初三年級(jí)第十四周第27次課備課教師：難點(diǎn)：戰(zhàn)勝“極點(diǎn)”現(xiàn)象教1、持久跑要點(diǎn)：兩腿蹬擺協(xié)調(diào)聯(lián)合，步伐均勻有節(jié)奏，能材2、自選項(xiàng)目：籃球、排球合理分派體力。教知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生持久跑過(guò)程中合理分派體力的方法。學(xué)目

能力目標(biāo)：學(xué)生能運(yùn)用已學(xué)知識(shí)以正確的跑姿，有節(jié)奏的呼吸、步幅均勻練習(xí)耐標(biāo)久跑。感情目標(biāo)：培育學(xué)生堅(jiān)毅的意志，勇于戰(zhàn)勝困難的精神。教教練學(xué)學(xué)時(shí)習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過(guò)內(nèi)間次程容數(shù)體育委員率領(lǐng)全班同學(xué)按教師提早出席，準(zhǔn)備好場(chǎng)所、商定地址會(huì)合，檢查到班器械，等待上課。人數(shù)并向老師報(bào)告出勤情況。一1、在會(huì)合地址察看學(xué)生，并2全班成二列橫隊(duì)會(huì)合。課檢查學(xué)生人數(shù)及服飾。分組織如（圖一）開(kāi)堂×××××○○○○○?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹鹨?guī)△始★2、“同學(xué)們好！”1、“老師好！3、宣告本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭2、仔細(xì)聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)部示目標(biāo)和要求。容和要等。1、安排見(jiàn)習(xí)生。3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。分二、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲二1、游戲名稱：“排頭抓排尾”

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二、全班學(xué)生疏成4行練習(xí)。練習(xí)（圖略）

組進(jìn)游2、游戲方法：學(xué)生排成單行戲用雙手抱住前面一人的腰部3、要求：隊(duì)伍不可以初拉斷4、教師給學(xué)生疏組進(jìn)行練習(xí)5、鼓舞學(xué)生仔細(xì)參加游戲三復(fù)三、教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)少年健練習(xí)隊(duì)形如（圖三）習(xí)美操第一至第十節(jié)×××××OOOOO少×××××OOOOO年1、教師領(lǐng)做、口令指揮學(xué)生×××××OOOOO健練8×××××OOOOO2美2、提法動(dòng)作要領(lǐng)操3、提出易出錯(cuò)誤和糾正錯(cuò)誤的方法

要求：記著動(dòng)作線路、活動(dòng)充分教教練學(xué)學(xué)時(shí)習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過(guò)內(nèi)間次程容數(shù)一、復(fù)習(xí)持久跑一、學(xué)生進(jìn)行持久跑1、教師重申持久跑的技的練習(xí)一術(shù)要領(lǐng)，示范途中跑動(dòng)作耐1、記著持久跑的技術(shù)要領(lǐng)要點(diǎn)：上體正直、重心安穩(wěn)擺臂放松、呼吸自然和理解“極點(diǎn)”、“第二次2久基2、組織學(xué)生進(jìn)行持久跑呼吸”的練習(xí)跑3、提示動(dòng)作要領(lǐng)，單個(gè)輔12、勻速跑60米加快跑導(dǎo)930米慣性跑4、集體講評(píng)，糾正錯(cuò)誤要求：控制好途中跑速度5、小結(jié)，提出還存在的問(wèn)和動(dòng)作頻次題練習(xí)圖四本操場(chǎng)×××1部×60M30自然跑進(jìn)二、教師安排學(xué)生進(jìn)行自二3、女生5分鐘、男生6分自選項(xiàng)目的練習(xí)1、教師提出練習(xí)要求及鐘注意事項(xiàng)要求：跑得輕盈、放松，選要求：練習(xí)自覺(jué)仔細(xì)、恪守課以勻速為主。分堂紀(jì)律4、接受教師指導(dǎo)，糾項(xiàng)2、巡視學(xué)生的練習(xí)過(guò)程正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、指導(dǎo)學(xué)生，單個(gè)糾錯(cuò)8二、學(xué)生自選項(xiàng)目練目自選項(xiàng)目習(xí)籃球：籃下45度投擦板球1、記著教師所提的練排球：自拋?zhàn)詨|習(xí)要求2、依據(jù)自已的興趣愛(ài)好選擇項(xiàng)目3、自覺(jué)參加練習(xí)，積極鍛煉身體4、能接受教師的指導(dǎo)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的一、學(xué)生二列橫隊(duì)會(huì)合隊(duì)結(jié)學(xué)習(xí)狀況、夸獎(jiǎng)優(yōu)異學(xué)生。伍，并自我評(píng)介。束5二、學(xué)生能踴躍進(jìn)行放松。部小二、整理放松練習(xí)。結(jié)三、部署回收器械。要求：完整放松、