嬰幼兒養(yǎng)育知識大全嬰幼兒養(yǎng)育知識大全寶寶出生后的第一年，在很多新手媽媽眼里都是最糟糕的一各種崩潰、各種手忙腳亂，沖淡了初為人母的喜悅。整理成了一份超詳細(xì)育兒手冊，主要針對新晉媽媽和爸爸們，或者準(zhǔn)備要寶寶的人，如果你想把寶寶養(yǎng)得健康又可愛，可以好好看看，應(yīng)該能避免走很多彎路，并且能有很多心理準(zhǔn)備應(yīng)對。1、寶寶剛出生第一年的必經(jīng)之路1234567891011122、10種寶寶禁食食物313510歲以內(nèi)不要腌；嬰兒不要吃大豆食品；三歲以下幼兒不宜吃巧克力；2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶；少兒不宜多吃筍；不要喝功能飲料3、關(guān)于輔食的添加時間4個月前最好是母乳為主；46（粉）、蛋黃；6個月前不能吃蛋清；個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和魚肝油等（1:1兌水稀釋）；9（料，包括鹽和糖）；9月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)4、寶寶輔食中的調(diào)味品如何掌握？半歲前后是孩子味覺發(fā)育的敏感時期，要讓孩子去品嘗食物本來的味道。一歲以后可以適當(dāng)加作料。在給寶寶添加各種調(diào)味品時，最好先從少量開始，通常的原則是：4668放；1味品，都要盡量少使用一些。5、怎樣判斷寶寶缺啥維生素？①眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素②口臭：缺維生素B6、鋅③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵④唇干燥、脫皮：缺維生素A、BZ⑤貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸⑥易疲勞、精力差：缺維生素日1、BZ、巳6⑦脫發(fā)多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣6、寶寶輕微濕疹怎么辦？苦丁茶：5熱水泡一段時間，等涼了就可以用紗布蘸著搽在濕疹的地方（沒有破的地方），34257、寶寶缺鐵性貧血怎么辦？處在母乳期內(nèi)的寶寶貧血，大多是媽媽自己缺鐵貧血造成的，比如媽媽體內(nèi)鐵儲備先天不足，寶寶的生長發(fā)育快，鐵攝入不足等等。其實(shí)早在懷孕前你就應(yīng)該有意識的補(bǔ)鐵，否則不僅在妊娠期身體含鐵量無法滿足自身和寶寶的需要，而且對寶寶造成的影響也是不可逆的。寶寶缺鐵，會造成體格發(fā)育遲緩，機(jī)體免疫力降低，智力下降，嚴(yán)重的甚至?xí)芯癜l(fā)育障礙。判斷自己是否缺鐵性貧血，通過血常規(guī)檢查中的血紅蛋白指數(shù)、血清鐵蛋白指數(shù)，可以看出來。更科學(xué)的指標(biāo)是：缺鐵性貧血血象檢查平均紅細(xì)胞體積80fl，平均紅血清鐵蛋白降低平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度（MCHC）小于0.32（<8.95μmol/L），總鐵結(jié)合力升高細(xì)胞血紅蛋白含量27pg很多媽媽懷孕前有些輕微貧血，所以試過很多產(chǎn)品來補(bǔ)，比如德國鐵元啊鐵劑之類，但大多都是反應(yīng)見效快但一停用指標(biāo)又低下來了，有的味道又很難接受。后來沒有自己瞎折騰了，在醫(yī)院開的效果更好，可以吃些含鐵量豐富的蔬菜水果，含鐵：蓮子、黑木蝦皮、谷類、胡蘿卜、棗、西紅柿、大豆制品、魚、綠色蔬菜。8、寶寶久咳不愈推薦對癥食療1、痰黃咳嗽：吃白蘿卜；且舌苔黃屬痰熱，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜絲。2、久咳少痰：食些蒸梨；屬陰虛加點(diǎn)熱癥，用川貝母研成粉，與梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃銀耳湯、百合粥。3、夜間咳嗽：飲白果湯；用白果熬粥或白果排骨湯，因白果有微毒，一定要燉得很爛。9、夏季天熱，寶寶患病容易脫水，怎樣喝水最科學(xué)？1、腹瀉、嘔吐：喝白開水、小米湯、蘋果水、胡蘿卜水；2、解暑：白開水、西瓜水、酸梅湯；3、感冒、發(fā)燒：白開水、鮮果汁；4、咳嗽痰多：白開水、梨水、革莽水；5、便秘：白開水、白蘿卜水、青菜水10、驅(qū)蚊小方法寶寶皮膚嬌嫩，驅(qū)蚊最好不用化學(xué)品：準(zhǔn)備一個可噴水的化妝小瓶，五片復(fù)合維生素B即可。將水灌入小瓶，后放進(jìn)藥片，搖勻，睡前將小瓶對準(zhǔn)胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復(fù)合維生素B的味道。11、消除寶寶紅屁股的小方法茶油是天然的高級木本植物油，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、不油膩、無異味等特點(diǎn)。對寶寶的“紅屁股”有明顯療效。12、寶寶新衣最好用淡鹽水洗新衣服必須用食鹽水浸泡后洗一洗再穿。因為新衣服上可能殘留防皺處理時的致癌性化學(xué)藥品―甲醛。甲醛除了引起急性眼癥狀、咳嗽、流淚、視力障礙及皮疹等，而且還會誘發(fā)癌癥。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，須先用食鹽水將其浸泡干凈。13、如何輕松去除寶寶衣服上的污漬？1、蛋黃：冷水浸泡，1小時后正常洗滌。2、果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除污跡，再正常洗滌。3、奶漬：冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。4、口區(qū)出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。5、草漬圓珠筆?。河眉啿颊?5％以上酒精擦洗，再肥皂搓。6都是化學(xué)物質(zhì)，而且根本沖洗不干凈，多多少少都會有殘留在奶瓶上面，后果不堪設(shè)想！盡量都用寶寶專用的洗滌劑。14、10種助于寶寶啟智的玩具1、響環(huán)（3、球（6、積木（8、復(fù)臺形狀盒（18個月）5、玩沙（18個月）6、娃娃（兩歲）7、疊杯（兩歲）8、圖畫書（兩歲）9、玩具車（三歲）10、拉著走的動物玩具（三歲）15、通過寶寶的舌苔看健康狀況①舌苔少，舌頭發(fā)紅：內(nèi)熱較重，常會發(fā)熱。多飲開水。②黃白色舌苔，鉆私厚厚：可能飲食過量，油膩食物食多，脾胃消化差。飲食清淡③舌體淡白，地圖舌：消化功能紊亂，寶寶患病時間較久。忌辛辣多吃水果④舌頭光滑，鏡面紅舌：常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀。多喝豆?jié){，多吃蔬菜16、幫寶寶拍隔的正確姿勢1、將寶寶直立抱在肩膀上，以手及身體的力量將寶寶扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部；2、讓寶寶朝自己坐在大腿上，一手撐住寶寶頭、下頜之間，手輕拍寶寶上背部；3、將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部。17、寶寶睡姿透露健康狀況1、撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱；2、臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈；、翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；4、哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；5、四肢抖動：疲勞或受驚；6、抓屁股，肛門有小蟲：燒蟲??；7、打熟，口呼吸：扁桃體肥大18、怎樣正確給寶寶做撫觸？給嬰兒進(jìn)行系統(tǒng)的撫觸，有利于嬰兒的生長發(fā)育，增強(qiáng)免疫的信任感。那如何給寶寶進(jìn)行撫觸呢？腿：可以從腿開始，因為腿不像寶寶身體的某些部位那么敏條腿，重復(fù)上述動作。腳，重復(fù)上述動作。腳底：用大拇指在寶寶每只腳的腳底打圈按摩。腳趾：用你的拇指和食指捏住寶寶的一個腳趾，輕輕地捋到趾尖。每個腳趾都捋一次。這樣腳部的按摩就完成了。胳膊：用手握住寶寶的一只胳膊，重復(fù)做擠牛奶似的動作，從腋窩做到手腕。然后，握住寶寶的手，輕輕地沿順時針和逆時針方向分別轉(zhuǎn)幾次手腕。換寶寶的另一只胳膊，重復(fù)上述動作。手：用你的兩個大拇指在寶寶的手掌上打小圈按摩。手指：用拇指和食指捏住寶寶的一個手指，輕輕地捋，讓他的手指自然滑落。每個手指都捋一下。胸部：雙手以祈禱的姿勢放在寶寶的心臟位置。手掌平伸，輕輕地向身體兩側(cè)撫摸寶寶的胸膛。重復(fù)做幾次。把一只手橫放在寶寶胸膛的上部。輕輕地向下?lián)崦?，直到他的大腿。雙手交替，重復(fù)做幾次。背部：讓寶寶趴下。用你的指尖在寶寶脊柱的兩側(cè)打小圈，從重復(fù)做幾次。做完后，給寶寶穿上尿布，抱抱他，或者給他喂喂奶。寶寶多半很快就會睡著了。19、乳牙萌出時間及順序?qū)殞氶L至lJ3歲大就可以開始用牙膏牙刷來刷牙了，乳牙根基稚嫩，刷牙方法一定要對，不能橫向刷，要從牙敞處往外刷，順著牙齒的縫隙慢慢來回，動作一定要輕柔。牙刷牙膏的選擇很有講究，牙刷選刷毛柔軟且細(xì)的，不易傷到寶寶幼嫩的牙跟與牙齒；牙膏的的兒童禁用用含氟牙膏！氟根本不能防蛀，而且長期使用會嚴(yán)重影響寶寶牙齒的發(fā)育！20、寶寶愛上火吃什么好？芹菜：去肝火解肺胃郁熱；葛筍：清熱、順氣、化痰；菱白：清熱解毒的功效；蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；茄子：清熱解毒；百合：清熱潤肺止咳功效；苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。21、發(fā)燒寶寶食譜米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；雞蛋羹：取仁2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄；鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素。22、咳嗽寶寶食譜①傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯；②風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；⑤易久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖水23、寶寶拉肚子食療法1、胡蘿卜泥：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸5克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2324、正確喝水尤為重要都說孩子水靈靈的，惹人喜歡，因為孩子含水比成人多是水，大約75所以一般孩子生病，缺水是一個重要原因，就是說，孩子在該喝水的時候，沒有及時喝上水。一般早晨起來，孩子要喝些溫水，喝點(diǎn)稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個小時就要喝一晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。25、喂養(yǎng)與營養(yǎng)補(bǔ)充六個月以內(nèi)，寶寶的一切營養(yǎng)來源都來自于媽媽的奶水，母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加嬰兒機(jī)體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此媽媽的奶水質(zhì)量好不好，直接決定了孩子先天的體質(zhì)。6全的免疫系統(tǒng)來對抗這個世界。除了先天的體質(zhì)，后天的營養(yǎng)也很至關(guān)重要，六個月可以慢慢添加輔食了。爸爸媽媽們要有意識地幫孩子補(bǔ)充綜合維生