是光明的！到處的鳥語(yǔ)花香都是美麗的！一切都是美好的!吸煙有害健康禁止吸煙我還年輕我要健康

你的未來(lái)?。?！你希望嗎？？？謝謝觀看人有了知識(shí)，就會(huì)具備各種分析能力，明辨是