水平四初三年“排球正面雙手墊球”授課對象：廈門市集美區(qū)上塘中學(xué)初三年（8）班授課教師：胡偉楊

教師單位：廈門市海滄區(qū)華師附中指導(dǎo)老師：羅林輝

授課時間：2022.4.30上午第三節(jié)授課地點(diǎn)：田徑場

水平4初三年級《排球正面雙手墊球》海滄華師附中胡偉楊指導(dǎo)思想：本課依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，突出體現(xiàn)學(xué)生學(xué)練的主體地位，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)練的基本技術(shù)和技能。教學(xué)過程遵循由易到難，由淺到深，層層遞進(jìn)的教學(xué)原則，教學(xué)內(nèi)容和手段具有目的性和針對性。教學(xué)過程注重引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生自學(xué)、自練、合作和探究學(xué)習(xí)；注重發(fā)展學(xué)生的合作意識和適應(yīng)能力，逐步讓學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。教材分析：本節(jié)課選自人教版水平四體育與健康第五章排球第二節(jié)正面雙手墊球的內(nèi)容。排球墊球技術(shù)是排球運(yùn)動里基本的運(yùn)動技術(shù)之一，主要用于接發(fā)球和防守。正面雙手墊球是利用雙手、小臂形成的墊擊平面在體前墊擊來球的方法。墊球的好壞直接影響著比賽勝負(fù)，因此掌握好墊球技術(shù)對于排球比賽來說具有重要的作用。同時通過學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生果敢、頑強(qiáng)拼搏、協(xié)作等心理素質(zhì)，戰(zhàn)術(shù)配合還可以促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，從而促使學(xué)生的身心和諧發(fā)展。本單元共設(shè)計(jì)為六次課，本節(jié)課為第2節(jié)課。本堂課的教學(xué)重點(diǎn)是：墊球部位、擊球點(diǎn)；教學(xué)難點(diǎn)是：上下肢協(xié)調(diào)用力擊墊球、處理好人與球之間的距離關(guān)系。三、學(xué)情分析：

本次課面向的學(xué)生是上塘中學(xué)初三年15歲的學(xué)生，該階段的學(xué)生正處于身體高速發(fā)育的階段，且在以前都有學(xué)習(xí)過排球墊球，但目前的水平尚處于只能自墊10個左右的程度，排球基礎(chǔ)偏差。因此本節(jié)課更多的是鞏固提高排球各項(xiàng)基本技能，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動能力為主。四、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下4個教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解排球正面雙手墊球鍛煉價值和動作要領(lǐng)及練習(xí)方法。技能目標(biāo)：通過學(xué)練掌握正面雙手墊球的擊球點(diǎn)和墊球部位。（三）體能目標(biāo)：通過學(xué)練學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏素質(zhì)得到鍛煉，排球墊球技能得到提高。（四）情感目標(biāo)：通過學(xué)練促進(jìn)學(xué)生的自信心、合作能力與刻苦耐勞的品質(zhì)。五、教學(xué)策略設(shè)計(jì)與分析（一）教法：1.講解示范法：通過講解，學(xué)生了解動作原理，形成正確的動作概念；通過示范建立正確動作表象。2.練習(xí)法：通過完整練習(xí)、分解練習(xí)、循環(huán)練習(xí)和重復(fù)練習(xí)法等，使學(xué)生逐步掌握該技術(shù)動作。3.糾正錯誤與幫助法：及時糾錯學(xué)生的錯誤動作，因勢利導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的動作概念。4.優(yōu)生示范法：請掌握得較好的學(xué)生進(jìn)行示范動作，其他學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。（二）學(xué)法1.聽講法：通過認(rèn)真聽講動作要點(diǎn)建立正確動作概念。2.觀察法：通過認(rèn)真觀察教師示范，對動作形成正確的表象。3.合作學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中互相學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題，改進(jìn)問題，互相交流，促進(jìn)共同進(jìn)步。六、教學(xué)程序（一）開始熱身部分（8’）：1.課堂常規(guī)設(shè)計(jì)意圖：師生問好，安排見習(xí)生，宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)的任務(wù)。熱身：由教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂一起進(jìn)行慢跑與排球操的練習(xí)。設(shè)計(jì)意圖：在音樂的伴奏下充分活動各關(guān)節(jié)，同時培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，避免學(xué)生運(yùn)動損傷。（二）學(xué)習(xí)提高部分（32’）：1.復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動：聽隨教師的口令集體進(jìn)行練習(xí)設(shè)計(jì)意圖：復(fù)習(xí)腳下動作、墊球動作和處理人與球之間的距離關(guān)系，為接下來的練習(xí)做鋪墊。2.擊固定球練習(xí)--移動擊固定球：兩人一組根據(jù)教師的哨聲進(jìn)行練習(xí)。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生體會墊球的動作，發(fā)力方法和墊球的部位并與移動配合起來。擊墊球過“網(wǎng)”：一人拋球，其他人輪流進(jìn)行擊墊球過網(wǎng)，每人拋球3-4球后輪換人拋球設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生體會擊球過網(wǎng)的發(fā)力感覺。設(shè)計(jì)意圖：根據(jù)學(xué)生的不同情況進(jìn)行因材施教4.體能練習(xí)：立臥撐擊掌、仰臥舉腿碰“桿”、仰臥起坐交接球設(shè)計(jì)意圖：通過課課練，加強(qiáng)學(xué)生下肢力量和核心力量素質(zhì)，為學(xué)好本單元內(nèi)容，做好體能鋪墊（三）整理恢復(fù)部分（5’）：1.由教師帶領(lǐng)跟隨音樂一起做放松操設(shè)計(jì)意圖：通過深呼吸和拉伸放松練習(xí)，讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)到安靜狀態(tài)，讓學(xué)生身心放松2.教師小結(jié)設(shè)計(jì)意圖：與課前呼應(yīng)，通過學(xué)生對問題的回答，既培養(yǎng)探究精神，又為整堂課的技術(shù)知識進(jìn)行總結(jié)與深入七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動作技術(shù)；2.預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為中等，安靜心率為80-90次/分鐘，最高心率為150-160次/分鐘，平均心率120-130次/分左右，練習(xí)密度為45%-50%左右。八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法。問題一：學(xué)生拿球放球太過雜亂。解決預(yù)防：教師上課之前強(qiáng)調(diào)拿球放球做到快靜齊。問題二：學(xué)生練習(xí)時球亂飛，影響學(xué)習(xí)的效率和效果。解決預(yù)防：教師引導(dǎo)學(xué)生采用正確的擊球動作，在教師的口令下統(tǒng)一進(jìn)行練習(xí)。問題三：學(xué)生掌握情況差異大，無法統(tǒng)一進(jìn)度。解決預(yù)防：進(jìn)行分層教學(xué)，教師鼓勵學(xué)生克服困難，細(xì)心教導(dǎo)。十、場地器材多媒體音箱設(shè)備一臺，排球31個，足球桿8根，橡皮筋4條，標(biāo)志桶4個

水平四初三年《排球正面雙手墊球》課時計(jì)劃對象：初三年（8）班人數(shù)：30人單元課次：6（2）教師：胡偉楊時間：2022.4.30教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)排球準(zhǔn)備姿勢和移動2.排球正面雙手墊球3.課課練：立臥撐擊掌、仰臥舉腿碰“桿”、仰臥起坐交接球教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解排球正面雙手墊球鍛煉價值和動作要領(lǐng)及練習(xí)方法。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)練掌握正面雙手墊球的擊球點(diǎn)和墊球部位。3.體能目標(biāo)：通過學(xué)練學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏素質(zhì)得到鍛煉，排球墊球技能得到提高。4.情感目標(biāo)：通過學(xué)練促進(jìn)學(xué)生的自信心、合作能力與刻苦耐勞的品質(zhì)。課序時間課的內(nèi)容教學(xué)活動組織要求運(yùn)動負(fù)荷開始熱身部分10’一、課堂常規(guī)（略）1.體委整隊(duì)、檢查人數(shù)，向老師報告出勤2．師生互問好。宣布課的任務(wù)、目標(biāo)及要求3．檢查服裝及安排見習(xí)生，提示學(xué)練安全組織1：要求：集合快、靜、齊；明確本課內(nèi)容及要求。小2’二、移動步伐熱身跑方法：跑步——并步——側(cè)滑步——交叉步--上步起跳三、球操1.伸展運(yùn)動2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動3.繞肩運(yùn)動4.壓腿運(yùn)動5.跳躍運(yùn)動6.整理運(yùn)動教與學(xué)1．教師講解跑動路線與要求2．教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的節(jié)奏下進(jìn)行熱身跑教與學(xué)1．在音樂的引領(lǐng)下，教師示范并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行球操操熱身2．學(xué)生在音樂節(jié)奏中完成練習(xí)組織：要求：聆聽音樂，節(jié)奏跑動，兼顧隊(duì)形，調(diào)勻呼吸組織2：要求：注意力集中，掌握節(jié)奏，動作幅度大3’中4*8拍4’學(xué)習(xí)提高部分30’一．復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動步伐重點(diǎn)：起動時蹬、邁動作的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：重心保持平穩(wěn)的移動。易犯錯誤：①重心不固定，上下起伏大。②重心向后，啟動不果斷，移動速度漫二.正面雙手墊球動作要點(diǎn)：插：降低重心，兩臂前伸，插到球下。夾：含胸收肩，兩臂夾緊，兩肘伸直，前臂擊球壓腕。壓：手腕下壓，使小臂橈骨外翻成一個墊球平面。提：含胸后提肩。蹬：下肢伸腿蹬地，手臂擊球時。跟：重心隨球向前。重點(diǎn)：判斷準(zhǔn)確，移動到位難點(diǎn)：快速移動后全身協(xié)調(diào)用力墊球易犯錯誤：①用手腕擊球，手腕上挑球，手臂沒夾緊外翻②擊球點(diǎn)錯誤，跳起擊球，上下肢用力不協(xié)調(diào)三、課課練立臥撐擊掌仰臥舉腿碰“桿”仰臥起坐交接球1.教師組織學(xué)生一起復(fù)習(xí)排球常用基本步伐的練習(xí)并提出明確的練習(xí)要求。2.學(xué)生認(rèn)真聽講，思考。3.學(xué)生練習(xí)：（1）組織全體學(xué)生看教師手勢進(jìn)行基本步伐移動練習(xí)。見組織3（2）組織兩人學(xué)生合作學(xué)習(xí)，互相觀察和交流心得。教與學(xué)：教師講解并示范完整動作，強(qiáng)調(diào)動作重難點(diǎn)。學(xué)生積極思考，回答，不理解的地方及時提問。3.學(xué)生練習(xí)：①徒手動作練習(xí)組織全體學(xué)生跟隨教師的口令進(jìn)行練習(xí)。見組織3②擊固定球練習(xí)——移動擊固定球組織學(xué)生兩人一組合作學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)擊固定球的要領(lǐng)，進(jìn)行互相糾錯。隨后進(jìn)一步移動擊固定球練習(xí)。見組織4③擊球過“網(wǎng)”組織學(xué)生進(jìn)行擊墊球過網(wǎng)，一人拋球，其他人輪流進(jìn)行擊墊球過網(wǎng)，每人拋球3-4球后輪換人拋球。見組織54..教師巡回指導(dǎo)并及時糾錯。5.學(xué)生展示及技術(shù)改進(jìn)練習(xí)。6.教師集隊(duì)講評，給予表揚(yáng)，促使學(xué)生繼續(xù)努力。教師講解示范練習(xí)動作及要求組織學(xué)生按照要求有序進(jìn)行練習(xí)，見組織6組織3：要求：前后左右保持距離，聽從教師指揮進(jìn)行練習(xí)組織4：3m3m①②③④要求：1.移動到位，動作連貫。2.正確判斷接、墊球時機(jī)。組織5：組織6：5’次數(shù)：5大5’次數(shù)：57’次