嬰幼兒日常生活照料

——寶寶厭食怎么辦

厭食與厭食癥★厭食：食欲不好，厭倦進食，視進食為負擔(dān)，即使色香味均好的美食，也沒有興趣，這種飲食狀態(tài)★厭食癥：如果厭食持續(xù)時間較長，就會影響小兒身高、體重的正常增長成人的厭食癥厭食癥就是由于怕胖、心情低落而過分節(jié)食、拒食，造成體重下降、營養(yǎng)不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。約95%為女性，常在青少年時期就有類似的性格傾向

小兒厭食癥★是指小兒（主要是1－6歲）較長期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀★它是一種癥狀，并非一種獨立的疾病★主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血誤區(qū)一：以為孩子食欲不好就是厭食

1、厭食時間：6個月以上（含6個月）

2、食量

3、生長發(fā)育

4、味覺敏銳度降低，舌菌狀乳頭肥大或萎縮

5、一般的厭食時間應(yīng)持續(xù)2周以上誤區(qū)二：偶爾不吃某種食物就是偏食誤區(qū)三：寶寶的食量理應(yīng)越來越大

1、寶寶患病時，如感冒，食量會有所減少；

2、胃部著涼或吃了過多的冷食，也會不愛吃飯；

3、因攝入過多食物或高熱量食物攝入過多導(dǎo)致積食；

4、寶寶運動過后出現(xiàn)暫時性食欲下降，甚至根本不想吃東西。誤區(qū)四：強迫與引誘是讓寶寶吃飯的好辦法引起嬰幼兒厭食的原因家長原因：★就餐環(huán)境雜亂：★家庭嬌生慣養(yǎng)：★家長不恰當(dāng)?shù)氖褂靡恍盃I養(yǎng)品”“保健品”或者“祛火藥”，可能含有激素、厚膩滋補藥、苦寒藥物使孩子的胃腸受到傷害，增加肝、腎的負擔(dān)，影響了孩子的食欲?！锛议L喂養(yǎng)行為不正確★家長自身存在著偏食、挑食的問題，★家長不為孩子單獨制作飯菜，成人的飯菜不利于嬰幼兒食用

引起嬰幼兒厭食的原因孩子原因：寶寶的原因：寶寶在1周歲后開始出現(xiàn)自我意識，1歲半以后開始進入第一反抗期。孩子飲料、零食不斷偏食、挑食造成某種營養(yǎng)素缺乏：微量元素和維生素缺乏。引起嬰幼兒厭食的原因疾病原因：★任何疾病或使用的一些治療藥物會引起孩子食欲減退。如抗生素、止痛藥、退熱藥的副作用都有可能造成孩子食欲下降★不恰當(dāng)?shù)难a充維生素D，造成維生素D過量和中毒引起高鈣血癥，全身乏力，食欲不振如何應(yīng)對厭食的寶寶☆首先需要積極治療原發(fā)疾病，并且合理用藥、正確使用保健品，孩子的食欲才會逐漸恢復(fù)☆提供固定的、具有保護性、舒適的、安靜的喂哺或進餐場所家長需掌握一定的食物制作技巧和營養(yǎng)知識☆根據(jù)孩子凡事都愿意參與的特點，鼓勵孩子幫助大人作餐前的準備工作☆鼓勵、引導(dǎo)和教育孩子使用勺、筷子等自主進餐，并教會孩子學(xué)“吃”的技能和進餐禮節(jié)☆根據(jù)孩子的年齡特點和個體的差異，安排適宜的戶外運動，保持食量與能量消耗之間的平衡☆合理的選擇零食厭食厭食其實是指由于不良的飲食習(xí)慣或各種急慢性疾病引起的食欲不振，量顯著減少嚴重的厭食可影響生長發(fā)育，造成營養(yǎng)不良以長期不思乳食為主，一般情況尚好，無腹部脹滿嘔吐腹瀉等癥疳病可由厭食或積滯發(fā)展而成以面黃肌瘦，毛發(fā)稀疏肚腹膨脹，青筋暴露或腹凹如舟等為特征病程較長，影響生長發(fā)育且易并發(fā)其他疾患畏食畏食者的食欲正常饑腸轆轆只是由于各種各樣的原因譬如口咽潰瘍牙痛吞咽困難或腹痛等原因進食時覺不適，畏懼拒食麥芽粥配料：麥芽50克，粳米50克用法：麥芽與粳米煮粥食用功效：健脾開胃消食。主治小兒厭食，乳食停滯者淮山鴨肫粥配料：淮山藥15克，鮮鴨肫1個，粳米50克用法：鮮鴨肫洗凈，切成片，粳米洗凈，和淮山藥等一同放入沙鍋內(nèi)加水煮沸，文火煮成粥。每天吃1次，連服5～7天功效：補益脾胃。主治小兒厭食小兒消食粥配料：山楂片10克，高粱米50克。用法：將山楂片和高粱米一起置于鐵鍋，文火炒焦，取出壓碾成粗粉，置于沙鍋，加水煮成粥。不滿1歲，每次取10克消食粥，每日3次;2～3歲，每次取20克消食粥;4～5歲，每次取30～40克消食粥食用。調(diào)味可加適量的奶粉和白糖。功效：健脾消食。主治小兒厭食、小兒消化不良雞內(nèi)金粥配料：雞內(nèi)金5克、粳米用法：雞內(nèi)金炙酥研末，拌入粳米粥內(nèi)食用，甜咸自便功效：消積化滯。主治小兒厭食，面色無華，時而腹痛腹脹，矢氣惡臭者燉蘋果泥配料：蘋果1個用法：將蘋果洗凈，去皮，切成薄片，放碗內(nèi)加蓋，置鍋中隔火燉熟，用湯匙搗成泥狀，喂幼兒服食功效：適用于小兒厭食山楂片配料：市售山楂片。用法：1～3歲幼兒，每天吃山楂50克；3～6歲幼兒，每天吃100克，均分3次飯后吃，連吃

7～10天。功效：消積化滯。主治小兒因乳食停滯厭食，面色萎黃，毛發(fā)不榮者。山楂片健胃消食，善治乳食積滯;但不宜多食，多食反會傷胃，這是因為小兒脾胃比較虛弱，過食傷胃，降低消化功能菠蘿湯配料：菠蘿肉250克，白糖適量。用法：將菠蘿肉放入淡鹽水中浸泡10分鐘，然后切成小塊，加水煮湯，調(diào)入白糖即成。每日1

劑，連服5～7日功效：補脾益胃，潤腸通便。適用于小兒病后不思